關(guān)于經(jīng)歷挫折的演講稿

　　演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。隨著社會一步步向前發(fā)展，我們都可能會用到演講稿，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的關(guān)于經(jīng)歷挫折的演講稿，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于經(jīng)歷挫折的演講稿1

親愛的老師、同學(xué)們：

　　生活就像一條溪流，有平淌，也會有激進(jìn)，更會有阻礙;生活就像大海，有風(fēng)平浪靜，也會有波濤洶涌，更會有颶風(fēng)海嘯。當(dāng)我們遇到“阻礙”、遇到“颶風(fēng)海嘯”的時候，我們不要退縮，不要憎惡，更不要氣餒，要懷著感恩的心，感謝挫折!

　　感謝挫折，才能自強(qiáng)。沒有經(jīng)歷過風(fēng)霜的人生是缺憾的。人生一路，坎坷叢生，只有感謝挫折，才能自強(qiáng)。 居里夫人——鐳的發(fā)現(xiàn)者，諾貝爾獎的獲得者。在發(fā)現(xiàn)鐳的過程中，她沒有一個完整的實驗室，只有一間簡陋的小屋;她沒有充足的資金，只有自己維持;她沒有先進(jìn)的設(shè)備，只有一些普通器材……但她在挫折中變得自強(qiáng)起來。一個人，若不懂得感謝挫折，無論給他多么大的鼓舞，他也不會變得自強(qiáng)不息。

　　感謝挫折，才能進(jìn)步。很多人在什么是人生的最大財富這個問題面前迷惑不解，在我看來，是挫折，挫折才是最大財富。金錢、財富來的是那么不可靠，只有挫折，他給人們的才是真實有用的東西。挫折會豐富我們的經(jīng)驗，積累我們的知識，促進(jìn)我們的進(jìn)步。在挫折中，我們懂得了努力，感謝挫折，我們知道了進(jìn)步。感謝挫折，才能進(jìn)步。

　　感謝挫折，才能成功。桑提亞哥曾說：“一個人可以被戰(zhàn)勝，但不可以被打敗”。在挫折的強(qiáng)大攻勢面前，我們不應(yīng)被打敗，要懂得感謝挫折，在挫折中求勝。司馬遷，在受了宮刑、孤身一人、遍訪古地、忍饑挨餓等挫折度過，終于寫出了被魯迅譽(yù)為“史家之絕唱，無韻之《離騷》”的《史記》。司馬遷，感謝挫折，他成功了。人生，漫漫長路遠(yuǎn)，紛繁挫折多，只有懂得感謝挫折，才能成功。

　　“挫折”是人人都不想聽到的一個詞，也是不愿意親身經(jīng)歷的。然而，挫折卻是每個人通向成功道路上必須經(jīng)歷的一個過程，一個人的一生不可能一帆風(fēng)順，總會遇到各種各樣的挫折，所以，我們應(yīng)該學(xué)會給自己一點挫折，學(xué)會正確的面對挫折。

　　俗話說得好“吃一塹，長一智”。在你經(jīng)歷過一次挫折后，就會在今后的人生道路上不再犯同樣的錯誤。人生就是這樣，你要感謝絆倒你的人，因為他使你懂得了爬起;你要感謝拋棄你的人，因為他使你懂得了自立;你要感謝批評你的人，因為他使你懂得了正確。面對這些小小的挫折，我們都值得感謝，都從中學(xué)會了不少知識，都得到戰(zhàn)勝困難的經(jīng)驗。給自己一點挫折，無需是一場急風(fēng)暴雨，一陣小小的微風(fēng)也能使你在成功的道路上受益匪淺。沒有洶涌澎湃的浪潮，就不叫大海。人生也是如此，沒有一點挫折的人生，不叫做完美的人生。也許很多人對此不認(rèn)可，但是有挫折的人生未必不是一件好事。

　　記得一句話：“當(dāng)死神露出它的尖牙對我笑時，我能做的就是抱之一笑。”很欣賞作者的風(fēng)度，也想學(xué)著吟一句：“當(dāng)挫折一步步地靠近時，我們能做的，就是感謝挫折，使自己變得自強(qiáng)，懂得進(jìn)步，取得成功!”

關(guān)于經(jīng)歷挫折的演講稿2

　　挫折，這是人生道路上的一條必經(jīng)之路。它并不可怕，沒必要因為挫折放棄前進(jìn)，放棄前路的美麗風(fēng)景。

　　一天晚上，我的雙手托著腮幫子，望著窗外。忽然間，記憶中的五彩盒瞬間開啟，回到了初一時第一次考試領(lǐng)完成績單的那天晚上。

　　夜深了，媽媽的催眠令早已下過無數(shù)回，我卻還伏在陽臺邊，看著天上的星星，嘴里重復(fù)的唱著那首歌：“每一次，都在徘徊單中堅強(qiáng)，每一次就是很受傷也不閃淚光……自我安慰了好一陣子之后才遲遲的爬_睡覺。

　　第二天，我邁著沉重的腳步來到教室，上課時，我伏在桌面上，臉上些滿了傷心和絕望。下課時，老師把我叫到辦公室，問我怎么回事，今天不在線上��！我也不知道該怎么回答，要么搖頭，要么點頭，老師也拿我沒辦法，也只是問了一下就沒問了。我就這樣昏昏沉沉的過了一天，對我來說是時間金錢覆蓋的毀滅，心想，不能，我不能因為考試考差了就這樣失魂落魄，這樣的話很讓老師、父母們傷心的。

　　晚上，我獨自一人在房間里想；難道我的生活就沒有希望了嗎？一定要每天都失魂落魄的活著嗎？如果是那樣的話，那我不是太失敗了嗎？以前的自己是那么的開心，為什么這次會因為一件小事而倒下了呢？想著想著，眼淚不知不覺的流了下來。

　　在苦苦思索中，我慢慢的懂了，快樂不是一帆風(fēng)順的，生命中要有挫折，這樣，走過的路程才會有意義，所以，我應(yīng)該面對挫折，笑著面對它，把它打敗。想到這，我坦然了，臉上露出了久違的笑容。第二天早晨，我和同學(xué)們一起投入了書聲瑯瑯中，他們在為自己的成績努力，我也在為自己的成績努力。不管到最后結(jié)果怎么樣，至少我努力過。從今以后，我不再畏懼挫折！

　　關(guān)于經(jīng)歷挫折的演講稿3

　　肖楚女曾說過做人就像蠟燭一樣，有一分熱，發(fā)一分光，給人以光明，給以溫暖。我們感恩的往往只限于轟轟烈烈的事，人。而忽略了那些默默為我們付出的人，同為幫，為何有貴賤之分？我們所感恩的為何只限于轟轟烈烈，而那些人微言輕的人物所做的一切卻常常被我們忽略不計。忽略了太多，錯過了太多，忘記了感恩的太多太多……

　　我學(xué)會了吝嗇我的眼淚，因為在你們的嘲笑聲里，我哭過，我絕望過，我自暴自棄過，后來，我把你們的輕蔑看做了平常事，漸漸地我學(xué)會了無視你們的輕蔑，嘲笑，唾棄的每一個眼神，動作。我不會再哭，不會再因為你們而傷心，因為我學(xué)會了吝嗇我的眼淚，謝謝你們，讓我學(xué)會了這么多。

　　我學(xué)會了拼搏，因為在你們不屑的言語中，我學(xué)會了化壓力為動力。我學(xué)會了在你們施與的壓力中，努力拼搏，我無視你們的一切“搞笑，不可能，幼稚”的表情。感謝你們，在你們的壓力下，我學(xué)會了堅強(qiáng)，學(xué)會了很多很多。

　　我學(xué)會了長大，因為在你們一字一句的幼稚聲中，我悄悄地長大了，我沒有學(xué)會怪你們，沒有學(xué)會報復(fù)你們，沒有學(xué)會嘲笑你們。我選擇了釋懷，選擇了在挫折中磨礪自己的意志。

　　曾經(jīng)嘲笑我的人，謝謝你們，因為是你們讓我學(xué)會了面對；曾經(jīng)給予我壓力的人，謝謝你們，因為是你們讓我懂得了拼搏；曾經(jīng)辱罵我的人，謝謝你們，因為是你們讓我學(xué)會了無視；曾經(jīng)傷害我的人，謝謝你們，因為是你們讓我學(xué)會了強(qiáng)堅。曾經(jīng)……謝謝，因為……我學(xué)會了……

　　生活就像一片海，有水平如鏡，也有波濤洶涌；有風(fēng)和日麗，也有雷電交加。生活，總會讓我們感受成敗得失，歷盡悲歡離合，嘗盡世間滋味。對生活抱有感恩之心，我們就從中磨礪自己的意志，豐富生命的厚度，從而一步步走向成熟，走向成功。感恩生活，我們將走得更遠(yuǎn)。感謝生活的賜予吧，美好的人生只眷顧懂得感恩和珍惜的人。當(dāng)你學(xué)會了感恩，你變便能洞悉生活的.奧秘，當(dāng)你學(xué)會了感恩生活，你便能得到美好的人生。

關(guān)于經(jīng)歷挫折的演講稿3

同學(xué)們：

　　今天，我講話的主題是“提高承受挫折的能力”。

　　挫折，就是俗話所說的“碰釘子”,就是指遇到了不順利的事情,或者遭到了不同程度的失敗。在漫長的人生道路上,我們大多數(shù)人會遇到種.種困難、挫折與失敗。那么，我們應(yīng)該如何培養(yǎng)、如何提高承受挫折的能力盹?

　　我認(rèn)為應(yīng)從以下四個方面去努力：

　　第一,我們要客觀地看問題，實事求是地面對挫折。古人說:“人生不如意事常八/九”，這就是說，在人生道路上，人人都會遇到挫折，人生的挫折是必然的、不可避免的。挫折是普遍存在的，它是人生的組成部分，生活的本來面目就是成功和挫折的結(jié)合體。

　　懂得了這些道理后，我們對人生的挫折就會實事求是地去面對、去接受。

　　第二，我們要全面地、多角度地看問題，要看到挫折對人生影響的兩重性。

　　挫折可以給我們帶來失敗、打擊、壓力與痛苦，也可能為我們提供成功的經(jīng)驗教訓(xùn)，可以促使我們發(fā)憤努力，給我們更強(qiáng)的信心、決心、勇氣和力量。正所謂“塞翁失馬，焉知非福?”、“失敗是成功之母”。

　　第三，我們要以樂觀的態(tài)度，靈活、理智與現(xiàn)實的策略去對待挫折，消除或者減少挫折可能給我們造成的消極影響。

　　遇到挫折,我們可以用“沒有什么了不起的”、“不用太在意”等等樂觀的態(tài)度去對待。在現(xiàn)實的生活中，我們要贏得起、也輸?shù)闷�，要拿得起、也放得下，以平常的樂觀的心態(tài)去對待每次考試的得失，以“勝敗乃兵家常事”的豁達(dá)態(tài)度，去對待學(xué)習(xí)與生活中暫時的成敗,做到得意的時候淡然，失意的時候坦然。

　　第四，面對挫折，最為重要的是，我們要具有堅強(qiáng)的意志，奮起努力，知難而進(jìn)。

　　學(xué)習(xí)就像逆水行舟，不進(jìn)則退。在困難面前，不是它向你低頭，就是你向它低頭，要成就一件大事或使我們的學(xué)業(yè)成功，一定會經(jīng)歷許多困難和挫折的考驗。

　　因此，面對挫折，我們要有堅韌不拔、堅持不懈的恒心與毅力，把挫折變成是磨煉人的最高學(xué)府，在學(xué)習(xí)、生活中，時時處處磨煉自己,培養(yǎng)和提高我們承受挫折的能力。同學(xué)們，讓我們勇敢地去面對挫折吧!

關(guān)于經(jīng)歷挫折的演講稿4

親愛的老師，同學(xué)們：

　　每個人，都只是蕓蕓眾生中的一員，就如同茫茫原野中的一棵草，汪洋大海中的一滴水。同樣，每個人都無法預(yù)料未來是什么模樣，是圓或是方?我們每個人都會歷經(jīng)艱難險阻，在挫折中沉浮。然而，無力改變外在環(huán)境的我們卻可以改變自己的態(tài)度和內(nèi)心。

　　我的身邊就有這樣一些朋友，他們似乎沒有什么煩惱，臉上總掛著無憂無慮的笑。他們遇事從容不迫，寵辱不驚，也更加堅強(qiáng)，能夠坦然面對生活，勇敢接受挑戰(zhàn)。

　　舉個例子，我們班級的領(lǐng)跑者——蔣同學(xué)，他高一入學(xué)時成績僅算是中等，然而卻一步一步在進(jìn)步著，從年級兩百多名到前二十，他的腳步仍然不曾停止，不因一次的成績優(yōu)異而驕傲自滿，也不因同學(xué)們或驚羨或贊嘆的話語而得意，更沒有因一次失誤而灰心喪氣，他總是微微一笑，然后埋下頭去，耕耘在知識的海洋中。

　　微笑面對生活的人，生活也會回以他微笑。

　　成績考砸了，你也許會受到父母的責(zé)備，但是，你也可以借機(jī)找到你知識中的漏洞;遭到了失敗與挫折，傷心失意的你其實正在向成功不斷邁進(jìn);受到批評了，你也許會感到羞愧憤怒，但同時，你也就認(rèn)識到了自己的缺點，向你的成長之路邁進(jìn)一步。

　　換一個角度看世界，你的人生也許會截然不同。

　　試想一下，如果貝多芬因為失聰便放棄了音樂，又怎會有《命運》《田園》等不朽名曲響徹世界;如果愛因斯坦因世人的質(zhì)疑便放棄了探索，相對論從何而來?如果萊特兄弟因挫折而放棄實驗，又怎么會有飛機(jī)在九州四海遨游?

　　愿望受阻以后，人生未必就是一片荒涼，倒有可能重新被蔥綠覆蓋，出現(xiàn)新的轉(zhuǎn)機(jī)。每一個獲得成功的人，都必定經(jīng)歷了常人所不曾經(jīng)歷的巨大挫折。適時地轉(zhuǎn)換心態(tài)，微笑面對挫折，人生才會更加美好。

　　微笑擁有一種神秘的力量。它能使全身癱瘓的人成就精彩人生;能使失去一條腿的舞者在舞臺上轉(zhuǎn)出最美的旋律，能使每個人的人生都擁有一片晴空。

　　時常思考，時常微笑，其實挫折并不算什么。

　　如果夢想被挫折輕易地打倒，那必定是你信心不足，執(zhí)著不夠。

　　時間不會管我們是否迷茫徘徊，它會一直冷靜地流淌著。

　　我們無法使挫折停止，但卻能使心態(tài)改變。

　　相信自己，一個敢于微笑面對挫折的人，終會有一片屬于自己的天空。

關(guān)于經(jīng)歷挫折的演講稿5

親愛的老師、同學(xué)們：

　　我們的生活之所以精彩，是因為有數(shù)不清的挫折。

　　生活之挫

　　生活中處處都會遇到挫折，家庭矛盾，鄰里紛爭，親人逝去，這些挫折就像在順暢的道路上突然伸出無數(shù)荊棘，將我們劃得遍體凌傷。

　　正因如此，生活才更加有挑戰(zhàn)性，才更有趣味，生活才更加精彩。

　　學(xué)習(xí)之挫

　　學(xué)習(xí)是我們增長才干的好機(jī)會，不過學(xué)習(xí)也并非一帆風(fēng)順。

　　高手云集，也許我們只是百萬大軍中的一員小卒，并不為人所重用，再加上考試失利，這打擊是無比的巨大。家長的指責(zé)，老師的批評，同學(xué)的嘲笑，無不給心靈帶來無限的創(chuàng)傷。小中考的壓力使我們喘不過氣來，每天只有幾個小時的休息的時間，使我們眼睛逐漸成為黑夜的戰(zhàn)利品，這許多的因素使我們大多數(shù)的人失去了學(xué)習(xí)的樂趣。

　　但是只要我們找到學(xué)習(xí)的方法，找出學(xué)習(xí)的問題，尋找出最好的解決方案，學(xué)習(xí)便像春天的樹苗一般茁壯成長，學(xué)習(xí)上的挫折便化成了動力，使我們天天向上。

　　學(xué)習(xí)因挫折而精彩。

　　運動之挫

　　運動能使我們保持健康，提升免疫能力。肥胖便是運動最大的克星。

　　每天運動之時，看見體格健壯者身輕如燕般從身旁快速飛過，帶起一陣風(fēng)，體育雖然是我的強(qiáng)項，不過看到這種情況，也使我目瞪口呆。我欲追不得，腿上像綁上了幾十公斤的沙袋，只得見那強(qiáng)人離我漸漸遠(yuǎn)去。

　　籃球場上，見得幾個身材魁梧者憑借自己出色的技巧，默契的配合，在籃球場上任意破千軍，那籃球更像是手中玩物一般。而我只得渴望自己有這般華麗的轉(zhuǎn)身，超強(qiáng)的跳躍能力，不過這只是一場夢。

　　我算是幸運的人，身上沒有多余的贅肉，而那些重量級的人物，在體育運動方面更是沒有自信。不過只要你有超強(qiáng)堅持能力，這點挫折只是你鞋底下的一顆石子，輕輕一彈便可彈走，生活一天一天地精彩快樂起來。

　　運動因挫折而精彩。

　　挫折是我們生活的動力，它促使我們追求高雅而富有快樂的生活。生活因挫折而精彩。

關(guān)于經(jīng)歷挫折的演講稿6

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　蠟梅，只有經(jīng)受凜冽的寒風(fēng)，才得以綻放，散發(fā)清香;雛鷹，只有忍受折翅的痛楚，才能搏擊長空;樹苗，只有歷經(jīng)滄桑，戰(zhàn)勝風(fēng)雨，才能枝繁葉茂，頂上蒼穹。我們只有勇敢面對挫折失敗，并且戰(zhàn)勝它，才能走向輝煌。

　　每個人都?xì)v經(jīng)過挫折與失敗，挫折與失敗好似一條浩瀚無涯的海洋，既然征服不了，為何不勇敢面對呢?

　　挫折與失敗其實是上帝給每個人的考驗。有的人勇敢面對，取得巨大成就;而有的人則選擇逃避，整天毫無目的的生活;還有一些人是失敗者，他們戰(zhàn)敗了，于是一直消沉墮落，從而敗得更慘。

　　其實回頭想想，失敗挫折有那么可怕嗎?你若是勇者，有何可懼?或者說，挫折就是那平靜海面下的海浪，看起來平靜，其實隨時都會風(fēng)起云涌，然而暴風(fēng)雨過后，風(fēng)平浪靜，藍(lán)天依舊。

　　人生亦是如此。人活著，難免會經(jīng)歷大起大落，然而它們每次都像是打噴嚏，雖然早有預(yù)感，卻總是措手不及。即使現(xiàn)實再怎么殘酷，我們也要積極面對，要知道，有心人，天不負(fù)。

　　我曾經(jīng)就是一個懦弱的女孩，一次考試的失利讓我一蹶不振。寒假在家里，整天看著天花板發(fā)呆。好是段日子，我昏昏沉沉，認(rèn)為世人都討厭我的存在。然而，一句平凡而又非凡的話啟發(fā)了我——面對困難，人們往往羨慕幸運兒，但更驚嘆于那些占用困境的人。頓時，我茅塞頓開。的確，心若在，夢就在，失敗了可以從頭再來。

　　到了下一期，我努力讀書，我不能辜負(fù)老師及家長對我的期望。最終，我如愿以償，不僅考上了自己理想的學(xué)校，還挽回了顏面。

　　至今，我的面前仍有許多的小波瀾，我堅信，我不會輸。雖然，我不是勝利者，但我也不是失敗者，總有一天，我會成功!

　　風(fēng)雨過后便是彩虹，挫折與失敗在給人帶來失意的同時，也讓人越挫越勇。這次的失敗，讓我做好了迎接下一次挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備;風(fēng)雨過后也許是晴天，也許是另一場更大的風(fēng)暴，而且來勢洶洶。

　　勇敢面對挫折失敗吧，成功會屬于你的!

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