合理規(guī)劃演講稿（精選5篇）
演講稿是為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在日常生活和工作中，演講稿的使用越來(lái)越廣泛，演講稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編收集整理的合理規(guī)劃演講稿（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
合理規(guī)劃演講稿1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天的演講主要還是針對(duì)初三的同學(xué)們，這是你們最后一個(gè)學(xué)期了，不久之后你們就要中考了，離開這所學(xué)校了，我也是這其中的一員，請(qǐng)不要感到焦慮不安，這沒什么可怕的，往屆的初三學(xué)子們不都是為我們學(xué)校爭(zhēng)取到了很多的榮耀嗎？我們也一定能想行，只要我們做到一點(diǎn)，合理規(guī)劃好自己的時(shí)間。
你們認(rèn)為自己現(xiàn)在的時(shí)間被安排的合理嗎？
雖然說(shuō)我們每個(gè)人的每天的時(shí)間都是24個(gè)小時(shí)，但是為什么有的人就能學(xué)到更多的東西呢，原因就是你們沒有好好的把自己的時(shí)間利用起來(lái)，讓時(shí)間發(fā)揮出最大的作用。
首先生活上的時(shí)間安排，千萬(wàn)不要忽視，學(xué)校作息時(shí)間表的安排一定要嚴(yán)格的遵守。睡覺，我們七點(diǎn)起床，晚上十一點(diǎn)熄燈睡覺，八個(gè)小時(shí)是一定要達(dá)到的睡眠時(shí)間，這樣才能保證我們第二天精神倍棒，不會(huì)影響上課質(zhì)量。我知道現(xiàn)在很多的同學(xué)們覺得自己玩耍的時(shí)間不夠，所以趁著晚上熄燈在寢室就多玩一會(huì)，非常的影響自己的睡眠時(shí)間，同時(shí)也是影響室友的睡眠質(zhì)量，非常的不可取。吃飯，這可是重中之重的事情啊，肚子的溫飽問(wèn)題直接是影響到我們上課的質(zhì)量的，餓著肚子上課時(shí)不能夠集中精力的，所以說(shuō)我們要在學(xué)校給我們安排的就餐時(shí)間表，按時(shí)的吃飯，不要吃得太快也不要吃得太慢。
其次就是學(xué)習(xí)上的時(shí)間安排，我們每一節(jié)課為什么都是45分鐘你們知道嗎？因?yàn)槲覀冏鳛榍嗌倌甑淖⒁饬�，一般只能集�?0分鐘左右，再往下教效率也是極為低下的，剩下的15分鐘基本上都是留給我們自己做作業(yè)的，并且45分鐘也是我們頸部疲勞的極限值了，需要活動(dòng)活動(dòng)了，這也就是為什么一節(jié)課是45分鐘的原因，十分鐘課間休息時(shí)間，就是讓我們調(diào)整好狀態(tài)，繼續(xù)下一堂課。所以說(shuō)我們不能違反這個(gè)時(shí)間安排，該上課的時(shí)候上課，該休息的時(shí)候休息，這樣做只是為了能夠有更好的學(xué)習(xí)效率。還有就是你們很多人不知道的黃金記憶時(shí)間段，我們的早自習(xí)就是黃金記憶時(shí)間段，我們完全可以利用這個(gè)時(shí)間段，來(lái)背書，是有奇效的，千萬(wàn)不要浪費(fèi)，大聲朗讀最好！
我說(shuō)的這些都是輔助作用，你們一定要學(xué)會(huì)根據(jù)自己的個(gè)人實(shí)際情況，合理的安排出一張學(xué)習(xí)時(shí)間表，這樣才能讓自己以最高效的方式去學(xué)習(xí)。中考離我們還有一段時(shí)間，當(dāng)我們合理安排自己的時(shí)間后，一定會(huì)給我們的中考帶來(lái)莫大的好處，加油吧，同學(xué)們，利用好自己的時(shí)間，讓我們一起迎接中考。
合理規(guī)劃演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是高三一班的學(xué)生xxx，我們現(xiàn)在的時(shí)間可以說(shuō)是非常的緊迫了，距離高考也只有短短的一個(gè)學(xué)期了�；蛟S有的同學(xué)會(huì)覺得還有一個(gè)學(xué)期的時(shí)間，還是很久的，可以慢慢來(lái)不用著急。但時(shí)間真的過(guò)的很快的，一轉(zhuǎn)眼我們不也長(zhǎng)大，快要高中畢業(yè)了，大家是否覺得初中的生活仿佛都還就在昨天。我們現(xiàn)在作為高中生應(yīng)該做到的就是好好的學(xué)習(xí)，讓自己全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，在未來(lái)高考的時(shí)候考出一個(gè)好成績(jī)，不讓父母失望也不讓自己感到后悔遺憾。所以學(xué)會(huì)合理的規(guī)劃時(shí)間就是非常的重要的了，畢竟我們現(xiàn)在只有最后一個(gè)學(xué)期的時(shí)間了，而我們的任務(wù)還很重，需要學(xué)習(xí)進(jìn)步的`地方還有很多。
而我這次演講的目的也是希望大家能夠?qū)W會(huì)合理的規(guī)劃時(shí)間，讓自己在有限的時(shí)間內(nèi)能夠?qū)W習(xí)到更多的東西。像我們小學(xué)的時(shí)候在數(shù)學(xué)課上就學(xué)到過(guò)類似的課程，像在我們平常早上前往學(xué)校的時(shí)候就可以在保證安全的情況下，邊走路邊背誦英語(yǔ)單詞或者語(yǔ)文詩(shī)詞。這樣我們不就又多出了一些學(xué)習(xí)的時(shí)間嗎。也可以在課間的時(shí)候做一些試題，晚上睡覺之前也背誦一些單詞甚至可以在上廁所的時(shí)候背單詞。單詞積累的多了，英語(yǔ)的成績(jī)才能夠得到提升讓自己的成績(jī)變得更好。而想要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)提升自己也是非常重要的，我希望大家能夠抓住最后一個(gè)學(xué)期的機(jī)會(huì)，盡自己的全力去努力學(xué)習(xí)，不讓自己留下遺憾。
規(guī)劃時(shí)間大家或許都平常都會(huì)做，但是究竟是否合理這是一個(gè)值得研究的問(wèn)題。比如你在吃飯的時(shí)候做題目是合理的嗎，在吵鬧的場(chǎng)合做題目是合理的嗎。顯然這些都是不合理的，畢竟這樣的作法只會(huì)是事倍功半，找到合理的辦法才能夠更高效更快的學(xué)習(xí)進(jìn)去。而一旦掌握了那么我想，在最后的這個(gè)學(xué)期大家一定是會(huì)受益匪淺的。大學(xué)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是很重要的一個(gè)地方，而決定我們能否去到大學(xué)，去到怎樣的大學(xué)對(duì)我們來(lái)說(shuō)就要看高考的時(shí)候大家的成績(jī)?nèi)绾巍Ｋ�，�?qǐng)大家在最后的一個(gè)學(xué)期里，抓緊時(shí)間，先放下其他那些自己的事情，全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，盡自己的努力，起碼做到不讓自己后悔。畢竟如果未來(lái)你即便是再后悔，這些也不會(huì)再重來(lái)了，每個(gè)人的青春都只有一次，就像過(guò)去的一年再也不會(huì)重來(lái)了。
我的演講完畢，謝謝大家！
合理規(guī)劃演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好！
時(shí)間是無(wú)始無(wú)終的，而每個(gè)人的生命卻是有限的。時(shí)間如若“黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)回”般的轉(zhuǎn)瞬即逝，因此，我們應(yīng)合理利用時(shí)間。寒假即將來(lái)臨，如何合理地規(guī)劃寒假，避免時(shí)間浪費(fèi)，是我們每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該仔細(xì)思考的問(wèn)題。
寒假無(wú)論對(duì)高一、高二還是高三都是至關(guān)重要的，高一的學(xué)弟學(xué)妹們結(jié)束適應(yīng)階段，高二的同學(xué)們?cè)趦蓸O分化中查漏補(bǔ)缺，高三的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們開始最后的沖刺，所以假期計(jì)劃必不可少
關(guān)于學(xué)習(xí)的時(shí)間規(guī)劃，合理安排時(shí)間，做時(shí)間的主人。
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”管理時(shí)間的關(guān)鍵是制定目標(biāo)，有目標(biāo)才會(huì)風(fēng)雨兼程。這里的每一位都有理想的大學(xué)，這便是總目標(biāo)。在寒假，我們要對(duì)上學(xué)期進(jìn)行總結(jié)反思，作計(jì)劃時(shí)落實(shí)到每一科，每一本資料，每一個(gè)單詞，匯成每日計(jì)劃。
高效率完成計(jì)劃，而不是持續(xù)學(xué)習(xí)，正如《勸學(xué)》所說(shuō)“吾嘗終日而思矣，不如須臾之所學(xué)也�！备鶕�(jù)個(gè)人習(xí)慣設(shè)定時(shí)間，高度集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率。
強(qiáng)化時(shí)間觀念，冬日，我們被溫暖的被子束縛在床上，鬧鐘從七點(diǎn)延遲到九點(diǎn)，這多余的兩個(gè)小時(shí)睡眠，太陽(yáng)走過(guò)30度經(jīng)線，“瀟湘二號(hào)”衛(wèi)星繞地球五分之三圈，中國(guó)人民創(chuàng)造GDP94.2億元，你看，你多睡兩個(gè)小時(shí)，就錯(cuò)過(guò)了全世界，為了夢(mèng)想，我們要充分利用這每一分，每一秒，這一切的開始都是在關(guān)掉鬧鐘的那一刻，想改變的人，需要1000滴汗水與淚水，高考不是唯一的出路，努力才是。
時(shí)間是藏在黑暗的一只溫柔的手，在你一出神，一恍惚之間 ，物換星移。我們只有一個(gè)青春，回憶時(shí)，不應(yīng)是空白的網(wǎng)絡(luò)空間，虛擬的游戲世界，寒假期間，逛逛文化景點(diǎn)，去穿梭幾道古巷，欣賞凝固的藝術(shù)，拓展自己的視野，學(xué)習(xí)之余，好讀書，多讀書，讀好書，通過(guò)寒假的學(xué)習(xí)和閱讀，積累詞匯和信息，了解社會(huì)熱點(diǎn)的本質(zhì)和精髓，提高自己的知識(shí)水平和文化修養(yǎng)，積累素材。同時(shí)，外出時(shí)要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高警剔，遵守社會(huì)公德，安全、愉快地度過(guò)寒假。
最后，祝大家新年快樂(lè)，以后的每一步都走向更好的自己，畢竟，未來(lái)可期！謝謝!
合理規(guī)劃演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好。我是413班的柳阿雪。今天我國(guó)旗下講話的題目是：《怎樣合理規(guī)劃時(shí)間》。
青春如同一把最鋒利的劍，唯有最滾燙的爐溫和最慘烈的淬火才能鑄就。高三高二的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們即將踏上高考學(xué)考的戰(zhàn)場(chǎng)，去展示他們歷經(jīng)磨難后愈加堅(jiān)毅的青春，而我們也即將迎來(lái)一個(gè)假期。
如何度過(guò)這一長(zhǎng)假呢？許多人的回答可能是玩、旅游、睡覺……難道要把時(shí)間都花在玩樂(lè)上嗎？對(duì)于我們學(xué)生而言，這顯然不行。文壇巨匠魯迅先生曾說(shuō)過(guò)“時(shí)間就是性命，倘若無(wú)端空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無(wú)異于謀財(cái)害命�！蹦俏覀冏鳛閷W(xué)生，丟棄自己的本職工作，把大量的時(shí)間花費(fèi)在玩樂(lè)上，不就是在謀自己的財(cái)、害自己的命嗎？
因此，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間就變得異常重要。合理規(guī)劃時(shí)間，就是根據(jù)事情處理的輕重緩急合理安排時(shí)間，如果恰當(dāng)，做事情就會(huì)取得事半功倍的效果。
作為一名以學(xué)習(xí)為主的高中生，我覺得我們應(yīng)這樣規(guī)劃時(shí)間：
1.勞逸結(jié)合，科學(xué)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)與娛樂(lè)兩者其實(shí)并不沖突，高壓的學(xué)習(xí)后適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)可以放松我們的大腦。將學(xué)習(xí)與其他娛樂(lè)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)安排，既能保證我們各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的順利進(jìn)行，又能保證我們的身心不會(huì)過(guò)度疲勞。
2.交叉安排，高效學(xué)習(xí)。我們要學(xué)會(huì)將不同學(xué)科的學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)間交叉安排，不要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行一門學(xué)科的學(xué)習(xí)。長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行一門學(xué)科的學(xué)習(xí)，有可能會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)這門學(xué)科產(chǎn)生排斥心理，學(xué)習(xí)這門學(xué)科的效率就會(huì)大大降低。而不同學(xué)科交叉安排，會(huì)讓我們對(duì)學(xué)習(xí)保持新鮮感，學(xué)習(xí)效率也會(huì)大大提高。
3.善于利用零星時(shí)間。小積累有大功勞，水滴石穿的奇跡就是一滴滴水積累起來(lái)的功勞，因此我們要學(xué)會(huì)利用零星時(shí)間。例如利用飯后散步的時(shí)間回顧一下每天學(xué)過(guò)的知識(shí)，利用坐車的時(shí)間背背單詞……這樣長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，我們就會(huì)用許多額外的收獲。
4.短時(shí)間小憩，長(zhǎng)時(shí)間高效。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，許多人會(huì)明顯感覺到：持續(xù)學(xué)習(xí)的時(shí)間越長(zhǎng)，思維的活躍度就越低。這時(shí)候，我們就需要15到30分鐘的時(shí)間來(lái)小憩一下，這樣接下來(lái)的學(xué)習(xí)時(shí)間中至少有四、五個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)效率比不休息的學(xué)習(xí)效率高。
小計(jì)劃有大作用，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間，我們會(huì)學(xué)得越來(lái)越輕松，越學(xué)越有進(jìn)步。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
合理規(guī)劃演講稿5
每個(gè)人都有未來(lái)，也有著對(duì)未來(lái)的憧憬和希望。有規(guī)劃的人生如同一張暗淡的白紙上增添了幾道絢麗的色彩。那是否顏色多了，白紙就會(huì)變得更絢麗更奪目？答案當(dāng)然是否定的，錯(cuò)雜的鋪滿白紙反而會(huì)覆蓋原有的光芒，就像我們的未來(lái)被過(guò)度規(guī)劃。
請(qǐng)合理規(guī)劃未來(lái)！所謂合理的，也就是恰當(dāng)?shù)�，�?zhǔn)確的，不盲目跟從，在正當(dāng)?shù)臅r(shí)間做正當(dāng)?shù)氖隆?/p>
規(guī)劃的目標(biāo)不一定要遠(yuǎn)大，我們也可以從小事做起。作為學(xué)生，我們的任務(wù)就在學(xué)校勤勤懇懇的學(xué)習(xí)。我們現(xiàn)在揮灑汗水是為了能夠考上理想的大學(xué)，擁有一份屬于自己的工作。每天踏實(shí)學(xué)習(xí)，也是一種規(guī)劃。作為老師，自然是希望自己能夠成為學(xué)生心中的好老師，并在未來(lái)的日子里桃李滿天下，每天嘔心瀝血完成備課，也是一種規(guī)劃。明朝皇帝朱元璋，也是一步步從農(nóng)民走向皇位，他這種“翻身把歌唱”的精神也引領(lǐng)我們從小事做起。
制定的目標(biāo)不一定要多，但一定要適合自己�？梢越Y(jié)合自身的興趣愛好來(lái)制定目標(biāo)。楊振宇說(shuō)過(guò)：“成功的秘訣在于興趣”，有了興趣也就有了動(dòng)力。若只是盲目的設(shè)定目標(biāo)，你將與成功之路漸行漸遠(yuǎn)。若只要求數(shù)量，眾多的目標(biāo)最終也只是形同虛設(shè)、半路而廢。在眾多目標(biāo)的壓力下被壓制的喘不過(guò)氣來(lái)。制定好目標(biāo)后，就照著目標(biāo)走下去，專一地為這個(gè)目標(biāo)努力付出，不然反而會(huì)適得其反。
制定的目標(biāo)也不一定要一下子完成，可以一步步腳踏實(shí)地的走出來(lái)。孔子說(shuō)：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩。”孔子每十年都有自己的目標(biāo)和成就，更何況我們這種需要奮斗的普通人呢？我們可以花一年兩年三年甚至更多的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，在努力中改變自己并看到新的自己。能夠合理的規(guī)劃未來(lái)，能更好的引領(lǐng)我們走向成功，收獲自己想要的，發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的自己，一個(gè)為夢(mèng)想執(zhí)著的自己。
在這個(gè)廣闊的天地間，我們每個(gè)人都要為未來(lái)奮斗，為自己奮斗，讓我們一起合理地規(guī)劃未來(lái)吧！
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