中文字幕高清在线,中文字幕在线电影观看,中文字幕在线看,免费国产一区二区三区,男攻调教双性男总裁,热热涩热热狠狠色香蕉综合,亚洲精品网站在线观看不卡无广告

美德少年的演講稿

時(shí)間:2021-11-11 09:02:15 演講稿 我要投稿

美德少年的演講稿(集錦15篇)

  演講稿的寫(xiě)法比較靈活,可以根據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在生活中,演講稿的使用越來(lái)越廣泛,怎么寫(xiě)演講稿才能避免踩雷呢?下面是小編為大家整理的美德少年的演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

美德少年的演講稿(集錦15篇)

美德少年的演講稿1

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!我是一年三班的樊鑫怡。我今天演講的主題是《從點(diǎn)滴做起,爭(zhēng)做陽(yáng)光美德好少年》。

  自懂事起,爺爺,奶奶,爸爸和媽媽就告訴我做人要做一個(gè)正直的人,一個(gè)有責(zé)任心的人。上了小學(xué)以后,在老師的言傳身教中,我的心越來(lái)越明亮,爭(zhēng)當(dāng)“美德少年”應(yīng)該在各方面嚴(yán)格要求自己,從我做起,從我們身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。我是這么想的,也是這么做的,雖然有時(shí)做得不夠好,但是我還是盡力而為。

  以前,我看到地板上有廢紙,總是熟視無(wú)睹,F(xiàn)在,我會(huì)毫不猶豫撿起來(lái),扔進(jìn)垃圾桶。我想這就是變化,這就是作為美德少年應(yīng)具備的品質(zhì)。

  以前,在學(xué)習(xí)上,我總是馬馬虎虎,得過(guò)且過(guò),現(xiàn)在我對(duì)自己嚴(yán)格要求,認(rèn)真寫(xiě)好每一個(gè)字,思考每一個(gè)問(wèn)題,完成每一次作業(yè)。

  以前,在家里洗衣服,整理房間都是媽媽的專(zhuān)利,現(xiàn)在不同了,我的衣服我自已洗,房間自已打掃。因?yàn)槲议_(kāi)始懂得感恩,開(kāi)始懂得美德的意義。

  現(xiàn)在,在老師的幫助下,在爸爸媽媽的照顧下,我快樂(lè)地學(xué)習(xí)生活著。我努力在家做一個(gè)懂事的好孩子,在學(xué)校做一個(gè)尊敬師長(zhǎng)、勤奮學(xué)習(xí)、樂(lè)于助人的好學(xué)生,我的同桌王軍浩寫(xiě)字不太好看,于是,每天,我都會(huì)看著他寫(xiě)生字,每次新學(xué)了生字,我都會(huì)在他的田格本上為他范寫(xiě)一個(gè)字,讓他照著寫(xiě)。時(shí)間長(zhǎng)了,雖然他的字沒(méi)有非常漂亮,至少也是端端正正的了。班里的賈雨涵小朋友總是忘東忘西,有的時(shí)候甚至連自己的作業(yè)都忘記在學(xué)校里了,每一天晚上放學(xué)排隊(duì)的時(shí)候,我都會(huì)提醒她檢查自己的書(shū)包,不要忘記了什么,久而久之,她也養(yǎng)成了每天檢查書(shū)包的好習(xí)慣。雖然我?guī)椭瑢W(xué)沒(méi)有做什么大事,但我覺(jué)得我很快樂(lè)。

  在社會(huì),我誠(chéng)實(shí)守信,遵守社會(huì)公德,從不在公共場(chǎng)所大聲吵鬧。在公交車(chē)上我也能做到自覺(jué)讓座,主動(dòng)排隊(duì)。有一次,路上有一位小朋友不顧車(chē)輛來(lái)回,要橫穿馬路,我急忙把他拉回來(lái),我告訴他,無(wú)論多緊急的事,都沒(méi)有安全重要。

  一分付出,一份回報(bào)。作為一名小學(xué)生,我沒(méi)有能力做什么大事,但我可以做很多小事。,“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”;我相信只要我們從小事做起,從我們自身做起就一定能成為陽(yáng)光美德好少年!

美德少年的演講稿2

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

  今天我很榮幸能夠站在這兒參加美德少年競(jìng)選活動(dòng),不管能不能成功當(dāng)選,我都會(huì)把它當(dāng)作一次鍛煉的機(jī)會(huì)。世界上最貴重的東西是什么?是黃金白銀嗎?還是權(quán)勢(shì)地位?都不是,是像寶石般熠熠光輝的美德!要知道,黃金白銀、權(quán)勢(shì)地位,隨著時(shí)間的流逝,都會(huì)消失得一干二凈,但美德不會(huì),它會(huì)一如既往,讓人們?yōu)橹唾澝溃?/p>

  談到美德,我們往往會(huì)想到偉人,想到富人。某一天,偉人和貧窮的人握了手,他不計(jì)較地位的懸殊,這是美德!某一天,富人捐款建了一所學(xué)校,他慷慨解囊,這是美德啊!的確,這些都是美德。但也請(qǐng)不要忘記,美德寶石窮人也有。他們勤勞,他們不占有不該占有的,他們自尊,他們不自卑,這不是美德是什么?這些都是熠熠閃光的美德。

  寬容是種美德,尊重是種美德,誠(chéng)實(shí)是種美德,關(guān)愛(ài)是種美德,內(nèi)在的精神潔凈是種美德,把職責(zé)時(shí)刻銘記在心是種美德,舍棄自我、毫無(wú)私利是種美德。勤勞的意志是種美德,,美德還有很多種。做一個(gè)擁有著無(wú)數(shù)美德的人是一個(gè)高尚的人,一個(gè)有道德的人!

  因此,我校為了更好的引導(dǎo)學(xué)生們做好事,建立了以思想道德教育為主題的美德銀行。學(xué)生們做的'好事通過(guò)儲(chǔ)蓄形式記錄下來(lái),成為個(gè)人存款,有儲(chǔ)有取,學(xué)生有困難時(shí)還可以申請(qǐng)取得幫助。在存的同時(shí),銀行也可以取,儲(chǔ)戶如需要幫助可向所在支行行長(zhǎng)提出申請(qǐng),支行根據(jù)儲(chǔ)戶自身情況為其提供服務(wù)或幫助。

  今天,我想競(jìng)選美德少年一職,這是一個(gè)鍛煉我的能力的一個(gè)好機(jī)會(huì)。我將會(huì)以身作則在生活中多做好事,將自己的愛(ài)心無(wú)私地奉獻(xiàn),相信我會(huì)做得很好!如果我沒(méi)有競(jìng)選成功,我是不會(huì)氣餒的,因?yàn)椋赖虏皇且粋(gè)頭銜,而是一份人人都應(yīng)該履行的責(zé)任,是人人都應(yīng)該挑起的擔(dān)子!我將會(huì)繼續(xù)從他人身上學(xué)到更多的美德,我要做一個(gè)品德高尚的人,做一個(gè)心靈美的人。如果我很榮幸當(dāng)選了,我會(huì)做得更好,我會(huì)和同學(xué)們共同努力,將美德傳遍每一寸土地,傳進(jìn)每個(gè)人的心里!讓我們一起伴著美德出發(fā)吧!謝謝!

美德少年的演講稿3

尊敬的老師、同學(xué)們大家好:

  我叫**,是二(4)班的同學(xué),今天很高興有機(jī)會(huì)參加“十佳美德少年”的演講比賽。

  在家里,我是一名勤勞的小助手,姥爺做飯時(shí),我會(huì)在他的旁邊,一會(huì)兒給他拿鹽罐,一會(huì)兒給他遞盤(pán)子,米飯熟了,我又會(huì)給全家人盛上香噴噴的大米飯,看到一家人開(kāi)開(kāi)心心的吃飯我心中很快樂(lè),因?yàn)槲覟槊款D飯都做了力所能及的事,媽媽直夸我是個(gè)“棒兒子”。

  在學(xué)校, 我是一個(gè)懂文明,懂禮貌的孩子,見(jiàn)到老師同學(xué)我會(huì)主動(dòng)說(shuō)聲“老師早、同學(xué)早”。同學(xué)們有困難,只要我發(fā)現(xiàn)了,我都能伸出援助之手。在學(xué)校組織的“獻(xiàn)愛(ài)心”捐款活動(dòng)中,我毫不吝嗇的拿出平時(shí)積攢的零花錢(qián)去幫助那些需要幫助的人,我感覺(jué)到能為他人做點(diǎn)事情就是快樂(lè)的。

  在校外,我也力爭(zhēng)做一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的好孩子,乘坐公交車(chē)時(shí),看見(jiàn)老人和帶小孩的阿姨總是主動(dòng)讓出自己的座位,有一次我還主動(dòng)的為一位老爺爺投了一元錢(qián)的車(chē)費(fèi),我知道一元錢(qián)微不足道,但它是一份愛(ài)心幫助的體現(xiàn);在我們的家屬院,看到小朋友折花踩草,我會(huì)及時(shí)制止他們,并告訴他們“花草也是有生命的,我們要愛(ài)護(hù)他們”,雖然我一個(gè)人的力量是微不足道的,但我知道人人都講文明,懂禮貌,熱愛(ài)自然,那么我們生活的地球不就更美好了嗎?

  在這次“美德少年”的評(píng)比活動(dòng)開(kāi)展以后,我會(huì)在生活和學(xué)習(xí)上更嚴(yán)格要求自己,用自己的行動(dòng)來(lái)感化身邊的人,一枝獨(dú)秀不是春,萬(wàn)紫千紅春滿園,在此我倡議所有的同學(xué)們,讓我們一起來(lái)向“美德少年”邁步,向自己豐富多彩的人生邁步!

  這就是我,一個(gè)富有愛(ài)心,樂(lè)于助人,懂禮貌的陽(yáng)光男孩。

美德少年的演講稿4

  敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  你們好!我是XX班xxx,今天我演講的題目是《弘揚(yáng)民族文化 爭(zhēng)做美德少年》。

  在 這個(gè)生機(jī)勃勃、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)里,全國(guó)上下正在開(kāi)展?fàn)幾觥懊赖律倌辍被顒?dòng),這是xxx爺爺在給少先隊(duì)的一封信中提到的爭(zhēng)當(dāng)“四個(gè)好少年”的要求。x爺爺?shù)奶?hào)召,不僅是對(duì)全國(guó)少年兒童的關(guān)心,也是對(duì)全國(guó)少年兒童的關(guān)愛(ài)。他要求少先隊(duì)員們?nèi)巳伺?zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)、理想遠(yuǎn)大的好少年,爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少 年,爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年,爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年,誓做合格接班人。

  少年興則國(guó)興,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。青少年學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái),民族的希望。這次我校開(kāi)展?fàn)幃?dāng)“美德少年”主題活動(dòng),全校同學(xué)都要積極參加這項(xiàng)活動(dòng)。爭(zhēng)當(dāng)“美德少年”應(yīng)該從我做起,從我身邊的每一件小事做起。

  我 們爭(zhēng)當(dāng)祖國(guó)的好少年,要熱愛(ài)祖國(guó)、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,為了振興中華民族而努力前進(jìn);我們爭(zhēng)當(dāng)祖國(guó)的好少年,要品德優(yōu)良,尊老愛(ài)幼,擁有一顆感恩的心,擁有中華 民族的傳統(tǒng)美德;我們爭(zhēng)當(dāng)祖國(guó)的好少年,要學(xué)習(xí)雷鋒精神,牢記“幫助別人,快樂(lè)自己”這亙古不變的真理,同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助,挽起友誼的雙手向著 未來(lái),勇敢登攀;我們爭(zhēng)當(dāng)文明好少年,要勤奮學(xué)習(xí),上課專(zhuān)心聽(tīng)講,下課好好復(fù)習(xí),按時(shí)完成作業(yè),要知道,豐富的知識(shí)才是我們翱翔的翅膀;我們爭(zhēng)當(dāng)文明好少 年,還要培養(yǎng)自己獨(dú)立的能力,在家?guī)蛬寢屪黾覄?wù),自己能做的事自己做,如果大人不在家,要自己做飯、洗衣服、打掃衛(wèi)生;我們爭(zhēng)當(dāng)文明好少年,更要遵守小學(xué) 生守則,時(shí)時(shí)刻刻記住,我是一名少先隊(duì)員,是祖國(guó)的未來(lái)和希望,從小講文明,長(zhǎng)大為祖國(guó)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。我們爭(zhēng)當(dāng)祖國(guó)的好少年,要體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗,用 充沛的精力把祖國(guó)建設(shè)的重任,扛在雙肩。

  同學(xué)們,真正能做到文明好少年,是很難的,可又是很簡(jiǎn)單的,只要我們從小事做起,認(rèn)真做好每件 事,就一定能成為文明小少年!同學(xué)們,行為成就美德,從現(xiàn)在起為自己訂立一個(gè)目標(biāo)。在學(xué)校、在家庭、在社會(huì),說(shuō)文明話、行文明事、做文明人,在“榮明恥, 從我做起”“美德少年”活動(dòng)中,更加全面地發(fā)展。

  同學(xué)們,今天,我們是株株幼苗,在學(xué)校這片沃土上茁壯成長(zhǎng),明天,我們便是根根棟梁,撐起祖國(guó)大廈,使它更加繁榮富強(qiáng)!讓我們用自己的行動(dòng),做一個(gè)文明守紀(jì)的好少年。讓“爭(zhēng)做美德少年”的活動(dòng)在我們的學(xué)校開(kāi)花,結(jié)果。

  我的演講完了,謝謝大家!

美德少年的演講稿5

  尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的老師和同學(xué)們:

  大家好!

  我是一個(gè)活潑、開(kāi)朗的女孩兒,今年11歲,是巴中市平昌縣江口二小六年級(jí)五班的學(xué)生。在家庭中,我總是想方設(shè)法地為父母分憂解愁,爭(zhēng)做父母的好幫手;在學(xué)校里,我勤奮好學(xué),心系集體,積極參加各項(xiàng)活動(dòng),爭(zhēng)做老師的好助手和同學(xué)們的好榜樣;在社會(huì)上,我樂(lè)于助人,熱心公益事,爭(zhēng)做傳遞愛(ài)心的小天使。

  爭(zhēng)做班級(jí)的領(lǐng)頭雁

  在學(xué)校,我勤奮學(xué)習(xí),努力學(xué)好每一門(mén)功課,學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锩械谝弧T谥R(shí)的海洋里,我快樂(lè)的遨游。我深知“欲窮千里目,更上一層樓。”我只有更加努力,才能實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。我時(shí)常要求自己:“一定要多學(xué)習(xí)多鍛煉,為為班級(jí)學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)!”我這樣說(shuō)的也是這樣做的。校內(nèi)外的學(xué)習(xí)、活動(dòng)常常忙得我不亦樂(lè)乎,但我總是充滿自信地面對(duì)。多少個(gè)中午,別人休息或看動(dòng)畫(huà)片時(shí),我早早來(lái)到學(xué)校在教室里跟同學(xué)們一起學(xué)習(xí),一起組織各種活動(dòng);多少個(gè)傍晚,同學(xué)回家了,我卻留下來(lái)幫助值日生打掃衛(wèi)生,美化教室,為班級(jí)文化創(chuàng)出自己的特色。記得去年,我代表班級(jí)參加學(xué)樣舉辦的《我的中國(guó)夢(mèng)》演講比賽,由于時(shí)間緊迫,我只能利用晚上休息時(shí)間撰寫(xiě)稿子,第二天早晨五點(diǎn)就爬起來(lái)修改。因?yàn)楦忻氨馓殷w紅腫發(fā)炎,嗓子很痛,但我卻執(zhí)著地堅(jiān)持了下來(lái)。功夫不負(fù)有心人,憑著我的頑強(qiáng)刻苦、不懈努力,在老師的指導(dǎo)下,我在比賽中大氣沉穩(wěn),聲情并茂,脫穎而出,一舉奪得比賽一等獎(jiǎng)。我是班長(zhǎng),除了負(fù)責(zé)班級(jí)的大小事務(wù)外,還五年如一日幫助班里的一名殘疾同學(xué),在我的帶領(lǐng)下,同學(xué)們受到渲染,紛紛當(dāng)起了“小雷鋒”,全班同學(xué)都盡其所能地為這名殘疾同學(xué)服務(wù),我的行動(dòng)感動(dòng)了同學(xué),感動(dòng)了家長(zhǎng),那名殘疾同學(xué)的家長(zhǎng)為學(xué)校送來(lái)了表?yè)P(yáng)信表達(dá)謝意。我注重從點(diǎn)滴入手學(xué)雷鋒做好事,在學(xué)校,常常主動(dòng)關(guān)掉教室里的“長(zhǎng)明燈”,看到水龍頭沒(méi)關(guān)緊,總會(huì)跑過(guò)去把它擰緊;同學(xué)的筆沒(méi)水了,我會(huì)主動(dòng)借筆給同學(xué)使用;班里的衛(wèi)生用具亂了,我默默地獨(dú)自一個(gè)人進(jìn)行整理;同學(xué)生病了,我及時(shí)給予關(guān)心和關(guān)照;對(duì)有困難的同學(xué),我都會(huì)盡力幫助同學(xué)解決困難。同學(xué)們都說(shuō)我是大家公認(rèn)的“領(lǐng)頭雁”。

  爭(zhēng)做有愛(ài)心的好少年

  從小父母和老師教育我要做一名富有愛(ài)心和同情心的人。面對(duì)需要社會(huì)幫助的人,我總是希望用自己微薄的心力來(lái)幫助他們。一次,我看見(jiàn)街邊一位衣衫襤褸的中年婦女帶著一個(gè)小女孩在街邊乞討,便對(duì)爸爸說(shuō):“爸爸,把我的壓歲錢(qián)拿5元給這個(gè)小妹妹吧!”爸爸當(dāng)即同意了我的要求,并表?yè)P(yáng)了我。玉樹(shù)、盧山大地震發(fā)生后,我捐出了自己一百五十多元的零花錢(qián),還號(hào)召其他同學(xué)們都涌躍捐款,在我的帶領(lǐng)下,全班共捐出了兩千多元,捐款總額在全校名列前茅,演講稿《牽手美德心少年演講稿》在節(jié)假日,我經(jīng)常去社會(huì)敬老院,用零花錢(qián)為老人們購(gòu)買(mǎi)水果、奶粉,為他們打掃衛(wèi)生,為他們梳頭、剪指甲、講故事、表演文娛節(jié)目,慰藉老人們孤獨(dú)寂寞的心,我被老人們稱(chēng)為可愛(ài)的小天使。在鄉(xiāng)親鄰里,我也力爭(zhēng)做一個(gè)熱心腸的人。鄰居里有一戶三口之家,小孩上二年級(jí),父母都上班,沒(méi)時(shí)間接送,我主動(dòng)與鄰居的孩子結(jié)伴上學(xué),晚上一有空閑時(shí)間,我就給她輔導(dǎo)功課,陪她玩游戲。我堅(jiān)信:“贈(zèng)人玫瑰,手有余香”,做人只要有一顆愛(ài)心,就永遠(yuǎn)是一個(gè)快樂(lè)、幸福的人。

  爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士

  我愛(ài)家鄉(xiāng),愛(ài)家鄉(xiāng)的一草一木,我時(shí)時(shí)注意培養(yǎng)自己的環(huán)保意識(shí)。我常常主動(dòng)參加義務(wù)植樹(shù)活動(dòng),用自己微小的力量為大自然增添新綠。我愛(ài)環(huán)境,身體力行地做服務(wù)社會(huì)的小使者。我常常想:“彎彎腰,會(huì)撿出一片凈土”,所以外出游玩時(shí)、小區(qū)散步時(shí),無(wú)論走在哪里,只要看到有垃圾,我都會(huì)毫不猶豫地拾起來(lái),這已是我的習(xí)慣。每當(dāng)有夸獎(jiǎng)我時(shí),他就會(huì)想:“一言一行講道德,舉手投足見(jiàn)文明,我一定要用自己的言行爭(zhēng)做一位名副其實(shí)的環(huán)保小衛(wèi)士!”

  爭(zhēng)做社區(qū)的小雷鋒

  在社會(huì)上,我熱心公益事,是學(xué)校文明志愿中的一員,我常常帶著幾位小伙伴主動(dòng)為社區(qū)撿拾綠化帶白色垃圾,擦洗樓道欄桿,清理墻壁上的小廣告等。樓道的扶手因?yàn)榇禾於囡L(fēng),積滿了厚厚的灰塵,墻壁上粘貼了大大小小的招貼紙。我就從家里拎著小水桶、拿來(lái)清潔球。先把抹布浸濕,再去擦欄桿?芍徊亮艘幌,抹布馬上變成了黑色的。我就打來(lái)幾盆清水,同小伙伴們賣(mài)力地擦著。樓梯扶手干凈了,可我們一個(gè)個(gè)的小臉蛋卻累得通紅,但當(dāng)看到整潔的欄桿,我們心里別提有多開(kāi)心了。鏟除墻壁上的小廣告就更困難了。粘在墻上的小廣告紙就像頑固的“牛皮癬”。我先用水淋濕,然后再用清潔球一下一下地用力擦。小手指蹭破了、腰累酸了,而墻壁清理干凈了。社區(qū)里的叔叔阿姨常常對(duì)我們豎起大拇指嘖嘖稱(chēng)贊。

  爭(zhēng)做有孝心的好孩子

  在家里,人人夸我是個(gè)好孩子,爺爺奶奶疼我,爸爸媽媽愛(ài)我,我明白這些,我知道他們的艱辛,因此我愿做他們的開(kāi)心果。我主動(dòng)做一些力所能及的事情,如早晨起床疊被子,洗襪子等等。俗話說(shuō),女兒是爸爸媽媽的貼心小棉襖。有一次,媽媽生病在床,爸爸又上班,照顧她的任務(wù)自然就落在我身上。我用毛巾敷在她的額頭上給她降溫,又倒好溫開(kāi)水,提醒媽媽按時(shí)服藥,早飯和晚飯也都是我一人承包。媽媽歉意地說(shuō):“孩子,辛苦你了。”我自豪地說(shuō):“媽媽?zhuān)憔琵g,能溫席’,我都十歲了,照顧你們是我應(yīng)該做的。”每當(dāng)爸爸帶著一身疲憊下班回家時(shí),我就主動(dòng)給他捶捶背,給他講故事聽(tīng),爸爸可高興了!

  我的爺爺奶奶年紀(jì)大了,我常常陪他們散步聊天,還給身體不便的奶奶洗頭。當(dāng)我看到爺爺、奶奶帶著老花鏡剪指甲很費(fèi)勁,就用自己的零用錢(qián)給他們買(mǎi)了一個(gè)大號(hào)的帶放大鏡的指甲刀。姥姥身體不好,行動(dòng)需要坐輪椅,我只要有時(shí)間就會(huì)推著姥姥去散散步,讓她享受一下陽(yáng)光的溫暖。

  六年來(lái),我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅,多次被評(píng)為學(xué)校的“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”、“文明小衛(wèi)士” “文明禮儀標(biāo)兵”,這一張張鮮紅的獎(jiǎng)狀,就是我不懈努力奮斗的結(jié)果啊!

  各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師、各位同學(xué),我深知我這點(diǎn)成績(jī)和進(jìn)步算不了什么,作為社會(huì)主義事業(yè)的接班人,必須德、智、體、美、勞全面發(fā)展,努力培養(yǎng)和提高自己的綜合素質(zhì)。在今后的學(xué)習(xí)和生活中,我會(huì)一直牽手美德,做有愛(ài)心的人,我會(huì)更加努力地去做老師的好幫手和同學(xué)的好榜樣,以更加積極的心態(tài)和更高的熱情去幫助他人,用一顆感恩的心,使自己鍛造成為祖國(guó)的有用之才!

  謝謝大家!

美德少年的演講稿6

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  “美德”這個(gè)詞我相信大家都不陌生,班會(huì)課上,老師常對(duì)我們講“要做一個(gè)美德好少年”。美德這個(gè)詞代表著一個(gè)人的品德,只有高尚品德的人才能是一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。“美德”常常會(huì)在生活中的一些小事中顯現(xiàn)出來(lái),助人為樂(lè)是一種美德,無(wú)私奉獻(xiàn)是一種美德,尊老愛(ài)幼是一種美德……美德事件在生活中其實(shí)有很多,但都是那些善良的,內(nèi)心美麗的人為我們做出來(lái)的。就比如下面這件事來(lái)說(shuō)吧:

  那是暑假的一天,驕陽(yáng)似火,我和媽媽乘4路車(chē)去揚(yáng)州,上了車(chē),車(chē)廂內(nèi)擠得水泄不通。我扶著扶手,東倒西歪,搖搖晃晃。突然,公交車(chē)停下了,隨著人們的走動(dòng),擁擠的車(chē)廂變得更擁擠了,我被人們堵在那兒,一動(dòng)也不能動(dòng)。就在這時(shí),擠上來(lái)一位孕婦,她挺著個(gè)大肚子,滿頭大汗,晃晃悠悠的站立不穩(wěn)。坐在她周?chē)膸讉(gè)年輕人視而不見(jiàn),無(wú)動(dòng)于衷,和同伴聊天,根本沒(méi)想讓座的意思。我很想幫那位阿姨,可我又能怎樣呢?我在車(chē)上幾乎只能站一只腳了,我能幫什么呢?這時(shí),一位老爺爺站起身,扶著扶手一步步擠出座位,走到一旁,對(duì)年輕的孕婦說(shuō):“你坐吧,這兒太擠了,注意身體,別累著,”“不,不,老爺爺,您年紀(jì)這么大了,還是您座吧!”孕婦不停地推辭道!鞍パ剑阕!我身子骨硬朗的很呢!快,快,快坐下吧!”這時(shí),那位阿姨的眼眶濕潤(rùn)了。旁邊那幾個(gè)年輕人不由自主臉漲得通紅,羞愧地低下了頭。以后,我每次坐公交車(chē)時(shí),見(jiàn)到“老、弱、病、殘、孕”我都會(huì)主動(dòng)站起來(lái),把自己的座位讓給他們!美德,就是點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事,就那么簡(jiǎn)單。

  我和美德有約,從身邊的小事做起,從自己一言一行做起,讓人人學(xué)會(huì)懂美德,在乎美德,不要讓不良的行為再次發(fā)生,讓我們手挽著手,攜手走向美德的彼岸吧!

美德少年的演講稿7

  我是二(1)班的馮圣凱,平時(shí)能積極進(jìn)取,團(tuán)結(jié)向上,養(yǎng)成了愛(ài)看書(shū)、善動(dòng)腦、有愛(ài)心等良好的習(xí)慣,并且在以下幾個(gè)方面表現(xiàn)比較突出:

  一、熱心向善。真誠(chéng)善良,富有同情心。責(zé)任心強(qiáng),熱心于班集體的各項(xiàng)活動(dòng),樂(lè)于承擔(dān)好班級(jí)的管理工作。榮辱感強(qiáng),特別是集體意識(shí)強(qiáng),以班集體的榮為榮。尊敬師長(zhǎng),與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài),樂(lè)于助人。

  二、認(rèn)真好學(xué)。課堂上我能認(rèn)真聽(tīng)講,積極思考,課后能認(rèn)真完成各項(xiàng)作業(yè)。平時(shí)生活中能細(xì)心觀察,勤于思考;緢(jiān)持每天進(jìn)行課外閱讀,并能與家長(zhǎng)進(jìn)行讀后交流。

  三、興趣廣泛。我樂(lè)于接受新事物,特別對(duì)書(shū)畫(huà)充滿熱情,認(rèn)真且執(zhí)著。愛(ài)好體育活動(dòng),積極參加羽毛球等運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

  四、獨(dú)立性強(qiáng)。我能進(jìn)行獨(dú)立思考,往往能有自己的主張和觀點(diǎn)。生活中依賴(lài)性小,能做到自理自立。

  相信在以后的學(xué)習(xí)和生活中,我會(huì)向著美德少年的目標(biāo)更加努力,做得更出色!

美德少年的演講稿8

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!我是六(5)班的柳鶯,這次能夠參加學(xué)!懊赖潞蒙倌辍钡母(jìng)選,我感到無(wú)比的榮幸!

  中華民族傳統(tǒng)美德源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、光輝燦爛,她是五千年華夏文明與智慧的結(jié)晶,滋養(yǎng)了一代又一代炎黃子孫!

  “融四歲,能讓梨!笨兹陔m小,卻懂得尊敬長(zhǎng)輩,令我們肅然起敬;周總理12歲時(shí),就立下“為中華崛起而讀書(shū)”的雄偉志向,成為我們學(xué)習(xí)的楷模;在四川大地震中,9歲的林浩,面對(duì)危險(xiǎn)毫不畏懼,勇救兩名同學(xué),是我們學(xué)習(xí)的榜樣……這些具有傳統(tǒng)美德的少年在中華民族的歷史長(zhǎng)河里數(shù)不勝數(shù)。

  我作為一名新時(shí)代的小學(xué)生,處處以他們作為自己的榜樣。在學(xué)校里,我勤學(xué)善思,喜歡廣泛地閱讀書(shū)籍,培養(yǎng)了高尚的情操和堅(jiān)強(qiáng)的意志;作為班干部,我是老師最滿意的小助手,處處以身作則,為其他同學(xué)樹(shù)立榜樣,并且盡心地去幫助身邊的每一個(gè)同學(xué);作為一名大隊(duì)委,我熱愛(ài)工作,認(rèn)真負(fù)責(zé),為全校同學(xué)奉獻(xiàn)出自己的熱情。在家庭中,我孝順長(zhǎng)輩,主動(dòng)幫助父母親分擔(dān)家務(wù),從來(lái)不讓爸爸媽媽操心!正是這些良好的美德,我才能夠深受老師的信任,同學(xué)的擁護(hù),長(zhǎng)輩的喜愛(ài)!

  我心地善良,總是把無(wú)私的關(guān)懷帶給別人。在汶川大地震后,我毫不猶豫地拿出自己所有積蓄,捐給災(zāi)區(qū)。我的心也隨之飛到了災(zāi)區(qū):每當(dāng)看到許多人在地震中失去寶貴的生命時(shí),我就會(huì)傷心的哭泣;每當(dāng)看到許多人為了“生命”而頑強(qiáng)地堅(jiān)持,從廢墟中被救出時(shí),我又會(huì)含著淚水興奮地歡呼!不久之后,班里來(lái)了一位四川災(zāi)區(qū)的同學(xué)。老師把他帶到了班級(jí)時(shí),他躲在了老師的后面,目光里流露出一些恐懼與不安。我的腦海里立刻就閃出一個(gè)念頭:我要主動(dòng)地向他伸出溫暖之手,讓他在班級(jí)大家庭中感受到集體的溫暖!經(jīng)過(guò)初步了解后,我知道他的名字叫于松林,來(lái)自四川地震重災(zāi)區(qū)——汶川,他所在的學(xué)校已經(jīng)成為廢墟,很多同學(xué)在地震中失去了寶貴的生命。為了幫助他走出地震的陰影,重新面對(duì)生活,每到下課的時(shí)候,我就主動(dòng)與他聊天,溝通學(xué)習(xí)生活,談?wù)撆d趣愛(ài)好。我還把更多的好朋友介紹給他,并在班里組織了互助小組,送給他許多課外書(shū)籍和學(xué)習(xí)用品,幫助他解決學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難!在六一兒童節(jié)時(shí),我又為他準(zhǔn)備了豐富的零食以及精美的禮物,他的臉上情不自禁地流露出了快樂(lè)的笑容!

  在這次學(xué)校里組織的“心系四川地震災(zāi)區(qū)”義賣(mài)活動(dòng)中,我不僅積極地參加義賣(mài),還把自己積攢了一年的零花錢(qián)再一次捐給了災(zāi)區(qū),為他們重建家園盡自己的一份微薄之力!

  同學(xué)們,當(dāng)我們向老師、長(zhǎng)輩和客人彬彬有禮地問(wèn)好的時(shí)候,當(dāng)我們向有困難的同學(xué)伸出援助之手的時(shí)候,當(dāng)我們學(xué)會(huì)向父母表達(dá)自己的一份孝心的時(shí)候,當(dāng)我們學(xué)會(huì)珍惜每一粒糧食的時(shí)候,當(dāng)我們學(xué)會(huì)“寬于待人、嚴(yán)于律己”的時(shí)候……我們所做的一切,不都是在承繼和弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德和民族精神嗎?

  同學(xué)們,我沒(méi)有驚天動(dòng)地的壯舉,但是,我期待你們能給我投上寶貴的一票!我會(huì)用自己的誠(chéng)實(shí)、勇敢、勤奮、善良、自信等優(yōu)良美德來(lái)感染身邊的每一個(gè)人,做一位名副其實(shí)的美德少年!

  我的演講完畢,謝謝大家!

美德少年的演講稿9

  大家好!我今天演講的題目是——做個(gè)中華美德好少年。

  中國(guó)是個(gè)文明古國(guó),五千年來(lái)燦爛在世界東方大放異彩。勤勞勇敢的中國(guó)人里長(zhǎng)城、故宮、秦始皇兵馬傭等世界奇跡,火藥、造紙術(shù)、印刷術(shù)、指南針?biāo)拇蟀l(fā)明讓世界為之神往。中國(guó)遠(yuǎn)流長(zhǎng),曹娥投母的故事至今傳唱;聞雞起舞、鑿壁借光等勤學(xué)苦讀精神為后人敬仰;“留取丹心照汗青”的文天祥至今被人傳誦。

  在和史的車(chē)輪已駛?cè)虢?jīng)濟(jì)高速發(fā)展的二十一世紀(jì),中國(guó)的綜合國(guó)力極大提高,人日新月異。但是一些不良思想風(fēng)氣逐漸侵蝕社會(huì),灰色的口袋書(shū)、不良的童謠時(shí)有耳聞。因此,很有必要弘揚(yáng)中華文化。

  敬愛(ài)的老師,我們向您保證,要自覺(jué)以實(shí)際行動(dòng)學(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)文化,做個(gè)中國(guó)美德好少年。親愛(ài)的同學(xué),我們要聽(tīng)黨和老師的話,努力學(xué)習(xí)用科學(xué)知識(shí)武裝頭腦,自覺(jué)投入火熱的社區(qū)活動(dòng),為構(gòu)建和諧家園,做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

  同學(xué)們,讓我們努力學(xué)習(xí)爭(zhēng)做革命接班人,讓我們用實(shí)際行動(dòng)投入諸暨“三創(chuàng)”活動(dòng),努力營(yíng)建和諧家園,讓我們?yōu)樽鎳?guó)的騰飛奮力拼搏吧!

  我的演講完了,謝謝大家!

美德少年的演講稿10

  尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好 。

  我叫崔靖萱,是勝利二小一年級(jí)一班的學(xué)生,我今年七歲半了,我的小名叫寶寶,別看我的這個(gè)名字很嬌氣,可我是一個(gè)自理能力很強(qiáng)的好孩子。很高興代表十佳美德少年做演講。

  從上幼兒園的時(shí)候,我就開(kāi)始幫助老師照顧比我小的小朋友。給他們上課,教他們識(shí)字,背詩(shī),大家都喜歡叫我萱萱姐姐,現(xiàn)在我是一名小學(xué)生,在家里我能幫媽媽掃地,洗碗,在學(xué)校我時(shí)刻以身作則,每天早上都是我為同學(xué)們開(kāi)門(mén),帶同學(xué)們?cè)缱x,協(xié)助老師管理好班級(jí)的事情。

  我熱愛(ài)生活,熱愛(ài)我所生活的班的集體,在這里我結(jié)識(shí)了很多的好朋友,在這里,我跟著老師在知識(shí)的海洋里暢游,在這里,我懂得了付出的幸福和真誠(chéng)的力量,在這里,我的生命之樹(shù)茁長(zhǎng)成長(zhǎng),

  活潑開(kāi)朗是我的性格,熱情大方是我的風(fēng)度,勤奮努力是我一貫的作風(fēng),我是一片小小的葉子,但我的脈絡(luò)是森林,我是一滴小小的水珠,但我的魂魄是海洋,人小志氣大。

  請(qǐng)大家支持我——來(lái)自一年級(jí)一班的崔靖萱。

美德少年的演講稿11

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!我是六三班的鄭凱欣,今天,我演講的題目是《孝親敬老,爭(zhēng)當(dāng)美德少年》。

  父母恩情似海深,人生莫忘父母恩。孝親敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德,是先輩傳承下來(lái)的寶貴精神財(cái)富。中國(guó)自古以來(lái)就有孝親敬老的傳統(tǒng)美德,也因此被世人譽(yù)為“誠(chéng)信禮儀之邦”。古人說(shuō)“孝為德之本、百善孝為先”,可見(jiàn)“孝親敬老”在我們中華民族傳統(tǒng)文化中的地位有多么重要。

  大家還記得前些天我們觀看的《尋找最美孝心少年頒獎(jiǎng)儀式》嗎?這些孝心少年和我們同齡,但生活的艱辛讓他們?cè)缭绲丶缲?fù)起家庭的重任。面對(duì)困難,他們沒(méi)有退縮,沒(méi)有畏懼,勇敢挑起了生活的大梁。他們的孝心感天動(dòng)地,他們堅(jiān)強(qiáng)的毅力更讓我五體投地。

  聽(tīng)著他們那感人的故事,我不由想到了我自己,每天媽媽把水果幫我削好皮,可我仍不想吃;奶奶幫我把飯端上桌,可我仍覺(jué)得不可口;做事拖拖拉拉,房間里物品擺放亂七八糟,一遇到困難就嚶嚶哭泣,一離開(kāi)父母生活就不能自理哎,和他們相比,我就好似襁褓中的小嬰兒,什么也不會(huì),什么也做不來(lái)。

  榜樣的力量是無(wú)窮的.,這些孝心少年為我們樹(shù)立了一面旗幟,在他們的引領(lǐng)下,我要慢慢學(xué)著孝敬,聽(tīng)父母的話,不惹父母生氣;還要慢慢學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),遇到困難要勇敢面對(duì),不逃避,不退縮,做一個(gè)勇敢的好少年。

  花兒在空中盤(pán)旋,譜寫(xiě)著一曲孝親敬老的樂(lè)章,那是花兒對(duì)滋養(yǎng)它的大地母親的感恩;魚(yú)兒在湛藍(lán)的大海里游弋,繪畫(huà)著一幅幅感人的畫(huà)面,那是魚(yú)兒對(duì)哺育它的大海母親的感恩。世間萬(wàn)物猶有感恩之情,何況我們?nèi)祟?lèi)呢?

  鴉有反哺之義,羊有跪乳之恩。孝敬父母是我們做人的根本。從古至今,從偉人到平民百姓再到我們身邊的同齡人,有多少人給我們做了最好的榜樣啊!同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,用一杯水、一碗茶、一聲輕輕的問(wèn)候、一個(gè)燦爛的笑臉來(lái)感恩我們的父母,來(lái)表達(dá)我們的敬意吧!

  我的演講完畢,謝謝大家!

美德少年的演講稿12

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  我是二年級(jí)二班的崔荷婷,能參加這次“美德少年”評(píng)選活動(dòng)我非常高興!

  自懂事起,爸爸媽媽就告訴我要做一個(gè)正直的人,一個(gè)有責(zé)任心的人。上在老師的言傳身教中,我的心越來(lái)越明亮,要做一個(gè)正直的人,就要在各方面嚴(yán)格要求自己,從從眼前做起。在學(xué)校,我尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),對(duì)于有困難的同學(xué),我總是真誠(chéng)地幫助他們。有的同學(xué)上課忘了帶學(xué)習(xí)用具,我拿出自己心愛(ài)的文具借給他們;有的同學(xué)有不會(huì)的問(wèn)題,我總是熱情耐心的講解。每次學(xué)校組織獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng),我都能積極參與,拿出自己的零花錢(qián),去幫助那些需要幫助的人,我感到能為他人做點(diǎn)事情是快樂(lè)的。

  在家里,人人夸我是個(gè)好孩子,爺爺奶奶疼我,爸爸媽媽愛(ài)我,我明白這些,我知道他們的艱辛,因此我愿做他們的開(kāi)心果。我主動(dòng)做一些力所能及的事情,如早晨起床疊被子,洗襪子等等。俗話說(shuō),女兒是爸爸媽媽的貼心爸有時(shí)帶著一身疲憊下班回家,我就主動(dòng)給他捶捶背,給他講故事聽(tīng),爸爸可高興了!

  在這次“美德少年”評(píng)比活動(dòng)開(kāi)展以后,在生活和學(xué)習(xí)中,我會(huì)更嚴(yán)格的要求自己,用自己的行動(dòng)來(lái)感化身邊的人,一枝獨(dú)秀不是春,百花齊放春滿園。讓我們一起向“美德少年”邁步,向自己的理想邁步,向自己豐富多彩的人生邁步!

  謝謝大家!

美德少年的演講稿13

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  我是二(3)班的。今天我感到非常榮幸,因?yàn)槲矣袡C(jī)會(huì)能參加這次“美德少年”的評(píng)選活動(dòng)。

  我是一個(gè)知文明,懂禮貌、樂(lè)于助人的孩子,我知道要尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué)。同學(xué)們有困難,只要我發(fā)現(xiàn)了,我都能伸出援助之手。當(dāng)遇到同學(xué)有不會(huì)做的題目,我會(huì)認(rèn)真教他們;當(dāng)同學(xué)沒(méi)有筆和橡皮的時(shí)候,我會(huì)主動(dòng)借給他們;當(dāng)下雨天,同學(xué)們沒(méi)有帶雨具的時(shí)候,我會(huì)邀請(qǐng)他們同行,同撐一把傘。當(dāng)學(xué)校組織的“獻(xiàn)愛(ài)心”捐款活動(dòng)時(shí),我會(huì)毫不吝嗇的拿出平時(shí)積攢的零花錢(qián)去幫助那些需要幫助的人。

  在校外,我也力爭(zhēng)做一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的好孩子,因此我能自覺(jué)地以一個(gè)文明小學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己,從小事做起,懂文明,講禮貌,乘坐公交車(chē)時(shí),看見(jiàn)老人和帶小孩的阿姨總是主動(dòng)讓出自己的座位,這就是我,一個(gè)樂(lè)于助人勤奮學(xué)習(xí),懂禮貌的陽(yáng)光女孩。

美德少年的演講稿14

  大家好,今天我演講的題目是《爭(zhēng)做美德少年》。

  美德是人性至純至善的體現(xiàn),無(wú)論哪一個(gè)時(shí)代,哪一個(gè)民族都十分注重美德,更何況是素有“禮儀之邦”之稱(chēng)的中國(guó)呢?之所以這樣,是因?yàn)槊赖氯缤话谚匙,打開(kāi)人與人之間心靈的門(mén),讓人們和睦相處。

  現(xiàn)在我們都是獨(dú)生子女,家里人對(duì)我們都是放在手上怕掉了,含在嘴里怕化了,這使我們拋棄了一些傳統(tǒng)的美德。不要以為一些小事微不足道,勿以善小而不為,想要成為一個(gè)美德少年,就要在各方面嚴(yán)格要求自己,以小事做起,從眼前做起。

  美德的力量是巨大的,它會(huì)凈化人的心靈,以前看見(jiàn)地上有垃圾,我總是裝作沒(méi)有看見(jiàn),而現(xiàn)在,我總會(huì)把垃圾撿起來(lái),以前我在家里是一個(gè)“小皇帝”,而現(xiàn)在,我總會(huì)為媽媽做我力所能及的事情 、、、、、、盡管我知道我一個(gè)人的改變是微不足道的,但集體也是由一個(gè)個(gè)成員組成的,只要人人都講文明,懂禮貌,有美德,這個(gè)世界就會(huì)和諧,這個(gè)世界就會(huì)和平。如果你不以一些小事做起,這個(gè)世界無(wú)法預(yù)料將是怎樣,可你只要從小事做起,那么天空就會(huì)變藍(lán),大地就會(huì)變綠,水源就會(huì)清澈。

  因?yàn)閷?lái)我們還要為更多的人服務(wù),所以我們現(xiàn)在也一定要認(rèn)真學(xué)習(xí),多鍛煉身體,盡量培養(yǎng)自己的業(yè)余愛(ài)好,為我們以后的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

  “一枝獨(dú)秀不是春,萬(wàn)紫千紅春滿園!币粋(gè)人的力量微不足道,集體的力量強(qiáng)大有力,我倡議:所有的同學(xué)們,讓我們一起走向美德少年邁步,為社會(huì)的和諧作一份貢獻(xiàn)吧!

美德少年的演講稿15

  尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們。大家好:

  我叫崔靖萱,是勝利二小一年級(jí)一班的學(xué)生,我今年七歲半了,我的小名叫寶寶,別看我的這個(gè)名字很嬌氣,可我是一個(gè)自理能力很強(qiáng)的好孩子。很高興代表十佳美德少年做演講。

  從上幼兒園的時(shí)候,我就開(kāi)始幫助老師照顧比我小的小朋友。給他們上課,教他們識(shí)字,背詩(shī),大家都喜歡叫我萱萱姐姐,現(xiàn)在我是一名小學(xué)生,在家里我能幫媽媽掃地,洗碗,在學(xué)校我時(shí)刻以身作則,每天早上都是我為同學(xué)們開(kāi)門(mén),帶同學(xué)們?cè)缱x,協(xié)助老師管理好班級(jí)的事情。

  我熱愛(ài)生活,熱愛(ài)我所生活的班的集體,在這里我結(jié)識(shí)了很多的好朋友,在這里,我跟著老師在知識(shí)的海洋里暢游,在這里,我懂得了付出的幸福和真誠(chéng)的力量,在這里,我的生命之樹(shù)茁長(zhǎng)成長(zhǎng),活潑開(kāi)朗是我的性格,熱情大方是我的風(fēng)度,勤奮努力是我一貫的作風(fēng),我是一片小小的葉子,但我的脈絡(luò)是森林,我是一滴小小的水珠,但我的魂魄是海洋,人小志氣大。

  請(qǐng)大家支持我――來(lái)自一年級(jí)一班的崔靖萱。

【美德少年的演講稿(集錦15篇)】相關(guān)文章:

爭(zhēng)做美德好少年演講稿-美德演講稿12-30

美德少年作文(集錦15篇)08-12

爭(zhēng)當(dāng)“美德少年”09-11

孝親敬老爭(zhēng)當(dāng)美德少年演講稿-美德演講稿12-30

做美德少年作文(集錦14篇)12-27

爭(zhēng)做美德少年作文(集錦15篇)10-07

描寫(xiě)美德少年的作文12-24

爭(zhēng)做美德少年演講稿3篇03-18

學(xué)習(xí)美德少年寄語(yǔ)12-10

爭(zhēng)做美德少年寄語(yǔ)12-10