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心得體會(huì)作文

時(shí)間:2021-04-04 09:38:14 心得體會(huì) 我要投稿

【必備】心得體會(huì)作文集合八篇

  在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫嗎?以下是小編收集整理的心得體會(huì)作文8篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

【必備】心得體會(huì)作文集合八篇

心得體會(huì)作文 篇1

  青春總是在向著一個(gè)又一個(gè)臺(tái)階邁進(jìn),而大學(xué)的軍訓(xùn)就是這些臺(tái)階中比較高的一個(gè),讓很多人心驚膽戰(zhàn)卻也是必經(jīng)的一個(gè)階段。殘酷的軍姿讓幾個(gè)體質(zhì)柔弱的女同學(xué)暈倒,更加增添了軍訓(xùn)的恐懼。

  軍訓(xùn)第三天,本來驕陽(yáng)肆虐,突然就電閃雷鳴下起雨來,頃刻我們都成了落湯雞,本來想著下雨我們就能逃過一上午的訓(xùn)練,可是教練一點(diǎn)點(diǎn)心慈手軟的表現(xiàn)都沒有,還是讓我們圍著操練場(chǎng)一圈一圈的跑步。雨點(diǎn)的擊打,身心的疲憊,就在這個(gè)雨天,讓淚水混合著雨水在臉上流淌。

  軍訓(xùn)中讓我們最有體會(huì)的就是那句:“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)”,這句話不僅僅是口號(hào),真的能給予炎炎夏日中的我們一絲絲鼓舞的力量。

  軍訓(xùn)第五天,聽著教練那句“抬頭挺胸目視前方”,卻被磚頭絆倒了,擼上褲腿看到鮮血直流,去醫(yī)務(wù)室包扎,校醫(yī)說你的腿不能參加訓(xùn)練了,可以休息了。拿著校醫(yī)的證明心里一陣竊喜,覺得終于不用受這個(gè)折磨了。

  雖然不用接受訓(xùn)練,不過要在旁邊看著同學(xué)訓(xùn)練,不用擔(dān)心姿勢(shì)不夠標(biāo)準(zhǔn),不用再害怕教練的訓(xùn)斥,這本來是件很美的事情,可是隨著時(shí)間的推移,大家開始練方陣,等待著軍訓(xùn)結(jié)束前的檢閱,突然間覺得心里隱隱的遺憾在泛濫。難道我的大學(xué)生活就要這樣開始么?我風(fēng)吹日曬雨淋的跟了五天卻沒有資格參加檢閱,以后再也不會(huì)有這樣的機(jī)會(huì)了,我要讓自己的大學(xué)生活留下一段缺憾么?

  我找到教練說我要參加方陣訓(xùn)練,教練很奇怪的看著我,我說不是說“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)”么,我不想掉隊(duì)。正好有個(gè)同學(xué)不舒服,教練把我替補(bǔ)了上去。

  大學(xué)生涯結(jié)束了,軍訓(xùn)的心得體會(huì)卻一直記憶猶新,軍訓(xùn)對(duì)于我們來說雖然是一場(chǎng)磨難,也是一場(chǎng)磨練,回首展望,它就像發(fā)生在昨天,那時(shí)的我們雖然稚嫩,卻在咬牙堅(jiān)持,雖然恐懼,仍然努力面對(duì),大學(xué)時(shí)代的我們,是青春歲月里盛開的一朵花,軍訓(xùn)洗禮了我們,也讓我們開的更加艷麗!

心得體會(huì)作文 篇2

  書籍是人類進(jìn)步的階梯。一個(gè)不愛讀書的人他的精神生活是乏味的,一個(gè)沒有藏書的家庭這個(gè)家是沒有品味的,業(yè)余生活中陪孩子讀書是一件快樂的事情。

  孩子小理解能力有限,勵(lì)志,這就需要家長(zhǎng)陪孩子讀書,在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下,在業(yè)余時(shí)間大量閱讀謁上書,以此增加孩子讀書的興趣,培養(yǎng)閱讀能力,發(fā)展孩子的個(gè)性和特長(zhǎng)。

  陪孩子讀《童話、寓言故事》讓孩子明白每一個(gè)故事都是人們用心編織的夢(mèng),也許是美好的,也許是殘酷的,但都是不容錯(cuò)過的精彩。輕輕說一聲“芝麻,開門”夢(mèng)想國(guó)度里走出了癡情的美人魚,穿著水晶鞋的灰姑娘,還有吃不到葡萄就說葡萄酸的狐貍……萬物都開口說話,愛與智慧之光在他們身上閃耀,每一個(gè)故事都是童年的一個(gè)美夢(mèng),活潑、純真是永遠(yuǎn)的特色,在這里讓孩子的夢(mèng)想裝上絢麗的雙翼盡情飛翔。

  陪孩子讀《十萬個(gè)為什么》讓孩子明白了許多道理,通過讀書讓孩子開闊了視野,拓寬了思路,增強(qiáng)了讀書的興趣。

  陪孩子讀《昆蟲記》讓孩子懂得了小昆蟲的形狀、特點(diǎn)和生活習(xí)性,讓孩子在讀作品的同時(shí),通過語言展開想像,反復(fù)回味,找到作品中的描寫和現(xiàn)實(shí)中的聯(lián)系,達(dá)到閱讀和理解的統(tǒng)一。

  讀書是快樂的,讓孩子們?cè)谥R(shí)的海洋中遨游吧,知識(shí)會(huì)改變他們自己,改變世界。

心得體會(huì)作文 篇3

  聽爸爸說,今天要帶我去游玩舉世無雙的風(fēng)景名勝?gòu)埣医,我高興的一蹦三尺高。

  張家界位于湖南省張家界市東北部,是個(gè)名副其實(shí)的人間仙境。

  汽車在公路上行駛,微風(fēng)迎面撲來,隱約還帶有花的芳香。我不由的探出頭來觀望!巴,公路旁的花可真不少!”有杜鵑、菊花、廣玉蘭……它們都爭(zhēng)先恐后的排列在你面前,向你微笑,向你絮絮低語?茨嵌霹N花紅的灼灼欲燒;菊花黃的燦爛;廣玉蘭白的無暇……陽(yáng)光透過林隙照在我的臉頰上,給人一種柔和的感覺。兩邊的山峰連綿不斷、蒼翠欲滴,仿佛一幅幅精妙絕倫的畫。忽然,一座與其它山峰迥然不同的山峰,映入我的眼簾!暗搅耍搅,我期盼已久的張家界終于到了。”我歡呼雀躍著,心里別提有多高興了。

  步入黃石寨,首先看到的就是一條潺潺溪流金鞭溪。溪水兩旁的樹,都伸展著粗壯的枝干,那么多的綠葉,一簇堆在另一簇上面,不留一點(diǎn)縫隙,好像每一片綠葉上都有一個(gè)新的生命在顫動(dòng)。再看水底那一見就生愛慕之心的彩色卵石,只覺得心中無比舒暢。此時(shí),耳邊還傳來悅耳動(dòng)聽的流水聲,是那樣的纖細(xì),那樣的柔美,伴著聲聲鳥語、陣陣花香,給人一種大自然安謐靜美的享受。

  接著,我們來到了黃石寨山頂?shù)脑坪F嬗^處,忽然天空烏云密布,而后轟隆隆的雷聲在耳邊響起,豆大的雨點(diǎn)從天而降。幾十分鐘后,雨停了,我連忙奔往云海奇觀處。“!”我驚奇的大叫,只見一股潔白的云霧騰然而起,漸漸的越升越高,越變?cè)酱,還會(huì)時(shí)不時(shí)的隨著鳥聲扭動(dòng)著自己嬌人的身軀。這時(shí)云霧已經(jīng)升到了山中央,繚繞在山腰,仿佛童話中王母娘娘的瑤池。此時(shí),我的心也飛到了云霧中。

  然后,我們來到了將軍列隊(duì),將軍列隊(duì)真不愧是群峰之魁。看,山頂是齒狀的,仿佛一支軍隊(duì),正堅(jiān)強(qiáng)的屹立在自己的崗位上,等待著出征的號(hào)令。霎時(shí)間,一股盡職的勁涌上我的心頭。我們,作為21世紀(jì)的祖國(guó)接班人,不也應(yīng)該這樣嗎?我們擔(dān)負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重任,就應(yīng)該為祖國(guó)盡職,為人民盡職!

  最后,我們來到黃石寨山腳下的竹林,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,一望無垠,一碧千里。那些竹子,好像在比賽,一個(gè)比一個(gè)高,一個(gè)比一個(gè)壯,最高的有四、五層樓那么高,最壯的比碗口還粗,它們伸展著自己翠綠的雙手,矯健的身姿在陽(yáng)光下頑強(qiáng)拼搏、茁壯成長(zhǎng),它們從來不需要人的照料,不需要人的關(guān)懷。我呆呆的望著這片竹林,油然而生一種感慨。竹子只不過是一種普通的不能再普通的植物,但在它身上卻有著人類應(yīng)該學(xué)習(xí)的崇高品質(zhì)與大無畏的精神。

  張家界的景色多的不可計(jì)數(shù),還有南天門、雄師回首……如果你有空可別忘了到人間仙境張家界參觀啊

心得體會(huì)作文 篇4

  作文的指導(dǎo)、批改、講評(píng)是小學(xué)作文訓(xùn)練教學(xué)的一個(gè)完整的教學(xué)過程,是相互作用、緊密相連的。在作文教學(xué)中,要提高學(xué)生的寫作水平,除了要認(rèn)真進(jìn)行作前指導(dǎo)外,必須緊緊抓住“作文批改”和“作文講評(píng)”這兩個(gè)重要環(huán)節(jié)。造成學(xué)生語文水平較差的原因是多方面的,而不講究對(duì)學(xué)生作文的批改和不重視作文批改后的講評(píng),則是主要原因之一。因?yàn)樽魑牡闹v評(píng)是指導(dǎo)工作的升華,是批改工作的綜合、繼續(xù),是一個(gè)把學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)上升為理性認(rèn)識(shí)的過程,講評(píng)既是對(duì)學(xué)生這次寫作活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

  這堂作文講評(píng)課是建立在課文《綠毛龜》的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上的。在范文的學(xué)習(xí)中有意識(shí)地歸納文章的內(nèi)容,指導(dǎo)寫作的方法,再讓學(xué)生學(xué)習(xí)課文的寫法來寫一篇習(xí)作。這件講評(píng)課就是以此為基礎(chǔ),圍繞制定的教學(xué)目標(biāo),然后著手進(jìn)行教學(xué)的。

  一、 講評(píng)以前充分準(zhǔn)備 。為了使講評(píng)課有的放矢、針對(duì)性強(qiáng),我首先作好批改記錄,在批改作文時(shí),我注意分門別類搜集各方面的典型例子,認(rèn)真作好批改記錄。就學(xué)生的選材、結(jié)構(gòu)、譴詞造句、錯(cuò)別字、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)等存在的問題,實(shí)事求是地進(jìn)行分析研究,抓準(zhǔn)主攻方向,不能胡子眉毛一把抓。經(jīng)過批改我發(fā)現(xiàn)本次作文存在的普遍問題是學(xué)生沒有運(yùn)用修飾手法使小動(dòng)物生動(dòng)、具體。我選擇這個(gè)典型問題,挑選一篇在寫作方法、譴詞造句上不夠到位的文章,在課堂上讓學(xué)生先在練習(xí)紙上自行點(diǎn)評(píng)、修改,再指名上投影展示并講評(píng)。這種講練結(jié)合的方法能讓學(xué)生學(xué)習(xí)的更扎實(shí)。

  二、講評(píng)課上積極引導(dǎo)。上好講評(píng)課的關(guān)鍵在于教師的積極引導(dǎo)。葉圣陶先生指出:“教師所務(wù)惟在啟發(fā)導(dǎo)引,使學(xué)生逐步增益其知能,展卷而自能通解,執(zhí)筆而自能合度!庇终f:“教師之為教,不在全盤授與,而在相機(jī)誘導(dǎo)”。講評(píng)課不要“一言堂”,唱“獨(dú)腳戲”,要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使學(xué)生善于看、善于聽、善于想,還要啟發(fā)學(xué)生邊看、邊聽、邊想,指導(dǎo)學(xué)生開展討論:有些作文或片段好在哪里?為什么好?有的作文或片段毛病在哪里?為什么會(huì)出毛病的?要讓學(xué)生結(jié)合自己的作文實(shí)際談心得體會(huì)。要看到學(xué)生的進(jìn)步,加以鼓勵(lì),適當(dāng)指點(diǎn)。

  三、激發(fā)學(xué)生對(duì)作文的興趣。興趣是內(nèi)在的動(dòng)力,是影響學(xué)習(xí)自覺性和積極性的直接因素。學(xué)生中作文水平比較高的。他們作文寫得好的原因,都跟興趣有關(guān)。學(xué)生在寫作中,總會(huì)遇到各種各樣的困難。一旦對(duì)作文產(chǎn)生了興趣,他們就有了一種克服困難的動(dòng)力。講評(píng)課上,教師推薦學(xué)生的優(yōu)秀習(xí)作或是基礎(chǔ)較差的學(xué)生有明顯進(jìn)步的作文,甚至他們作文中寫得好的某個(gè)段落或某些句子,都將大大增強(qiáng)他們作文的興趣和寫好作文的進(jìn)取心,為此,我在講評(píng)時(shí),給學(xué)生提供的是本班學(xué)生好和一般的作文各一篇,使大多數(shù)學(xué)生都能嘗到成功的快樂;同時(shí)也能激活學(xué)生們的習(xí)作興趣,大大改善習(xí)作現(xiàn)狀。

  四、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞、學(xué)會(huì)修改。講評(píng)課上是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)比較的好機(jī)會(huì)。小學(xué)生進(jìn)取心還是很強(qiáng)的,絕大多數(shù)愿意把文章寫得好一些?墒怯捎诜N種原因,文章寫得不像樣,他們心里很著急,視作文為畏途,或向教師請(qǐng)教作文的“秘訣”是沒有的。行之有效的辦法,就是向他們推薦些好作文,先引導(dǎo)引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)欣賞,依靠集體的智慧,共同討論,集體點(diǎn)評(píng),培養(yǎng)學(xué)生能力,集體講評(píng)可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,靠自己的智慧總結(jié)出所寫文章的優(yōu)點(diǎn)和不足之處,并提出修改意見。把學(xué)習(xí)方法教給學(xué)生,是培養(yǎng)學(xué)生自改作文能力首要一環(huán),學(xué)生通過之前的集體講評(píng),學(xué)會(huì)了修改的方法,會(huì)運(yùn)用修改方法改正自己不足,取長(zhǎng)補(bǔ)短。通過操練我們可以看出:在這個(gè)過程中,學(xué)生不僅學(xué)會(huì)了修改,還學(xué)會(huì)了思考,無須老師多講,在自己的操作實(shí)踐中對(duì)如何寫好作文有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。這種提高,不僅僅是寫作能力,而且對(duì)品詞品句等語文綜合能力都有了一定的提高。

  這節(jié)作文講評(píng)課,我從實(shí)際效果出發(fā),針對(duì)學(xué)生作文中的優(yōu)缺點(diǎn)認(rèn)真進(jìn)行講評(píng);并在講評(píng)以后,讓學(xué)生做些必要的練習(xí),以提高講評(píng)的效果。我想:日積月累,循序漸進(jìn),一步一個(gè)腳印,學(xué)生的習(xí)作能力就可能會(huì)有較快的提高。

心得體會(huì)作文 篇5

  接近高考,不論是教師仍是學(xué)生,都在不同程度上加大了對(duì)作文的重視,咱們最近也采取了五光十色的教育方式:一是開辦專題講座,上臺(tái)講的既有約請(qǐng)的名師專家,也有本校的語文教師,會(huì)集教授一些寫作的觀念和辦法;二是重視面批互批,使用語文課堂和自主學(xué)習(xí)時(shí)刻,師生、生生之間就作文進(jìn)行互動(dòng)與單個(gè)溝通,有針對(duì)性地解決問題。

  通過一段時(shí)刻的盡力,全年級(jí)同學(xué)的作文有了一些提高,這當(dāng)然是令人高興的,也為咱們接下來的.盡力增強(qiáng)了決心。但不行忽視的是,在同學(xué)們的作文中呈現(xiàn)了一個(gè)新問題:同質(zhì)化的趨勢(shì)越來越顯著。昨日教師剛剛講可以用名言來最初,今日全年級(jí)同學(xué)的作為最初就都是名言了,不論用得對(duì)不對(duì),橫豎能想到的名言都上來了;某位同學(xué)寫出了一篇關(guān)于昆曲的文章被作為范文印發(fā),緊接著就會(huì)呈現(xiàn)上百篇關(guān)于昆曲的作文。

  呈現(xiàn)這種現(xiàn)象,其本源在于咱們?cè)S多同學(xué)在作文上犯了一種“急于求成”的病,他們沉迷于尋求一種可以敷衍一切作文的“技巧”“辦法”,企圖以“一招鮮”而“笑傲江湖”。但是,一招鮮的條件是你這一招有必要到達(dá)圓熟、爐火純青的境地,關(guān)于功力不行的一般學(xué)生來講,這是很難做到的。

  假如你要用名言最初,那你有必要具有豐厚的、包括各種論題各個(gè)領(lǐng)域的名言寶庫(kù),碰到任何一個(gè)作文題,你都能游刃有余。不然,想要靠著幾個(gè)名言對(duì)抵擋一切作文題,那就必定是生搬硬套、面目可憎了。另一方面,當(dāng)你的“一招鮮”成為了一切人的招術(shù)后,那就變成了“套路”而再也難有吸引人的魅力了。

  基于此,咱們寫作仍是應(yīng)該少一些套路,多一些自我的考慮,寫一些真摯的文字為妙。拿到一個(gè)作文題,確立了自己的利益方向后,仍是應(yīng)該著力于自我的感觸和考慮去構(gòu)思文章,剖析原因,考慮解決問題的辦法,盡力寫出自己的共同見地。

  在同學(xué)們的作文中,“究其原因”“歸根到底”“反觀實(shí)際”這樣的“套路”是層出不窮的。你要理解,“究其原因”之后,若沒有合理的原因剖析,這套路就失效了,乃至還會(huì)起反作用:這幾個(gè)字同樣會(huì)“引領(lǐng)”閱卷教師去特別重視你最空泛最匱乏的當(dāng)?shù)。咱們(cè)趯懽鲿r(shí),切不可以“套路”去蒙混過關(guān)。

  也有同學(xué)表明,寫作文便是剖析問題、解決問題,這不也是套路嗎?其言大謬,這不是套路,而是“思路”,是標(biāo)準(zhǔn)、合理的邏輯次序。咱們對(duì)立的是沒有本質(zhì)內(nèi)容的“套路”,而關(guān)于有條理的、有力度的、有特性的邏輯考慮,則是大力提倡的,也是期望一切同學(xué)可以真實(shí)把握而且合理運(yùn)用的。換句話講,你把握了正確的思想辦法,也就不屑于去玩什么“套路”了。

心得體會(huì)作文 篇6

  今天晚上,看電視中播出得《消防安全知識(shí)》中得火災(zāi)逃生,預(yù)防事件得安全知識(shí),讓我有所感悟。

  首先,主持人先給我們看一所學(xué)校得火災(zāi)逃生演習(xí),只見小朋友們用紙巾捂住口鼻,彎腰排好隊(duì)小跑著下樓。就這樣,全校師生用不到五分鐘得時(shí)間,井然有序地逃離危險(xiǎn)地帶。我想:好緊張!好像真得發(fā)生火災(zāi)一樣。

  然后,由嘉賓告訴我們:如果發(fā)生事件,一定不要去扶他,而是要繞開他。如果是你摔倒,要側(cè)過身體,用手護(hù)住頭部頸部,不要移動(dòng),向周圍求救。

  最后,是一節(jié)觀摩課,主要是告訴我們發(fā)生火災(zāi)時(shí),不能乘坐電梯,要找標(biāo)有“緊急出口”得地方下樓,不能盲目跳樓。如果起火時(shí)被困在房間內(nèi),要打開門窗。是在白天得話,就用彩色得衣服來回?fù)u動(dòng)并大聲呼救。而在黑天,就要用手電筒照亮并大聲呼救。火災(zāi)很大時(shí),就躲進(jìn)洗手間內(nèi),打開水龍頭,浸濕衣被,蓋在火源上。

  看這節(jié)《消防安全知識(shí)》后,我明白:生命是美好得,所以加強(qiáng)安全意識(shí),普及安全知識(shí),提高避險(xiǎn)能力是很重要得。珍惜生命,警鐘長(zhǎng)鳴。

心得體會(huì)作文 篇7

  今天《文匯報(bào)》推出專欄《今天如何學(xué)雷鋒》。讀了,我興奮異常,倍受鼓舞。

  雷鋒,他離開我們已**年了,但是,雷鋒的名字、雷鋒精神依然活在我和千千萬人的心中。我和雷鋒一樣窮苦出生,很小離開父母,當(dāng)了普通一兵。和很多年輕人一樣,我也是學(xué)雷鋒積極分子,學(xué)他干一行愛一行,助人為樂。我立志學(xué)醫(yī),國(guó)家需要我改學(xué)外文,我就專心致志學(xué)好外文,報(bào)效祖國(guó)。返滬回家的火車上,主動(dòng)幫助打掃衛(wèi)生,打開水。

  時(shí)間過得很快,不覺已進(jìn)入古稀之年。我已退休十多年了,但是,學(xué)雷鋒不能退休。物以稀為貴,精神也一樣。改革開放,各行各業(yè)蒸蒸日上,物質(zhì)財(cái)富越來越豐富,但是,精神財(cái)富似乎越來越匱乏。時(shí)代需要雷鋒精神,人民需要精神財(cái)富。

  學(xué)雷鋒,從我做起。我老了,拿榔頭鋤頭已力不從心。我握筆的力氣還綽綽有余。我喜歡寫博客,又是九九關(guān)愛網(wǎng)老年記者,我可以談?wù)勛约簩W(xué)雷鋒的心得體會(huì),可以寫寫別人學(xué)雷鋒的好人好事,讓雷鋒精神發(fā)揚(yáng)光大,代代相傳。

  我退休了,學(xué)雷鋒不能退休。雷鋒的干一行愛一行、助人為樂精神值得老年人學(xué)習(xí),學(xué)無止境。我力所能及地多做些家務(wù)。我把洗碗掃地當(dāng)彈琴唱歌一樣娛樂。我還寫了短文《我喜歡洗碗》、《掃一掃十年少》。有的讀了覺得妙趣橫生,我也樂此不彼。給陌生人指路,我歷來很認(rèn)真,我是全天候志愿者。我從不在公共地方亂扔垃圾雜物,不給清潔工添麻煩。我乘公交車,地鐵不去爭(zhēng)搶座位,以能站立為榮為快。寫博客和打乒乓是我的兩大愛好。向雷鋒學(xué)習(xí),就要愛一行專一行。我要向高手學(xué)習(xí),使我的博客乒乓水平有所提高。我覺得自己還有上升空間。我的球友對(duì)我嗤之以鼻,我的自我感覺良好。

心得體會(huì)作文 篇8

  其實(shí),我不怎么會(huì)保護(hù)我的書,但我還是懂得一些護(hù)書小心得……

  我們要先給書穿衣服,也就是包書皮。然后再書里寫字要寫工工整整、漂漂亮亮的。別人看外表很漂亮,一翻開書,里面也很漂亮、干凈,這樣別人才覺得你很干凈。如果你外表畫的臟臟的,里面的字歪歪扭扭的,讓別人覺得很邋遢。別人說光看外表不行,如果你外面干干凈凈,里面卻邋邋遢塌的,不行的。但如果內(nèi)心好,外表丑也不引人注意的話也不行,也就是說如果你外面邋邋遢塌,里面卻干干凈凈就沒人看你的里面了。

  我們要外面干干凈凈,里面也要干干凈凈的。

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