高三調(diào)整心態(tài)的演講稿（通用5篇）
好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，我們可以使用演講稿的機(jī)會(huì)越來越多，如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？以下是小編收集整理的高三調(diào)整心態(tài)的演講稿（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高三調(diào)整心態(tài)的演講稿1
今天是XX年3月8日，為什么我會(huì)以日期為來開始這篇演講，只是我突然覺得，離我當(dāng)初念完那篇我其實(shí)并沒有寫完便匆匆結(jié)尾的《高三狂想曲》沒多久，便又到我演講了。
激動(dòng)，又是一種莫名的激動(dòng)，似乎就像有人把我的心臟開成了震動(dòng)模式，然后不停的給我打電話一般——當(dāng)我意識(shí)到又該到我演講之時(shí)，我的心情是這樣的。于是我開始思考，到底該如何來開始我的這次演講：我曾經(jīng)想過借用新聞聯(lián)播的開頭音樂來直接吊起大家的胃口，然后和你們分享一些有趣的新聞；我也考慮過花五個(gè)小時(shí)的時(shí)間做一段4分鐘特效視頻，然后給大家欣賞一下我想象中的世界；甚至，我還想告訴你們當(dāng)年我父親（還是叫老爸吧，那樣我覺得更親切些），我老爸帶我在馬來西亞潛水時(shí)看到的水下的奇異世界以及目睹那些很厲害的老外不帶氧氣瓶就潛下離水面20米處找各種美麗的貝殼與石頭的情景。但是，在最終我放棄了全部的想法之時(shí)，偶然間我看下手表，靈光在我腦中閃過——對(duì)，就是時(shí)間。因?yàn)槲彝蝗婚g覺得時(shí)間在身上流失的好快。
我還記得當(dāng)年我們高一跨入八中的校門時(shí)的情形，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)過了兩年，兩年，二十四個(gè)月，在這看短不短看長(zhǎng)不長(zhǎng)的時(shí)間里，時(shí)光從我們身上帶走了730天的青春。屈原老先生說過：百金買駿馬，千金買美人，萬金買高爵，何處買青春？ 起初聽到這話時(shí)，我很不以為然，那時(shí)的我認(rèn)為時(shí)光長(zhǎng)遠(yuǎn)，兩年，二十四個(gè)月，那將是很長(zhǎng)的一段時(shí)間，我們有足夠的時(shí)間做很多事情；我甚至覺得那些為了做成一件事而花上好幾年的人他們的效率實(shí)在是很低�？墒�，隨著對(duì)這個(gè)看似熟悉但是卻又陌生異常的世界的了解，我去掉了當(dāng)初那可愛而又偏執(zhí)的想法。
當(dāng)我第一次覺得時(shí)間過得很快的時(shí)候，是在我初三爺爺去世一周年的時(shí)候，當(dāng)那天早上老媽告訴我那天的特殊意義之時(shí)，我的心仿佛被驢踢了馬踹了一般，因?yàn)椋瑺敔斎ナ澜o我的感覺仿佛就在昨天，因?yàn)槲乙恢倍歼�記得那天早上天很黑，好似天空被人刷上了黑漆一樣，路燈昏暗，昏暗但是卻有著穿透一切的感覺，只是，那天爺爺臉上緊鎖的眉頭，我沒看到。后來，也就再也看不到了。那時(shí)調(diào)皮搗蛋的我居然沉沉地說了一句讓我媽嚇了一跳的話：是啊，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)一年了啊。緊接著不知為什么她就哭了。
后來，我就來到八中了，其實(shí)我覺得應(yīng)該這樣說，后來，我就進(jìn)入社會(huì)了。我一直記得當(dāng)我才考入八中的時(shí)候，心中其實(shí)真的一點(diǎn)也不激動(dòng)，那時(shí)候，心高氣傲的我覺得云附的小子怎么混也混得上一中吧，于是我就真的混了，但也就真的沒有混上一中。于是，我?guī)е环N那時(shí)候的小孩本不該帶有的悲傷來到了這，就感覺自己像是被上天拋棄的孩子一般。在座的各位許多都應(yīng)該是很努力地學(xué)習(xí)才來到這里的，我并沒有歧視別人的出身不同的觀念，只是這么說可以很準(zhǔn)確的描繪我當(dāng)初見到老八中那種在我眼里很古老而它真的有悠久歷史的教學(xué)樓時(shí)的心情。隨即，那時(shí)候的我在各種不快與郁悶交織的環(huán)境里發(fā)奮了，以至于來到了現(xiàn)在的十班。而這時(shí)，我第二次感覺到了時(shí)光飛逝——因?yàn)槲也挥浀梦耶?dāng)時(shí)是怎么努力的了，一點(diǎn)也回憶不起來了，在我這應(yīng)該很健全的大腦里對(duì)于高一的記憶卻猶如小學(xué)的記憶一般模糊，就像被打碎的鏡子，在光與影的交錯(cuò)下，跳動(dòng)在上面的，只是一點(diǎn)點(diǎn)的片段罷了。只是，我感覺到，歲月在我毫不知情的情況下，又向前邁了一步。再之后，我就長(zhǎng)胡子了。那是什么時(shí)候呢，我也記不清了，只是記得當(dāng)我注意到鏡子中的自己嘴巴上像是被人用鉛筆給畫過一般時(shí)，仔細(xì)一摸，我尖叫了……以至于我爸飛也似跳也似的.從樓下沖了上來，嘴里還一邊喊著：“怎么了？！怎么了？！”我是很討厭胡子長(zhǎng)在自己身上的，也許是種怪癖，因?yàn)槲矣X得充滿活力的我怎么可能會(huì)長(zhǎng)那么顯老的東西？！后來我覺得，那是我第一次感覺到時(shí)間在我的臉上輕輕留下痕跡的時(shí)候。
課外空閑的時(shí)候，我逐漸喜歡上了霍金先生寫的書，雖然50%—60%的內(nèi)容都是一知半解，還有30%是完全看不懂的，但是，至少我還能理解其中的一部分，尤其是在他的那本《果殼中的宇宙》中，我感覺，那浩瀚無垠的宇宙，似乎也就像一顆核桃一般，而我們的地球就是其中的一個(gè)細(xì)胞；那么，這長(zhǎng)長(zhǎng)的無盡頭的時(shí)間，是否就像一條奔流不息的河水一般，而我們就是其中跳動(dòng)著的露珠呢？時(shí)間，與其說是看不見摸不著的東西，不如說是人對(duì)的生命的理解，在這反復(fù)的時(shí)光交替之中，我們出生、成長(zhǎng)、游戲、學(xué)習(xí)、社交；時(shí)間，就是我們用來衡量我們絢麗而多彩的生命的，它可以很長(zhǎng)，也可以很短，但是，它絕不會(huì)重復(fù)，我想這也是為什么沒有誰的生命會(huì)是一樣的原因，哪怕他是克隆人。時(shí)間，就像一棵大樹，不斷地向上生長(zhǎng)，它的每一個(gè)樹杈，就是我們生命中的每一次選擇，正是因?yàn)檫@樣的選擇，人的生活才變得繽紛多彩，樹也才會(huì)如此茂盛，客觀的說，這也就造成了平行宇宙所存在的可能。假如我們要追溯時(shí)間的源頭，我想，無論是從哪一個(gè)時(shí)間片段開始，最終所到達(dá)地方都應(yīng)該是一樣的，因?yàn)�，一棵樹，�?huì)長(zhǎng)很多樹杈，但是，一棵樹，只有一個(gè)樹根。
也許之前說的大段大段的體會(huì)，都只是為了剛剛那一小段話所做的鋪墊而已。但是，我覺得我有必要說，那是作為一個(gè)鮮活的生命的我在時(shí)間里的思考，那是我從奔流不息的時(shí)光長(zhǎng)河之中停下來的原因，為了更好的珍惜時(shí)間，珍惜我那剩下的七八十年的時(shí)間。
今天，距高考還有大約不到91天的時(shí)間，我們還有2184個(gè)小時(shí)、131040分鐘、7862400秒，就算以秒來計(jì)數(shù)的話，我們的時(shí)間以每天86400秒的速度在流逝，很快，我們就將分別，在這最后的一點(diǎn)時(shí)間里，加油！
高三調(diào)整心態(tài)的演講稿2
早上好！我很榮幸代表九十五班學(xué)子于此發(fā)言，我演講的題目是《這激情燃燒的歲月》。
席慕蓉說：“青春是一部太倉(cāng)促的書�！惫疵髡f：“青春是一道明媚的憂傷。”而我說：“青春是一段激情燃燒的歲月�！倍嬲计鹱约耗芰康臍q月，在達(dá)材。
春去秋來，白蘭花已在悄悄向我們這群尋夢(mèng)者靜靜招手。等待著六月將它那蓄勢(shì)已久的所有絢爛，驕傲地呈現(xiàn)給世界。記得去年在炎炎熱日下踏進(jìn)達(dá)材校門的那一刻，我始終沒有回頭，卻發(fā)現(xiàn)身旁大多數(shù)人都有和我一樣堅(jiān)毅的面龐，殘酷的20xx年高考過后，也許大家都受了一次傷。來到達(dá)材，如同所有的絕望一起堆砌到最高點(diǎn)，忽然就被硬生的扒開一條縫隙，單薄的光亮便從那里透出。走進(jìn)達(dá)材，就是那樣的一瞬間。
時(shí)光摧枯拉朽，在這里已經(jīng)過了三百來個(gè)日日夜夜，我們每天伴著晨曦的微光，宿管阿姨和教導(dǎo)主任的哨聲，從床上撲騰而起、集合、晨訓(xùn)、早讀~~~就這樣簡(jiǎn)單的度過充實(shí)的一天，而在這簡(jiǎn)單的充實(shí)中，我卻習(xí)慣了許多以前不習(xí)慣的事情。從前的浮躁、自大，也在我身上慢慢消失不見。記得在我們班的班級(jí)日志本上，我寫了這樣一段話：我明白容顏易老、書頁(yè)易黃、美景易遷、音樂會(huì)舊、淚水會(huì)干，就連最驚天地泣鬼神的海誓山盟也經(jīng)受不住材米油鹽的浸泡，而真正的勇士，敢于在這滄桑蹉跎中揮舞著大刀。唱著古老的戰(zhàn)歌，心如止水的前進(jìn)，到臨敵的那一刻，斬開空氣，斬開天幕，斬開阻擋他的一切。而我們激情燃燒的歲月不正是如此么？
在這激情燃燒的歲月里，再大的挑戰(zhàn)，再大的困楚，我們都應(yīng)剛毅直挺地拼殺出去，走過風(fēng)雨，面前總會(huì)是魚游鷗翔的水天一色，穿過荊棘，面前總會(huì)是鋪面鮮花的康莊大道。雖然，偶爾會(huì)有暫時(shí)的失敗，或者暫時(shí)的迷茫，但是我們依舊鼓起勇氣奮勇向前。我們并不是一個(gè)人在作戰(zhàn)，我們是一個(gè)激情燃燒的整體，因?yàn)閳?jiān)守理想的帶價(jià)不僅需要一個(gè)人，還需要一群人共同承擔(dān)。
只有 天了，有那么多的傾血付出，有那么多的幸福美好，讓我們抓牢這最后的時(shí)光，摘下屬于我們的桂冠。
210的兄弟們，20xx年高考，我們要一個(gè)也不落下，對(duì)不對(duì)？
95班的戰(zhàn)友們，20xx年高考，我們95班必勝，對(duì)不對(duì)？
達(dá)材的追夢(mèng)者們，我們都能戰(zhàn)勝自我，超越自我，對(duì)不對(duì)？
抓緊最后的時(shí)光，讓我們開出永遠(yuǎn)紀(jì)念的激情之花。
最后，感謝所有的老師對(duì)我們的辛勤栽培，預(yù)祝所有同學(xué)金榜題名。在這激情燃燒的歲月里，一直幸福、并快樂著。
高三調(diào)整心態(tài)的演講稿3
我不是一個(gè)80后，而是一個(gè)90后。并且我很幸運(yùn)，不是一個(gè)獨(dú)生子，有一個(gè)比自己小12歲的妹妹。但是，這并不能成為我不贍養(yǎng)父母的理由。因?yàn)槟沭B(yǎng)我長(zhǎng)大，我陪你變老。
小時(shí)候，爸爸每天都能陪我玩，盡管每次都是帶我去他朋友家里看人家打牌，但是他總是抱著我；盡管那里每次都有很重的煙味，但是每次我們?nèi)ニ麄兙蜁?huì)盡量克制。漸漸地，爸爸不在帶我玩，我也不再每天都粘著爸爸，反而是粘著媽媽。有些話我只愿意跟媽媽說，媽媽也很樂意當(dāng)我最忠實(shí)的聽眾，有些事我也只愿意讓媽媽幫我作，比如穿衣服、洗頭、梳頭···特別是梳頭，爸爸每次都不會(huì)梳，且偏偏吵著給我梳頭，結(jié)果每次都是亂七八糟。但是媽媽就不同了，她每次都能給我梳一個(gè)馬尾，有時(shí)還給我扎一個(gè)漂亮的蝴蝶結(jié)。
現(xiàn)在，我上大學(xué)了。離開了爸爸，離開了媽媽，離開了那個(gè)曾經(jīng)屬于我的避風(fēng)港。當(dāng)開始的時(shí)候我特別高興，因?yàn)閬淼搅诵碌膶W(xué)校，并且認(rèn)識(shí)了許多新的朋友，重要的是我終于離開了整天都嘮嘮叨叨的爸爸媽媽，自己當(dāng)時(shí)高興的不得了。但是每天還是會(huì)按時(shí)的給他們打電話，有事因?yàn)橛龅揭恍┎豁樞牡氖虑樯踔吝�會(huì)打好幾通電話�？墒亲罱覅s不怎么給他們打電話了，直到昨天他們?cè)谖⑿派辖o我留言，說靜靜啊，這都過去一個(gè)多月了，你怎么不給我們打電話了？我一時(shí)之間竟不知道怎么回答他們。是說我最近要考試要復(fù)習(xí)？還是說我在學(xué)校太忙了？······其實(shí)，我都知道，那些都不是理由，因?yàn)檎嬲奈沂呛褪矣褌円黄鸸浣�，是在寢室里玩手機(jī)，是和室友們一起逛淘寶。但是這些理由讓我怎么說出口呢？是上了大學(xué)之后的我變了么？是的，我變的不再給他們打電話，我變的花錢大手大腳，我變的連我自己都不認(rèn)識(shí)我了。我長(zhǎng)大成人的這個(gè)過程對(duì)于他們來說他快了，甚至讓他們還沒來得及準(zhǔn)備好。
不過還好，現(xiàn)在還來得及。十幾年前，你們養(yǎng)我長(zhǎng)大，我相信，在不久的將來，我陪你們變老。如果可以，我會(huì)緊緊的握住你們的手，陪你們慢慢地走，就像當(dāng)年你們握住我的手一樣！
高三調(diào)整心態(tài)的演講稿4
同學(xué)們：
大家好！
“五月榴花紅似火”，“小滿時(shí)節(jié)麥香濃”。
時(shí)光如梭，伴隨著高中考結(jié)束，我們將昂首闊步走進(jìn)高三，即將開啟人生中艱辛而多彩的重要旅程。
走進(jìn)高三，就是踏上一輛隆隆的戰(zhàn)車，在布滿荊棘的大道上，奮勇向前；走進(jìn)高三，就是乘上一艘揚(yáng)帆的航船，在浩渺深邃的海面上，駛向成功的彼岸。高三承載了父母多年的關(guān)愛與期待，凝聚了老師辛勤的汗水和心血，也將會(huì)見證你們十幾年成長(zhǎng)歷程的雨后彩虹。我相信，大家已經(jīng)做好了迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備——用你的勇敢，用你的堅(jiān)定，用你的智慧去拼搏高三。
今天，我想告訴大家的是：有夢(mèng)想才能有作為；有行動(dòng)才能有成功；有規(guī)矩才能成方圓。
林語(yǔ)堂曾經(jīng)說過：“夢(mèng)想無論怎樣模糊，都潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧?kù)o，直到這些夢(mèng)想成為事實(shí)為止�！蓖瑢W(xué)們，夢(mèng)想就是我們前進(jìn)的動(dòng)力。我們一定要樹立遠(yuǎn)大的理想，就像一棵大樹，正是有了對(duì)陽(yáng)光的渴望，它才能直插云霄；就像一只雄鷹，正是有了對(duì)藍(lán)天的向往，它才能遨游天際。有理想的人生才是積極的人生，才能飛得更高、飛得更遠(yuǎn)。
有行動(dòng)才能有成功。面對(duì)理想，讓我們馬上行動(dòng)起來，專心地聆聽每一節(jié)課；認(rèn)真地鉆研每一道題；細(xì)心地改正每一次錯(cuò)誤。一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，一次次成功的體驗(yàn)，才是通往夢(mèng)想的階梯。當(dāng)然，學(xué)習(xí)并非坦途，同學(xué)們應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備。正所謂：平靜的湖面，煉不出精悍的水手，安逸的環(huán)境，造不出時(shí)代的偉人。同學(xué)們，拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出你“直掛云帆濟(jì)滄�！钡挠職猓ビ痈呷南炊Y。
有規(guī)矩才能成方圓。兩年前，你們踏進(jìn)了一中的大門，在積淀著淳厚文化氣息的校園里，嚴(yán)格和諧的教育陶冶了同學(xué)們“真、善、美”的情操，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的師長(zhǎng)鍛造了同學(xué)們“篤于學(xué)，慎于思，敏于行”的優(yōu)良學(xué)風(fēng)。同學(xué)們，走進(jìn)高三，我們應(yīng)該更能理解校規(guī)校紀(jì)的重要性�！白寴�(biāo)準(zhǔn)成為習(xí)慣”決不是口號(hào)，它是良好學(xué)風(fēng)和幽雅環(huán)境的有力保障，是成功豐碑上的堅(jiān)固基石。要記住選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由；選擇了勤勉與奮斗，也就選擇了成功與輝煌！
同學(xué)們，我們每個(gè)人都擁有閃亮的青春，可正如席慕容所說，青春是一本太倉(cāng)促的書。青春的歲月容不得半點(diǎn)浪費(fèi)，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)的快樂中盡情揮灑青春吧！用我們的智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用我們的青春和責(zé)任奏響時(shí)代的強(qiáng)音！讓我們拋棄迷茫，勤字當(dāng)頭；讓我們以激情為旗，用青春作注，拼一年無悔高三！
高三調(diào)整心態(tài)的演講稿5
高三這一年是至關(guān)重要的，自己想象中的傳說中的高三與真正經(jīng)歷的高三或許是不一樣的。
我認(rèn)為如果想要最后考出理想的成績(jī)，最關(guān)鍵的是心態(tài)。相信大家也有親身經(jīng)歷，心態(tài)好的時(shí)候往往事半功倍，相反則事倍功半。不管剛進(jìn)入高三是怎樣的心情，之后都會(huì)慢慢平靜的。想要在高考中一舉制勝，第一點(diǎn)是切忌急功近利。只要是在乎成績(jī)的人都想考高分，而且基本上在別人眼中不管考好還是考差了，本人都覺得自己考低了，這是正常的。但不能因?yàn)樽约焊冻龅呐]有立竿見影的效果而抱怨、喪氣。這一年比的是長(zhǎng)跑，靠的是耐力，要相信持續(xù)不斷的付出最終會(huì)payback，而且只要高考正常發(fā)揮了那就是超常發(fā)揮。
第二點(diǎn)就是堅(jiān)持做對(duì)的事情，保持一顆淡定的心。淡定指的是重視成敗但不過于在意，聽取他人的想法但不輕易動(dòng)搖，保持心態(tài)的平和但不過于松懈。從我們高二分班開始很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，我的班主任應(yīng)該對(duì)我是有看法的，因?yàn)槲以缟蠋缀蹩偸潜劝嗉?jí)制定的時(shí)間要遲到，而且平時(shí)從來不問老師問題，這一情況持續(xù)到高考前。在此我也借這個(gè)機(jī)會(huì)跟余老師說聲抱歉。當(dāng)然我可不是叫大家像我一樣不要好啊。其實(shí)我暗地里還是下功夫的，我屬于那種比較靜得下來的人，而且我重視獨(dú)立思考能力，并且我堅(jiān)信我這么做是正確的，這也是一條路。于是我就這么走，到高三之后也是穩(wěn)中有進(jìn)。所以希望學(xué)弟學(xué)妹們能夠找到屬于自己的學(xué)習(xí)方法，會(huì)學(xué)習(xí)，而不是僅僅肯學(xué)習(xí)、去學(xué)習(xí)。
還有就是要保證一定的生活規(guī)律，在家最好像在學(xué)校里一樣，管不住自己的同學(xué)最好盡量待在學(xué)校里學(xué)習(xí)。尤其是高考前的一段時(shí)間，務(wù)必保持穩(wěn)定的作息時(shí)間，這樣才能維持一個(gè)比較好的狀態(tài)。
接下來是一些方法和經(jīng)驗(yàn)，以及規(guī)律性的東西。到了高三之后肯定會(huì)有很多人轉(zhuǎn)職為學(xué)霸，這是好事。但是學(xué)習(xí)最重要的是效率，在花下時(shí)間的同時(shí)得更加注意提高效率，而不能被投入的時(shí)間給騙了，最好不要有“我花了時(shí)間，我一定會(huì)變好”這種想法，因?yàn)槌晒?效率X時(shí)間。身體差一些的同學(xué)，上課會(huì)犯困的同學(xué)，一定要保持充足的睡眠，甭管什么早不早到的，只要不超過底線，并且保證上課效率就行，因?yàn)樯险n的時(shí)間是最寶貴的，一定要抓住。如果早上起來天是黑的，上課的時(shí)候兩眼也是黑的，那就得不償失了。
關(guān)于自己的強(qiáng)弱科目，我也有一些想法。我認(rèn)為只要高考還沒考，強(qiáng)弱科目都只是暫時(shí)性的。對(duì)于絕大多數(shù)人來說都非常清楚自己的短板，有一些已經(jīng)成國(guó)際慣例了，逢考必爆。但是，就算高考前一天仍然在爆，也不能絕望。我從小到高考前幾天語(yǔ)文一直是很差的，字也不好看，有過不及格的，能上平均分已經(jīng)非常高興了。但是高考的時(shí)候我就心血來潮，結(jié)果考了123分，反而是一直作為優(yōu)勢(shì)科目的數(shù)學(xué)成了我的滑鐵盧。因此一定要對(duì)弱科有信心，對(duì)強(qiáng)勢(shì)科目保持警惕�？颇康膹�(qiáng)弱、發(fā)揮會(huì)影響考試的心情和狀態(tài)，暑假以后的這10個(gè)月要做的就是盡量把這種影響減小為0。
總結(jié)一下，就是這幾個(gè)詞：淡定、自信、樂觀、努力、堅(jiān)持。最后祝愿大家在高三一年里有所收獲，成為高考的贏家。
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