關(guān)于防溺水演講稿15篇
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，在很多情況下我們需要用到演講稿，相信很多朋友都對(duì)寫演講稿感到非�？鄲腊�，以下是小編精心整理的關(guān)于防溺水演講稿，歡迎大家分享。
關(guān)于防溺水演講稿1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
大家好！
我是八3班選手劉帥，今天我演講的題目是《別把生命丟在水里》。
水是萬物之本，生命之源，當(dāng)它在滋養(yǎng)著我們的同時(shí)，也會(huì)傷害著我們。面對(duì)這個(gè)棘手的問題，我們必須說：珍愛生命，預(yù)防溺水。
親愛的同學(xué)們，也許你不曾想過，我們的生命是來之不易的。隨著一聲清脆的啼哭聲，一個(gè)生命降落人間。生命的存在意味著什么？每當(dāng)旭日東升的剎那間，太陽將金黃撒遍每一個(gè)角落，大地萬物蘇醒那是因?yàn)橛猩拇嬖�；嬌嫩的花朵在綠叢中起舞那是因?yàn)橛猩拇嬖冢晃灮鹣x在黑暗中眨眼歌唱，活潑的孩子在草地上翻滾這些都是因?yàn)橛猩拇嬖�。生命無處不有、無處不在，生命又是何其珍貴！有了生命，才全有競(jìng)爭(zhēng)和拼搏；有了生命，才會(huì)有快樂與悲傷；有了生命，才會(huì)有希望與理想；有了生命，才會(huì)有對(duì)生命的珍愛。
世界上最值得珍愛的莫過于生命，而生命對(duì)于每個(gè)人來說卻只有一次，何況人生在世，肩負(fù)著太多太多的責(zé)任。親愛的同學(xué)們，我們有什么理由不珍惜自己的生命？我們有什么權(quán)利拿著自己的生命當(dāng)兒戲？然而，一幕幕慘劇時(shí)時(shí)發(fā)生，一個(gè)個(gè)生命黯然離去。溺水，已經(jīng)成為危害我們生命的兇惡殺手。這是一些真實(shí)的事例：石臺(tái)縣中學(xué)一名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，最終不慎溺水身亡。朗溪縣一名初一學(xué)生不聽勸阻，私自下塘游泳，也因不慎溺水身亡。就在三天前，我省銅陵的七名大學(xué)生在長江中玩耍，五條生命隨滔滔江水而逝。也是三天前，江西省宜春同一個(gè)家庭五個(gè)留守兒童溺水而亡，古稀老人對(duì)著五口棺材撲天搶地。夠了夠了，我不想在舉例了，我的心在發(fā)顫。慘象，已使我目不忍視；哀號(hào)，尤使我耳不忍聞。這一幕幕觸目驚心的畫面，竟是如此頻繁地隨時(shí)發(fā)生在我們身邊。因?yàn)槿狈Π踩庾R(shí)，一個(gè)個(gè)生命便如花一般在瞬間凋零。多少親友在悲傷，多少家庭在痛苦，多少母親在嚎啕！同學(xué)們，我們失去的太多太多，難道只有在失去以后才醒悟嗎？我們難道不應(yīng)該反思嗎？血的教訓(xùn)定要結(jié)束，悲的故事不能重演。我們要牢牢地把安全意識(shí)放心間。
親愛的同學(xué)，請(qǐng)聽我說，未經(jīng)老師的允許，我們能不能別去那危險(xiǎn)的水域？沒有家長的隌同，我們能不能別私自下水？看到有人落水，我們就大聲呼救，行嗎？同學(xué)們，讓我們熟記防溺水知識(shí)，讓我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。從現(xiàn)在開始行動(dòng)還為時(shí)不晚，難道不是嗎？
生命是璀璨的，是耀眼的，為了不讓生命這顆明珠永久的熄滅，讓我們一起高呼：別把生命丟在水里！
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
關(guān)于防溺水演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
七月，多么美好的季節(jié)，但是，伴隨著這一份的美好，也隨之出現(xiàn)了許多不和諧的音符。所以才有了這個(gè)“全國中小學(xué)生安全教育日”的出現(xiàn)。
今年我們要做到的就是“普及安全知識(shí)，確保生命安全”也就是說在了解一些安全知識(shí)的基礎(chǔ)上來確保我們的生命安全。
首先來說說火災(zāi)�；馂�(zāi)來時(shí)，我們應(yīng)該怎么辦?首先應(yīng)該迅速撥打火警電話‘119’，切勿慌張，記住一定要講清地址，起火源，燃燒物質(zhì)，還要留下報(bào)警人的電話號(hào)碼，千萬不要因?yàn)榛艔埗鴽]有講清問題的根源，導(dǎo)致救援人員無法迅速準(zhǔn)確的到達(dá)起火地點(diǎn)進(jìn)行營救滅火。在等待救援時(shí)，也要適當(dāng)自救，可以找一些暫時(shí)沒有起火的房間等待，可以用濕棉被將門縫堵住，防止煙霧進(jìn)入，記住要用濕毛巾捂住口鼻在煙霧中匍匐前進(jìn)。如果要在山林火災(zāi)中逃生，要逆風(fēng)向跑。牢記這些知識(shí)，火災(zāi)來時(shí)莫慌張!
我們生活在校園這個(gè)大家庭里面，校園安全也時(shí)時(shí)要警惕;特別是在現(xiàn)在這種“非常時(shí)期”更是要時(shí)刻注意身邊的安全，一不小心就會(huì)受到種種威脅，要注意不去靠近施工地區(qū)以免被機(jī)械廢石所誤傷。時(shí)時(shí)提醒自己，校園處處要警惕!
另外要注意的是防溺水。現(xiàn)在已臨近夏季，有些同學(xué)可能會(huì)因?yàn)榘静蛔×胰盏募蹇径胍v身月入會(huì)中去“涼快涼快”但是殊不知就是你的這一舉動(dòng)，會(huì)引發(fā)一系列的安全事故，所以在下水前一定要做好準(zhǔn)備工作，防止下水后抽筋或充血。如果不小心意外還是發(fā)生了，那么就要掌握一些必要的知識(shí)來自救或等待他救了。首先不要緊張，不可在水中掙扎，身體放輕松，保持一定浮力;呼喊救命;一旦有人來救援，應(yīng)將身體放松，讓來人拖住你的腰部營救，千萬不要因強(qiáng)烈的求生欲而緊抱來營救的人，這樣不但自己不能得救，還會(huì)拖累他人。記住這些要領(lǐng)，萬一溺水別害怕!
其實(shí)存在于我們身邊的安全隱患還有許多，以上只列舉了幾點(diǎn)。但是只要同學(xué)們注意留心觀察身邊的事物，多學(xué)習(xí)一些安全知識(shí)和自救常識(shí)，相信再大的安全隱患也會(huì)不攻自破!
切記：危險(xiǎn)來時(shí)莫慌張，安全常識(shí)記心上!
關(guān)于防溺水演講稿3
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
生命是彌足珍貴的，每個(gè)人的生命都是有限的，對(duì)待自己的生命我們要珍惜，要愛護(hù)。她是父母給的，身體方法受之父母，怎能輕視。
暑假到來，夏天的美麗讓我們想要在其中暢游，天氣的炎熱，讓我們喜歡去游泳潛水。但是也因此出現(xiàn)了太多的意外，溺水也因此發(fā)生，一個(gè)個(gè)鮮活的生命，在面對(duì)無情的大水，變得多么的無助，讓我們看到了一個(gè)個(gè)的生命消逝。父母的眼淚，支離破碎的家庭，絕望的吶喊，之一切的一切都不應(yīng)該讓他發(fā)生在我們的身邊，我們的同學(xué)，父母的子女，都要珍愛自己的生命。那我們?cè)撛趺醋瞿�？遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的河流湖泊，防止溺水從我做起，雖然現(xiàn)在天氣變得炎熱，變得讓人難以忍受，但是現(xiàn)在的科技的發(fā)展，讓我們完全可以在家總吹風(fēng)扇，開空調(diào)，來祛除炎熱。
我們是爸媽的心頭肉，是祖國的未來接班人，新的時(shí)代需要我們?nèi)?chuàng)建，家里需要我們，學(xué)校需要我們社會(huì)需要我們，因此我們更應(yīng)該珍惜自己的生命，不去碰觸那危險(xiǎn)的禁區(qū)，我了家庭的幸福美滿，為了祖國的美好未來我們需要愛護(hù)生命，預(yù)防溺水。
不要輕視他，當(dāng)危險(xiǎn)沒有來臨的時(shí)候，平靜溫柔的水是溫柔的，哺育萬物，給我們帶來無數(shù)的幫助，但是當(dāng)它翻臉的時(shí)候滔天的洪水是它的臉色，傾盆暴雨是它的心情，我們都知道水火無情，但是卻不知道去預(yù)防，但溺水將無法挽回。每一次夏天的來臨，每一次大家去游泳都會(huì)給我們帶來噩耗，當(dāng)聽到身邊熟悉的或陌生的人離開，讓我們感到的是生命的渺小，時(shí)光從來都不會(huì)倒流，更不會(huì)改變，生命也不是神話傳說可以擁有無數(shù)次，為此我們要做好溺水的預(yù)防措施，不在去步入那些離去的人的后塵。
任何的事情的發(fā)生都是有規(guī)律可循，都是可以預(yù)防的溺水一樣可以預(yù)防，只要我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的水域，珍愛自己的生命不輕視那看似溫和，但也有脾氣的水，不要因?yàn)槠渌蚨屪约耗缢�，我們有太多的�?mèng)想，太多的責(zé)任需要去完成，去承擔(dān)，美麗的世界沒有留下我們的腳印，發(fā)達(dá)的現(xiàn)代生活還沒有細(xì)心的享受，又怎能輕易的就因此而舍棄。遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)留下自己的生命，預(yù)防無情的大水，個(gè)自己，給家庭，給社會(huì)留下美好的歷程。
預(yù)防溺水當(dāng)從我做起，從今天做起，不要因?yàn)樘鞖鉄峋腿宄扇旱娜ビ斡�，不要因�(yàn)樘鞖獾臒峋秃鲆暳思彝�，那里有你的父母等著你回家�?/p>
我的演講完畢，謝謝大家！
關(guān)于防溺水演講稿4
各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是——《生命如花》
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂，多么美麗！然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁�？曾有詩人問：“是生存，還是死亡？”；也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身�！蔽宜紒硐肴�，只能說：是安全！是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利。“做事應(yīng)該未雨綢繆，居安思�！闭f得多好呀！人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。
我們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，它屬于我們每個(gè)人只有一次；我們熱愛生命，因?yàn)樯敲篮玫模钗覀兊娜松鸁òl(fā)出灼灼光彩�！吧笔且粋�(gè)多么鮮活的詞語！現(xiàn)實(shí)生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛？
兩個(gè)不會(huì)游泳的孩子，從游泳池的跳臺(tái)滑下去，因?yàn)闆]有帶救生圈，結(jié)果溺水而死；幾個(gè)小學(xué)生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡；夜晚，一個(gè)學(xué)生在路上，突然轉(zhuǎn)彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人�！�
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤；生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會(huì)摔跤，就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚！
關(guān)于防溺水演講稿5
尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)：
大家好！
我是五三班的羅嘉欣，今天我演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》
最近，氣溫連續(xù)升高，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險(xiǎn)下水游泳。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時(shí)期。今天我再次向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：
一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行；年齡小的一、二年級(jí)的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生。
二、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。嚴(yán)禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳；嚴(yán)禁沒有家長陪同下私自到海邊、水庫、河塘等地嬉水、釣魚或其它危險(xiǎn)活動(dòng)；
三、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。
四、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救求救。
五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強(qiáng)行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。
如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢？遇到有人溺水時(shí)，措施一定要得當(dāng)。作為未成年人，不管你是否會(huì)游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。游泳時(shí)抽筋怎么辦？游泳時(shí)抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對(duì)不同部位的抽筋，要以不同的方法來應(yīng)付。手指抽筋時(shí)，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會(huì)兒就可以解脫。下肢抽筋時(shí)，處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動(dòng)，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節(jié)繃直了，這樣重復(fù)幾次，便可解脫。小腿抽筋時(shí)，也可以照此方法行事。當(dāng)大腿抽筋的時(shí)候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時(shí)做一些震顫動(dòng)作，再用力地往前伸直。反復(fù)幾次，即可見效。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家！我的演講完了！
關(guān)于防溺水演講稿6
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。
很快，春去夏來，我們即將迎來的是熱度如火的夏天，但夏天不正也是一個(gè)“多事之秋”嗎？聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失！
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)的生命，使一個(gè)又一個(gè)的家庭承受著天大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事。
發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。
溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中我們要樹立安全認(rèn)識(shí)，安全第一，防患于未然。因此我倡議：
一、加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng)，不到危險(xiǎn)、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。
四、不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。
五、在我們的日常生活中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不象財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，主動(dòng)要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水。
關(guān)于防溺水演講稿7
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，小學(xué)中學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有無數(shù)小學(xué)中學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？
人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育。
一、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：
1、未經(jīng)父母老師同意不去。
2、沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。（當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦）
二、溺水原因主要有以下幾種：
1、不會(huì)游泳。
2、游泳時(shí)間過長，疲勞過度。
3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、如何防溺水：
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范認(rèn)識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的.身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方法，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全認(rèn)識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。
關(guān)于防溺水演講稿8
夏季是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期。根據(jù)上級(jí)要求，同學(xué)們要做到”x律“和”三個(gè)避免“，即：不準(zhǔn)私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。避免去河道挖沙地帶、河流主干渠、魚池、不熟悉水域以及深水區(qū)、冷水區(qū)、污染水域游泳；避免在危險(xiǎn)地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等；避免在正午爆曬期間、高溫季節(jié)、天氣多變時(shí)刻下水游泳。
為切實(shí)加強(qiáng)安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事件，現(xiàn)將容易發(fā)生溺水的危險(xiǎn)源告知同學(xué)們，希望班主任配合家長重視對(duì)孩子進(jìn)行防溺水等教育工作，提高學(xué)生防溺水的自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。
一、發(fā)生溺水的常見原因有：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。
2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧；
3、到井邊打水不慎落入井中；
4、雨天掉入溝坑。
二、預(yù)防溺水的措施：
1、學(xué)會(huì)游泳，學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下到游泳館游泳；
2、不要單獨(dú)或結(jié)伴在河邊、魚池，水塘邊玩耍；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、在游泳館不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋；
6、雨天行走、在井邊打水時(shí)要格外小心。
三、學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓；
4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
四、現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水者的方法：
1、迅速清楚口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間；
3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院；
4、在施救時(shí)預(yù)防眼外傷。
上周五下午第四節(jié)課，我校在沒有事先通知同學(xué)們的情況下，進(jìn)行了”緊急疏散演練“。
這次活動(dòng)全校共有500多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)只用了1分56秒。整個(gè)演練過程緊張、有序。在演練前我特意在教學(xué)樓查看了一下，令我欣慰的是每個(gè)班的x沒有上鎖，這為同學(xué)們的快速撤離提供了方便。這次演練活動(dòng)是對(duì)我校疏散演練實(shí)施方案的一次檢驗(yàn)，提高了師生實(shí)際抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)了師生的安全意識(shí)，初步掌握了在危險(xiǎn)環(huán)境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為今后一旦發(fā)生地震、火災(zāi)或其它意外事故能及時(shí)采取有效的措施，為安全疏散學(xué)生積累寶貴了經(jīng)驗(yàn)，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
但是，在取得成績的同時(shí)，我們也通過演練發(fā)現(xiàn)了一些問題：
一、表現(xiàn)為部分學(xué)生在活動(dòng)中沒能把演練當(dāng)作一次實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，在疏散的過程中緊張程度不夠，嘻嘻哈哈，撤離速度較慢。
二、有個(gè)別班級(jí)把喇叭關(guān)掉了，導(dǎo)致沒有聽到警報(bào)聲。
三、北樓上課的同學(xué)們沒有撤離，如果真的發(fā)生意外事故，會(huì)造成無法估量的損失。
四、在操場(chǎng)上訓(xùn)練的男女籃的同學(xué)們沒有及時(shí)到本班集合。后來是在教練的提醒下才回到本班。
希望今后同學(xué)們一定要注意，在校的時(shí)間內(nèi)，無論你在校園內(nèi)的任何地方，只要發(fā)生緊急事故，第一時(shí)間內(nèi)馬上到本班的集合地點(diǎn)集合（每班的集合地點(diǎn)就是你們做課間操的位置）。以便讓班主任迅速清點(diǎn)人數(shù)，掌握每個(gè)同學(xué)的情況，為下一步的施救做好準(zhǔn)備。
現(xiàn)在每天下午放學(xué)，都有一部分同學(xué)滯留在學(xué)校打籃球不回家，最晚的竟然玩到8點(diǎn)左右。導(dǎo)致上周我每天都要接到家長的質(zhì)問電話，每天校門口的值班老師都向我告狀，說7點(diǎn)半多了還攆不走。孩子們你們?yōu)槭裁床幌胂�，這么晚回家，家長能不擔(dān)心嗎？這么晚才回家，路上發(fā)生意外事故怎么辦？這么晚才回家，你的作業(yè)得寫到幾點(diǎn)才能完成？今后，除了在校訓(xùn)練的隊(duì)員外，其他同學(xué)放學(xué)后，必須按時(shí)回家。
今天下午的班會(huì)，各班主任要對(duì)同學(xué)們進(jìn)行”防溺水、放學(xué)后及時(shí)回家“進(jìn)行教育，對(duì)”緊急疏散演練“做總結(jié)。并把班會(huì)課教案交至政教處。
同學(xué)們，校園是我家，安全靠大家！為了創(chuàng)建安全、和諧、文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴，為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自已的一分力量！
關(guān)于防溺水演講稿9
同學(xué)們：
大家好！
對(duì)于每個(gè)人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識(shí)。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因?yàn)樽约旱氖韬龆斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊�。鑒于此，我在這里向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、堅(jiān)決不私自在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、堅(jiān)決不私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪。
4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，堅(jiān)決不私自結(jié)伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水時(shí)懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
關(guān)于防溺水演講稿10
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
上星期，學(xué)校組織我們觀看了一部防溺水教育宣傳片，此片講述了一位老水警在短短幾年的時(shí)間里，從湘江里打撈出了數(shù)百具溺水身亡的尸體，絕大部分是青少年，其中，只有一位是不慎落入水中的。一個(gè)快要退休的老水警，不辭幸苦，大力宣傳防溺水知識(shí)，在周邊學(xué)校進(jìn)行說法，把血淋淋的照片放給同學(xué)們看。告誡他們遠(yuǎn)離深水區(qū)，珍愛生命。
當(dāng)然，這樣的悲劇是我們不愿看到的，數(shù)百條人命，牽動(dòng)了多少個(gè)家庭的痛苦，失去親人之痛，可想而知。其中給我印象最深的是一對(duì)商人夫婦僅有的希望——他們的兒子，被水無情的奪去了生命，他們的內(nèi)心無比的痛苦，這種痛苦將永遠(yuǎn)的伴隨他們一生。這個(gè)孩子的母親并不敢相信，這對(duì)他們的家庭帶來了無盡的損失和痛苦，本來一個(gè)幸福的家庭，一剎那間突變了，意外就發(fā)生在不知不覺中。
然而，我們又該怎樣預(yù)防溺水呢？
首先，不要私自到水域旁玩耍，嬉戲，不要在河邊釣魚，摸蝦，這樣都是很危險(xiǎn)的，一不小心也許就會(huì)滑入水中，溺水身亡。
其次，不要私自結(jié)伴游泳，這樣也是非常危險(xiǎn)的。同伴落水，不要盲目去救，因?yàn)槟氵�不具備救人的技能。最重要的是不要到情況不明的水域游泳，這樣的危險(xiǎn)性更大，不幸者就如同掉入深淵。天氣漸漸變熱，人們對(duì)水的喜愛更加突出，可以到一些正規(guī)的游泳場(chǎng)所去游個(gè)痛快。
水火無情，請(qǐng)珍愛生命，警鐘長鳴，預(yù)防溺水。
關(guān)于防溺水演講稿11
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我來自xx班，名叫xx，很高興能夠站在這個(gè)講臺(tái)上為大家做演講!今天我演講的題目是《預(yù)防溺水，從我做起》。
總所眾知，在夏天里最受人歡迎的運(yùn)動(dòng)當(dāng)屬游泳。在炎熱的夏天浸泡在清涼的水中是多么讓人心生愉悅的事情啊!但是同學(xué)們，在享受水的溫柔的同時(shí)，你們有了解過水的冷酷嗎?
水的性格是多變的，讓人捉摸不透的，它常常在你渾身大汗燥熱難耐的時(shí)候招呼你去它那里玩，有時(shí)候讓大家玩的非常盡興，可有時(shí)候卻會(huì)在中途突然展示出水的冷酷，讓你在河中或者池塘中溺水。
這樣的事情是我們每個(gè)人都不想看到的，因?yàn)樗碇粋�(gè)鮮活生命的逝去，代表著一個(gè)家庭的悲痛，以及無數(shù)人的惋惜。
預(yù)防溺水，珍愛生命，這是每年的夏天都要強(qiáng)調(diào)一遍的話題，然而卻始終有類似的悲劇發(fā)生。這似乎讓人很是失落，莫非是宣傳不到位嗎?還是哪個(gè)方面出了問題才導(dǎo)致青少年溺水事件層出不窮?
其實(shí)，真正導(dǎo)致溺水的往往是自己心中的那一絲僥幸。正是抱著這一絲僥幸，才會(huì)在不了解和沒準(zhǔn)備安全措施的情況下跑到水潭或者河中游泳，又因?yàn)闇?zhǔn)備的不充分而在危險(xiǎn)降臨的那一刻慌了神，最終才釀成悲劇。
如果，如果我們大家都能夠在心中有著足夠的警惕，對(duì)自己的生命有著足夠的熱愛和追求。那么，我想這樣類似的事件應(yīng)該能夠大幅度的減少。并不是那些宣傳還不夠好，而是大家沒有將其看做是對(duì)自己說的，都認(rèn)為自己是特別的那一個(gè)，偶爾那么一次兩次的出不了什么大問題。
但是親愛的同學(xué)們啊，不論是什么，只要是對(duì)自己有益的我們都應(yīng)當(dāng)做到遵守，凡事從自己做起，不要將自己的生命作為兒戲看待。畢竟生命是寶貴且只有一次的，每一個(gè)生命身后都寄托著繁多的希望，我們生活在這個(gè)世界上并不是僅僅為了自己而活，背負(fù)著家人老師期望的我們，被同學(xué)朋友之間友誼的絲線牽著的我們，怎么能夠?qū)ξｋU(xiǎn)放松呢?
所以，預(yù)防溺水，從我做起，讓我們從今天開始在心里為自己做一個(gè)保證，做一個(gè)為自己生命負(fù)責(zé)的保證，保證自己絕對(duì)不在沒有安全措施的地方下水，在這個(gè)夏天里享受安全而又舒適的生活。
我的演講到這里就結(jié)束了，感謝大家，謝謝!
關(guān)于防溺水演講稿12
各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離水域》。
同學(xué)們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，朝氣蓬勃，我們是家庭的寶貝，給家庭帶來無限的希望，多么快樂，多么美麗！然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁�？曾有詩人問：是生存，還是死亡？也有哲人說：艱難和困惑是生命的本身。我思來想去，只能說：是安全！是安全這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利。做事應(yīng)該未雨綢繆，居安思危說得多好呀！人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。
我們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，它屬于我們每個(gè)人只有一次；我們熱愛生命，因?yàn)樯敲篮玫�，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。生命是一個(gè)多么鮮活的詞語！現(xiàn)實(shí)生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛？
兩個(gè)不會(huì)游泳的孩子，從游泳池的跳臺(tái)滑下去，因?yàn)闆]有帶救生圈，結(jié)果溺水而死；幾個(gè)小學(xué)生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果溺水而亡；夜晚，一個(gè)學(xué)生在路上，突然掉進(jìn)了下水道，當(dāng)被人發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)溺亡。
生命之河流，需要安全做曲折迂回的護(hù)堤；生命之畫卷，需要安全這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒有了安全，我們的生命就會(huì)摔跤，就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓安全之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚！
關(guān)于防溺水演講稿13
老師們！同學(xué)們！大家好！
今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命，預(yù)防溺水”。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，在下水前如果不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，那么極易發(fā)生溺水傷亡事故。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，奉化區(qū)去年一年的時(shí)間里共發(fā)生了3起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、小學(xué)生、中學(xué)生。為什么會(huì)發(fā)生這樣的事情呢？首先是缺乏自律，夏天到了，同學(xué)們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時(shí)的涼快單獨(dú)去河里玩耍。在去年的開學(xué)初，學(xué)校組織了一次查訪，在檢查中發(fā)現(xiàn)了我校有幾位同學(xué)在中午時(shí)分去河里游泳，據(jù)了解還不止一次，老師們馬上對(duì)他們進(jìn)行了安全教育。我校共有747名學(xué)生，其中外來務(wù)工人員子女有143名，絕大部分同學(xué)的爸爸媽媽可能平時(shí)忙于工作，疏忽了對(duì)你們的監(jiān)護(hù)和看管，所以我們更要學(xué)會(huì)自律，管好自己，也要提醒身邊的同學(xué)，如果發(fā)現(xiàn)身邊有同學(xué)獨(dú)自或結(jié)伴去河里游泳，一定要第一時(shí)間通知他的家長或者告訴老師。
一、游泳要注意哪些安全要點(diǎn)？
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場(chǎng)所，如配有救生員的游泳館。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等會(huì)漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。
二、要記住游泳六不準(zhǔn)
1、不準(zhǔn)私自下河游泳。
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
3、不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。
6、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生下水施救。
同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識(shí)，防患于未然。
關(guān)于防溺水演講稿14
同學(xué)們，老師們：
大家早上好！
我今天演講的題目是：預(yù)防溺水，珍愛生命。
天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，溺水又進(jìn)入高發(fā)季，溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和安全意識(shí)，提高我們的避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力。
預(yù)防溺水，我們要先做到“六個(gè)不”。
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳。
3、不在無家長帶領(lǐng)下游泳。
4、不到無安全設(shè)施，無救援人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的同學(xué)不擅自下水施救。
同時(shí)，我們也需學(xué)會(huì)自救。溺水時(shí)，不慌張，發(fā)現(xiàn)有人立即呼救，再放松全身，讓頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援，如果在水中突然抽筋，又無法靠岸或周圍無人，可深呼吸一口氣潛入水中，用手將抽筋的腳趾向上扳，以解除抽筋。
若是發(fā)現(xiàn)有人溺水，也不能盲目救援�？蓪⒕壬Α⒅窀汀⒛景宓任飹伣o溺水者，再將其拖至岸邊，若無救生器材，切莫貿(mào)然下水救人，要馬上呼喊大人搭救。
涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂之余，也潛藏著安全危機(jī)，多一份準(zhǔn)備和清醒，就可以避免可能的后悔與遺憾。
關(guān)于防溺水演講稿15
目前天氣開始轉(zhuǎn)暖，個(gè)別學(xué)生會(huì)有去游泳消暑的想法，希望每一個(gè)同學(xué)牢記這句話:“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個(gè)人沒有理由不珍惜生命、注意安全�！�
下面我們一起來學(xué)習(xí)游泳中的安全常識(shí)。
一、游泳小常識(shí):(五點(diǎn))
1、必須在家長(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。
3、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳過程中應(yīng)注意的問題:
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、凡是到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫)游泳，應(yīng)該有家長、親人的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
三、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋:是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時(shí)間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
再次強(qiáng)調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了，快來人呀!”
四、溺水的急救
*發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二:若沒有救護(hù)器材，大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己，然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R(shí)會(huì)掙扎、會(huì)死死勒緊救護(hù)者，救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)�！边@也是學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。
五、面對(duì)洪水時(shí)如何應(yīng)對(duì)
1、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃;
2、盡力躲避大浪;
3、盡量抓住浮托物;
4、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救;
5、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí)，學(xué)生不能單身過河。
如學(xué)校未停課，上學(xué)、放學(xué)必須通過時(shí)，可在家長、老師護(hù)送下，幾個(gè)同學(xué)手拉手，與水流方向斜叉過河，當(dāng)水深過膝時(shí)，幾個(gè)學(xué)生一起也不能過河，放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險(xiǎn)通過，可返回學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的方法。
【關(guān)于防溺水演講稿15篇】相關(guān)文章：
防溺水課件05-03
防溺水通告04-10
關(guān)于防溺水教案匯編9篇01-28
防溺水宣傳口號(hào)12-24
防溺水黑板報(bào):預(yù)防溺水03-12
防溺水的演講稿(集合15篇)01-29
防溺水的演講稿集錦15篇01-29
防溺水黑板報(bào)資料：幼兒溺水03-20