習慣是什么演講稿

　　習慣是什么？詞典上講，習慣是在長時間里逐漸養(yǎng)成的、不容易改變的行為。可見，習慣是一種養(yǎng)成，是一種比較確定的思想和行為方式。總結(jié)我這三年的體會，我想跟大家說，初中三年最要緊的，是養(yǎng)成好習慣，克服壞習慣。

　　第二要講究方法，要少走或者不走彎路。你再用力，花的時間再多，如果方法不對，盡走彎路，效果也不好，還會影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢？首先起點要對，養(yǎng)成一件事從開始就把它做正確的習慣，不要稀里糊涂，不假思索地就開始，等發(fā)現(xiàn)錯了再改，肯定浪費時間。其次標準要高，養(yǎng)成一下子把事情做到位的習慣。比如學數(shù)學，學了概念和公式不一定會做題，會做題了未必能講明白，如果你按照能參加數(shù)學競賽或者能講明白的標準去學數(shù)學，那么在考試中取得好成績是沒有問題的。而且，我的體會是，用高標準學習和用低標準學習所用的'時間是差不多的，可結(jié)果卻差很多。

　　養(yǎng)成好的行為習慣實際是在學習“做人”。我給同學們提幾個問題：在座的各位，說過謊話嗎？譏笑諷刺過別人嗎？騎車闖過紅燈嗎？排隊加過“塞兒”嗎？說過粗話嗎？自己的書包是自己收拾嗎？如果你養(yǎng)成了比較好的行為習慣，就可以說，你在按照現(xiàn)代人標準培養(yǎng)自己。

　　怎么才能養(yǎng)成好的習慣呢？第一是從小事做起，注意細節(jié)。一個人的習慣好不好，素質(zhì)高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，隨時提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作業(yè)或考試書寫的工整，注意待人接物的禮儀，等等。一開始可能有點兒“累”，但用不了多久，你就習慣了，而且讓你一輩子受益。

　　第二是開好頭不開壞頭。

　　習慣是通過過程養(yǎng)成的，而過程都有開頭。只要是想好了準備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。比如：我打算背單詞了，好！開始背。我打算寫日記了，好！開始寫。一段時間以后，你覺得它已經(jīng)成為你生活的一部分了，甚至沒有什么覺得不覺得，到時候就自然而然地去做了，好習慣就養(yǎng)成了。相反，壞事千萬別開頭。因為開了頭就會對自己放縱了。

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