觀看2022冬殘奧會(huì)心得心得體會(huì)（通用12篇）
從某件事情上得到收獲以后，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家整理的觀看2022冬殘奧會(huì)心得心得體會(huì)（通用12篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
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9月15日，在北京殘奧會(huì)主新聞中心的發(fā)布會(huì)上，殘奧村鄧亞萍說，村里的工作人員和志愿者們，一直以奉獻(xiàn)精神和用心、關(guān)心、貼心的態(tài)度，為殘疾人運(yùn)動(dòng)員提供良好的生活條件，讓他們感受家的溫暖。
截至9月14日，北京殘奧村共接待來自147個(gè)國(guó)家和地區(qū)的運(yùn)動(dòng)員和官員7379人，其中輪椅使用人士1736人。最高峰的一天9月5日共接待運(yùn)動(dòng)員和隨隊(duì)官員6884人，技術(shù)官員656人。盡管有這么大的接待量，但在住宿服務(wù)、餐飲服務(wù)、交通服務(wù)以及宗教服務(wù)等諸多方面，相關(guān)工作人員都把工作做到了極致：降低了公寓內(nèi)所有開關(guān)和掛鉤的高度，將浴室內(nèi)的肥皂改為擠壓式洗手液；工作人員為坐輪椅的顧客解答咨詢或介紹商品時(shí)，會(huì)采取“蹲式服務(wù)”，甚至可根據(jù)需要提供全程陪同式服務(wù)；在交通服務(wù)方面，村內(nèi)班車上專門為輪椅運(yùn)動(dòng)員配備了輪椅固定器,讓他們更安全放心地乘坐……
在殘奧村之外，酒店里印有盲文的菜單，城市里的無障礙設(shè)施，電視臺(tái)的手語主持……人們將更多關(guān)注投向需要幫助的殘疾人，將更多微笑送給需要鼓勵(lì)的殘疾人，將更多愛心獻(xiàn)給需要關(guān)愛的殘疾人。在“鳥巢”、“水立方”及其他比賽場(chǎng)館，不論這位運(yùn)動(dòng)員來自何方，不管他最終獲得第幾名，同樣都會(huì)得到支持的掌聲和熱情的鼓勵(lì)。不少比賽開始前，臺(tái)上臺(tái)下歡聲雷動(dòng)，當(dāng)志愿者們?cè)谂_(tái)上打出“安靜”的牌子，整個(gè)場(chǎng)館瞬時(shí)寂靜下來。音樂停止，手機(jī)靜音，甚至連呼吸都小心翼翼。與其說，這是對(duì)比賽規(guī)則的遵守，倒不如說，這是對(duì)殘疾人運(yùn)動(dòng)員的無比關(guān)愛和最真誠的敬意，正因?yàn)檫@樣，我們才看到了真誠的關(guān)愛在殘奧會(huì)上到處流淌。
當(dāng)然，更多的時(shí)候，我們感受到的是來自殘疾人運(yùn)動(dòng)員身邊的最真誠最真切的關(guān)愛。射擊場(chǎng)上的斯克爾霍恩，每次參加比賽，總有母親和妹妹陪伴左右；獨(dú)臂泳王杜劍平曾在5個(gè)月大的時(shí)候被判了“死刑”，但媽媽含著淚抱著他到處尋醫(yī)看病，7歲那年，他終于扶著墻站了起來；在“水立方”訓(xùn)練池中，當(dāng)缺少左小臂的女孩沃娜克出水時(shí)，拄著雙拐的男友米哈爾斯基都會(huì)上前相扶，耳語幾句，親昵一下，然后目送她從出發(fā)臺(tái)上再次躍入水中……因?yàn)橛袗�，我們才看到了殘疾人運(yùn)動(dòng)員的那種不屈服于命運(yùn)的堅(jiān)韌和頑強(qiáng)，才看到了他們來自內(nèi)心的那種開心的微笑。從某種程度上說，是殘疾人向世人詮釋了生命的偉大，是殘疾人讓我們看到了生命的頑強(qiáng)，是殘疾人讓我們懂得了如何面對(duì)生活。
然而，這些給我們健全人無數(shù)生活啟迪和生存力量的殘疾人，在某些方面注定需要我們給予理解、尊重和扶持，正因?yàn)檫@樣，關(guān)愛和幫助殘疾人，才更考驗(yàn)著我們的文明程度，考驗(yàn)著這個(gè)社會(huì)的和諧度。可喜的是，這次北京殘奧會(huì)，我們看到的是對(duì)殘疾人運(yùn)動(dòng)員、對(duì)殘疾人的無比尊重、關(guān)愛和真心的扶持，這次殘奧會(huì)，成為了一個(gè)充滿“愛”的盛會(huì)，正是這種“愛”，讓北京殘奧會(huì)更精彩、更可愛、更難忘。
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相信很久以后，人們依然會(huì)記得——北京殘奧會(huì)開幕式上，最后一棒火炬手、坐在輪椅上的田徑運(yùn)動(dòng)員侯斌，握一條垂直于地面的繩索向上攀爬，攀爬……當(dāng)主火炬熊熊燃燒，美麗圣火映亮夜空，全場(chǎng)沸騰……這一刻，人們看到了精神的力量；這一刻，人們?cè)俅巫x到了：堅(jiān)強(qiáng)。
在殘奧會(huì)這個(gè)舞臺(tái)上，幾乎每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)人生故事的持有者——種子未落沃土而落罅隙，當(dāng)其不屈地穿過巖縫綻放綠色，一抹新綠足以輝映春天；身體雖已外在殘缺，但堅(jiān)強(qiáng)的攀登讓生命如圣火般蓬勃熱烈。
記得看過一篇文章寫一只鷹飛翔的過程：一只鷹，一步步向山的頂端爬去，翅膀被泥沙污水刮擦，步履蹣跚，很是狼狽。但當(dāng)它終于來至最高處的一塊巖石時(shí)，展翅飛去，雄姿萬里……
是啊，不管怎樣，鷹都要從高處起飛。恰如人，用堅(jiān)強(qiáng)，成就生命的高度。
而用生命詮釋什么是堅(jiān)強(qiáng)成就高度的例子太多太多：霍金輪椅上的美麗人生，海倫黑暗中尋求光明，司馬遷隱忍后重于泰山的鴻篇巨制……而生活中對(duì)于堅(jiān)強(qiáng)的呼喚與需要幾乎是普適性的：升學(xué)，事業(yè)，失戀，甚至生老病死等等。人們贊美這些如鷹一般有著堅(jiān)強(qiáng)品格與意志的人，人們仰視號(hào)稱千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽的胡楊木一樣的堅(jiān)強(qiáng)靈魂，這些贊美與仰視都是一種心甘情愿的精神向往。
記得前一陣采訪備戰(zhàn)本屆殘奧會(huì)的雅典殘奧冠軍李端時(shí)，他說：“奧運(yùn)會(huì)比完了是逗號(hào)，殘奧會(huì)比完了是驚嘆號(hào)。當(dāng)一個(gè)人只有一條腿，還在奮力向前跑；坐在輪椅上還在向前沖，這不僅僅是一次比賽，更是一種精神。”這樣一次盛會(huì)，在比賽外更給了人們尋常生活外一個(gè)機(jī)會(huì)，可以更真切、直觀地感受什么是堅(jiān)強(qiáng)以及由此帶來的精神震撼與提升。這也許是比金牌更為可貴的。
走過黑暗與沉重才更明白堅(jiān)強(qiáng)的含義。在人們的常態(tài)人生中，堅(jiān)強(qiáng)作為勵(lì)志的語詞，也許常掛嘴邊，但更多的是浮在人生表面。一場(chǎng)殘奧，將堅(jiān)強(qiáng)的精神意義直觀外現(xiàn)，或可成為健全人心靈的雞湯甚至于心理不甚健全者一劑心靈補(bǔ)劑與良藥。正如聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織對(duì)人的健康的定義一樣：健康不僅僅是沒有疾病，而是身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，即身體與精神的雙重健康。人們需要心靈的這些營(yíng)養(yǎng)。所以，殘奧會(huì)，不僅是體育對(duì)人自身自然的改造，一種物化的對(duì)象性活動(dòng)，而更應(yīng)體現(xiàn)出一種人類靈魂的高貴、社會(huì)的人文關(guān)懷和豐富的文化內(nèi)涵。
事實(shí)上，堅(jiān)強(qiáng)不僅是個(gè)人品性，文化特質(zhì)，更是民族品格，國(guó)家脊梁。從積貧積弱的舊中國(guó)到改革開放后騰飛的新中國(guó)，一部中國(guó)近現(xiàn)代史大寫著“堅(jiān)強(qiáng)”。長(zhǎng)征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展現(xiàn)出的震不垮的民族精神都是中華民族堅(jiān)強(qiáng)民族品性的依次展現(xiàn)。偉大的中國(guó)人民和偉大的中華民族共同匯集的堅(jiān)強(qiáng)之力必將讓祖國(guó)戰(zhàn)勝一切艱難險(xiǎn)阻，更加繁榮昌盛。
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北京殘奧會(huì)圣火2008年8月28日點(diǎn)燃，這標(biāo)志著北京殘奧會(huì)大幕徐徐拉開。
經(jīng)歷過奧運(yùn)會(huì)的輝煌和激烈競(jìng)爭(zhēng)以及色彩紛呈的畫面，有些人對(duì)殘奧會(huì)或許會(huì)覺得比賽的觀賞性要降低不少。殘疾人和正常人的體育競(jìng)技自然有所區(qū)別，但是相同的是，他們也在追求“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”的崇高目標(biāo)。
其實(shí)，你只要稍微了解一些殘疾人運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)歷，了解他們比正常人付出了更多的汗水和淚水，你的心頭就會(huì)不由自主地發(fā)顫，你的眼淚就會(huì)奪眶而出，你就會(huì)由衷的承認(rèn)，他們，就是生活中的強(qiáng)者。
每一個(gè)參加殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員，都有一段刻骨銘心的人生坎坷。他們中有些人是先天殘疾，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災(zāi)難，在經(jīng)歷過生命的低谷之后，他們無一例外地選擇了站起來，迎接生命的挑戰(zhàn)。殘疾人運(yùn)動(dòng)員，幾乎百分之百的都不是職業(yè)選手。因此，他們一沒有充裕的時(shí)間去進(jìn)行訓(xùn)練，二缺乏資金的保障去購置訓(xùn)練器材和服裝等必需用品。他們付出的努力除了身體上與正常運(yùn)動(dòng)員的差距外，還有許許多多令人難以想象的困難。但是，他們堅(jiān)持了下來，并走到今天，走到奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)。
“鳥巢”、“水立方”，因?yàn)橛袣垔W運(yùn)動(dòng)員，而同樣精彩。對(duì)待殘疾人運(yùn)動(dòng)員，我們應(yīng)該付出更多的愛，他們不僅是我們的兄弟姐妹，而且是我們學(xué)習(xí)的榜樣。他們的自強(qiáng)不息，他們敢于做生活中的強(qiáng)者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂章。
殘奧會(huì)，除了精彩的比賽，我們還能讀到無數(shù)催人淚下、催人奮進(jìn)的故事。我們更深地體會(huì)到：愛，應(yīng)該獻(xiàn)給每一個(gè)人；愛，時(shí)時(shí)刻刻在我們心里；愛，溫暖著生活的每一天。只要有愛，我們這個(gè)世界，我們?nèi)祟惖纳�，一定�?huì)更美好。
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北京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束了。在這激情與夢(mèng)想并存的盛會(huì)上，我被運(yùn)動(dòng)員精彩的表演所折服，被志愿者優(yōu)質(zhì)的服務(wù)所打動(dòng)。不過緊接著向我們走來的是北京殘奧會(huì)。雖殘奧會(huì)聲勢(shì)遠(yuǎn)沒有奧運(yùn)會(huì)那樣浩大，而且人們對(duì)殘奧會(huì)頗有桎梏。但殘奧會(huì)帶給我們更多的是”身殘志不殘”的精神，那種精神是無與倫比的。
你可知道殘奧會(huì)上的每一枚金牌背后有著怎樣的一個(gè)艱辛的故事，今日站在殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，要付出多大的努力，他們有的眼睛失去了光明，有的耳朵失去了聽覺，甚至有的缺了手臂或腿，但他們依然綻放笑容，因?yàn)樗麄冎�，殘疾并不代表死亡，只要還沒有死，就依然要向世界挑戰(zhàn)，他們要綻放光彩，他們要讓世界看到他們，他們知道只要努力，這世界上總有一片掌聲是屬于他們的。
在殘奧會(huì)上有人用實(shí)力證明了自己，比如，候斌，他九歲因車禍?zhǔn)チ艘粭l腿，但他沒有讓自己的世界變成了灰色，而是努力著，他用他那頑強(qiáng)的精神從廈門闖進(jìn)了奧林匹克運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，他一條腿樅橫天下，在殘奧會(huì)上他在男子跳高上三連冠。我們很難想象一個(gè)單腿的人能在跳高項(xiàng)目上蟬聯(lián)三屆冠軍，他那種頑強(qiáng)拼搏，不向命運(yùn)低頭的精神感動(dòng)了你我他。候斌是一個(gè)英雄，然而在殘奧會(huì)的競(jìng)技場(chǎng)上還有許多像候斌這樣的英雄，在此時(shí)此刻我們要向他們致敬。身殘志不殘，這是多么難得一件事呀。有些人四肢健全，頭腦優(yōu)秀，但是因種種原因而功敗垂成；有些人雖然有些方面不太優(yōu)秀，但是他們歷盡艱苦，臥薪嘗膽，最終取得令人羨慕的成績(jī)。要知道，成功于吃苦是成正比的，而與先天的關(guān)系不是太大。
在世界上有許多殘疾人，我們不能因?yàn)樗麄兣c常人在肢體上有什么不同就歧視他們，我們應(yīng)該給予他們更多的愛，用愛去關(guān)懷他們，讓他們感覺愛無處不在。
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因?yàn)槿烁饔懈鞯拿\(yùn)，所以，世界上有了“殘疾”兩個(gè)字。
說殘奧會(huì)是競(jìng)技舞臺(tái)，也是不可否認(rèn)，但我認(rèn)為更大的一部分是他們敢于在這舞臺(tái)上展示自己，向全世界的人訴說自己雖然有身體上的殘缺，但是他們自己心中的理想還是火熱的，還是不可摧毀的。
獨(dú)腿女孩與“芭蕾王子”的雙人舞震蕩了千萬觀眾的心，演繹了殘疾人對(duì)理想的追求,對(duì)完整生命的追求，完美地闡釋了生命存在的價(jià)值。
博爾特以手捶胸輕松飄越百米世界紀(jì)錄，菲爾普斯的水中8金與7項(xiàng)世界新紀(jì)錄，使得人類在陸上在水中都將生命的極限推開了很遠(yuǎn)。
殘缺的身體不等于殘缺的人生。一張張剛毅的臉，一個(gè)個(gè)奮力拼搏的身影為我們抒寫了人類最華美的篇章。殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)健兒就這樣用頑強(qiáng)的意志，用不懈的努力為自己創(chuàng)造了生命的輝煌。
殘缺不是恥辱，殘缺鑄就了另一種美，美在坦然面對(duì)殘疾的噩夢(mèng)上，美在執(zhí)著追求生活的意義上，美在堅(jiān)強(qiáng)對(duì)抗巨大的困難上……那是意志，澆筑在身體上的一種炫目的光輝。身為健全人，我們給予他們的不是漠視，更不能是輕視，只要人活得有尊嚴(yán)有價(jià)值那就不算是真正的殘疾人。
讓我們關(guān)注殘奧，關(guān)注生命，關(guān)注完美。
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四年一度的殘奧會(huì)馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會(huì)的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的機(jī)會(huì)！殘奧會(huì)更加體現(xiàn)他們的自強(qiáng)不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強(qiáng)精神。他們對(duì)生活充滿火一般的激情,對(duì)未來充滿了希望。
我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場(chǎng)各個(gè)神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會(huì)在賽場(chǎng)上努力拼搏，不到最后一刻決不認(rèn)輸！雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅(jiān)。雖然看上去他們的動(dòng)作很嫻熟，可是這一小小的動(dòng)作，是他們用比常人多百倍的努力換來的。
我非常佩服這些堅(jiān)持不懈殘疾人，我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對(duì)困難，不向命運(yùn)低頭的精神。他們做的到的，理所當(dāng)然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
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很多時(shí)候，很多事情都是這樣，非不能為也，蓋因不去為也。比如，失去雙臂以后還能奪得游泳金牌；沒有一條腿，仍然能夠參加正常人的奧運(yùn)會(huì)并且獲得不錯(cuò)的名次；雙目失明，同樣能在綠茵場(chǎng)上馳騁；連生活自理都十分困難，卻是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕子。他們沒有菲爾普斯那樣輝煌，也沒有博爾特那樣聞名于世，但當(dāng)他們出現(xiàn)在北京殘奧會(huì)的賽場(chǎng)上時(shí)，所有人都不禁為之動(dòng)容。也許，我們還記不住他們的名字，但他們的身影已經(jīng)深深鐫刻在我們心里。通過他們，我們突然對(duì)人生以及世界有了新的認(rèn)識(shí)：只要你想做，你努力去做，就沒有不能做到的事情。
殘奧會(huì)就是這樣在賽場(chǎng)之外讓我們收獲很多。捫心自問，比起他們，我們擁有健全的身軀，但或許少了永不放棄的努力。
就像一句著名的廣告詞說的那樣，世間“一切皆有可能”，其關(guān)鍵就是你敢不敢想，敢不敢做，能不能付出超出常人的汗水和決心。
無論是在電視屏幕上還是在報(bào)紙上，殘奧會(huì)就是這樣走進(jìn)我們的視野，給了所有人一個(gè)全新的感受。這些天，身邊的人無論熟悉的還是陌生的，談起殘疾人運(yùn)動(dòng)員，談起殘奧會(huì)，每個(gè)人都露出肅然起敬的神情，許多人都若有所思地對(duì)過往的生活進(jìn)行一番心靈的拷問。
這就是殘奧會(huì)與奧運(yùn)會(huì)的不同之處，這就是為什么兩個(gè)奧運(yùn)會(huì)同樣精彩的道理。
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比氣勢(shì)，比規(guī)模，北京殘奧會(huì)比不上奧運(yùn)會(huì)；比明星云集，殘奧會(huì)比不上奧運(yùn)會(huì)，但是北京殘奧會(huì)，讓我們一遍遍重溫著精神的強(qiáng)健、生命的堅(jiān)韌、人性的偉大，我們的心靈一次次被觸動(dòng)，或心潮澎湃，或感慨萬千……
想起那一瞬間，全世界屏住呼息，侯斌依靠一根繩子，咬緊牙關(guān)，滿頭大汗，把自己與身下的輪椅拉升39米，以這種樸拙而蒼勁的方式，點(diǎn)燃了北京殘奧會(huì)主火炬。這曾讓多少人熱淚盈眶，讓多少人為之震撼。侯斌代表了所有跌入厄運(yùn)之中然而并不屈服的殘疾人，心存光明，自強(qiáng)不息，從命運(yùn)的黑暗中掙扎出來，最終，實(shí)現(xiàn)了完美的自我超越。
超越，在北京殘奧會(huì)賽場(chǎng)上無處不在——失去了手，他們照樣打球；失去了腿，他們照樣奔跑；失去了光明，他們照樣馳騁賽場(chǎng)。
看看：拼命憋氣沖刺，最終為中國(guó)贏得本屆殘奧會(huì)首枚金牌半身偏癱的小伙子杜劍平；想想：為了夢(mèng)想，付出無數(shù)汗水卻未能在主場(chǎng)衛(wèi)冕，仍堅(jiān)信夢(mèng)想永恒51歲的中國(guó)殘奧“乒壇女皇”張小玲。瞧瞧：失去“雙翼”只能依靠腰部和腿在水中拼命前游，只能依靠頭顱用力撞向池壁，雖沒有贏得金牌，仍掛著笑容的中國(guó)游泳選手何軍權(quán)。每一位殘奧選手，每一位殘奧冠軍都在用他們的行動(dòng)，用他們高昂的斗志和不服輸?shù)钠床裾宫F(xiàn)人類最亮麗的風(fēng)景，最執(zhí)著的毅力�！按笱〾呵嗨�，青松挺且直�！彼麄兿蚴廊俗C明：人可以有殘缺的身體，但不會(huì)有殘缺的生命；人可以有夢(mèng)碎的瞬間，但不會(huì)停下追夢(mèng)的腳步。
我覺得，殘奧會(huì)不僅僅是一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，更是一次生命強(qiáng)者的聚會(huì)，一次感人的精神盛宴。北京殘奧會(huì)，讓汶川災(zāi)區(qū)的人民更懂得：只要挺起脊梁，一切都有可能；北京殘奧會(huì)，讓全國(guó)人民更深刻地理解奧林匹克的精神；北京殘奧會(huì)，讓世界人民再次發(fā)出贊嘆：太精彩了；北京殘奧會(huì)，又讓世界人民積蓄了一筆寶貴的財(cái)富。
所以說，北京殘奧會(huì)同樣精彩，同樣閃耀著人性的光輝！
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北京殘奧會(huì)是殘疾人運(yùn)動(dòng)員享受體育的節(jié)日。從這幾天的比賽情況來看，殘疾人運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平提高了，參與范圍拓寬了，殘疾人體育越來越得到社會(huì)的重視和認(rèn)可。
賽場(chǎng)上，選手們爭(zhēng)金奪銀，精彩異常；賽場(chǎng)外，運(yùn)動(dòng)員們的故事讓無數(shù)殘疾人朋友深受鼓舞。北京殘奧會(huì)不僅僅是殘疾人運(yùn)動(dòng)員為國(guó)爭(zhēng)光的舞臺(tái)，更是擴(kuò)大殘疾人體育影響的絕好時(shí)機(jī)。
9月13日女子200米T36級(jí)別比賽中，德國(guó)姑娘尼科萊齊克奪得了一枚銀牌。年僅19歲的她跑出了個(gè)人本賽季的最好成績(jī)。她在接受采訪時(shí)特別提到：“體育有助于我身體的康復(fù)，提升了我對(duì)未來的自信心。”
9月11日男子鐵餅F35/36級(jí)別比賽結(jié)束后，銅牌獲得者雷金納德·貝內(nèi)德講述了他對(duì)體育的感情：“很小的時(shí)候，當(dāng)醫(yī)生告訴我，我的腿將慢慢萎縮并無法站立時(shí)，我很絕望。是體育救了我的腿，救了我的命�！鳖愃频母惺苓�能聽到許多許多。
在生活中，時(shí)�？梢月牭接腥嗽谑軅笸ㄟ^鍛煉幫助恢復(fù)的事例，其實(shí)對(duì)于殘疾人來說也是如此。尼科萊齊克和貝內(nèi)德都是先天性殘疾，他們說：“家人和朋友總是鼓勵(lì)我們接觸體育，他們把我們‘趕’出家門。通過一段時(shí)間的鍛煉后，動(dòng)作協(xié)調(diào)多了，心情也愉快多了�！�
有專家研究表明，體育有利于殘疾人增強(qiáng)適應(yīng)力，防止或降低抑郁，增加自信心，減少隱居式生活，獲得樂趣等。在對(duì)一些殘疾人運(yùn)動(dòng)員的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有90%左右的殘疾人運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為體育活動(dòng)和鍛煉使身體能力知覺有比較大的提高；93.1%的人認(rèn)為體育活動(dòng)使他們的心理產(chǎn)生了一定的積極變化；93.4%的人認(rèn)為活動(dòng)后與活動(dòng)前相比，自信心有所提高。
我們相信，通過北京殘奧會(huì)，體育運(yùn)動(dòng)將會(huì)在殘疾人中間進(jìn)一步得到普及，今后將會(huì)有更多的殘疾人參與運(yùn)動(dòng)，殘奧會(huì)比賽將會(huì)越來越精彩。
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相對(duì)于北京奧運(yùn)會(huì)開幕式，雖是一樣的氣勢(shì)恢宏，一樣的精彩絕倫，一樣的和諧融合，北京殘奧會(huì)開幕式還多了些感動(dòng)，多了些關(guān)愛，多了些堅(jiān)韌。
太陽鳥遨游天空，雖然有些人無法看見光亮，但卻能與所有人一起感受到溫暖。無論你是健全人，還是殘疾人，我們都生活在同一個(gè)世界，有著同一個(gè)夢(mèng)想。有夢(mèng)就有希望，于是，我們和夢(mèng)一起飛翔。
無論是近在咫尺，還是遠(yuǎn)在天涯，無數(shù)殘疾人的事跡讓我們感動(dòng)和敬佩。他們雖然沒有了一只手，但也能獨(dú)臂擎天，即使雙手皆無，但也能用智慧開啟美好的生活。他們雖然沒有了一只腳，但也能穩(wěn)站如金雞獨(dú)立，即使雙腳皆無，但也能逍遙于人生的征程。他們雖然沒有了一只眼睛，但也能一目了然，即使雙眼失明，但也能心裝大千世界。
身殘不可怕，拼搏最重要。伴著數(shù)屆殘奧會(huì)一路走來，我們也從一個(gè)側(cè)面看到了殘疾人健全樂觀的心態(tài)和不懈追求的精神。當(dāng)我們的眼光追逐著他們?cè)诟?jìng)技場(chǎng)上生龍活虎的身影，當(dāng)他們于賽場(chǎng)上每一次舉手投足的精彩帶給我們由衷的贊嘆，此刻，他們就是勇氣和夢(mèng)想的化身。
北京2008年殘奧會(huì)，他們來了，帶著微笑，帶著信心。自尊自愛，自立自強(qiáng)，勇氣和信念鼓勵(lì)著所有的殘疾人。4000多名參賽健兒相聚一堂，這不僅是包括中國(guó)8000多萬殘疾人在內(nèi)的世界6億多殘疾人最開心難忘的`時(shí)刻，也是包括中國(guó)在內(nèi)的世界人民最開心難忘的時(shí)刻。激情點(diǎn)燃，夢(mèng)想放飛，關(guān)愛升華。通過殘奧會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)，讓我們看到了殘疾人的若干不易，同時(shí)也提醒我們給予他們更多關(guān)愛和幫助。
開幕式后，參賽殘疾健兒們給我們帶來精彩紛呈的比賽，所以，別忘了給他們加油喝彩。但由于他們身體的特殊緣故，我們的加油喝彩等語言和行為表達(dá)方式也應(yīng)有所不同，需要我們按照殘奧會(huì)對(duì)觀眾的特殊要求而行。做好這些，也是對(duì)他們關(guān)心關(guān)愛的體現(xiàn)。
北京殘奧會(huì)圣火一路走來。中華文明路線，讓殘疾人和我們看到了祖輩勤勞和智慧的結(jié)晶；時(shí)代風(fēng)采路線，讓殘疾人和我們看到了自己雙手創(chuàng)造的財(cái)富和進(jìn)步。當(dāng)采自太陽的殘奧圣火，在開幕式上點(diǎn)燃“鳥巢”主火炬的那一刻，殘疾人朋友的心里更亮敞了，我們的心里更亮敞了，北京更亮敞了，世界也更亮敞了。
“精神寓于運(yùn)動(dòng)”，這是殘奧運(yùn)動(dòng)的精神�！俺健と诤稀す蚕怼�，這是北京殘奧會(huì)的理念。開幕式將這些精神和理念，展示得淋漓盡致。我們期待，在接下來的比賽中，各國(guó)各地區(qū)的參賽體育健兒能有好的成績(jī)和收獲。
兩個(gè)奧運(yùn)，同樣精彩！
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北京殘奧會(huì)開幕式盛況再現(xiàn)：圣火剛在“鳥巢”點(diǎn)燃，由衷的贊美之聲就響徹環(huán)球。世人不僅為這場(chǎng)“視覺盛宴”的“宏偉絢麗”、“夢(mèng)幻詩意”所傾倒，更為其張揚(yáng)的堅(jiān)毅頑強(qiáng)、折射的人性光輝所震撼。如此精彩的開場(chǎng)，無疑將使殘奧會(huì)史上規(guī)�？涨暗倪@次盛會(huì)，得到空前的關(guān)注；無疑將激勵(lì)殘奧健兒們創(chuàng)造出空前的佳績(jī)，在今后的十幾天里寫下輝煌的篇章。同時(shí)，也無疑會(huì)像北京奧運(yùn)會(huì)那樣，給中國(guó)、給世界留下豐厚的遺產(chǎn)。
其實(shí)，不須待北京殘奧會(huì)的大幕落下，這筆巨大的“遺產(chǎn)”已然鋪陳在我們面前，已然在造福千家萬戶。
殘奧會(huì)已進(jìn)入奧林匹克大家庭近50年，在殘奧賽場(chǎng)上，殘疾人運(yùn)動(dòng)員像身體健全的運(yùn)動(dòng)員一樣，品味競(jìng)爭(zhēng)之烈，欣賞體育之美，點(diǎn)亮理想之光，分享運(yùn)動(dòng)之樂，用攝人心魄的勇氣極大地豐富了奧林匹克重在參與的平等精神。但由于對(duì)比賽設(shè)施要求不同等原因，同年同城舉辦的兩個(gè)奧運(yùn)會(huì)，一直采用各自籌辦的方式。北京是第一個(gè)執(zhí)行國(guó)際奧委會(huì)和國(guó)際殘奧委會(huì)協(xié)議的舉辦城市，不僅開一個(gè)組委會(huì)同時(shí)籌辦兩個(gè)奧運(yùn)會(huì)之先河，而且響亮地提出“兩個(gè)奧運(yùn)，同樣精彩”的口號(hào)，從而在“奧運(yùn)會(huì)歷史上一個(gè)新的里程碑”（國(guó)際殘奧委會(huì)主席克雷文語）上鐫刻了令人振奮的內(nèi)容。
7年來，正是“兩個(gè)奧運(yùn)”的同時(shí)籌辦，極大地推進(jìn)了北京乃至全中國(guó)城市的無障礙設(shè)施建設(shè)，使殘疾人出行更加便利。這期間，北京市出臺(tái)了《無障礙設(shè)施建設(shè)和管理?xiàng)l例》，新建城市道路、公共設(shè)施普遍配套建設(shè)了無障礙設(shè)施；無障礙設(shè)施重點(diǎn)改造項(xiàng)目達(dá)6000多項(xiàng)，投入資金6億多元。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2001年以來，北京市共實(shí)施了1.4萬多項(xiàng)無障礙改造項(xiàng)目，無障礙設(shè)施建設(shè)總量相當(dāng)于過去20年的總和。
“兩個(gè)奧運(yùn)”的同時(shí)籌辦，不僅讓北京市的無障礙設(shè)施建設(shè)大大向前邁進(jìn)了一步，也讓全北京乃至全國(guó)人民對(duì)殘疾人的生活和保障關(guān)注度持續(xù)“升溫”。根據(jù)中國(guó)殘聯(lián)公布的數(shù)字，2007年，全國(guó)通過實(shí)施一批重點(diǎn)康復(fù)工程，使535.9萬殘疾人得到不同程度的康復(fù)；順利完成中國(guó)殘聯(lián)專項(xiàng)彩票公益金殘疾人康復(fù)項(xiàng)目任務(wù)，19萬貧困殘疾人受益；全國(guó)已竣工并投入使用的各級(jí)殘疾人綜合服務(wù)設(shè)施共計(jì)2125個(gè)，在建項(xiàng)目共計(jì)285個(gè)，籌建項(xiàng)目共計(jì)318個(gè)。在鼓勵(lì)促進(jìn)殘疾人就業(yè)方面，去年7月起又對(duì)政策作出調(diào)整，大幅度擴(kuò)展了享受稅收優(yōu)惠的單位，明確規(guī)定了“國(guó)家實(shí)行按比例安排殘疾人就業(yè)制度”。當(dāng)年，全國(guó)城鎮(zhèn)新安排39.2萬殘疾人就業(yè)，農(nóng)村殘疾人就業(yè)達(dá)到1696.5萬人。
由此可見，中國(guó)傾力奉獻(xiàn)的“兩個(gè)奧運(yùn)，同樣精彩”，就是要以生命的名義，創(chuàng)造出真正平等、完整的人類盛會(huì)，讓高貴的人性在世界暢行無阻。
而這一舉措，在過去的7年里，已經(jīng)帶動(dòng)中國(guó)社會(huì)對(duì)殘疾人和殘疾人事業(yè)予以更多的關(guān)注和支持，提升了中國(guó)社會(huì)人文關(guān)懷的整體水平，成為構(gòu)建和諧社會(huì)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
如今，北京殘奧會(huì)比賽已全面展開，可以肯定地說，4000余殘奧選手的奮勇拼搏，將帶來一場(chǎng)自強(qiáng)不息、引發(fā)人們深化對(duì)生命思考的“精神盛會(huì)”，必將對(duì)更多的殘疾人產(chǎn)生巨大的激勵(lì)作用，對(duì)全社會(huì)關(guān)愛殘疾人的文明新風(fēng)產(chǎn)生更強(qiáng)勁的促進(jìn)作用。
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一場(chǎng)殘奧讓我感到無比的激動(dòng)，從他們的身上可以學(xué)到該怎樣做人，怎樣的人生才算精彩。約旦輪椅乒乓球運(yùn)動(dòng)員馬哈·巴爾格提為參加北京殘奧會(huì)做好了充分準(zhǔn)備。她熱愛運(yùn)動(dòng)，不斷地努力，曾在2000年悉尼殘奧會(huì)上為約旦奪得歷史上第一枚金牌。她在接受采訪時(shí)說：“投身體育讓我重獲親生，讓我感覺不再是別人的負(fù)擔(dān)。”是啊，這樣的人生多好啊！我們?yōu)槭裁淳妥霾坏侥兀克龥]有被自己的缺陷所難倒，還是一樣對(duì)自己的事業(yè)永不言棄。
美籍巴西人德梅羅已是第四次參加殘奧會(huì)。一次事故，導(dǎo)致她右半身癱瘓，后來她相繼參加馬拉松和擊劍運(yùn)動(dòng)。北京殘奧會(huì)她代表美國(guó)參加擊劍比賽。臨行前，她對(duì)記者說：“我的生命就是一個(gè)連續(xù)的康復(fù)過程，這種康復(fù)包括外在的肢體和內(nèi)在的靈魂。”美國(guó)人保羅·莫蘭因交通事故失去了右腿。他從１９９２年開始投身輪椅排球運(yùn)動(dòng)，曾代表美國(guó)參加過三屆殘奧會(huì)。北京殘奧會(huì)，他將首次參加男子輪椅網(wǎng)球雙打比賽。他在接受《波士頓環(huán)球報(bào)》采訪時(shí)說：“我可能不是強(qiáng)有力的獎(jiǎng)牌爭(zhēng)奪者，但我會(huì)盡全力打好比賽。”雙腿殘疾的巴爾格提通過乒乓球找回了自信，半身癱瘓的德梅羅通過馬拉松和擊劍修復(fù)肢體和心靈，失去右腿的莫蘭則通過排球和網(wǎng)球體會(huì)到了“重在參與”的樂趣。
對(duì)他們來說，體育不僅僅是一種鍛煉或者娛樂，更是一種健康的生活方式，一種積極的人生態(tài)度。奧林匹克精神就是一種生活哲學(xué)，即創(chuàng)造一種使人在奮斗中尋求樂趣的生活。這樣的精神，對(duì)于我們來說是劑多好的良藥呀！在生活中我們也應(yīng)堅(jiān)持這樣的精神，不要被眼前的困難所嚇倒，我們要在奮斗中尋求樂趣的生活。
現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人顧拜旦說：“生活中，重要的不是凱旋，而是奮斗；重要的不是成就，不是獲得勝利，而是奮斗拼搏�！卑蜖柛裉岷退麄儦埣才笥褌�，用行動(dòng)具體而生動(dòng)地演繹了奧林匹克的精髓。殘疾人體育運(yùn)動(dòng)的特殊之處在于它要求運(yùn)動(dòng)員超越生理的缺陷，通過意志、技能的較量，向生命的潛能挑戰(zhàn)，顯示出生命的價(jià)值。當(dāng)肢殘?zhí)哌x手們助跑、起跳、騰越、落地，一連串熟練的技術(shù)動(dòng)作，在空中劃出一道流暢的弧線。
不禁讓人驚嘆于他們的能力和毅力。在這種精彩的后面，是殘奧運(yùn)動(dòng)員所付出的倍于常人的艱辛與汗水。走進(jìn)他們堅(jiān)強(qiáng)不屈的世界，人們會(huì)感受到一種遠(yuǎn)高于一般運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)在精彩，殘奧之美盡在于此，生命之美盡在于此。當(dāng)人們看到那些身體或智力存在缺陷的運(yùn)動(dòng)員，帶著無比的自信和熱情，克服生活缺陷，挑戰(zhàn)身體極限，像正常人一樣在賽場(chǎng)上奮勇拼搏、縱橫馳騁的時(shí)候，人們會(huì)由衷地給他們以最崇高的敬禮，表達(dá)最真誠的祝福。
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