個人學(xué)習(xí)計劃匯編15篇
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，此時此刻我們需要開始做一個計劃。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？下面是小編為大家整理的個人學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個人學(xué)習(xí)計劃1
為了充實，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)計劃
1。每天足量學(xué)習(xí)5小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等
2。每日早晨英語聽力或口語30分鐘
3。中午保證一小時休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動（運動能使人頭腦更清醒）
4。做數(shù)學(xué)競賽書《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)（初二）》（這本書真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步（鍛煉哦）
8：00吃飯
8：20——9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）
9：25—11：25數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)（初二）》
11：25——11：45看報課外書
11：45——14：30午飯午休
14：30——15：30英語
15：30——15：45休息
15：45—16：45物理
16：45——17：00休息
17：00——18：00其他科目復(fù)習(xí)
晚飯
20；00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
個人學(xué)習(xí)計劃2
一年之計在于春，一個學(xué)期之計在于開始，新學(xué)期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學(xué)期，我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下，學(xué)習(xí)部取得了一定的成績，在本年的學(xué)習(xí)中我們將繼承優(yōu)點，改正不足，爭取把學(xué)習(xí)做的更好。本學(xué)年工作計劃如下：
一：主要學(xué)習(xí)目標(biāo)
明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，打好一定的語言基礎(chǔ)。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。
二：具體安排
1.堅持預(yù)習(xí)，堅持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。
2.每天早起一個小時時間背誦英語課文。
3.每天堅持到自習(xí)室上晚自習(xí)兩個小時。
4.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
5.每個月進行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達成了學(xué)習(xí)計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
6.訂閱英語輔導(dǎo)報，自學(xué)報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習(xí)題。
8.在這學(xué)期通過全國大學(xué)生英語四級考試，英語是我的專業(yè)，我系一直都比較重視英語的學(xué)習(xí)，抓好英語學(xué)習(xí)對我說也是很重要的，尤其大學(xué)英語四級考試關(guān)乎大家的畢業(yè)證書和學(xué)位證書。為進一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對四級考試。
7.身為一個英語專業(yè)的學(xué)生，對于英文的寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅持在平時多寫一些練筆。
8 .爭取利用周末時間多學(xué)一門外語。
9 .培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認為，關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí)、主動的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學(xué)習(xí)。古人說：學(xué)為立世之本，學(xué)可以立德，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是人生的出發(fā)點，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學(xué)習(xí)也是如此，你愛它，它也會回饋于你。
以上各項內(nèi)容便是本學(xué)期的大體計劃。如有不妥請老師同學(xué)指正。
個人學(xué)習(xí)計劃3
一、認真安排好你的時間。
首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學(xué)習(xí)很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學(xué)習(xí)和娛樂。
二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。
這就意味著在你認真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進程。
三、充分利用課堂時間。
學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。
課堂上做的筆記你要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。
選擇某個地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。
六、樹立正確的考試觀。
平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識記得牢固。
個人學(xué)習(xí)計劃4
一、個人學(xué)習(xí)目標(biāo)：
一、加強自己的思想道德的培養(yǎng)。樹立良好的教師形象。提高自身的政治、業(yè)務(wù)理論水平，提高教育實踐能力，以適應(yīng)形勢的發(fā)展。做一名合格的服務(wù)型教師。
二、努力探索研究新的教學(xué)模式。通過多項學(xué)習(xí)不斷提升自己的文化內(nèi)涵和修養(yǎng)，提高自己運用科學(xué)觀點看待和解決教育問題的能力。提高教學(xué)能力。
三、加強基本功的訓(xùn)練。
二、具體方案：
一、認真學(xué)習(xí)《教育法》《未成年保護法》等，了解法律法規(guī)。認真學(xué)習(xí)《教材》和《課程標(biāo)準》，弄清每一學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)和重點、難點，在上好每一節(jié)課的同時，針對自己的教學(xué)理念和教學(xué)方法認真反思。
二、利用一切可利用的時間，多讀教育書刊，充分利用學(xué)校訂購的教學(xué)刊物如《吉林教育》、《青年教師》、《成功教育》…進行研究，尋求好的教學(xué)方法以提高教育教學(xué)水平。在學(xué)習(xí)過程中記下自己的觀點和看法，寫出反思和隨筆，記錄自己每一天點點滴滴的收獲與體會。
三、加強自己的信息技術(shù)的操作能力練習(xí)。充分發(fā)揮網(wǎng)上資源共享的優(yōu)勢，經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí)，在了解別人的教學(xué)方法的同時，不斷交流自己的體會，改進自己的教學(xué)方法。
四、認真學(xué)習(xí)學(xué)校的各項計劃。按照學(xué)校提出的指導(dǎo)意見，認真學(xué)習(xí)教育家的書如《給教師建議》、《教育新理念》等。借閱有關(guān)名家專著如魏書生、竇桂梅、賈志敏、于丹等名家專業(yè)書籍，每學(xué)期至少讀2本書，做到邊讀書，邊反思。
五、認真和教師合作，多聽優(yōu)秀教師的課，積極參加集體備課，積極與同行相互交流，相互啟發(fā)，共同發(fā)展。工作中要勇于實踐，大膽創(chuàng)新，提高自己的課堂教學(xué)效果。
六、充分利用課余時間到圖書室借書閱讀，不斷提高自己的專業(yè)知識，同時進行有價值的摘抄，用于教育教學(xué)實踐。
七、利用一切時間練好基本功。特別是鋼筆字、粉筆字。
八、積極的參加科研活動，積極地寫論文。
個人學(xué)習(xí)計劃5
以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書。
(一)高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A)做好課前準備，即預(yù)習(xí)。精神上的準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
個人學(xué)習(xí)計劃6
20xx年是我在涪陵支隊李渡中隊的第二年，也是我一期的最后一年。對于我來說他是決策的一年、也是最有挑戰(zhàn)的一年，有機遇也有挑戰(zhàn)。機遇與壓力并重得開始。因此，為了,我要調(diào)整工作心態(tài)、增強責(zé)任意識、服務(wù)意識，充分認識并做好本職工作。為此，我訂立了,以下年度學(xué)習(xí)工作計劃：
一、制定復(fù)習(xí)計劃，增強復(fù)習(xí)計劃性
“工欲善其事，必先利其器”。意思是說無論做什么事，都要事先做好準備。復(fù)習(xí)是考試取得好成績的有力保證，應(yīng)在思想上高度重視，不能馬虎應(yīng)付，你在制定復(fù)習(xí)階段計劃時必須弄清以下幾個問題：復(fù)習(xí)工夫、考試內(nèi)容、考試工夫，然后制定自己的復(fù)習(xí)計劃和每天學(xué)習(xí)工夫安排，以便在有限的工夫內(nèi)復(fù)習(xí)完全部復(fù)習(xí)內(nèi)容，增強復(fù)習(xí)的計劃性，每天對計劃完成情況進行簡樸的檢查分析，落實復(fù)習(xí)計劃，確保復(fù)習(xí)的質(zhì)量。
二、講究復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率
1、扎實基礎(chǔ)知識，落實基本技能。在自己主動復(fù)習(xí)時，要注意回歸教材，精讀課本，扎實把握基礎(chǔ)知識和基本技能。安排各科基礎(chǔ)知識進行主動復(fù)習(xí)，內(nèi)容一項一項地整理、歸納，真正搞明白，弄明白。在復(fù)習(xí)過程中，要充分發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)主動性，自己找規(guī)律、抓特點，對所學(xué)知識進行歸納和總結(jié)，使之條理化和系統(tǒng)化，內(nèi)化成自己的知識;對于自己不會的知識點要主動向老師或戰(zhàn)友請教，不要放過每一個疑點，不遺漏每一個重點，不忽視每一個考點。
2、強化能力訓(xùn)練，主動查漏補缺。在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識和落實基本技能的基礎(chǔ)上，再加強能力測試題型的解題思路和解題技巧的訓(xùn)練，對能力測試題型存在的缺漏進行補強，弄清“會了什么?”、“還有什么不會?”，發(fā)現(xiàn)疑難薄弱，采取同題訓(xùn)練，重點突破，提高綜合解題能力，以求盡善盡美。查漏補缺可以看錯題集，溫故知新，避免一錯再錯。
期末復(fù)習(xí)時將自己平時歸納整理的錯題集和以往的考試卷拿出來看一看，研究曾經(jīng)出現(xiàn)的問題，了解出錯的癥結(jié)，以免重蹈覆轍。實踐證明，考前看錯題集，是一種特別便捷有效的復(fù)習(xí)方法。
3、重視模擬訓(xùn)練，提高解題能力。
三、講究應(yīng)考技巧，提高考試成績
在考場上要有暗自鼓勵的習(xí)慣，相信自己能行，以良好的心理狀態(tài)投入考試，先瀏覽全卷，弄清題量，遵循由易到難，合理安排解題速度，每分志在必得，會做肯定做全對，不會做亂亂作;別人會做的我要做對，別人不會做的我能做些。
復(fù)習(xí)方法：
語文：多念書看書+多訓(xùn)練閱讀題+多看、寫作文
數(shù)學(xué)：理解概念+平時習(xí)題積累(數(shù)學(xué)最簡樸，只要動腦筋)
英語：熟讀、背全書(了解句式特點)+背單詞
政治:理解書上知識+書上的概念應(yīng)用到實際中+多訓(xùn)練題
回顧20xx年在工作方面存在一下問題：
1、一日生活制度不落實。(主要表現(xiàn)在不按時起床)
2、工作熱情不高。(主要表現(xiàn)在不主動參加訓(xùn)練)
3、目標(biāo)明確，落實不到位。(工作不是急的往往會推到最后一起)
個人學(xué)習(xí)計劃7
世上萬物，皆屬身外，惟有一樣?xùn)|西卻能點入肌膚，融入骨，讓我們耳聰目明，志存高遠。這便是書。作為一名人民教師，要不斷地充實自己，跟上時代的腳步。只有通過讀書才能更新自己的觀念，豐富自己的頭腦。因此，既是響應(yīng)學(xué)校的號召，也是對自我的一種鞭策，特制定以下讀書計劃：
一、個人學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、提高自身的理論水平、科研水平，提高教育實踐能力，不斷適應(yīng)現(xiàn)代教育發(fā)展的需要。
2、轉(zhuǎn)變教育理念，登高望遠，高屋建瓴，積極投身新課程改革，進行教育創(chuàng)新。
3、使自己成為新課程方面的學(xué)者型老師。
4、豐富自己的課余生活，豐富自己的內(nèi)心世界，提高自己的知識素養(yǎng)與人文素養(yǎng)。
二、讀書內(nèi)容：
1、教學(xué)方面的書籍：如《新課程名師教學(xué)100條建議》、《小學(xué)數(shù)學(xué)教師》、《給教師的一百條新建議》等。
2、自己喜歡的文學(xué)性教強的書籍：如《讀者》、《小說月報》、《意林》等。
3、選讀書目：《為生命奠基》《做最好的老師》《標(biāo)桿人生》《感恩老師》《賞識你的學(xué)生》。
三、讀書措施：
1、利用一切時間積極自學(xué)，學(xué)習(xí)《新課標(biāo)》，《新教材》，在學(xué)習(xí)過程中隨時修改自己的教學(xué)方式方法，并根據(jù)所學(xué)認真?zhèn)湔n，體現(xiàn)出新穎、大膽、有效的教學(xué)風(fēng)格，課后再以所學(xué)理論知識為指導(dǎo)寫出反思與隨筆。
2、主動與同事交流，討論讀書體會心得。利用集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、教研活動的時間，積極與其他老師交流好書，感悟讀書心得。由淺入深、由易到難、螺旋上升，與教育教學(xué)工作有關(guān)的先讀、精讀，政治理論、古今中外文學(xué)名著選讀、略讀、速讀。
3、每天確保半小時到一小時的讀書時間。每周整理讀書筆記，保證讀書的效果。每月及時上交讀書筆記，爭取在教師會上交流總結(jié)。
4、充分利用網(wǎng)絡(luò)，注冊自己的網(wǎng)上圖書館進行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學(xué)的信息與動態(tài)。
5、以自學(xué)為主，在課外與休息日主動學(xué)習(xí)、摘錄。以教育教學(xué)、教育理論、教改理論為主要著力點。以世界名著為輔助，努力提高自己的自身涵養(yǎng)。在日�？梢赃x一本自己感興趣的書。
個人學(xué)習(xí)計劃8
教育教學(xué)活動并不是一塵不變的，它面對的是一個個鮮活的個體——人，因此教師的成長對教育教學(xué)是必須的，促進教師專業(yè)化成長，為實現(xiàn)教師的可持續(xù)發(fā)展，結(jié)合物理學(xué)科特點，特制定本學(xué)習(xí)計劃。
一、指導(dǎo)思想和總體目標(biāo)
結(jié)合物理學(xué)科教師專業(yè)成長特點，以“在實踐中學(xué)習(xí)，在反思中探索，在研究中進步，在創(chuàng)新中提高”為原則，以當(dāng)前學(xué)校信息化普及程度高、實驗室配備基本齊全為契機，以提升全體物理教師實施素質(zhì)教育的能力和水平為宗旨，以改革創(chuàng)新為動力，以新課程改革為切入點，以提高有效教學(xué)為落腳點，在思想觀念、師德修養(yǎng)、運用現(xiàn)代化信息技術(shù)的水平、教科研能力、開展探究式教學(xué)等方面做以提高。
二、方式及措施
1、理論學(xué)習(xí)、專業(yè)引領(lǐng)
充分利用繼續(xù)教育集中培訓(xùn)的時間，進行教育理論的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提供其自身專業(yè)發(fā)展的方案。讓我獲得理論上的提升和專業(yè)發(fā)展方面的指導(dǎo)。并通過多種方式與其他教師進行交流，了解教師在理論學(xué)習(xí)和專業(yè)成長中的困難。提高認識、更新觀念，提高自身的理論水平和素養(yǎng)。
2、觀摩研討、骨干引領(lǐng)
結(jié)合教研組計劃和安排，積極參加、參與物理教師聽課，并進行研討和評說課；關(guān)注課堂教學(xué)中組織能力和主導(dǎo)地位的合理定位，重視學(xué)生學(xué)習(xí)主體作用的發(fā)揮，注重學(xué)生的自主、合作、探究；在觀摩研討中學(xué)習(xí)、反思和成長。
3、伙伴合作，相互促進
虛心學(xué)習(xí)建立教師間的優(yōu)勢互補，相互促進，共同提高。
三、實施計劃：
第一階段：理論學(xué)習(xí)。專題培訓(xùn)和理論自學(xué)相結(jié)合，更新學(xué)習(xí)觀念，初步認識教師專業(yè)化發(fā)展的緊迫性和必要性，初步樹立教師個人專業(yè)化發(fā)展的短期目標(biāo)和長遠規(guī)劃。
第二階段：制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃。做到有目的、有計劃、有的放矢，以使活動有序高效。
第三階段：根據(jù)新課程標(biāo)準要求，按照計劃分階段、有組織、有目的地開展學(xué)習(xí)活動，進行聽課、觀課、評課，聚焦課堂教學(xué)中出現(xiàn)的問題，相互交流、研討提高。
第四階段：做好總結(jié)，發(fā)現(xiàn)不足，對存在的問題做好整改。
個人學(xué)習(xí)計劃9
一、學(xué)習(xí)態(tài)度
英語的學(xué)習(xí)態(tài)度直接決定英語能否學(xué)好，而最基本的態(tài)度在于上課的出勤和課堂紀律。我保證要端正英語學(xué)習(xí)態(tài)度，首先我會做到無事不缺勤、不早退、不無故缺席，遵守課堂紀律。課后我會認真完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù)，保質(zhì)保量地及時上交作業(yè)。
二、課堂表現(xiàn)
課堂上積極配合老師的教學(xué)思路，主動發(fā)言，遇到不懂的語在課堂上，我將積極主動地提出問題、發(fā)表自己的觀點和意見，并與小組成員共同合作探究學(xué)習(xí)，從而能夠提高自己認識問題、解決問題的能力并逐步加強自己的團隊合作意識。課上講解ppt時我將認真準備，搜集多方資料，爭取在課上有一個較為完美的展示，通過這個過程，讓自己了解更多的翻譯技巧，學(xué)習(xí)更多的翻譯知識。
三、學(xué)習(xí)任務(wù)完成
我能及時完成老師布置的任務(wù)，不僅在數(shù)量上達到練習(xí)的要求，在質(zhì)量上會精益求精。課堂上虛心聽取各同學(xué)的觀點，并結(jié)合自己對問題的主張?zhí)岢鑫覀�人的觀點和論據(jù)。課后作業(yè)一定及時的完成，并在規(guī)定的時間內(nèi)交給老師。利用課余時間，多翻閱外文期刊，查找與我所學(xué)專業(yè)有關(guān)的外文文獻，練習(xí)翻譯文獻，不僅使自己的專業(yè)知識有所進步，了解國外最前沿的科研動態(tài)，也使自己的英語水平有長足的進步。
四、預(yù)期學(xué)習(xí)結(jié)果
經(jīng)過一學(xué)期的努力學(xué)習(xí)使自己在文獻閱讀與翻譯方面的能力大幅上升，能運用翻譯工具翻譯自己論文的摘要，基本上能看懂本專業(yè)的外文文獻，能對本專業(yè)的中文文獻進行較為全面的翻譯。
五、學(xué)習(xí)周計劃
1-4周：
初步學(xué)習(xí)翻譯技巧，認真領(lǐng)悟老師講解的翻譯要點，并嘗試翻譯一到兩篇外文文獻，有疑問之處請教老師，在翻譯中逐步感受翻譯技巧。 5-8周：認真準備分組作業(yè)——旅游翻譯，與小組成員一起探討本章節(jié)重點之處，安排分工，精心準備ppt，并不斷的跟小組成員一起試講，深入掌握本章節(jié)內(nèi)容，最后向全班同學(xué)展示自己的作業(yè)，使大家共同進步。認真聆聽其他小組的ppt展示，在別人的展示中學(xué)習(xí)知識，有不懂的問題提出來并迅速解決掉，從而提高自己在各種應(yīng)用文體中的翻譯水平。
9-12周：
認真聆聽其他小組的ppt展示，在別人的展示中學(xué)習(xí)知識，有不懂的問題提出來并迅速解決掉，從而提高自己在各種應(yīng)用文體中的翻譯水平。除此以外，為自己所寫的專業(yè)論文翻譯摘要，并反復(fù)修改。嘗試翻譯知網(wǎng)上一些碩博論文的摘要，并與其本身的英文摘要相比較，找出自己翻譯不當(dāng)之處。
13-16周：
認真聆聽其他小組的ppt展示，在別人的展示中學(xué)習(xí)知識，有不懂的問題提出來并迅速解決掉，從而提高自己在各種應(yīng)用文體中的翻譯水平。并完成老師布置的學(xué)期作業(yè)，堅持翻譯一到兩篇外文文獻，磨練翻譯技巧。
17-18周：
認真復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容，熟悉各種應(yīng)用文體翻譯技巧，總結(jié)本專業(yè)外文翻譯和摘要寫作中常犯錯誤和其他注意事項，認真準備考試。
個人學(xué)習(xí)計劃10
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
個人學(xué)習(xí)計劃11
學(xué)習(xí)計劃是指為實現(xiàn)一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)預(yù)先擬定的學(xué)習(xí)方案。構(gòu)建高樓大廈要有藍圖，學(xué)習(xí)計劃便是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍圖。中國也有句古話叫做“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。即指，無論做什么事情，事先如果有個打算，就會取得預(yù)期的目的，如果事先沒有計劃，我們的行為就會出現(xiàn)盲目、混亂的現(xiàn)象，就可能導(dǎo)致失敗。
學(xué)習(xí)計劃是學(xué)習(xí)目標(biāo)的具體體現(xiàn)，而學(xué)習(xí)目標(biāo)是依照學(xué)習(xí)計劃通過學(xué)習(xí)所期望達到的結(jié)果。不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)決定不同的學(xué)習(xí)計劃，因此學(xué)習(xí)計劃必須要根據(jù)特定的目標(biāo)來確定。由此，可以把學(xué)習(xí)計劃分為以下不同的類型。
整體與單項相結(jié)合。整體學(xué)習(xí)計劃是個人綜合學(xué)習(xí)和發(fā)展的體現(xiàn)，是德智體美勞素質(zhì)的全面發(fā)展的具體要求。單項學(xué)習(xí)計劃相對而言則是某個方面某門功課的學(xué)習(xí)計劃。
不同學(xué)科、不同方面的學(xué)習(xí)計劃。因為不同的學(xué)科、不同的學(xué)習(xí)活動在知識結(jié)構(gòu)上或在學(xué)習(xí)方法都存在差異，所以在制定不同學(xué)科、不同方面的計劃時要有針對性。如外語學(xué)習(xí)計劃和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃就不能相提并論；預(yù)習(xí)計劃和復(fù)習(xí)計劃更是風(fēng)馬牛不相及。
不同時期限定的學(xué)習(xí)計劃。按學(xué)習(xí)期限時間的不同，學(xué)習(xí)計劃可以分為長期、中期、短期三種學(xué)習(xí)計劃。長期學(xué)習(xí)計劃可以指學(xué)年、學(xué)期學(xué)習(xí)計劃；中期學(xué)習(xí)計劃可以是月、單元、章節(jié)學(xué)習(xí)計劃；短期學(xué)習(xí)計劃可以是周、日學(xué)習(xí)計劃。
對我們中學(xué)生來說，學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)。通過制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃，能夠起到多方面鍛煉自己的目的，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)中主要有三方面的作用：
一是能夠科學(xué)地安排學(xué)習(xí)。制定一個良好的學(xué)習(xí)計劃，能使人對整個學(xué)習(xí)過程、目標(biāo)、方法和時間安排做到心中有數(shù)，從而使自己的每一步行動都在計劃指導(dǎo)下進行，避免了在學(xué)習(xí)過程中可能出現(xiàn)地盲目，被動，使整個學(xué)習(xí)過程有條不紊，從而提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。
二是使學(xué)習(xí)由被動式變?yōu)橹鲃邮�，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍圖，遠大的目標(biāo)時刻激勵著自己去努力追求，使學(xué)習(xí)成為一種自我約束、自我激勵的行為。而每一個目標(biāo)的實現(xiàn)，又讓人體會到學(xué)習(xí)的樂趣，從而激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。
三是有利于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃進行學(xué)習(xí)，使自己學(xué)習(xí)節(jié)奏分明，該學(xué)習(xí)時就學(xué)習(xí)，該休息時就休息，勞逸結(jié)合。日久天長，一旦養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)自然而然地成為生活的必要組成部分，成為生活的樂趣。
具體的學(xué)習(xí)計劃包括：
第一，掌握課堂教學(xué)內(nèi)容的計劃。當(dāng)天的任務(wù)當(dāng)天完成，每天都要把當(dāng)天在課堂上應(yīng)該掌握的內(nèi)容在理解的基礎(chǔ)上，熟練記憶；然后，把當(dāng)天的該做的作業(yè)全部及時獨立地完成；在此基礎(chǔ)上，可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力適當(dāng)?shù)剡x做一些課外練習(xí)。在這個過程中，對教科書上的內(nèi)容理解、消化、記憶應(yīng)該是第一位的；獨立完成作業(yè)是第二位的；課外習(xí)題是第三位。如果還沒有熟練掌握知識就做作業(yè)，為了做作業(yè)而做作業(yè)，為了做練習(xí)而做練習(xí)，勢必不能完成學(xué)習(xí)計劃，達不到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)
第二，復(fù)習(xí)整理的計劃。記憶的反面是遺忘。我們記憶掌握的知識，隨著時間的推移很容易淡化，乃至消失。要想在階段性的考試中取得好成績，平時周而復(fù)始地不斷復(fù)習(xí)是非常必要的。每天完成課堂教學(xué)內(nèi)容計劃的復(fù)習(xí)是不夠的，我們還要利用好星期天、節(jié)假日，及時把知識的鏈條連接好。不論是哪門學(xué)科，在有關(guān)章節(jié)告一段落后，都要邊復(fù)習(xí)邊歸納整理，使知識形成體系，形成網(wǎng)絡(luò)
在制定學(xué)習(xí)計劃時，首先要目的明確，態(tài)度堅決。學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們某一階段學(xué)習(xí)的奮斗目標(biāo)，是學(xué)習(xí)計劃的核心和方向，也是我們?yōu)槭裁粗贫▽W(xué)習(xí)計劃的直接因素。明確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)具有激勵性和鼓舞性。沒有目標(biāo)、堅決的態(tài)度，就無所謂追求不追求，無所謂計劃不計劃。沒有明確的目的、堅決的態(tài)度，學(xué)習(xí)任務(wù)就模糊，學(xué)習(xí)就可能偏離軌道。
其次要從實際出發(fā)，切實可行。制定學(xué)習(xí)計劃一定要從實際出發(fā)，使計劃切實可行，即要制定經(jīng)過自己的一定努力能夠完成的計劃。制定計劃切不可過于理想化，把目標(biāo)定得太高，把計劃定得過實。這樣做的后果是虎頭蛇尾，制定計劃時激情萬丈，實施時卻寸步難行，最終只能不了了之。
另外，還要全面兼顧，突出重點。德智體美勞各個方面是相互影響，相互制約的。在制定學(xué)習(xí)計劃時一定要全面兼顧。學(xué)習(xí)計劃不僅僅是學(xué)習(xí)掌握課本知識的計劃，它還應(yīng)該包括全部生活內(nèi)容，睡眠休息、文體娛樂、社交活動以及生活必需時間等等，都要妥善安排。同時，又要突出重點，保證重點，不能平均使用力量。這里的重點不僅包括知識的重點還包括在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的弱科和薄弱環(huán)節(jié)，兩者都需要集中時間和精力去攻克，這也要求更為明確具體的安排。
最后，制定學(xué)習(xí)計劃還需要機動靈活，留有余地。計劃要有一定的靈活性，因為計劃終究不是現(xiàn)實，只是一種可能性，在計劃變成現(xiàn)實的過程中，主客觀情況隨時可能發(fā)生變化。靈活機動的計劃就能根據(jù)實際情況做必要的提前、移后、增加、刪減，來增強計劃的可能性，確保計劃的順利實現(xiàn)。
腦體結(jié)合，文理交替。學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動過程，而人的大腦活動是有一定限度的，使用時間久了就會產(chǎn)生厭倦、疲勞，注意力不集中，對學(xué)習(xí)內(nèi)容不滿的情緒。要想使大腦神經(jīng)細胞正常工作，日常學(xué)習(xí)生活中就要注意勞逸結(jié)合。在安排計劃時要充分考慮到大腦的活動規(guī)律，注意知識學(xué)習(xí)和體育活動，文科和理科交替安排
執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃
制定計劃只是計劃學(xué)習(xí)過程的開始，執(zhí)行計劃才是計劃學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。即使我們制定的計劃多么科學(xué)可行，如果沒有執(zhí)行落實，再好的計劃也是沒有意義的。執(zhí)行好一個學(xué)習(xí)計劃，需要抓住以下幾點：①自我約束，嚴格要求；
�、陴B(yǎng)成習(xí)慣，自覺執(zhí)行；
�、圩詸z自評，注重效果；
�、軋猿值降�，不輕言放棄。
自我約束，嚴格要求。有了執(zhí)行計劃的愿望，還必須要有控制能力是執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的保證，這主要體現(xiàn)在嚴格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃上。要使目標(biāo)能得以實現(xiàn)，我們必須確保自己的行動雷打不動，天天如此。如著名畫家齊白石，他給自己規(guī)定每天要作一幅畫。在他過90歲生日的時候，因為人忙事多，沒有時間作畫，第二天就多畫一幅補上。正是雷打不動的行動準則才造就了他那爐火純青的畫藝。
養(yǎng)成習(xí)慣，自覺執(zhí)行。在明確了自己學(xué)習(xí)的動機，認識到計劃學(xué)習(xí)的重要性以后，我們就能不斷激發(fā)學(xué)習(xí)的主動性和積極性，從而達到自覺執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的`境界。執(zhí)行計劃的自覺性源于學(xué)習(xí)的主動性和積極性，學(xué)習(xí)的主動性、積極性越高，執(zhí)行計劃的自覺性就越強。但由于主客觀因素的干擾，人的行為自覺性有可能或高或低發(fā)生變化，這就要求我們要逐步養(yǎng)成認真執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣，提高自身的自覺性。
自檢自評，注重效果。在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的過程中，定期不定期地對執(zhí)行情況進行自我評價和檢查，可以讓自己對計劃執(zhí)行的得失有所了解，明確自己制定的學(xué)習(xí)計劃是否科學(xué)、合理、可行。如果發(fā)現(xiàn)不足之處，能及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，從而提高學(xué)習(xí)效果。同時，如果計劃有效，讓人從中體驗到計劃學(xué)習(xí)的甜頭，則更能激勵我們自覺嚴格地完成學(xué)習(xí)計劃所規(guī)定的要求和任務(wù)。
堅持到底，不輕言放棄。在學(xué)習(xí)過程中，要把一個理想的文字計劃轉(zhuǎn)變成實際的學(xué)習(xí)程序，這中間必定有這樣、那樣的矛盾。因為學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，各種主觀的、客觀的因素隨時沖擊著我們的學(xué)習(xí)計劃，影響計劃的執(zhí)行。要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，就要排除干擾、克服困難，絕不輕言放棄，堅持到底就是勝利。
從實踐看，往往是奮斗目標(biāo)越鮮明、越具體，越有益于成功。一個登山運動員之所以能征服高山，是因為頂峰這個目標(biāo)時刻在他們心中。正是這個目標(biāo)，激勵著他們戰(zhàn)勝常人難以想像的困難，不惜自己的生命，勇敢地向上攀登。一個成功者之所以能取得成就，也是因為他們心中固守著一個目標(biāo)。同樣地，一個學(xué)習(xí)者要攀登學(xué)業(yè)的高峰，也需要有明確目標(biāo)的引導(dǎo)和鼓舞。
個人學(xué)習(xí)計劃12
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。
選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機構(gòu)，一定要分析該機構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。專家建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)時候的“高參”。
學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”
在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。“雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。
一名初三的孩子與老師聊的時候談到：“我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準倒垃圾，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)�！白铌P(guān)鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略�！�
1.看數(shù)學(xué)書，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多，自主學(xué)習(xí)的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊
2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數(shù)學(xué)，假期補課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進行預(yù)習(xí)。
當(dāng)然，能力不同，要求不同語文語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)。
英語記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感很重要。物理物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認真聽就OK了。
以上的都需要持之以恒，才有用。如果你覺得有些枯燥的話可以豐富你的日常生活，體育也是中考科目，要重視。平時早上起來跑一下步，游泳之類的!
個人學(xué)習(xí)計劃13
提高學(xué)習(xí)效率是一個很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對此進行綜合考察。
一、學(xué)習(xí)問題自我評價
每一個學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習(xí)問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
l.時間安排問題
學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個問題：
(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。
(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。
(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。
(4)學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。
(5)一周學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。
(6)是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。
(2)學(xué)習(xí)時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。
3.學(xué)習(xí)興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。
(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。
(3)是否常需要強迫自己學(xué)習(xí)。
(4)是否從未有意識地強化自己的學(xué)習(xí)行為。
4.學(xué)習(xí)方法問題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。
(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。
(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。
(4)是否從不向老師請教問題。
(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答是)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學(xué)生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習(xí)興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標(biāo)有利于進一步學(xué)習(xí)。
(2)問題(Question)：即在學(xué)習(xí)時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復(fù)習(xí)(Review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂拳不離手，曲不離口，即是此意。
個人學(xué)習(xí)計劃14
大學(xué)新學(xué)期就要來了，對于新學(xué)期的學(xué)習(xí)，我有了新的打算�；叵胱约捍笠簧蠈W(xué)期的混沌，在下學(xué)期的學(xué)習(xí)我必須要去弄好，不然大學(xué)也就白讀了，大一是為整個大學(xué)打基礎(chǔ)的時候。下面是新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃：
一、認真聽課，做好學(xué)習(xí)筆記
新學(xué)期開始，我首先要做的就是認真的聽每一節(jié)課，不管什么課程，我一定會去認真聽講。吸取上學(xué)期的教訓(xùn)，上課總是睡覺，還跟其他同學(xué)聊天，導(dǎo)致什么都沒有學(xué)到，到了最后考試，成績直接掛了，這在大學(xué)就嚴重了，就算補考了，成績也只能那樣了。所以新學(xué)期里，我上課不再睡覺、說話，而是帶書帶筆，并且記筆記，把老師講的重點記在本子上，方便自己課下去觀看復(fù)習(xí)。
二、上課積極回答問題
大學(xué)上課回答問題也是算學(xué)分的，為了讓期末成績優(yōu)秀，上課就必須積極主動回答問題，給自己賺取學(xué)分。以往我總是不愛上課舉手回答，所以平時的成績就很一般，加上期末考試成績不理想，所以成績自然只能不及格。那么新學(xué)期，我會好好思考老師提出的問題，然后努力作答，這樣對自己是有幫助的。一是不僅可以增加學(xué)分，讓老師對我印象深刻，二是還能幫助我練膽，當(dāng)著全班那么多的同學(xué)回答問題，是能夠幫助去把膽子變大的，相信經(jīng)歷多了，我就能夠變得自信了。
三、加強對專業(yè)的學(xué)習(xí)
大學(xué)專業(yè)還是很重要的，因而進而到第二學(xué)期，我會先把上學(xué)期沒有學(xué)好的專業(yè)知識補上來，然后逐漸的加強對專業(yè)的整個學(xué)習(xí)。第一就是認真看書，把書本上的理論記下來；二是上圖書館借閱專業(yè)相關(guān)的書籍看，擴大知識面，拓展對專業(yè)的了解；三是每學(xué)一個知識點，就要去進行實踐，把復(fù)習(xí)工作做好。大學(xué)一定會把專業(yè)給真正的學(xué)好的，努力讓大學(xué)不白費。
新學(xué)期我要去改正自己身上的毛病，努力讓成績得到提高，讓自己在這大學(xué)得到更好的成績，幫助自己未來進入社會好找工作。還有三年半時間，我相信這些時間足夠去讓我讀好大學(xué)的。不負大學(xué)，不負美好青春，努力爭取。我有自信可以在大學(xué)創(chuàng)造屬于自己的輝煌，成為優(yōu)秀的大學(xué)生。我會努力跟著計劃去學(xué)習(xí)的，下學(xué)期的結(jié)果一定不會差。
個人學(xué)習(xí)計劃15
以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中就是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得就是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃就是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書。
(一)高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期就是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)就是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)就是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)就是：進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期就是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期�？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的就是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的就是經(jīng)驗證的真理;這是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A) 做好課前準備，即預(yù)習(xí)。精神上的準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，這是學(xué)好知識的前提條件。
B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
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