最新防溺水心得體會范文(精選6篇)
有了一些收獲以后,往往會寫一篇心得體會,這樣可以記錄我們的思想活動。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,以下是小編精心整理的最新防溺水心得體會范文(精選6篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
防溺水心得體會1
沒有健康,就不會有奇跡,沒有安全,祖國也會少一份希望。自從我看了《關(guān)愛生命,預(yù)防溺水》這個節(jié)目以后,使我受益匪淺,每一個孩子,有可能是以后奧運會的世界冠軍,有可能是一位鼎鼎有名的文學(xué)家,也有可能是一位國之棟梁?扇绻麤]了安全,祖國和社會的希望就將會受到大大的損失,科技發(fā)展將會緩慢,所以,每一個人都要擁有安全。
《關(guān)愛生命,預(yù)防溺水》這個節(jié)目播出以后,告訴了我許多關(guān)于預(yù)防溺水的安全知識,也警告了各位熱愛游泳調(diào)皮活潑的孩子不能在不安全或不熟悉的情況下游泳,各位不會游泳的小孩們也一定要盡快學(xué)習(xí)可以預(yù)防意外。
在炎熱的夏天,驕陽似火,如火如丹,每一個小孩都想去游泳,可卻也是溺水發(fā)生最多的時候,所以,要去游泳的話,必須要在大人的陪同下,一定要注意安全,尤其是一些淘氣的小孩子,他們總是會有一點逞強,說自己不用救生圈,不用做熱身,有的甚至用一只手游泳,結(jié)果在游泳的過程中抽筋,造成了不可估量的危險,不能在不熟悉,不知水情的地方游泳,以免造成不可預(yù)料的危險,所以每一個人都需要記住這些防溺水的知識,可真是名不虛傳,對人可有效了呢!
希望每個人都身體健康,認真學(xué)習(xí),千萬別讓悲劇發(fā)生。
防溺水心得體會2
在炎炎夏日,清涼的河水會誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個澡?墒峭瑢W(xué)們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機。那淙淙的河水誘惑著你,當(dāng)你跳下去的時候,卻又張開血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的走了,有沒有想過你們的父母?
一、游泳安全要點
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋。
2、下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳。
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳。
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全。
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
7、在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠,及時調(diào)整方向,確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險。
。ㄒ唬┤f一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
1、對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
2、若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。
3、要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
。ǘ⿲τ谀缢,除了積極自救外,還要積極進行陸上搶救:
1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢。
2、溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出。
3、若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸?墒鼓缯哐雠P,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。
吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當(dāng)加快。
四、溺水急救
溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。
1、將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水;蛘弑饌麊T雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進行,直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進行,直到心跳恢復(fù)為止。
五、游泳時耳朵進水怎么辦
由于水又有一定的張力,進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞,則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。
耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶,聽力下降,頭昏,十分不舒服,因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,使水流出,但也易損傷外耳道甚至鼓膜,而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進水后應(yīng)及時將水排出,最常見的方法是:
1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動作,活動顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法:用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進水后處理不當(dāng),如不潔挖耳等,常可引起以下幾種耳。和舛姥,外耳道癤腫,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)暫時停止游泳,并去醫(yī)院檢查,對癥治療。
同學(xué)們,今天我們學(xué)習(xí)了這么多知識,希望同學(xué)們學(xué)習(xí)致用。
防溺水心得體會3
夏天的腳步近了,越來越多的人受不了夏天的酷熱,用各種各樣的方式來降溫。于是,游泳就成了很多人的選擇!
游泳不僅可以娛樂,還可以避暑,使人渾身清爽。我們都喜歡游泳。游泳雖然可以強身健體,但是“溺水”--這個安全隱患,你知道有多么恐怖嗎? 通過對學(xué)校下發(fā)的防溺水教育宣傳,我知道了中國每年因溺水身亡的有57000人,相當(dāng)于每天會有150人會死于溺水,而且發(fā)生慘劇的時間一般都在暑假,年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。
因此,如何預(yù)防溺水便成了夏天我們應(yīng)該注意頭等大事,通過學(xué)習(xí)我懂得了:不能獨自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適宜的運動;如果身體不適,要立刻上岸;下水后不要逞能;不能在急流或旋渦處游泳……
水是溫順的,我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子里,它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的,它能引發(fā)山洪暴發(fā),它能摧毀房屋,更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命,使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
珍愛生命,請預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸,讓我們的生命受到威脅,安全游泳,千萬不要拿自己的生命開玩笑。
防溺水心得體會4
水,是人類生命的源泉,沒有水就沒有地球上的萬物,但有時水也會吞沒人類的生命;水,她溫柔平靜,但有時也會變得肆無忌憚;水,她清澈見底,但有時也會變得殺人如麻。什么是幸福的家庭,無非是完整無缺的溫馨家庭,然而一個幸福美滿的家庭常常會被無情的河水毀于一旦。同學(xué)們,生命是非常的脆弱的,它需要你的精心呵護。因此,我們要時時刻刻地做到防溺水。
我曾經(jīng)聽外婆給我講過這樣一個真真實實的.故事:在我外婆小的時候,家家戶戶都很窮,家里沒有電風(fēng)扇更別提什么空調(diào)了,呆在家里又嫌熱。有一天中午,我外婆就和小伙伴們一起趁家人午休的時間偷偷溜到仁川鎮(zhèn)好溪邊玩耍,小朋友們看到清清的溪水很高興,就開始玩起了打水仗,玩了一會兒,一個個小朋友就想去溪里游泳了。此時此刻,有個十一二歲的大哥哥帶頭先下了水,于是別的小朋友也跟著一個個下去游泳了,在水里你追我趕,玩的可開心了?墒怯袔讉小朋友根本就不會游泳,快天黑了,小朋友盡興的回家了,到了吃晚飯的時間,隔壁鄰居家的阿姨找不到自己家的女兒了,我的外婆心想壞了,是不是剛才在水塘游泳還沒回來。于是我的外婆和他們一起去找,剛到好溪邊就看到了他的衣服還在岸邊,可是左找右找就是看不到人影,此時此刻,大家都慌了,連忙找來各種工具進行打撈,幾個小時過去了,最后終于在一處水流湍急的石縫邊找到了,可是她已經(jīng)停止了呼吸,永遠的離開了我們。我的外婆講完了故事已淚流滿面,外婆告訴我水有時是很無情的。因此,我們必須時時刻刻防溺水。
20xx年的5月20日,在仁川鎮(zhèn)的好溪又發(fā)生了一起學(xué)生溺水事件,6名小學(xué)生結(jié)伴到老銀灘游玩,其中1名五年級女生在溪邊洗手時,不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水學(xué)生,結(jié)果這6名同學(xué)相繼墜入水中,溺水身亡。6條鮮活的生命就在一瞬間消失了,不僅給他們的家庭帶來巨大悲痛,也為我們敲響了警鐘。他們的生命就如初開的蓓蕾,前程無限,然而卻被無情的好溪水所吞噬,難道不令人痛心嗎?
生命是寶貴的,每個人的生命都只有一次,她不像財富能失而復(fù)得,也不像離離原上草周而復(fù)始。人失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的悲傷。同學(xué)們,我們是國家和民族的未來和希望,我們一定要珍惜青春,努力學(xué)習(xí),不斷提高自身素質(zhì),為自己,為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來,讓防溺水時時刻刻地扎根在我心中。
防溺水心得體會5
為了全面提高學(xué)生的安全意識,我校認真落實“安全第一,預(yù)防為主”的方針,緊緊圍繞“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”的主題,開展了一系列的安全教育活動,取得了一定的成效。
一、高度重視,認真部署安排“活動周”工作。
學(xué)校根據(jù)公共事業(yè)局要求,成立了學(xué)校預(yù)防溺水教育活動月領(lǐng)導(dǎo)小組。組織教師認真學(xué)習(xí)了公共事業(yè)局關(guān)于開展防溺水安全教育月活動的通知精神,在全體教師會上通報了學(xué)校開展防溺水教育宣傳活動實施方案,使全體教師都重視防溺水宣傳教育工作。
二、加大宣傳力度,營造良好的氛圍。
各班通過視頻和相關(guān)報道向?qū)W生深入宣傳。向?qū)W生宣傳防溺水重要性,宣傳防溺水知識,宣傳溺水救護辦法和自救知識。
三、開展豐富的活動,力求活動的實效性。
1、在安全教育周里,學(xué)校在周一的升旗儀式上,開展了一次全校性的“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”教育動員,使全體師生人人參與到教育活動中來,人人為預(yù)防學(xué)生溺水事件的發(fā)生獻計獻策。
2、在安全教育周期間,學(xué)校向各班發(fā)放了《致學(xué)生家長一封信》,告知學(xué)生家長在防止孩子溺水問題上應(yīng)負的監(jiān)護責(zé)任,請家長共同做好學(xué)生的安全管理工作。要求家長也要高度重視,家校結(jié)合,對學(xué)生進行全方面的安全教育,讓學(xué)生感受到生命的可貴。通過致家長一封信,使學(xué)生對安全知識有了更廣更深的了解。
3、各班黑板報都刊出一期以“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”為主題的班刊,向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識。做到主題突出,內(nèi)容豐富,教育性強。讓學(xué)生充分體會到安全的重要性。
4、各班級利用班會進行安全教育,開展以“預(yù)防溺水,關(guān)愛生命”為主題的隊會活動。讓學(xué)生講述我們?nèi)粘I钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危險地帶、水域,發(fā)動學(xué)生自己來分析應(yīng)如何避免溺水現(xiàn)象的發(fā)生。班主任們以典型的案例警示和教育了學(xué)生,向?qū)W生描述溺水致死原因、溺水癥狀,使每一個學(xué)生在安全意識和自護自救能力上都得到了提高。
5、做好節(jié)假日的安全教育。告誡學(xué)生雙休日、即將到來的暑假更應(yīng)該防溺水。
總之,通過實例和網(wǎng)絡(luò)相關(guān)視頻的教育,學(xué)生安全知識面更廣了,安全意識更強了,對安全的理解更深了。當(dāng)然,安全工作是一項長期性的工作,僅僅靠安全月活動是遠遠不夠的,我們必須時時樹立安全第一的意識,安全教育的工作要從小抓起,堅持不懈、長此以往地抓下去,切實將這項工作抓緊抓好。
防溺水心得體會6
人最寶貴的是生命,生命對于任何一個人來說都十分重要,正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然是生活中的強者,偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中,他卻遇到了諸多的不幸:雙目失明,全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求,對健康身體的渴望,也許正是因為這樣,他在文章中呼喊:“生命之火萬歲”!
在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常識,這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多,也讓我們認識到了日常生活的危害。
中小學(xué)生游泳四不要:
一、不要單獨游泳,要和大人同行。
二、不要到無救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫。
這些游泳常識不僅可行,而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!
炎熱的夏天,游泳是最熱門的活動,除了室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的河濱,沙灘和小溪但歡樂享受之余,也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵,由你下水的那一刻起,它就一步一步地向你逼近,只是你沒有察覺而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無限的歡笑,減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎,一不小心就會成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”,所以請同學(xué)們珍愛生命,這就如同孝順父母。
假如要想游泳,必須在家長的陪同下,到有救生員,安全設(shè)施完善的游泳池進行活動,不獨自一人或和朋友成群結(jié)隊地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神,留意安全,不要被一時的涼快所吸引,而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨,清楚水的深度,才進行游泳,避免游泳時抽筋。身體弱的同學(xué),不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué),應(yīng)先除下假牙,避免游泳時卡住呼吸道。
假如我們在游泳時抽筋,應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分,同時頭向上仰,并用手緊緊抓住岸上的東西,如樹枝石頭等,然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓(xùn),敲響長鳴的警鐘,預(yù)防溺水事故,共建一個和諧美好的社會吧!
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