幼兒園晨間鍛煉計劃
晨間活動為幼兒提供了充分活動的機會。在這一過程中，幼兒的個性、興趣、愛好、動作、與動能力得以充分表現(xiàn)。以下是小編精心準備的幼兒園晨間鍛煉計劃，大家可以參考以下內容哦！
篇【1】：幼兒園晨間鍛煉計劃
晨間戶外鍛煉是幼兒園教育活動的主要形式之一。是大部分幼兒入園的第一項活動，是他們一日生活的開始。晨間戶外鍛煉是讓幼兒在一定的時間段內(根據(jù)季節(jié)、年齡段不同來調整)，在一定的戶外活動區(qū)域內，利用一些器材進行的各種身體鍛煉活動。晨間戶外鍛煉組織形式相對比較松散。因此，我們可以通過營造合理有序的鍛煉氛圍來實現(xiàn)鍛煉的價值。我們要通過場地調控、器材調控、標記調控、活動量調控、問題情境調控、教師觀察調控、季節(jié)調控、空間調控等策略來進行。季節(jié)調控是依據(jù)季節(jié)的變化來改變鍛煉的內容、時間以及保健的方式。空間調控則是以一個幼兒園為整體來規(guī)劃利用有限空間，采用同時活動或者錯時活動的形式，為每一位幼兒提供鍛煉的機會。
一、場地調控
幼兒的晨間鍛煉是在各種各樣的戶外場地上進行的。不同場地的差異很大，要綜合考慮安全性、大小、項目安排、休息區(qū)的提供以及規(guī)則的支持等，讓晨間的戶外場地真正成為幼兒的鍛煉場。
場地的安全。晨間鍛煉要在安全、軟質的場地上進行。軟質場地能有效減少安全隱患，減輕教師的管理負擔。
場地的大小。場地的大小制約兒童活動的幅度，可根據(jù)場地的大小安排活動內容，讓每個活動中的幼兒都有適當空間。如果場地小就不適合開展類似奔跑這類需要較大場地的活動，可減少固定項目安排，同時，采取幼兒之間輪換、室內室外活動輪換以及班級之間輪換等方式調節(jié)。
場地的安排。一般來說，可根據(jù)提供的鍛煉器材相對分為固定的活動項目和流動的活動項目。不論是規(guī)則的場地或不規(guī)則的場地，考慮活動項目時都可以將固定的項目(鉆爬、走平衡等)擺放在固定的地點，如四周(不影響其它項目)、中間(成為活動項目間的自然間隔)等；有些器材只適合在某種區(qū)域內玩，如推小車、跳羊角球等，如果沒有場地范圍的要求，就會干擾其它項目。一定時期內要讓場地內的部分鍛煉項目相對固定，不需變化太頻繁，可以星期或月為單位對鍛煉項目調整。同時，可留有一定的場地，讓幼兒自由討論決定項目內容，或提供小型器材讓幼兒選擇。
休息區(qū)提供。具體場地劃分時要考慮小塊的休息區(qū)域，可以擺放休息用的椅子、擦汗用的毛巾或衛(wèi)生紙等。滿足不同孩子的需要，培養(yǎng)孩子自我保健的意識。
規(guī)則的支持。晨間鍛煉是大家同時活動，一種鍛煉項目就必須有與其一致的規(guī)則要求，要逐步讓幼兒養(yǎng)成主動遵守必要規(guī)則的良好習慣。
二、器材調控
幼兒的晨間戶外鍛煉離不開各種各樣的器材，各種器材與幼兒的鍛煉密不可分，提供器材的種類、數(shù)量、安全、鍛煉價值等都會影響效果。就鍛煉價值而言，可涉及走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作與能力的培養(yǎng)。適合晨間活動的器材，不需過多關注技能技巧，只要幼兒處于一定的鍛煉狀態(tài)就可以。
器材提供的安全。器材應牢固、實用，不需過多強調幼兒的自制，幼兒可以參與簡單的裝飾。以及一些輔助鍛煉材料的制作。比如，與家人共同制作沙包、紙棍裝飾等。這樣可以激發(fā)幼兒的鍛煉熱情。同時，每種器材都應強調正確使用，不需要過多引導一物多玩，畢竟晨間時間有限。要讓幼兒在正確使用器材中與材料互動，體驗鍛煉的愉悅。
器材提供的種類。種類并非越多越好。南京市體育教研組曾做過專題調研，建議各年齡班晨間戶外鍛煉器材小班不宜超過4種，中班不宜超過6種，大班不宜超過8種。提供的器材種類過多，幼兒會忙于更換，不會專注于鍛煉本身；而器材過少，容易造成爭搶行為，也容易讓幼兒疲勞，不利于其身心健康。
同類器材提供要充分考慮層次性的問題。如跳的活動中，跳遠的距離和跳高的高度都要有層次變化，可以提供幾組不同的器材讓幼兒嘗試。提供新器材以一次提供一種為宜。不宜一次提供多種新玩具，數(shù)量可視幼兒的情況而定。如平衡、鉆爬、跳等，一種鍛煉項目以2—3組為宜；流動區(qū)域的器材，一種器材的數(shù)量最好在班級人數(shù)的1／5—1／4左右，太少(2—3個)可能會讓幼兒爭搶，太多(10個以上)幼兒可能會忙于頻繁更換。
三、標記調控
適當?shù)臉擞浤芷鸬搅己玫碾[性調控作用，可以調控鍛煉的規(guī)則、線路、起始的距離、活動區(qū)域的劃分等，這些都可讓幼兒參與制定，讓他們共同討論，選擇自己喜歡的標記，然后讓每一個幼兒都了解標記的意義，并共同遵守。晨間鍛煉中常用的標記，可以分為平面標記與立體標記。
平面標記，一般粘貼或繪畫在地面、器材上，利用形狀、色彩、大小的差異來提示幼兒。常見的形狀有點(實心、空心)、線(直線、曲線)、圈(大小不同)、箭頭、小腳丫形等；還有一種平面標記圖是直接畫在紙板上，便于幼兒的觀察，如，場地項目分布圖、玩法分解圖等，比較適合中、大班的幼兒，可以讓幼兒通過整體觀察，了解活動的分布狀況，會看圖玩游戲，對他們來說也是一種挑戰(zhàn)。
立體標記，使用起來隨意性大。一般來說，各種小型器材本身都可以作為標記，如，用跳圈作為起始點的提示，這些實物標記可以隨時移動，使用方便。但由于有高度、長度的問題，可能較占空間，會有一定安全隱患。實物標記使用時要視具體情況而定。
四、活動量調控
晨間鍛煉整體的活動量要適度，不宜過大過小，活動量過大會讓幼兒一直處于興奮狀態(tài)。影響下面要進行的活動�；顒恿窟^小則無法起到鍛煉的作用。活動量調控要兼顧運動的時間、運動的強度、運動的密度、運動項目的特點等。為了保證必要的鍛煉時間。應提醒幼兒按時到園，適當增強運動的密度，提供上下肢交替的不同鍛煉項目。根據(jù)幼兒的情況，提醒幼兒交換不同的運動項目，可以采用集體交換，利用音樂、手勢或其他信號提示(比較適合年齡小的幼兒)，也可以在自由選擇的基礎上提醒交換，逐步讓其養(yǎng)成自主交換的習慣，以此來自我控制活動量。
活動量調控要兼顧集體與個別，讓大部分幼兒能夠處于動靜、急緩交替的狀態(tài)中，保持一定的運動節(jié)奏。對個別特殊幼兒需要隨時提醒，避免其過熱或過累，保持適度運動狀態(tài)。
五、問題情境調控
這是一種輔助性調控策略，在活動時．設置一些簡單的問題情境，留給幼兒一定的思考空間，讓幼兒帶著問題去活動，可以增強活動的挑戰(zhàn)，讓鍛煉更有情趣。
為幼兒設置問題情境時，可從不同角度進行：對自我任務意識提高的要求，如，跳繩完成個數(shù)的增加；對合作意識的要求，一個人玩后兩個人玩等：對解決問題方式的要求，選擇不同輔助器材參加一項鍛煉，如，選擇頭頂沙包或拎重物(加水的飲料瓶)等走高度、長寬不同的平衡板等等。
問題情境調控中設置的問題不能太難，也不能無限制地要求下去，這種調控只是為了提高幼兒的鍛煉興趣，不能因此影響幼兒的鍛煉樂趣。
六、觀察調控
教師的觀察指導是調控晨間鍛煉的良好方式。教師在晨間鍛煉活動中是指導者、合作者、參與者，在關注大部分幼兒的同時應兼顧個別兒童。主班、配班教師可以分工，主班教師應一直處于關注多數(shù)兒童的狀態(tài)，晨間家長接待可由配班教師完成。教師觀察時不宜定點(某個固定項目)、定人(只注意某個、某幾個幼兒)。觀察時要選擇合適的位置，便于觀察幼兒的表現(xiàn)、指導幼兒的鍛煉。盡量減少幼兒的三類行為：無目的觀望，不參與活動；頻繁交換器材；干擾別人活動。教師需要重點觀察的是：是否每位幼兒都積極參與活動，處于鍛煉狀態(tài)；是否幼兒都能遵守規(guī)則與同伴友好合作；是否有個別幼兒需要幫助。教師在展間鍛煉活動中以觀察、指導為主，如有可能，可適當參與幼兒的活動。
篇【2】：幼兒園晨間鍛煉計劃
內容摘要：俗話說：“一年之計在于春，一日之計在于晨”。早晨空氣涼爽、清新，在此時進行適當?shù)捏w育鍛煉，既可以提高幼兒對外界氣溫變化的適應能力，又可以促進幼兒動作協(xié)調發(fā)展，3～6歲的孩子正處于生長發(fā)育的階段，這一階段的孩子精力十分的旺盛，新陳代謝十分迅速，而孩子就是在不斷的運動的過程中不斷地發(fā)展的�！毒V要》指出，幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，我們探索根據(jù)幼兒的特點，組織生動有趣、形式多樣的晨間體育活動，吸引幼兒主動參與。
關鍵詞：晨間活動組織形式指導策略
《綱要》指出：幼兒園必須把保護幼兒的`生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點，組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。結合《綱要》所提出的指導要點，我對本班晨間活動所存在的問題做了以下的分析：
�、購某块g活動的組織形式上來看，教師基本采用了講解演示法，然后幼兒進行分散練習的形式。雖然這也是一種形式，但從活動的結構形式上來說太單調了。目標指出孩子要喜歡參加體育活動，動作協(xié)調、靈活，在集體生活中情緒安定、愉快，在生活中孩子起主導位置，在這樣的環(huán)境下才能是幼兒身體及心理健康得到良好的發(fā)展。
�、趶暮⒆拥哪挲g差距上來看，教師基本采用集體練習的方式，難易層次不太明顯，缺少對個別能力弱的兒童進行個別教育和指導，而這一點與《綱要》的“組織與實施”又有所沖突。《綱要》指出，尊重幼兒在發(fā)展水平、能力、經驗、學習方式等方面的個體差異，因人施教，努力使每一個幼兒都能獲得滿足和成功。
�、蹘熡谆�。教師沒有時間和幼兒一起操作，沒有起到一個引導者的作用。教師多采用放羊式的指導方式，對孩子的發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)無暇顧之，使智慧的火花自然泯滅……
�、芸晒┻x擇的材料比較單一。教師在選擇活動材料時忽略了幼兒的興趣和個別差異，忽略了幼兒的個體差異，忽略了孩子的年齡特點和主導地位，單一的材料和一刀切的組織方式不能滿足幼兒的興趣和不同的發(fā)展需要，阻礙了幼兒的發(fā)展，使晨間戶外活動失去了促進不同發(fā)展水平的幼兒身心各方面協(xié)調發(fā)展的作用。
�、菪隆毒V要》明確指出：環(huán)境是教育的重要資源，應通過環(huán)境的創(chuàng)設與利用，有效促進幼兒的發(fā)展。而我們現(xiàn)在所進行的晨間活動的時間是在幼兒入園到做早操的時間內，在這段時間里幼兒是陸續(xù)入園的，參與互動的幼兒比較少。幼兒的操作總是有始無終。幼兒常常在玩到一半的時候要開始做早操了，教師就要把材料收起來。
針對所分析的問題，本學期我們對晨間活動的組織形式、器械的選擇、教師的指導策略、材料的擺放管理等方面進行了探索和研究。結合《綱要》“身心并重”的健康觀，有計劃有目的的在晨間活動中培養(yǎng)幼兒“健康”、“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”等品質。
一．運動器具的選擇方式
晨間活動的教育價值隱含在器材、過程和其他相關的因素當中�；顒犹峁┦裁礃拥倪\動器材，就可以引發(fā)什么樣的體育活動。如提供球，幼兒就開展球類的活動；提供搖搖車，幼兒就開展搖搖車的活動�！毒V要》中指出，要培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒的興趣。而晨間活動是一項最大程度調動幼兒自主性、參與性、創(chuàng)造性的活動。因此，在活動設置時，我們應充分尊重幼兒的意愿，從活動內容的設置到器具的投放，都本著以幼兒為主的原則，鼓勵他們自行設計、自主布置、自己管理、歸放有序。主要采用以下三種方法：
1．提供幾種運動器具，幼兒自由選擇
如教師提供羊角球、呼啦圈和皮球等幾種器具，幼兒根據(jù)自己的意愿去選擇器具進行活動。我們也常說要尊重幼兒，要充分發(fā)揮幼兒的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結合，使幼兒盡早建立起各種健康行為�！毒V要》也再三強調要讓幼兒主動活動，而皮亞杰也曾經說過，兒童是自己的哲學家，教育幼兒的第一條件就是要尊重主體、認識主體、熱愛主體。只有充分地尊重幼兒，使其發(fā)揮應有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創(chuàng)造性地活動。
2．小組討論確立器具
大班的孩子有基本的認知和活動經驗，而且他們都有自己的主見和要好的朋友，三五成群的可以組成自己的一個小團體，這時教師只要適當?shù)靥峁┮恍┳杂傻目臻g，讓他們自己去解決活動的器具，從而培養(yǎng)幼兒的動手能力、合作能力、統(tǒng)籌安排能力等，此時教師也可以團體成員的身份加入他們的討論決策。
3．教師確定運動器具
由老師來確定運動器具，主要是出現(xiàn)在練習新的玩法或新的活動器具的時候。晨間活動是幼兒的自主性活動，它主要體現(xiàn)幼兒的參與性和探索性。因此老師在出示新的活動器具或者是提出新的玩法時，要用生動形象的語言引導、鼓勵幼兒積極參與、嘗試活動，在活動中充分利用各種活動器具和輔助材料進行身體運動的探索。如：“今天我很想知道哪些小朋友又學到了新的本領，又學會了玩新的玩具，等集合的時候請你們告訴我。”
《綱要》指出：“教育活動的組織形式應根據(jù)需要合理安排，因時、因地、因內容、因材料靈活運用�！彪m然晨間活動是一種非正式的教育活動，但是陳鶴琴先生說過：“兒童離不開生活，生活離不開健康教育；兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也應把握時機，滲透到一日生活的各個環(huán)節(jié)�！背块g活動是幼兒一日生活的開始，開展得好，能使幼兒精神飽滿、情緒愉快地開始一天的生活和學習。為了提高晨間活動的質量，我們將活動內容與幼兒興趣、環(huán)境因素以及整合課程的需要相結合，單一的形式和多樣的形式靈活運用。
二．晨間活動的組織形式
1．學習新器具、新技能的組織形式
�、俳處煵扇〖w講解示范游戲的玩法，幼兒在學會技巧后，分散自由練習，教師進行個別指導。這是集體活動和分散探索相結合的一種活動形式。如在學習球繩這一種新的器具時，老師首先介紹這種器具的名稱，接著告訴他們球繩是放在腳上玩的，最后提出活動的要求。幼兒在明確了活動目標和要求后就可以自己自由的游戲了。②教師讓幼兒自由探索，自己嘗試著找出游戲的不同玩法，然后集中講解。這一種則是先分散活動，再是集體活動的形式。如在練習拍皮球時，老師提出要求“今天老師請小朋友們來練習拍皮球，看看哪個小朋友最有辦法，可以連續(xù)拍十個球�！边@時孩子們拿著球都各自練習去了，差不多活動快結束的時候，老師這時集中幼兒，請那些拍得好的幼兒說說，“你是怎么拍的？你的姿勢是怎樣的？”并且可以請大家一起來學一學，以便達到共同進步。
2．對已有技能的組織形式
晨間活動為幼兒提供了充分活動的機會。在這一過程中，幼兒的個性、興趣、愛好、動作、與動能力得以充分表現(xiàn)，特別是孩子們已有的技能，他們是既喜歡又能積極地參與活動，對于這類活動，教師大致上可分成下面兩種形式：①對已有的技能，教師可讓幼兒先進行小組練習，然后可以是競賽性的游戲或者是表演性的游戲。如：在玩羊角球、搖搖車和踏板車的活動中，教師在提出活動要求后就讓他們自由地練習，在一定的程度以后可以組織一部分幼兒進行比賽。②在活動的難度上，教師可適當提高對幼兒活動的要求，讓幼兒自由練習，探索器具的不同玩法，然后集中學習新的游戲技能。如教師提供皮球、呼啦圈、滑板車和羊角球等四種器具，將其投放在場地的四角，幼兒自由選擇器具在指定的區(qū)角里探索新的活動玩法。為了能讓幼兒更好地探索，并且達到一定的活動量，教師要求幼兒在活動了5～10鐘以后才能轉換區(qū)域。在分區(qū)活動的這種形式下，教師可對幼兒進行各種各樣的指導，有觀察指導、幫助指導、啟迪指導和幫助指導等等，通過各種指導來發(fā)揮幼兒主動性和活動的積極性。
三、晨間活動的指導策略
有了明確的目標后，教師的指導是關鍵。我們通過自主實踐反思——學習資料共享——案例交流——教研組一課三研等途徑強化指導意識、深化指導方法。
�。ㄒ唬┎町愋圆呗�
不同的年齡班、不同幼兒應該有相應的目標與指導方法。教師應做個有心人，在一日生活中有意識地了解幼兒的發(fā)展狀況，有針對性地制定層次目標。把幼兒之間的差異作為一種資源，通過同伴互助讓能力強的幼兒帶動能力弱的幼兒。創(chuàng)設不同層次，不同要求的物質環(huán)境與材料，進行分層指導。按能力發(fā)展為幼兒分組，班級的兩位老師和保育員分別指導。在幼兒原有水平進行縱向比較評價，重在活動過程中的積極參與，縱向的進步，讓每個孩子都獲得成功的體驗，在原有水平上得到發(fā)展。根據(jù)幼兒的活動情況自然增加活動的難度，增強活動的挑戰(zhàn)性。比如在“太空小車”的晨間鍛煉中，教師以闖關的游戲情景來作為分層指導的載體。第一關的幼兒學習的是基本技能：前進后退。第二關的幼兒學習的是雙手放開前進后退，最后還增設了難度__第三關：怕斜坡。同時以尊重幼兒為前提，不強迫幼兒選擇闖關，而是讓幼兒在游戲中覺得自己已有把握時再鼓勵他進入下一關，這樣減輕了幼兒的心理負擔，使幼兒能在一個愉快的心境中活動。
�。ǘ┡d趣性策略
幼兒的參與度是評價晨間鍛煉的指標之一，幼兒是否能積極參與主要與其興趣有關。
學習對象的趣味性、新穎性、探索性、開放性以及積極的情感體驗是產生興趣的原因。因此對材料投放有以下要求：①材料外形要有趣味性，表現(xiàn)在色彩造型等方面；②能體現(xiàn)一物多玩；③舊物新玩中體現(xiàn)新穎性；④材料玩法具有多變性，并給幼兒自主探索的機會；⑤輔助材料的增加變化玩法；⑥創(chuàng)設輕松和諧的心理環(huán)境，建立平等融洽的師幼互動關系。對教師的指導要求：①語言生動趣味性，介紹新材料時突出其特點，激發(fā)興趣；②將活動內容融入一定的情境；③預設多變的玩法，或鼓勵幼兒創(chuàng)造性玩法，保持幼兒的新鮮感；④設計啟發(fā)性問題；⑤教師多鼓勵多肯定；⑥經常正面評價與獎勵，抓住閃光點，表揚激勵多給幼兒表現(xiàn)發(fā)揮的機會。
四．材料的擺放管理
為了提高材料的使用率，節(jié)約資源，我們也對材料的擺放提出了一些要求：將各個游戲按照區(qū)域劃分和擺放，分別有走跑區(qū)（《小小運輸隊》《踢足球》《推小車》）；跨跳區(qū)（《小跨欄》《彈力車》《跳房子》）；鉆爬區(qū)（《小小建筑師》《穿越烽火線》）；平衡區(qū)（《抬磚頭》《大龍球》）；投擲區(qū)（《燕子筑巢》《我喜歡的房子》《打棒球》）；休息區(qū)（椅子、毛巾、整理箱）。
在幼兒園的各項教學活動中，晨間活動有著它獨特之處，它不僅深深地吸引著每一位幼兒而且還使幼兒在其中得到發(fā)展。教師要以發(fā)展的眼光看待每一個幼兒，對能力強的幼兒要給予肯定和表揚，對能力弱的孩子要給予更多的幫助、鼓勵、信任和支持。
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