升旗儀式演講稿（通用10篇）
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來越多，那么一般演講稿是怎么寫的呢？以下是小編為大家收集的升旗儀式演講稿，希望能夠幫助到大家。
升旗儀式演講稿 篇1
尊敬的老師、親愛的小朋友們：
大家早上好！
又一次站在國(guó)旗下，我的心情無(wú)比激動(dòng)！
再過十多天我們就要離開這三年的幼兒園了，我們即將離開朝夕相處了三年的老師們，進(jìn)入小學(xué)的殿堂。此時(shí)此刻，我的內(nèi)心既有對(duì)幼兒園的戀戀不舍；更有對(duì)小學(xué)和未來的迫切向往！
這三年來，老師無(wú)私的關(guān)愛我們，認(rèn)真的教導(dǎo)我們。感謝你們，親愛的老師！你們是我們智慧的啟蒙者，是你們把我們領(lǐng)進(jìn)知識(shí)的殿堂。小朋友們，莊嚴(yán)的國(guó)歌已經(jīng)奏響，鮮艷的五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，這些都見證著我們的健康成長(zhǎng)！讓我們蕩起雙槳，在知識(shí)的海洋里盡情蕩漾；讓我們展開翅膀，努力追求放飛的理想吧！
升旗儀式演講稿 篇2
各位老師、小朋友們：
大家早上好！
有一首歌，它唱出了人們的肺腑之言，所以，會(huì)唱的人很多，留傳了也很久，歌的名字叫《世上只有媽媽好》。
是啊，我們每個(gè)人能說出的最甜美的字眼是"媽媽"，能發(fā)出的最美好的呼喚是"媽媽"。"媽媽"，這個(gè)簡(jiǎn)單卻又意味深長(zhǎng)的字眼，充滿了希望，充滿了關(guān)愛，充滿了撫慰，充滿了所有的甜蜜和所有的美好感情。
是媽媽，給了我們生命，也給了我們濃濃的愛。早晨，當(dāng)我們還在被窩里時(shí)，是媽媽匆匆忙忙起來為我們做早飯；傍晚，當(dāng)我們放學(xué)回家看動(dòng)畫片時(shí)，是媽媽在為我們洗衣服；晚上，當(dāng)我們要上床睡覺時(shí)，又是媽媽為我們準(zhǔn)備好了洗澡水；當(dāng)我們學(xué)習(xí)、生活上遇到難題時(shí)，又是媽媽陪著我們一起想辦法……媽媽給了我們無(wú)私的愛，也賜予了我們那么多不能忘卻的東西，我們從媽媽那里學(xué)會(huì)了寬容、學(xué)會(huì)了理解、學(xué)會(huì)了廣博、更學(xué)會(huì)了為他人著想。可是我們又為媽媽做過什么呢？
結(jié)合規(guī)范教育月，我們中三班開展了“我的好媽媽”系列德育活動(dòng)，活動(dòng)中通過讓孩子講述自己的好媽媽，為媽媽制作禮物并利用離園時(shí)間為媽媽獻(xiàn)禮等活動(dòng)，進(jìn)一步增進(jìn)了孩子和媽媽之間的情感。
明天就是三月八日，你們知道它是誰(shuí)的節(jié)日嗎？媽媽的節(jié)日。小朋友回答的真棒啊。在3月8日這天不光是媽媽的節(jié)日，它也是奶奶、姥姥、老師、阿姨的節(jié)日。在這個(gè)平凡而又具有特殊意義的日子里，我衷心祝愿我們幼兒園已經(jīng)當(dāng)了媽媽、即將當(dāng)上媽媽和終將成為媽媽的教師、阿姨們節(jié)日快樂！天天快樂！
三八婦女節(jié)，又是小朋友對(duì)媽媽表示感恩的日子。你們想為你的媽媽做些什么呢？幼兒回答：幫助媽媽洗衣服、做飯，給媽媽捶背，幫媽媽拿拖鞋，給媽媽倒杯水。是��！讓我們用自己的實(shí)際行動(dòng)表達(dá)對(duì)媽媽的愛吧！用我們靈巧的小手畫一幅美麗的圖畫，用我們清脆的嗓音唱一首優(yōu)美的歌，帶著甜美的微笑去問候一聲，為媽媽端上一杯熱氣騰騰的茶水，用自己勤勞的雙手在節(jié)日里為媽媽送上一個(gè)驚喜吧。
現(xiàn)在，就讓我們一起來演唱歌曲《不再麻煩好媽媽》。老師相信，所有的小朋友都會(huì)像歌中唱的那樣，做個(gè)讓媽媽省心的好孩子。
謝謝大家！
升旗儀式演講稿 篇3
尊敬的老師、親愛的小朋友們：
大家好，我叫徐晨曦，來自大一班。今天我演講的主題是關(guān)注安全，保護(hù)自己（讓安全與我們同行）！
在爸爸媽媽的精心呵護(hù)下，在老師們的無(wú)私關(guān)愛下，我們就像一棵棵小樹苗茁壯成長(zhǎng)。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們?cè)絹碓蕉嗟亟佑|大自然，越來越獨(dú)立地接觸社會(huì)，因此，我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，讓安全與我們同行。我建議讓我們從小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，做到以下幾點(diǎn)：
一、要聽爸爸媽媽和老師的話，做一個(gè)乖寶寶；
二、不和陌生人說話，不吃陌生人給的東西；
三、沒有大人的幫助，不隨便接觸水、火和電；
四、遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，過馬路左右看；
五、和零食說拜拜，保護(hù)好我們的小肚子。
最后，我想謝謝老師和叔叔阿姨們對(duì)我們的關(guān)心，謝謝爸爸媽媽對(duì)我的愛，祝小朋友們健康、快樂、安全地成長(zhǎng)！謝謝大家！
升旗儀式演講稿 篇4
各位老師、小朋友們：
大家好！
我是大四班的Jerry。剛才，我們一起目送著鮮艷的五星紅旗在國(guó)歌聲中冉冉升起，我和大家一樣覺得非常的驕傲，非常的自豪。
鮮艷的五星紅旗，是我們偉大祖國(guó)的象征，所以，我們大家都要尊敬她，愛護(hù)她。
鮮艷的五星紅旗也告訴我們，我們從小要熱愛祖國(guó)，熱愛勞動(dòng)，要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后，才能夠?yàn)槲覀冏鎳?guó)的繁榮昌盛，為我們尊敬的國(guó)旗——五星紅旗爭(zhēng)光！
謝謝大家！
升旗儀式演講稿 篇5
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我演講的題目是《文明禮儀在心中》。
不經(jīng)意間，春天已經(jīng)悄悄地來到了我們身邊。春光充溢的雙語(yǔ)學(xué)校顯得格外生機(jī)勃勃。因?yàn)樵谶@個(gè)春天，我們大家要一起用實(shí)際行動(dòng)來共迎文明之花的綻放！
我們應(yīng)該時(shí)刻注意，要讓文明禮儀成為一種習(xí)慣！
我們從小就接受文明禮儀的教育，很多同學(xué)都可以滔滔不絕地大談文明禮儀�？墒强纯葱@中隨處丟棄的`廢紙，聽聽某些同學(xué)口中吐出的臟話，怎能不叫人痛心疾首呢！難道我們都是“語(yǔ)言的巨人，行動(dòng)的矮人”么？明代大學(xué)者王守仁說：“知是行之始，行是知之成�！备鎰e不文明的行為，需要我們?cè)凇爸泻弦弧鄙舷鹿Ψ颉Ｆ鋵?shí)文明離我們并不遠(yuǎn)，它需要我們從小養(yǎng)成，從身邊做起。
記得有一位獲得諾貝爾獎(jiǎng)的科學(xué)家說過：“我人生最重要的東西是在幼兒園里學(xué)到的。在那里，我學(xué)到了令我終身受益的東西，比如說，有好東西要與小朋友分享，謙讓，飯前要洗手等等”。同學(xué)們，讓我們從身邊吃飯洗手這些小事做起，逐步完善自己的文明修養(yǎng)，養(yǎng)成文明的習(xí)慣，使文明的觀念從意識(shí)層次進(jìn)入無(wú)意識(shí)層次，使文明貫穿我們的一舉一動(dòng)。
作為一名小學(xué)生，在校園里見到老師，要恭恭敬敬的向老師說“老師好”。同學(xué)之間要互相幫助，互相團(tuán)結(jié)。不亂講臟話；不隨地吐痰；不扔垃圾；保護(hù)學(xué)校的花草樹木，愛和學(xué)校新建的設(shè)施，看到那些不文明的同學(xué)，我們要幫助他們改過來，讓他們知道文明禮儀的重要性。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，不要讓文明只在紙上出現(xiàn)，要讓它活躍在我們當(dāng)中。文明是一種涵養(yǎng)，禮儀是一種藝術(shù)。作為一種良好的生活習(xí)慣，講究文明禮儀在任何一個(gè)時(shí)代都不會(huì)過時(shí)。讓我們共同努力讓文明之花在我們雙語(yǔ)的校園里綻放的更美麗些吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
升旗儀式演講稿 篇6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天，我演講的題目是“文明禮儀從我做起”。
文明禮儀是什么，文明禮儀是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)困難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切；是見到老師時(shí)熱切的問候；是不小心撞到對(duì)方的一聲“對(duì)不起”；是自覺將垃圾放入垃圾桶的舉動(dòng)，是在公共場(chǎng)合的不大聲喧嘩······文明禮儀不僅是一種品質(zhì)，更是一種修養(yǎng)。
作為一名中學(xué)生，文明禮儀要從我做起，從現(xiàn)在做起！從身邊的每一件小事做起！
我經(jīng)�？吹�，有的同學(xué)不注意個(gè)人衛(wèi)生，丟三落四，上課不遵守紀(jì)律，下課亂跑亂鬧······難道這就是文明的習(xí)慣嗎？“愛人者，人橫愛之；敬人者，人恒敬之。”“勿以善小而不為，勿以惡小而為之�！币腽B(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明的中學(xué)生，那么請(qǐng)我們先管好我們的口，不說臟話，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾，不打架斗毆；關(guān)注我們的腳，不亂踏草坪。
我們是祖國(guó)的未來，民族的希望，肩負(fù)著國(guó)家富強(qiáng)，社會(huì)進(jìn)步的歷史使命。育人為本，養(yǎng)成為先。要建設(shè)文明的社會(huì)，就必須從我做起，從身邊的小事做起。
同學(xué)們！千里之行，始于足下。讓我們攜手從身邊的小事做起，讓我們的校園成為文明的天堂，讓文明禮儀伴隨我們一起成長(zhǎng)吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
升旗儀式演講稿 篇7
老師們、同學(xué)們：
早上好！
明年，我們又將送走七百多位高三畢業(yè)生，他們的前途如何？能否實(shí)現(xiàn)自己的理想？答案應(yīng)當(dāng)由高三的同學(xué)們回答。馬克思說過：在人生的道路上，從來沒有平坦的大道，只有那些不畏艱辛、勇于攀登的人才能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。這恐怕就是人生奮斗的寫照。
學(xué)校是什么？學(xué)校是培育人的地方。為同學(xué)們提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍是學(xué)校的責(zé)任，學(xué)校實(shí)施教育的過程，就是實(shí)施管理的過程，而管理就必須有規(guī)則、制度，這就是校規(guī)、校紀(jì)。“沒有規(guī)矩，無(wú)以成方圓”任何與校規(guī)、校紀(jì)相抵觸的東西，在校內(nèi)必須堅(jiān)決制止，這樣才能保證同學(xué)們正常的學(xué)習(xí)和生活，因而加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)始終是學(xué)校的頭等大事。
學(xué)風(fēng)建設(shè)的核心是紀(jì)律，沒有良好的紀(jì)律就無(wú)法保證正常的學(xué)習(xí)。為此每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)從自身做起，意識(shí)到校規(guī)、校紀(jì)的約束是學(xué)生順利成長(zhǎng)的保證，在紀(jì)律的約束下逐步養(yǎng)成個(gè)人良好的行為習(xí)慣，成為一個(gè)合格的高中畢業(yè)生，為今后走上社會(huì)、融入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在緊張的學(xué)習(xí)之余，我們一定要關(guān)注安全。長(zhǎng)期以來，我校的領(lǐng)導(dǎo)和老師高度重視同學(xué)們的安全問題，將安全教育列入學(xué)校工作重點(diǎn)，并針對(duì)有可能出現(xiàn)的緊急情況，制定各項(xiàng)安全預(yù)案。但是突發(fā)的意外往往令人猝不及防，難以預(yù)料。例如出行時(shí)要遵守交通規(guī)則、確保交通安全，注意保管好自己的財(cái)物，注意防火、防觸電，上下樓梯時(shí)要注意謹(jǐn)慎慢行以免出現(xiàn)踩踏事故……，“校園安全，重于泰山，珍愛生命，警鐘長(zhǎng)鳴”，希望同學(xué)們把安全作為學(xué)習(xí)、生活的第一準(zhǔn)則，健康快樂地成長(zhǎng)。
本學(xué)期，我校全體師生要同心協(xié)力，共同完成一件里程碑式的大事，就是接受廣東省國(guó)家級(jí)示范性高中的評(píng)估工作。因此，我希望同學(xué)們從現(xiàn)在起嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的品德習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、健康習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、榮辱觀，樹立遠(yuǎn)大的理想、立志成才，以主人翁的精神，以自己的實(shí)際行動(dòng)、積極為國(guó)家級(jí)示范性高中的評(píng)估工作貢獻(xiàn)自己的一份力量，爭(zhēng)取做到言行舉止都符合廣東省國(guó)家級(jí)示范性高中對(duì)學(xué)生的要求，真正成為名符其實(shí)的起示范性作用的當(dāng)代先進(jìn)青年。同時(shí)，也希望借助這次驗(yàn)收評(píng)估，促進(jìn)我校全面提升教育教學(xué)水平。
同學(xué)們，在新學(xué)年里我們要進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校紀(jì)律，凈化、美化我們的校園，讓每一個(gè)高中的學(xué)生在美好的環(huán)境和氛圍下健康成長(zhǎng)。
升旗儀式演講稿 篇8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是來自xx班的xx，很開心能在這次升旗儀式上發(fā)表講話。人生旅途上，有成功的喜悅也有失敗的淚水，有平坦大道，也有荊棘人生，有喜有悲，然而我們始終要以奔跑的姿態(tài)去面對(duì)。
對(duì)我們高中生而言，最能引起情緒波動(dòng)的就是考試成績(jī)了。名次的起起落落，不僅僅家長(zhǎng)關(guān)注，老師關(guān)心更是無(wú)時(shí)無(wú)刻影響著我們的自我評(píng)價(jià)。分?jǐn)?shù)高覺得自己存在有價(jià)值，分?jǐn)?shù)低了，覺得對(duì)不起所有關(guān)心自己的人。 我真想放聲哭泣，可我的人生不會(huì)因?yàn)橛袦I水就變得格外充實(shí)，我的成績(jī)和未來可能就這樣浸泡在又苦又澀的淚水里。我們還是可以笑得燦爛，向前奔跑。畢竟一位哲人說過：“你在為沒有鞋子而哭泣的時(shí)候，沒有想到有些人根本沒有腳�！笨菸淮眭r花再也不會(huì)綻放，墜落也不會(huì)代表太陽(yáng)再也不會(huì)升起。
青春，詩(shī)意的年華，火熱的歲月，多少人為之慨嘆!屈原曾說：“百金買駿馬，千金買美人，萬(wàn)金買高爵，何處買青春?”屈原如此鐘情于青春;“逝者如斯夫，不舍晝夜�！笨鬃尤绱送锵啻旱牧魇�;“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也�！崩畲筢撊绱烁吲e青春。的確，青春如此短暫，白駒過隙，忽然而已。但青春的美麗在于它蕩起了夢(mèng)想的雙槳，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值!
青春，充滿夢(mèng)想，夢(mèng)想，連接未來。夢(mèng)想，一個(gè)人怎能沒有夢(mèng)想?沒有夢(mèng)想，便沒有奮斗的目標(biāo);沒有夢(mèng)想，生活平淡如水，不知因何而求，也不知求知為何，一切都是虛偽的。
阿里巴巴互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)始人馬云，曾對(duì)于夢(mèng)想從不放棄。他曾經(jīng)想考重點(diǎn)小學(xué)，失敗了;重點(diǎn)中學(xué)，又失敗了;大學(xué)考了三年才入了學(xué);大學(xué)畢業(yè)后想進(jìn)哈佛，又沒有錄取。工作了，他總是遭到別人的冷嘲熱諷，但是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，通過一次次的失敗與努力，他最終成功了。因?yàn)椋闹惺冀K有一個(gè)夢(mèng)想鼓勵(lì)他永不放棄。如今的他，已成為中國(guó)首富。
當(dāng)然夢(mèng)想不是空話，我們決不能做魯迅先生筆下那些“做夢(mèng)而不醒的人”。巴金在回想錄中說：人不是點(diǎn)綴太平的，而是工作的，正因?yàn)橛辛饲G棘，才需要我們?cè)谇G棘中開辟道路。不斷地工作，學(xué)習(xí)，工作，就像俞敏洪說的，只要你堅(jiān)定地朝著夢(mèng)想走，總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的夢(mèng)想，會(huì)在你身后。
老師們，同學(xué)們，精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由;選擇了磨練與堅(jiān)持，也就選擇了練達(dá)與成熟;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!春風(fēng)化雨，澆灌滿園桃李;瑯瑯書聲，鋪就錦繡前程。讓我們師生同心，攜手并進(jìn)，積極行動(dòng)，共同奮斗!
謝謝大家!
升旗儀式演講稿 篇9
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、同仁，親愛的同學(xué)們：
你們好！
如果說一方水土能養(yǎng)一方人的話，同樣，一種文化就能孕育一種人格。班級(jí)文化對(duì)學(xué)生人格的形成起著潛移默化的作用。班主任應(yīng)努力營(yíng)造能完美學(xué)生人格的班級(jí)文化，用濃厚的班級(jí)文化來導(dǎo)向班級(jí)輿論，陶冶師生情操，涵養(yǎng)師生人格，同化師生言行。
我的班級(jí)文化蘊(yùn)涵在孩子們學(xué)習(xí)生活的每一件不起眼的小事里。作為00后的孩子們，我的學(xué)生也有面對(duì)困難缺乏斗志，不能積極尋找辦法的缺點(diǎn)，針對(duì)這一現(xiàn)象，我不放過生活中任何一個(gè)教育他們的機(jī)會(huì)。
周一下午的班會(huì)課，我剛走進(jìn)教室，孩子們七嘴八舌地告訴我白板壞了，屏幕模糊不清，嚴(yán)重影響了課堂學(xué)習(xí)的效果！雖然對(duì)于多媒體設(shè)備我不是很了解，但是，憑借平時(shí)的一些經(jīng)驗(yàn)，我感覺到這應(yīng)該不是什么大毛病，當(dāng)即決定，我?guī)ьI(lǐng)他們自己動(dòng)手，來修理白板。帶領(lǐng)他們感受一下“勇于嘗試”的好處！
當(dāng)我宣布這個(gè)決定時(shí)，我看到的是一個(gè)個(gè)長(zhǎng)大的嘴巴和一雙雙眼睛里流露出來的難以置信！我故意云淡風(fēng)輕地笑笑說：“你們是不是覺得這么這么復(fù)雜的東西，我們不可能修好的？”“嗯！”這一聲，空前地整齊響亮！這正是我想要的反應(yīng)，我繼續(xù)說：“面對(duì)困難的時(shí)候，我們都習(xí)慣放大困難，不敢嘗試，久而久之就養(yǎng)成畏難的心里，于是，有點(diǎn)小困難我們就想放棄；其實(shí)，你們都忘記了，不敢嘗試只有一種結(jié)局——被困難打倒；而如果我們敢于嘗試，那么我們也許就會(huì)找到解決困難的辦法！”說到此時(shí)，我注意到有幾個(gè)孩子的眼睛分明亮了起來。
“屏幕模糊，電腦清晰，那么問題也許出在投影機(jī)上”，我?guī)Ш⒆觽兎治鰡栴}的癥結(jié)所在。投影機(jī)懸在空中，于是，高高的班長(zhǎng)被我請(qǐng)上來幫忙，我指揮他左摁一下，右掀一下，反反復(fù)復(fù)十來次，模糊的屏幕依舊；再換一個(gè)上來，不但依舊模糊，還把原本正中的屏幕摁偏了，教室里開始了小聲的議論，不用聽，我知道一定是他們對(duì)我的話產(chǎn)生了懷疑。
“屏幕摁偏了，我們還可以恢復(fù)；現(xiàn)在我們絕對(duì)不可以放棄，我相信造成屏幕模糊的原因會(huì)很簡(jiǎn)單的，只要我們找到了問題的關(guān)鍵，也許一下子就解決問題了呢！這次我來試試！”接著，我毫不猶豫地踩著凳子，站在了講桌上，親自尋找辦法，“按鈕解決不了問題，還剩下什么呢？也許是鏡頭臟了？！”我自言自語(yǔ)地分析著問題所在，于是就近借了個(gè)眼鏡布，擦拭著投影機(jī)的鏡頭，“老師！老師！……清楚了！……”同學(xué)們驚呼著！“原來我擦鏡頭的時(shí)候，動(dòng)了投影機(jī)的光圈，找到問題的關(guān)鍵了！此時(shí)，教室里有些沸騰了，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地指揮著我重新調(diào)整光圈，那模糊的屏幕瞬間清晰了起來！
我拍了拍手里的浮塵，輕松地跳下了講桌！很得意地問他們“怎么樣？問題解決了吧？現(xiàn)在相信老師之前說的話了吧？”“相信了——！”喊出相信的那一刻，每一張小臉上都洋溢光彩！
我知道，從此他們的人生路上，不論遇到什么困難，他們都不會(huì)忘記這次修白板的經(jīng)歷；更會(huì)記住“勇于嘗試，堅(jiān)持不懈，就一定可以找到解決困難的辦法”這一真理！
班級(jí)文化囊括了太多的內(nèi)容，包含了無(wú)數(shù)的道理。為了達(dá)到教育的目的，生活中的任何一件小事都可以成為最好的佐證。馮一洋演講比賽的第一名，實(shí)踐了“只要全力以赴，就一定能成功”的班訓(xùn)；進(jìn)入全校前十的鄒如奕用事實(shí)實(shí)踐了“不逼己一把，永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀”這一真理；跳繩的曲泓宇在訓(xùn)練中明白了堅(jiān)持不懈、勤學(xué)苦練的重要性……
生活處處皆真理，作為一名班主任，我們一定要帶著對(duì)學(xué)生、對(duì)工作的滿滿的熱情，做個(gè)有心人，利用生活的每一個(gè)瞬間，捕捉那些最能觸動(dòng)學(xué)生心靈的真理，陪他們攜著“只要全力以赴，便能達(dá)到成功”的信念，在這草長(zhǎng)鶯飛的春日里，朝著夢(mèng)想，追逐！
升旗儀式演講稿 篇10
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！我今天國(guó)旗下演講的題目是《愛自己，給心靈一片陽(yáng)光》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我們可以看出心理絕對(duì)健康的人應(yīng)該是沒有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就會(huì)遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自己的心理健康，關(guān)愛自己。
愛自己，首先是要悅納自己。
心理學(xué)家指出，在人們的心理活動(dòng)中，自信或自卑的自我評(píng)價(jià)有很大的不同。自信的人經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自己。
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代中小學(xué)生中有15.3％的同學(xué)不滿意自己的相貌、體形；38.7％的同學(xué)不滿意自己的學(xué)習(xí)狀況；15.9％的同學(xué)不滿意自己的健康；15.8％的同學(xué)不滿意自己的性格……
被稱為“陽(yáng)光小子”的日本青年乙武陽(yáng)匡，他天生沒有四肢，但他上了日本著名大學(xué)----早稻田大學(xué)，并成了電視臺(tái)的主播，他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動(dòng)輪椅上求學(xué)和童年所動(dòng)的許多手術(shù)等等，他激勵(lì)了許多日本民眾，書的銷量達(dá)380萬(wàn)本。2001年他幸福地走進(jìn)婚姻的殿堂，妻子是他大學(xué)學(xué)妹。他在接受記者采訪時(shí)說：我很滿足！
悅納自己，簡(jiǎn)而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地面對(duì)一切。
愛自己，還要關(guān)注自己的情緒，及時(shí)處理自己的不良情緒。
在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)？因?yàn)榭荚囀〉膫模灰驗(yàn)槔蠋煹呐u(píng)而委屈；因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過……這些都是我們每個(gè)人都有可能遇到的消極情緒，中考、大考臨近，學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的情緒問題是我們同學(xué)最普遍也是最影響學(xué)習(xí)效率的問題。所以關(guān)注自己的情緒，學(xué)會(huì)及時(shí)處理自己的不良情緒就顯得很重要。
愛自己，還需要常說謝謝。當(dāng)我們經(jīng)常說謝謝的時(shí)候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺更會(huì)給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務(wù)，那么多人關(guān)心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……同時(shí)，當(dāng)我們向別人說謝謝的時(shí)候，對(duì)方會(huì)有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。當(dāng)我們對(duì)父母說謝謝的時(shí)候，我們懂得了父母的工作的艱辛；當(dāng)我們對(duì)老師說謝謝的時(shí)候，我們明白了老師的一片苦心；當(dāng)我們對(duì)同學(xué)說謝謝的時(shí)候，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛……當(dāng)我們常說謝謝的時(shí)候，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋！薄?/p>
愛自己，就從現(xiàn)在開始給自己的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅(jiān)強(qiáng)、樂于助人、寬待別人的陽(yáng)光，做一個(gè)主宰命運(yùn)、享受生活的健康人！各位同學(xué)，從今天開始，請(qǐng)敞開你心靈的大門，把自己的困惑、困難向你的老師、父母、同學(xué)傾訴，我們都很愿意為你排憂解難，我們都希望看到你的陽(yáng)光笑臉，讓我們一起努力吧。謝謝大家。
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