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大學(xué)生職業(yè)生涯學(xué)習(xí)心得
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時(shí)，可以記錄在心得體會中，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生職業(yè)生涯學(xué)習(xí)心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生職業(yè)生涯學(xué)習(xí)心得1
這學(xué)期選修了《大學(xué)生職業(yè)生涯》這門課程，我認(rèn)為這門課對我的啟發(fā)很大。
一本書中這樣寫到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。我認(rèn)為這句話是對人一生發(fā)展的一種詮釋，每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該對自己一生的職業(yè)生涯有一定的規(guī)劃，因?yàn)�，這關(guān)系到一個(gè)人一生的發(fā)展。最初，我認(rèn)為職業(yè)距離我這個(gè)大二年級的學(xué)生來說還是很遙遠(yuǎn)的事情，但是，自從上過這門課程后，我認(rèn)為這門課程對我們的一生都是十分受用的，因?yàn)樗苁刮覀儗ψ约旱囊簧幸粋�(gè)客觀的，切合實(shí)際的規(guī)劃。職業(yè)生涯:是指一個(gè)人一生工作經(jīng)歷中所包括的一系列活動和行為。職業(yè)生涯規(guī)劃分為個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃，個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，通過對個(gè)人興趣、能力和個(gè)人發(fā)展目標(biāo)的有效規(guī)劃,以實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。就好像做一個(gè)項(xiàng)目，一定要有一個(gè)計(jì)劃書。當(dāng)然我們的職業(yè)生涯并不是一定要職業(yè)生涯的規(guī)劃按部就班的實(shí)施，但是，我們一定要對自己的職業(yè)生涯有個(gè)總體的規(guī)劃和發(fā)展的大方向，如果大方向明確的話，我們就應(yīng)該對自己的實(shí)際行動做一個(gè)統(tǒng)籌與計(jì)劃。有了計(jì)劃，有了這一塊塊的基石，我們才能到達(dá)成功的山頂。
怎樣的進(jìn)行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃？這也是我們在上大學(xué)生職業(yè)生涯這門課程時(shí)所學(xué)習(xí)的一個(gè)重點(diǎn)。由于缺乏科學(xué)的指導(dǎo)，許多大學(xué)生在擇業(yè)的時(shí)候存在很強(qiáng)的盲目性、隨機(jī)性和從眾性。通過老師的講解，我總結(jié)了以下步驟：
一、評估自我。
評估自我是為了更好的認(rèn)識自我、了解自我。要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗(yàn)和性格測驗(yàn)以及周圍人對你的評價(jià)等，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。評估自我時(shí)要客觀、冷靜，不能以點(diǎn)代面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對自己的缺點(diǎn)。只有這樣，才能避免設(shè)計(jì)中的盲目性，達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜。在課堂上，我們通過老師給出的一些測試題目，更加全面客觀的了解了自己，甚至有時(shí)做完測試后我會覺得我對自己根本不了解，缺乏一個(gè)對自己全面地認(rèn)識。通過對這門課程的學(xué)習(xí)，我對自己也有了個(gè)客觀地認(rèn)識。
二、正確進(jìn)行職業(yè)分析。
現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特性。職業(yè)區(qū)域可能是城市，也可能是農(nóng)村，可能是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的特區(qū)，也可能是經(jīng)濟(jì)一般或貧困落后地區(qū)。職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點(diǎn)，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征；職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的.發(fā)展有著密切的關(guān)系，職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等；不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，除了解所需要的非職業(yè)素質(zhì)要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。
三、確定職業(yè)目標(biāo)。
職業(yè)目標(biāo)是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強(qiáng)烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃，確立目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)動力，所謂“志不立，天下無可成之事”。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，關(guān)鍵是要確立好目標(biāo)。任何人的職業(yè)目標(biāo)必然要受到社會環(huán)境和社會現(xiàn)實(shí)的制約，凡是符合社會發(fā)展需求和人民利益的職業(yè)都是正確的，因此，大學(xué)生制定職業(yè)目標(biāo)時(shí)應(yīng)把個(gè)人志向與國家利益和社會需要有機(jī)地結(jié)合起來，這才有現(xiàn)實(shí)的可行性。目標(biāo)又分短期和長期目標(biāo)。長期目標(biāo)一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點(diǎn)，短期目標(biāo)則一般是近期素質(zhì)能力的提高等。
四、培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力。
大學(xué)生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學(xué)生的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運(yùn)用知識的能力、對環(huán)境的適應(yīng)力、對文化的整合能力和實(shí)際操作能力等。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，除了構(gòu)建自己合理的知識結(jié)構(gòu)外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。從某種意義上說，能力比知識更重要，大學(xué)生只有將合理的知識結(jié)構(gòu)和適用社會需要的各種能力統(tǒng)一起來，才能立于不敗之地。一般來說，大學(xué)生應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。
五、參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。
在確立了職業(yè)目標(biāo)后，行動成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)，沒有行動，目標(biāo)無從實(shí)現(xiàn)，因此，要指導(dǎo)大學(xué)參與參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測定等內(nèi)容。當(dāng)前，大學(xué)生進(jìn)行的職業(yè)訓(xùn)練較少，其實(shí)高校可以利用許多機(jī)會，如組織大學(xué)生參與暑期“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐活動、大學(xué)生“青年志愿者”活動、大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)工作、大學(xué)生校園創(chuàng)業(yè)活動等都是職業(yè)訓(xùn)練很好的形式。除此之外，高校還可以邀請成功的校友、校外知名人士等回校與大學(xué)生座談交流經(jīng)驗(yàn)；可以通過勤工儉學(xué)形式，讓大學(xué)生從事社會兼職工作；組織學(xué)生開展模擬性的職業(yè)實(shí)踐活動，開展職業(yè)意向測評，開展職業(yè)興趣分析測評等。高校要指導(dǎo)大學(xué)生主動積極地參加有益的職業(yè)訓(xùn)練，更早更多地了解職業(yè)，掌握職業(yè)技能，以便更好的開展自己的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)。
六、評估與反饋。
俗話說“計(jì)劃趕不上變化”，尤其在高科技信息時(shí)代，變化更是永恒的主題。由于影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化是無法預(yù)測的，因此，要指導(dǎo)學(xué)生時(shí)刻關(guān)注環(huán)境的變化，從而不斷對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。
人的一生最重要的就是家庭和事業(yè)，通過這門課程的學(xué)習(xí)，我對自己今后的發(fā)展有了一個(gè)明確的目標(biāo)，并且會努力的去按照計(jì)劃行動，克服自身的缺點(diǎn)加強(qiáng)對社會的了解和深入，讓自己早一天適應(yīng)當(dāng)今社會，在失意、落魄的時(shí)候，決不傷心氣餒。古人云：一份耕耘一份收獲。我想，只要我們真誠地去面對生活，生活也必將給我們一個(gè)真誠的結(jié)果！
大學(xué)生職業(yè)生涯學(xué)習(xí)心得2
在一學(xué)期的大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃的課程學(xué)習(xí)后，我完成了從剛進(jìn)入大學(xué)的興奮與低效的學(xué)習(xí)與生活的狀態(tài)，到今天的高效高質(zhì)量地生活的蛻變。大職規(guī)這門課程幫助我們認(rèn)識自我，探索工作世界，提高抉擇能力，制作短期計(jì)劃及中長期計(jì)劃。
沒有目標(biāo)，沒有計(jì)劃，意味著低效率。剛步入大學(xué)的我們，迷茫而興奮。多年的應(yīng)試教育，多年習(xí)慣于聽從父母的意見，我們似乎已經(jīng)失去了喜歡什么，想要什么的能力。我們選擇的學(xué)校和專業(yè)，大多都是依靠父輩、朋友以及各種專家的建議來決定的。我們中的大多數(shù)不是因?yàn)闊釔圻@個(gè)專業(yè)或者說這個(gè)行業(yè)，而選擇現(xiàn)在就讀的專業(yè)。那這樣的我們對于對這個(gè)專業(yè)的了解又能有多少呢?我們有清晰的目標(biāo)和計(jì)劃嗎?
我們對自己的認(rèn)知度，也是不夠的。我們的性格、興趣、技能、價(jià)值觀，我們真的都清楚嗎?我想答案是，不太清楚。我們不清楚自己所愛，我們不夠了解自己的特性，所以，我們需要大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展和規(guī)劃的相關(guān)學(xué)習(xí)。職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對個(gè)人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)行分析和測定，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的過程。所以，如果能利用好職業(yè)生涯規(guī)劃，我們可以更有效而快速地找到目標(biāo)繼而實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，肯定自身價(jià)值。探索自己，發(fā)現(xiàn)自己的特性，找到喜歡的專業(yè)。當(dāng)清楚了這些后，我們才能更好地確定自己的職業(yè)發(fā)展方向，以便在大學(xué)四年中有選擇、有側(cè)重地發(fā)展，制定計(jì)劃，提高效率，過充實(shí)而滿含意義的四年。
這十一節(jié)課中，我們通過MBTI、霍蘭德測試探索自身性格及興趣，更好地認(rèn)識了自己，發(fā)現(xiàn)了自己的性格特點(diǎn)，長處及短處。漸漸地明白了自己的性格所適合的一些職業(yè)，自己所偏好的一些事務(wù)，自己可能勝任的工作崗位。通過這些測試我們看到自己的長處、短處和興趣所在，利于我們在職業(yè)的道路上，選擇正確的方向。
在課堂中，通過老師的一些講解，和一些小測試，我們都會有意識或者無意識地對自己進(jìn)行一個(gè)分析、判斷，從而進(jìn)一步認(rèn)識自我。例如，畫生命線，在上面寫出我們對過往的回首、未來的期望，它讓我們懂得，每個(gè)人的生涯不同，我們擁有屬于自己的生涯;很隨意地畫一只小豬，它的尾巴，則代表我們對異性的吸引;在一次時(shí)長8分鐘的團(tuán)隊(duì)棉花糖的.活動過程中，首先，我們小組討論出了可施行方案，我是組長，我根據(jù)各個(gè)成員的特性，對這個(gè)活動的態(tài)度、認(rèn)知度及各方面的能力和結(jié)合時(shí)間、效率方面的考慮等等，對大家進(jìn)行一個(gè)分工，接著我們小組便開始了制作過程，盡管小組很團(tuán)結(jié)，效率很高，但是由于技術(shù)層面，我們對于力學(xué)等方面的認(rèn)知度不夠，高塔總會倒，于是我們放棄高，轉(zhuǎn)而求穩(wěn)，最終在有限的時(shí)間內(nèi)完成我們的作品，它不是最高的卻是最穩(wěn)的。這個(gè)小體驗(yàn)后，我們認(rèn)識到成功不僅需要選擇正確的方案，還需要領(lǐng)隊(duì)者的分工，團(tuán)隊(duì)的齊心協(xié)力等。當(dāng)然還有一些其他的小測試，它們都在幫助我們探索自我，認(rèn)知自己。
認(rèn)識自己后，我們需要認(rèn)識今后的工作世界。作為大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)對我們學(xué)習(xí)的專業(yè)與行業(yè)間的關(guān)系，具體職業(yè)對工作人員的要求、條件和待遇等有一定的了解。在職業(yè)生涯探索實(shí)踐課中，我們做了關(guān)于信貸的行業(yè)探索，尋找了這個(gè)行業(yè)是什么，它的社會作用、發(fā)展前景、趨勢、細(xì)分領(lǐng)域、人力資源需求狀況及前景及從事該行業(yè)所需的通用素質(zhì)、從業(yè)資格證書，行業(yè)內(nèi)的著名公司的相關(guān)介紹和人物訪談等等。在實(shí)踐過程中，我們以老師給的要求為提綱，從網(wǎng)上，書籍中，翻閱了大量關(guān)于信貸的資料，在百度上搜索這個(gè)名詞的基本定義，初步了解了信貸是什么，再翻閱相關(guān)書籍看一些關(guān)于信貸的案例和實(shí)際應(yīng)用，收集匯總可展示、能有效直觀地展示出信貸這一行業(yè)特性的內(nèi)容。
接著根據(jù)我們的理解以及對這個(gè)行業(yè)仍存在的疑惑制作了問卷調(diào)查，然后通過電話及郵件等形式，采訪了相關(guān)人士(在王英老師的建議下，有對比地選擇了剛?cè)胄胁痪玫男率�，和資深的專業(yè)人士)。采訪過程中，我們體會到與人溝通交流一定要有禮貌，要時(shí)常為他人著想，他人才會愿意和我們交談，幫助我們完成這次的生涯訪談。在于行業(yè)的新人與資深人士的交談中，我們感覺新人有些浮躁，對行業(yè)的認(rèn)識偏向于表面而無較深刻體會，不過我們?nèi)匀荒軓呐c他的交流中學(xué)到不少，在大學(xué)期間應(yīng)該準(zhǔn)備些什么，進(jìn)入這個(gè)行業(yè)需要什么硬件設(shè)備等等;與資深人士的交流中，我們能清晰而深刻地體會到他對行業(yè)有很透徹的認(rèn)識，句句是精華，句句是不容忽視的重點(diǎn)。
緊接著，我們小組匯總收集的資料，討論并制作了PPT。在匯總并制作PPT過程中，我們挑選重點(diǎn)，要點(diǎn)，爭取讓整個(gè)PPT清晰明了，充實(shí)而不繁瑣，力圖讓同學(xué)們輕松了解信貸行業(yè)，其中我們考慮到我們所學(xué)的行業(yè)是數(shù)學(xué)，所以我們特意提出信貸與我們數(shù)學(xué)行業(yè)的聯(lián)系，宜信公司的總裁就是學(xué)數(shù)學(xué)出身，在一篇有關(guān)信貸的論文中，我們隨處可見數(shù)學(xué)的蹤跡。最后在課堂上，我們向老師及同學(xué)們展示了成果。
從這次活動中，我們遇到了不少麻煩，同時(shí)收獲了不少。從知識方面，我們從只是聽說過信貸這個(gè)代名詞，到對它有一定的了解。我們經(jīng)歷了從一頭霧水，到查閱不少資料后越發(fā)清晰的過程，從中我們明白了什么是信貸。從實(shí)踐能力方面，我們學(xué)會如何從浩如煙海的資料庫中抽取我們需要的重點(diǎn)，提高了篩選重要信息的能力及表達(dá)的能力;我們學(xué)會如何制作調(diào)查表及如何交談才會讓別人樂意接受我們的調(diào)查，我們明白了繁多的題目、不明確的題意都會降低被訪問者的回答誠意，提高了溝通交流的能力;我們學(xué)會了如何分工，如何合作，我們明白了一個(gè)人的力量能做好一部分事，卻不能做完所有的事，提高了團(tuán)隊(duì)合作的能力;作為組長的我，學(xué)會了如何分配任務(wù)，如何根據(jù)大家的能力、特點(diǎn)及喜好去分配任務(wù)，提高了領(lǐng)導(dǎo)能力。從團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面，這次活動讓小組成員之間的聯(lián)系更加緊密，我們看見了他人的閃光點(diǎn)向他人學(xué)習(xí)，同時(shí)與他人配合合作提高效率，增大獲得成功的機(jī)率，我們的團(tuán)隊(duì)也越發(fā)團(tuán)結(jié)而有默契了。
經(jīng)過了自我探索和對工作世界的探索，我們需要綜合這兩方面的信息，進(jìn)行初步的就業(yè)抉擇，為生涯設(shè)立目標(biāo)，確定大體的發(fā)展方向。我們在日常生活中無時(shí)無刻不在做決定，當(dāng)然，決策總是具有風(fēng)險(xiǎn)性的，而且我們需要為其后果承擔(dān)責(zé)任，所以決策難。中國的傳統(tǒng)教育常常以統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來看待我們，同時(shí)在一定層面上剝奪了我們的決策權(quán)，所以當(dāng)我們進(jìn)入大學(xué)這片更自由的天地，當(dāng)我們自行面對紛繁復(fù)雜的選擇時(shí)，我們茫然無措，無法選擇。因此，我們需要通過學(xué)習(xí)決策的類型，決策的復(fù)雜性，了解自我的決策類型及特點(diǎn)，降低決策難度。在大職規(guī)的課堂上，我們通過老師的講解，一些測評，反思出自我在重大問題上常用的決策風(fēng)格、應(yīng)對方法和情感狀態(tài)，對我而言，通過大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展這門課程的學(xué)習(xí)，我對自己有了更深刻的了解，在今后的決策中，我會利用好自己的長處，同時(shí)避免短處，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)で髱椭?/p>
抉擇之后，我們需要設(shè)立目標(biāo)。這些目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是具體、明確;可量化;可以達(dá)到但有挑戰(zhàn)性;目標(biāo)有意義、有價(jià)值、并有相應(yīng)的獎懲措施;有明確的時(shí)間限制;可控。同時(shí)，我們又可以將這些目標(biāo)分為長期目標(biāo)，短期目標(biāo)和中期目標(biāo)，而當(dāng)中長期目標(biāo)被劃分為具體的小目標(biāo)時(shí)，就有了具體的行動計(jì)劃和步驟，這些都有利于管理我們的時(shí)間，提高行動的效率。
通過這門課的學(xué)習(xí)，我想我更好地了解了自己，我確定了自己的職業(yè)發(fā)展方向，因?yàn)槲宜矚g的職業(yè)及工作崗位需要較高的文憑，所以我選擇四年后讀研究生，初步定位金融學(xué)研究生，我爭取保研，保研不成功就選擇考研，今后我將把重心放在學(xué)業(yè)上，刻苦學(xué)習(xí)，自學(xué)中級微觀、中級宏觀和金融經(jīng)濟(jì)學(xué)等課程，與學(xué)長學(xué)姐交流學(xué)習(xí)心得體會，并多與老師溝通交流。在今后有選擇、有計(jì)劃、有目的地參加科研實(shí)踐類活動，包括數(shù)學(xué)建模競賽，暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動等等。
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