參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)（精選16篇）
有了一些收獲以后，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？下面是小編精心整理的參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
通過(guò)本次心理健康培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心，要講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了中學(xué)生情操，充實(shí)了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí)，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，使不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
四、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)中學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)中學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題班會(huì)及團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
五、抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信；師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)�？傊�，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2
這次參加了區(qū)教育局組織的教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约耗w淺的體會(huì)。
一、使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義
通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多，由淺入深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且也包括心理方面沒(méi)有任何問(wèn)題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。
二、懂得了教師應(yīng)具備健康的心理
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
三、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育
學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響，我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的勢(shì)頭，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)：“人只能由人來(lái)建樹(shù)，我們工作的對(duì)象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識(shí)。因此，教師要運(yùn)用“同樣的東西”對(duì)學(xué)生“施加影響”。所以，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們教育的目的就是教書(shū)育人。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過(guò)本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學(xué)生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視�？墒牵徽_的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生；心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的；不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性
俗話說(shuō)，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
三、提高心理健康的時(shí)效性
在新形勢(shì)下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對(duì)性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我，樹(shù)立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語(yǔ)，內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。通過(guò)心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo)，開(kāi)發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4
經(jīng)過(guò)本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更加深入地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。
在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對(duì)心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過(guò)本次培訓(xùn)，我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無(wú)到有，從淺到深。
使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。
二、通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。
我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異�，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
三、教師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我覺(jué)得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，在活動(dòng)中成長(zhǎng)。
不足：時(shí)間短，專業(yè)知識(shí)和技能積累不夠，感覺(jué)在中心校實(shí)施心理健康課信心不足。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì) 篇5
暑假集中培訓(xùn)期，區(qū)教體局組織我們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)視頻直播，收看了來(lái)自上海七寶中學(xué)專職心理健康老師楊敏毅老師的專題講座：教育智慧與真情講座紀(jì)要做一個(gè)幸福的老師。
講座的標(biāo)題相當(dāng)?shù)奈私逃腔叟c真情，做一個(gè)幸福的老師，相信這是普天下所有老師的共同心愿，正是這個(gè)題目，讓很多老師都拿出筆本，準(zhǔn)備認(rèn)真地記錄。
楊老師談到了很多方面，我選擇其中印象較深刻地記錄了下來(lái)：
一、合格教師的標(biāo)準(zhǔn)
1、高尚的師德；
2、發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)心；
3、豐富的專業(yè)知識(shí)；
4、高超的教學(xué)水平。
楊敏毅老師認(rèn)為，這樣的標(biāo)準(zhǔn)是相當(dāng)高的，如果真能達(dá)到，這將不僅是一個(gè)合格的老師，而且是一個(gè)特別優(yōu)秀的老師，這是終極目標(biāo)，很難達(dá)到，但每個(gè)老師都可以試著去做一個(gè)幸福的老師。
二、人生如五球
生命、家庭、事業(yè)、財(cái)富、生活，這是楊老師總結(jié)的人生的五大追求。
楊敏毅老師對(duì)于很多會(huì)議現(xiàn)場(chǎng)的老師沒(méi)有第一個(gè)說(shuō)出財(cái)富這個(gè)追求很是贊賞，說(shuō)也許這就能體現(xiàn)我們的高尚吧？其實(shí)我覺(jué)得更重要的原因是下面她所說(shuō)的：老師能拿多少錢跟老師自身努力的大小關(guān)系不大。其實(shí)，在我想來(lái)，老師能夠獲得的財(cái)富最大值基本已經(jīng)確定并不足以值得去期待，所以，老師的人生，實(shí)際上對(duì)財(cái)富的追求極其淡泊。
楊老師有一個(gè)自己的“五求五球”理論：財(cái)富就如果橄欖球，兩頭小中間大，需要努力去拼搶；事業(yè)就像橡皮球，用了多大力就能彈到多高；生活就像水晶球，豐富多彩；生命就像熱氣球，需要不斷補(bǔ)充能量；家庭就像玻璃球，看似美麗，其實(shí)易碎。
三、幸福人生四有
心中有盼頭，手中有事做，身邊有親人，家中有積蓄。
現(xiàn)如今老師的地位高了，可是面臨的壓力更大了�，F(xiàn)在的學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，他們?cè)谀棠虪敔數(shù)暮亲o(hù)下，在外公外婆的`疼喜下，在爸爸媽媽的溺愛(ài)中，已經(jīng)養(yǎng)成了唯我獨(dú)尊的個(gè)性，稍一不順心，就施小性子。他們?nèi)鄙俪钥嗄蛣诘木�，缺少主�?dòng)關(guān)心他人的品質(zhì)，更缺乏為他人著想的魄力。作為教師的我們面臨著如何正確引導(dǎo)他們，教會(huì)他們做人的嚴(yán)峻問(wèn)題，急需自我心態(tài)的調(diào)整。楊敏毅老師的報(bào)告可以說(shuō)是一場(chǎng)及時(shí)的春雨，給我們以啟發(fā)與引導(dǎo)。首先，我們每一位教師如果能做到心理的和諧、追求完美與接納不足的和諧、堅(jiān)持與放棄的和諧、缺陷與痛苦的和諧、物質(zhì)與精神的和諧、工作與休閑的和諧。那么，老師的榜樣力量勢(shì)必會(huì)影響到學(xué)生，潛移默化，學(xué)生就會(huì)融入到生活的集體中。他們的心理會(huì)在老師的影響下健康發(fā)展。
面對(duì)學(xué)生問(wèn)題的鑒別與干預(yù)，楊老師深入淺出地指出了病因與解決辦法。只有讀懂學(xué)生的心，才能了解學(xué)生的心理需求，才能懂得學(xué)生的情感表達(dá)，才能因勢(shì)利導(dǎo)解決學(xué)生生活中的問(wèn)題。當(dāng)學(xué)生茫無(wú)頭緒時(shí)，教師能給他們以啟迪；當(dāng)學(xué)生沒(méi)有信心時(shí)，教師能喚起他們的力量。老師的引導(dǎo)，無(wú)疑是讓學(xué)生走出心理困境的明燈。在這盞明燈的導(dǎo)引下學(xué)生會(huì)充滿朝氣，走向成功。
楊老師的報(bào)告，給我很大的啟發(fā)與教益。我深刻體會(huì)到做一個(gè)幸福地老師會(huì)是多么幸福的事，我一定要努力充實(shí)自己的教育智慧與真情，做一個(gè)幸福的老師！
讓我們?cè)谄椒驳墓ぷ髦斜３忠粋�(gè)平常的心，用愛(ài)與寬容去面對(duì)生活中的一切。讓學(xué)生在張揚(yáng)個(gè)性中健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì) 篇6
三天的中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)結(jié)束了，心中有種戀戀不舍的感覺(jué)，總的來(lái)講，這三天培訓(xùn)給我的感覺(jué)就是累并快樂(lè)著。累是指連貫緊湊的課程安排讓我的體力上感覺(jué)疲勞，尤其是晚上依然要上課。快樂(lè)是指心靈上的，也是此次培訓(xùn)我的收獲，也因此對(duì)培訓(xùn)有了依戀之情。本次培訓(xùn)我接觸到了一些新的理念、親自體驗(yàn)到了心理活動(dòng)的樂(lè)趣、接觸了新的事物——沙盤游戲，在培訓(xùn)中得到了專家的啟發(fā)、堅(jiān)定了自己工作的目標(biāo)、認(rèn)識(shí)了幾個(gè)同行朋友。
在這次培訓(xùn)中，高級(jí)講師溫老師給我留下了深刻的印象，這是一個(gè)戴著眼鏡，膚色白皙，講話溫文爾雅的中年男人，他在講課時(shí)，每當(dāng)講到激動(dòng)時(shí)語(yǔ)速很快，還會(huì)時(shí)不時(shí)的問(wèn)問(wèn)我們，“我講清楚了嗎?”“你們明白嗎?”，當(dāng)講個(gè)案時(shí)，他語(yǔ)調(diào)會(huì)很柔和，敘事能力很強(qiáng)，他的細(xì)致和敏銳的洞察力，很是令人佩服，尤其是看到溫老師的心理輔導(dǎo)的個(gè)案記錄，當(dāng)然出于保密原則，我們只看到了溫老師想讓我們看的部分，僅僅是快速的瀏覽，這就帶給我了足夠的震撼。個(gè)案記錄用不同顏色的字體標(biāo)記，花花綠綠;洋洋灑灑的記錄好幾頁(yè)紙，密密麻麻。敬佩之情油然而生。還有溫老師在活動(dòng)和講座過(guò)程中針對(duì)具體情況作出的話語(yǔ)闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí)，碰到不配合、或是不服、有怨言的人時(shí)，心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當(dāng)你碰到孤傲的人時(shí)，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。對(duì)待我們的來(lái)訪者，相信他(她)是需要我們幫助的，我們要盡自己的努力走進(jìn)他(她)的心里，了解他(她)的需要，以心平氣和的態(tài)度，寬容理解的心態(tài)去幫助他(她)。
心理健康教育的總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。由此看出，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看待學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。
在教師對(duì)學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會(huì)形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)：“人只能由人來(lái)建樹(shù)，……我們工作的對(duì)象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識(shí)。因此，教師要運(yùn)用“同樣的東西”對(duì)學(xué)生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說(shuō)的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無(wú)從說(shuō)起。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。如教師情緒不好會(huì)影響學(xué)生心情;教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
短短的三天培訓(xùn)時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。因?yàn)槲覀冊(cè)谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識(shí)和技能。把我們所學(xué)到的、看到的、感受到的教給學(xué)生。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好，更出色。在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛(ài)護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人才。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì) 篇7
健康的心理是一個(gè)人體味人生歡愉的重要條件。他會(huì)讓你在重要摔倒后感到重新站起來(lái)的優(yōu)雅；會(huì)讓你在贊揚(yáng)保衛(wèi)后感受到沉靜如山的穩(wěn)重；會(huì)讓你在茫然無(wú)措時(shí)感受到從頭來(lái)過(guò)的堅(jiān)定…健康的心理，會(huì)讓你變得'高貴'。
可是，什么樣的心理才算得上是健康的心理呢？我們已聽(tīng)過(guò)了太多的條條框框，不免有些不以為然甚至厭煩。在我看來(lái)，心，是人的所有組織結(jié)構(gòu)中最具有感謝的部分，怎能用如此的條條框框來(lái)定義它呢？
'健康的心理是什么？是由朋友，有工作，能善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處。'在11月24號(hào)的開(kāi)辦儀式上孔曉東教授如是說(shuō)。這句話實(shí)在讓人'驚喜'！因?yàn)槲乙恢眻?jiān)信，一個(gè)成功的人一個(gè)原因這些：一個(gè)志同道合，可推心置腹的培養(yǎng)，如馬克思和恩格斯；以為值得依賴，可相守一生的戀人，如錢鐘書(shū)和楊絳：一份充滿活力，可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業(yè)，如保爾的解放全人類'，如馬云的阿里巴巴'，如袁隆平的雜交水稻'……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似。'朋友'，讓我們的痛苦減半，歡樂(lè)倍增，讓我們能在人生的莽原上徒步行走時(shí)感到最深沉的依靠；工作，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只有勞累，還有充實(shí)；'善待自己'，我們才能悅納自己，溫柔地感受自己，才能在任何時(shí)刻都表現(xiàn)出優(yōu)雅的上揚(yáng)的嘴角；與周圍環(huán)境和諧相處，我們才能懂得欣賞，才能學(xué)會(huì)不驕不躁，不卑不亢，真實(shí)自然，只專注于完成一場(chǎng)只關(guān)乎'發(fā)現(xiàn)美'的遠(yuǎn)行。我想，當(dāng)我們有了朋友，有了工作，學(xué)會(huì)了善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處，我們一定會(huì)是哪個(gè)心理健康的人！
在人生旅途中，我們難免會(huì)遇到挫折。大多數(shù)人會(huì)把挫折想象成攔路虎，但挫折真的有那么可怕嗎？'挫折是一種危機(jī)，而危機(jī)=危險(xiǎn)+機(jī)遇！'陳慧君老師解釋道。我想，這句話對(duì)于那些身陷囹圄的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進(jìn)的絆腳石，它會(huì)成為我們?nèi)松飞系霓D(zhuǎn)折點(diǎn)。一旦跨過(guò)它，你便會(huì)在'山窮水復(fù)疑無(wú)路'后迎來(lái)'柳暗花明又一村'
但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要，我只想聊聊我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)挫折。
很多人痛苦地面對(duì)挫折，痛苦地對(duì)待挫折，就像是熾熱的烙鐵放進(jìn)冷水；凜冽如刀的寒風(fēng)插進(jìn)肌膚；尖銳的刀片在水泥地上劃出聲響…太過(guò)激烈，太過(guò)尖銳，即使最后克服挫折，但恐怕自己也已傷痕累累，斗志全無(wú)。所以，何不換一種溫柔的方式來(lái)對(duì)待挫折呢？
我想，第一要緊事實(shí)便是克服對(duì)挫折的恐懼心理，就像'死亡是一個(gè)必然到來(lái)的節(jié)日'一樣，挫折也是無(wú)可避免的，所以，我們沒(méi)必要去害怕它，去做無(wú)謂的逃避，而是真心地去接受它，去欣賞它，把它看做一次難能可貴的實(shí)現(xiàn)自我升華的機(jī)會(huì)。任何問(wèn)題都是由一個(gè)個(gè)小問(wèn)題組成的，我們不妨把挫折一點(diǎn)點(diǎn)'肢解'，一步一步來(lái)，不疾不徐，不氣不餒，只是安定自然，溫柔美好地尋找解決之道，并享受這個(gè)過(guò)程。結(jié)果你會(huì)發(fā)現(xiàn)，問(wèn)題正慢慢的減少，你也慢慢的變得自信，成熟，穩(wěn)重。你會(huì)體悟到：從惴惴不安到云淡風(fēng)輕，你所需要做的只是珍惜每個(gè)美好的瞬間，善待每個(gè)尷尬額時(shí)刻！
接下來(lái)，請(qǐng)?jiān)僭试S我我談?wù)剱?ài)情吧，為什么說(shuō)允許呢？因?yàn)槲也](méi)有和異性真正相處過(guò)，不知道是否有資格在這里大談'愛(ài)情之道'？反復(fù)思之，決定還是寫(xiě)點(diǎn)感受，算是對(duì)愛(ài)情小心翼翼的窺探吧。
愛(ài)情總是美好的，在女生眼中，它往往代表著溫暖與浪漫，細(xì)膩與安和，不知在男生眼中，是否也是如此呢？每個(gè)人都想得到一份純潔>幸福的愛(ài)情，但當(dāng)愛(ài)情與現(xiàn)實(shí)碰撞時(shí)，有多少人選擇愛(ài)情，又有多少人選擇現(xiàn)實(shí)呢？我曾無(wú)數(shù)次仿照史鐵生的《好運(yùn)設(shè)計(jì)》來(lái)為自己設(shè)計(jì)一份美好的愛(ài)情：他滿眼才情，溫文儒雅，又不是霸道不羈，灑脫人我的情態(tài)。我們相互尊重，相互扶持，默契有加，彼此珍惜，成為眾人眼中的神仙眷侶。但反觀現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有出現(xiàn)他，也沒(méi)有出現(xiàn)《好運(yùn)設(shè)計(jì)》中那個(gè)令人著迷的我'。似乎是相信'感情是自然而然地產(chǎn)生，自然而然的生長(zhǎng)，自然而然地消亡'的緣故，我從不刻意追求某種情感的降臨，只是希望有一天，幸福能輕輕的，淡淡的滲進(jìn)我的生活。可是，一份有質(zhì)量的愛(ài)情并不是簡(jiǎn)單幻想就能得到的。作為女生，你可以學(xué)習(xí)刻苦，也可以安逸享樂(lè)；你可以深居簡(jiǎn)出，也可以奔波在外；你可以節(jié)儉樸素，也可以奢侈華麗；你可以溫柔嫻靜，也可以靈動(dòng)如兔…你可以成為任何一種形態(tài)的美'。但前提是：你比善良、正直、熱愛(ài)生活。當(dāng)你學(xué)會(huì)大方得體地生活，當(dāng)你優(yōu)雅自信地待人接物，當(dāng)你成為更優(yōu)秀的自己…不為討好別人，只忠實(shí)于自己，會(huì)有一個(gè)真心愛(ài)你的男生，手捧鮮花，單膝跪地，將戒指牢牢地套在你的手指上…接下來(lái)的幸福仍舊繼續(xù)。這是不是也有點(diǎn)像'好運(yùn)設(shè)計(jì)'了呢？無(wú)可置疑地是，女生總是對(duì)愛(ài)情抱有美好的想象。但我相信，每一個(gè)熱愛(ài)生活，享受生活的女生的結(jié)局都不會(huì)太差，每一個(gè)女生都有權(quán)利都有權(quán)利得到自己想要的幸福，差別只在于是否履行了'義務(wù)'。
最后再來(lái)談?wù)勑睦砦瘑T的責(zé)任吧。我不想給自己制定那些目標(biāo)和任務(wù)，并強(qiáng)迫自己去完成它。我只想說(shuō)，與己為善，與人為善，助己助人，真心去享受每一個(gè)人，每件事帶給我的觸動(dòng)。
悅納自己，善待他人，以一種溫柔美好的心情來(lái)看待世界，慢慢的，每個(gè)人的心里都會(huì)開(kāi)出一朵薔薇花來(lái)，盡管卑微，但芳香四溢，亙久留香。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì) 篇8
時(shí)間過(guò)得很快，現(xiàn)在還清晰的記得第一次心理培訓(xùn)課的情形：那時(shí)候的自己在心理輔導(dǎo)這一塊真的是什么都不懂。不過(guò)現(xiàn)在培訓(xùn)課就這樣結(jié)束了，給人感覺(jué)好匆匆的樣子。通過(guò)這陣子的心理培訓(xùn)，真心讓我學(xué)到了好多的知識(shí)，例如：
1，要樂(lè)于找出自身的不足以及找出解決問(wèn)題的措施。
2，朋友輩心里輔導(dǎo)技術(shù)包括傾聽(tīng)、尊重、真誠(chéng)、通情達(dá)理，明白了傾聽(tīng)的意義以及如何傾聽(tīng)、傾聽(tīng)的技巧、傾聽(tīng)的注意事項(xiàng)等。
3，如何正確認(rèn)識(shí)郁悶癥和精神分裂癥的一些表現(xiàn)等，當(dāng)然戒除習(xí)性的方法是：保持忙碌，憂郁的人生需要忘我的忙碌才不會(huì)陷入絕望中。
4，懂得合作的重要意義，“眾心齊，泰山移”嘛。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，以及在各位老師的指導(dǎo)下，使我對(duì)心理委員這一職務(wù)的主要職責(zé)有了一個(gè)大概的了解。在大學(xué)里，我們心里委員就是“花蕾”的守護(hù)者，確保我們這些青少年健康成長(zhǎng)。
在同學(xué)中，我們是同輩關(guān)系；在師生間，我們是橋梁。我們要盡自己最大的努力協(xié)助老師開(kāi)展工作，幫助同學(xué)健康成長(zhǎng)。我深深的體會(huì)到心理委員就是讓笑容常掛在每個(gè)同學(xué)臉上的使者，能讓每個(gè)同學(xué)有一個(gè)健康的心理狀態(tài)是我們的職責(zé)，能讓每個(gè)同學(xué)笑口常開(kāi)是我們的榮幸。
本學(xué)期作為心理委員，我都按時(shí)參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)課，及時(shí)了解了心理方面的知識(shí)及學(xué)校在這方面的措施和政策。參加培訓(xùn)班后我我學(xué)到了很多的知識(shí)，更加懂得如何做好一個(gè)心理委員。之前自己在工作中犯的毛病經(jīng)過(guò)培訓(xùn)也沒(méi)有再犯。這是使我開(kāi)心的事情之一。
心理委員培訓(xùn)課結(jié)束了，但是人生這一場(chǎng)大的演出卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束，在以后的學(xué)習(xí)生活中：我要學(xué)會(huì)對(duì)生活更加認(rèn)真點(diǎn)，多學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)還要廣泛的閱讀其他的課本知識(shí)，爭(zhēng)取將自己的工作做得更好！
現(xiàn)階段感覺(jué)自己的主要不足是自己的經(jīng)驗(yàn)不足，閱歷不夠。但是，這些困難我都會(huì)努力去克服，相信最真心的付出必將換取最真誠(chéng)的回報(bào)。此外，在在職期間，我會(huì)從自己做起，克服自身的缺陷，更多的去關(guān)注同學(xué)的想法，主動(dòng)及時(shí)的進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤�，從而更好地為大家服�?wù)。
在這份總結(jié)的最后，我衷心的祝愿我們的每一位青少年都可以健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì) 篇9
可以說(shuō)，很榮幸在大學(xué)里能夠成為一名心理委員，因?yàn)橐恢币詠?lái)我對(duì)心理學(xué)充滿了好奇。我想知道人們?cè)诿鎸?duì)一些事情時(shí)，為什么會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣不同的心理行為；我想知道當(dāng)一些不良心理現(xiàn)象產(chǎn)生后，我們?cè)撊绾稳フ_引導(dǎo)和規(guī)范；我想知道為什么心理學(xué)充滿神秘治療方法，如至今難以理解的催眠等等。
通過(guò)這幾個(gè)星期的心理培訓(xùn)，我對(duì)心理學(xué)有了更深的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我深刻地感受到大學(xué)生的心理健康的重要性以及心理委員工作的重要性。以下是我的一些總結(jié)和建議：
大學(xué)是我們?nèi)松行睦碜兓罴ち业臅r(shí)期。心理發(fā)展不平衡，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，心理矛盾沖突時(shí)有發(fā)生。大學(xué)生心理問(wèn)題存在于大學(xué)生活的各個(gè)時(shí)間段，主要體現(xiàn)為：
大一新生往往會(huì)出現(xiàn)環(huán)境應(yīng)激問(wèn)題，即適應(yīng)性障礙和難以應(yīng)付大學(xué)學(xué)習(xí)和生活；
大二往往會(huì)自我認(rèn)知失調(diào)，大學(xué)需要擁有自制力，每個(gè)人要自己安排自己的學(xué)習(xí)等等，但是很多人到了大學(xué)，發(fā)現(xiàn)人才薈萃，高手如林，發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)，失去了原來(lái)的學(xué)習(xí)尖子地位，自尊心受到挫傷，于是一些大學(xué)生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏進(jìn)取心。
人際關(guān)系障礙是大學(xué)生的生活中不可避免的，大學(xué)生活很大一部分時(shí)間都是在宿舍里度過(guò)的，致使一些大學(xué)生很少與外人交流，生活圈子小而封閉，人際關(guān)系緊張，而陷入孤獨(dú)境地。小群體現(xiàn)象，交往意識(shí)、交往技巧、交往品質(zhì)問(wèn)題等等，都是大學(xué)生人際關(guān)系所要面臨的障礙。
擇業(yè)的難題，加重了大三大四大學(xué)生的行為責(zé)任和心理壓力。面對(duì)這一難題，他們往往會(huì)出現(xiàn)焦慮、自卑、盲從、自負(fù)、嫉妒、依賴情緒，他們對(duì)生活缺乏信心，對(duì)前途失去希望，對(duì)處境無(wú)能為力，更有甚者覺(jué)得生存沒(méi)有意義。
面對(duì)這些情況心理委員絕不能含糊，要及時(shí)得發(fā)現(xiàn)并防止這些現(xiàn)象發(fā)生。
首先，要加強(qiáng)和改進(jìn)心理健康教育，重視心理健康教育與思想政治教育。培養(yǎng)學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、道德觀，重視心理素質(zhì)教育，營(yíng)造大學(xué)生心理健康的良好氛圍。其次，通過(guò)校園文化建設(shè)，充分發(fā)揮校園內(nèi)自然環(huán)境陶冶性情、修身養(yǎng)性之功能，營(yíng)造一個(gè)積極向上、民主和諧、相互尊重、相互學(xué)習(xí)、相互激勵(lì)的人際環(huán)境，使大學(xué)生產(chǎn)生一種高層次的精神需求與人格的升華，使他們有一種歸屬感，心理上有所依靠。
再者，加強(qiáng)學(xué)生的自我保健教育，重視健全人格的養(yǎng)成，大力開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)豐富業(yè)余生活，積極主動(dòng)地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)中展示自己的能力和風(fēng)采，全面提高自身素質(zhì)。
我建議學(xué)校建立大學(xué)生心理檔案，并開(kāi)展積極的危機(jī)干預(yù)。充分發(fā)揮就業(yè)指導(dǎo)中心和心理咨詢中心的作用和功能。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。
以上便是這幾次心理培訓(xùn)所獲得心得體會(huì)，接下來(lái)的日子，我會(huì)更加注意，更加關(guān)注班級(jí)同學(xué)心理狀況，為我們的大學(xué)生活添一份美好。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì) 篇10
在剛過(guò)去的11月里，我作為2012屆經(jīng)濟(jì)學(xué)（金融分析級(jí)風(fēng)險(xiǎn)管理）專業(yè)的心理委員參加了西校區(qū)的心理委員培訓(xùn)活動(dòng)。利用周末時(shí)間為期兩次的培訓(xùn)工作給我留下了深刻的印象。
第一次培訓(xùn)開(kāi)始前，學(xué)校老師針對(duì)上屆的優(yōu)秀心理委員進(jìn)行了頒獎(jiǎng)儀式，簡(jiǎn)短的儀式卻讓我感受到身為心理委員的光榮感與使命感。令我印象深刻的是優(yōu)秀的心理委員學(xué)姐進(jìn)行的講話，學(xué)姐講述了自己在班級(jí)內(nèi)部開(kāi)展的與心理有關(guān)的一些活動(dòng)，提供了一些處理班上同學(xué)心理問(wèn)題的小策略。以學(xué)姐為榜樣，我對(duì)成功勝任班級(jí)心理委員的工作多了許多自信。
頒獎(jiǎng)儀式結(jié)束后心理委員培訓(xùn)工作正式開(kāi)始，老師利用ppt給我們展示了“角色分析”，“角色期待”，“設(shè)立心理委員的意義”，“如何做好心理委員這一角色”這四大模塊，再分別針對(duì)各個(gè)模塊詳細(xì)解釋與講解，提升了我們的心理知識(shí)，使我們能較快進(jìn)入心理委員這一角色。心理委員，一直在同學(xué)們心目中是并不重要的班委，而老師卻糾正了這一錯(cuò)誤看法。心理委員是傳播心理健康知識(shí)的宣傳員，起著橋梁與潤(rùn)滑劑的作用；是學(xué)校最前線的關(guān)注學(xué)生心理的人員：扮演著顯性——班干部、心靈使者，隱性——輔導(dǎo)員的助手、信息員兩種角色。老師的話強(qiáng)調(diào)了心理委員的重要性，也讓我對(duì)心理委員的責(zé)任有更全面的認(rèn)知。我想心理委員的作用應(yīng)該在于了解班級(jí)同學(xué)的思想動(dòng)態(tài)、理性地評(píng)價(jià)班里的人際關(guān)系狀況，在能力范圍內(nèi)幫助同學(xué)解決心理疑難，聯(lián)系輔導(dǎo)員或者是心理指導(dǎo)中心的老師，做好中介工作，協(xié)調(diào)班級(jí)內(nèi)的矛盾，及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。一個(gè)優(yōu)秀心理委員應(yīng)該及時(shí)洞察班上同學(xué)的心理變化，作為大學(xué)生，隨著學(xué)習(xí)生活就業(yè)壓力以及各方面的影響，有很多同學(xué)有不同程度的心理問(wèn)題，心理委員此時(shí)起的作用是不可小覷的。
后來(lái)老師又講解了她們遇到的一些案例，讓我們切實(shí)體會(huì)處理心理問(wèn)題；針對(duì)健康者、一般心理問(wèn)題、心理障礙，老師向我們公布了一些比例數(shù)據(jù)；對(duì)心理異常與病態(tài)、心理不健康與道德有問(wèn)題或靈魂丑惡、做心理咨詢與精神有問(wèn)題等老師為我們?cè)敿?xì)分析了二者區(qū)別。對(duì)心理問(wèn)題上常常會(huì)產(chǎn)生的一些誤解，老師給我們做了明確的解釋。由對(duì)心理的生疏到基礎(chǔ)性了解，心理委員的培訓(xùn)讓我能以更合格的身份擔(dān)任心理委員。第一次培訓(xùn)的下午開(kāi)展的活動(dòng)一改傳統(tǒng)的形式，而是以小組形式進(jìn)行培訓(xùn)。全校大部分心理委員都在場(chǎng)參加，以心理委員為主體，以小組合作的形式參與各種心理小游戲，切身體會(huì)心理世界的奇妙無(wú)窮與妙趣橫生，切實(shí)明白人與人相處中各種優(yōu)良品質(zhì)的重要性，讓作為心理委員的我對(duì)自身有了更深了解，也以更加明媚的姿態(tài)與人相處、幫助他人處理心理問(wèn)題。寓教于樂(lè)的形式使板硬，單調(diào)的知識(shí)動(dòng)態(tài)性的融入我們腦海中。第一次培訓(xùn)以無(wú)臂王子——?jiǎng)ズ旺椀耐懽兊囊曨l結(jié)尾，劉偉和鷹共有的堅(jiān)強(qiáng)向上，拼搏奮進(jìn)的優(yōu)秀品質(zhì)再一次震撼了我，這種優(yōu)秀的品質(zhì)在成長(zhǎng)與成才的道路催促鼓勵(lì)著我們前進(jìn)。
第二次的培訓(xùn)，老師給我們講解了心理委員具體應(yīng)該做什么，心理咨詢的一般規(guī)則，心理委員應(yīng)當(dāng)擁有的優(yōu)秀品質(zhì)以及西校區(qū)及東校區(qū)的心理咨詢的詳細(xì)時(shí)間安排。老師提供了《心理醫(yī)生》《美麗人生》《肖申克的救贖》《心靈捕手》《愛(ài)德華大夫》等等的電影或影視劇，并現(xiàn)場(chǎng)播放了視頻給我們看，為我們?cè)敿?xì)講解其中的心理知識(shí)。
通過(guò)參加心理委員的培訓(xùn)，我對(duì)心理知識(shí)由無(wú)到有，由淺到深。我也深深感受到作為心理委員的職責(zé)所在，我會(huì)充分運(yùn)用心理培訓(xùn)中的所學(xué)到和所領(lǐng)悟到去幫助與感染身邊的同學(xué)，以更加飽滿的熱情投入心理委員工作。心理委員培訓(xùn)是我大學(xué)生活的一抹特殊色彩，讓我意識(shí)到：心理委員不僅僅是一個(gè)班委的職位，它所象征的是對(duì)人的關(guān)懷、對(duì)生命的尊重。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì) 篇11
于微涼的夏初，心健部于西苑田徑場(chǎng)舉辦了一次奔跑吧心委活動(dòng)，這次活動(dòng)內(nèi)容十分豐富有趣，調(diào)動(dòng)了大家的活躍性，就這樣在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)了一個(gè)難忘又有意義的上午，于娛樂(lè)中收獲的東西一般都令人難忘。
分好組后，第一個(gè)活動(dòng)是吹氣球，眼睜睜地看著氣球被自己吹爆是多么可怕的事情啊，因此當(dāng)男心委一個(gè)接一個(gè)地吹完氣球后，輪到女心委，大家都有點(diǎn)心悸悸。女心委都小心翼翼地吹著氣球，但以這速度實(shí)在難以獲勝啊，于是同小組的人員都跑過(guò)來(lái)，并沒(méi)有責(zé)備她們，而是為她們加油鼓勁，在大家的鼓勵(lì)下，女心委們也鼓起勇氣一口氣吹破了氣球。雖然第一個(gè)活動(dòng)中，我們組并沒(méi)有奪得第一，但拉進(jìn)了心委間的距離，也讓我們更學(xué)會(huì)了小組中出現(xiàn)困難時(shí)不是相互責(zé)備而是應(yīng)該團(tuán)結(jié)奮斗一起向前努力。
第二個(gè)活動(dòng)是你畫(huà)我猜，這極其需要游戲雙方的默契度和包容心。剛開(kāi)始我與游戲的搭檔并沒(méi)有太多的默契，但隨著游戲的進(jìn)行，我們漸漸在實(shí)踐中磨合，漸漸有了些默契，答題也越來(lái)越快，雖然最后仍未勝利，但也避免了排在最后一名的命運(yùn)，于我們也許是一種勝利。這游戲也讓我懂得默契是要慢慢磨合的，通過(guò)實(shí)踐才能一步一步達(dá)成，過(guò)于心急只會(huì)讓事情越來(lái)越糟，于平時(shí)生活亦是如此。
第三個(gè)活動(dòng)是綁腳跑，這個(gè)游戲最考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的配合度，當(dāng)其中一個(gè)隊(duì)員步伐過(guò)快或過(guò)慢時(shí)，整個(gè)小組自然也跑不快。所以整個(gè)活動(dòng)中中小組成員都是我遷就下你，你遷就下我這樣順利地完成比賽。小組的配合度，與團(tuán)隊(duì)精神在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中也是十分重要而不可缺的。
第四個(gè)活動(dòng)就是今天的重頭戲，撕名牌啦。在電視上看過(guò)了無(wú)數(shù)次跑男們撕名牌，已經(jīng)早已躍躍欲試的我們，迫不及待地開(kāi)始了這一游戲。撕名牌時(shí)的場(chǎng)景真是十分激烈，無(wú)奈缺乏鍛煉的我一上場(chǎng)就被撕得慘不忍睹。雖然輸了但是撕名牌時(shí)的團(tuán)隊(duì)對(duì)我的照顧及團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)不懈的精神卻給我留下了深刻的記憶。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì) 篇12
作為心理委員，我很榮幸能參加了學(xué)校心理委員培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，此次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)算是初步比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)，真是受益匪淺。
心理健康是讓每個(gè)大學(xué)生健康成長(zhǎng)的必要保障，每一位成功的大學(xué)生都具備一定的心理素質(zhì)。衡量一個(gè)人的心理素質(zhì)健康與否，主要看一個(gè)人的人生觀和價(jià)值觀取向。樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀是心理健康的前提條件。沒(méi)有正確的人生觀和價(jià)值觀，靈魂就會(huì)被扭曲，沒(méi)有健康的心理素質(zhì)，人就會(huì)難以有所作為。因此，作為一位心理委員，我需引導(dǎo)同學(xué)們樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，從而在有限的生命里創(chuàng)造無(wú)限的激情和意義。
通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我們心理委員初步的了解心理的識(shí)別，以及危機(jī)的干預(yù)，當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，就算身處于校園之中，也能感到壓力無(wú)處不在。除了社會(huì)壓力，作為大學(xué)生的我們還面對(duì)著學(xué)習(xí)，個(gè)人情感，人際交往等各種問(wèn)題，加上獨(dú)自在外，難免會(huì)出現(xiàn)一些心理波動(dòng)和問(wèn)題，這些講座讓我們明白了心理委員所需具備的素質(zhì)和技能，喚醒了我們作為心理委員的責(zé)任。有了對(duì)心理知識(shí)的初步認(rèn)識(shí)，使我們更有信心去做好心理委員的工作，更積極地完成自己的工作。
作為心理委員，就應(yīng)該引導(dǎo)同學(xué)們樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，保持積極向上的心態(tài)。使每一個(gè)同學(xué)都能夠擁有健康的心理，積極地人生態(tài)度，盡快夠融入到班集體這個(gè)大家庭當(dāng)中，一步一步向成功邁去。在以后的工作中，我會(huì)認(rèn)真負(fù)責(zé)，把自己的職務(wù)做好，積極參加每一次心理培訓(xùn)活動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們擁有健康心理，讓大家的人生更加輝煌！同時(shí)也要的不斷的完善自己，提高自己，從而給同學(xué)、自己以最及時(shí)的幫助！
經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)，我們了解到了我們大學(xué)生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問(wèn)題，我們也認(rèn)識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)峻性和我們心理委員身上的擔(dān)子，我們以后會(huì)更有針對(duì)性地去結(jié)合本班實(shí)際開(kāi)展心里班會(huì)和輔導(dǎo)活動(dòng)等。同時(shí)，這次心里培訓(xùn)還指導(dǎo)了我們以后如何更好地開(kāi)展心理班會(huì)，以促進(jìn)學(xué)生心理工作更好地進(jìn)行，為我們以后開(kāi)展此類活動(dòng)提供了較好的范例和應(yīng)注意的幾個(gè)方面。以后的工作中我們應(yīng)該更加注重加強(qiáng)與同學(xué)的交流，提高同學(xué)參與的積極性，提供跟多同學(xué)所喜聞樂(lè)見(jiàn)，對(duì)同學(xué)有益的活動(dòng)來(lái)。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì) 篇13
很榮幸能夠作為班級(jí)的心理委員，參加這次培訓(xùn)，還做了游戲，我受益匪淺。記得會(huì)議一開(kāi)始，老師問(wèn)了這么一個(gè)問(wèn)題：在座的各位為什么要選擇成為心理委員？一個(gè)男生回答了，為了鍛煉自己和幫助同學(xué)。說(shuō)實(shí)話，我沒(méi)怎么想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，僅僅是因?yàn)楦咧幸伯?dāng)過(guò)心理委員，也想在大學(xué)的班級(jí)里謀得一官半職，才競(jìng)選的這個(gè)職位（其實(shí)那時(shí)候班里也沒(méi)有人跟我競(jìng)爭(zhēng)）�？赡艽蟛糠秩藢�(duì)心理委員這個(gè)職位不是很了解，甚至覺(jué)得根本不需要，我在問(wèn)班上的同學(xué)是否有心理壓力學(xué)習(xí)壓力生活壓力的問(wèn)題時(shí)，他們都搖頭，笑侃“窮到自閉”或者直接說(shuō)沒(méi)有。沒(méi)有心理問(wèn)題其實(shí)是好事，良好的狀態(tài)也代表身心的健康。但是，他們真的沒(méi)有心理問(wèn)題嗎？我陷入了思考，我覺(jué)得每個(gè)人或多或少總有一點(diǎn)心理問(wèn)題。今天可能因?yàn)槟臣赂械浇箲]，或者初入大學(xué)學(xué)習(xí)上的節(jié)奏沒(méi)有把握好，又或者別人都已經(jīng)三五成群，而你還形單影只。你覺(jué)得你很正常，但其實(shí)有可能下一件糟心的事就是壓垮你心理防線的最后一根稻草。
而我們心理委員要做的，諸如對(duì)有心理壓力的同學(xué)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)；向輔導(dǎo)員或心理咨詢中心反映問(wèn)題；對(duì)心理有困惑的同學(xué)進(jìn)行心理耐心開(kāi)導(dǎo)，傾聽(tīng)他們的煩惱，幫助其走出困境等，都是建立在他們已知自己有心理問(wèn)題，需要和主動(dòng)尋求心理委員幫助的前提下進(jìn)行的。但是，如果他們自己都沒(méi)有意識(shí)到發(fā)生在他們身上的事是壓力源，不說(shuō)出來(lái)，不向任何人傾訴，心理委員的工作就無(wú)法進(jìn)行。所以我覺(jué)得，心理委員不應(yīng)該等著同學(xué)們來(lái)向自己傾訴煩惱，而是應(yīng)該積極觀察同學(xué)們的心理狀態(tài)。
觀察是一件難事，因?yàn)樗麄兛粗紱](méi)毛病啊，每個(gè)人看著都挺開(kāi)心的樣子。我知道我自己是不愿在朋友面前暴露自己的傷口的，壓力大也會(huì)憋在心里，會(huì)議上老師說(shuō)的利用朋輩關(guān)系掌握同學(xué)心情動(dòng)態(tài)，我們跟他們親近所以他們可以來(lái)找我們咨詢煩惱，我覺(jué)得這并不科學(xué)。同學(xué)之間更喜歡沒(méi)心沒(méi)肺的笑啊，而不是讓你知道我的隱私，這樣我覺(jué)得我作為他們的傾訴對(duì)象反倒會(huì)被他們疏遠(yuǎn)，況且我也不專業(yè)。傾訴對(duì)象的話，年長(zhǎng)又慈祥的老師最好了。我能做到的只是更細(xì)致地觀察他們，看破他們的強(qiáng)顏歡笑和無(wú)精打采，及時(shí)報(bào)告。
游戲是開(kāi)心且有意義的，可以親近同學(xué)之間的關(guān)系，一起玩游戲的小姐姐都很可愛(ài)。但是在班里的話，我沒(méi)有信心能組織好，但是就像那位男生說(shuō)的，我也會(huì)把每次的組織班會(huì)，或者心理健康宣傳教育，當(dāng)成對(duì)自己的鍛煉，努力做好本職工作，更好地服務(wù)同學(xué)。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì) 篇14
心理委員培訓(xùn)過(guò)程是短暫的，卻給我們留下了歷久彌新的記憶。在奔波于南北校時(shí)，也漸漸清晰了自己的責(zé)任，這次培訓(xùn)共三項(xiàng)內(nèi)容，即理論知識(shí)講解，素質(zhì)拓展訓(xùn)練，簡(jiǎn)單的實(shí)際操作。
11月19日晚，黃紅清老師為我們帶來(lái)了第一講———相互認(rèn)識(shí)與心理委員的職責(zé)。在彼此認(rèn)識(shí)的過(guò)程中，我們不僅收獲了快樂(lè)，也收獲了友誼。老師層層分析了心理委員產(chǎn)生的必要性。不禁震驚，以前認(rèn)為他不過(guò)是一個(gè)閑職，其實(shí)，他是一個(gè)團(tuán)體能健康茁壯成長(zhǎng)的重要幫手，只有大家的身心都是健康的，才能去創(chuàng)造未來(lái)。作為心委，要有一顆敏感包容的心，并掌握一定的交流技巧，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。
在21日早上7：00，我們坐車奔赴南校，參加更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。
在素質(zhì)拓展?fàn)I中，被分為四個(gè)小組的我們進(jìn)行了各自的項(xiàng)目挑戰(zhàn)。在“鼓動(dòng)人心”和“荒島求生”中，團(tuán)隊(duì)的力量把原本分散的我們緊緊拴在一起，為這共同的一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。那是一次難得的刺激經(jīng)歷，他讓我們認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力有多么重要。
下午第一講閻如老師和我們分享了有關(guān)心理疾病的案例。那都是從微小的癥狀中觀察而得出的，也就告訴了我們作為心委一雙敏銳的眼睛有多么重要。第二講的王新生老師則與我們分享了心理健康班團(tuán)活動(dòng)的具體設(shè)計(jì)方案與踐行。
晚上的現(xiàn)代醫(yī)療和緊急救治的內(nèi)容，切實(shí)的讓在場(chǎng)的每個(gè)人感受到生命的脆弱，我們必須小心對(duì)待它，慎重對(duì)待它，你的一個(gè)動(dòng)作可以讓病死的人獲得新生，也可以讓他加速死亡。講解結(jié)束后，大家又進(jìn)行了實(shí)際的操作，本次訓(xùn)練也在這個(gè)積極的操作中圓滿結(jié)束了。
其實(shí)，就我個(gè)人看來(lái)，每個(gè)人都因該是心理委員，因?yàn)槟遣粌H是一個(gè)職位，更多的是對(duì)人的關(guān)懷和對(duì)生命的尊重。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì) 篇15
今天的講座是我聽(tīng)過(guò)的最最好的講座！我從未有過(guò)如此讓人意猶未盡的感覺(jué)，是鄭亞楠老師給了我這么多。
真是只有聽(tīng)過(guò)之后才知道心理學(xué)的偉大、高深、巧妙、自豪，也只有聽(tīng)了之后才讓我了解到“世界上有這么一種人：他們有病卻難以克制，們很痛苦卻還被世俗的眼光排擠，他們真的不想這樣，所以不要用我們的標(biāo)準(zhǔn)去衡量他們的行為，他們需要關(guān)愛(ài)和理解，請(qǐng)你給予他們這些”。
老師把難以解釋的、深?yuàn)W的知識(shí)都轉(zhuǎn)化成了形象的一個(gè)個(gè)案例，再用他的極具特色的口音把一個(gè)個(gè)案例風(fēng)趣的表現(xiàn)出來(lái)，讓整個(gè)過(guò)程十分輕松的流逝過(guò)去，不知不覺(jué)中就已經(jīng)快到結(jié)束的時(shí)候。真是很不舍、覺(jué)得很不夠想要學(xué)到更多。
正如老師所說(shuō)的，我們不可能通過(guò)簡(jiǎn)單的幾個(gè)小時(shí)就學(xué)到鄭老師的知識(shí)，他也不奢求我們可以去診斷什么病。我們要了解是一些基本的知識(shí)，然后對(duì)他們有一點(diǎn)基礎(chǔ)的了解。我覺(jué)得老師做到了，老師把一些常見(jiàn)的心理癥狀告訴了我們，更重要的是教會(huì)了我們他們的類似的心理、以及對(duì)待他們正確的方法。（不得不說(shuō)，我以前的做法真的很不對(duì)）。我想我以后真的要改改了，也要多多找一些相關(guān)的知識(shí)豐富自己一下。
老師讓我的夢(mèng)想又回復(fù)了一些，老師讓我更加的渴望靠近心理學(xué)，這真的讓我產(chǎn)生了很大的興趣。要是有老師的聯(lián)系方式就好了，不過(guò)萬(wàn)一老是有人騷擾他就不好了吧。希望在以后的學(xué)習(xí)中可以遇到更多的好老師，帶領(lǐng)我們學(xué)到更多的東西，教會(huì)我們更多的知識(shí)。我也要多多努力，多多學(xué)習(xí)，把喜愛(ài)投入實(shí)踐中去吧。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì) 篇16
很高興我作為心理委員可以參加這次的培訓(xùn)，感覺(jué)收獲不少�；径昧俗鳛樾睦砦瘑T的職責(zé)與在班上需要發(fā)揮的作用，學(xué)會(huì)了進(jìn)一步做好班上的心理開(kāi)導(dǎo)工作，并也知道了做好與心理健康中心的聯(lián)系協(xié)作工作。
首先，這次培訓(xùn)給了我們心理委員一個(gè)很好的定位。把握本班的整體心理狀態(tài)，做好班上與心理健康中心的溝通聯(lián)系，關(guān)注班上同學(xué)的行為變化以致了解到其心理變化都是我們?cè)撟龅�。雖然感覺(jué)有時(shí)壓力挺大的，但卻還是很有成就感的。每每覺(jué)得我為同學(xué)打開(kāi)心扉，幫助他們走出困惑、甩掉煩惱，我心里也會(huì)跟著很高興，不僅讓同學(xué)懂得了成長(zhǎng)，我自己也學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。
再則，這次培訓(xùn)也解決我我的一些困惑。我以前一直感覺(jué)到在班上，心理委員感覺(jué)跟班級(jí)聯(lián)系不大，班上有什么活動(dòng)都好像我起不到作為班委的作用，慢慢地讓我在班上有什么想法和意見(jiàn)都不好去提，感覺(jué)自己作為一個(gè)班委很無(wú)奈，往往都是盡力在協(xié)會(huì)里努力地干，而最終久而久之也被其他班委批評(píng)我總是不為班上老是為協(xié)會(huì)。因?yàn)檫@，我曾一度陷入困惑之中。但經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)，我懂得了心理委員在班上是要發(fā)揮很大作用的，并且強(qiáng)調(diào)了心理委員是學(xué)生干部編制，更加肯定了心理委員在班上的發(fā)言權(quán)也是很重要的。
最后，這次培訓(xùn)還給了我們對(duì)今后班級(jí)發(fā)展的一些提示。雖然班級(jí)目前有些散，但在時(shí)間還早、問(wèn)題不是很嚴(yán)重的背景下，我知道了要更加主動(dòng)地多開(kāi)展一些活動(dòng)，讓同學(xué)們的大學(xué)生活更加多姿多彩，也讓班級(jí)更加有凝聚力。為此，我也做了為自己班級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃，希望通過(guò)以后活動(dòng)的開(kāi)展能起到帶動(dòng)班級(jí)向好的方面發(fā)展的作用。
對(duì)于這次培訓(xùn)后，我個(gè)人有些想法。我覺(jué)得我們應(yīng)該更多地讓不同班級(jí)一起開(kāi)展活動(dòng)，這樣不僅能調(diào)動(dòng)大家參與活動(dòng)的積極性，還可以讓同學(xué)結(jié)交到更多的好朋友，并且還可以讓各班級(jí)的活躍度增加，培養(yǎng)一種集體榮譽(yù)感。
不管怎么說(shuō)，這次培訓(xùn)，我收獲挺大的，也希望以后還能有這樣的培訓(xùn)。
【參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章：
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)11-24
參加心理培訓(xùn)的心得09-16
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)范文（精選5篇）08-03
學(xué)生參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)07-30