關(guān)于高中生學(xué)習計劃
時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又邁入新的階段，是時候靜下心來好好寫寫計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？以下是小編為大家收集的關(guān)于高中生學(xué)習計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
關(guān)于高中生學(xué)習計劃1
高中了，我想應(yīng)該更加認真地投入學(xué)習中。于是就執(zhí)筆寫這個的計劃，以提醒自己要好好學(xué)習。
首先，要真正地拋開電腦。電腦，不會是不用，但限制在學(xué)習之內(nèi)。除非是必要，例如學(xué)習電腦課，否則不去主動玩電腦，也不去落入游戲的陷阱。
其次，限制讀課外書。這個有點難度，不過我想可以通過修改時間規(guī)劃來調(diào)整。在學(xué)校的時候，所有的時間安排都要以學(xué)習為先。只有晚飯后的時間和臨睡前的時間可以不考慮學(xué)習的問題，此外，就要好好地在學(xué)習方面下功夫了。
睡覺時間定為晚上11點。早上起來要念英語。在學(xué)習上，復(fù)習、預(yù)習、做作業(yè)都要認真，竭盡全力。不偷懶。還有最重要地一點，擴展知識的范圍，使自己可以成為有用之才要買多一點關(guān)于學(xué)習的書，尤其減少在非學(xué)習書籍上的投入。
提前學(xué)習。對于一些積累性的知識，例如單詞的積累和閱讀，每天都要抽點時間去背，去看。睡前的一個小時，最好用于課外文言的閱讀上。
注意勞逸結(jié)合。在學(xué)習的時間中抽時間參加體育活動，不能在書桌前坐太久，避免打瞌睡。必要時飲用咖啡。
目標：
向級前一百進發(fā)。
如果在高一上期末（學(xué)段2）的考試中考到級前一百，希望父母獎勵新的'電腦。并放置在書房中。
保持每個月180元的零花錢有結(jié)余并存起來。
1、熟悉高中的學(xué)習環(huán)境，結(jié)識同學(xué)和老師們。
2、在每一個科目課堂上認真聽講，爭取每一科都達到較好的水平。
3、超前學(xué)習數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等知識。
5、競選班長或團支部書記，在高一多為班級做一些工作，多鍛煉自己的能力。
6、參加學(xué)生會和團委的競選，努力工作，爭取為全校同學(xué)服務(wù)。
高二年級
1、選科目時選擇物理班，爭取進入“尖尖班”。
2、經(jīng)過一年多的準備，數(shù)學(xué)競賽能在高二出成績。兼顧一下物理競賽。
3、在學(xué)習中多進行自主探究。
4、更熱心于學(xué)生會的工作。
高三年級
1、學(xué)習更加緊迫，可能會退出學(xué)生會和班里的工作，全力以赴學(xué)習。
2、數(shù)學(xué)競賽爭取更大的進步，爭取進入奧林匹克冬令營。
3、如果能爭取到保送名額，會自學(xué)一些大學(xué)知識，熱心幫助同學(xué)。
4、如果爭取不到，會全力以赴準備高考，為一中爭光。我相信我自己的實力。
數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習，上課專心聽講，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題，此外最重要的是
認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。
語文：上課前預(yù)習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業(yè)一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩詞。
英語：課前預(yù)習，上課快記，快聽，細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復(fù)習，此外，數(shù)學(xué)，語文也要復(fù)習。練習冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。
歷史：背一定要細心，耐心，系統(tǒng)化。借高二下學(xué)期的書，早上6：30以前讀。
政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。
地理：上課前一定要預(yù)習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。
傍晚歷史，政治，地理，自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習和復(fù)習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學(xué)科方面。生活
上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
關(guān)于高中生學(xué)習計劃2
制定學(xué)習計劃的作用：
1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習目標的藍圖;
2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學(xué)習效率。
學(xué)習計劃的科目：
一、數(shù)學(xué)
二、英語
三、語文
四、文綜或理綜
回顧整個假期學(xué)習情況，并指導(dǎo)后期的工作和學(xué)習。
學(xué)習計劃時間：
1.早上7：30起床
2.7：40-8：00為吃早上飯時間。
3.8：00-10：00為寫作業(yè)時間。
4.10：00-11：30為制作小玩具的`時間。
5.11：30-12：30為吃中午飯時間。
6.12：30-14：30為上網(wǎng)時間。(包括寫博文和上網(wǎng)時間，如果博文沒寫完可以延長時間)
7.14：30-15：30為讀書時間。
8.15：30-16：30為體育時間。
9.16：30-18：30為自由活動時間(不能玩危險的游戲或作危險的動作)
10.18：30-19：30為吃完飯時間。
11.19：30-20：00為看電視時間。
12.20：00-21：00為看書時間。
學(xué)習技巧：
一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。
二、每日中午主要學(xué)習副科(包括背誦、作業(yè)、資料)
三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習主科(包括作業(yè)、所有資料)。
四、根據(jù)學(xué)習需要可適當調(diào)整時間。
五、周末或平時有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。
六、按時完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫好學(xué)習總結(jié)和心得體會。
關(guān)于高中生學(xué)習計劃3
一、計劃實施的目標：
1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習能力。
2、加強運動，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進行反思，調(diào)整。
2、在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的寒假生活、學(xué)習計劃。（安排好每天復(fù)習進度的明細內(nèi)容）
3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題�；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的.量的積累
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）
9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1、一星期學(xué)習五天，上午2、5小時，下午2、5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）
3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促：
1、設(shè)計好每天的生活、學(xué)習評價表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價。
2、家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
3、家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習興趣的提高。
關(guān)于高中生學(xué)習計劃4
1、激發(fā)學(xué)習斗志
斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是："永不放棄……決不……決不……決不！"當時臺下的學(xué)生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習斗志。一位學(xué)生找到語文教師，說："老師，你的課上我一點兒語文學(xué)習斗志都沒有，怎么辦？"這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學(xué)生進行課前呼號，內(nèi)容大致是："做學(xué)的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功。"他將一個學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說："學(xué)生每每呼號時，群情激奮，斗志昂揚。我常常想，學(xué)生課課處在一種我一定成功的渴望中，怎么能學(xué)不好呢？"
一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的`話，這位同學(xué)寫出了這樣三句："我不是懶漢，我不是孬種，我要成功！"每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說："每當我吶喊時，我就想到了自己倒數(shù)第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁！"在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說："我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志！你知道么，當孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁！"所以，處于亞學(xué)習狀態(tài)的高中學(xué)生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學(xué)習情境中。
2、實施計劃學(xué)習
到了高中，學(xué)習行為要進行科學(xué)的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學(xué)習。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計劃學(xué)習，為此筆者提出計劃學(xué)習這個概念。
計劃學(xué)習就是對整個學(xué)習過程和學(xué)習策略進行管理，從而實現(xiàn)對學(xué)習進行自主計劃的學(xué)習方式。計劃學(xué)習的實質(zhì)是在學(xué)習中計劃，在計劃中學(xué)習，從而實現(xiàn)對學(xué)習實施有效的管理。從學(xué)習過程來看，一個完整無缺的學(xué)習過程，首先是從對學(xué)習進行計劃開始的。所以，計劃學(xué)習由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習計劃學(xué)習目標學(xué)習等待課堂學(xué)習計劃筆記鞏固筆記完成作業(yè)深入研究反思學(xué)習學(xué)習調(diào)整新的學(xué)習計劃學(xué)習目標……學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習，就學(xué)會自己控制自己，自己安排學(xué)習生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。
計劃學(xué)習理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會制定計劃，從而對自己學(xué)習實施管理。從時段上來說，高中學(xué)生的計劃學(xué)習分為一天的計劃學(xué)習、一周的計劃學(xué)習、一個月的計劃學(xué)習和計劃復(fù)習迎考學(xué)習。對于一天的計劃學(xué)習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學(xué)習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學(xué)習就要學(xué)會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的"會學(xué)"和"會玩"，也就是說，在計劃學(xué)習時，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進去了。處于亞學(xué)習狀態(tài)的學(xué)生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導(dǎo)致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學(xué)習并不全都能做到十全十美，學(xué)習計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習計劃。
3、學(xué)會積極等待
學(xué)習品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準備好學(xué)習用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學(xué)生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進行的"消難"方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的"我要學(xué)"的狀態(tài)；具備這種學(xué)習心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的銜接，當教師進行新內(nèi)容的講練時，學(xué)生自覺的進入學(xué)習情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學(xué)來說，學(xué)習心理意識要積極的多。
關(guān)于高中生學(xué)習計劃5
上課認真聽講，課后多練習。
數(shù)學(xué)
課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目�；旧厦空n之后都要做課余練習的題目(不包括老師的作業(yè))。數(shù)學(xué)成績的提高，數(shù)學(xué)方法的掌握都和同學(xué)們良好的學(xué)習習慣分不開的，因此.良好的數(shù)學(xué)學(xué)習習慣包括：聽講、閱讀、探究、作業(yè).聽講：應(yīng)抓住聽課中的主要矛盾和問題，在聽講時盡可能與老師的講解同步思考，必要時做好筆記.每堂課結(jié)束以后應(yīng)深思一下進行歸納，做到一課一得.閱讀：閱讀時應(yīng)仔細推敲，弄懂弄通每一個概念、定理和法則，對于例題應(yīng)與同類參考書聯(lián)系起來一同學(xué)習，博采眾長，增長知識，發(fā)展思維.探究：要學(xué)會思考，在問題解決之后再探求一些新的方法，學(xué)會從不同角度去思考問題，甚至改變條件或結(jié)論去發(fā)現(xiàn)新問題，經(jīng)過一段學(xué)習，應(yīng)當將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規(guī)律.作業(yè)：要先復(fù)習后作業(yè)，先思考再動筆，做會一類題領(lǐng)會一大片，作業(yè)要認真、書寫要規(guī)范，只有這樣腳踏實地，一步一個腳印，才能學(xué)好數(shù)學(xué).總之，在學(xué)習數(shù)學(xué)的過程中，要認識到數(shù)學(xué)的重要性，充分發(fā)揮自己的主觀能動性，從小的細節(jié)注意起，養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習習慣，進而培養(yǎng)思考問題、分析問題和解決問題的能力，最終把數(shù)學(xué)學(xué)好.
化學(xué)
主要是記一些性質(zhì), 寫方程式類的。文字性的東西，看一看記一記可以。理論的東西，關(guān)鍵就是理解，理解了，你就會了，就能做到舉一反三。例如化學(xué)方程式，要寫出一個正確的化學(xué)方程式，首先你必須要寫得出每一種反應(yīng)物和生成物的化學(xué)式，要想寫出正確的化學(xué)式，就必須要搞清楚化合價。如果光靠死記硬背，到考試的時候，還是容易忘記，理解才是最重要的。所以你就要去記,多練習題，如選擇題，老師給出一些特殊的性質(zhì)讓你來選，所以多練習可以無形幫助你記憶。光記的效果是不好的。對于那些特殊物質(zhì)的性質(zhì)，你練習的多了，自然就記住了。大題是推理，寫方程式，有了好的基礎(chǔ)你就不怕了。
物理
主要是對概念和公式的理解。對于概念，一定要好好把握，多做選擇題對你對概念的理解把握有好處。但你做題時一定要認真對待每一題，弄懂每個選項。計算題就是準確的運用公式了。所以要對公式的意義特別了解。多練習，其中的題其實雷同很多。
語文
學(xué)習實際上就是提高語文素質(zhì)和語文能力的一個過程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣，而且一邊讀一邊寫，經(jīng)常寫讀后感。
讀，是提高閱讀理解能力的一個有效途徑。可以提高自己的閱讀理解能力。也是一個積累語文基礎(chǔ)知識和作文素材的手段。寫出來的文章也不會空洞干巴，而是洋洋灑灑，言之有物了。
寫，在作文方面。雖然說，文無定法，但是作文還是講究一點“法”的。應(yīng)試作文與平時寫的文章是有區(qū)別的。平時寫的文章，我們是去“品味”，而應(yīng)試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有了質(zhì)的區(qū)別。所以寫應(yīng)試作文非注意一點應(yīng)試技巧不可。比如文章開頭，單刀直入，開宗明義，一開篇先讓讀者明白你在寫什么，這點很重要。否則，看了半天了，讀者還云里霧里，不知道你要說什么。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到。到了結(jié)尾部分，對所要表達的主旨最后再強調(diào)一次，加深一下讀者的印象。
這樣，一篇文章也就大功告成了。 最后，再提一個建議：充分地利用課文。提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”，只要廣泛地閱讀就可以了。但是，讀課文有讀課文的好處。第一，課文是你的無聲的老師。我們在讀文章的過程中，對“寫了什么”“怎么寫的”，思考的正確與否呢?如果無人請教，我們將無法確定�？墒侨绻覀�?nèi)プx課文，就不會存在這些問題。每篇課文都有閱讀指導(dǎo)，課文之后還附有一些注釋，它們可以給我們解疑答惑，幫助我們積累知識。綜上所述，我想只要堅持了讀和寫，一定可以提高語文能力和素質(zhì)。
英語
英語是一種語言，語言運用的最高境界就是四會——聽說讀寫，因此相應(yīng)的`，要耳到、口到、眼到、手到。很多同學(xué)在學(xué)英語的時候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一個器官，而沒有想到在一個單位時間里面，其實可以五官并用，這樣的話可以提高自己學(xué)習英語的效率。
我覺得朗讀是非常重要的，因為在讀的過程中既訓(xùn)練了聽力，又提高了閱讀水平，更重要的是培養(yǎng)了對英語的語感。語感是在面對英語試題時一種非常重要的能力，有時它是說不清楚的，但往往就是這種能力使我們在考試中能夠解決一些棘手的問題。英語的學(xué)習應(yīng)該在平常的生活中見縫插針。僅僅利用在課堂上的時間是遠遠不夠的，需要在課后投入大量的時間以鞏固和完善。另外，就是我們的朗讀材料，不僅僅局限于課文，可以讀很多的東西，比如說一些英文雜志、英文報紙。而且這些雜志報紙上文章的內(nèi)容和課文不同，經(jīng)常會遇到一些生詞，是平常的課堂上可能遇不到的，但是在高考中可能會遇到，所以我們在面對生詞的時候，就可以搜索以前的一些積累。
堅持不懈，從不間斷。
1.每天至少看15-20分鐘的英語，早晨和晚上是學(xué)英語的最好時間。
2.方法要靈活多樣。一種方式學(xué)厭了，可以變換其他的方式，以便學(xué)而不厭。
3.上下相連，從不孤立。記憶英語要結(jié)合上下文，不要孤立的記單詞和短語，要把握句中的用法。
4.熟記常用語，確保準確無誤。把常用的交際用語背熟，熟能生巧。
5.盡量用第一人稱來記憶習慣用語和句型，以便記憶牢固。
6.多方位多角度來學(xué)英語。經(jīng)常讀報、聽廣播、看外語電影、聽外語講座、讀課本和別人交談等方式來練習英語。
7.敢于開口說英語，不要怕說錯。只要敢說，就一定能學(xué)好。
8.要創(chuàng)設(shè)情景，加強交際訓(xùn)練。語言的運用離不開場景的強化訓(xùn)練，只有交際，才能學(xué)好。
9.勤奮和持續(xù)堅持。多背，課文范例，背得越多越好，越熟越好;大多數(shù)人學(xué)不好英語根本的原因是懶惰和三天打魚兩天曬網(wǎng)。
10.把英語當成一門聲音而不是文字來學(xué)。英語首先是一門聲音，敢說，加入英語學(xué)習，天天說，大膽說，大聲說，不怕錯，錯了及時糾正。
11.建議從學(xué)單詞開始就聽音背單詞，建立起人對英語單詞聲音形象的條件反射能力。
政治
1、大膽質(zhì)疑，培養(yǎng)學(xué)生的質(zhì)疑能力：“學(xué)起于思，思源于疑”。質(zhì)疑是思維的導(dǎo)火線，是學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，是探索與創(chuàng)新的源頭。加強學(xué)生質(zhì)疑能力的培養(yǎng)，即培養(yǎng)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，提出問題的能力。
2、整體把握，理清課本內(nèi)容層次：把繁雜、冗長的知識一層一層地進行梳理，猶如剝洋蔥一樣，將所學(xué)的知識梳理出層次，然后從整體上把握這些知識層次。將其組成一個有意義的整體，這就是所謂的“先放后收”。
3、簡要概括，把課本由厚變薄：這要求學(xué)生建立在整體把握課本的基礎(chǔ)上，領(lǐng)會其精神實質(zhì)�？上葘σ还�(jié)或一段內(nèi)容進行歸納，用一兩句話，一兩個字概括。隨著學(xué)習歸納能力的提高，逐步發(fā)展為對一課，一章的概括。
4、抓住線索，清晰知識的發(fā)展脈絡(luò)：如果知識是珍珠，那么線索就是將珍珠串起來的那根線。學(xué)生要去發(fā)現(xiàn)所學(xué)知識的線索，抓住了線索就抓住了所學(xué)知識的脈絡(luò)。在自學(xué)中要注意“三大問題”，即先講是什么，后講為什么或重要性，最后講怎么樣。
5、劃出關(guān)鍵詞，突出知識核心結(jié)點：線索是學(xué)習內(nèi)容的“網(wǎng)”，關(guān)鍵詞則是這張網(wǎng)中的“結(jié)點”。在知識學(xué)習中，要求學(xué)生在加深理解的基礎(chǔ)上抓住關(guān)鍵詞，將知識高度壓縮在認知結(jié)構(gòu)中，再應(yīng)用時依據(jù)線索，快速檢索出關(guān)鍵詞，由此引出自己所學(xué)的知識。
6、寫讀書筆記，進一步內(nèi)化所學(xué)知識：學(xué)生自學(xué)完一節(jié)或一課后，寫出自己的讀后感，體會，或者對課本進行評述，如果能長此以往，堅持下去那就真正達到了用馬克思主義理論來解決實際問題的目的，學(xué)生的理論水平及運用理論分析問題，解決問題的能力也會得到較大提高。
總之，是個積累的過程，你了解的越多，學(xué)習就越好，所以多記憶，選擇自己的學(xué)習方法。祝學(xué)習成功！
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1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，也是復(fù)習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應(yīng)當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到的發(fā)揮。
其次，計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學(xué)習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習。
4、注意
①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的.計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。。
�、蹌傞_始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
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古人說：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。兵法上講：謀動而后行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。同學(xué)們，在你們樹立了一個遠大的高考目標后，接著就應(yīng)該制定一份詳實的計劃來保證目標的實現(xiàn)。
下面我想談幾點意見供大家參考：
一、制定計劃的依據(jù)
1、依據(jù)學(xué)校特別是高三年級組和本班的教學(xué)計劃來制定。因為我們的學(xué)習不能獨立于學(xué)校、年級和班級教學(xué)的工作之外。所以個人的計劃必須考慮學(xué)校、年級、班上的安排。
2、根據(jù)個人的實際情況來制定。要考慮兩個方面因素：一是現(xiàn)有的學(xué)習狀況、身體狀況、心理狀況等，二是可能達到的發(fā)展狀況，即心理學(xué)上所說的最近發(fā)展區(qū)。這樣制定的計劃就能避免不切實際，半途而廢。
3、考慮客觀存在的條件。如學(xué)習的環(huán)境條件、父母能夠提供的幫助、教師的輔導(dǎo)機會、家庭的經(jīng)濟條件、可供自由支配的時間等等。
二、計劃的主要內(nèi)容
1、有學(xué)習目標�？煞譃榭傮w目標和分科目標。
2、要采取的主要措施和辦法。譬如如何預(yù)習、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業(yè)、怎樣安排復(fù)習、怎樣做好錯題集和典型題集、什么時間安排分析總結(jié)等等。
3、訂一份學(xué)習時間表。以本班課表和學(xué)校作息時間表作依據(jù)，系統(tǒng)地、有重點地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的學(xué)習、休息、體鍛和其它事務(wù)。
4、保證和監(jiān)督措施。用什么作保證按計劃行事，怎樣監(jiān)督計劃的執(zhí)行，沒做到怎么辦。
三、計劃的結(jié)構(gòu)和形式
1、標題。寫明時間和計劃名稱。2、引言。說明制定計劃的緣由目的。
3、正文�？梢詫⒁粚W(xué)期按照月考時間做學(xué)段，分為四至五個學(xué)段，分別列出每一學(xué)段的目標、措施和辦法；也可以把一期分為半期和期末兩段，分別制定兩段的`目標、措施和辦法，總之，要從計劃中看出進步，看出提高，而且是循序漸進，逼近最后目標。4、監(jiān)督和保證措施。
5、附表。計劃后附一份精心研究制作的時間表。
四、制定計劃的幾個技巧
1、要留有余地。俗話說，計劃趕不上變化。制定計劃時要充分估計可能出現(xiàn)的變化，要有應(yīng)急措施，以免計劃經(jīng)常被打亂，無法正常執(zhí)行。
2、安排上最好前緊后松。俗語云；一早三光，一遲三慌。抓得早抓得緊，往往會主動贏得時間，回旋余地大；抓得晚抓得松，常常處于被動，處處受掣，時間使用上會捉襟見肘。
3、張弛有度。計劃安排上要講文武之道，文理搭配，腦體兼顧，勞逸結(jié)合十分重要。
4、重視時間的邊角余料。古人有利用“三余”學(xué)習的佳話，今人有“我從不忽視五分鐘”的名言，都說明零碎的時間具有極大的利用價值。實踐證明，大塊時間的學(xué)習容易導(dǎo)致疲勞，而零碎時間的學(xué)習則能保持大腦的興奮，兩者的學(xué)習效果大不一樣。
5、重視薄弱學(xué)科的時間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時間，正是補“跛”和扶“弱”的大好機會，安排上實行傾斜政策不能不考慮。
五、計劃的執(zhí)行和調(diào)整
制定好計劃就要執(zhí)行，否則就成了擺設(shè)，就是一紙空文。然而，實際生活中執(zhí)行計劃是很難的。要與懶惰作斗爭，要與習慣作斗爭，要與貪玩作斗爭，要有毅力，要有堅強的意志，要耐得住寂寞，要淡泊寧靜，才能嚴守規(guī)定，堅守時間，不為自己找借口，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的，我們要根據(jù)變化了的情況和學(xué)習的需要調(diào)整自己的計劃和策略，包括目標的調(diào)整，方法的調(diào)整，措施的充實完善等。所以在計劃執(zhí)行過程中，既要堅守不變，又要適時而變。
同學(xué)們，能夠制訂一份計劃是一件了不起的事情，它會讓你走向成功；而執(zhí)行計劃則是更加了不起的行動，它將使你獲得成功。我祝愿大家制定出切實可行的計劃，用行動實踐計劃，一步步走向成功的彼岸。高一優(yōu)秀作文高一期中考試作文愛學(xué)習作文
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語文：
1、早晚讀要有計劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美句子。
2、星期六晚上在博客上寫一篇文章。
3、星期日早上做一套模擬題。
4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。
數(shù)學(xué)：
1、在老師沒上新課之前預(yù)習，先看課文，然后看重難點手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習數(shù)學(xué)老師值班的時候再問問題。在看重難點的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結(jié)工作。
2、上課的時候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度。
3、在老師上完新課之后，認真獨立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。
4、抽一節(jié)晚自習的10分鐘左右來溫習今天數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的知識點。
5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。
英語：
1、充分利用早晚讀時間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。（附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。）
2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。
3、利用一節(jié)晚自習做閱讀理解和完形填空。（每周2次）
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。
5、星期日早上在博客中寫一篇英語作文。
化學(xué)：
1、在老師上新課之前預(yù)習，先看書本，然后看重難點手冊，看重難點的時候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律，做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教。
2、在老師上完新課之后，先溫習下這節(jié)課的化學(xué)方程式，然后再獨立認真完成化學(xué)作業(yè)本。
3、抽一節(jié)晚自習的5分鐘的時間看下今天新課上化學(xué)的知識點。
4、每章結(jié)束之后，再總的看下這章的知識點，溫習下這張總的化學(xué)方程式，避免記混了。
物理：
1、在老師上新課之前預(yù)習，先看書本，然后再看重難點手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教�？粗仉y點的時候把新的公式摘到筆記本上。
2、抽一節(jié)晚自習的10分鐘左右溫習今天物理新課上所學(xué)的'知識點。
3、如果覺得時間還很富裕的話，再做下物理練習。
4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。
歷史、政治：
1、在老師上新課之前，先自己預(yù)習，預(yù)習的時候要理解，難理解的地方反復(fù)看幾遍。
2、在老師上完新課之后，再在當天背下本節(jié)課該背的知識點。
3、在做作業(yè)之前，先溫習下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。
4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。
地理：
1、預(yù)習，理解地理教科書。
2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學(xué)知識。
3、學(xué)習時要做到看書與看圖相結(jié)合，將地理知識逐一在圖上查找落實，熟記，平時要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。
4、地理當天的內(nèi)容當天理解消化。
5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習再總的看下本章的內(nèi)容。
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懷著激動的心情，迎來了一個人生新的階段，自己從一個小學(xué)生變成了一個初中生。期待著新的生活，結(jié)交新的朋友，掌握新的知識。
在這個新的學(xué)期里，努力并且盡快的適應(yīng)初中的新的生活。容入這個大集體之中，和同學(xué)們一起來探討知識的海洋。積極的`參加課外活動，爭取為班級爭光。做個德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生！
今年我要好好學(xué)習，爭取天天向上等等等等......
學(xué)習計劃：
1．每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2．上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3．認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。
4．寫完作業(yè)后，復(fù)習當天的內(nèi)容并預(yù)習第二天上課的內(nèi)容。
5．對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習題書。作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做，如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6．對于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù)、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e誤及時糾正。
7．遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。
8．每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
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1、激發(fā)學(xué)習斗志
斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄決不決不決不！”當時臺下的學(xué)生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習斗志。
2、實施計劃學(xué)習
到了高中，學(xué)習行為要進行科學(xué)的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學(xué)習。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計劃學(xué)習，為此筆者提出計劃學(xué)習這個概念。
計劃學(xué)習就是對整個學(xué)習過程和學(xué)習策略進行管理，從而實現(xiàn)對學(xué)習進行自主計劃的學(xué)習方式。計劃學(xué)習的實質(zhì)是在學(xué)習中計劃，在計劃中學(xué)習，從而實現(xiàn)對學(xué)習實施有效的管理。從學(xué)習過程來看，一個完整無缺的學(xué)習過程，首先是從對學(xué)習進行計劃開始的。所以，計劃學(xué)習由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習計劃學(xué)習目標學(xué)習等待課堂學(xué)習計劃筆記鞏固筆記完成作業(yè)深入研究反思學(xué)習學(xué)習調(diào)整新的學(xué)習計劃學(xué)習目標學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習，就學(xué)會自己控制自己，自己安排學(xué)習生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。
計劃學(xué)習理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會制定計劃，從而對自己學(xué)習實施管理。從時段上來說，高中學(xué)生的計劃學(xué)習分為一天的計劃學(xué)習、一周的計劃學(xué)習、一個月的計劃學(xué)習和計劃復(fù)習迎考學(xué)習。對于一天的計劃學(xué)習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學(xué)習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學(xué)習就要學(xué)會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的“會學(xué)”和“會玩”，也就是說，在計劃學(xué)習時，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進去了。處于亞學(xué)習狀態(tài)的學(xué)生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導(dǎo)致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學(xué)習并不全都能做到十全十美，學(xué)習計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習計劃。
3、學(xué)會積極等待
學(xué)習品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準備好學(xué)習用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學(xué)生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài)；具備這種學(xué)習心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的銜接，當教師進行新內(nèi)容的講練時，學(xué)生自覺的進入學(xué)習情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學(xué)來說，學(xué)習心理意識要積極的多。
積極等待是一種學(xué)習態(tài)度，也是一種學(xué)習方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點就是學(xué)習心理啟動快。一位優(yōu)秀學(xué)生說：“老師教學(xué)開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習聯(lián)系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天�！笔聦嵣�，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學(xué)習質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結(jié)，特別是學(xué)習重點難點的'強化提示應(yīng)該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固
4、學(xué)會學(xué)習反思
高中生要學(xué)會學(xué)習反思。學(xué)習反思是高中學(xué)習系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此，會不會學(xué)習，就表現(xiàn)為會不會反思�，F(xiàn)代學(xué)習理論中，學(xué)習反思占相當重要的地位。學(xué)生費盡心力學(xué)了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現(xiàn)學(xué)習調(diào)整�？梢赃@樣說，高中學(xué)習反思伴隨著整個高中
學(xué)習過程，它既是學(xué)習內(nèi)容，也是學(xué)習策略。會學(xué)習的同學(xué)大家認為他們學(xué)得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學(xué)習進程，提高學(xué)習質(zhì)量。
我曾經(jīng)在一所學(xué)校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學(xué)什么；踏著夕陽歸去，今天你學(xué)到了什么。”這是學(xué)習反思的最好注解�？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有高中學(xué)生學(xué)習的突飛猛進。有效的學(xué)習，往往是通過反思來進行學(xué)習計劃調(diào)整和學(xué)習策略調(diào)整，包括學(xué)習動力和學(xué)習意志等。處于亞學(xué)習狀態(tài)的同學(xué)，也知道學(xué)習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應(yīng)該如何補救不思考。而高中學(xué)習要求學(xué)生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學(xué)習進行反思，在求得更好的學(xué)習調(diào)整，但處于亞學(xué)習狀態(tài)的同學(xué)，幾乎沒有這種習慣�，F(xiàn)代學(xué)習心理學(xué)表明：及時反思是一種學(xué)習力，也是很重要的一個學(xué)習策略。高中學(xué)習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學(xué)習力的關(guān)鍵。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進入學(xué)習狀態(tài)、敏捷的進行學(xué)習的學(xué)習力，同時，在學(xué)習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后，那么想追趕同學(xué)已經(jīng)有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現(xiàn)學(xué)習頻率上的“學(xué)習、學(xué)習、再學(xué)習”。面對眾多學(xué)科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢？因此，按計劃進行學(xué)習過程、學(xué)習效率和質(zhì)量的反思，既能加快學(xué)習進程，又能提高學(xué)習質(zhì)量。高中學(xué)生學(xué)習水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。
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