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牙齒美白講座優(yōu)秀演講稿

時(shí)間:2022-09-02 14:30:26 演講稿 我要投稿

牙齒美白講座優(yōu)秀演講稿(精選5篇)

  演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,在很多情況下我們需要用到演講稿,如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?以下是小編幫大家整理的牙齒美白講座優(yōu)秀演講稿(精選5篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

牙齒美白講座優(yōu)秀演講稿(精選5篇)

  牙齒美白講座優(yōu)秀演講稿1

xxx:

  “媽媽生的娃娃多,先生弟弟后生哥。弟弟門(mén)口站,哥哥屋里躲。小事弟弟辦,大事靠哥哥!蹦銈兡懿鲁鍪鞘裁礀|西嗎?就是我——牙齒。

  我就是人見(jiàn)人愛(ài),車見(jiàn)車載,狗見(jiàn)狗追的牙齒。我天生就住在人的嘴巴里,主人吃東西,我就幫他嚼碎,好讓主人容易吞下。你不要小看我,我的作用可大可小,我可以咬堅(jiān)硬的東西,柔弱的東西,凡是吃的東西我都能咬。只要人們能保護(hù)我,我一定盡力奉獻(xiàn)你們。唉,不過(guò)現(xiàn)在慘了,我每天都要受苦。現(xiàn)在社會(huì)進(jìn)步了,家里的冰箱堆滿了一大堆的零食,有冰淇淋、薯片,火腿腸等,全都是吃的。人們每天下往回家就拎了一大袋零食,放進(jìn)冰箱,里面什么都有,里面的東西可以用林嗣環(huán)的《口技》的一段話“凡所應(yīng)有,無(wú)所不有。雖人有百手,手有百指,不能指其一端;人有百口,口有百舌,不能名其一處也!眮(lái)代替了。

  人們買(mǎi)了一大堆零食,孩子們可就發(fā)福了,天天抱著零食,早上吃,中午吃,一天到晚都是吃零食。零食袋四處飛,飲料瓶到處放,房子就像一個(gè)垃圾堆。吃那么多零食,對(duì)身體沒(méi)好處。這不,孩子們除了吃零食,吃飯也不吃,在媽媽的勸說(shuō)下,才吃兩口。這還不算,受苦最多的還是我,孩子們天天把那些“垃圾”往嘴里塞,嘴大哥也受不了孩子們的這種行為,早就想讓他們絕食一陣子,但嘴大哥不忍心傷害他們,只有為他們服務(wù),任由小主人吃。我就天天得工作,從早到晚,沒(méi)有一刻時(shí)間讓我休息。每天在嘴大哥里蹦跳。咬那么多零食,我常常腰酸背痛,兩腿抽筋。我最近還換了一身新裝,從前我潔白的身裳不見(jiàn)了,現(xiàn)在我穿上了一件我最討厭的黃黃的破衣裳,看起來(lái)都不自在。孩子們每天吃完零食都不刷牙就睡覺(jué),慢慢地我穿的衣服越來(lái)越重。孩子們每天喝完飲料也不刷牙,害得我身上有蛀蟲(chóng),每天晚上睡不著覺(jué),直打滾。

  “請(qǐng)你們保護(hù)我,珍惜我,不要吃那么多零食,對(duì)健康有害的。如果你們保護(hù)我,我一定會(huì)履行我的任務(wù),陪伴你們走過(guò)人生的道路,走到世界的盡頭!边@是牙齒的訴說(shuō)。

  善待牙齒,就是善待自己。

  牙齒美白講座優(yōu)秀演講稿2

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!我是五年級(jí)三班的王亦菲。今天,我演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒,從我做起》

  俗話說(shuō)得好“民以食為天,食以齒為先”,世界醫(yī)學(xué)組織把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí),別忘了關(guān)注口腔健康。此外,牙齒的健康美觀是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之,擁有明眸皓齒,齒如編貝是每個(gè)人的心愿?谇皇侨祟愘囈陨娴闹匾鞴,是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門(mén):

  1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘?jiān)脱烂婢,按摩牙齦。

  2、每天至少刷2次牙,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘,吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品,睡覺(jué)之前一定不要吃甜食。

  3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。

  4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。

  5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。

  6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形,影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。

  “一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨(dú)特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更迷人。”但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。謝謝大家!

  牙齒美白講座優(yōu)秀演講稿3

親愛(ài)的老師,同學(xué)們:

  早上好!首先我想問(wèn)同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題,知道9月20日是什么節(jié)日嗎?是全國(guó)愛(ài)牙日。今天我要演講的題目就是“愛(ài)牙從我做起”。

  在我國(guó),兒童齲齒發(fā)病率極高,這與孩子愛(ài)吃零食、食物中糖分較高、沒(méi)養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等原因有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食,嚴(yán)重的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長(zhǎng)不注意糾正孩子的不良習(xí)慣,使孩子養(yǎng)成睡覺(jué)咬指頭、含物睡覺(jué)的習(xí)慣,還有一些孩子盡管知道睡覺(jué)前要刷牙,但是刷完牙后又開(kāi)始吃東西,或者是每天只刷一次牙,而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。

  因此為了預(yù)防齲齒,請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):

  1、注意口腔衛(wèi)生。應(yīng)從現(xiàn)在就培養(yǎng)早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡(jiǎn)單、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙。每天堅(jiān)持早晚兩次刷牙,要用正確的方法刷牙,每次刷牙時(shí)間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑,又可對(duì)牙齦組織起按摩作用,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)抗病能力。同時(shí)要少吃零食,少吃糖,少吃粘質(zhì)食物,睡前一定不要吃甜食。

  2、加強(qiáng)鍛煉。注意適當(dāng)安排戶外活動(dòng),接觸足夠的陽(yáng)光。

  3、定期進(jìn)行口腔檢查。做到齲齒早發(fā)現(xiàn),早預(yù)防,早治療。

  同學(xué)們,為了我們健康,從現(xiàn)在開(kāi)始我們就應(yīng)該好好保護(hù)自己的牙齒,相信你們一定能做到的!

  牙齒美白講座優(yōu)秀演講稿4

各位老師,同學(xué)們:

  大家早上好!我今天演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》。

  俗話說(shuō),‘牙疼不是病,疼得要命!恢滥阌袥](méi)有牙疼過(guò)。

  世界醫(yī)學(xué)組織將每年的9月20日定為愛(ài)牙日,提醒人們?cè)谙硎苄腋I畹腵同時(shí),不要忘記關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言、外貌和健康密切相關(guān)。在這里,我將介紹一些日常牙齒護(hù)理的小技巧。

  1、保護(hù)牙齒健康,最基本最經(jīng)濟(jì)的方法就是有效刷牙,去除食物殘?jiān)脱谰摺C刻熘辽偎⒀纼纱危堪蜒浪?張臉,每次3分鐘。

  2、每人保留一支牙刷,刷牙后用清水沖洗幾次,擦干水。兒童應(yīng)該使用兒童專用牙刷。最好一個(gè)月?lián)Q一次牙刷,一個(gè)牙刷最多使用不超過(guò)3個(gè)月。

  3、吃完及時(shí)漱口。盡量少吃甜食和酸味食物。睡覺(jué)前千萬(wàn)不要吃甜食。

  4、糾正壞習(xí)慣。有的同學(xué)有吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴唇等不良習(xí)慣。會(huì)造成牙齒排列不均勻等畸形。另外,不要用牙齒咬瓶蓋等硬物,防止牙齒受損。

  5、提倡每半年定期口腔檢查一次,清潔治療,疾病預(yù)防,早期治療。

  希望我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝!

  牙齒美白講座優(yōu)秀演講稿5

老師們,同學(xué)們:

  早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是:維護(hù)口腔健康,提高生命質(zhì)量。同學(xué)們,你知道嗎?_年9月20日,也就是昨天,是第_個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日。愛(ài)牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年愛(ài)牙日活動(dòng)主題就是“維護(hù)口腔健康,提高生命質(zhì)量”。

  愛(ài)牙日活動(dòng)倡導(dǎo)人們懂得追求健康并堅(jiān)持健康的生活方式,并從維護(hù)口腔健康開(kāi)始。一顆牙就是一個(gè)器官,牙齒健康不僅關(guān)系到身體健康的諸多方面,同時(shí)也是現(xiàn)代人健康與文明的標(biāo)志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。

  1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)維護(hù)口腔健康非常重要?谇粌(nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。所以,應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù),少喝碳酸飲料,進(jìn)食后應(yīng)用清水漱口,睡前刷牙后不再進(jìn)食。

  2.口腔牙齒保護(hù)好,每天要刷三次牙,每次持續(xù)3分鐘,飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口!而且要注意科學(xué)的刷牙方式,有效去除于牙菌斑、軟垢和食物,保持口腔衛(wèi)生。

  3.提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。

  4.應(yīng)定期進(jìn)行口腔健康檢查,每年至少一次,及時(shí)發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病。

  5.出現(xiàn)口腔問(wèn)題,及早就醫(yī)是關(guān)健,不能被“怕痛”“小問(wèn)題沒(méi)關(guān)系”等想法阻礙了就醫(yī)的進(jìn)程。

  同學(xué)們,讓我們把愛(ài)牙護(hù)牙列為每日功課,使自己擁有健康口腔,美麗人生!

  謝謝大家!

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