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防近視的心得體會

時間:2023-04-26 11:09:01 心得體會 我要投稿

防近視的心得體會

  我們心里有一些收獲后,可用寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編幫大家整理的防近視的心得體會,歡迎閱讀與收藏。

防近視的心得體會

防近視的心得體會1

  眼睛常說:“我是打開心靈的窗戶,我是認識人生世界的大門,我是探索知識寶庫的金鑰匙!睂τ谌祟,我是個不可缺少的“寶貝”呢!“眼睛”這個詞匯可不是隨隨便便就擁有的喲!我是由“瞳孔”、“視網(wǎng)膜”、“晶狀體”、“視神經(jīng)”、“眼球”五兄弟齊心協(xié)力、眾志成城所打造出來的結(jié)晶,頗為稀有、頗為珍貴!

  俗話說:“物有其主!边B眼睛也不例外。我的主人是一個酷愛學習、愛讀書的女孩。盡管如此,她還是非常珍惜身邊的一切事物。從前,小主人非常喜歡我,常常為自己有一雙水汪汪、亮晶晶的'大眼睛而驕傲,我也十分得意。并且,小主人特別愛護我,常常帶我去欣賞爭奇斗艷、萬紫千紅的花朵;去觀看郁郁蔥蔥、高大挺拔的樹木;去察看默默無聞、無私奉獻的小草。讓我認識了這美麗的大千世界。當時我感覺自己是世上最最幸福的眼睛了?上Ш镁安婚L,當小主人踏入校門的第一步起,當小主人戴上紅領巾的第一天起,當小主人成為少先隊員的第一刻起,往日那甜蜜的時光就如小船一樣,離我越來越遠。小主人整天有著沉重的學習壓力,玩耍的時間若似天上的幾顆星,海里的幾滴水,更不用說帶我去觀賞那些奇花異草了。漸漸的,我感覺有一絲疼痛,并且看到的東西越來越模糊。到醫(yī)院一檢查,才知道小主人走上了“近視”這條“不歸路”。后來,小主人的視力越來越差,無可奈何,只好戴上了我們眼睛的天敵——“近視鏡”。戴上了近視鏡,到處都是麻煩:不能隨時蹦蹦跳跳,否則近視鏡就會掉下來;戴上近視鏡,別人總是以異樣的目光去看你;下雨時,雨水會落在鏡片上,變得模糊不清。小主人常常為之感到煩惱。

  我的腦海中始終浮現(xiàn)出這樣的畫面。記得上次體檢的時候,小主人由以前5.2的好視力下降到2.5,當時有許多同學對小主人指指點點,不斷地說:“她的視力怎么這么差!”“就是啊!”小主人心里難過極了,獨自一人在角落里流淚。當時我也很傷心,真恨自己為什么不爭氣!

  現(xiàn)在,我對所有的小學生說:“請你們像愛護自己的生命一樣愛護我吧!”

防近視的心得體會2

  唉,現(xiàn)在近視眼的人還真是越來越多了。不論是小孩、中年人、老年人各各都戴著眼鏡就像“小博士”一樣呢。

  不過,這近視眼啊對學習還真沒益呢,只會導致成績下降。這不,學校為了讓我們重視眼睛的“用處”,還專門開了一個會呢。下面讓我?guī)ьI你去看一下吧。

  進入會場,會場中的吵鬧聲不斷傳來,終于,老師發(fā)話了,老師的金口一開,全場立刻鴉雀無聲。

  “同學們,下面讓我們講講近視眼的危害和補救方法吧!薄昂谩笨烧婵芍^是一呼百應啊。

  “同學們,在現(xiàn)在,每個人差不多都戴眼鏡,可你知道為什么你的眼睛會近視嗎?那是因為同學們不注意,躺在床上看書,離電視太近,在光線暗的地方看書寫字!薄斑祝f的好像都是我的毛病哎,怪不得我戴眼鏡呢!蔽倚÷曕止局。

  你可別以為我只是知道了近視原因,告訴你,補救方法我也學到了耶。

  像我,要想保證眼鏡度數(shù)不再“長大”,就要做好這幾個方面。

  看書在光線明的地方;多多運動;少看、盡量不看電視、電腦等。

  更重要的`是,我學到了一個正確的握筆姿勢:

  開始時,發(fā)了一個小皮筋,“咦,干什么的?扎頭發(fā)的吧?”同桌異想天開的說道。不一會,吾就明白了,原來是糾正我們的握筆姿勢的啊。

  現(xiàn)在讓我來詳細地你叨叨。先用食指和筆比量一下,再按住筆的中間部分,將皮筋套進去,再在筆上纏兩圈,再將繩子套在手上,保持姿勢,就是正確書寫了。

  還有,保護眼睛的方法還有很多,還可以做眼睛保健操哦! 總而言之,言而總之,就是眼睛對我們的用處很大,我們要好好保護它。人們說:眼睛是心靈的“窗戶”。在房子里,你期待黑暗還是向往光明?我猜應該是陽光吧!那我們就保護好它,不要成為下一個盲人。

  好視力,好成績,好未來!

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