感恩母親節(jié)主題的演講稿（精選7篇）
演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在現(xiàn)實社會中，需要使用演講稿的場合越來越多，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，以下是小編為大家收集的感恩母親節(jié)主題的演講稿（精選7篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
感恩母親節(jié)主題的演講稿1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
在人生崎嶇坎坷的旅途上，是誰給予你最真誠、最親切的關(guān)愛，是誰對你噓寒問暖，時刻給予你無私的奉獻;是誰不知疲倦地教導(dǎo)著你為人處世的道理;是誰為了你的瑣事而煩惱?對了!是偉大的母親們。母愛是無私的，是永不停息的。沒有一位母親是不愛自己的子女的。不管怎樣，母愛終究都是生命中最真摯、最難以割舍的感情。
母親將你帶到這個世界上，隨即你便有了生命，有了生存的寄托。隨著年齡的增長，對于母親的羅嗦與嘮叨也開始厭煩了。然而，當(dāng)你以一個有理方呵斥母親時，你曾作何感想?母親傾注了半生的精力來哺育你、教導(dǎo)你，至死方休，如果在她年邁時，你不孝敬她，反而對她不理不管、大發(fā)雷霆，她會有多么地傷心、絕望啊!哪個母親不望子成龍、望女成鳳?哪個母親會對自己的孩子索要什么回報?
唐代詩人孟郊的《游子吟》中寫到：“誰言寸草心，報得三春暉�！泵绹�9.11”災(zāi)難中一名美國公民的生命留言：“媽媽，我愛你!”……多少個事實證明親情無價!我們應(yīng)當(dāng)珍惜此刻的溫馨啊!
母愛，感化一切。
當(dāng)你已經(jīng)承受不住外界所帶來的種種壓力時，母親為你頂起一片天空，抵擋所有風(fēng)雨;當(dāng)你心無慰籍時，她開導(dǎo)你、教育你，教導(dǎo)你“退一步海闊天空”的哲理;當(dāng)你遇到困難與挫折或因情緒不好而對她大發(fā)脾氣時，她默默承受但仍堅強地開導(dǎo);當(dāng)你因?qū)W習(xí)而疲勞、心煩時，她會送上一杯熱茶，不需任何語言，一切感情均化為淚水落于掌心，一切盡在不言中……
母愛，真摯無私。
當(dāng)你遇到危險時，她不顧一切地救助你，即使失去生命也毫無怨言;當(dāng)你感到傷痛絕望時，她比你更加痛心悲傷，卻必須要堅強地勸慰你，讓你安心;當(dāng)你歡心愉悅時，她會陪你一起分享心中的喜悅，但是卻絕對不會多霸占一點，讓你的心變得空虛無物……
母愛，不求回報。
當(dāng)你過生日時，她顯得多么激動、緊張，為你操辦了一切，每年都不落下，總記得比你還清楚。而每當(dāng)?shù)搅怂纳諘r，卻從未見她大大操辦過，只是依舊保持著那一臉的微笑，默默地接受你對她生日的淡忘與對她的漠不關(guān)心……
母愛，永不停息。
在家里，母親的關(guān)愛如泉涌般包圍著我;學(xué)校里，母親的思念如絲網(wǎng)般牽動著我;陪伴時，母親的真情與溫馨時刻感染著我……
母親對我們的恩情千千萬萬，實數(shù)難以報答，但是仍有許多人不知其中深義，對自己的母親毫無感恩之心，而兒女對父母的孝敬應(yīng)是有實際行動的，只顧自己而不為父母著想，是十分令人憤恨的行為。
回想起成長道路上的種種片段：牙牙學(xué)語，背時識字，生病時母親對我的守護，上學(xué)前的叮嚀，放學(xué)后的歡樂與憂愁;春日里的風(fēng)箏和草地上的滾鬧，夏日里的游泳，秋日里的郊游，冬日里燈下伴我讀書。這一切的一切，都是母親對我的愛所構(gòu)成的溫情。謝謝你，母親!是你教會了我做人的基本原則，是你給予我生命，是你……
永遠(yuǎn)祝福你，我敬愛的母親。
謝謝大家!
感恩母親節(jié)主題的演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
曾經(jīng)，我對母親這樣說過：我要她幸福。不要她掉一滴眼淚，可如今，每見母親較小瘦弱的身影為我們忙碌，我就無比愧疚，我實在想不起來為母親做過些什么!
我的母親是位普通的農(nóng)村婦女，在我還在她的肚子里徘徊的時候，由于她身體不好，再加上十月懷胎，她的大部分甚或就是往醫(yī)院跑，堅硬的小銀針無數(shù)次的扎向她那瘦弱的身體，由于針扎得太多怕生出的孩子是畸形，無論是醫(yī)生還是親朋好友都勸她把孩子打掉，而她卻一無反顧的吧我?guī)У搅诉@個奇妙的世界，現(xiàn)在我才明白，母親作出這樣的抉擇需要多么大的勇氣和決心啊!
剩下的我是個健康的孩子，讓她感到非常欣慰，可我卻是一個害怕碰見生人的孩子，每天都只會哇哇大哭，她沒辦法職能無時無刻把我?guī)г谏磉叄黾覄?wù)或是下田就用繩帶把我綁在背上，上山砍柴就把我放在背簍里背著，下山回來，肩上跳著柴，背上背著我嘴里還要哼著歌調(diào)哄著我入睡，直到兩歲，我才學(xué)會走路，學(xué)會了叫她一聲含糊不清的媽媽。
在我稍懂事的時候，父親突然離開了我們，剛到30歲莫琴就成了寡婦。怕我們在外面被人瞧不起，說什么也不肯改嫁，她依然選擇了一個人挑起家庭的重?fù)?dān)外出打工，看著她離去的背影，我知道她是不舍的，舍不得我們的家，舍不得年邁的外婆，舍不得我們的歡聲笑語，更加舍不得丟下我們，可她為了從微薄的的工資中賺錢供我們讀書，為了省下回家的路費，這一走就是好幾年，她獨自忍受著異鄉(xiāng)的孤獨，寂寞，忍受著對我們的思念，忍受著對無法對年邁的外婆盡孝道的愧疚，只敢過節(jié)才往家里打電話，那是我多么痛恨她的無情。
每次的通話都不愿意與她多聊，只會嗯，嗯，嗯……的敷衍她，成績一落千丈，思想也很叛逆，因而遭到不少的白眼和各種打擊，我有小的心曾靜承受不了，無數(shù)次痛哭或欲要輕生，費關(guān)心我的親戚造成了許多傷害，是穆青丟掉一切，回到我們身邊，用它那溫暖的胸膛融化我冰冷的心，用她那溫柔的語言安慰、開導(dǎo)我，用她那慈祥的眼神感化我，教我如何改正錯誤，叫我如何勇敢的去面對生活中的挫折和失敗、教我如何看清自我，認(rèn)識自我，是我重新找回自信，看到前途努力奮斗。
在我哭哭滴滴打電話告訴她高考落榜是她沒有絲毫猶豫就給了我上大學(xué)的承諾，雖然他知道這不僅僅是一個承諾，更是一份堅難的責(zé)任，母親不辭辛苦，從不抱怨，總是默默的承擔(dān)著生活得壓力，默默地付出，母親用她最樸實的語言和行動教我學(xué)會堅強，教我寬容的看世界，教我挺起胸膛走路。
母親不僅給了我們生命，而且是我們的保護神，是我們稚嫩肩膀的靠山，是我們生命航船的燈塔，是我們遇挫折和失敗躲風(fēng)避雨的港灣，終生可以依賴和朝拜的圣地。
在這里i我祝福天下所有母親幸福、平安、健康、快樂。
謝謝大家!
感恩母親節(jié)主題的演講稿3
今天是個不平凡的日子，是個神圣的日子。在這偉大的節(jié)日里，我們應(yīng)該向我們的母親表示點什么。時空阻隔，我們不能送上一束康乃馨；但是，我們可以用筆把我們的心捧出來，奉獻給我們敬愛的母親。
讓我們一起來回憶幾個有關(guān)母親的故事。
在拉丁美洲一次地震后，人們救出了一個孩子，但孩子不走，對著廢墟大哭不止。人們繼續(xù)挖掘，發(fā)現(xiàn)了驚人的一幕：母親踩在父親的肩膀上支撐起孩子的生命空間！
在龐貝古城的挖掘中，人們發(fā)現(xiàn)了一個坑，是母親躬著腰保護孩子的形狀。原來曾經(jīng)有一次火山爆發(fā)，巖漿洶涌而至，母親最后還要用柔弱的身軀保護孩子！
無獨有偶，中國唐山大地震時，一對父母雙手托起水泥橫梁，孩子得救。當(dāng)救助人員把孩子抱走后，那水泥橫梁才轟然落下，父母雙雙而去。那橫梁，在正常情況下，兩個大力士也舉不起來！
有一個孩子，在五樓玩耍，當(dāng)他看到媽媽買菜回來經(jīng)過樓下，伸手要媽媽抱，從樓上摔了下來！媽媽驚叫一聲，扔下籃子，飛快跑去，接住了孩子！事后，電視臺的記者要拍下這一過程，可母親怎么也跑不了那么快，只有在危急時刻才使母親迸發(fā)出超人的能量！
有一個年輕人交了女朋友。為考驗他的忠誠，女孩要他把媽媽的心給她。母親聽兒子的要求，一句話沒說，把心掏了出來。路上，兒子摔倒了，聽見媽媽的心在問：“孩子，你摔疼了嗎？”這就是無私的母愛！母親把一切都給了孩子！
我的媽媽是一個淳樸善良的農(nóng)村婦女。她深愛著我們兄妹幾個，可我從沒有特別的感覺。但在這個節(jié)日前，我無意中翻到一封妹妹的來信。這封信是在我剛參加工作時由她和媽媽合寫的。開頭是“哥，媽媽想你。下面是她親手寫的信�！眿寢尪谖乙珊霉ぷ鳎依锩妹脗冋诳椞鹤訏赍X，希望我心胸要寬廣一些。那時我哪里知道心疼母親，在外花錢如流水。媽媽的信我竟然沒有一點印象！媽媽有幾十年沒有拿筆了，她寫字有多艱難！花費有多長時間！那伏案吃力地寫信的情景是個什么樣的情景啊！念及以往，我的淚水不覺流淌了下來。
感恩母親節(jié)主題的演講稿4
有一個人，她永遠(yuǎn)占據(jù)在你心最柔軟的地方，你愿用自己的一生去愛她;有一種愛，它讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報……這個人，叫“母親”，這種愛，叫“母愛”!
5月13日是母親節(jié)，是我們心中最難以忘卻的日子。這個節(jié)日，是對母親的贊美和頌揚，是提醒我們時刻記�。焊卸魑覀兊哪赣H。
母親給予我們生命的體驗，我們感激;母親使我們茁壯成長，我們感激;母親給予我們的教育和開導(dǎo)，使我們獲取知識和力量，我們感激;在我們的生命里，總會有困難和曲折，是母親給予我們關(guān)懷和幫助，我們更應(yīng)感激。
感恩是一個人愛心、良心、善心、責(zé)任心以及忠心的綜合表現(xiàn)。很難想象，一個對含辛茹苦撫養(yǎng)自己長大的父母沒有孝心，不知報答，對老師、同學(xué)沒有愛心，不知敬重的人，將來能對他的公司，對他的國家負(fù)起什么責(zé)任?一個不愛國，不愛家，不愛他人的人，又怎么能夠盡心盡力去建設(shè)祖國的明天呢?
廣告中曾寫到小男孩為自己母親洗腳的感人片斷，可在現(xiàn)實生活中，又是否是每個兒女都能夠做得到的呢?“滴水之恩當(dāng)以涌泉相報”我們或許有時會對一個陌生人的一點關(guān)懷念念不忘，卻對母親的大愛熟視無睹，嫌她嘮叨，或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而，母親卻永遠(yuǎn)在一旁默默地支持我們，耐心的開導(dǎo)教育我們，給予我們支持和鼓勵。
母親如玉般純潔、象牙雕刻般精致，受母愛澆灌的生命醞釀著純美和芬芳。我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心去聆聽完母親的嘮叨，誠懇面對母親的嚴(yán)厲，感悟母親陽光般的心靈世界……
感恩母親節(jié)主題的演講稿5
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我很高興能站在這里為大家做國旗下講話，我講話的題目是“感恩母親”。今天是五月十二日星期一。同學(xué)們知道昨天是什么日子嗎?五月的第二個周日就是我們的母親節(jié)。
歌里唱的好：“感恩的心，感謝命運�！闭f到感恩，自然應(yīng)該先感謝我們的母親。自1908年，美國人安那正式倡立每年5月的第二個星期日為母親節(jié)，100年來，全世界人民用不同的形式慶祝這一節(jié)日。母親意味著什么?我們知道。母親為我們做了些什么?我們知道。母愛有多偉大?我們都知道。每年有無數(shù)的人在各種媒體上表達他們對母親的愛。更有許多紀(jì)念母親的文章催人淚下，打動了無數(shù)人的心。當(dāng)我們在母親的勞作中健康成長，當(dāng)我們在母親皺紋的延伸中成為茁壯的少年,青年。你，我，我們，是否想過我們回饋了母親些什么?
孩提時，我們在母親身邊，卻做不了什么，只能接受母親的呵護;成人了我們的翅膀硬了，我們又要單飛了，遠(yuǎn)離母親去拼搏世界，感受人生。我們對母親的報答，只有電話中短暫的問候，只有春節(jié)歸鄉(xiāng)來去匆匆的腳步而母親對子女的愛如涓涓暖流，滋潤著子女的一生，從學(xué)業(yè)、事業(yè)、婚姻乃至下一代，含辛茹苦，無怨無悔……我們雖有一顆感恩的心，可我們能為母親做得遠(yuǎn)不能及母親為我們做的千分之一，萬分之一……我要告訴大家并和大家共勉的是，我們不僅要有一顆感恩的心，更要有感恩的行，要為我們的母親做點什么。每天收拾好自己的房間吧，雖不繁重，可能讓母親放松一下疲憊的筋骨，為生日的母親下一碗面條吧，也許沒有母親做的美味，可母親能感受到你祝福的甜美。打一盆洗腳水，為勞作一天的母親洗洗腳吧，會讓母親幸福的流淚。為母親獻上你的成績單，哪怕只有一分的進步，也會舒展母親眼角的皺紋。無論家境是貧寒還是富有，永遠(yuǎn)告訴母親你對她的感激和愛。我們能做的還有很多很多……盡管這一切永遠(yuǎn)無法報答母親的愛。我們的悲哀在于我們常常會忽略母親的愛，我們的幸福在于，母親永遠(yuǎn)會放大我們對母親的愛——這就是母親的偉大!
中國哲人早就告訴我們：“活在當(dāng)下”，它表達的是：活在當(dāng)下，愛在當(dāng)下。同學(xué)們，讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，把我們對母親的感恩，付諸在生活的每一天，付諸在點點滴滴，樁樁件件，如陽光雨露滋潤母親的心田。唯此，我們才不會后悔，在我們年老之時，我們對母親的愛和感恩僅僅化作懷念母親、催人淚下的美文，因為那時，母親什么也看不到，聽不到了!對母親感恩，只是我們作為一個子女應(yīng)做的。同時我們也應(yīng)懷著一顆感恩的心面對這個世界和我們的命運。
感謝父母，因為他們把你帶到這多彩的世界;感謝老師，因為他們傳授給我們知識;感謝社會，因為他們給了我們學(xué)習(xí)的機會;感謝朋友，因為他們使我們永不孤寂;感謝敵人，因為他們讓我們有了前進的決心。感恩不需要隆重，也不需要華麗。也許你的一聲“謝謝!”一抹微笑，一個眼神就能讓幫助你的人感到快樂。但感恩一定要真誠，沒有你的心意，即使是千金萬銀也沒有意義。
我想作為一個合格的七中學(xué)生，我們都應(yīng)學(xué)會感恩。最后讓我們用感恩的`心，感恩的行感謝母親，感謝社會
謝謝大家!
感恩母親節(jié)主題的演講稿6
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們
大家好 我是xx班的xx，很榮幸有這個機會站在這里做著一番演講，今天我演講的主題是‘感恩母親’。
有那么一個人，他引領(lǐng)著我們的漫漫人生路，用半生一陪伴著我們，從出生開始，到剛剛懂事，母親，一天天看著我們長大，從抱在懷里到自由奔跑，從童稚未脫到入今個人以比他高，她在她最美的青春年華生下我們，用半輩子給了我們對一無二的關(guān)愛，他的愛超然世界上各種關(guān)懷。
在我們成長的同時，他也不再年輕，滿頭的黑發(fā)漸漸落上了白霜，白凈的皮膚終被刻上了歲月的痕跡，時光蹉跎，光陰以最殘忍的方式讓母親白了頭發(fā)，而我們，卻不再是當(dāng)初那么的言聽計從，開始變的自我，變得任性。
情就發(fā)生在前些天吧，處于青春期的我犯了幼稚的錯誤，險些要墜入深淵，班主任苦口婆心，其他老師也各種關(guān)懷，為了我的將來著想，老師提出要家長來校交流，我很要強，甚至執(zhí)拗，抵抗著不通知家長，老師一番講解，真正指明問題所在，我也才真正懂得了，那時候是晚上，一個電話打過去，強忍的淚繃不住傾泄而出，從小到大，作為老師家長口中的“好學(xué)生”，我從為犯過大錯，從未請過家長，而今這是第一次也會是最后一次，家里學(xué)校比較近，上晚二的時候窗邊出現(xiàn)了她的身影，沒有太多的善意表達，簡簡單單的幾句，指明辦公室的方向沒有要和她一起進去的意思，也沒有更多的問候，她出來了，我是在外面等她一起訓(xùn)斥，冷風(fēng)吹過，呼吸間，一鼻子的清涼油味瞬間充盈了我的大腦，一直知道她有嚴(yán)重的缺鈣性貧血，一犯病就頭疼，頭暈，像死過一場，是，已經(jīng)那么晚了，身體那樣的不舒服，她還是來了。她生了我，養(yǎng)了我，對他的愛，有，但她給我的只是一個爭吵不休的家。對她的恨意，也有，也從沒覺得自己相對于她是有多重要。只是那晚，我一晚上沒睡，回想在耳邊的就只有一句話，她說，我，是她的希望。
很少跟母親表達過什么愛意，甚至于覺得她對我的關(guān)心是理所當(dāng)然，甚至于我的世界里沒有 母親節(jié)，今年，2016年開始至以后每一年的母親節(jié)我都要陪她一起過，昨天第一次打電話，很直接的跟她說節(jié)日快樂，現(xiàn)在想想，還有點小緊張呢。
孩子總有一天會長大，一個人抵過千軍萬馬，我們正悄然長大，正逐漸成熟，帶著熱血想要自己去飛翔，這并沒有什么錯，只是累了，你依舊可以帶著滿身傷疤回家，因為那里有個始終可以給你依靠，給你支持的母親。昨天是母親節(jié)，同學(xué)們有打電話回家嗎，哪怕只是問聲好，說聲節(jié)日快樂。流年似水，不要待以后又只是為自己曾經(jīng)的所做所為感嘆，后悔。
最后，想要說出很多孩子包括我沒有說出口的這句話‘媽媽，我愛你’
謝謝大家，我的演講完畢。
感恩母親節(jié)主題的演講稿7
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
高爾基曾說過：“我們應(yīng)該贊美她們——婦女，也就是母親，整個世界都是她們?nèi)橹B(yǎng)育起來的……沒有母親，既沒有詩人，也就沒有愛”。是的，女性是偉大的，她們含辛茹苦地孕育生命，把人類最偉大的母愛獻給下一代。
曾幾何時，我想為母親創(chuàng)作一篇文章，可記憶的箱子從底兒到頂兒，一切都是那么的平和和自然，甚至尋不出一點點浪花。母親對孩子所做的，仿佛已是一種習(xí)慣，幾十年如一日的一貫，以至我們不曾留意那個曾經(jīng)年輕美麗，弓著身體被我們當(dāng)馬騎的母親早已滿頭白發(fā)。偶然間，街頭的一曲《懂你》，竟讓我的心震顫不已;是什么帶走了美麗母親的年輕，是什么改變了母親美麗的容顏?
記不清母親多少次叮嚀囑咐，總是告誡我做人的方方面面而不厭其煩，為我在成長的道路上鋪滿基石，我一次有一次被她的癡心不改而感動，縱觀天下有幾人能向母親那樣竭心竭力地關(guān)心我，呵護我。隨清晨露水滴落的清脆響聲，母親吻上我臉龐的一剎那，母愛就降臨到我身上�？粗赣H那忙碌的身影，多想說聲：媽媽，您辛苦了。但始終未能叫出來，也許您期待的也并不只是那只言片語，您更希望的是我努力取得的成功吧!
母愛就像空氣，陽光和水，擁有它就擁有了世上的珍寶，什么也不能換取，它讓平凡的生活充滿色彩，但沒有它，即使有世上的珍寶，也不過是一堆貨物而已。經(jīng)歷坎坷的朋友如是告訴我。
我的算不上風(fēng)雨的人生中，有人始終情有獨鐘的呵護我，默默地聽我傾訴，與我共同承擔(dān)憂愁和痛苦，即使我在學(xué)習(xí)上有小許的成功，也會癡心地為我喝彩，她就是我敬愛的母親——一位平凡的女人。
我曾經(jīng)為看過這樣一篇漫畫而禁不住心酸：幼兒園里，阿姨問小朋友們：“媽媽最愛吃什么菜?”一個小朋友答：“媽媽最愛吃剩菜!”也曾在報紙上看過“媽媽愛吃魚頭”的故事：因為疼愛孩子，家里每次吃魚，母親都只吃魚頭，孩子便以為母親只喜歡吃魚頭，不愛吃魚肉，每次都乖巧的先把魚頭分給母親，甚至覺得自己是在做一件最愛母親的事，直到孩子長大了，也為人母時，才真正懂得了母親的愛!
拿出母親年輕時的照片，那是一張充滿青春氣息的臉，黝黑的長發(fā)、纖纖的雙手、還有輕盈的身姿，而這一切如今早已一去不返。“一年一年風(fēng)霜遮蓋了笑顏，你寂寞的心有誰還能夠體會”?其實，我們怎能不懂：是孩子成長的風(fēng)風(fēng)雨雨，吹皺了美麗母親那飄飄長裙，讓母親沒有了年輕時的飄逸;是孩子的成長，壓得母親的背漸漸駝了，眼慢慢花了，皺紋悄悄多了，黑發(fā)變成了白發(fā)……，正如歌中所唱的：春花秋月無情，春去秋來你的愛已無聲!
仔細(xì)想想，在準(zhǔn)備高考時，母親是怎樣坐在我們身邊支撐著疲憊的身體陪我們夜讀;在寒冷的冬夜，母親是經(jīng)過怎樣的努力才為我們營造出暖烘烘的空間;在沒有空調(diào)的酷暑，母親付出多少辛勞才讓我們倍覺涼爽;在外讀書時，母親又是怎樣一遍一遍不厭其煩的打電話詢問：吃的好不好，住的慣不慣?……“把愛全給了我，把世界給了我，從此不知你心中苦與樂”，這樣操勞的母親怎能不添白發(fā)，怎能不染風(fēng)霜?
曾經(jīng)以為長大了，一定好好孝順母親，曾經(jīng)以為給母親零用錢，給母親買衣服，就是對母親的報答，想來我已經(jīng)錯了，母親每天忙忙碌碌，只想在她有生之年為我們多做一點，母親是以我們的快樂為她的快樂，這么多年，母親在我們面前早已沒有了自己。她們的愛就是這樣：默默無聞，不改初衷，純潔無私，連綿不斷。
老子曾訓(xùn)言：“上若善水，水善利萬物而不爭。”如果說有道德的人像水，那么，母親就是水，母親心地清澈如水，本性柔和如水，虛懷沉默如水。
母愛，并不轟轟烈烈，有的只是平凡中透出的暖意，炎熱中透出絲絲涼意。也許在不經(jīng)意間，你就獲得了母愛。珍惜母愛那無微不至的關(guān)懷吧，那是我們應(yīng)該得到的也是母親值得驕傲的啊。但我們不在為母親的嘮叨而煩惱，不再對母親應(yīng)付了事時，天下的母親們也該有了健康身體和愉快的心情吧。
謝謝大家!
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