打開心靈之窗關(guān)注自我健康培訓(xùn)心得體會(huì)范文
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢？以下是小編整理的打開心靈之窗關(guān)注自我健康培訓(xùn)心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
20xx年3月10日至11日，我有幸參加了“全國中小學(xué)班主任研訓(xùn)一體化與心理健康教育”高級(jí)研討會(huì)。我不僅有幸目睹了全國優(yōu)秀班主任和教育專家的風(fēng)采，更是有幸聆聽到了專家們數(shù)年來的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和人生真諦。
一場場講座好比一罐罐心靈雞湯，滋潤著我的心田。尤其是劉曉明教授高屋建瓴，向我們闡述了教師的職業(yè)特點(diǎn)，從心理亞健康到職業(yè)倦怠產(chǎn)生的根源，以及如何克服自身的心理障礙，都作了詳細(xì)的講解，整個(gè)教學(xué)過程深入淺出，通俗易懂。我認(rèn)真地聽完這一節(jié)節(jié)內(nèi)容，真的受益匪淺。二天的培訓(xùn)是何其短暫，當(dāng)專家們風(fēng)塵仆仆的離去，我卻掩卷深思，今后的教育之路該何去何從？
隨著我國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)進(jìn)步,生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復(fù)雜,人們的思想觀念不斷更新，社會(huì)環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學(xué)生�，F(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。作為一名教師只有自己擁有健康的心理，才能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。
身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。
因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
微笑是世界上最好的語言，作為教師始終要有一顆平常心，善待我們的學(xué)生，善待我們周圍所有的人。教師畢竟是一項(xiàng)光榮的.職業(yè)，她不是一般人所能勝任的。我們一定要接好先輩的火炬，把文明的火種傳承下去，讓古老的中華民族永遠(yuǎn)屹立在世界的東方。
有人把心靈比作一扇窗戶，有的開著，有的閉著，有的半開半閉。開放的心靈能熟諳人情世故，大自然的一切，在他的眼里是那樣鮮活，充滿詩情畫意；封閉的心靈，猶如一條生銹的鎖鏈，僵硬而不協(xié)調(diào)，他的內(nèi)心世界是陰暗的，久而久之，精神世界徹底崩潰。作為一名人民教師，打開心靈之窗，關(guān)注自我健康，養(yǎng)成健康活潑的心態(tài)，既是工作的需要，也是自我保健之必需，其深遠(yuǎn)意義可想而知。
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