【精品】學(xué)習(xí)計劃集合六篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,我們又有了新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù),現(xiàn)在這個時候,你會有怎樣的計劃呢?學(xué)習(xí)計劃怎么寫才不會流于形式呢?下面是小編精心整理的學(xué)習(xí)計劃6篇,歡迎閱讀與收藏。
學(xué)習(xí)計劃 篇1
作為高中生,制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃是十分必要的。當(dāng)你認識到學(xué)習(xí)計劃的意義,并著手制訂學(xué)習(xí)計劃時,千萬不要以為只要有了學(xué)習(xí)計劃自己的學(xué)習(xí)成績就會在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習(xí)慣,沒有長時間的努力克服,是不會自動消除的;而學(xué)習(xí)效率的提高也只有在長期堅持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃以后才會取得成效。
一:注意自我管理
為了確保計劃的落實,應(yīng)在學(xué)習(xí)的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是:確立目標(biāo)--采取措施--安排時間--嚴格執(zhí)行--檢查驗收?梢灾贫ㄒ粋計劃檢查驗收表,即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進程列成表格,每完成一個項目,就打上一個勾,以便督促檢查,一段時間后進行一次驗收。若未完成計劃中規(guī)定的任務(wù),應(yīng)查找原因,想出辦法,確保計劃的全面落實。只要計劃是科學(xué)和切合自身實際的,一旦定好,就應(yīng)采取一切措施,堅決執(zhí)行下去。
二:確保學(xué)習(xí)時間
對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說,在開始階段,自己可支配的自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或者很少,因為他每天能完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高,他的常規(guī)學(xué)習(xí)時間將會逐漸減少,而自由學(xué)習(xí)時間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時間較少,所以,一般學(xué)生往往抓不緊,這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此,剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時,可能會覺得時間特別緊張,但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間,也要確保學(xué)習(xí)計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段,過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會逐步改變。
一個學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異,并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況,那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間,他就會努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,以增加自由學(xué)習(xí)時間,從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大,一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面也就會逐漸到來。
三:選擇固定場所
要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃,學(xué)習(xí)場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學(xué)校,同學(xué)們在課余時間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí),這時最好能避開過道,選擇一個干擾較少的位置,準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品,然后靜下心來,訓(xùn)練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí),最好都能按習(xí)慣坐在同一位置,這樣有助于快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四:學(xué)習(xí)心無旁騖
有同學(xué)說,一邊聽音樂,一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說,一邊做健美操,一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的,人的大腦各部位的活動是有分工的,有的部位主導(dǎo)形象思維,有的部位主導(dǎo)抽象思維,有的負責(zé)人的聽覺,有的負責(zé)人的視覺。
各個部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮,各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮,大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態(tài),反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí),還會提高學(xué)習(xí)效率呢?
對學(xué)生來說,適度的娛樂很有必要。但是,切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí),娛樂就是娛樂,干任何一件事情都必須專注,不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時進行,否則也會影響學(xué)習(xí)計劃的完成。
五:適時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃
制訂的學(xué)習(xí)計劃要避免對自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標(biāo),或許等待自己的就是挫折和失敗。所以,要從小目標(biāo)開始,樹立信心,獲得技能,進而實現(xiàn)雄心壯志。
在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃過程中,如果機會不能實現(xiàn),或自己的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動,那么,修改學(xué)習(xí)計劃就很有必要了。因為這是自己的學(xué)習(xí)計劃,所以應(yīng)該讓計劃適合自己,為自己服務(wù)。
制訂的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)。嚴格?zhí)行學(xué)習(xí)計劃,對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時,應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望,或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí),那么就得增加學(xué)習(xí)時間。
由于每個人的實際情況不一樣,因而個人制定計劃的重點和要求是不一樣的,如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,就不必急于系統(tǒng)的自學(xué)課外讀物,而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進,才能取得好成績。
在計劃安排的學(xué)習(xí)時間里,有時有學(xué)習(xí)的愿望,但有時候感到學(xué)不進去,積極性沒有了,那么就隨心所欲的娛樂一下,但應(yīng)有節(jié)制。因為每個人都是自己唯一的主宰。
學(xué)習(xí)計劃 篇2
名稱:處級領(lǐng)導(dǎo)班子成員專題黨課
形式:專題黨課
內(nèi)容要求:結(jié)合自己分管的業(yè)務(wù)、到分管的單位、基層聯(lián)系點上黨課。
參加對象:其他處級領(lǐng)導(dǎo)班子成員;相關(guān)村居、企事業(yè)單位的黨員。
時間:6月30日前
學(xué)習(xí)計劃 篇3
為了提高醫(yī)務(wù)人員整體素質(zhì)和醫(yī)療水平,規(guī)范我院醫(yī)務(wù)人員的醫(yī)療行為,保證醫(yī)療安全,經(jīng)院辦公會研究決定,制定20xx年醫(yī)院業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)工作計劃。
一、學(xué)習(xí)對象:全院職工
二、培訓(xùn)方法:
1.集中學(xué)習(xí)與自學(xué)相結(jié)合:
、佟叭敝R以自學(xué)為主。
、卺t(yī)院每月組織集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)一次:包括小講課、教學(xué)查房、病歷討論等。
、勖績稍陆M織全院專題講座一次。
2.采取派出去請進來的學(xué)習(xí)方式,以不斷更新新理論,吸收新技術(shù)、新方法、開創(chuàng)醫(yī)療技術(shù)新局面。
、俑鶕(jù)工作需要,每年選派業(yè)務(wù)骨干(2至5人次)到上級醫(yī)院系統(tǒng)進修學(xué)習(xí)三到六個月。
②選派業(yè)務(wù)技術(shù)骨干(每年3至6人次)積極參加省、市、全國等衛(wèi)生部門舉辦的短期(一月之內(nèi))業(yè)務(wù)培訓(xùn)。
③積極參加省、市衛(wèi)生部門舉行的各種學(xué)術(shù)交流活動(5至10人次)。
、芊e極邀請上級知名專家來院教學(xué)查房、手術(shù)指導(dǎo)等,以加強業(yè)務(wù)工作,提高業(yè)務(wù)水平。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)專業(yè)知識:根據(jù)各科專業(yè)不同,開展多種形式的業(yè)務(wù)技術(shù)活動,以學(xué)習(xí)“三基”為基礎(chǔ),同時掌握本專業(yè)國內(nèi)外新進展、新技術(shù)并應(yīng)用于臨床工作中。
2.學(xué)習(xí)醫(yī)療相關(guān)法律、法規(guī),以規(guī)范醫(yī)療行為,確保醫(yī)療安全,如《傳染病防治法》、《消毒法》、《藥品管理法》、《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》等,并定期考核。
3.結(jié)合疾病預(yù)防,組織學(xué)習(xí)傳染病、常見病、多發(fā)病的預(yù)防和用藥知識等。
四、學(xué)習(xí)要求
1.凡院內(nèi)組織的各種學(xué)習(xí),規(guī)定范圍內(nèi)的人員醫(yī),必須準(zhǔn)時參加,不得無故缺席(值班和公事除外),并認真做好筆記。
2.為了保證學(xué)習(xí)效果,醫(yī)院將對每次學(xué)習(xí)進行不定期考核或考試。
3.凡外出培訓(xùn)學(xué)習(xí),包括參加學(xué)術(shù)會議人員,回院后必須將所學(xué)知識進行傳達學(xué)習(xí)。
4.凡外出學(xué)習(xí)人員學(xué)習(xí)合格回院后按醫(yī)院相關(guān)規(guī)定報銷相關(guān)費用。
五、獎懲辦法
1.凡每次學(xué)習(xí)無故缺席、遲到、早退者,每次處罰10元。
2.凡每次考核合格者,給予一次性獎勵50元。
3.凡每次考試優(yōu)異者,給予一次性獎勵100元。
4.凡每次考核或考試不合格者,給予相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的處罰。
5.凡外出進修學(xué)習(xí)、短期培訓(xùn)人員須嚴守學(xué)習(xí)紀(jì)律,不得以進修學(xué)習(xí)、和培訓(xùn)為由參加相關(guān)的旅游活動,否則不予報銷相關(guān)費用。
6.凡外出學(xué)習(xí)不合格者,不予報銷相關(guān)費用。
學(xué)習(xí)計劃 篇4
1.制定合理科學(xué)的自學(xué)計劃
制定學(xué)習(xí)計劃是自主學(xué)習(xí)的首要環(huán)節(jié),也是一種自我監(jiān)控的手段。必須在老師的指導(dǎo)下進行,我根據(jù)自己的實際情況,制定一個比較科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃。如:學(xué)期計劃、課程計劃、單元計劃、復(fù)習(xí)計劃、網(wǎng)絡(luò)平臺使用計劃。有了學(xué)習(xí)計劃,保證自學(xué)活動有計劃、有步驟地進行。只要持之以恒地堅持學(xué)習(xí),自然會養(yǎng)成良好的自學(xué)習(xí)慣。
2.認真聽好在線學(xué)習(xí)輔導(dǎo)課
在上課前按自學(xué)計劃預(yù)習(xí)有關(guān)課程,做好了充分的準(zhǔn)備,帶著疑問和渴求知識的心情來聽輔導(dǎo)課。 在聽課過程中,認真聽、認真思考,做好聽課筆記。 記好重要的內(nèi)容, 如果聽不懂,無法跟上教師講授的進度時,不要驚慌,在課后盡快地尋求輔導(dǎo)老師和其他學(xué)生的幫助。做到當(dāng)堂的問題當(dāng)堂解決。
3.詳細做好自學(xué)筆記
除了做聽課筆記外,還應(yīng)在閱讀文字教材時直接在教材上做筆記,有助于理解和記憶教材內(nèi)容。 利用各種學(xué)習(xí)方式時,也必須在教材的.相應(yīng)位置記下重難點和其他有價值的信息, 在做自學(xué)筆記的過程中,必須思考教材的內(nèi)容,隨時把對于內(nèi)容的理解記錄下來,在復(fù)習(xí)時就能有的放矢,胸中有數(shù)。
4、積極參加學(xué)習(xí)小組活動
學(xué)習(xí)小組活動因為是在教師的精心指導(dǎo)下進行的,它是知識性、趣味性相結(jié)合的一種學(xué)習(xí)形式,在活動中我感受到一種濃厚的文化氛圍,同學(xué)們通過討論焦點問題、交流心得體會、溝通學(xué)校信息等。獲得了大量的信息,對我來說也是一個再學(xué)習(xí)、再提高的過程。所以,這種活動效果很好,即拓寬了我的視野,又培養(yǎng)了我的各方面的能力。
5、利用多媒體技術(shù)進行學(xué)習(xí)
利用多媒體進行學(xué)習(xí)是遠程教育的重要學(xué)習(xí)方式,充分利用媒體資源進行學(xué)習(xí),是一種十分必要的措施和手段。我在自學(xué)的過程中,利用課件進行學(xué)習(xí),課件包括了教學(xué)中的重點、難點,還有自測練習(xí)。通過使用課件,幫助我檢查、復(fù)習(xí)和鞏固學(xué)習(xí)取得了較好的效果。
另外,為了學(xué)習(xí)方便,我經(jīng)常在家或在單位上網(wǎng)學(xué)習(xí),瀏覽北外學(xué)習(xí)平臺,補充了自己自學(xué)方面的不足;遇到不懂的問題,我及時通過電子信箱或電話及時向老師請教。 我希望在這種所學(xué)校能學(xué)到真正的本領(lǐng),為自己的將來奠定堅實的基礎(chǔ)。愿更多的人來北外,來參加遠程教育學(xué)習(xí),它才是你真正的"授業(yè)者",愿每個人都能在這里受益。
學(xué)習(xí)計劃 篇5
每天6:00起床, 6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,
7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50刷題
11.50-1:50午休
下午2:00-4:00復(fù)習(xí)語文,
4: 10 -6:10復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)
晚上2個小時復(fù)習(xí)英語
其余時間。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
總之,在總體計劃的基礎(chǔ)上,注意時間安排,要抓緊時間.
早上6點-8點 十分鐘制定當(dāng)天學(xué)習(xí)計劃
一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已 消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段?砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點
據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳 狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間?砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點
試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。 切記 :“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”
正午13點-14點
飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點
調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長 期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點
試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí), 語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
支持以恒 高考必勝!
學(xué)習(xí)計劃 篇6
1、制定計劃:
我們應(yīng)該制訂一個詳細的計劃表,將每天要復(fù)習(xí)的各門學(xué)科的內(nèi)容詳細地畫在一張表格上,每天給自己一定的復(fù)習(xí)任務(wù),同時對于復(fù)習(xí)制訂一定的保證措施,如果不完成任務(wù),對自己有什么樣的懲罰措施。制訂復(fù)習(xí)計劃,必須從自己的學(xué)習(xí)實際出發(fā)。每個人都有自己的學(xué)習(xí)特點,對于復(fù)習(xí),我們應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點進行,如果自己在理科方面欠缺,我們在制訂計劃時,應(yīng)該在自己的薄弱學(xué)科多花點時間,在某一學(xué)科上自己的成績還不錯,我們就應(yīng)該少花一點時間,爭取更多的時間復(fù)習(xí)自己的弱科。
2、認真讀課本:
現(xiàn)在的孩子大多數(shù)比較浮躁,沒有讀課本的習(xí)慣。其實,所有的考試都是從課本知識中發(fā)散來的,所以在復(fù)習(xí)時就必須讀課本,反復(fù)的讀,細節(jié)很重要,讀書你一定要很仔細的閱讀,最好讀出聲,這樣子,一些細節(jié)就在不經(jīng)意中記得了。讀完之后,應(yīng)該能夠?qū)Ρ菊鹿?jié)的內(nèi)容有個清晰的思路,并且用自己的方式構(gòu)建出一個知識框架,并且對照著框架能夠復(fù)述本章節(jié)的內(nèi)容。這樣就可以在整體上把握書本知識。從整體上把握書本知識有利于我們對于試卷中的一些基本的題目有一個宏觀的把握,對于試卷中的問答題,可以從多角度去理解和把握,這樣就能夠做到回答問題的嚴密性。
3、復(fù)習(xí)要講究科學(xué)性
復(fù)習(xí)也是一門科學(xué),復(fù)習(xí)時應(yīng)該注意反復(fù)性、體系性、理解性,學(xué)會嘗試回憶、學(xué)會整體安排等。
根據(jù)人腦的記憶特點,我們在復(fù)習(xí)時,不要希望能夠通過一遍復(fù)習(xí)就能夠掌握書本的基礎(chǔ)知識,一般地認為,人們對于某一知識的完全掌握,至少需要六至七遍,這樣,希望通過一遍復(fù)習(xí)就能夠掌握書本知識是不可能的。
記憶是建立在理解的基礎(chǔ)上的,感覺到了東西我們不能夠理解它,只有理解了的東西我們才能夠更深刻地感覺它。學(xué)習(xí)書本知識需要我們加以理解,比如,我們在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時,我們是否思考過數(shù)學(xué)的例題為什么選四條而不選八條,這四條例題各有什么特點?具有什么典型性?它們有什么共性的東西?我們在復(fù)習(xí)時,越是思考就越能夠理解書本,就越能夠掌握知識。
記憶是一個復(fù)雜的過程,在復(fù)習(xí)時,不能眼睛只盯著書本,在我們看一段書后,應(yīng)該抬起頭來,好好思考,嘗試回憶,看我們剛才看的書本的內(nèi)容是否記住了,是否理解了。也可以張開嘴大聲的講給自己聽,只要你能把知識點講出來,就說明你背過了。所以,在復(fù)習(xí)的過程中,我們是腦筋動得最快的時期。
4、復(fù)習(xí)小技巧
該背的一定要背,比如說單詞、語文的文學(xué)常識、易錯的字詞、古文翻譯 ,語數(shù)外很重要, 拉分的關(guān)鍵是你擅長的幾門,因為分數(shù)差距不是太大,所以主要是靠擅長的科目拉開與其他人的距離, 答題時,字跡一定要工整,其實很多題目是主觀題,你字跡工整是很重要的。最省事的復(fù)習(xí)方法是看錯題(你的錯題本,或者是上課時錯了,用紅筆改過的地方),這樣很快就可以看完,而且效果不錯 ,唯一的缺點是,較久前的知識,會有些沒復(fù)習(xí)到, 在考試前,要背的、要默的一定要搞定。
5、復(fù)習(xí)注意事項:
在復(fù)習(xí)的過程中,應(yīng)該注意調(diào)整我們的身體和注意休息,一般地說,我們的大腦集中于
某一學(xué)科的時間不是很長的,時間一長,我們的思維就可能處于停滯的狀態(tài),所以我們應(yīng)該合理地安排時間,爭取在晚上復(fù)習(xí)時將所學(xué)的幾門學(xué)科都能夠安排一定的時間,這樣保證大腦的高效率。同時,還應(yīng)該注意休息。
考試期間的復(fù)習(xí)效率很低,那時看看書就行,再搞什么別的基本上也學(xué)不進去了 。考前注意保持充足的睡眠,現(xiàn)在很多孩子在期中考試前和期中考試中點燈熬夜,晚上不注意休息,考試沒有精神,甚至睡著了,很容易的題目也沒有時間做了。
【【精品】學(xué)習(xí)計劃集合六篇】相關(guān)文章:
【精品】數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃集合八篇04-22
【精品】數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃集合9篇05-05
【精品】學(xué)習(xí)計劃小學(xué)模板集合五篇04-09
【精品】寒假學(xué)習(xí)計劃模板集合5篇04-05