戶外活動計(jì)劃小班主題教案
第一周：
1、沙包的玩法調(diào)動學(xué)生的練習(xí)積極性，練習(xí)雙腳跳發(fā)展下肢動作的靈活、協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的跑動和彈跳素質(zhì)。
2、你走我也走練習(xí)在指定范圍內(nèi)托著物體四處走動。
第二周：
1、搶沙包比賽把沙包放在同一平線上，從對面跑步去取，誰先取到并先返回為勝。
2、愛跳的大皮球練習(xí)雙腳向上跳。
3、吹泡泡學(xué)習(xí)點(diǎn)膠，下蹲，后跳的動作。
第三周:
1、夾包比遠(yuǎn)兩腳夾住沙包站在線后，然后雙腳跳起用收腹向前擺腿的力量用力將沙包擲出去.。
2、我會滾皮球產(chǎn)生玩球的樂趣，學(xué)習(xí)滾球的方法。
3、小風(fēng)車告知風(fēng)車轉(zhuǎn)動的速度與人跑動速度的關(guān)系。
第四周：
1、夾包跳學(xué)生用雙腳夾住沙包向前跳，直至跳到規(guī)定地點(diǎn)。
2、小麻雀找食練習(xí)雙腳向上，向前跳。
第五周：
1、投擲的練習(xí)投擲沙包是我在體育課當(dāng)中練習(xí)學(xué)生投擲能力普遍運(yùn)用的一種方式。
2、小猴子摘桃鍛煉平衡及縱跳。
第六周：
1、拋接沙包學(xué)生單手持沙包，胸前、背后或者腋下等不同方式向上拋出后，自己拍手一二次，然后用原來的手接住。
2、趕小羊綜合練習(xí)走，跑，跳的基本動作
第七周：
1、擲遠(yuǎn)比快兩名學(xué)生比賽，分別手持一沙包站到同一原點(diǎn)上，聽老師口令開始向相反方向拋出手中沙包，隨即轉(zhuǎn)身迅速撿回對方拋出的沙包，先回到原點(diǎn)者獲勝。
2、彩色的泡泡發(fā)現(xiàn)泡泡有大有小，并且有美麗的色彩，體驗(yàn)追逐泡泡的樂趣。
第八周：
1、沙包投準(zhǔn)把沙包投入箱子里，按照練習(xí)需求距離箱子不同距離，往里投沙包，投得多者為勝。
2、小手小腳練習(xí)四肢著地爬行的動作
第九周：
1、雙人拋接沙包兩人一組，分別手持沙包，同時(shí)向彼此拋出沙包，并且同時(shí)接到對方拋出的沙包，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，連續(xù)回合最多一組勝出。
2、快樂的小鴨學(xué)習(xí)在運(yùn)動中會躲避，不與他人相碰。
第十周：
1、踢沙包用腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)或腳正面將沙包向上踢起，反復(fù)使沙包不落地�？梢詭讉�(gè)人比賽鼓勵踢得多的同學(xué)。
2、玩輪胎搜索輪胎的`幾種玩法，體驗(yàn)與同伴合作游戲的快樂。
第十一周：
1、頂沙包學(xué)生把沙包放在頭頂上，向前走動，使沙包不掉下來。以此方式進(jìn)行各種接力比賽，提高身體平衡能力。
2、人車大賽能夠手腳協(xié)調(diào)的騎三輪車。
第十二周：
1、螃蟹走兩人一組，背靠背夾住沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹一樣側(cè)著走，先到者為勝者。
2、拖拉玩具來追我提高腿部及手部動作的靈敏性，協(xié)調(diào)性。
第十三周：
1、螞蟻搬豆將全體學(xué)生分成若干組，每組面前放海綿墊學(xué)生手、腿著地背上放沙包，爬著走到指定位置，把沙包放下，在爬回來。
2、好玩的小球練習(xí)扔球，滾球的技巧。
第十四周：
1、巧運(yùn)地雷地上畫兩個(gè)圈，兩圈相距1—2米，第一圈里放三個(gè)沙包（地雷）第一學(xué)生將近端的三個(gè)“地雷”搬運(yùn)至第二個(gè)圈內(nèi)，然后跑回?fù)舻诙䝼�(gè)學(xué)生的手，第二個(gè)學(xué)生把遠(yuǎn)端圈內(nèi)的“地雷”搬到近處的圈里。游戲依次進(jìn)行。
2、小貓釣魚愿意參加體育活動，體驗(yàn)活動的快樂。
第十五周：
1、投包擊人將學(xué)生分成兩組，一組站在圓圈外，另一組站在圓圈內(nèi)，圓圈外的人持1個(gè)（或2個(gè)）小沙包。游戲開始后用沙包投擊圓圈內(nèi)的人，圈內(nèi)人可以跑動躲閃，被擊中暫時(shí)退場等候，如果場內(nèi)人都被擊中，兩組交換位置，重新比賽。
2、送小動物回家練習(xí)走跑動作的協(xié)調(diào)，并學(xué)會在走跑活動中保護(hù)好自己。
第十六周：
1、踢（投）包入圈在地上畫幾個(gè)同心圓，最大的圓的半徑為4—5米，小圓的半徑分別為0.3米、0.6米、0.9米、1.2米……并分別標(biāo)出40分、30分、20分、10分……學(xué)生散點(diǎn)分布在大圓外，用單足跳踢沙包入圈，踢到那個(gè)圓內(nèi)就得相應(yīng)的分。
2、陽光抱抱你聽指令四散跑。
第十七周：
1、螃蟹走兩人一組，背靠背夾住沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹一樣側(cè)著走，先到者為勝者。
2、小小保齡球?qū)W習(xí)滾球，滾球的樂趣。
第十八周：
1、沙包的綜合玩法在教學(xué)過程中，沙包不僅發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富了學(xué)生的課余生活，更培養(yǎng)了學(xué)生的道德情操、合作意識和集體主義榮譽(yù)感。
2、石頭剪刀布鍛煉雙腳靈活交換位置的反應(yīng)能力，體驗(yàn)和同伴玩游戲的快樂。
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