居家隔離運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)（通用6篇）
我們從一些事情上得到感悟后，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，下面是小編整理的居家隔離運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)（通用6篇），希望對(duì)大家有所幫助。
居家隔離運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)1
2020，一個(gè)全新的一年，可是在新的一年中，我們的祖國(guó)生病了。
這惡魔般的病毒，在空氣中，在人群中肆意擴(kuò)散。而他也有一個(gè)人們所害怕的名字“新型冠狀病毒”。
說(shuō)起病毒，每個(gè)人都很害怕，甚至想要遠(yuǎn)離他�？墒�，卻總有那么一群勇士們沖在前線，將人們牢牢的保護(hù)在他們身后，這就是我們所熟知的醫(yī)生們。他們有個(gè)美麗的名字——白衣天使。
在剛剛得知這類病情的時(shí)候，有一位80多歲的前輩奮不顧身的沖到了這次疫情最為嚴(yán)重的地區(qū)，他就是鐘南山。相信很多人仍記得17年前的那次非典吧，全國(guó)上下一片恐慌，一夜之間，各個(gè)城鎮(zhèn)被隔離，就是這位勇士和醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，日以繼夜的投入在工作中，抗擊非典。而這次也一樣他們?nèi)杂?7年前的那份對(duì)工作的熱情和對(duì)生命的尊敬，勇敢的沖在最前線。
一方有難，八方支援。在除夕夜，當(dāng)家家團(tuán)圓過(guò)新年，全家老少圍著餐桌吃年夜飯，看春晚的時(shí)候，卻有一群特殊的人在這個(gè)特殊的時(shí)刻，踏上了抗擊新型肺炎的征程。
就是這樣一群無(wú)私的白衣天使們！他們用博愛的手，緊緊握住病人的手；他們用溫暖的內(nèi)心，溫暖著每一顆懼怕的心靈；一雙雙憂傷的眼睛，在他們的恬淡中變得安詳平靜。
他們?nèi)蔽溲b，日日夜夜，不知疲倦，數(shù)不盡的汗滴落在臉頰，幾天幾夜的工作，他們懸著一顆心，在醫(yī)院里救死扶傷。當(dāng)他們摘下口罩的那一刻，我簡(jiǎn)直不敢相信我的眼睛，他們的臉上被緊緊勒住的痕跡仍然清晰可見。臉上已經(jīng)嘞出了泡，磨紅了皮，甚至有的醫(yī)生在工作中累到昏迷。他們是多么偉大��！
有人說(shuō)“03年的非典，全世界都在保護(hù)90后，20年的肺炎，90后保護(hù)全世界�！薄霸谶@個(gè)世界上哪有什么英雄，只不過(guò)是一群年輕的孩子們，穿上了一身衣服，學(xué)著大人的樣子，挑起身上的擔(dān)子，擔(dān)起自己的責(zé)任而已”
除了白衣天使，也有那樣一群逆行者，在城市里，在吃飯時(shí)間，總會(huì)看到我們熟悉的身影，他們?cè)谧龊梅雷o(hù)的情況下，騎著電動(dòng)車，穿梭在馬路上，而他們的目的地則是醫(yī)院。這些快遞小哥們默默的為醫(yī)護(hù)人員送來(lái)食物，默默的支持著醫(yī)院的每一個(gè)人。
在這個(gè)危難的時(shí)候，我們要努力做好防護(hù)措施，少出門，勤洗手，不為祖國(guó)添負(fù)擔(dān)。我們更應(yīng)眾志成城，不讓疫情魔鬼藏匿。
最后的最后，讓我們?yōu)榘滓绿焓怪戮�，為最美的逆行者們致敬�?/p>
居家隔離運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)2
“一方有難，八方支援”，全國(guó)上下同心共戰(zhàn)的趨勢(shì)漸漸形成，匯聚成火，溫暖寒冬。他們是千里送口罩的華僑，以“中國(guó)人”留名馳援同胞；他們是奮戰(zhàn)一線的醫(yī)務(wù)人員用白衣奉獻(xiàn)，抵擋“冰冷病毒”肆虐；他們是殫精竭慮的科研人員，用滾燙的身軀與冷管里的活性病毒接觸……他們是這個(gè)冬天的“春天”。認(rèn)真感受來(lái)自他們的溫度，匯聚抗擊疫情能量，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，暖春似乎已悄然而至。
春天的溫度來(lái)自醫(yī)者的倔強(qiáng)逆行。病魔來(lái)臨，人們遠(yuǎn)離，他們前進(jìn)；病毒蔓延，人們恐懼，他們不懼。來(lái)自全國(guó)各地的醫(yī)護(hù)人員主動(dòng)簽下請(qǐng)戰(zhàn)書，肩負(fù)起醫(yī)者的使命，與親友們告別，毫不猶豫地奔赴前線，馳援武漢，救助祖國(guó)。逆行出征，是鐘南山高鐵餐車上的疲倦，是李蘭娟晝夜研究的身影，是女醫(yī)護(hù)為方便救治剪下的長(zhǎng)發(fā)，就像一束光簇?fù)砹硪皇�，愛的力量亦�?huì)眾人拾柴火焰高……他們手拿著火把為人們渴求的春天探路，他們是最美的逆行者。
當(dāng)越來(lái)越多治愈的患者摘下呼吸器，走出醫(yī)院，綻放笑容時(shí)，逆行者的努力得以回報(bào)，春暖花開也漸漸來(lái)臨。
春天的溫度來(lái)自每一位平凡人的匯聚合力�！斑@個(gè)世界不存在超級(jí)英雄，不過(guò)是閃著亮光的普通人”。確保道路通暢的“軌道醫(yī)生”“鐵路蜘蛛俠”；在火神山醫(yī)院，首批物業(yè)志愿者連夜開展保潔工作；數(shù)十億的`捐款、無(wú)數(shù)的愛心物資滾滾而來(lái)；快遞小哥、外賣員、出租車司機(jī)……各行各業(yè)的人們以自己的方式同心戰(zhàn)“疫”，每個(gè)人做出自己的貢獻(xiàn)，形成相互依偎、彼此支撐的強(qiáng)大力量。
時(shí)已立春，萬(wàn)象更新。在中國(guó)這片土地上，我們不懼風(fēng)險(xiǎn)、不計(jì)回報(bào)，用熱血和赤誠(chéng)守護(hù)腳下這片土地，為的是守到春暖花開、山河無(wú)恙。在這場(chǎng)與病魔的攻堅(jiān)戰(zhàn)上，我們發(fā)揚(yáng)“釘釘子”精神，一錘接著一錘敲，越是艱險(xiǎn)越向前。我們一定能贏！春天一定回來(lái)！
居家隔離運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)3
20xx年，是中國(guó)人共同的情感閘口。年關(guān)將至，床前盡孝、膝下承歡的想法就愈發(fā)不可遏制，老友相逢、兄弟團(tuán)聚的情景就愈發(fā)近在眼前。然而，相比新年的鑼鼓，這次河南人先聽到了疫情的警報(bào)。
這，其實(shí)并不讓人意外。冠狀病毒是一種低溫病毒，秋冬和早春本就是有高發(fā)的可能性存在。且臨近春節(jié)，學(xué)生放假、游子回家，兩股人員疊加在一起，導(dǎo)致這個(gè)階段人口流動(dòng)與人員聚集頻繁。病毒的蔓延速度與影響面都易受其影響。我省又是春節(jié)返鄉(xiāng)大省，所以在這一時(shí)節(jié)，應(yīng)對(duì)好這次突然而至的新冠肺炎疫情，不僅是疫情防控的硬性要求，也是維護(hù)新年樸素情感、保障民生幸福的現(xiàn)實(shí)需要。
面對(duì)新一輪新冠疫情的反撲，我省也憑借著強(qiáng)大的行動(dòng)力與一系列組合拳，在疫情防控上初見成效。新一輪疫情剛出現(xiàn)，省長(zhǎng)便第一時(shí)間趕到洛陽(yáng)新安縣防疫一線；鄭州迅速完成第一輪全員核酸檢測(cè)并有序開展第二輪；洛陽(yáng)新安縣第三輪全員核酸檢測(cè)結(jié)果均為陰性；鄭州已做好后備救治隊(duì)伍，全力做好孕產(chǎn)婦服務(wù)……
大布局與小細(xì)節(jié)同兼顧、疫情防控與生活保障同推進(jìn)。在新一輪的疫情反撲中，我們看到了，越是非常時(shí)期，越能展現(xiàn)各級(jí)政府的執(zhí)政能力與其下屬機(jī)構(gòu)的執(zhí)行能力。而執(zhí)政能力與執(zhí)行能力，落到老百姓心中，就是黨和政府的公信力。
抗疫大考，也在鍛煉著政府化危為機(jī)的能力�，F(xiàn)下看來(lái)，疫情在全球范圍內(nèi)，并不會(huì)短時(shí)間內(nèi)結(jié)束，如何建立好同疫情防控相適應(yīng)的經(jīng)濟(jì)社會(huì)運(yùn)行秩序?如何及時(shí)降低疫情的不利影響，積極拓展新的發(fā)展空間?這是疫情留給我們的新課題。應(yīng)對(duì)新一輪的新冠疫情，也是在不斷打磨、強(qiáng)化我們的疫情應(yīng)急機(jī)制。
疫情防控更是一場(chǎng)人民戰(zhàn)爭(zhēng)。無(wú)論是凌晨堅(jiān)守在核酸檢測(cè)臺(tái)的醫(yī)護(hù)人員，還是任何一個(gè)耐心掃碼、居家隔離的普通人，都是這場(chǎng)“反撲戰(zhàn)”中的關(guān)鍵一員。
讓我們記住每個(gè)繁星閃爍排隊(duì)做核酸的夜晚，也記住每個(gè)守望相助互相打氣的清晨。經(jīng)歷過(guò)苦難與磨礪的土地，必然會(huì)更加厚重。見證過(guò)幸福與同胞情的人民，必然會(huì)更加堅(jiān)韌。讓我們繼續(xù)提著一口氣、繃緊一根弦，打好這場(chǎng)“硬仗”，就地過(guò)個(gè)好年！
居家隔離運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)4
一場(chǎng)突如其來(lái)的肺炎疫情，讓新到來(lái)的2020年多了一些紛擾，從發(fā)現(xiàn)到擴(kuò)散，這場(chǎng)病毒可謂是來(lái)勢(shì)洶洶。但在這場(chǎng)災(zāi)難面前，總有逆行的身影，他們用自己的行動(dòng)來(lái)保護(hù)著人民的安全，他們放棄與家人團(tuán)聚，堅(jiān)守崗位，隨時(shí)待命。希望早點(diǎn)打贏這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)�？傆胁幻叩尼t(yī)者，他們?cè)谂c時(shí)間賽跑，救治著被病毒感染的病人，超負(fù)工作，與病毒交鋒。也有著黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的號(hào)召，全國(guó)上下萬(wàn)眾一心，共克艱難。
這場(chǎng)戰(zhàn)‘疫’與我們每個(gè)人息息相關(guān)，我們每個(gè)人都應(yīng)該保持正直與善良，堅(jiān)守工作崗位，勇于奉獻(xiàn)，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)守護(hù)著我們的初心，在這場(chǎng)與病毒的抗擊中，有的人哄抬物價(jià)，以次充好，這樣的行為著實(shí)讓我們心寒，這些貪婪比疫情還可怕，所幸的是，貪婪戰(zhàn)不勝正能量，這個(gè)社會(huì)帶給我們的是更多的正能量，用消毒工具不斷打掃衛(wèi)生的環(huán)境工人，在村社之間傳遞防疫知識(shí)的管理人員，默默向醫(yī)護(hù)人員支援愛心物資的無(wú)名人士……這些匯聚出了巨大的光和熱，讓這個(gè)有病毒的寒冷冬天變得格外溫暖。
我們每個(gè)人都能為此做出貢獻(xiàn)，并不需要多么復(fù)雜，只要我們保護(hù)好自己。減少外出聚會(huì)，必要的外出時(shí)戴好口罩，這樣既是保護(hù)了自己也是保護(hù)了他人。我相信烏云遮不住太陽(yáng)，陰霾終將會(huì)過(guò)去，我們的努力一定不會(huì)被辜負(fù)。在這場(chǎng)與病毒的抗擊中，我們都會(huì)盡我們所能堅(jiān)持，直到我們戰(zhàn)‘疫’成功為止。
居家隔離運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)5
居家、戶外，通風(fēng)良好、無(wú)人員聚集時(shí)可不戴口罩；在辦公、購(gòu)物、乘坐公共交通工具時(shí)，中、低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的人們應(yīng)隨身備用口罩，在與他人近距離接觸時(shí)佩戴，在高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)佩戴一次性醫(yī)用口罩……近日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制印發(fā)《公眾科學(xué)戴口罩指引》，對(duì)不同人群在不同場(chǎng)景下如何選擇和使用口罩提出科學(xué)建議，及時(shí)回答了很多人關(guān)注的口罩“何時(shí)可以不戴”“何時(shí)必須戴”等具體問(wèn)題。
一份科學(xué)詳細(xì)的“指引”，符合當(dāng)前疫情防控形勢(shì)變化和復(fù)工復(fù)產(chǎn)的需要，也有利于更精準(zhǔn)地進(jìn)行個(gè)人防護(hù)和疫情防控，體現(xiàn)著科學(xué)防疫、精準(zhǔn)防疫的嚴(yán)實(shí)態(tài)度。當(dāng)前，全國(guó)疫情防控形勢(shì)持續(xù)向好，大部分省份已下調(diào)疫情應(yīng)急響應(yīng)級(jí)別，絕大多數(shù)地區(qū)已是低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。在這樣的形勢(shì)下，既不能對(duì)不同地區(qū)采取“一刀切”的做法、阻礙經(jīng)濟(jì)社會(huì)秩序恢復(fù)，也不能不當(dāng)放松防控、導(dǎo)致來(lái)之不易的持續(xù)向好形勢(shì)發(fā)生逆轉(zhuǎn)。像一只小小口罩的摘戴一樣，因時(shí)因勢(shì)調(diào)整標(biāo)準(zhǔn)、分級(jí)分類精準(zhǔn)到位，才能在確保防疫安全的同時(shí)，推動(dòng)生產(chǎn)生活秩序全面有序恢復(fù)。
精準(zhǔn)防疫，既要到位，也要防止過(guò)猶不及。當(dāng)前，一些地方在推動(dòng)生產(chǎn)生活秩序恢復(fù)的道路上，還面臨著一些“堵點(diǎn)”“斷點(diǎn)”。加快建立同疫情防控相適應(yīng)的經(jīng)濟(jì)社會(huì)運(yùn)行秩序，當(dāng)務(wù)之急是要做好疫情防控，讓疫情防控適應(yīng)新形勢(shì)的變化從而更加科學(xué)。如今，不少地方已經(jīng)根據(jù)形勢(shì)變化，適時(shí)動(dòng)態(tài)調(diào)整優(yōu)化防控措施。比如，山東省規(guī)定低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域全面放開人員、交通管控，企業(yè)和項(xiàng)目開復(fù)工無(wú)需備案；成都市推動(dòng)居民小區(qū)生活性服務(wù)業(yè)和裝飾裝修、增設(shè)電梯等項(xiàng)目有序復(fù)工復(fù)產(chǎn)……分區(qū)分級(jí)精準(zhǔn)復(fù)工復(fù)產(chǎn)，打通堵點(diǎn)、清除障礙，有助于提高復(fù)工復(fù)產(chǎn)效率，促進(jìn)消費(fèi)釋放和人氣回升，讓我們的城市動(dòng)起來(lái)，經(jīng)濟(jì)活起來(lái)。
當(dāng)然，因時(shí)因勢(shì)調(diào)整工作著力點(diǎn)和應(yīng)對(duì)舉措，并不意味著放松疫情防控之弦。當(dāng)下，唯有下足更精準(zhǔn)的“繡花”功夫，才能保證疫情防控和復(fù)工復(fù)產(chǎn)“齊頭并進(jìn)”。數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)商貿(mào)流通行業(yè)復(fù)工營(yíng)業(yè)情況總體向好，但百貨商場(chǎng)、購(gòu)物中心、住宿餐飲、美容美發(fā)等領(lǐng)域復(fù)工率還有客流的恢復(fù)依然偏低，這也從一個(gè)側(cè)面說(shuō)明，人們對(duì)出門消費(fèi)、恢復(fù)正常生產(chǎn)生活秩序依然存在著不少顧慮。在這種情況下，只有將一條條嚴(yán)、深、細(xì)、實(shí)的防疫措施落實(shí)到生產(chǎn)生活的各個(gè)環(huán)節(jié)中，堅(jiān)決防止疫情反彈，才能真正化解人們的擔(dān)憂，讓人們?cè)鰪?qiáng)信心，盡快回歸正常生產(chǎn)生活狀態(tài)。
基層是防疫的第一線，也是復(fù)工復(fù)產(chǎn)的第一線。落實(shí)精準(zhǔn)防疫、精準(zhǔn)復(fù)工舉措，對(duì)基層干部、下沉干部提出了更高的要求。當(dāng)前，一些省份選派數(shù)萬(wàn)名干部到企業(yè)擔(dān)任防疫聯(lián)絡(luò)員，指導(dǎo)監(jiān)督疫情防控，為企業(yè)解決復(fù)工難題；一些省份對(duì)企業(yè)和建筑工地等實(shí)行干部包保，建立“一企一策”“一項(xiàng)一策”等服務(wù)機(jī)制……扎根生產(chǎn)一線，快速響應(yīng)訴求，有助于為疫情防控和復(fù)工復(fù)產(chǎn)提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。但同時(shí)要注意，在讓基層扛起更多責(zé)任的同時(shí)，也要堅(jiān)持實(shí)事求是、一切從實(shí)際出發(fā)，為基層干部減輕不必要的負(fù)擔(dān)。
衛(wèi)星遙感數(shù)據(jù)顯示，近期中國(guó)夜間燈光數(shù)據(jù)正在不斷回升。是每天數(shù)十萬(wàn)恢復(fù)營(yíng)業(yè)的商鋪，是人們復(fù)工復(fù)產(chǎn)的忙碌腳步，是無(wú)數(shù)人眾志成城的堅(jiān)持與付出，讓我們的夜間燈光愈加璀璨，讓中華大地生機(jī)勃勃。繼續(xù)把各項(xiàng)工作抓實(shí)抓細(xì)抓到位，我們一定能全面戰(zhàn)勝疫情，恢復(fù)經(jīng)濟(jì)發(fā)展活力，為全面建成小康社會(huì)、打贏脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
居家隔離運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)6
星期四一大早，我像往常一樣起床洗漱，準(zhǔn)備迎接新的一天。突然，媽媽驚訝地大喊一聲：“今天不上學(xué)！”
我一聽心里猛地一驚，天哪，我們要隔離！這突如其來(lái)的消息讓大家措手不及，家里頓時(shí)亂成了一鍋粥，一陣手忙腳亂后隔離生活正式開始。
老師給我們發(fā)來(lái)了學(xué)習(xí)視頻，視頻里老師和小朋友們繪聲繪色地講著課，那些優(yōu)美的句子在我的耳朵里像五彩繽紛的音符跳來(lái)跳去，小朋友回答問(wèn)題聲音是那么洪亮。
雖然是在家里，我也像在學(xué)校一樣認(rèn)真地聽每一節(jié)課。這特殊的學(xué)習(xí)方式讓我充滿了新鮮感，可是我卻無(wú)比想念在學(xué)校上課的時(shí)光！
上完課后我眼巴巴地看著窗外的學(xué)校操場(chǎng)，孩子們?cè)谧杂勺栽诘赝嫠�，運(yùn)動(dòng)小將們?cè)谧闱驁?chǎng)盡情地?fù)]灑汗水。我的心里像有幾萬(wàn)只螞蟻在亂爬，癢癢的不得了，恨不得插上翅膀飛出去。窗外的小鳥們嘰嘰喳喳地叫著，好像在說(shuō)：“小朋友，別難過(guò)，我們來(lái)唱歌給你聽吧�！�
漸漸地，我適應(yīng)了隔離生活，也真實(shí)體會(huì)到“塞翁失馬焉知非福”的道理。雖然要天天呆在家里，卻收獲了不一樣得美好。
每天上完課后，爸爸會(huì)跟我下棋，媽媽陪著我做廣播體操，我們一起把家里打掃地干干凈凈，最讓我開心地是我還學(xué)會(huì)了新本領(lǐng)——自己煮奶茶，隔離生活變得有滋有味兒。
夕陽(yáng)西下，我打開窗戶，遠(yuǎn)處金燦燦的油菜花田和披著綠裝的麥苗地一塊一塊交織著，像是春姑娘新畫的油畫。耳邊有風(fēng)吹過(guò)樹葉的沙沙聲，還有孩子們的歡聲笑語(yǔ)。
我堅(jiān)信我們共同努力，很快就會(huì)戰(zhàn)勝疫情，到時(shí)候可以出門盡情地撒歡兒！
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