怎么制定期中考試復習計劃？

　　怎么制定期中復習計劃才能更加高效的復習呢？以下是小編整理的怎么制定期中考試復習計劃？歡迎參考閱讀！

　　01、用黃金時間來記憶

　　那么，怎樣在有限的時間里，達到最好的學習效果呢？學生應抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。

　　對大多數(shù)的人來說，一般是早上6-7點的時候頭腦最清醒。這個時候安排作一些有關(guān)記憶的'學習，往往有事半功倍的效果。上午下午課程安排通常比較緊張，中午就適合休息以保證下午有充沛的精力。到了傍晚時，人體一般會達到另一個記憶高峰。也可以安排一些記憶方面的學習。

　　02、適當壓力有助堅持

　　開學初制訂學習計劃的同學不在少數(shù)，但能堅持執(zhí)行下來的往往沒有幾個。究其原因，主要是因為沒有給自己足夠的壓力。

　　說明：制定學習計劃時，適當給予壓力是非常有必要的。對每個科目的復習，都應做到限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確的壓力可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時每完成一部分，心理上會有輕松，愉悅的感覺，可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復習中。

　　03、對于那些自我約束能力比較差的同學，在制訂好計劃后，將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。

　　向家長、老師、同學公布，一方面起到監(jiān)督作用，同時起到一個強迫約束的效果，可以在難以堅持的時候產(chǎn)生更大的毅力和動力。

　　同時，專家也提醒家長，考前應重點激勵孩子嚴格完成計劃，挑戰(zhàn)自身高點，獲得切實進步，而不應單一著眼于分數(shù)。適當、現(xiàn)實的目標才是有效的壓力，過大的壓力只能起到相反的作用。

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