感動(dòng)中國(guó)十大人物蘇炳添事跡學(xué)習(xí)心得
我們有一些啟發(fā)后，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來(lái)，這樣有利于我們不斷提升自我。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫(xiě)吧，以下是小編收集整理的感動(dòng)中國(guó)十大人物蘇炳添事跡學(xué)習(xí)心得，希望對(duì)大家有所幫助。
感動(dòng)中國(guó)十大人物蘇炳添事跡學(xué)習(xí)心得1
這個(gè)暑假，人們聊得最多的話題就是奧運(yùn)會(huì)了。當(dāng)奧運(yùn)健兒經(jīng)過(guò)奮力拼搏獲得獎(jiǎng)牌的那一刻，全場(chǎng)掌聲雷動(dòng)，榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì)紛沓至來(lái)�？墒�，很少有人體會(huì)到這些奧運(yùn)健兒所經(jīng)歷過(guò)的痛苦和磨難。
奧運(yùn)會(huì)田徑男子100米短跑預(yù)賽，中國(guó)隊(duì)的三名選手出戰(zhàn)，蘇炳添、謝震業(yè)和吳智強(qiáng)。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級(jí)到半決賽，他連續(xù)兩屆奧運(yùn)會(huì)晉級(jí)到半決賽，也創(chuàng)造了紀(jì)錄。謝震業(yè)10秒16和吳智強(qiáng)10秒18遺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進(jìn)了職業(yè)生涯最好的成績(jī)挺進(jìn)決賽。
9秒98，在奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽中，蘇炳添沒(méi)能發(fā)揮出自己的最好水平，或許是受到英國(guó)選手休斯搶跑的影響，他的起跑反應(yīng)慢了一點(diǎn)，導(dǎo)致他最擅長(zhǎng)的起跑沒(méi)能做好，最終只能是略有遺憾的獲得第六名。
雖有遺憾，但這已經(jīng)是中國(guó)田徑選手的最好成績(jī)，同時(shí)也是亞洲選手的最好成績(jī)。一個(gè)黑頭發(fā)黃皮膚的中國(guó)人站在了幾乎是黑人專(zhuān)屬的奧運(yùn)百米決賽賽道上，這是許多年前我們根本不敢想象的事情。
“0.01秒眨眨眼就過(guò)去了，但每個(gè)0.01秒對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一個(gè)極限�！碧K炳添曾這樣描述0.01秒的定義，看運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上拼搏的時(shí)候，身為高中生的我們應(yīng)該也不斷超越自己，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而不斷奮斗。
感動(dòng)中國(guó)十大人物蘇炳添事跡學(xué)習(xí)心得2
在美國(guó)尤金舉行的20xx年國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站比賽，中國(guó)飛人蘇炳添在男子100米比賽中，以9秒99的成績(jī)并列季軍。蘇炳添成功奪牌讓中國(guó)人倍受鼓舞。他是中國(guó)的驕傲，更是亞洲的驕傲。他不到最后一秒不放棄的精神，更值得我們深思與學(xué)習(xí)。人生想要成就一番事業(yè)，就必須專(zhuān)注執(zhí)著，正確科學(xué)地把握自己，永不言棄的精神，才能取得成功。
專(zhuān)注精神，不受干擾，是一種智慧。這是一種精神，一種成功所必須的精神。他，年僅25歲，就獲得了獲得了神學(xué)哲學(xué)雙學(xué)位。如果他愿意，他隨時(shí)可以成為巴赫音樂(lè)最正統(tǒng)的接班人，這就是史懷哲傳奇的青年人生。然而，外界的鮮花掌聲，輿論的吹捧沒(méi)有給這個(gè)理性的年輕人帶來(lái)一絲的浮躁。29歲時(shí)，他決定從零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)，拯救非洲難民。從此，他把畢生的精力，都專(zhuān)注地奉獻(xiàn)給了非洲醫(yī)療事業(yè)，在蠻荒叢林中度過(guò)余生。被譽(yù)為“非洲之父”的他，臨終時(shí)由衷感慨：“上帝啊!當(dāng)跑的路我跑過(guò)了，盡力了，我一生扎實(shí)的活過(guò)了!”史懷哲的一生可謂專(zhuān)注地做到了追隨奉獻(xiàn)的本心，做了最真實(shí)的自己。可見(jiàn)，人想要做好一件事，必須要具有專(zhuān)注精神，才能集中精力，全力以赴。
努力拼搏，科學(xué)追求，是一種能力。“蓮實(shí)有心應(yīng)不死，人生易老夢(mèng)偏癡。”南開(kāi)馬蹄湖畔的親筆題詩(shī)，正是葉嘉瑩先生一生的寫(xiě)照。已九十歲高齡的她是中國(guó)古典詩(shī)詞研究領(lǐng)域的開(kāi)拓者。她研究的方法講究科學(xué)，充分利用優(yōu)勢(shì)，她大半生漂泊，所到之處，從孩子到成人，傳播的方法都是讓人喜聞樂(lè)見(jiàn)，她也從中得到啟發(fā)。葉先生曾說(shuō)，她的根在祖國(guó)，她要為祖國(guó)永遠(yuǎn)留下古典詩(shī)歌的財(cái)富。于是，人們依舊能在世界各地華人文化圈內(nèi)，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也終讓一代年輕人感受到了中國(guó)古典詩(shī)詞的魅力。她因此成為當(dāng)今詩(shī)壇傳播中國(guó)古典文化的一員宿將。不管形勢(shì)如何變化，她的科學(xué)精神和執(zhí)著的卓越的內(nèi)涵，卻始終沒(méi)有改變，精神矍鑠，風(fēng)采依舊，真是“蓮實(shí)有心”“夢(mèng)偏癡”。所以，要成就一番事業(yè)，執(zhí)著的精神加上科學(xué)的態(tài)度，才是成功的.雙翼。
永不放棄，更是一種高寶貴的品質(zhì)。在成功的路上，一定會(huì)遇到許多許許多多困難，只有那些不畏艱險(xiǎn)，執(zhí)著追求的人才有希望達(dá)到頂點(diǎn)。他生來(lái)就沒(méi)有四肢，獨(dú)特的外表讓人銘記。他就是享譽(yù)全球的演說(shuō)家尼克.胡哲。少年時(shí)飽受嘲諷，讓他閃過(guò)輕生念頭。但跳進(jìn)浴缸前他改變了想法，他想要清醒地活著。于是，他苦練演說(shuō)技巧，到世界各地尋找機(jī)會(huì)。在被拒絕上百次之后，終于感動(dòng)了世人。憑著出色的勵(lì)志演講，他贏得全球的尊敬。三十出頭也擁有了自己的公司。他說(shuō)：“沒(méi)手、沒(méi)腳、沒(méi)煩惱。”因此，他的樂(lè)觀與堅(jiān)忍終于帶他度過(guò)了最艱苦的歲月，終于駛向成功的彼岸。
奧斯特洛夫斯基說(shuō)：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花�！边@是強(qiáng)者留下的箴言，也是成功的借鑒。專(zhuān)注執(zhí)著，科學(xué)追求，是打開(kāi)成功之門(mén)的三把鑰匙。
感動(dòng)中國(guó)十大人物蘇炳添事跡學(xué)習(xí)心得3
2022年8月1日東京奧運(yùn)會(huì)男子百米大戰(zhàn)半決賽，蘇炳添跑出9秒83的成績(jī)，刷新自己的亞洲記錄的同時(shí)，闖入奧運(yùn)百米大戰(zhàn)決賽!
這個(gè)偉大的日子，永遠(yuǎn)銘記!那段奔跑的視頻，永遠(yuǎn)收藏!
這半決賽視頻一遍遍看下去，看的想哭。蘇炳添在2012年-2016年最好的年齡，兩度遺憾止步奧運(yùn)百米半決賽。而今天，2022年8月1日!32歲的蘇炳添，9秒83圓夢(mèng)奧運(yùn)百米決賽!這不僅僅是蘇炳添個(gè)人的突破，這是中國(guó)的突破，這是黃種人的突破!
想想，2017年博爾特31歲時(shí)，退役了。而32歲的蘇炳添，以個(gè)人最好戰(zhàn)績(jī)挺近了奧運(yùn)決賽，刷新了自己保持的亞洲記錄，讓黃種人首次站上了奧運(yùn)百米決賽的舞臺(tái)，創(chuàng)造了歷史。這是意志!這是奇跡!這是偉大!
半決賽結(jié)束，蘇炳添坐在了地上，等待最后的成績(jī)公布。公布的那一刻，他激動(dòng)的掩面躺在了賽道上!他起身單膝跪地吶喊!他站起來(lái)攥拳怒吼!他背對(duì)鏡頭走向場(chǎng)外!就在他背對(duì)鏡頭走向場(chǎng)外的途中，他抬手擦拭了一下面部，不清楚擦去的是不是淚水。但是，我看哭了...現(xiàn)已深夜，我仍未入眠...
蘇炳添!榜樣的力量!中國(guó)健兒勵(lì)志拼搏的縮影!致敬!
感動(dòng)中國(guó)十大人物蘇炳添事跡學(xué)習(xí)心得4
“參與比取勝更重要”，這是奧林匹克運(yùn)動(dòng)廣為流傳的名言，也是奧林匹克精神的重要體現(xiàn)。一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的成就，不僅僅是能否拿到或拿到多少塊獎(jiǎng)牌，還在于是否體現(xiàn)奧林匹克精神，是否做到自強(qiáng)不息，戰(zhàn)勝自我、超越自我。我崇拜的奧運(yùn)英雄蘇炳添就是這樣的選手，也許他與金牌無(wú)緣，但創(chuàng)造的歷史值得中國(guó)乃至整個(gè)亞洲銘記。
蘇炳添，出生于廣東省中山市，暨南大學(xué)2013級(jí)經(jīng)濟(jì)學(xué)院國(guó)際貿(mào)易專(zhuān)業(yè)研究生，中國(guó)男子短跑名將。
2018年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國(guó)際田聯(lián)世界室內(nèi)巡回賽男子60米冠軍，并刷新亞洲紀(jì)錄。之后蘇炳添多次比賽中都成為百米大賽最有力的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手!而且蘇炳添也著實(shí)讓世界短跑名將博爾特驚訝到了，博爾特可是地球人都知道的飛人，連續(xù)三屆拿到奧運(yùn)百米金牌�？墒遣柼匾脖惶K炳添驚到了：沒(méi)有想到站在身邊的小伙子居然反應(yīng)這么的快，起跑的那一瞬間讓他不知所措。
博爾特曾在一次采訪中說(shuō)：“槍聲一響，我身邊的小伙子就飛奔出去，我有點(diǎn)不知所措，結(jié)果就失足了�！彼麑�(duì)于蘇炳添的實(shí)力也是非常的認(rèn)可，也正是因?yàn)檫@樣，他后面才會(huì)拼命追趕上去。
能進(jìn)入百米決賽是每個(gè)亞洲人都不敢幻想的奢望，只有跑進(jìn)10秒才有希望。為此，蘇炳添2014年底，選擇了一個(gè)比較大風(fēng)險(xiǎn)的決定：就是把起跑腳換了。為什么要換?是因?yàn)橄胍玫揭粋�(gè)最適合自己的新的節(jié)奏，這樣的話在100米才可能會(huì)有一個(gè)突破。
而做這個(gè)改變和選擇太難了，改變之前問(wèn)了很多的專(zhuān)家：不做出一些改變的話可能很難突破10秒，參考了劉翔的“八改七”，所以蘇炳添最后狠下心來(lái)做出了這個(gè)改變。就像剛開(kāi)始是用右手吃飯，突然間變左手，你夾都夾不到，怎么不難呢?蘇炳添剛開(kāi)始，連起跑怎么發(fā)力都完全不會(huì)了。
功夫不負(fù)有心人，一分耕耘一分收獲。東京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽，三組對(duì)決過(guò)后，中國(guó)“飛人”蘇炳添以9秒83的成績(jī)創(chuàng)造了新的亞洲紀(jì)錄，成功入圍男子100米決賽，也成為首位闖進(jìn)奧運(yùn)會(huì)百米決賽的中國(guó)人。而在奧運(yùn)賽場(chǎng)上，9秒83也是一個(gè)極具競(jìng)爭(zhēng)力的成績(jī)。2016年里約奧運(yùn)會(huì)，博爾特奪取金牌的成績(jī)是9秒81，蘇炳添只比博爾特僅僅慢了0.02秒。32歲的中國(guó)飛人蘇炳添通過(guò)多年以來(lái)的努力，終于站在了100米跑道上面。
蘇炳添一戰(zhàn)打破了三個(gè)紀(jì)錄：
首先，新中國(guó)從1984年第一次參加奧運(yùn)會(huì)到現(xiàn)在37年的歷史上，首次有中國(guó)男性運(yùn)動(dòng)員打進(jìn)到100米決賽的賽場(chǎng)，絕無(wú)僅有，這個(gè)意義不亞于當(dāng)年劉翔闖進(jìn)奧運(yùn)會(huì)決賽并且?jiàn)Z冠。
第二，在1932年的奧運(yùn)會(huì)上，曾經(jīng)有一位日本運(yùn)動(dòng)員打進(jìn)到奧運(yùn)會(huì)男子100米的決賽圈，但他不是第一名，而且那個(gè)時(shí)候是用手計(jì)時(shí)的時(shí)代，跟電子技術(shù)時(shí)代差的還比較多。
第三，亞洲國(guó)家第一次參加奧運(yùn)會(huì)是在1900年的巴黎奧運(yùn)會(huì)，也就是第2屆奧運(yùn)會(huì)上，到現(xiàn)在121年的歷史上，從來(lái)沒(méi)有任何一位亞洲運(yùn)動(dòng)員以100米半決賽第1名的身份進(jìn)入到世界最頂級(jí)的百米飛人大戰(zhàn)的決賽。
這是史無(wú)前例的偉大榮耀，屬于偉大的中國(guó)，也屬于亞洲。年過(guò)30的蘇炳添，靠著頑強(qiáng)的自律，靠著超強(qiáng)的意志品質(zhì)，成功的打進(jìn)到了100米的決賽當(dāng)中，為全亞洲人長(zhǎng)臉。就連中國(guó)田徑名將劉翔在微博上也發(fā)文祝賀蘇炳添：“封神!9秒83!”
此前展望半決賽時(shí)，蘇炳添強(qiáng)調(diào)，半決賽就是自己的決賽：“對(duì)我來(lái)說(shuō)，能夠進(jìn)入決賽就算完成任務(wù)。如果能夠突破10秒大關(guān)，進(jìn)決賽應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題�！�
看了比賽，真是激動(dòng)得哭了!太不容易了!簡(jiǎn)直是一戰(zhàn)封神!正像劉翔所贊揚(yáng)的那樣，這是中國(guó)奇跡和中國(guó)速度，這也是亞洲奇跡和亞洲速度!簡(jiǎn)直讓人不敢想象。
每一次踏上賽場(chǎng)，蘇炳添的腦海里都只有一件事：竭盡全力跑出“中國(guó)速度”，為祖國(guó)添彩!能打破亞洲紀(jì)錄，打破黃種人的極限，站在東京奧運(yùn)百米決賽的跑道上，所有的夢(mèng)想都在這一瞬間變成了現(xiàn)實(shí)!
把半決賽當(dāng)成決賽。是啊，人生路上關(guān)鍵的每一步都需要這種精神，我要向蘇炳添學(xué)習(xí)，他是我最崇拜的奧運(yùn)英雄。
感動(dòng)中國(guó)十大人物蘇炳添事跡學(xué)習(xí)心得5
在東京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀(jì)錄，成為首位闖入奧運(yùn)會(huì)男子百米決賽的中國(guó)人、亞洲人。這種突破創(chuàng)造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅(jiān)持“進(jìn)步”的精神，更加值得我們學(xué)習(xí)。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發(fā)槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個(gè)“一厘米”的手勢(shì)。賽后記者跟他求證手勢(shì)的意思，他說(shuō)這是提醒自己“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”。
蘇炳添的“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”是中國(guó)人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點(diǎn)點(diǎn)”是突破極限的挑戰(zhàn)，是要建立在日復(fù)一日的訓(xùn)練與自我突破上。蘇炳添說(shuō)，自己從9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年時(shí)間。此后，他又為自己制定接下來(lái)的0.01秒的目標(biāo)，“聽(tīng)起來(lái)0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試。”
為此，他保持嚴(yán)格的作息和飲食習(xí)慣，堅(jiān)持訓(xùn)練，讓自己的身體機(jī)能在32歲還保持在巔峰狀態(tài)。就是為了能不斷實(shí)現(xiàn)“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。
在知乎上回答“長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持做一件事是種怎樣的體驗(yàn)時(shí)”，蘇炳添也說(shuō)訓(xùn)練很累，“很枯燥，有時(shí)候確實(shí)練著練著就會(huì)想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅(jiān)持啊……”但他也說(shuō)，“這樣堅(jiān)持下去也是一個(gè)再次挖掘自己潛力的過(guò)程�！�
蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀(jì)錄的成績(jī)，成功闖入奧運(yùn)會(huì)決賽，成為中國(guó)奧運(yùn)歷史第一人，刷新了亞洲紀(jì)錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅(jiān)持。
拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員身上所反映出來(lái)的精神，更可寶貴。“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”不僅是蘇炳添的追求，更應(yīng)該成為我們每個(gè)人的人生座右銘。
我們常說(shuō)，“無(wú)志者常立志，有志者立長(zhǎng)志”，立長(zhǎng)志者，不期速成，從“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”開(kāi)始，堅(jiān)持“進(jìn)步”，必將會(huì)離目標(biāo)越來(lái)越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語(yǔ)，說(shuō)的都是這個(gè)道理。
道理大家都懂，但真正能做到、能堅(jiān)持的有多少呢?日常生活中，經(jīng)常會(huì)有這樣的例子：有人說(shuō)要減肥，然后呢，就一頓操作猛如虎，恨不得一下子把自己餓死，或者恨不得把自己累死。這種狀態(tài)明顯不可持續(xù)，于是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，“減肥”僅僅成了一句天天掛在嘴邊的口號(hào);有人說(shuō)要閱讀，讓自己變得“有深度”，于是捧一本馬爾克斯的《百年孤獨(dú)》，看了兩頁(yè)之后覺(jué)得“太有深度”，棄之……
英國(guó)哲學(xué)家約翰洛克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“學(xué)到很多東西的訣竅，就是不要一下子學(xué)很多�！蓖瑯拥牡览�，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個(gè)胖子。要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)、持續(xù)發(fā)展�！斑M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，就是這樣。
日拱一卒無(wú)有盡，功不唐捐終入海。我們也應(yīng)該提醒自己，每天“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，即使只有“一點(diǎn)點(diǎn)”，但只要能堅(jiān)持下去，數(shù)年如一日，十?dāng)?shù)年如一日地“進(jìn)步”，就算我們破不了中國(guó)紀(jì)錄、亞洲紀(jì)錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實(shí)現(xiàn)更好的自己。
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