【熱門】學(xué)習(xí)計(jì)劃合集五篇
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
本學(xué)期我繼續(xù)擔(dān)任班級學(xué)習(xí)委員這一職務(wù)，感謝同學(xué)們對我的信任。在大學(xué)這個(gè)特別的校園里，學(xué)習(xí)委員作為老師與學(xué)生信息傳遞最重要的“渠道”，我了解身為學(xué)習(xí)委員有其重大的責(zé)任。
根據(jù)本班的特點(diǎn)，這一學(xué)期的工作，我制定了如下工作計(jì)劃：
1、 密切聯(lián)系老師，及時(shí)的把班里的學(xué)習(xí)請況反映給班主任或任課老師，讓老師了解同學(xué)們的看法并及時(shí)的采取相應(yīng)的方案。
2、 做好學(xué)校各院系活動的宣傳工作，及時(shí)的向同學(xué)們傳達(dá)各院系活動的一些信息，并鼓勵大家踴躍參加。
3、 將同學(xué)們對學(xué)校、教學(xué)等方面的意見或建議反饋給學(xué)校，做好一個(gè)教學(xué)信息員的工作，每兩周上報(bào)一次同學(xué)們反饋的情況。
4、 積極主動與同學(xué)們進(jìn)行交流，建立良好的關(guān)系，了解他們的情況，關(guān)于他們提出的意見或建議，根據(jù)實(shí)際情況采取相應(yīng)的意見。采取措施營造班級的學(xué)習(xí)氛圍。
5、 監(jiān)督好同學(xué)，讓他們及時(shí)上交老師布置的作業(yè)，端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度。
6、 多與其他班的學(xué)習(xí)委員交流，互通消息，互相反映班里的學(xué)習(xí)情況，管理好班級。
7、 在臨近考試期間，努力營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓大家有個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，爭取班級零掛科。
以上就是我的工作計(jì)劃。學(xué)習(xí)委員的工作雖說簡單，但很瑣碎，它需要學(xué)習(xí)委員要有極強(qiáng)的責(zé)任心和耐力。希望在老師和同學(xué)的監(jiān)督與幫助下，我能做得更好。
1、營造學(xué)習(xí)氣氛，相互促進(jìn)共同提高。
作為學(xué)委，首先應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，起到很好的帶頭作用，至于自己做到最好才可以更好地帶動其他同學(xué)，最終努力創(chuàng)造出一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。其次要積極融合到班級體中，與同學(xué)建立真摯的感情，促進(jìn)班級同學(xué)關(guān)系更加融洽。在關(guān)注學(xué)習(xí)的同時(shí)，我也會積極的配合其他班委的工作，大家齊心協(xié)力，通過開展各種工作，增強(qiáng)班級的凝聚力，把班級變得更加優(yōu)秀。
2、及時(shí)有效傳遞信息，并且將同學(xué)遇到的問題向老師反映。
(1)關(guān)注教務(wù)處文件，將一些報(bào)考信息、課程調(diào)整信息、報(bào)告講座等及時(shí)的通知到每一個(gè)同學(xué);
(2)關(guān)注社會動態(tài)緊跟時(shí)代步伐，通過上網(wǎng)搜索，將有利于知識學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)以及能夠提高專業(yè)技能的軟件介紹給班級同學(xué)，提高大家的就業(yè)意識和競爭能力。
(3) 關(guān)注班級的每一位同學(xué)的學(xué)習(xí)情況，多于同學(xué)交流，了解班級同學(xué)在學(xué)習(xí)中所遇到的問題。對于可以解決的積極協(xié)助解決，問題嚴(yán)重的就征求老師的意見。
3、鼓勵專業(yè)課的學(xué)習(xí)，學(xué)好專業(yè)知識。
上大學(xué)的直接目的就是找到一個(gè)理想的工作崗位，而專業(yè)知識是我們工作中所必須具備的。因此在平常學(xué)習(xí)中，把更所的精力放在專業(yè)課上。重視班級同學(xué)在專業(yè)課上的表現(xiàn)、課堂紀(jì)律以及作業(yè)完成情況，大家相互討論相互幫助相互學(xué)習(xí)，多于老師交流反映學(xué)習(xí)中遇到的問題。
4、通過開展各種活動，加強(qiáng)學(xué)習(xí)上的交流。
(1)我會積極的與其他學(xué)位交流工作經(jīng)驗(yàn)，相互之間取長補(bǔ)短，對有利于班級學(xué)習(xí)的措施積極采納，并且努力實(shí)踐。
(2)在學(xué)習(xí)期間邀請學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)暢談一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，大家可以自由交流，相互討論。例如談一下如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)中應(yīng)該注意的問題，不同性質(zhì)課程的學(xué)習(xí)方法，還有協(xié)調(diào)好兼職與學(xué)習(xí)的關(guān)系。
(3) 考慮到大學(xué)英語在我們專業(yè)的重要性，英語四六級在找工作時(shí)所占的重要地位，邀請英語學(xué)習(xí)好通過四六級的同學(xué)，講一下英語學(xué)習(xí)的方法和通過四六級的考試經(jīng)驗(yàn)，以供大家借鑒，希望給即將參加考試的同學(xué)一些啟發(fā)和幫助。
以上就是我對下半學(xué)期學(xué)習(xí)工作計(jì)劃的整體思路，在以后的工作實(shí)踐中，我會不斷的進(jìn)行工作總結(jié)，并且積極汲取班級同學(xué)的指點(diǎn)和意見，對班級的學(xué)習(xí)工作進(jìn)行改進(jìn)與提高。我相信在我們船舶2班同學(xué)的共同努力下，我們班級的學(xué)習(xí)狀況會更上一層樓，我們的班級也會變得更加優(yōu)秀!
1.認(rèn)真學(xué)習(xí)，上好每一堂課。
2.及時(shí)傳達(dá)班主任和任課老師關(guān)于學(xué)習(xí)方面的任務(wù)和要求，提醒同學(xué)按時(shí)完成作業(yè)。
3.平時(shí)做好一些必要的記錄工作如個(gè)人的會議記錄等，及時(shí)傳達(dá)給同學(xué)們。
4.與本班同學(xué)多交流，了解大家的需要和想法，采納他們提出的一些關(guān)于學(xué)習(xí)方面的建議和意見，采取措施，改善同學(xué)們的學(xué)習(xí)環(huán)境!
5.熱心幫助學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué),互幫互助。
6.監(jiān)督好同學(xué)，讓他們有好的學(xué)習(xí)態(tài)度及成績,管理好作業(yè)上交情況。
7.鼓勵同學(xué)們早讀。
8.在臨近考試的時(shí)候.了解大家的思想波動，努力使班風(fēng)保持優(yōu)良。防止本班同學(xué)有厭學(xué)或者作弊等不良思想，搞好考試動員工作。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
沒有PPT，給你點(diǎn)思路：首先，要梳理一下自身學(xué)習(xí)情況，找出問題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；合理分配學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時(shí)間，有針對性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐一攻克。
1、找到最適合自己的學(xué)習(xí)方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內(nèi)容，雜亂的知識點(diǎn)一頭霧水，那么你就需要學(xué)會梳理自己學(xué)過的知識點(diǎn)；你可能擅于聽老師講，自己看書效率低下，那么你一定要抓住上課有限的時(shí)間高效的掌握；你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫，純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等，找到自己學(xué)習(xí)上的一些特性，這樣才能有效有針對性的解決。
2、學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的“眼腦直映”式的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法。速讀記憶的練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》，用軟件練習(xí)，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。
3、在學(xué)習(xí)之后要學(xué)會整合知識點(diǎn)。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識分類，做成思維導(dǎo)圖或知識點(diǎn)卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí)，要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。
4、做題練習(xí)是少不了的，但不要一味的題海戰(zhàn)術(shù)，把自己搞得一塌糊涂。做題的時(shí)候堅(jiān)決獨(dú)立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)。試題你是永遠(yuǎn)也做不完的，但題型是有限的，要學(xué)會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。學(xué)習(xí)中還要學(xué)會階段性的總結(jié)，了解自己最近的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。
�。�1）計(jì)劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計(jì)劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面。計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有娛樂活動的時(shí)間。計(jì)劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計(jì)劃真是這樣，那么這個(gè)計(jì)劃就是片面的、不科學(xué)的。
�。�2）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。自由學(xué)習(xí)時(shí)間：是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內(nèi)，一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優(yōu)勢和特長。自由學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)部分。同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，將會給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以，我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里。
�。�3）長計(jì)劃和短安排。在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。例如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應(yīng)該有個(gè)長計(jì)劃。但是實(shí)際學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，故長計(jì)劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問題，心中應(yīng)該有數(shù)，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。訂長計(jì)劃，要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)有明確的目的。有長計(jì)劃，沒短安排，長計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到，所以，有長計(jì)劃，還要有短安排。長計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排；短安排是具體的行動計(jì)劃。
�。�4）要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般，所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力來攻下重點(diǎn)。
�。�5）訂計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際。有些同學(xué)訂計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標(biāo)訂得過高，計(jì)劃訂得過死，脫離實(shí)際的緣故。實(shí)際是什么？
�、僦R能力的實(shí)際：每個(gè)階段，在計(jì)劃中要接受消化多少知識？要注意培養(yǎng)哪些能力？
�、跁r(shí)間的實(shí)際：指常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少？
�、邸扒穫钡膶�(shí)際：自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。
�、芙虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間，不致于使自己的計(jì)劃受到“沖擊”。
�。�6）注意效果，及時(shí)調(diào)整。每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：
�、儆�(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？
�、谑遣皇腔景从�(jì)劃去做？
�、蹖W(xué)習(xí)效果如何？
�、軟]有完成計(jì)劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？通過檢查后，再修訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時(shí)，一定要把一天學(xué)習(xí)計(jì)劃完成的情況認(rèn)真記錄下來，以利改進(jìn)。
�。�7）計(jì)劃要留有余地。計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，只是一種可能性。把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段較長的努力過程，在這個(gè)過程中會遇上千變?nèi)f化的情況，所以制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動時(shí)間，使計(jì)劃有一定的機(jī)動性，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。
�。�8）腦體結(jié)合，文理交替。“心之官則思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個(gè)難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝，腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時(shí)（指100毫升血內(nèi)）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時(shí)，思維遲鈍；血糖量為45毫克時(shí)昏迷、驚厥�？梢娝季S活動正常進(jìn)行時(shí)，腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。所以在安排計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如：學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒。再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時(shí)運(yùn)動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時(shí)，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
�。�9）個(gè)人計(jì)劃與班級計(jì)劃互相配合。
�。�10）提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以 安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
工作計(jì)劃是行政活動中使用范圍很廣的重要公文,也是應(yīng)用寫作的一個(gè)重頭戲。機(jī)關(guān)、團(tuán)體、企事業(yè)單位的各級機(jī)構(gòu)，對一定時(shí)期的工作預(yù)先作出安排和打算時(shí)，都要制定工作計(jì)劃，用到“工作計(jì)劃”這種公文。
學(xué)習(xí)部工作計(jì)劃（一）
在學(xué)習(xí)部工作快一年的時(shí)間了，解除了不少的活動，對部里的工作也有了相當(dāng)?shù)恼J(rèn)識。雖然學(xué)習(xí)部在前幾任部長的帶領(lǐng)之下已經(jīng)是比較完善了，但是還是存在一些缺陷和不盡人意的地方。如果我能有幸擔(dān)任學(xué)習(xí)部部長，我會著手解決且積極配合本系的活動，同時(shí)對部門的建設(shè)和工作提出以下幾個(gè)方面的設(shè)想：
一、常規(guī)工作：
1、早晚自習(xí)檢查。保持上幾屆的優(yōu)良作風(fēng)，早晚自習(xí)考勤一定要嚴(yán)格，一絲不茍，并及時(shí)做好考勤統(tǒng)計(jì)工作。在這基礎(chǔ)上還一定要保證早晚自習(xí)課的質(zhì)量，鼓勵班上豐富早晚自習(xí)課的內(nèi)容，選出每周早晚自習(xí)課做的好的班級給與一定的鼓勵并公布出來。
2、班會檢查，安排好每兩周一次的班會檢查，認(rèn)真如實(shí)的反應(yīng)各班情況，并做好統(tǒng)計(jì)工作，并予以及時(shí)公布。
3、學(xué)習(xí)部例會，堅(jiān)持學(xué)習(xí)部列會制度，每周一次例會，布置近期工作，討論具體的活動方案，學(xué)習(xí)委員統(tǒng)計(jì)好本周考勤并上交，成員之間積極交流工作情況，促進(jìn)發(fā)現(xiàn)為題和解決問題。
一、特色工作；
1、新生軍訓(xùn)征文大賽，在大一新生剛參加完軍訓(xùn)之際，舉行一個(gè)新生軍訓(xùn)征文大賽。在訓(xùn)練場上場下?lián)]灑汗水的同時(shí)，記錄下新生的心路歷程。增強(qiáng)大家"磨練意志，錘煉思想，樹立不畏艱難險(xiǎn)阻，勇于克服困難，團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的堅(jiān)強(qiáng)意志和優(yōu)良品格"的信念，激發(fā)大家心靈的碰撞與共鳴，從而掀起大家共同交流軍訓(xùn)感受的新潮。
2、百科知識大賽，營造良好的校園文化氛圍，豐富同學(xué)們的課余生活，提高同學(xué)的綜合素質(zhì)；增長大家的專業(yè)技能的同時(shí)，拓展專業(yè)以外的知識。
3、師范生素質(zhì)大賽，引導(dǎo)我系學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)、實(shí)踐成才，推動大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的深入實(shí)施，提高該系師范生的總體素質(zhì)，促進(jìn)我系的師范教育工作。
二、全國大學(xué)生英語四級模擬考試
英語一直是我們學(xué)習(xí)的重中之重，我系一直都比較重視英語的學(xué)習(xí)，抓好英語學(xué)習(xí)對大家來說也是很重要的，尤其大學(xué)英語四級考試關(guān)乎大家的畢業(yè)證書和學(xué)位證書。為進(jìn)一步提高同學(xué)們的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對四級考試，特進(jìn)行一系列的英語四級模擬考試
三、系列講座
針對各級同學(xué)們面臨的專升本、英語四級、計(jì)算機(jī)二級、考研等情況，我部盡量組織多種形式的講座，為同學(xué)們解惑答疑，讓同學(xué)們能更加有準(zhǔn)備得面對，學(xué)有動力，學(xué)有方法，學(xué)有成績。具體形式未定
四、部門建設(shè)
1、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)。積極指導(dǎo)干事的工作并培養(yǎng)了他們的基本工作操作能力，使每件工作都能責(zé)任到人，在每次活動結(jié)束及時(shí)總結(jié)，積極培養(yǎng)其思考能力，提高干事積極性。做到了人人有事干，人人有收獲。
2、注重積累和創(chuàng)新。平時(shí)廣泛聽取各方意見（可采用問卷調(diào)查的形式），有步驟、有計(jì)劃的開展對活動，提高辦事工作效率。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的`關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己 作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求 列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會對列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)反思
�、俦仨殢�(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏�(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任。
�、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
各地開展沙盤游戲?qū)W習(xí)的近期計(jì)劃
一、小組成立時(shí)間及要求
1.大家根據(jù)自己的實(shí)際情況，現(xiàn)在可以著手組建小組，最遲 11月30日之前必須成立，開展沙盤游戲?qū)W習(xí)計(jì)劃。在此期間，大家可以到呱呱聽高豐老師的沙盤游戲講座，大家統(tǒng)一一下認(rèn)識。
2.每個(gè)小組招納6-10人。
3.小組成員要求：
�。�1）愿意學(xué)習(xí)心理學(xué)尤其是沙盤游戲的人。
�。�2）使用少盤進(jìn)行心理咨詢的心理咨詢師。
�。�3）希望獲得心理成長的人。
�。�4）保證可以參加三分之二以上次數(shù)的活動。
4.小組組長的要求
（1）學(xué)習(xí)過沙盤游戲。
�。�2）擁有沙盤游戲室，并且可以用來組織小組成員團(tuán)體學(xué)習(xí)和個(gè)體實(shí)踐。
�。�3）熱愛心理學(xué)工作，能夠?qū)π〗M成員的學(xué)習(xí)進(jìn)行督促。
�。�4）有使用沙盤游戲進(jìn)行治療或咨詢的經(jīng)驗(yàn)。
�。�5）組長有關(guān)信息請?zhí)顚懜郊偟谋砀穹謩e發(fā)給魏廣東（29998768@qq.com）和易珂華（627795877@qq.com）。
5.關(guān)于費(fèi)用：各地小組如果條件許可可以對成員進(jìn)行適當(dāng)收費(fèi)（最好一次收齊），不僅可以給組織者一定的報(bào)酬，更重要的是對成員有約束。但是收費(fèi)與否由小組組長自己決定。
二、學(xué)習(xí)安排和分工
沙盤游戲是心理學(xué)大樹上的一片葉子，要想讓這片葉子常綠，必須保證樹枝、樹干、樹根的茁壯。那么，對于沙盤游戲而言，分析心理學(xué)是它的樹枝，精神分析是它的樹干，基本流派則是它的樹根，所以，學(xué)習(xí)內(nèi)容議采取以下方法：
1.學(xué)習(xí)內(nèi)容安排（具體安排另行通知）
（1）每2-3周組織一次半天的學(xué)習(xí)活動，學(xué)習(xí)計(jì)劃《開展沙盤游戲?qū)W習(xí)計(jì)劃》。每次活動一般進(jìn)行2個(gè)小時(shí)的理論學(xué)習(xí)，之后進(jìn)行1個(gè)小時(shí)左右的團(tuán)體沙盤。
�。�2）總體上要做到理論與實(shí)踐相結(jié)合。
2.分工
�。�1）魏廣東負(fù)責(zé)總督導(dǎo)，解答在學(xué)習(xí)過程出現(xiàn)的問題。
�。�2）各地組長中選出一部分經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師做督導(dǎo)，先期組織網(wǎng)上沙盤游戲的學(xué)習(xí)，后期共同解答和探討學(xué)習(xí)過程中的問題。
（3）由魏廣東老師的助教易珂華老師等人負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)的督促、協(xié)調(diào)以及雜志、網(wǎng)絡(luò)等方面的工作。
�。�4）具體分工名單11月初公布。
三、本組織主要目的是推廣沙盤游戲的使用，促進(jìn)沙盤游戲的研究，無盈利性質(zhì)，對于第一批組織小組的小組長永遠(yuǎn)不收取任何費(fèi)用。實(shí)際成熟時(shí)，本組織可實(shí)行會員制。
四、其它未盡事宜大家協(xié)商決定。
魏廣東
中國石油大學(xué)（北京）心理咨詢中心教師、北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士、中國心理學(xué)會會員、中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員、國家二級心理咨詢師。多年來一直從事心理學(xué)教學(xué)以及心理咨詢工作。20xx年學(xué)習(xí)沙盤游戲之后，積極將沙盤游戲運(yùn)用到工作中去，在實(shí)踐中不斷吸收不同的關(guān)于沙盤游戲的觀點(diǎn)。在重點(diǎn)研究卡爾夫本身關(guān)于沙盤游戲的論述基礎(chǔ)之上，提出了對沙盤游戲正本清源的觀點(diǎn)，主張學(xué)習(xí)最正宗的沙盤游戲——卡爾夫的沙盤游戲。
主要研究方向：心理咨詢與心理治療，EAP
著述：《沙盤游戲療法》、《大學(xué)生心理素質(zhì)教育教材》。即將出版《沙盤游戲中的象征》，計(jì)劃編撰《學(xué)習(xí)沙盤游戲必須懂的榮格分析心理學(xué)》、《沙盤游戲案例集》、《魏廣東心理學(xué)習(xí)系列筆記》等。
【【熱門】學(xué)習(xí)計(jì)劃合集五篇】相關(guān)文章：
【熱門】學(xué)習(xí)計(jì)劃范文合集5篇01-17
【熱門】學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集九篇01-17
【熱門】學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文合集九篇01-27
【熱門】學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集8篇01-22
我的學(xué)習(xí)計(jì)劃作文【熱門】01-19
【熱門】小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃01-27
【熱門】學(xué)習(xí)計(jì)劃模板集合6篇01-20
【熱門】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃集合8篇01-20