2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，很快就要開展新的工作了，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計劃吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編為大家收集的2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文，歡迎大家分享。
2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文1
新的寒假開始了，我打算寫一份計劃，來規(guī)劃我的完美寒假，計劃如下：
1、學(xué)習(xí)。
寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個數(shù)學(xué)公式，拼讀一遍英語單詞，每天學(xué)習(xí)時間不超過一個半小時。
2、游戲。
當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久，要有適當(dāng)?shù)臅r間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會兒，玩一會，每天游戲的時間不超過2小時。
3、睡眠。
據(jù)專家統(tǒng)計，全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時間不達(dá)標(biāo)。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。
調(diào)查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時及以上的為33.4%，初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。
教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時間應(yīng)該要超過9個小時，初中生應(yīng)該達(dá)到9個小時，高中生的睡眠時間要達(dá)到8個小時。
按照這樣的規(guī)定，我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時間嚴(yán)重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。
4、以下是我的計劃表：
00：00———6：15起床
6：15———7：00吃早餐
7：00———8：30學(xué)習(xí)
8：30———9：30寫作業(yè)
9：30———11：00看書
11：00———14：00吃飯午休
14：00———15：30體育活動
15：30———17：00寫作業(yè)
17：00———18：00吃飯
18：00———19：00看作文寫作文
19：00———20：00做睡覺前的準(zhǔn)備
我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假！
2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文2
近日的城張燈結(jié)彩，川流不息，濃濃的過節(jié)氣氛四處蔓延，辛苦忙碌一年的人們開始置辦起年貨，為20xx年做一個圓滿的結(jié)尾和20xx年一個美好的期待。誠然，我在度過了充實(shí)且碩果累累的一學(xué)期實(shí)習(xí)生活后也要有總結(jié)和展望，這即將是有規(guī)劃的周而復(fù)始。
行動不一定帶來快樂，而無行動決定沒有快樂。長達(dá)近一個月的寒假臨近，想要每天快樂生活，在這期間該做些什么是我亟待明確的。我想，能夠每日騰出時間待在書房安靜學(xué)習(xí)是快樂的源泉!我從以下幾個方面制定寒假學(xué)習(xí)計劃。
1.修改畢業(yè)論文正文初稿。這幾天，將繼續(xù)閱讀文獻(xiàn)，收集論文材料，以擴(kuò)充論文。12月初論文中期檢查時，幾位導(dǎo)師針對我的論文都提出了很多建設(shè)性的指導(dǎo)建議，寒假里我要結(jié)合這些建議再認(rèn)真讀讀論文，根據(jù)自己的論文構(gòu)思完善論文初稿。時間緊迫，過完年就要進(jìn)入論文盲審階段，論文的鉆研又對環(huán)境要求之高，所以寒假是一個不錯的寫作選擇時間。
2.網(wǎng)上交流《新語文讀本6》學(xué)習(xí)心得。放假了，然學(xué)生、家長、老師等群體學(xué)習(xí)熱情只增不減，寒假中我將和學(xué)生一起閱讀《新語文讀本》，通過在特級教師工作室、博客、QQ群等方便快速的網(wǎng)絡(luò)交流平臺發(fā)布《新語文讀本6》閱讀建議，與學(xué)生、家長、老師們交流學(xué)習(xí)心得，在相互學(xué)習(xí)中提高自己閱讀和寫作的水平，豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)。
3.讀教材，寫教案。12月教師應(yīng)聘前，和梅校長初次交流，他問了我一個關(guān)于教學(xué)工作的問題：作為新教師，如何讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)放心你教課?是啊，作為一個剛畢業(yè)的學(xué)生，沒有任何從教的經(jīng)驗(yàn)，，沒有扎實(shí)的教學(xué)基本功，但要一入職就獨(dú)自管理一個班級，上好一個班的語文課，這無疑是大多數(shù)新教師措手不及的。當(dāng)時，我結(jié)合自己一學(xué)期的代課經(jīng)歷和一學(xué)期的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，自信十足地說：雖然我是一個新教師，但是我早已讓自己提前就位，在實(shí)習(xí)期間，我每天備課、聽課、寫聽課反思……一條線的教學(xué)環(huán)節(jié)都在實(shí)習(xí)中反復(fù)練習(xí)著，我深知這是新教師入職前的巨大挑戰(zhàn)，所以我笨鳥先飛……”梅校長嘴角露出一絲微笑，說：“世上無難事，只怕有心人。你流利的表達(dá)讓我放心把一個班交給你�！庇辛私虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)，能夠讓自己遇事從容。因而，寒假里，我把讀教材寫教案也作為學(xué)習(xí)計劃之一，為入職做好閃亮的開端。
4.練字�！叭帧笔墙處煹幕竟�，字的練習(xí)不是一朝一夕，而是長久的苦功。寒假里，我將繼續(xù)拾起練字的習(xí)慣，讓自己能夠?qū)懙靡皇趾米�，扎�?shí)自己的教學(xué)基本功。
5.閱讀文學(xué)作品。寒假前，借幾本文學(xué)書，睡前看書是一種心靈的熏陶。
“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”。學(xué)會自我約束，能夠說到做到，期待進(jìn)取的寒假生活!
2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文3
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、與早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。
2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文4
時光荏苒，轉(zhuǎn)眼寒假將至，我未來的寒假中，咱們該怎樣渡過使之更有意義呢。這就得咱們好好的規(guī)劃一下咱們的寒假計劃了。
（一）寒假將至，安全回家
寒假安全回家是很多大學(xué)生值得考慮的問題，畢竟爸媽都在家了盼著自己的孩子回家，所以安全尤為重要。不管你是坐汽車、火車還是其它的交通工具回家，買票是第一關(guān)，所以防止買到假票是第要解決的第一問題，許多騙子利用大家急切回家的心里行騙，所以一個主義這點(diǎn)，要到正規(guī)的售票點(diǎn)買票。遵守交通規(guī)則尤為重要，寒假出行一定要把安全放第一位，保證自身的安全。 寒假返家各位大學(xué)同學(xué)應(yīng)提前做好買票的準(zhǔn)備，每年的春運(yùn)高峰期車票都很難買，買票要注意看是不是真的，不要和不認(rèn)識的人說話，小心上當(dāng)受騙，因?yàn)檐囌臼呛芏囹_子的場所，要學(xué)會保護(hù)自己，最好和幾個同學(xué)一起去，互相照應(yīng)。回家前最好先給家里打個電話，讓家里人知道，手機(jī)要保持通暢，以備不時之需。還要照看好自己的行李和隨身物件，注意被小偷扒竊。遇到緊急情況可以找警察幫忙。
（二）合理規(guī)劃寒假學(xué)習(xí)
寒假是個特殊的假期，因?yàn)樗g有著咱們隆重是春節(jié)，所以不管是在哪的人們差不多都會回家過節(jié)，看望親朋好友。所以肯定會有許多的應(yīng)酬，聚會等，但在這開心之余也要注意合理的安排作息時間。那么咱們合理規(guī)劃咱們的寒假學(xué)習(xí)生活就成為寒假學(xué)習(xí)的重點(diǎn)問題。
1。堅持早睡早起。每晚23：00分準(zhǔn)時熄燈上床，早上７：00前起床、疊被、洗漱，并且要堅持在學(xué)校時的作息時間，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊趯W(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗刷餐具。自己的衣物自己洗，做到以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。
3。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，力爭利用這個假期學(xué)習(xí)一些經(jīng)常用到的東西。還有娛樂和休閑要有個度，每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小
時，并且要注意和朋友們?nèi)ゾ蹠䲡r要注意選擇合適的場所，不要去那些盈利高的場所，要想到你自己是個大學(xué)生，要嚴(yán)格要求自己。
4。在家時應(yīng)該多陪陪爸媽、家里的老人和弟妹們，以便更增加彼此間的感情，免得會出現(xiàn)一些小矛盾。
（三）寒假期間打工賺錢歷練
對于現(xiàn)在的社會來說，有一定的工作經(jīng)驗(yàn)是相當(dāng)?shù)挠袃?yōu)勢的，所以在寒假期間，找一個地方鍛煉鍛煉自己不乏一個好的建議。找工作時不必在意錢的多少，但一定要找一個能鍛煉自己的地方，最好是更自己所學(xué)的專業(yè)有關(guān)的，這樣就可以讓你將你在學(xué)校里學(xué)到的東西運(yùn)用于工作上，讓你以后在工作起來就得心應(yīng)手了。還有每天的工作時間不宜過長，咱們的目的不是為了賺錢，而是為了鍛煉自己，所以在時間上要有個好的度。畢竟新年就要到了，在家多陪陪親人才是最重要的。
2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文5
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，學(xué)習(xí)外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。
老師也不知這份計劃對你適用不適用，但我真的希望在這個寒假會看到你這個“小聰明”有新的起色，有新的變化。
孩子，加油！
2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文6
1、每天進(jìn)行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運(yùn)動就更棒了)。
2、要關(guān)心時事新聞，關(guān)心社會生活(可通過電視或報刊)。
3、每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報、整理房間等)。
4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時)。
5、讀一本名著，古今中外皆可。
6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。
寒假計劃時間表安排可參考如下：
7：00起床
8：00做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期
11：00吃飯
11：30娛樂
13：00做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)
15：00看課外書
16：30休息
17：00吃飯
18：00預(yù)習(xí)新課
20：30娛樂
21：30睡覺
2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文7
寒假來臨，為保證學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率，現(xiàn)根據(jù)實(shí)際情況，要求家長配合學(xué)生把假期作業(yè)安排到天，并按時簽字檢查。特制定寒假作業(yè)安排表。希望同學(xué)們在假期里能認(rèn)真完成各項(xiàng)作業(yè)，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備，過一個有意義的寒假。
語文作業(yè)：
1、讀兩本書，做好記錄，寫兩篇讀書筆記。
2、寒假生活。
3、以實(shí)踐作業(yè)為主寫4篇日記，寫在信紙上，進(jìn)行美化。
4、背古詩讀本下篇1—10首。
5、預(yù)習(xí)第一單元。
2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文8
歲月如梭，轉(zhuǎn)眼又是一個寒假到來，這是我小學(xué)生涯中的第二個寒假。我想利用這個假期來充實(shí)自己的學(xué)習(xí)與生活。我決定從以下幾方面入手。
一、學(xué)習(xí)方面首先，我要把學(xué)過的語文知識再多看多背多默，更好地鞏固基礎(chǔ)知識。還要多看課外閱讀書，積累一些優(yōu)美詞句，以達(dá)到拓寬知識面的目的。其次，我要多做口算題，把解題速度提高上去。然后，我還要多背單詞，多做聽力訓(xùn)練。最后，我會認(rèn)認(rèn)真真地完成老師布置的假期作業(yè)。
二、體驗(yàn)生活方面這個假期，我要積極參加社區(qū)組織的各項(xiàng)社會實(shí)踐活動。要幫家人做些力所能及的家務(wù)活，不僅可以體驗(yàn)勞動過程中帶給我的快樂和收獲，而且還可以減輕家人的負(fù)擔(dān)，不讓他們那么辛苦。我還要跟媽媽去菜場買菜，把學(xué)到的數(shù)學(xué)知識應(yīng)用于生活中，鞏固數(shù)學(xué)知識。
三、興趣愛好我喜歡畫畫、彈鋼琴。假期里我想畫一本屬于我們家的畫冊，名字叫《***》。我還會多花點(diǎn)功夫練琴，爭取彈出更多更美妙的音樂。
四：享受假期假期中我要多鍛煉身體，比如跑跑步，跳跳繩，使新學(xué)期的體育成績有所提高。我還會跟著家人去郊外，享受大自然的新鮮空氣。
綜上所述，相信我的寒假生活一定會快樂、生動而豐富。我真期待呀！
2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文9
寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。
1。每天足量學(xué)習(xí)6小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等
2。每日英語聽力或口語30分鐘
3。中午保證一小時休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動
4．每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題（輪流）
1月26日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20————7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：10 做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）
9：25—11：25 數(shù)學(xué)試卷一份
11：25———11：45 看報 課外書
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 化學(xué)
14：25——15：25 英語
15：40—16：40物理
16：40———吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
1月27日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20————7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：00 做作業(yè)（英語）
9：15—10：55 物理試卷一份
11：00———11：45歷史
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 語文（可寫作文，或文言文）
14：25——15：25 數(shù)學(xué)
15：40—16：40化學(xué)
16：40———5：30 摘抄，閱讀 包括體育運(yùn)動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
1月28日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20————7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：00 做作業(yè)（數(shù)學(xué)）
9：15—10：55 化學(xué)試卷一份
11：00———11：45英語
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 語文（閱讀一篇和摘抄）
14：25——15：25 物理
15：40—16：40政治
16：40———吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
以上計劃，三天一循環(huán)
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識�？傊�，"世上無難事，只怕有心人。"
祝每位同學(xué)都能有個快樂的假期。
2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文10
第一時段：
雞鳴晨起，梳洗完畢，不急于吃早餐，先拿出一小時的時間做一天中最費(fèi)腦筋的工作，比如寫作文、背單詞、攻克難題等。這段時間是一天中最為精華的部分，千萬不要錯過。據(jù)說了不起的學(xué)者都是在每天的這段時間里著書立說的，這可是歷代學(xué)霸的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)哦！
第二時段：
早飯是一次休息，但是飯后的消化會讓心神略微渙散，效率自然稍遜于第一時段。不過，總體來說這也是一個出成績的好時候，建議把弱勢科目拿到這一時段來復(fù)習(xí)。因?yàn)樵缟详柟饷髅�，心情大好，弱�?xiàng)也會顯得不那么弱，你復(fù)習(xí)弱項(xiàng)時也就不會覺得它有多么的面目可憎了。
第三時段：
午飯是一次休息，假如你覺得早上的勁頭很足，可以把午飯時間稍微推后，反之就可以提前。馬老師樓下有食堂，屋里有屯糧，所以吃飯時間非常自由。而對于各位同學(xué)來講，更多的是在考驗(yàn)媽媽們的應(yīng)變能力。各位媽媽在臨近十二點(diǎn)的時候要隨時準(zhǔn)備出手下廚，以適應(yīng)你的時間。午飯往往吃得多，消化起來比較費(fèi)力，再加上早上的學(xué)習(xí)耗費(fèi)了你不少的精力，這些都讓下午的學(xué)習(xí)效率是一天中最低的。建議同學(xué)們在本時段處理一些粗笨的事情，比如抄抄寫寫、整理筆記等。下午時間很長，中間三到四點(diǎn)時一定要有一次休息，本時段也到此結(jié)束。
第四時段：
下午三四點(diǎn)左右，你的太陽穴開始鼓脹，眼睛開始酸痛，嘴巴總是閉不上，因?yàn)橐煌５卮蚬�。這時，一定要休息！休息不是指打開電腦刷人人，而是指——洗澡。我每天都在下午洗澡，不洗澡也要洗頭，這當(dāng)然首先是為了講衛(wèi)生，但是也有一個重要原因，就是讓腦筋再次清醒。洗澡前的大腦就像是被垃圾文件和病毒塞滿的操作系統(tǒng)，洗澡就像是去重裝它。但是洗完澡，人會變得有點(diǎn)心浮氣躁，雖然清醒，卻愛走神，動不動就摳摳腳啥的。所以這一時段最重要的事情就是戒驕戒躁。你可能會因?yàn)橹叭齻�時段的豐碩成果而有點(diǎn)自滿，覺得這一天既然這么充實(shí)，那就刷一下人人吧。小心啊，你的墮落也就開始了！你要做二世而亡的隋煬帝嗎？還沒到你happy的時候！
第五時段：
一天中最后一次休息就是晚飯，當(dāng)然有些同學(xué)還會把看新聞聯(lián)播算進(jìn)去。晚飯后，最大的威脅就是——誘惑，比如你在追的一部腦殘電視劇，比如各家衛(wèi)視明星云集的春晚，比如各種放鞭炮一類的春節(jié)規(guī)定動作。我的經(jīng)驗(yàn)是，做你喜歡做的事，讓學(xué)習(xí)成為你的誘惑！在本時段，一定要復(fù)習(xí)你的強(qiáng)項(xiàng)，至少是有些興趣的科目，這樣才能有始有終做一個閃閃發(fā)亮的“學(xué)霸”。
2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文11
XX年寒假開始了，為了讓自已過一個有意義的寒假，特制定如下生活學(xué)習(xí)計劃。
轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃
�。保畧猿衷缢缙�。每晚分準(zhǔn)時熄燈上床，早上前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在５分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊趯W(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
�。玻^承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
�。常孕燎趧趧訛闃s，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
�。矗缟锌茖W(xué)，堅持每天補(bǔ)充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能（例如網(wǎng)頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老�！痹谀贻p的時候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
�。担畩蕵沸蓍e要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
�。叮媱澰诒敬渭倨诔鲂幸淮�。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
以上計劃于XX年1月15日起生效實(shí)施，如無特殊情況本人必須遵照執(zhí)行。
2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文12
過完寒假，初四學(xué)生4個月后就要面臨中考了。對于很多準(zhǔn)備不充分的中考生來講，寒假結(jié)束，中考就像突然出現(xiàn)在眼前一般，讓人猝不及防，措手不及。那么，初四學(xué)生如何科學(xué)、有效地利用這個寒假安排學(xué)習(xí)和生活，為自己應(yīng)對中考打下堅實(shí)的基礎(chǔ)呢？在這里粗略整理了幾條建議，希望對同學(xué)們有所幫助
首先制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真查漏補(bǔ)缺，狠抓薄弱學(xué)科
寒假中，要認(rèn)真、客觀地對期末考試進(jìn)行分析�？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們在分析“過去”、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)后，為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計劃，并堅持實(shí)施。
因?yàn)楹贂r間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。
收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓(xùn)練
寒假期間，要有針對性地進(jìn)行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)型。
同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。比如，英語若是客觀題丟分，要認(rèn)真研究該題失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上，開學(xué)后請教老師。通過有選擇性的做中考真題，可以體會和熟悉中考題型，同時對所學(xué)知識的“融會貫通”，使訓(xùn)練更有效。
有序安排寒假作業(yè)，有選擇的讓孩子進(jìn)行學(xué)科輔導(dǎo)
寒假里，完成寒假作業(yè)往往會呈現(xiàn)兩個極端：一個是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完，以后的時間光顧著玩，到了開學(xué)把知識忘得一干二凈;另一種是先盡情玩，直到快開學(xué)的前幾天才慌忙寫作業(yè)，保量不保質(zhì)。因此，寒假要有計劃性的安排每天應(yīng)完成的書面作業(yè)，不要作業(yè)量要求起伏變化太大。
在找出學(xué)生學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)學(xué)生實(shí)際水平和學(xué)習(xí)需求，選擇適合學(xué)科補(bǔ)習(xí)。好的課外輔導(dǎo)班，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力，因此選擇輔導(dǎo)班，應(yīng)選擇教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，有針對性的輔導(dǎo)班。
考慮到這一點(diǎn)，小編就專門給大家準(zhǔn)備了福利！
2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文13
用好最佳記憶時段
從一些中學(xué)了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習(xí)安排得過于緊湊。高分網(wǎng)中考小編認(rèn)為，這些都是不科學(xué)的。建議初三生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學(xué)習(xí)。
寒假里，初三生可自由安排學(xué)習(xí)時間，初三生利用記憶效果最佳的時段復(fù)習(xí)會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點(diǎn)，效果會更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行，也利于提高效率。
合理制訂復(fù)習(xí)計劃
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。沃建中認(rèn)為，糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初三生要抽出時間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。
別忘搜集作文素材
不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此，北京師范大學(xué)附中老師高超提醒，寒假時間相對充裕，初三生要學(xué)會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。高超建議，初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
寒假學(xué)習(xí)計劃
6：30起床，之后背英語上冊課本30分鐘，課文、單詞全部包括。
7：30正式讀完，然后花1個小時的時間去寫作業(yè)(語文、數(shù)學(xué)、英語)
8 ：00開始吃早飯，8：15分吃完，之后做45分鐘的作業(yè)。
9：00開始復(fù)習(xí)史地生政文數(shù)英。大聲朗讀并背誦30分鐘
9：30完畢，30分鐘學(xué)習(xí)時間為做作業(yè)時間。
1 0：00看電視30分鐘，
10：30我要負(fù)責(zé)家中衛(wèi)生情況，洗衣服或打掃或整理，一直到11：10分，放松20分鐘。
11：30分開始聽英語，聽30分鐘(自己讀30分鐘英語)。
12：00正式開始吃飯，午飯時間為15分鐘，12：15分鐘后45分鐘為看電視時間。
下午1：00到2：00為做作業(yè)時間，2：00后復(fù)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語、歷史、地理、生物、政治30分鐘。
2：30分做完手寫任務(wù)，接著開始進(jìn)去午覺，自然醒后便可放松，一直至6：00時吃飯，15分鐘后，晚飯完畢。
6：15分，讀數(shù)學(xué)定律15分鐘，6：30分后，至7：00為運(yùn)動時間。
7：00整打開電視看新聞，直至7：30后可自己自由活動。
9：00上床睡覺。
2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文14
不知不覺中，這個說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業(yè)，更沒人催你寫作業(yè)，所以，一到放寒暑假的時候，我就像一個無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經(jīng)是六年級的學(xué)生了，不能讓人笑話啊!所以，咱得定一個寒假計劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來。
1、樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的`事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
每日【具體】
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50鍛煉【跑步，爬山等】
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---21：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
2022寒假學(xué)習(xí)計劃范文15
一、制定寒假活動計劃表
首先就是要把大家寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把大家頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于大家對寒假活動安排的條理性和次序性。
大家可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。大家可以把大家認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項(xiàng)活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因?yàn)榇蠹叶贾篱L時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。
你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣大家才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是大家寒假里必須要完成的，大家要在活動計劃時首先考慮進(jìn)去，比如大家可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，大家學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，大家最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。
三、做一些自己想做的事情
每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，大家可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，大家可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動和飲食
寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩�，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以大家要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是大家要注意的，要按時吃飯。大家的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時候，大家會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出大家可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以大家旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，大家一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，大家要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于大家的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。
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