初三開學(xué)，你準(zhǔn)備好了嗎演講稿
范文一
又投入到新的學(xué)期中，各種各樣的問題接踵而至。剛從輕松愉快的假期中抽離而投入到緊張的學(xué)習(xí)中，大家是否遇到了各種各樣的問題呢?
開學(xué)了，在漆黑的夜晚睜著眼難以入眠，當(dāng)清晨明亮刺眼的燈光亮起時，卻無法驅(qū)散那濃濃的睡意。坐在教室里，心卻如柳絮紛揚飄撒，無法集中，有煩惱、有困惑、有收不回的心，又哪里聽得進(jìn)老師的教誨。遇到這樣的問題，我們該如何解決呢?
首先睡眠質(zhì)量是關(guān)鍵，在回寢室準(zhǔn)備晚睡的途中，保持散步的節(jié)奏，睡前二十分鐘內(nèi)我們應(yīng)盡量使內(nèi)心平靜，不要使大腦處于過度亢奮的狀態(tài)，這樣簡單的小方法都有助于促進(jìn)睡眠。到了白天上課時若困意襲來，可以站一會兒或者洗把冷水臉。
而午睡最主要的是為上下午的課充電，一小時不長不短，但睡足之后，會有提神之效�？傊�，把握好睡眠，精神狀態(tài)定會有所改善。除此之外，新學(xué)期開始調(diào)整心理狀態(tài)是很重要的一點。輕松愉快的假期過去，回到校園與同學(xué)見面難免會很興奮，聊著假期里的種種趣事，或在一起說笑打鬧，課間、課后總洋溢著笑聲，可是在課堂上，大家是否能將心收回呢?
上課走神，會無端想起許多事情，思緒滿天飛;自習(xí)說話，本該鞏固知識，卻總無法集中，這些大大小小的問題都困擾著我們。所以我們一定要調(diào)整好自我的狀態(tài)，制定適合自己的`調(diào)整計劃。
希望大家能盡早適應(yīng)，新學(xué)期新開始，打起精神挺胸昂頭，為自己的人生畫卷添上嶄新的一筆。
范文二
初三，已是畢業(yè)班級，在這短短一年的時間里，我們要拼出全部力氣，來迎接明年第一場決定我們命運的考試——中考。
對于我們現(xiàn)在所處的形勢，各科老師、班主任以及校長都為我們做了詳細(xì)的分析。老師們都已進(jìn)入緊急狀態(tài)，可同學(xué)們的那根弦好像絲毫未被觸動。我也是一名畢業(yè)班的學(xué)生，站在我們的立場，我覺得從出生到現(xiàn)在，我們的人生就是一張路線圖，我們只能按這家長的規(guī)劃路線向前走。可是，從現(xiàn)在起，我們是一名初三學(xué)生，一名畢業(yè)班級的學(xué)生，人生的航向就掌握在了自己的手中。即使家長再有能力，也不能替我們學(xué)習(xí);即使老師再有學(xué)問，也不能替我們考試。我們向中考宣戰(zhàn)的唯一資本，只有我們自己。我們現(xiàn)在是否努力，決定了我們將來的物質(zhì)條件、生活環(huán)境和社會地位。我們在這一年的努力，換來的將是幾十年的幸�？鞓�。相反，如果我們在這一年不求上進(jìn)，自甘墮落，在學(xué)�；烊兆�，那未來不比多說，看看自己父母的現(xiàn)在，便是我們的未來。
班主任老師曾給我兩句話：“你是你的敵人，只有你才能打倒你;你是你的天使，只有你才能拯救你�！边@兩句話在我眼里，在我心里，都已不止是簡簡單單的二十八個字，而是我學(xué)習(xí)的動力。每次考試前，我都會把老師的話拿出來看幾遍，讀幾遍。因為老師的話是我努力學(xué)習(xí)的動力�，F(xiàn)在，我把我的動力與大家分享，希望大家的心都能有所觸動。
我還想說的是，我不奢求我說的這些話能喚起同學(xué)們努力的心，我只希望大家都能感受到現(xiàn)在我們肩上的責(zé)任。
最后，祝同學(xué)們明年中考都能考出理想的成績!
謝謝大家!
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