心理勵(lì)志演講稿范文
演講稿是在一定的場(chǎng)合,面對(duì)一定的聽眾,演講人圍繞著主題講話的文稿。在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中,演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛,那么一般演講稿是怎么寫的呢?下面是小編為大家收集的心理勵(lì)志演講稿范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
心理勵(lì)志演講稿范文1
首先,先請(qǐng)大家聽一個(gè)故事。
弗洛姆是美國(guó)一位著名的心理學(xué)家。一天,幾個(gè)學(xué)生向他請(qǐng)教:心態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生什么樣的影響?他微微一笑,什么也不說,就把他們帶到一間黑暗的房間里。
在他的引導(dǎo)下,學(xué)生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著,弗洛姆打開房間里的一盞燈,在這昏黃如燭的燈光下,學(xué)生們才看清房間的布置,不禁嚇出一身冷汗。
原來,這間房子的地面就是一個(gè)很深很大的水池,池子里蠕動(dòng)著各種毒蛇,包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇,有好幾條毒蛇正高高昂著頭,朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方,搭著一座很窄的木橋,他們剛才就是從那座木橋上走過來的。弗洛姆看著他們,問:“現(xiàn)在,你們還愿意再次走過這座橋嗎?”大家你看看我,我看看你,都不做聲。過了片刻,終于有三個(gè)學(xué)生猶猶豫豫的站了出來。其中一個(gè)學(xué)生一上去,就異常小心地挪動(dòng)著雙腳,速度比第一次慢了好多倍;另一個(gè)學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上,身子不由自主地顫抖著,才走到一半就挺不住了;第三個(gè)學(xué)生干脆彎下身來,慢慢地趴在小木橋上爬了過去。 “啪”,弗洛姆又打開了房?jī)?nèi)另外幾盞燈,強(qiáng)烈的燈光一下子把整個(gè)房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看,才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安全網(wǎng),只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡,他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問:“你們當(dāng)中還有誰愿意現(xiàn)在就通過這座小橋?”大家現(xiàn)在都不怕了,幾個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)走過了木橋。只有一個(gè)人不敢走!霸趺椿厥?”弗洛姆問道。 “這張安全網(wǎng)的質(zhì)量可靠嗎”一個(gè)學(xué)生心有余悸地問。弗洛姆笑了:“我可以解答你們的疑問了,這座橋本來不難走,可是橋下的毒蛇對(duì)你們?cè)斐闪诵睦硗兀谑,你們就失去了平靜的心態(tài),亂了方寸,慌了手腳,表現(xiàn)出各種程度的膽怯,可見心態(tài)對(duì)行為有著多么重要的影響!
這個(gè)故事很好地告訴我們一個(gè)道理:心態(tài)對(duì)一個(gè)人具有巨大的影響力。由于心態(tài)能左右一個(gè)人的一切,所以,無論情況好壞,都要抱著積極的心態(tài),莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔,事實(shí)上,它是我們唯一能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價(jià)值觀,以積極、健康、樂觀的心態(tài)對(duì)待生活,才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。我們都知道,一個(gè)人的心態(tài)能影響甚至決定自己的命運(yùn)。因此,我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)認(rèn)真真走好自己腳下的路。有些同學(xué)看問題有些偏激,看到自己某一方面不如別人,就認(rèn)為自己樣樣不如別人。
一個(gè)人做一件事前,總在想我可能要失敗,那他真的很容易就失敗。一個(gè)連自己都不相信的人,怎么讓別人相信呢?良好的心態(tài)是無價(jià)的,如果你能擁有一個(gè)良好的心態(tài),你就能獲得你想要的一切。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能讓你樹立起必勝的信念,而信念會(huì)是你充滿前進(jìn)的動(dòng)力。它可以改變你險(xiǎn)惡的現(xiàn)狀,帶來圓滿的結(jié)果。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道,成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動(dòng)的人。
如果我們想改變自己的世界,首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的,我們的世界也會(huì)是正確的。保持良好心態(tài)者能夠堅(jiān)強(qiáng),能夠?qū)捜,能夠鍥而不舍,最終會(huì)走在時(shí)代的前面。一個(gè)人若是一生都能持有良好的心態(tài),那么,他人生的路就會(huì)越走越寬,生命的景色就會(huì)越來越美,生命的價(jià)值就會(huì)越來越大。
所以我想說,專心于路,路就不會(huì)多難走;專心于事,事就不會(huì)太難做。心態(tài)是人生命運(yùn)的底牌。
我的演講完了,謝謝!
心理勵(lì)志演講稿范文2
今天很高興和朋友們作一個(gè)交流,我今天上午要講的專題是:塑造陽光心態(tài)。
現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢?我們的財(cái)富在增加,但是滿意感在下降;我們擁有的越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的`人越來越多,但是真誠(chéng)的朋友越來越少,F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子罵娘。還有人說毛主席他老人家哪個(gè)時(shí)代多好,當(dāng)時(shí)家里窮得叮當(dāng)響,但是心情特別好;現(xiàn)在家里啥都有,該響的都響,就是心情不好。有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》,是宋祖英唱的,歌詞是這樣的:今天是個(gè)好日子,趕上盛世咱享太平……這些歌大家都會(huì)唱,但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會(huì)出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長(zhǎng)大的,我小時(shí)經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲,地面坑坑洼洼不平,吧嘰一扇下去翹一個(gè)角,很容易被別人扇過來。我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)跟我說,那時(shí)我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問我,現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢?第一,現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么;第二,現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么;第三,現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下,我們?nèi)绻不知道幸福,那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖,描繪的是北宋時(shí)期汴梁繁榮的景象,現(xiàn)在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世,現(xiàn)在更是太平盛世了。生在這樣一個(gè)幸福的環(huán)境中,如果不知道什么是福,你這一生就白過了。我們的父輩當(dāng)時(shí)生活艱難,辛勤工作,希望有今天,到了今天我們卻不知道什么是福。
那里出了問題?我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。我要提醒朋友們,好心情才能欣賞好風(fēng)光,好花要有好心賞。我今天上午的講座,就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,才能釋放出光和熱,你內(nèi)心如果是一塊冰,就是化了也還是零度。
今天來的朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo),要造福一方,首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量,才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量,你的家庭首先要充滿溫馨,這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功,壞的心態(tài)毀滅你自己。
心態(tài)具有多大力量呢?有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說,你們九個(gè)人聽我的指揮,走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋,千萬別掉下去,不過掉下去也沒關(guān)系,底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽明白了,嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后,教授打開了一盞黃燈,透過黃燈九個(gè)人看到,橋底下不僅僅是一點(diǎn)水,而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。九個(gè)人嚇了一跳,慶幸剛才沒掉下去。教授問,現(xiàn)在你們誰敢走回來?沒人敢走了。教授說,你們要用心理暗示,想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上,誘導(dǎo)了半天,終于有三個(gè)人站起來,愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍,走的時(shí)間多花了一倍;第二個(gè)人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅(jiān)持不住了,嚇得趴在橋上;第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開了所有的燈,大家這才發(fā)現(xiàn),在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng),網(wǎng)是黃色的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,說要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^去了,幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個(gè)人不敢走,教授問他,你怎么回事?這個(gè)人說,我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn),他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里,蒙上死囚的眼睛,對(duì)死囚說,我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭,讓死囚聽到滴水聲,教授說,這就是你的血在滴。第二天早上打開房門,大家都知道發(fā)生了什么事情,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來,他被嚇?biāo)懒。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好,生理健康,能力增強(qiáng);心情不好,生理差,能力差。心態(tài)就具有這么大的力量,從里到外影響你。
一個(gè)女士和先生吵架,一吵架就生氣,一生氣就氣十天半個(gè)月。先生說求求你了,別再生氣了。她說,不行,我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣,等到有一天她發(fā)覺肚子痛,到醫(yī)院一檢查,該長(zhǎng)癌的地方都是癌。她死了,死給誰看。繘]給誰看,只是給對(duì)方一個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛,讓?duì)方再換一個(gè)。很多人就是想不開,氣死自己給誰看?所以說好心情給自己看。
心理勵(lì)志演講稿范文3
有一天,我在一家面館吃面,阿偶然聽到一個(gè)人在向電話那頭不住的抱怨,不斷的訴說別人如何對(duì)自己不公平,他人如何的愚蠢。同時(shí)還認(rèn)為自己目前的不幸使他人造成的。
這不禁讓我想起了一則小故事:簡(jiǎn)妮特是一個(gè)窮人家的孩子,為了生活,她不得不在很小的時(shí)候便退學(xué)打工,補(bǔ)貼家用。他的第一份工作是做裁縫店的打雜人員。因?yàn)楣ぷ鞯脑,?jiǎn)妮特常常能接觸到一些上流社會(huì)的女士們?粗@些穿戴講究,舉止大方的大家閨秀和貴婦們,簡(jiǎn)妮特的心里升騰起一個(gè)強(qiáng)烈的愿望,她很希望有朝一日自己也能像她們一樣為人矚目。在這個(gè)念頭的驅(qū)使下,她不管每天的工作多么辛苦,也總是盡量保持著迷人的微笑,接物待人時(shí)候也表現(xiàn)得落落大方。
這樣的日子久了以后,原本不起樣的簡(jiǎn)尼特竟然成了店里最受歡迎的人。不不僅同事、老板喜歡,連顧客也要點(diǎn)名要她服務(wù)。就這樣,她被評(píng)選為店里最優(yōu)秀、最有氣質(zhì)的員工。老板因此破格提拔他被助理裁縫,很快,他就成了著名也服裝設(shè)計(jì)師。
這則故事的主人公和開頭提到的人沖了鮮明的對(duì)比。命運(yùn)是無法選擇的,但我沒去可以選擇面得命運(yùn)是的心態(tài),假如你只是一味的抱怨,更甚至臨陣脫逃,你將永遠(yuǎn)不會(huì)得到幸運(yùn)之神的眷顧;而當(dāng)選擇了樂觀積極的心態(tài),你也便有了改變命運(yùn)得力量。
我們對(duì)自己的生命有著比想象更所的主宰權(quán)。絕大多數(shù)情況下,我們可以運(yùn)用自己心靈的力量來決定自己的命運(yùn)。
出身的卑微,現(xiàn)狀的困難,未來的渺茫。都不是一個(gè)人命運(yùn)的決定因素,有許多的成功人士,知名人士,領(lǐng)導(dǎo)任務(wù)都是從“渺小”走向偉大的當(dāng)年我們中國(guó)搞原子彈和火箭衛(wèi)星,在常人難以想象的困難中,我們的科學(xué)家完成了近乎不可能完成的任務(wù)。正是因?yàn)闃酚^積極的心態(tài),我們中華民族在世界上挺直了脊梁。
同學(xué)們,讓我們迎難而上,積極樂觀的心態(tài),去努力,去奮斗,去創(chuàng)造,共同開創(chuàng)新世紀(jì)美好的未來!
心理勵(lì)志演講稿范文4
同學(xué)們:
大家下午好!
很高興和大家在這里共享一個(gè)小時(shí)左右的快樂時(shí)光。不知道有沒有同學(xué)都聽過這樣一個(gè)小故事:一個(gè)年輕人向禪師訴苦,說自己生活壓力大,很多事情都不順利,人生了無希望。禪師微笑著什么也不說,只是示意年輕人將茶杯里的水倒掉。聰明的年輕人愣了一會(huì)兒,很快明白了禪師的用意,愉快地下山了。同學(xué)們,你們想到了什么?要給茶杯里換新的茶水,就需要把剩下的茶水倒掉。生活也是一樣,如果我們不將過去放下,新的生活就永遠(yuǎn)無法展開。
剛剛結(jié)束一天的課程,很多同學(xué)可能還沒有從繁重的學(xué)習(xí)中解脫出來,感到疲憊倦怠,所以我們先來聽一首幸福的歌,讓大家放松放松,放下你的疲憊、麻木、不開心,去尋找一段屬于自己的幸福感覺。
這是一首老歌,你可以認(rèn)為它是來自家人、或者朋友,或者你自己的問候與祝愿,愿你每天都有一個(gè)好心情。
是不是感覺輕松了些?好,那下來希望同學(xué)們能帶著愉快的心情,一份好奇心參與我們的活動(dòng),用行動(dòng)表示你是一個(gè)懂得放下,隨時(shí)準(zhǔn)備接受新鮮事物的人。
今天我們的話題是幸福,培養(yǎng)陽光心態(tài),享受幸福人生。我想先請(qǐng)同學(xué)們?cè)u(píng)估一下你的幸福感,你有多幸福?為了方便大家可以直觀地看到自己的幸福度,與他人分享自己的幸福感,我們用手臂來測(cè)量,如果你感到很不幸福,手臂就自然垂下;有些幸福,稍稍抬高手臂;一般幸福,手臂平舉;比較幸福,手臂再抬高一點(diǎn);很幸福,就把你的手臂高高舉行,F(xiàn)在我數(shù)1、2、3,同學(xué)們把手臂舉起來,看看你的幸福度有多高,也看看周圍的同學(xué),他們?cè)鯓釉u(píng)估他們的幸福。
人的情緒有正面的、有負(fù)面的,有積極的消極的,世間萬事,我們都可以用兩種心態(tài)來看它,積極的陽光心態(tài),和消極的月光心態(tài)。作家狄更斯說過,一個(gè)健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量。陽光心態(tài)講的就是一種積極的情緒,是指我們對(duì)待生活中所有事物的積極地健康的心理狀態(tài)。
陽光心態(tài)是積極的、健康的、是充滿動(dòng)力和活力的,是幸福的。
陽光心態(tài)是有力量的、有智慧的、有希望、有未來的;陽光心態(tài)是溫情的、善良的,照亮別人的同時(shí)也提升自己的價(jià)值。
陽光心態(tài)是充滿快樂的,有歡樂、有感恩,能夠和大家去分享。
人之幸福,在于心之幸福,所以打開心靈的窗戶,讓和煦的陽光溫暖你的心田。
心理勵(lì)志演講稿范文5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、各位同事:
大家好!今天我演講的題目是態(tài)度決定一切!皩W(xué)習(xí)成就事業(yè),知識(shí)創(chuàng)造未來”。在機(jī)關(guān)開展的學(xué)習(xí)活動(dòng)中,我認(rèn)真閱讀和學(xué)習(xí)了《態(tài)度決定一切》這本書,體會(huì)很深。在工作面前,態(tài)度決定一切。沒有不重要的工作,只有不重視工作的人。不同的態(tài)度,成就不同的人生,有什么樣的態(tài)度就會(huì)產(chǎn)生什么樣的行為,從而決定不同的結(jié)果。
有這樣一個(gè)小故事:三個(gè)工人在砌一堵墻。有人過來問他們:“你們?cè)诟墒裁?”第一個(gè)人抬頭苦笑著說:”沒看見嗎?砌墻!我正在搬運(yùn)著那些重得要命的石塊呢。這可真是累人啊。第二個(gè)人抬頭苦笑著說:“我們?cè)谏w一棟高樓。不過這份工作可真是不輕松啊。第三個(gè)人滿面笑容開心地說:”我們正在建設(shè)一座新城市。我們現(xiàn)在所蓋的這幢大樓未來將成為城市的標(biāo)致性建筑之一!想想能夠參與這樣一個(gè)工程,真是令人興奮!
十年后,第一個(gè)人依然在砌墻;第二個(gè)人坐在辦公室里畫圖紙——他成了工程師;第三個(gè)人,是前兩個(gè)人的老板?梢姡粋(gè)人的工作態(tài)度折射著人生態(tài)度,而人生態(tài)度決定一個(gè)人一生的成就。
雖然成功是由多種因素制約的,但態(tài)度是首要解決的問題。有人在做過萬人次以上的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)了態(tài)度和成功的一些規(guī)律:成功的第一大類要素與他們的態(tài)度有著直接的關(guān)系,如積極、主動(dòng)、果斷、毅立、奉獻(xiàn)、樂觀、信心、雄心、恒心、決心、愛心、責(zé)任心等這樣因素大概占80%左右;第二類要素,屬于后天修煉所得,叫“技巧”,如善于處理人際關(guān)系、口才好、有遠(yuǎn)見、創(chuàng)造力強(qiáng)、技術(shù)好、工作能力強(qiáng),這類要素大概占13%左右;第三類屬于客觀要素,如運(yùn)氣、機(jī)遇、環(huán)境、長(zhǎng)相、天賦等,這類要素大概占7%左右;同時(shí),還歸納了這三者的關(guān)系:第一,態(tài)度與技巧是因果關(guān)系。第二,成功需要持續(xù)的好運(yùn)氣。所以,我們做任何事情,成敗的關(guān)鍵在于我們做事的態(tài)度,關(guān)鍵在于我們是直面困難、解決困難,還是回避困難、在困難面前放棄。這是一個(gè)態(tài)度問題。在實(shí)際的生活當(dāng)中,我們常聽到這樣的抱怨:“工作很累,錢掙的很少”,“做同樣的工作,為什么他掙的比我多呢?”,“領(lǐng)導(dǎo)為什么只重視他,委以他重任呢?”誠(chéng)然,這樣的情況實(shí)際中確實(shí)存在。帶著情緒工作,肯定不會(huì)有出的表現(xiàn)。試想,左手邊站著一個(gè)態(tài)度積極向上、右手邊站一個(gè)灰心喪氣、凡事都搖頭的員工,領(lǐng)導(dǎo)會(huì)做出什么樣的選擇?工作和生活需要熱情和行動(dòng),需要努力,需要一種積極主動(dòng)、自動(dòng)自發(fā)的精神,這就要求我們以積極的態(tài)度對(duì)待工作對(duì)待他人對(duì)待生活。有積極的態(tài)度才能夠擔(dān)負(fù)起責(zé)任,才能夠團(tuán)結(jié),才能夠開拓創(chuàng)新,才能夠應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的問題。態(tài)度決定選擇,態(tài)度決定思路,態(tài)度決定一切。讓我們從現(xiàn)在開始,以積極的態(tài)度來勇于超越自我,不斷完善自我,豐富我們的人生吧!我的演講完了,謝謝大家。
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