舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃（精選10篇）
日子如同白駒過隙，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。計(jì)劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編為大家整理的舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃（精選10篇），希望能夠幫助到大家。
舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
一、情況分析：
在全面提高小同學(xué)的綜合素質(zhì)的同時(shí)，為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計(jì)劃。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對成品舞蹈的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使同學(xué)產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
二、總體目標(biāo)：
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)同學(xué)舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓(xùn)練同學(xué)協(xié)調(diào)，速度，肌力，耐力，瞬發(fā)力，柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)同學(xué)對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉同學(xué)的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)同學(xué)具備透過舞蹈，提高同學(xué)對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、活動(dòng)安排：
20xx—20xx學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排第6周
1、練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。
3、隨音樂協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動(dòng)作。
4、復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動(dòng)組合。
你好，學(xué)習(xí)計(jì)劃要根據(jù)自己的學(xué)科情況和自身的學(xué)習(xí)能力相應(yīng)的作出調(diào)整。學(xué)習(xí)要善用大腦，我們的右腦中擁有高速的右腦記憶能力，快速的閱讀、理解力，高度集中地注意力等等，這些能力都是學(xué)習(xí)基本必備的。
�、偈紫�，提高我的學(xué)習(xí)（效率）能力。
我通過練習(xí)“快速閱讀”來激發(fā)右腦潛能，提高學(xué)習(xí)效率。快速閱讀是一種高效的學(xué)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活我們“腦、眼”潛能，培養(yǎng)閱讀者直接把視覺器官感知的文字符號轉(zhuǎn)換成意義，消除頭腦中潛在的發(fā)音現(xiàn)象，越過由發(fā)聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實(shí)現(xiàn)閱讀提速、整體感知、理解記憶的飛躍。具體練習(xí)可以參考：精英特速讀記憶訓(xùn)練，安裝軟件即可進(jìn)行試用訓(xùn)練。
�、谄浯危_立我的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
在學(xué)習(xí)中，要學(xué)會把時(shí)間階段性的細(xì)分（主要是課余的，上課跟著老師走就可以了，認(rèn)真聽講，別忘了做筆記，注：課堂筆記不是要你一味的記，而是重點(diǎn)以及你不懂的，書本上有的，標(biāo)注一下就可以了，沒有的簡單的記錄下來，課后再系統(tǒng)的整理，不要為了做筆記而影響聽課）。每個(gè)時(shí)間段要做什么，可以是長期的，也可以是短期的，都要有。規(guī)劃時(shí)間的過程也就是確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的過程，必須重視。
�、墼僬撸瑱z查、鞏固、完善的過程。
做題練習(xí)是檢查你學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)掌握情況的最好辦法。做題的時(shí)候要有選擇性，不要漫無目的的見題就做。同時(shí)，要重視做題，最好能整理一個(gè)易錯(cuò)題本�？荚嚽捌诳梢宰鲆粌商啄M題，要限定時(shí)間，按標(biāo)準(zhǔn)的考試來。更多關(guān)于學(xué)習(xí)方法的內(nèi)容可以到百度貼吧“高效學(xué)習(xí)法”吧交流討論，里面有很多值得借鑒學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
1、認(rèn)識自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。
2、喜歡跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學(xué)會幾種簡單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、能夠獨(dú)立跳舞。
6、掌握隊(duì)形的變化，體會學(xué)舞蹈的樂趣。
舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、情況分析：
在全面提高小同學(xué)的綜合素質(zhì)的同時(shí)，為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計(jì)劃。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對成品舞蹈的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使同學(xué)產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
二、總體目標(biāo)：
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)同學(xué)舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓(xùn)練同學(xué)協(xié)調(diào)，速度，肌力，耐力，瞬發(fā)力，柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動(dòng)作， 培養(yǎng)同學(xué)對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉同學(xué)的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)同學(xué)具備透過舞蹈， 提高同學(xué)對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、活動(dòng)安排：
20xx—20xx學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排
第6周
1、練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。
3、隨音樂協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動(dòng)作。
4、復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動(dòng)組合。
第7—8周
1、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動(dòng)作。
2、復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動(dòng)作。
3、新授地面動(dòng)作：雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。
4、舞蹈練習(xí)
第9—10周
1、練習(xí)壓胯的動(dòng)作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作。
2、舞蹈練習(xí)
3、學(xué)習(xí)小碎步組合。
4、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式。
第11—15周
復(fù)習(xí)并排練“六一”匯報(bào)演出的舞蹈。
第16—18周
1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功。
2、舞蹈練習(xí)。
舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、指導(dǎo)思想
為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感，豐富學(xué)生的課余生活。讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、掌握扎實(shí)的基本功。
2、培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈素養(yǎng)，提高審美能力。
三、活動(dòng)措施
1、報(bào)名工作由各班主任發(fā)動(dòng)鄉(xiāng)村少年宮舞蹈小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報(bào)名，讓具有舞蹈愛好的學(xué)生作為學(xué)員。
2、管理工作為能更好地完成舞蹈興趣活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師必須做到耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護(hù)學(xué)生。
四、活動(dòng)安排
進(jìn)行形體及基本功訓(xùn)練。
三月份：
1、吸收新隊(duì)員，并確定適合人選。
2、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：手臂的意識組合。
3、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：腳的意識訓(xùn)練
組合：大腿、小腿、膝蓋、腳背。
四月份：
1、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：肩和胸腰的開度練習(xí)。
2、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：跳躍意識組合。
五月份：
1、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：腿及脊椎的規(guī)范意識組合。
2、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：上體活動(dòng)練習(xí)、下旁腰練習(xí)、
六月份：
1、復(fù)習(xí)小組合。
2、腳的意識及規(guī)范組合。
七月份：
1、基本腳型：勾腳、繃腳、勾繃腳。
2、腳的靈活性與節(jié)奏配合。
3、基本腳位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步
九月份：基本功的練習(xí)
1、豎叉和橫叉的練習(xí)
2、腰部的練習(xí)
3、肩部的練習(xí)
4、腳的練習(xí)
5、胯部的練習(xí)
十月份：舞蹈的學(xué)習(xí)
十一月份：舞蹈的學(xué)習(xí)
十二月份：蒙古舞蹈的舞蹈組合
一月份：漢族舞蹈的學(xué)習(xí)
舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育， 進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富同學(xué)的校外文化生活，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)音樂的興趣，培養(yǎng)同學(xué)的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力，弘揚(yáng)同學(xué)個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了電子琴興趣小組，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開展。
二、同學(xué)情況分析：
本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學(xué)期加入的同學(xué)較小，無基礎(chǔ)且也無舞臺經(jīng)驗(yàn)因此，我們將從多方面啟發(fā)、開導(dǎo)，培養(yǎng)同學(xué)在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使同學(xué)自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進(jìn)行訓(xùn)練和舞蹈。
三、活動(dòng)設(shè)想
豐富同學(xué)的課余文化生活，提高同學(xué)的音樂感受力和表現(xiàn)力，使同學(xué)掌握一定的舞蹈技巧，開闊同學(xué)的視野，促進(jìn)同學(xué)素質(zhì)不斷提高。
四、活動(dòng)措施：
1、教育同學(xué)嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。
2、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓同學(xué)做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
3、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：
�。�1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練
�。�2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練
�。�3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練
�。�5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練
�。�6）胯部和臀部的訓(xùn)練
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練
�。�8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練
�。�10）踢腿和力量的練習(xí)
4、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)同學(xué)的即興創(chuàng)編能力和同學(xué)的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個(gè)舞蹈，通過這些組合來鍛煉同學(xué)，同時(shí)為演出比賽做準(zhǔn)備
6、學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓同學(xué)感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡單的舞蹈。
五、活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
六、活動(dòng)內(nèi)容安排
第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項(xiàng)，布置活動(dòng)內(nèi)容，嚴(yán)格活動(dòng)紀(jì)律�；居�(xùn)練
第四周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰
第五周：基本訓(xùn)練：簡化的芭蕾訓(xùn)練
第六周：學(xué)習(xí)舞蹈《茉莉花》
第七周：基訓(xùn)練習(xí)：學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動(dòng)作
第八周：基訓(xùn)練習(xí)：繼續(xù)學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動(dòng)作
第九周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作，學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊(duì)形
第十周：配音樂整合動(dòng)作，跟音樂做動(dòng)作。
第十一周：基訓(xùn)練習(xí)：復(fù)習(xí)舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動(dòng)作
第十二周：學(xué)習(xí)傣族舞蹈動(dòng)作。
第十三周：繼續(xù)學(xué)習(xí)傣族傣族舞蹈動(dòng)作
第十四周：配音樂整合動(dòng)作。
第十五周：配音樂整合動(dòng)作。
七、活動(dòng)時(shí)間安排
每周三、四的中午14：00——14：30。
舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、情況分析：
在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時(shí)，為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計(jì)劃。
準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對成品舞蹈的訓(xùn)練上。
由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。
這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使學(xué)生產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
二、總體目標(biāo)：
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào)，速度，肌力，耐力，瞬發(fā)力，柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)學(xué)生具備透過舞蹈，提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、活動(dòng)安排：
20xx—20xx學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排
第6周
1、練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。
3、隨音樂協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動(dòng)作。
4、復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動(dòng)組合。
第7—8周
1、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的`動(dòng)作。
2、復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動(dòng)作。
3、新授地面動(dòng)作：雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。
4、舞蹈練習(xí)
第9—10周
1、練習(xí)壓胯的動(dòng)作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作。
2、舞蹈練習(xí)
3、學(xué)習(xí)小碎步組合。
4、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式。
第11—15周
復(fù)習(xí)并排練“六一”匯報(bào)演出的舞蹈。
第16—18周
1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功。
2、舞蹈練習(xí)。
舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
一、指導(dǎo)思想
為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感，豐富學(xué)生的課余生活。讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、掌握扎實(shí)的基本功。
2、培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈素養(yǎng)，提高審美能力。
三、活動(dòng)措施
1、報(bào)名工作由各班主任發(fā)動(dòng)鄉(xiāng)村少年宮舞蹈小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報(bào)名，讓具有舞蹈愛好的學(xué)生作為學(xué)員。
2、管理工作為能更好地完成舞蹈興趣活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師必須做到耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護(hù)學(xué)生。
四、活動(dòng)安排
進(jìn)行形體及基本功訓(xùn)練。
三月份：
1、吸收新隊(duì)員，并確定適合人選。
2、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：手臂的意識組合。
3、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：腳的意識訓(xùn)練
組合：大腿、小腿、膝蓋、腳背。
四月份：
1、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：肩和胸腰的開度練習(xí)。
2、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：跳躍意識組合。
五月份：
1、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：腿及脊椎的規(guī)范意識組合。
2、舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：上體活動(dòng)練習(xí)、下旁腰練習(xí)、
六月份：
1、復(fù)習(xí)小組合。
2、腳的意識及規(guī)范組合。
七月份：
1、基本腳型：勾腳、繃腳、勾繃腳。
2、腳的靈活性與節(jié)奏配合。
3、基本腳位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步
九月份：基本功的練習(xí)
1、豎叉和橫叉的練習(xí)
2、腰部的練習(xí)
3、肩部的練習(xí)
4、腳的練習(xí)
5、胯部的練習(xí)
十月份：舞蹈的學(xué)習(xí)
十一月份：舞蹈的學(xué)習(xí)
十二月份：蒙古舞蹈的舞蹈組合
一月份：漢族舞蹈的學(xué)習(xí)
舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
舞蹈教學(xué)是促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動(dòng)活潑、感染力強(qiáng)，是幼兒十分喜愛、易于接受的一種藝術(shù)形式。中、大班的幼兒通過以往的音樂教學(xué)已經(jīng)具有初步的手腳協(xié)調(diào)能力，為更好地讓他們掌握身體協(xié)調(diào)性，促陶冶幼兒的情操，我們開設(shè)了舞蹈興趣小組，旨在通過活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的表演能力，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。
九月：基本訓(xùn)練
第四周：基本訓(xùn)練：地面壓腿，繃腳、踏步
第五周：基本訓(xùn)練：腰部練習(xí)、勾腳、碎步
十月、十一月、十二月：學(xué)習(xí)舞蹈《小妞妞》、《交朋友》
第七周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)1－4，腳位練習(xí)1、2、5位、欣賞舞蹈音樂
第八周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)5－8、學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作
第九周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作，學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊(duì)形
第十周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、合成舞蹈，完整表演舞蹈
第十一周：基訓(xùn)練習(xí)：復(fù)習(xí)舞蹈《早晨》、欣賞舞蹈《交朋友》、學(xué)習(xí)手位動(dòng)作
第十二周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、繼續(xù)學(xué)習(xí)手位動(dòng)作、學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作
第十三周：繼續(xù)學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作
第十四周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、協(xié)調(diào)手部與腿部動(dòng)作
第十五周：基訓(xùn)練習(xí)：腰部練習(xí)、學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊(duì)形
第十六周：基訓(xùn)練習(xí)：腰部練習(xí)、合成舞蹈，聽音樂完整表演
第十七、十八周：總復(fù)習(xí)
舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、高中舞蹈課程的選擇。
高中學(xué)生對舞蹈知識的了解相當(dāng)匱乏，可是他們渴望美，有對美的追求，對新的知識有探求的愿望。我選擇中國舞作為入門的參考，使高中舞蹈教學(xué)計(jì)劃有針對性地進(jìn)行，避免執(zhí)教過程中的主觀性及盲目性。普通高中的教學(xué)的目標(biāo)是簡單的舞蹈普及，提高學(xué)生的審美水平。
二、高中舞蹈課程的課時(shí)安排。
依據(jù)教學(xué)的大綱要求，高中舞蹈模塊為選修模塊，開設(shè)一個(gè)學(xué)期。
三、高中舞蹈教學(xué)階段的任務(wù)
根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情景，高中舞蹈教學(xué)必須遵循由淺入深、由易到難的教學(xué)規(guī)律。一般來說，每一學(xué)期的教程大致可分為三部分：基本功的訓(xùn)練、舞蹈片斷的教學(xué)、復(fù)習(xí)和考試（或演出）。三部分的授課時(shí)間不能平均分配，要依據(jù)各部分教學(xué)任務(wù)與需要而定。
1、中國舞基本功的訓(xùn)練。
基本功的訓(xùn)練要貫穿與舞蹈教學(xué)過程的始終，包括：一些簡單的把干，地面組合訓(xùn)練等，要求學(xué)生昂首挺胸、收腹提臀、學(xué)會深呼吸…提升學(xué)生的氣質(zhì)，訓(xùn)練學(xué)生身體的軟、開度。
�。�1）使學(xué)生身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的本事、體力與技術(shù)到達(dá)基本的水平。
（2）對有基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行有重點(diǎn)的訓(xùn)練（技巧部分的訓(xùn)練），使之鞏固提高。
�。�3）有重點(diǎn)地克服與糾正學(xué)生的弱點(diǎn)，如身體某部位的本事較薄弱，動(dòng)作中存在的具有傾向性的毛病等等。
教師應(yīng)力求將教學(xué)組織得趣味（當(dāng)然必有具有訓(xùn)練價(jià)值），避免使學(xué)員感到枯燥費(fèi)力。由于教學(xué)對象的條件與基礎(chǔ)的不一樣，教學(xué)過程中仍然要因人因課制宜。
2、舞蹈片斷的教學(xué)
這一部分的教學(xué)資料能夠安排得豐富多彩一點(diǎn)，教學(xué)舞蹈片斷的選擇必須要力求精良，難度不宜太大。主要是讓學(xué)生經(jīng)過學(xué)習(xí)了解各種類、各民族舞蹈的特點(diǎn)，為今后的舞蹈學(xué)習(xí)和鑒賞打下良好的基礎(chǔ)，能夠包括：
（1）古典舞的鑒賞以及古典舞片斷的學(xué)習(xí)。
�。�2）中國民族民間舞的鑒賞以及舞蹈片斷的學(xué)習(xí)
（可選擇兩、三種比較有代表性的，比如：新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等）
3、復(fù)習(xí)與考試
一個(gè)學(xué)期以考試或匯報(bào)的形式結(jié)束，這堂課既檢查學(xué)員的學(xué)習(xí)成果，同時(shí)也檢驗(yàn)教師的教學(xué)水平。結(jié)束課的成績好壞也是我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、制定或修訂下階段教學(xué)計(jì)劃的重要依據(jù)之一。因?yàn)橐环莺玫慕虒W(xué)計(jì)劃，必定是“教”與“學(xué)”的高度統(tǒng)一，是執(zhí)教者不斷克服教學(xué)中隨意性的成果，是遵循教學(xué)規(guī)律又與教學(xué)對象的實(shí)際相結(jié)合的產(chǎn)物。一個(gè)好的教學(xué)計(jì)劃會使教學(xué)工作產(chǎn)生事半功倍的效益。
四、高中舞蹈教學(xué)的教材組織。
教學(xué)計(jì)劃制定后，接踵而來的是要組織好每一課的教材。一種本事或某一技巧訓(xùn)練成效如何，關(guān)鍵在于教材的組織；教材組織得當(dāng)，會有效地獲得訓(xùn)練成果，教學(xué)效果就會加倍地提高。反之，則阻礙教學(xué)任務(wù)的實(shí)現(xiàn)。教師在教學(xué)中只著眼于嚴(yán)格要求學(xué)員去刻苦訓(xùn)練，卻不講究教材的科學(xué)性組織，這是不可取的。
總之在高中舞蹈教學(xué)中，教師必須周密地組織每節(jié)課的教材，教學(xué)不可無計(jì)劃，但教學(xué)計(jì)劃也不可一成不變。相信只要在實(shí)踐中不斷修正與補(bǔ)充，高中舞蹈教學(xué)將到達(dá)更切合客觀實(shí)際的教學(xué)效果。
舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
一、教學(xué)目的
啟蒙舞蹈班授課資料針對才接觸舞蹈幼兒不能長時(shí)間集中注意力、好奇心強(qiáng)、缺乏身體協(xié)調(diào)性的特征，以激發(fā)孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調(diào)性及樂感，增強(qiáng)孩子的自信心為教學(xué)目的。在資料設(shè)定上，堅(jiān)持兒童的天真、活潑的天性，為進(jìn)一步的舞蹈教學(xué)打好基礎(chǔ)。
二、教學(xué)任務(wù)
1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲。
2、認(rèn)識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、后等，并對身體各部位進(jìn)行松弛、伸展和靈活運(yùn)動(dòng)的初步協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
3、學(xué)會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態(tài)。
4、能按照音樂節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
5、學(xué)會幾個(gè)簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養(yǎng)自信心。
三、教學(xué)資料安排
1、活動(dòng)部分
第一部分：排隊(duì)帶著孩子們繞教室四周活動(dòng)，放歡快的音樂，經(jīng)過快慢不一樣的走步，拉手繞圈小跑，變換不一樣的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導(dǎo)入上課的氣氛。
第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，教師應(yīng)對孩子，帶領(lǐng)他們做動(dòng)作，活動(dòng)頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。
2、軟開度初步訓(xùn)練
簡單的壓前、旁腿，彎腰等。
3、舞蹈組合
A、認(rèn)識身體的基本部位，唱、跳結(jié)合。首先認(rèn)識雙手和雙腳的左與右，練習(xí)手腳的協(xié)調(diào)配合和反應(yīng)本事
B、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。根據(jù)孩子的步伐選擇相應(yīng)的歌曲進(jìn)行游戲和律動(dòng)，培養(yǎng)孩子的平衡感和節(jié)奏感
C、基本舞蹈坐姿的培養(yǎng)，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時(shí)指導(dǎo)孩子們注意繃腳、雙腿加緊，經(jīng)過示范和糾正動(dòng)作，培養(yǎng)孩子的聽從指令、自省意識
D、模仿及觀察本事練習(xí)。讓孩子模仿平時(shí)見到的小動(dòng)物，跟著音樂進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)孩子的想象力。
E、讓孩子學(xué)習(xí)按照音樂節(jié)奏一拍做一次動(dòng)作，訓(xùn)練孩子的節(jié)奏感。
舞蹈學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
教學(xué)目標(biāo)
1、經(jīng)過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自我最美的一面。
3、經(jīng)過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美本事。
4、了解我國不一樣民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。
教學(xué)資料
第一階段：基本資料
1、認(rèn)識舞蹈；
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。民族舞部分：民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
1、民族舞蹈；
2、形體舞蹈。
第四階段：展示
月教學(xué)計(jì)劃
3月份：基本資料：認(rèn)識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)把桿正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合把桿上的開肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉）跪立的空腰、跪立的下小腰、平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)
4月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合漢民間舞蹈的基本動(dòng)作
5月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)，編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂舞蹈訓(xùn)練體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固
6月份：舞蹈的展示，鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。準(zhǔn)備六一文藝演出節(jié)目。
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