關(guān)于學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃六篇
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們又將迎來(lái)新的學(xué)習(xí)目標(biāo),續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇,一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。學(xué)習(xí)計(jì)劃要怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編為大家收集的學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
俗話說(shuō)“編筐編簍,全在收口”。期末考試臨近,各學(xué)科教學(xué)都已接近尾聲,開(kāi)始了緊張、有序復(fù)習(xí)工作。 復(fù)習(xí)是“溫故而知新”過(guò)程,在整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)中是十分重要一個(gè)環(huán)節(jié)。如果復(fù)習(xí)工作做得好話,學(xué)生在期末考試當(dāng)中就能取得較為理想成績(jī),反之則不能。本著為了學(xué)生全面發(fā)展,努力提高學(xué)生素質(zhì)原則,針對(duì)我校實(shí)際情況,特制訂以下期末復(fù)習(xí)計(jì)劃。
一、期末復(fù)習(xí)總體要求:
1、首先要求各學(xué)科、各任課老師對(duì)自己所任教學(xué)科作一次全面盤(pán)查,找出薄弱環(huán)節(jié),查漏補(bǔ)缺,制定出符合本學(xué)科本班學(xué)生實(shí)際復(fù)習(xí)計(jì)劃。
2、復(fù)習(xí)過(guò)程中要講究復(fù)習(xí)方法,要求教師避免重復(fù)繁瑣抄寫(xiě),切實(shí)減輕學(xué)生負(fù)擔(dān);
3、要求教師認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)科教學(xué)目標(biāo),計(jì)算一下一共有幾節(jié)復(fù)習(xí)課,要落實(shí)每節(jié)復(fù)習(xí)課具體內(nèi)容,體現(xiàn)在各自復(fù)習(xí)計(jì)劃中;
4、要認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶脧?fù)習(xí)課,站在“科學(xué)”與“高效”基點(diǎn)上,上好每一節(jié)復(fù)習(xí)課,學(xué)校不定期推門(mén)聽(tīng)復(fù)習(xí)課;
5、可以查閱往年該學(xué)科一些考卷,探究考查形式。
二、期末復(fù)習(xí)總體目標(biāo) :
1、著眼于全面提高學(xué)生素質(zhì),鞏固所學(xué)知識(shí),把知識(shí)條理化、系統(tǒng)化;
2、形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò),使學(xué)生在知識(shí)與知識(shí)之間、知識(shí)與能力之間建立新聯(lián)系;
3、教方法、抓規(guī)律,引導(dǎo)學(xué)生站在更高層次上,從新視野對(duì)知識(shí)和有關(guān)事物進(jìn)行再認(rèn)識(shí),開(kāi)展新實(shí)踐活動(dòng)。
4、通過(guò)復(fù)習(xí)檢查學(xué)生對(duì)所學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),基本能力、技能掌握程度,在原
有基礎(chǔ)上進(jìn)行總結(jié)、歸納,舉一反三,融會(huì)貫通。
三、期末復(fù)習(xí)思路和方法
復(fù)習(xí)思路:
采取先單元復(fù)習(xí)、階段檢測(cè),最后進(jìn)行綜合復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)方法:
1、先制定切實(shí)可行復(fù)習(xí)計(jì)劃,保證復(fù)習(xí)工作做到有目標(biāo),有計(jì)劃。 在復(fù)習(xí)前,每位教師應(yīng)對(duì)復(fù)習(xí)內(nèi)容及復(fù)習(xí)安排做到心中有數(shù),目標(biāo)明確。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況,針對(duì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)上薄弱環(huán)節(jié)制定切實(shí)可行復(fù)習(xí)計(jì)劃,合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間,然后依照計(jì)劃精心設(shè)計(jì)好每一節(jié)復(fù)習(xí)課進(jìn)行有效復(fù)習(xí)。要避免復(fù)習(xí)盲目性,不能想到什么就講什么,造成知識(shí)點(diǎn)疏漏。教師還可以建議學(xué)生也制定切實(shí)可行復(fù)習(xí)計(jì)劃。
2、抓住要點(diǎn),系統(tǒng)地歸類(lèi)復(fù)習(xí)。采取集中復(fù)習(xí)和自主復(fù)習(xí)相結(jié)合方法,分步訓(xùn)練,整體推進(jìn)。做到有條理性和針對(duì)性。 (1)過(guò)教材:以教材為本,側(cè)重于教材復(fù)習(xí)與梳理,全冊(cè)快速地過(guò)一遍,對(duì)各單元知識(shí)要點(diǎn)進(jìn)行梳理,同時(shí)應(yīng)注意基礎(chǔ)知識(shí)過(guò)關(guān)。
。2)串知識(shí):在復(fù)習(xí)中,要防止簡(jiǎn)單重復(fù),避免面面俱到,應(yīng)當(dāng)遵循精講多練原則,讓學(xué)生通過(guò)聽(tīng)講,進(jìn)一步加強(qiáng)理性認(rèn)識(shí),并能在大腦中將零碎知識(shí)進(jìn)行整理,形成框架,然后再通過(guò)練習(xí)在實(shí)踐中掌握。
。3)練技能:側(cè)重對(duì)做題技巧講解和訓(xùn)練。一些學(xué)生易出錯(cuò)題目,指導(dǎo)學(xué)生掌握一些做題要領(lǐng)。數(shù)學(xué)學(xué)科重在指導(dǎo)計(jì)算技能,語(yǔ)文學(xué)科重在練習(xí)字詞等能力。
3、針對(duì)學(xué)生實(shí)際,查漏補(bǔ)缺,反復(fù)練習(xí),強(qiáng)化訓(xùn)練,多方面了解學(xué)生實(shí)際情況,把準(zhǔn)每個(gè)學(xué)生“脈”,找到病因,對(duì)癥下藥,狠抓培優(yōu)補(bǔ)差工作。
學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
本學(xué)期是這批孩子在幼兒園的最后半年,也是最關(guān)鍵的一年。對(duì)我來(lái)說(shuō)也是具有挑戰(zhàn)性的一年,,能不能使家長(zhǎng)滿意、放心?能不能讓孩子永遠(yuǎn)記住幼兒園的快樂(lè)時(shí)光??能不能使他們順利過(guò)渡并盡快適應(yīng)新的生活,能不能使他們充滿自信地走進(jìn)小學(xué)的課堂等,這都將取決于我們這一年的工作重點(diǎn)和方向及工作效果。為了使自己能順利的完成任務(wù),我結(jié)合本班幼兒發(fā)展的實(shí)際情況,擬定了本學(xué)期教育教學(xué)工作計(jì)劃。
本學(xué)期本班總共47名幼兒,新插班幼兒有一名,本班原班幼兒經(jīng)過(guò)半年多的接觸,我發(fā)現(xiàn)大多幼兒活潑好動(dòng),喜歡參加激烈的競(jìng)賽活動(dòng),經(jīng)過(guò)一年的幼兒園學(xué)習(xí)、生活,大多幼兒都基本能遵守活動(dòng)規(guī)則,有良好的自我意識(shí),良好的學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣;對(duì)整和課程和奧爾夫等學(xué)科產(chǎn)生了濃厚的興趣。有強(qiáng)烈的好奇心和探索科學(xué)的興趣;在藝術(shù)方面,幼兒已具有一定的表現(xiàn)能力,能根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏配上相應(yīng)的動(dòng)作,但在活動(dòng)常規(guī)方面還要繼續(xù)培養(yǎng);部分幼兒能主動(dòng)地向老師問(wèn)早問(wèn)好。幼兒的生活自理能力有了較大的提高,基本上能做到自己的事情自己做,但個(gè)別幼兒在這方面還欠缺了些,仍有部分性格較為內(nèi)向的幼兒不能連貫地講述、大膽地表達(dá),也有部分幼兒做事拖拉、欠缺責(zé)任意識(shí),收玩具、做值日生、等工作時(shí)常常需要?jiǎng)e人提醒,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中注意力分散,沒(méi)有耐心;部分幼兒自控力欠佳,喜歡玩危險(xiǎn)游戲,自我保護(hù)能力有待加強(qiáng)。尤其我班教室在三樓,這需要對(duì)幼兒加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)及安全意識(shí)的培養(yǎng),尤其是上下樓的常規(guī),及上課常規(guī)方面要繼續(xù)加強(qiáng)教育。因此在本學(xué)期我們?nèi)詫殉R?guī)及安全教育放在重中之重,并努力做好幼小銜接工作。努力使每一個(gè)幼兒在新的學(xué)期都有新的進(jìn)步,新的發(fā)展。
健康領(lǐng)域目標(biāo):
1身體健康,在集體生活中情緒安定愉快。
2生活衛(wèi)生習(xí)慣良好,有基本的生活自理能力。
3知道必要的安全保健知識(shí),學(xué)習(xí)保護(hù)自己。
4喜歡參加體育活動(dòng),動(dòng)作協(xié)調(diào)靈活。
教育內(nèi)容和生活要求:
1能保持飯前飯后及進(jìn)餐中的衛(wèi)生
2能迅速有次序的穿脫衣服鞋子,分清左右,能自己疊放好衣服
3能根據(jù)天氣變化與自己的感受及時(shí)增減衣服
4注意保持衣著,儀表的整潔
5有獨(dú)立安靜睡覺(jué)的習(xí)慣,會(huì)自己疊被子,整理床鋪
6了解食物的種類(lèi)和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,愿意吃各種有營(yíng)養(yǎng)的健康食物
安全要求:
1知道身體的主要部分和功能,喜歡自己的身體,懂的愛(ài)護(hù)的`自己的身體
2注意保護(hù)視力了解換牙的基本常識(shí),不害怕?lián)Q牙
3能主動(dòng)遵守交通規(guī)則,不在馬路上玩耍,注意乘車(chē)的安全
4知道迷路走失時(shí)自救的辦法,遇到壞人時(shí)能主動(dòng)向他人求救。
語(yǔ)言領(lǐng)域目標(biāo):
1能與人交談講話有禮貌。
2聽(tīng)對(duì)方講話能理解日常用語(yǔ)
3喜歡聽(tīng)故事看圖書(shū)。
學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
學(xué)習(xí)部是從本義出發(fā)豐富同學(xué)們的課余生活,本屆學(xué)習(xí)部是本著為廣大同學(xué)創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境的宗旨,開(kāi)展各類(lèi)活動(dòng),讓同學(xué)們拓廣知識(shí)面,使他們?cè)诳鞓?lè)中收獲。
省實(shí)有體育節(jié)、藝術(shù)節(jié),我們覺(jué)得,學(xué)習(xí)部也應(yīng)該有一個(gè)文化節(jié),可以讓同學(xué)們多一個(gè)舞臺(tái)發(fā)揮自己的才能。文化節(jié)具體計(jì)劃如下
一、活動(dòng)時(shí)間
預(yù)計(jì)兩個(gè)星期(包括課間、放學(xué)時(shí)間)
二、活動(dòng)地點(diǎn)
范圍:初中校區(qū)
三、活動(dòng)介紹
1、數(shù)獨(dú)大賽
這個(gè)活動(dòng)比起朗誦、征文,更加新穎,讓同學(xué)們對(duì)數(shù)學(xué)方面的知識(shí)有了深入的了解,鍛煉思維能力。這個(gè)活動(dòng)可以作為省實(shí)的一項(xiàng)特色活動(dòng)保留下來(lái)。
。ㄒ唬┍荣惙绞剑悍譃槌踬惡蜎Q賽。
。ǘ┏踬悾翰扇√蕴。印發(fā)試題。以小組平均分或個(gè)人分?jǐn)?shù)為出線分題目較為簡(jiǎn)單。
。ㄈQ賽:各年級(jí)經(jīng)過(guò)初賽角逐出10隊(duì)參賽隊(duì)伍參加決賽。決賽形式基本與初賽相同。題目較難。
。ㄋ模┍荣惒扇√蕴,最終將有10個(gè)獲獎(jiǎng)名額(暫定),紀(jì)檢部和宣傳部可能也需要一齊配合,工作人員由紀(jì)檢部安排,宣傳部負(fù)責(zé)制作活動(dòng)海報(bào)。
2、辯論大賽
這個(gè)活動(dòng)是我們學(xué)習(xí)部的一個(gè)新構(gòu)思,目的是讓同學(xué)們鍛煉口才。初步流程是:組織同學(xué)報(bào)名參加,時(shí)間定在下午放學(xué)后,每個(gè)參賽地點(diǎn)至少需要三個(gè)工作人員,一個(gè)主持,另外兩個(gè)負(fù)責(zé)維持秩序,還需要請(qǐng)?jiān)u委。
。ㄒ唬┐筚愘惓蹋悍譃轭A(yù)賽、復(fù)賽、半決賽和決賽四輪,各隊(duì)通過(guò)抽簽決定比賽對(duì)手和參賽試題以及正反方安排。比賽過(guò)程中允許各選手將準(zhǔn)備好的資料帶入賽場(chǎng)(賽前由學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)卡片是否合適)
。ǘ┕ぷ魍瑯有枰膴什、紀(jì)檢部與宣傳部的配合,主持由文娛部負(fù)責(zé)安排,由紀(jì)檢部安排紀(jì)檢人員,宣傳部負(fù)責(zé)制作活動(dòng)海報(bào)。
3、頭腦風(fēng)暴
這是一個(gè)開(kāi)放性的活動(dòng),類(lèi)似于尋寶活動(dòng),同學(xué)們參加的熱情相對(duì)會(huì)比較大,而且也可以通過(guò)這個(gè)活動(dòng),讓同學(xué)們了解到除課本以外而且十分重要的知識(shí)。本次活動(dòng)是以根據(jù)一個(gè)英語(yǔ)線索尋找下一個(gè)地點(diǎn),在下一個(gè)地點(diǎn)根據(jù)這個(gè)地點(diǎn)給出的英語(yǔ)線索繼續(xù)尋找的方式開(kāi)展;顒(dòng)的初步設(shè)想是這樣的:參賽的同學(xué)向?qū)W習(xí)部的干部索取線索(為了防止作弊,我覺(jué)得應(yīng)該每班分配不同的線索,以及不同的終點(diǎn),這個(gè)需要根據(jù)參賽班級(jí)做好統(tǒng)計(jì)),根據(jù)所給的線索找到下一個(gè)線索,收集完所有線索后,即可找到終點(diǎn),在終點(diǎn)取得Ending(名稱暫定,就是表示“去過(guò)終點(diǎn)了”的紙條)后,及時(shí)交給學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)的工作人員,就算過(guò)關(guān)。最先找到終點(diǎn)的12個(gè)班級(jí)算取勝。需要配合的部門(mén)有:宣傳部以及外聯(lián)部。我們需要宣傳部制作活動(dòng)海報(bào),而外聯(lián)部則負(fù)責(zé)經(jīng)費(fèi),以及采購(gòu)所需物品的工作,我們學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)報(bào)名表的制作,班級(jí)分配,路線設(shè)計(jì),線索制作等工作。
以上是我對(duì)本學(xué)年學(xué)習(xí)部工作計(jì)劃的初步設(shè)想,可能計(jì)劃中存在許多不足之處,但請(qǐng)給予指導(dǎo),一定悉心接受。
學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
為了在高中下學(xué)期學(xué)習(xí)成績(jī)提高,我決定合理規(guī)劃好自己的時(shí)間掌握分寸,控制自己的學(xué)習(xí)成果,把有限的時(shí)間都用到實(shí)處。
一、上學(xué)期間的學(xué)習(xí)
出了每天正常的課堂時(shí)間,還有一些零散的時(shí)間都要安排,保證自己可以及時(shí)的做好學(xué)習(xí)規(guī)劃,避免自己在學(xué)習(xí)中犯錯(cuò),每天都要在上課期間做好筆記,都要做好安排和規(guī)劃,每個(gè)人都必須要為自己的學(xué)習(xí)做好規(guī)劃。
每門(mén)課都必須要備注一本筆記本,記錄上課的重點(diǎn)知識(shí)要點(diǎn),對(duì)于這些知識(shí)點(diǎn)每天都要溫習(xí)一遍,避免在今后的工作中影響到大家的學(xué)習(xí)。還要有專(zhuān)門(mén)的記錯(cuò)本,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候經(jīng)常出錯(cuò)的題目就是我們經(jīng)常犯的錯(cuò)誤,這些錯(cuò)誤就是我們需要彌補(bǔ)的重要的措施,不能讓這樣的錯(cuò)誤出現(xiàn)影響自己的成績(jī)。
利用早中晚這些時(shí)間點(diǎn)吃飯剩余的時(shí)間我就需要利用這些時(shí)間來(lái)不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)步,把零碎的時(shí)間整合起來(lái)也能夠讓我學(xué)到更多的知識(shí)和技能讓我可以不斷進(jìn)步,同時(shí)老師要求的作業(yè)我也都會(huì)及時(shí)的安排好時(shí)間去寫(xiě)完,因?yàn)檫@些作業(yè)主要是用來(lái)鞏固知識(shí)點(diǎn)的,如果不去做作業(yè)只會(huì)讓自己的記憶一點(diǎn)點(diǎn)的衰退,只會(huì)令自己留下遺憾。我們每個(gè)人都必須要為自己的未來(lái)做打算,都必須要充分考慮好才行。
二、周末學(xué)習(xí)安排
周末是有大量時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)的,為了讓自己的學(xué)習(xí)成績(jī)提升的更快我決定在今后的學(xué)習(xí)任務(wù)只能夠都會(huì)把握住自己的學(xué)習(xí)技巧和方案,周末是用來(lái)寫(xiě)試卷練習(xí)題目的,我自己會(huì)去買(mǎi)相關(guān)的聯(lián)系試卷,也會(huì)把課本上面的練習(xí)題目及時(shí)掌握,控制好自己的時(shí)間,通過(guò)大量的聯(lián)系和記憶讓自己掌握更多的知識(shí)畢竟很多知識(shí),只需要我們做的好,知識(shí)就會(huì)成為我們成長(zhǎng)的必要養(yǎng)分,每一門(mén)課都會(huì)安排一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間學(xué)習(xí),對(duì)于每一課的學(xué)習(xí)都會(huì)做好相關(guān)展開(kāi)工作,同時(shí)把不懂的問(wèn)題及時(shí)的向老師反饋或者向同學(xué)求助,畢竟我沒(méi)有做出來(lái)就是我的工作還存在很多的缺陷需要我們彌補(bǔ)。
三、加強(qiáng)對(duì)自身的約束
很多時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)好不好,完全是因?yàn)樽陨淼囊庵静粔驁?jiān)定不嫩有堅(jiān)持下去,其實(shí)學(xué)習(xí)并不難只要敢于下定覺(jué)醒就會(huì)有巨大的成就,為額避免自己堅(jiān)持不下去就給自己定下多個(gè)鬧鐘,一個(gè)鬧鐘一個(gè)重要節(jié)點(diǎn),寫(xiě)一些勵(lì)志的話來(lái)鼓勵(lì)自己,同時(shí)經(jīng)常堅(jiān)持告誡自己,要及時(shí)掌握自己的權(quán)利把握好自己的情況不能隨意的浪費(fèi)時(shí)間,絕不玩游戲,在學(xué)校期間禁止一切的娛樂(lè),全身心的投入到學(xué)習(xí)中去,始終堅(jiān)持做好自己完成好學(xué)習(xí)任務(wù)。
學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
光陰荏苒,時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)度過(guò)了二年級(jí)的第一學(xué)期。結(jié)合上學(xué)期學(xué)習(xí)情況,制定二年級(jí)下學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
一、學(xué)習(xí)方面
1.上課專(zhuān)心聽(tīng)講,放學(xué)認(rèn)真復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí),主動(dòng)學(xué)習(xí),按時(shí)完成作業(yè),不磨蹭。
2.每日閱讀1小時(shí),每日誦讀古詩(shī)。
3. 要不恥下問(wèn),及時(shí)消化老師傳授的知識(shí),不可一知半解、似懂非懂。
4.自己的事情自己做,今日事今日畢,做事情善始善終,有個(gè)句號(hào)。
5.每周進(jìn)行看圖寫(xiě)話練習(xí)。
6.每日進(jìn)行口算練習(xí)、閱讀理解和寫(xiě)字練習(xí)。
二、生活方面
1.少看電視,不玩手機(jī),多讀書(shū)。
2.每天堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),每日跳繩600下。
3.生活用品、書(shū)籍要擺放整齊,放在固定位置,使用完畢放回原處。
4.多吃水果,少吃肉,不挑食、不偏食,三餐七分飽,避免過(guò)量。
5.尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂(lè)于助人,見(jiàn)到老師、長(zhǎng)輩、同學(xué)要熱情打招呼。
6.力所能及的幫助父母干家務(wù)。
7.在公共場(chǎng)合要保持舉止文雅,談吐得體,不可大聲喧嘩,不可嬉戲打鬧。
三、父母部分
1.要配合學(xué)校督促孩子按時(shí)完成家庭作業(yè)。
2.幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。
3.相互尊敬,保持家庭和睦。
4.孝父母,友兄弟,愛(ài)孩子。
5.學(xué)會(huì)傾聽(tīng),認(rèn)真聽(tīng)取孩子的意見(jiàn)和建議。
學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
內(nèi)蒙古xxxx年中小學(xué)春季開(kāi)學(xué)時(shí)間
、贋樨瀼芈鋵(shí)中央統(tǒng)籌推進(jìn)新冠肺炎疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展工作部署會(huì)議精神,內(nèi)蒙古最新規(guī)定xxxx年中小學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)間不早于3月15日。
、诎凑战逃恳,原則上疫情得到有效控制前,大學(xué)生不返校、高校不開(kāi)學(xué)。我區(qū)高校開(kāi)學(xué)時(shí)間不早于中小學(xué)、幼兒園。
、廴珔^(qū)大中小學(xué)、幼兒園已制定的疫情防控工作預(yù)案,根據(jù)自治區(qū)重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件響應(yīng)機(jī)制調(diào)整情況作相應(yīng)調(diào)整完善。
、芨骷(jí)各類(lèi)學(xué)校(幼兒園)要按照屬地管理原則,積極爭(zhēng)取所在地新冠肺炎疫情防控指揮部支持,做好防護(hù)物資保障工作。
、菁(jí)各類(lèi)學(xué)校(幼兒園)要結(jié)合實(shí)際組織做好師生健康狀況排查、校園封閉管理、教育教學(xué)、宣傳引導(dǎo)、值班值守、衛(wèi)生清理、消毒消殺等工作。
、扪舆t開(kāi)學(xué)期間,全區(qū)校外教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得開(kāi)展線下教學(xué)培訓(xùn)。
學(xué)生上網(wǎng)課注意事項(xiàng)
一、避免連續(xù)近看時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
閱讀、寫(xiě)字、操作電腦等,連續(xù)近看40分鐘后應(yīng)休息10分鐘,進(jìn)行遠(yuǎn)眺或看綠色植物。在學(xué)習(xí)中,注意適當(dāng)勞逸結(jié)合,以減輕眼睛負(fù)荷。
二、要注意改善用眼的環(huán)境
保持室內(nèi)光線充足、明亮。學(xué)生在家的書(shū)桌應(yīng)放在前面無(wú)遮擋物的窗前,臺(tái)燈應(yīng)放在左前方,光線要柔和,避免在光線不足或光線強(qiáng)烈的地方。使用電腦和手機(jī)時(shí),屏幕亮度要適中,太亮或太暗對(duì)眼睛都不好。
三、糾正不良學(xué)習(xí)姿勢(shì)
閱讀時(shí),注意眼睛與書(shū)的距離保持在約30厘米,45度角的距離,操作電腦時(shí)眼睛距約35厘米,姿勢(shì)要端正,不能躺著看書(shū)或邊走邊看。
xxxx年初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、全面分析,正確認(rèn)識(shí)自己
準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際,確定目標(biāo)
訂計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低,要依據(jù):
(1)知識(shí)、能力的實(shí)際;
(2)“缺欠”的實(shí)際;
(3)時(shí)間的實(shí)際;
(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,確定目標(biāo),以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長(zhǎng)計(jì)劃,短安排
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:
(1)掌握知識(shí)目標(biāo);
(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);
(3)掌握方法目標(biāo);
(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專(zhuān)題,大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃,即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn),不要平均使用力量
所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力保證重點(diǎn)。
5、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的,自覺(jué)提高時(shí)間利用效率,是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。
(1)早晨或晚上,一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間,可安排著重記憶的科目,如英語(yǔ)科等;
(2)心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間較完整時(shí),可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;
(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間,可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
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