心理學(xué)的心得
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,寫一篇心得體會(huì),記錄下來,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么要如何寫呢?下面是小編為大家整理的心理學(xué)的心得,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理學(xué)的心得1
通過學(xué)習(xí),自己對(duì)教育心理學(xué)的知識(shí)體系有了比較清楚的認(rèn)識(shí),對(duì)一些基本概念有所了解特別是對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略、問題解決、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解。這些有利于自己在教學(xué)過程中根據(jù)自己的基本情況,因地制宜,做好教學(xué)工作;有利于自己用科學(xué)的方法指導(dǎo)工作,減少盲目性,提高教育教學(xué)效果。
一、了解中學(xué)生有效記憶的方法
1、中學(xué)生記憶發(fā)展的特點(diǎn)
中學(xué)生的記憶達(dá)到了一個(gè)新的成熟階段。初中生的記憶容量不僅明顯高于小學(xué)年級(jí),也高于大學(xué)生的成績(jī),達(dá)到11.04+0.4,超出成人的短時(shí)記憶容量.
2、有效的記憶策略
由于中學(xué)生的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)仍具有局限性,因此教師應(yīng)根據(jù)記憶的特點(diǎn)為學(xué)生提供良好的記憶策略,幫助學(xué)生提高記憶。只要包括:
。1)復(fù)述
教師在教學(xué)過程中應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生在閱讀過程中采用復(fù)數(shù)的方法。
閱讀時(shí),復(fù)述的次數(shù)越多,記憶效果越好。
。2)背誦
把一些信息內(nèi)容背下來的目的是為了將來能夠隨時(shí)提取這些信息。背誦即出生的把學(xué)習(xí)過的內(nèi)容說出來。
。3)結(jié)果反饋
有反饋的學(xué)習(xí)是最好的學(xué)習(xí)方式。反饋能使人們檢查自己的學(xué)習(xí)的狀況,使人們知道哪些方面需要增加練習(xí)。
。4)記憶線索
在編碼過程中出現(xiàn)的刺激往往是最好的記憶線索。例如,在一項(xiàng)研究中,被試的任務(wù)是記住一個(gè)有600個(gè)單詞組的詞表。當(dāng)他們讀詞表中每一個(gè)但單詞時(shí),都給他們呈現(xiàn)另外3個(gè)單詞,而這些單詞與那個(gè)需要識(shí)記的單詞在意義上有緊密的聯(lián)系。在后來的測(cè)驗(yàn)中,在有那些聯(lián)系詞作記憶線索的條件下,被試的記憶量可高達(dá)90%。
。5)記憶個(gè)體的身心調(diào)節(jié)
增強(qiáng)自信心、調(diào)動(dòng)積極性、調(diào)解情緒狀態(tài)、集中注意力、保持充足的'睡眠
二、明白教師和學(xué)生心理健康的重要性
《教育心理學(xué)》中的一個(gè)案例拿出來與供大家分享,學(xué)習(xí)怎樣分析中學(xué)生的厭學(xué)心理,學(xué)習(xí)怎樣處理中學(xué)生厭學(xué)心理的情況,分析解決處理中學(xué)生厭學(xué)情況時(shí)的注意事項(xiàng)。
案例
中學(xué)生厭學(xué)心理
1、基本情況
王同學(xué),男,初二年級(jí)學(xué)生,對(duì)學(xué)習(xí)無興趣,上課不是趴在桌子上睡覺就是思想開小差,或者大聲亂插嘴,小動(dòng)作不斷,經(jīng)常忘帶著書本和作業(yè),提醒、批評(píng)、警告等均收效甚微。由于老師經(jīng)常批評(píng)該同學(xué),其他同學(xué)極少與他交往,而且普遍討厭他,僅有個(gè)別其他班學(xué)生與之為友。常伴有自暴自棄的心態(tài),想發(fā)火,時(shí)有逃學(xué)去打電腦游戲。
2、原因分析
王同學(xué)的情況是厭學(xué)心理的表現(xiàn),厭學(xué)心理的產(chǎn)生原因包括:
。1)學(xué)生自身的因素。學(xué)生自身的心理素質(zhì)差是一方面的原因,學(xué)生本身的交際障礙、對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣、缺乏正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺失等都能導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)行為的產(chǎn)生。從他本人來看,王同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確,對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)不感興趣,自我控制能力差,缺乏自信和勇敢以及環(huán)境關(guān)系和人際關(guān)系等,導(dǎo)致他產(chǎn)生心理困擾。
。2)家庭因素。家長(zhǎng)素質(zhì)低,對(duì)孩子教育不當(dāng)。例如,對(duì)孩子的期望值過高、強(qiáng)制學(xué)習(xí)、買各種復(fù)習(xí)材料,給孩子造成很大壓力,導(dǎo)致厭學(xué)。不良家庭環(huán)境、問題家庭的增多程了孩子厭學(xué)的另一大誘惑,如離異家庭重組、單親家庭等。
(3)學(xué)生教育的因素。考試、升學(xué)壓力大,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,教學(xué)內(nèi)容難、單調(diào)枯燥、重尖子生、輕差生的現(xiàn)象也是學(xué)生厭學(xué)的一大原因。在學(xué)校他認(rèn)為老師同學(xué)都不喜歡他,故意與他作對(duì),從而導(dǎo)致厭學(xué),甚至逃學(xué)。
3解決方案
(1)從賞識(shí)開始,進(jìn)入心理輔導(dǎo)。王同學(xué)厭學(xué),但是對(duì)大電腦游戲很精通,第一次咨詢就從電腦游戲開始,肯定他的聰明。接著給他分析學(xué)習(xí)覺得苦累是因?yàn)殚L(zhǎng)期不認(rèn)真學(xué)習(xí),沉迷于游戲,對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,造成了厭學(xué)。通過分析客觀事實(shí),使王同學(xué)形成正確的認(rèn)知和情感。
。2)給家長(zhǎng)做心理疏導(dǎo)。引導(dǎo)家長(zhǎng)走出家教的誤區(qū)。使家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到,家長(zhǎng)的過分保護(hù)不利于孩子的健康成長(zhǎng),使家長(zhǎng)認(rèn)清教育孩子的學(xué)習(xí)的意義,從而進(jìn)一步構(gòu)建學(xué)習(xí)型家庭。
(3)與其他老是共同。與任課教師溝通,使其配合在課堂上讓王同學(xué)回答一些簡(jiǎn)單的問題。正確率的提高,使他的學(xué)習(xí)自信也有了很大的提高。同時(shí)與班主任聯(lián)系,在班級(jí)中挑選兩個(gè)讀書好的學(xué)生跟他做朋友,在學(xué)習(xí)上幫助他,使他感到同學(xué)的可親、集體的溫暖,從而進(jìn)一步消除它的厭學(xué)心理。
4小結(jié)
厭學(xué)是目前中學(xué)生諸多學(xué)習(xí)心理障礙中最普遍、最具有過的問題,是青少年最為常見的心理障礙之一。在對(duì)待中學(xué)生厭學(xué)的心理時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
(1)立足于培養(yǎng)自主性、主體性。教師要幫助他們克服對(duì)人、事的片面看法,幫助他們面對(duì)紛繁的環(huán)境,培養(yǎng)其自主性、主體性的觀念。
。2)通過適當(dāng)?shù)募w生活,培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系。為了每個(gè)學(xué)生能夠度過愉快的學(xué)校生活,建立良好的學(xué)生集體是極為重要的。
(3)改變學(xué)習(xí)及指導(dǎo)方法。學(xué)業(yè)不良厭學(xué)的重要原因,教師要幫助學(xué)生打好基礎(chǔ),逐步提高其學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)成績(jī)。
。4)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要針對(duì)厭學(xué)學(xué)生的不同人個(gè)特點(diǎn),要特別注意啟發(fā)他們的自覺、自制,培養(yǎng)其自立、自律、自強(qiáng)的能力,知道他們制定計(jì)劃,引導(dǎo)他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)而腳踏實(shí)地的行動(dòng)并形成習(xí)慣。及時(shí)樊噲、賦予責(zé)任、強(qiáng)化冬季是培養(yǎng)良好習(xí)慣、提高眼學(xué)生自信心的方法。
通過對(duì)案例的分析讓我學(xué)到了很多東西,比如說怎樣與家長(zhǎng)溝通,怎樣處理中學(xué)生的厭學(xué)心理,怎樣與學(xué)生溝通、交流、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的自覺性、主動(dòng)性、堅(jiān)持性、獨(dú)立性和責(zé)任感。
通過對(duì)《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí)讓我掌握到中學(xué)生的學(xué)習(xí)方法,意識(shí)到師生交往是非常重要的人際關(guān)系,明確了自己將來工作中的一些基本要素。
心理學(xué)的心得2
由于最近對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了極大的興趣,閱讀這方面的書籍也多了,美國(guó)亨特寫的《心理學(xué)的故事》尤其令我愛不釋手。
《心理學(xué)的故事》說出了心理學(xué)發(fā)展的整個(gè)過程。每一種新學(xué)科的產(chǎn)生都是一個(gè)艱難的過程。心理學(xué)也一樣。心理學(xué)的發(fā)展經(jīng)歷了許多曲折,也有許多不成熟的'思想在各個(gè)時(shí)期出現(xiàn),也曾一度不被世人接受,但是它終于沖出黑暗走向光明,現(xiàn)在的心理學(xué)被人從各個(gè)方面接受,現(xiàn)在的心理醫(yī)生也是收入最高的職業(yè)之一。
心理學(xué)聯(lián)系的學(xué)科非常廣泛,如生物、醫(yī)學(xué)、物理等,所以心理學(xué)也是一門非常復(fù)雜的學(xué)科。心理學(xué)的用途也非常廣泛。老師要懂得學(xué)生的心理才可以很好地教育學(xué)生,才能對(duì)學(xué)生青春期做出來的事進(jìn)行科學(xué)的處理。所以,現(xiàn)在的老師在學(xué)習(xí)時(shí)都要學(xué)習(xí)心理學(xué)。經(jīng)營(yíng)者了解消費(fèi)者的心理才可以賣出商品,因此他們都有研究消費(fèi)者的心理。我是學(xué)營(yíng)銷的,以后可能會(huì)從事銷售方面的工作,所以也應(yīng)該要了解消費(fèi)者的心離才可以很好地進(jìn)行工作,因此,這學(xué)期的課程有對(duì)消費(fèi)心理學(xué),這對(duì)我們是非常有用的。心理學(xué)真的無處不在,想升官要了解上司的心理;想娶老婆要了解女友的心理;要發(fā)財(cái)要了解消費(fèi)者的心理;……心理學(xué)真的很重要。
我是一個(gè)唯物主義者,認(rèn)為心理學(xué)就像書上說的是研究心理現(xiàn)象的科學(xué),以心理現(xiàn)象為研究對(duì)象。心理學(xué)研究心理現(xiàn)象,就是要揭示心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展的客觀規(guī)律,用以指導(dǎo)人們的實(shí)踐活動(dòng)。心理學(xué)也是人類自我思維、行為方式認(rèn)知和剖析,研究人類怎樣感知外界信息和怎樣進(jìn)行信息內(nèi)化處理的心理和行為的規(guī)律的科學(xué)。
心理學(xué)的心得3
首先非常感謝賴總給予了這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì).這是我第一次接觸這么專業(yè)課程——銷售心理學(xué)。第一次的接觸,第一次的學(xué)習(xí),第一次的感觸,第一次的收獲……它讓我學(xué)會(huì)了很多,受益匪淺,令我終生難忘。我的語(yǔ)文功底不是很好.請(qǐng)賴總見諒哈!通過這課程對(duì)銷售心理學(xué)的學(xué)習(xí),不能說完全的吸收.但是也吸收了一部分.我總結(jié)了兩大點(diǎn)。
一個(gè)人方面:
因?yàn)槲沂菑牧硪粋(gè)行業(yè)跳過來的所以中間的跨度是挺大的從一點(diǎn)不會(huì)到有一點(diǎn)點(diǎn)的銷售經(jīng)念.我也學(xué)到了很多東西.首先可以肯定的是,我愛銷售。
但是要做好銷售就不是一件容易的事情,通過學(xué)習(xí)我認(rèn)為銷售應(yīng)該具備的幾點(diǎn):1要有自信2要有良好的心態(tài)3要有職業(yè)化的形象4每天的微笑5對(duì)人的真誠(chéng)。
因?yàn)轭櫩秃芏鄷r(shí)候都會(huì)是:陌生的地點(diǎn).陌生的時(shí)間.進(jìn)入陌生的店.見到陌生的人.銷售就是要在非常短的時(shí)間內(nèi)與客戶建立起信任感.這樣我們銷售才有更多的時(shí)間找出顧客的需求.為顧客解決問題.但通過我通過學(xué)習(xí)對(duì)他人心里的分析而更加了解、接近他人。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí),我了解到銷售心理學(xué)不僅深入研究顧客的行為與心理規(guī)律,,明白顧客的真正需求,而且研究銷售者、競(jìng)爭(zhēng)者、利益相關(guān)者的行為與心理規(guī)律,它使企業(yè)能夠真正做到對(duì)各方面都‘知己知彼’,從而提高銷售的針對(duì)性,溝通的成功率。
二顧客方面:
這次老師的課程非常的生動(dòng).做了非常多的案例分享.人的心理特征具有:1愛負(fù)面2愛摳門3愛比較4愛面子5愛撒謊.因此,銷售者可以在一定的范圍內(nèi)對(duì)自己和顧客的行為進(jìn)行預(yù)測(cè)和調(diào)整。
也可以通過改為內(nèi)在外在的環(huán)境實(shí)現(xiàn)對(duì)行為的調(diào)控。即盡量消除不利因素,創(chuàng)設(shè)有利情境,引發(fā)自己和顧客的積極行為,甚至變不肯能的事情為可能。這正是銷售心理學(xué)在銷售中的特殊作用,也是它是神奇之處。
例如,有人憑著三寸不濫之舌,便能在瞬間轉(zhuǎn)敗為勝;可是,也有不少人游說了老半天,對(duì)方還是不為所動(dòng)。
勝敗的關(guān)鍵究竟在哪里?如果你不了解自己和對(duì)方的心態(tài),不能擺正自己與對(duì)方的位置,以銷售者或高高在上的姿態(tài)與對(duì)方交流,再多的語(yǔ)言也無用。要取得客戶的積極反應(yīng),首先要自我催眠,時(shí)時(shí)警惕自己,要從銷售者轉(zhuǎn)換為購(gòu)買咨詢?nèi)说慕巧。其次,要?xì)致入微的觀察對(duì)方,把握客戶的心理需求。如能一切舉中對(duì)方的要害,眼前的商機(jī)便可以手到擒拿。
對(duì)于像我公司這種長(zhǎng)周.期金額較大.流程較復(fù)雜.決策人較多又需要紙制合同的。學(xué)習(xí)到了一個(gè)SPIN的銷售技巧(顧問式銷售法)那什么是SPIN:S就是要問.其目的.是為了摸底.但是禁忌問得太多.連續(xù)發(fā)問和口氣生硬。
P就是一個(gè)難點(diǎn)問題了,它的目的是要啟發(fā)客戶發(fā)現(xiàn)問題,比如困難或者不滿.作為一名銷售者,要懂得察言觀色,懂得觀察顧客的變化,了解顧客的需求與喜好,窺察顧客的心理需求,深入了解顧客的心理及其需求與要求,同時(shí),我們還要設(shè)身處地的為顧客考慮,體會(huì)顧客的感受,我們要做到不僅僅是銷售者還是顧客的朋友、聆聽者、傾訴者、開導(dǎo)者。我們要用心體會(huì)顧客的心理,我們做顧客的朋友,要使顧客相信我們,甚至依賴我們。
做到我為顧客,顧客信我。相信只要我努力用心去做,相信我們一定可以開拓一片屬于我們自己的藍(lán)天大地。
銷售心理學(xué)——我人生首次接觸的課程,給我?guī)砗艽蟮氖斋@,令我受益良多。在今后的生活中我希望自己可以有更多的機(jī)會(huì)接觸關(guān)于心理學(xué)的知識(shí),繼續(xù)深入了解顧客,用心的做好任何的事情,深入學(xué)習(xí)心理學(xué),真正的做到了解顧客、深入顧客,做一名令顧客信任依賴的銷售者,不斷學(xué)習(xí)不斷吸收新的銷售觀念,有心得地做好銷售。在今后的人生中,我堅(jiān)信我們會(huì)做得更好。努力奮斗吧!我堅(jiān)信風(fēng)雨后總會(huì)見彩虹,只要功夫深鐵杵磨成針,只要我堅(jiān)持努力,我相信我遲早可以贏得屬于自己的舞臺(tái),獲得一片屬于自己的天地。我堅(jiān)信我
心理學(xué)的心得4
生活在信息時(shí)代中的我們,每天都有不同的社會(huì)輿論話題出現(xiàn)在我們身邊。所謂社會(huì)輿論,就是針對(duì)特定的現(xiàn)實(shí)客體,一定范圍內(nèi)的“多數(shù)人”基于一定的需要和利益,通過言語(yǔ)、非言語(yǔ)形式公開表達(dá)的態(tài)度、意見、要求、情緒,通過一定的傳播途徑,進(jìn)行交流、碰撞、感染,整合而成的、具有強(qiáng)烈實(shí)踐意向的表層集合意識(shí),是“多數(shù)人”整體知覺和共同意志的外化。
下面我就用兩個(gè)例子來講講。首先是剛過不久的嶺南20周年校慶,校慶前,在“今日嶺南”的微博熱烈討論20周年校慶晚會(huì),再次傳關(guān)于“神秘嘉賓”的話題,引來不同程度的關(guān)注,但出現(xiàn)最多的評(píng)論的是“不用想太多了,神秘嘉賓絕對(duì)是咱們的峻哥李峻副校長(zhǎng)”。事件的開端要追溯到11年08級(jí)的畢業(yè)晚會(huì)前,有人在微博刷出“神秘嘉賓”引來眾多師生的關(guān)注,直到峻哥表演時(shí)才發(fā)現(xiàn)神秘嘉賓的就是他,然后兩年的畢業(yè)晚會(huì)都有人在微博刷“神秘嘉賓”,峻哥接二連三地以“神秘嘉賓”的身份登場(chǎng),讓學(xué)生們的期待感不再像始初的熱烈,甚至有人感到審美疲勞,所以才出現(xiàn)對(duì)峻哥“吐槽”的現(xiàn)象。因?yàn)樾c晚會(huì)是全嶺南的盛典,眾多師生、校友通過網(wǎng)絡(luò)、微博的傳播途徑進(jìn)行交流、碰撞形成的集合意識(shí),都是他們對(duì)于嶺南校慶關(guān)注的共同意志外化。
第二個(gè)例子的就是網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)。新鮮出爐的20xx網(wǎng)絡(luò)吐槽榜的第一名--汪峰要上頭條。從汪峰9月13日宣布離婚后,相繼有不少汪峰的信息曝光,常被調(diào)侃在搶頭條,但汪峰就是始終沒有上頭條。有網(wǎng)友總結(jié)了汪峰上頭條的五連敗,還編了個(gè)順口溜:“離婚撞正鵬菲斷,表白又遭恒大淹。新歌隆重才上線,四爺若曦戀情宣。明星組團(tuán)來?yè)v亂,子怡力挺也徒然?!边建議他到哥倫比亞大學(xué)念書,學(xué)習(xí)如何發(fā)新聞、上頭條,相當(dāng)搞笑!現(xiàn)在一提到汪峰,大家印象最深的已不再是《中國(guó)好聲音》的導(dǎo)師,而是微博網(wǎng)友發(fā)起的“幫汪峰上頭條”的熱門話題。因?yàn)橥舴逍茧x婚時(shí)碰上王菲李亞鵬離婚,在演唱會(huì)上向章子怡表白時(shí)又遭遇恒大奪冠,發(fā)布新歌的時(shí)候,吳奇隆劉詩(shī)詩(shī)楊冪劉愷威等明星們集體宣布喜訊,鑒于以上種種不幸,網(wǎng)友們?cè)诖蠛敉舴鍥]有上頭條的命時(shí),貼心地發(fā)起幫汪峰上頭條的活動(dòng),這倒讓汪峰以“上不了頭條而上了頭條”成為名符其實(shí)的“頭條男神”。輿論具有反映群眾的'興趣、態(tài)度,具有很強(qiáng)的社會(huì)影響力,汪峰“搶頭條連敗”使眾多網(wǎng)友為其惋惜以至于出現(xiàn)“幫助汪峰上頭條”的行為,間接提升了汪峰的知名度。
不管輿論是好是壞,都會(huì)影響我們的心理,我們?cè)谳浾撝薪邮芙逃,明確行動(dòng)的規(guī)范,是個(gè)人社會(huì)化過程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。我們應(yīng)該擺正自己的心態(tài),在輿論中吸取對(duì)自己有益的信息,提升自己的個(gè)人修養(yǎng)。
心理學(xué)的心得5
教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
1.有利于工作效率的提高
教師的心理健康水平較高會(huì)使各方面機(jī)能都得到正常發(fā)揮,能客觀地評(píng)價(jià)、自如地應(yīng)對(duì)客觀環(huán)境,同事關(guān)系,師生關(guān)系關(guān)系基本上協(xié)調(diào)。從而有助于提高工作的效率。他們也能以平和的心態(tài)對(duì)待生活中的`挫折,一般不會(huì)因偶爾的失敗而喪失信心,相反,一時(shí)的挫折只會(huì)增強(qiáng)其斗志,工作和學(xué)習(xí)效率必然優(yōu)于心理不健康的人。
2.有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展
教師的心理健康問題還不僅僅是個(gè)人的事情,它也影響著學(xué)生的心理健康水平。
教師是學(xué)生心目中的重要人物,是學(xué)生認(rèn)同的楷模,在師生日常接觸中,最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且,心理健康的教師能通過教學(xué)歷程影響學(xué)生,使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。能更好地促進(jìn)學(xué)生形成樂觀,向上良好心理品質(zhì)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
心理學(xué)的心得6
經(jīng)過了一個(gè)學(xué)期教師心理學(xué)的學(xué)習(xí),我學(xué)會(huì)了很多,也從課堂中學(xué)到了很多有用的東西,心理學(xué)本身就是一個(gè)包羅萬(wàn)象的學(xué)科,它存在于我們生活的各個(gè)角落,悄無聲息的影響著我們的生活。而教師這個(gè)概念更是一個(gè)我們所有人都耳熟能詳?shù)拿~,教師心理學(xué)講教師和心理學(xué)兩者很好的結(jié)合在一起,從教師的社會(huì)心理,教師的應(yīng)用心理,人際交往等方面向我們介紹了作為一個(gè)合格的教師以及作為一個(gè)合格的個(gè)體的要求。
教師心理學(xué)的課程主要明確現(xiàn)代教師心理學(xué)研究、性質(zhì)和研究的原則與方法的基礎(chǔ)上,對(duì)國(guó)內(nèi)外迄今為止關(guān)于教師心理的研究作了簡(jiǎn)要介紹.著重論述了與學(xué)校教育密切相關(guān)的教師心理諸問題,主要涉及:一、教師的心理結(jié)構(gòu),包括教師人格、智能和職業(yè)才能等心理結(jié)構(gòu);二、教師的社會(huì)心理,包括教師的角色行為.社會(huì)認(rèn)知與情感、教育意志與態(tài)度、教師的人際關(guān)系與交往、教師團(tuán)體心理等;三、教師的應(yīng)用心理.包括班主任心理、教師教育、教學(xué)的心理技術(shù)、教育的心理測(cè)量與評(píng)價(jià)、教師心理咨詢與治療技術(shù)以及教師心理衛(wèi)生與心理健康等,并對(duì)這些問題進(jìn)行了比較全面、系統(tǒng)的分析與探討。
《教師心理學(xué)》系統(tǒng)介紹了教師心理學(xué)的理論基礎(chǔ)以及教師群體在工作生活中的方方面面,囊括了實(shí)踐與轉(zhuǎn)化、技巧與策略、發(fā)展與提高、體驗(yàn)與行為、幸福與成就、師德與人格、倦怠與促進(jìn)、問題域途徑,以及教師心理衛(wèi)生相關(guān)知識(shí)!督處熜睦韺W(xué)》論述精煉,語(yǔ)言活潑,深入淺出,實(shí)例豐富,能夠迅速而全面地把握教師心理,是教師的必備書籍。
我很有幸的在這一學(xué)期學(xué)習(xí)了教師心理學(xué),無論以后我是不是從事教師這一行業(yè),但是教師心理學(xué)帶給我的感悟和思考都會(huì)陪伴我以后的'學(xué)習(xí)和工作,讓我受益匪淺。以上是我對(duì)教師心理學(xué)書本身的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的一些簡(jiǎn)單概述,下面我講結(jié)合自己的實(shí)際感受,理論聯(lián)系實(shí)際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受。
首先,在教師心理學(xué)中我們學(xué)習(xí)了教師的動(dòng)機(jī)心理,包括需要?jiǎng)訖C(jī)、幸福動(dòng)機(jī)和成就動(dòng)機(jī)。
人是作為個(gè)體而存在的,因?yàn)閭(gè)人存在的需要,所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動(dòng),正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣,個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)展的力量是動(dòng)機(jī)。而人的動(dòng)機(jī)根據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的,最初的需求是生理的需要,人為了活下去,必須去滿足吃、喝、穿、住等基本需要,這是人最本能的需求,也是作為一個(gè)生物所必須去實(shí)現(xiàn)的。這是心理學(xué)最基本的有關(guān)需要的理論,所以,教師心理學(xué),作為心理學(xué)的一個(gè)分支,也遵循這一規(guī)律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要,即指當(dāng)一個(gè)人選擇教師作為其職業(yè)時(shí),無論他對(duì)這個(gè)職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛,其前提都必須是他能依賴這個(gè)職業(yè)生存下去。這給我很深刻的感受,在如今這個(gè)物欲洪流的社會(huì),真的深刻體會(huì)到理想是豐滿的,顯示是骨干的,那些把教師當(dāng)做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實(shí)條件下將會(huì)很難繼續(xù)自己的理想。另一個(gè)就是教師的認(rèn)知需要,表現(xiàn)為教師虛心求知,刻苦學(xué)習(xí),不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。教師的認(rèn)知需要是其個(gè)人生命成長(zhǎng)發(fā)展中的一個(gè)重要部分,在這種內(nèi)在需求的推動(dòng)下,教師能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行認(rèn)真、持久的內(nèi)部反省,從而對(duì)自己產(chǎn)生客觀的認(rèn)識(shí),充分發(fā)揮自己的知識(shí)、才干,以獲得他人和社會(huì)的承擔(dān)和尊重,保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個(gè)教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。
其次,教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸,相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生,最早在普通心理學(xué)中,我們就習(xí)得了情緒和情感的定義,它指人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn),是人的需要是否獲得滿足的反映。教師雖然是一種職業(yè),但更本質(zhì)的他也是一個(gè)個(gè)體,他具有所有個(gè)體一樣的情緒和情感,然而,除此之外,教師所必須具備的情緒情感要遠(yuǎn)超過普通人,因?yàn)樗穆殬I(yè)決定了他必須熱愛他的學(xué)生,熱愛他的事業(yè)。當(dāng)然我們知道,教師在教學(xué)和管理過程中,肯定會(huì)遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問題,比如學(xué)生的青春期叛逆,這個(gè)時(shí)候教師必須做的是站在一個(gè)冷靜的角度思考與處理這個(gè)問題,既要考慮當(dāng)事人的感受也要能警示其他學(xué)生,這些普遍的來說就是教育機(jī)智。
其實(shí),教師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書本上的那些東西,更重要的還是我們從中感悟到的,我們所形成的自己的思想或者說課堂教學(xué)對(duì)我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應(yīng)該算是胡老師采取的學(xué)生課堂教學(xué),而且還錄像了,這其實(shí)類似于普遍意義上的微格教學(xué)。我們很清楚,學(xué)校雖然為我們提供了微格教學(xué)的平臺(tái),但是學(xué)校有這么多學(xué)生,保數(shù)量就很難保質(zhì)量,同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機(jī)會(huì),這實(shí)在起到的效果不大。然而教師心理學(xué)的課堂上老師為我們提供了這個(gè)機(jī)會(huì),讓我們同學(xué)自己準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容,自己講解,再讓沒講課的同學(xué)評(píng)價(jià),完成一整套的課堂教學(xué),之后再反饋給我們自己。無可厚非,這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中,其效果是明顯的。然而,有一點(diǎn)給我的感觸也是很深的,我們平時(shí)單一的老師教學(xué)生聽的課堂真的讓我們這些讀了好些年書的學(xué)生感到麻木了。
心理學(xué)的心得7
學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體,在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力,種.種心理壓力積壓在一起,久而久之,會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,在學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時(shí)為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個(gè)學(xué)生,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D,以下有三?xiàng)基本原則:首先,心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次,心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后,人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當(dāng)代學(xué)生身上多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于學(xué)生的發(fā)展,因此學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手:
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對(duì)未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的'重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,越來越多的專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為建設(shè)者與接班人,學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),全面健康的發(fā)展,以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種.種挑戰(zhàn),為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
心理學(xué)的心得8
本人于20xx年取得了天津市中小學(xué)班級(jí)心理健康教育輔導(dǎo)教師資格證書(c類),但在教學(xué)和管理中還沒有正式的對(duì)學(xué)生進(jìn)行過心理輔導(dǎo),同時(shí)也深感自己的心理輔導(dǎo)技能與技巧還很欠缺,有時(shí)不知如何更好地解壓,如何更好地提升學(xué)生的自信心,非?释雎爩<业闹v座,希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn),以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑,使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)于09年1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場(chǎng)講座,她用活動(dòng)的方式講授了班級(jí)輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有一天,但這一天過的很充實(shí),內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn),而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí),通過活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí),真正是物有所值,以下將談?wù)勎覀(gè)人的一些心得。
一、認(rèn)識(shí)了團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢(shì)
團(tuán)體輔導(dǎo),是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下,利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用,促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為,并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之前,我的意識(shí)中,更多的是個(gè)體的輔導(dǎo),一對(duì)一的輔導(dǎo),沒想到這次是面對(duì)20xx人的輔導(dǎo),第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣,第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快,效果明顯,也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力,提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢(shì)。
二、掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對(duì)方,即無條件的積極關(guān)注對(duì)方,認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共情,感受對(duì)方的感受,了解其情況,讓對(duì)方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠(chéng)地對(duì)待別人,促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
三、熟練運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)工具
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求,京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ),總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題,精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng),利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè)、活動(dòng)光盤,為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn),配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
四、游戲雖小,作用很大
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深,第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng),需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍,是12123123467,別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍,全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要,體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神,它能有效地抓住學(xué)生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí),進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果。
五、通過活動(dòng),認(rèn)識(shí)自我
在培訓(xùn)中,樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng),每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用,我舉個(gè)例子,在讓我自豪的活動(dòng)中,老師給我們每人一張紙,上面有小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段,她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組,每人輪流對(duì)大伙說出自己所填的事件和自豪感的'原因。當(dāng)我們面對(duì)互相不認(rèn)識(shí)的人時(shí),勇敢地說出自己的事時(shí),當(dāng)時(shí)給我的感覺是我有自信了,因?yàn)槲以诟鱾(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上,我也是很優(yōu)秀的,我從此不再自卑。通過這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能發(fā)現(xiàn)自己的潛能,另外通過這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地結(jié)識(shí)更多的朋友,使我們由不認(rèn)識(shí)到相識(shí),甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級(jí)時(shí),可以采用這種活動(dòng),首先讓學(xué)生覺得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生,同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識(shí),讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面,同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識(shí)的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到:團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中,做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也將繼續(xù)為之努力。
心理學(xué)的心得9
尼采說:幸福就是隨著權(quán)力的增加,阻力被克服了的那種感覺;英格麗·褒曼說:幸福是有健康的身體和易忘的記憶;盧梭認(rèn)為:幸福是銀行有豐厚存款,家中有美食佳肴,加上良好的胃口;哲學(xué)家羅素認(rèn)為幸福存在于心靈的寧?kù)o與淡泊;蕭伯納與雨果則認(rèn)為幸福來自于與他人真正的分享;亞里士多德與奧古斯丁認(rèn)為幸福是一種美德的體現(xiàn)。
職業(yè)經(jīng)理人認(rèn)為:“最幸福的事情就是在我的手里,把公司做成一個(gè)世界品牌!毙W(xué)老師覺得:“幸福就是我的學(xué)生都能成才,我的兒子將來有所作為!惫と苏f:“幸福就是工資再高一點(diǎn),加班的時(shí)間少一點(diǎn),能和妻子、女兒散散步、逛逛公園!逼鹪缑诘霓r(nóng)民說:“我的牛越長(zhǎng)越壯,奶賣得越來越多,就能給兒子娶媳婦了,這就是我一輩子的幸福!币幻鹿ぷ鞯牡V工說:“幸福就是馬上要出井的時(shí)候!辈煌瑐(gè)體對(duì)幸福的理解各不相同。
在我們現(xiàn)實(shí)生活中,我們往往將幸福定義為“有錢,有權(quán),有位”之人?墒歉鶕(jù)生活中的種種事例來看,富有之人,高位之人并不一定是幸福之人。那么也就是說幸福與物質(zhì)表面層次聯(lián)系少,而與精神層次聯(lián)系的多。幸福更多的是人們對(duì)現(xiàn)實(shí)中自己所處的`地位與價(jià)值的一種肯定與滿足。缺了這種肯定與滿足,必然導(dǎo)致精神的痛苦。而痛苦過多,擠壓過重,認(rèn)得幸福感就會(huì)消失,取而代之的是對(duì)生活的失望與沮喪,所以做一個(gè)幸福的人,更要強(qiáng)調(diào)對(duì)自己現(xiàn)實(shí)的肯定。
物質(zhì)的過度貧困不容易產(chǎn)生幸福感,但物質(zhì)的過多充足也會(huì)產(chǎn)生幸福感危機(jī),經(jīng)常有彩票中大獎(jiǎng)的時(shí)間在現(xiàn)實(shí)中產(chǎn)生,我們經(jīng)常被那些巨大的數(shù)字所吸引,進(jìn)而嘆息。但又有誰(shuí)去關(guān)注一個(gè)人突然暴富所帶來的幸福感失衡?我想一個(gè)人突然得之自己會(huì)得巨大財(cái)富興奮的同時(shí),是不是會(huì)伴有惶恐,驚懼呢?如果說不是這樣,那么也就不會(huì)有回去巨獎(jiǎng)之后舉家搬遷之事了。騎士事情永遠(yuǎn)沒有停止,獲取巨大財(cái)富之后恐怕將原先家庭的一種幸福感打破,那么就需要花很長(zhǎng)一段時(shí)間去重塑新的家庭幸福感。
其實(shí)我們的幸福來自于我們對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知,我們的不幸福來自于我們的缺失。我們常常放大我們的缺失,進(jìn)而產(chǎn)生自己不幸福的感覺。于是對(duì)自己所擁有的視而不見。如果我們能夠?qū)⑷松纳赖豢闯梢粋(gè)必然的過程,學(xué)會(huì)真正勇敢去面對(duì),將人生酸甜苦辣看成豐富人生的必要成分,那么做一幸福的人其實(shí)很容易。當(dāng)我們懷有一顆的心,當(dāng)我們充滿自信,當(dāng)我們無私的為他人著想,我們都會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)自己早已被幸福的感覺圍繞,做一個(gè)幸福的人其實(shí)很簡(jiǎn)單。
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