如何制定有效的復習計劃

　　復習應結合自己的實際情況，學生對復習要有起碼的安排和目標的制定，復習的目標就是充分利用有效的時間，拿到更滿意的成績。那么優(yōu)秀的復習計劃是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的如何制定有效的復習計劃，希望對大家有所幫助。

　　古人云：溫故而知新。復習是中學生掌握知識的重要環(huán)節(jié)，通過復習可以強化記憶，加深理解。因而，在學習過程中，我們應重視復習，做到“拳不離手，曲不離口”。然而，應該怎樣安排復習才能有效果地抗拒遺忘，使學過的知識不易流失？用什么方式復習效果最佳？這是每一位中學生朋友非常關心的問題。

　　學習貴有方，復習應有法。就復習而言，那種僅僅靠“汗水＋時間”的做法是不科學的，也是不可取的。在日常學習中，我們也發(fā)現(xiàn)，有的同學盡管珍惜分分秒秒，但復習效果卻不理想；有的同學用于復習的時間似乎并不多，卻記得牢，不易忘記。原因之一是這部分同學能遵守學習規(guī)律科學的組織復習。根據記憶和遺忘的有關規(guī)律，提高復習效果，要注意以下幾方面：

　　第一，深刻理解學習內容。要想使復習取得好效果，必須重視復習之前對新學知識的理解。心理學研究表明：以理解為基礎的意義記憶，其效果大大優(yōu)于死記硬背的機械記憶。這是所謂的理解效應。因而人們常在學習中將一些機械的、本身無意義的材料人為地賦予意義加以理解，借以提高記憶效果，如將π值3.14159理解為“山間一寺一壺酒”，將富士山的高度12365英尺理解為“1年的月份加1年的天數”。因此，無論是聽課還是平時自學，都應注意加深對所學知識的理解，力求弄清材料的意義，進而做一些提煉和概括以便抓住要點和關鍵去復習。反之，不去理解學習內容，只是一味地靠機械重復的方式復習，往往事倍功半。

　　第二，復習任務要明確。復習過程中，一定要提出明確目的和要求，如今天晚上記憶15個生字，明天下午熟記一篇文章。有了明確的復習目的，會使大腦細胞處于活躍狀態(tài)，注意力高度集中，對外界信息反應敏捷，記憶清楚。實驗表明，圍繞目的和要求，集中注意力閱讀兩遍材料，比隨隨便便讀10次的記憶效果要好得多。在復習某些材料時，應抱有“下決心記住，執(zhí)意不忘”的目的與想法。當然，也不能急于求成，貪多求快，否則會“欲速則不達”。

　　第三，及時復習。德國心理學家艾賓浩斯通過實驗研究發(fā)現(xiàn)：遺忘的規(guī)律是先快后慢，即在學習后短時間內遺忘快，以后逐漸減緩。因此，必須重視在識記后的及時復習，一般是當天功課當天復習。每天上完課后，在復習方面，應做好幾件事：

　　首先，積極賞試回憶。即在當晚把老師上課傳授的內容重現(xiàn)一遍，以檢查聽課效果。如果能回憶全部或大部分內容，證明自己對當天的學習內容掌握得好。否則就應查漏補缺，及時復習，加以強化�；貞洉r，可邊憶邊對照書，亦可憶完再看書。為了使回憶專心，最好手腦并用，可在草稿紙上把回憶的主要內容寫出來。

　　其次，仔細閱讀教科書�；貞洰斕鞂W習內容后，為了加深印象，要用一定時間認真研讀教科書�？磿鴷r，應將重點內容，如重要的概念、公式、原理等或容易忽略的內容勾劃出來，以便今后復習時分清主次，突出重點。

　　再次，認真整理筆記。聽課筆記是很好的復習資料。每天上完課后，將筆記加以整理和提煉，使其成為索引清楚、中心突出、內容精練的資料，便于今后復習。

　　最后，注意有針對性地使用參考資料。參考資料是中學生復習時借助的輔助材料。面對那些名目繁多、內容繁雜的各種參考資料，要有針對性地選用。要圍繞老師講授的中心內容去參看有關資料，老師當天講授的內容或自己發(fā)現(xiàn)的疑難，都可以作為查閱參考書的中心。另外，不要埋頭于參考資料的題海之中，搞解題復習法，以免浪費時間。而對參考書中精彩的部分，帶有指導性或代表性的題目，可以摘錄記入筆記本中。

　　第四，改進復習方法。復習方法的重要性決不亞于學習材料本身。方法得當，則事半功倍；方法不當 ，則事倍功半。根據記憶原理，通常采用以下方法復習：

　　分散復習。復習切忌集中搞“殲滅”戰(zhàn)，而要化整為零，各個擊破。分散復習是指復習分配在幾段時間內，如幾天、幾周內，分段去完成復習任務。實驗表明：分散復習優(yōu)于集中復習，因而，那種平時不管不問，考前加班加點，打“突擊戰(zhàn)”的做法是不對的。采用分散復習法，每次復習的時間不宜太久，每一項復習內容，間隔要恰當，其間隔不宜太密，也不宜太長。對于多次復習的學習材料，在時間的分配上，早期復習的間隔時間稍短些，以后逐漸將時間間隔拉長。

　　閱讀與賞試回憶結合。閱讀與賞試回憶復習法是相對純讀法而言。所謂純讀法，即對全部材料從頭到尾反復閱讀，直到純熟為止。而閱讀與賞試回憶法，是將材料讀幾遍后，就開始賞試回憶，遇到疑難處，重新閱讀，然后再回憶。實踐證明，采用這種方法復習效果優(yōu)于純讀法。

　　交叉復習。心理學研究證實：將兩種同類的學習材料放在一起復習易產生相互干擾。為防止兩種相似的內容在相近的時間內復習，如歷史與政治、數學與物理等。因此，在復習過程中，應盡可能地文理交叉安排復習。

　　相信每一個人，只要掌握了良好復習方法，通過自我堅持不懈的努力，定將能夠取得優(yōu)異的成績，創(chuàng)造出卓越的成就！

　　拓展：如何制定期末復習計劃

　　首先，心態(tài)、狀態(tài)是決定成敗的一個關鍵

　　期中考試過后，很多學生都會出現(xiàn)焦急緊張的情緒，尤其是在期中考試中發(fā)揮不是很好的同學，低迷、緊張、行動緩慢、無法靜下心來等等，久而久之，自然考試成績就不會理想。那么什么樣的心態(tài)，狀態(tài)才是最佳的呢？考試關注的不僅僅只是成績，所以也沒有必要過分的在意結果，腳踏實地的落實好每一個知識點，只是盡自己最大的努力就好。

　　其次，結合自身情況，明確復習目標，針對性復習

　　期末考試復習，本來相對時間就較短，要在有限的時間里提高自己的學習效率，那一定要將就方式方法才行，并不是廣泛撒網，亂碰亂撞。首先清晰的了解現(xiàn)在自己的一個學習狀況；其次，考試的重點是落實基礎，提升自己綜合運用能力；針對性查漏補缺，才可以最大化的提升復習的效率。

　　第三，不偏科，平衡發(fā)展才是最重要的

　　偏科、弱科是很多學生家長都十分頭疼的問題，學習一定要做到均衡發(fā)展，揚長避短，絕大部分學生學習成績不是很理想，基本上都是因為薄弱學科。要想期末考試取得高分，首先要突破的難關就是將弱科不起來，多給自己點信心，多花點時間，多詢問老師同學、多總結反思，期末考試的時候一定會有很大的突破。

　　第四，期末考前復習主次梳理很重要

　　首先我們要明確做題不是復習的全部，復習是對知識的梳理，要做到以下三點：一是把知識點串起來；二是對重點知識加以鞏固，要做到真正理解；三是解決疑點，把自己沒有完全理解或者根本不理解的問題想辦法解決，自己實在解決不了的一定要找老師或者同學解決。當然也得做一定量的練習，但是不要追求多，更不能做那些偏和怪的題，對于基礎比較弱的學生太難的也不要做，基本的和中等難度的都做會了就很好，就是高考的話也能取得不錯的成績。做練習的時候要專注，要定時定量、實戰(zhàn)演練，等做完之后再對答案，做錯的和當時做的時候比較困難的習題再加以分析，再多花時間去鞏固。

　　無論是期末考試還是中高考，最高效的復習過程，一定會包括回顧知識點包括難點、重點和易錯點，也能梳理知識體系，還能在知識濃縮的過程中進行錘煉，鞏固對知識的理解和運用。再加上良好的應考心態(tài)，正常發(fā)揮出自己的真是水平，就一定能夠考出一個不錯的成績。

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