教練員培訓(xùn)心得體會(huì)(精選12篇)
當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí),有這樣的時(shí)機(jī),要好好記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎?以下是小編為大家整理的教練員培訓(xùn)心得體會(huì),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
七天的培訓(xùn)課程很快就過(guò)去了,雖然鄭老師給我們的授課時(shí)間非常的有限,但在課堂上卻教給了我們很多的東西,無(wú)論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。
因?yàn)橐郧耙矃⒓舆^(guò)很多次培訓(xùn)課程,基礎(chǔ)也不錯(cuò),這次申報(bào)了高級(jí)教練課程。鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運(yùn)用,這些內(nèi)容讓我對(duì)瑜伽有了更深的認(rèn)識(shí),尤其流瑜伽的呼吸是一息一動(dòng)、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的。同時(shí)鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時(shí)的練習(xí)中積累了一些心得體會(huì)。
首先,說(shuō)到飲食,瑜伽則主張素食。
因?yàn)槿馐硨儆谒嵝允澄,而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來(lái)說(shuō)容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多,常年吃素并不會(huì)產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi),人類肉食的過(guò)程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素,這正是造成現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越豐富而疾病也越來(lái)越多的重要原因以前,我也有控制的吃素,但那是處于健康大考慮。
通過(guò)學(xué)習(xí),我明白了吃素不僅僅是處于對(duì)健康地考慮,還有更深層的原因,那是對(duì)生命的熱愛(ài)。
將瑜伽生活化:吃早餐了,試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志,關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){,白粥,細(xì)細(xì)享受其中香甜潤(rùn)滑的滋味,一整天你可能都會(huì)頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動(dòng)作,呼吸,你的動(dòng)作過(guò)程就會(huì)是一種享受——這也是瑜伽。
其次,瑜伽不僅是減肥的良藥,它更好的則是在于“塑身”,它能將人體的線條優(yōu)美化。
幾天下來(lái),我并沒(méi)有瘦多少,但卻明顯感覺(jué)到自己身體的各部位都有了一些變化,特別是腹部。由于自己的小肚子有點(diǎn)突出,所以老師教了收腹收束法動(dòng)作之后,我每天都堅(jiān)持練,一段時(shí)間之后,我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了,臀部也慢慢上翹了,很開(kāi)心。
第三,要專注自己的身體,用心去做每一個(gè)動(dòng)作。
這是鄭老師在授課過(guò)程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn),她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作,那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果,往往還會(huì)弄傷自己。在幾天的練習(xí)中,我對(duì)這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制,一開(kāi)始對(duì)一些相對(duì)難度較高的動(dòng)作我都根本做不來(lái)比如說(shuō)頭倒立,但很多人都做得很好,所以我一下子過(guò)不了自己心理那一關(guān),總是挑一些難度較高的動(dòng)作來(lái)練習(xí)。
結(jié)果自己練得很痛苦,效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下,我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度,更重要的是要專注自己的身體,要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì)自己身體的每個(gè)部分,靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過(guò)程,你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作,過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四,心靜很重要。我本身是性子很急的人,還記得鄭老師教穿躍動(dòng)作的時(shí)候,我總是穿的不好腿老屈,更不要提用雙手撐住了。
后來(lái)在老師的指導(dǎo)下,我每做這個(gè)動(dòng)作自己的動(dòng)作前都試著先讓自己的心靜下來(lái),眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法,慢慢的.我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了。
第五,關(guān)注自己的呼吸。
剛開(kāi)始我在瑜伽練習(xí)中對(duì)呼吸總是控制并不是很好,每每這時(shí)就會(huì)煩躁起來(lái),呼吸變得很混亂,更不要說(shuō)集中精神了。后來(lái)老師教了我們很多種呼吸法,我才知道不能受老師節(jié)拍的影響,因?yàn)槊總(gè)人的呼吸時(shí)間長(zhǎng)短不一,要專注自己的呼吸,保持它自然的狀態(tài),使自己感覺(jué)舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后,我的心境平和了很多,也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點(diǎn)主要心得體會(huì),以后我還會(huì)把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去,以不負(fù)老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對(duì)鄭老師說(shuō)的話,但一時(shí)又很難用言語(yǔ)來(lái)表達(dá),只知道鄭老師是我見(jiàn)過(guò)的笑容最溫暖最慈愛(ài)也最有活力的老師,她身上有藝術(shù)家的特質(zhì),也有一種脫塵的味道,她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同,她在教學(xué)過(guò)程中從來(lái)不會(huì)批評(píng)任何學(xué)生,她總是讓每個(gè)學(xué)生都感覺(jué)良好,信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴(kuò)大招生,讓更多的同學(xué)體會(huì)到瑜伽的各種意境,修身養(yǎng)性。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2
雖然田徑訓(xùn)練方法各異,但是最終目標(biāo)是一致的,即提高訓(xùn)練效果。結(jié)合個(gè)人多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),在田徑訓(xùn)練過(guò)程中,為了能夠有效提高教學(xué)質(zhì)量和效率,建議從以下幾個(gè)方面著手:
一、對(duì)早期田徑訓(xùn)練人才進(jìn)行優(yōu)化選擇
對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)員而言,早期的訓(xùn)練至關(guān)重要。在青春發(fā)育階段,人體逐漸趨于成熟,運(yùn)動(dòng)員自身的素質(zhì)訓(xùn)練也會(huì)從普通性質(zhì)的訓(xùn)練向?qū)m?xiàng)訓(xùn)練轉(zhuǎn)變,這是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,應(yīng)當(dāng)給予高度重視。在此過(guò)程中,需進(jìn)行及時(shí)的專項(xiàng)訓(xùn)練。普通訓(xùn)練方法已無(wú)法再提高訓(xùn)練效果,唯有專項(xiàng)訓(xùn)練才能加快訓(xùn)練步伐,才能進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)。早期訓(xùn)練過(guò)程中,還要適當(dāng)增加負(fù)荷,采用針對(duì)性的方法來(lái)有效提高田徑訓(xùn)練效果。在這一階段,田徑訓(xùn)練選材非常重要,良好的開(kāi)端等于成功了一半。運(yùn)動(dòng)能力遺傳基本規(guī)律,為運(yùn)動(dòng)員的選材提供了非常大的幫助。作為教練員,可基于運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的差異性需求將具有運(yùn)動(dòng)天賦的人才進(jìn)行提前選拔,科學(xué)合理地訓(xùn)練,以激發(fā)他們的潛能。
二、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)性與長(zhǎng)期性
田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中,應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持科學(xué)性原則,即在訓(xùn)練過(guò)程中循序漸進(jìn)。在訓(xùn)練實(shí)踐中,應(yīng)當(dāng)科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)量,區(qū)別對(duì)待各層次上的學(xué)生,正確引導(dǎo)和指導(dǎo)學(xué)生合理營(yíng)養(yǎng),做好訓(xùn)練前的各項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。中職學(xué)校田徑訓(xùn)練過(guò)程中,除天氣條件受影響外,每天都要在固定的點(diǎn),比如7:00鐘準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練;作為教練,還應(yīng)當(dāng)以身作則;做好訓(xùn)練前的點(diǎn)名工作,按預(yù)定內(nèi)容進(jìn)行各項(xiàng)專業(yè)訓(xùn)練。為有效提高中職學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的積極性,及時(shí)使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)后體能得以恢復(fù),還可定期給他們帶來(lái)“驚喜”。比如,天氣熱時(shí),給學(xué)生買一些“尖叫”飲料,休息時(shí)每人發(fā)瓶冷飲等。如果學(xué)校、院校能夠提供這部分費(fèi)用開(kāi)支,這將是激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情的不錯(cuò)手段。同時(shí),還要確保訓(xùn)練的長(zhǎng)期性,即嚴(yán)格按照計(jì)劃方案,長(zhǎng)期、持續(xù)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。比如,平時(shí)教學(xué)過(guò)程中,采取分散式訓(xùn)練模式,每天早晨7:00至8:00,專門進(jìn)行集中訓(xùn)練,而且將這一時(shí)間固定下來(lái)。如果沒(méi)有特殊情況,學(xué)生應(yīng)當(dāng)每天都要堅(jiān)持訓(xùn)練。
三、利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段,提高田徑訓(xùn)練科的科學(xué)化水平
田徑訓(xùn)練過(guò)程中,應(yīng)當(dāng)積極利用現(xiàn)代技術(shù)手段,利用科技指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練。比如,利用生理和生化指標(biāo),對(duì)負(fù)荷量以及負(fù)荷強(qiáng)度進(jìn)行嚴(yán)格控制;同時(shí),還可利用先進(jìn)的測(cè)試儀器和設(shè)備,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能、身體素質(zhì)綜合水平等進(jìn)行測(cè)評(píng)。針對(duì)本校的條件和學(xué)生特點(diǎn),在田徑速度性項(xiàng)目訓(xùn)練過(guò)程中,筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)建立專門的科研團(tuán)隊(duì)。比如,在釜山亞運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)期間,國(guó)家體育總局田徑管理中心專門為劉翔及其教練員,建立了專項(xiàng)的科研小組,被命名為劉翔攻關(guān)組,即我們所熟知的“翔之隊(duì)”;在劉翔訓(xùn)練過(guò)程中,科研人員會(huì)隨時(shí)將記錄儀器設(shè)備加起來(lái),將高速攝像機(jī)所拍攝的畫面進(jìn)行量化,形成數(shù)據(jù)。得到文字性數(shù)據(jù)以后,再將量化的指標(biāo)送至教練手中。在此過(guò)程中,利用數(shù)碼攝像機(jī)對(duì)劉翔訓(xùn)練、比賽過(guò)程進(jìn)行拍攝,通過(guò)對(duì)拍攝圖像數(shù)字化處理,計(jì)算出劉翔跨欄時(shí)所用的時(shí)間,并將其與約翰遜等頂級(jí)110米跨欄運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)比較,及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練,使劉翔的潛力能夠發(fā)揮到最高水平。
在中職田徑速度性項(xiàng)目訓(xùn)練過(guò)程中,建議學(xué)校給予高度關(guān)注和支持,購(gòu)置一些先進(jìn)的設(shè)備,利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段,提高田徑訓(xùn)練的.科學(xué)化水平。比如,在對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),由教練員或者學(xué)生交替著利用多部機(jī)位,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作完成情況進(jìn)行全程記錄,然后將拍攝到的圖像送至研究小組,或者找專業(yè)部門數(shù)字化處理,得出該運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的時(shí)間和詳細(xì)技術(shù)圖示,給出與其他運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比數(shù)據(jù),以幫助教練改進(jìn)技術(shù)。捕捉對(duì)象運(yùn)動(dòng)員的多組影像,從中選取效果最佳的動(dòng)作進(jìn)行疊加,刻成光盤后不斷地進(jìn)行播放,采用視覺(jué)感官刺激方法,在運(yùn)動(dòng)員潛意識(shí)中形成最佳動(dòng)作技術(shù)畫面。相信通過(guò)上述高科技手段的應(yīng)用,可以使田徑速度性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練更有針對(duì)性,而且可以使訓(xùn)練教學(xué)更加定量化、科學(xué)化。需要指出的是:現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段,對(duì)田徑速度性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的支持,還表現(xiàn)在對(duì)運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)搭配以及疲勞消除和賽場(chǎng)與器材等方面。田徑速度性項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,營(yíng)養(yǎng)需要非常高,全面而且均衡。
總而言之,田徑速度性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是循序漸進(jìn)的過(guò)程,要求我們對(duì)運(yùn)動(dòng)員加強(qiáng)早期的訓(xùn)練以及專項(xiàng)選材,并在此基礎(chǔ)上不斷優(yōu)化調(diào)整訓(xùn)練周期、負(fù)荷等,只有這樣才能提高訓(xùn)練效果。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
20xx年XX月XX日,這一天是非常難忘的。教務(wù)處副主任XX給全體教練員上了一堂生動(dòng)有趣的理論課。他那富有感染力的語(yǔ)言,深深地感染著每一位教練員和隊(duì)長(zhǎng)。
課程內(nèi)容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點(diǎn),讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想:
一、我們?yōu)槭裁匆?dāng)教練員
大家都是汽車駕駛員,所以說(shuō)教練即要教又要練,一個(gè)會(huì)開(kāi)車的人不一定會(huì)教。當(dāng)然,很多人當(dāng)教練都是為了生活,但為了生活又可以理解為更高一個(gè)層次,追求自己的理想,追求理想的生活。從中,魏主任還談到駕駛員與教練員的不同,他一再?gòu)?qiáng)調(diào)了教練員的重要性,教練員要比駕駛員高一個(gè)層次,所以,我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的素質(zhì)。在施教過(guò)程中,當(dāng)批評(píng)一個(gè)人的時(shí)候,你知道他做錯(cuò)了,但要去告訴他怎樣做才是正確的,不要只知道指手劃腳,要去幫助他解決錯(cuò)誤。當(dāng)有脾氣的時(shí)候,要有一下正確的發(fā)泄,不能一直去忍耐,但也絕對(duì)不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中,當(dāng)情況發(fā)生,理解和體諒是最好的方法,我們的.教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到:
1、自信、自愛(ài)、進(jìn)取;
2、寬容、溫和、不粗暴;
3、對(duì)學(xué)習(xí)喜歡、對(duì)工作勤奮、認(rèn)真、負(fù)責(zé);
4、樂(lè)觀、開(kāi)朗。
教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步,應(yīng)注意溝通的七大要素:
1、要有清晰的目標(biāo);
2、要把你的思想、情感傳達(dá)給學(xué)員;
3、要達(dá)到雙方的共識(shí);
4、善于傾聽(tīng)的教練員(一定要聽(tīng)別人把話說(shuō)完,不能聽(tīng)一半。另外,不要把你的意愿強(qiáng)加到別人頭上);
5、注意聽(tīng)學(xué)員說(shuō)話是有涵養(yǎng)的;
6、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)會(huì)有意想不到的收獲(學(xué)會(huì)傾聽(tīng)會(huì)消除誤會(huì));
7、做一個(gè)善于表達(dá)的教練(特別注意語(yǔ)言文明)。
以上觀點(diǎn)無(wú)一不給我們深思,相信各位教練員通過(guò)此次的學(xué)習(xí),一定會(huì)得到新的洗禮。當(dāng)然,也包括我們幾位隊(duì)長(zhǎng)。就讓我們一同,更新思想,朝著09年的宏大目標(biāo),不斷前進(jìn),相信,09年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變,一定會(huì)得到更大的提升!讓我們一同期待09年的驚喜響應(yīng)!
教練員培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4
20XX年XX月XX日—XX月XX日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓(xùn)班”。這次培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓我有機(jī)會(huì)與來(lái)自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)、相互交流,不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識(shí)。
借著這次教練員培訓(xùn)班的契機(jī),我們觀摩了CBA、WCBA籃球賽,也聽(tīng)取了省體育局XX副局長(zhǎng)的講話,國(guó)家隊(duì)體能專家XX老師、浙江省體育局XX老師、籃球國(guó)際級(jí)裁判XX老師的課程,這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。XX老師帶來(lái)了籃球運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力訓(xùn)練方法,而浙江稠州銀行隊(duì)外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊(duì)體能訓(xùn)練獨(dú)特的訓(xùn)練方式,還有浙師大籃球隊(duì)XX教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓(xùn)練。讓我們各地區(qū)的教練眼前一亮,更是讓我這個(gè)從事一線籃球隊(duì)教練十年的小教練感到教練員這個(gè)職業(yè)的深?yuàn)W。
這次學(xué)習(xí)來(lái)之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃,首先就是要學(xué)習(xí)新東西,了解最新的訓(xùn)練與測(cè)試方法,其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)地訓(xùn)練,提高訓(xùn)練的效率,因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。教練員這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè):就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理與水平。有一句話叫:三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
首先這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單地帶帶隊(duì),陪小孩玩一玩,隨便練一練手感這么簡(jiǎn)單,而是我們帶的這些小孩以后不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙,能不能成為國(guó)家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個(gè)基礎(chǔ),這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的,而一個(gè)合格的教練員應(yīng)該具備一下三個(gè)特點(diǎn):
一、提高自身認(rèn)識(shí)與修養(yǎng),認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱;
二、遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己遵守作息時(shí)間;
三、聯(lián)系實(shí)際,認(rèn)真觀摩,注意觀察訓(xùn)練中的手段及其訓(xùn)練方法。
在訓(xùn)練上我們面對(duì)的孩子都是“90”后、“00”后,而這些獨(dú)生子女最大的特點(diǎn)就是自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對(duì)這些孩子的訓(xùn)練時(shí)不光要“管”孩子還要“管”班主任和家長(zhǎng),讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。;@球隊(duì)要“動(dòng)靜結(jié)合,讀訓(xùn)并重”,而讀訓(xùn)并重就是讓孩子更多地去學(xué)習(xí)文化知識(shí),提高他們的文化水平,提高他們的認(rèn)知,因?yàn)榛@球是一項(xiàng)高智商的'運(yùn)動(dòng),越往高層次、越需要你的智商、情商和運(yùn)動(dòng)員的球商。
通過(guò)這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),在科學(xué)規(guī)范訓(xùn)練、提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上,在日常訓(xùn)練中更要注意了解隊(duì)員的心理,有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃,不等同于成年專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練,要符合其運(yùn)動(dòng)員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn),讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平,達(dá)到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì) 篇5
20XX年5月4日—5月10日,我有幸參加了“學(xué)轉(zhuǎn)英超(premierskills)”在大連的足球教練員培訓(xùn)活動(dòng),在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到來(lái)自英超的四位足球教練員:羅比。厄爾,杰夫·努南,安迪·福斯特,李。洛克雷。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到英超教練們獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。這六天的培訓(xùn),讓我收獲很多。
在這六天里,前三天我們進(jìn)行的是技術(shù)技能學(xué)習(xí),第四天和第五天是我們運(yùn)用英超的教學(xué)理念備課,并給自己的學(xué)員上課,每人30分鐘時(shí)間,第六天是檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)成果,給大連市市內(nèi)四個(gè)區(qū)的足球?qū)W校的小學(xué)生上一節(jié)“全英超式”的展示課。
一、不同的教學(xué)理念營(yíng)造不同的教學(xué)風(fēng)格。
在這次培訓(xùn)中,英超教練獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格,讓我耳目一新。在教學(xué)中,英超教練從來(lái)不先講動(dòng)作要領(lǐng),而是讓學(xué)員們做各種練習(xí),在練習(xí)中,學(xué)員會(huì)通過(guò)親身體驗(yàn)提出各種各樣的問(wèn)題,教練員則在回答問(wèn)題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。杰夫是我們組的教練,他特別強(qiáng)調(diào),不要害怕你的學(xué)生犯錯(cuò)誤,他們犯的錯(cuò)誤越多,你的教學(xué)效果越好。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。
教學(xué)中,外教們特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用,在前三天的技術(shù)教學(xué)中,他們?cè)谝簧衔缢膫(gè)小時(shí)的訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^(guò)的,大家玩的既開(kāi)心又學(xué)到很多的技術(shù)。吉夫教練告訴我們,一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過(guò)多的機(jī)械式的練習(xí),那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在游戲教學(xué)中,外教們特別強(qiáng)調(diào)對(duì)身體的利用,他們說(shuō),如果一名隊(duì)員在比賽中不會(huì)利用自己的身體,那么他將永遠(yuǎn)不會(huì)成為一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員的。在這里,羅比講了梅西的例子,梅西是阿根廷的國(guó)腳和西班牙巴塞羅那的進(jìn)攻核心,他腳感很好,技術(shù)出眾,速度奇快,視野寬廣,而他的身高只有1。68米,體重較校但是這么小的身高卻能在歐洲高水平的聯(lián)賽中成為球隊(duì)的核心,關(guān)鍵在于他對(duì)身體的利用。梅西在比賽中,除了身體護(hù)球做的很好之外,他還會(huì)利用對(duì)方的身體,當(dāng)他和比他強(qiáng)壯的隊(duì)員對(duì)抗時(shí),他會(huì)用身體去擠靠對(duì)方,當(dāng)對(duì)方用力抵抗時(shí),他就會(huì)借助對(duì)方的力量,將自己彈出去,進(jìn)而擺脫對(duì)方的防守。因此,羅比說(shuō),在比賽中,我們不但要教會(huì)學(xué)生利用好自己的身體,更要利用好對(duì)方的'身體。
中國(guó)國(guó)家隊(duì)曾被稱為頭球隊(duì),因?yàn)槲覀儑?guó)家隊(duì)對(duì)隊(duì)員的選拔標(biāo)準(zhǔn)之一就是必須有良好的身體條件,這樣,我們?cè)谏眢w對(duì)抗中就能取得優(yōu)勢(shì)。但是通過(guò)羅比講解,我認(rèn)為,我們錯(cuò)了,我們的國(guó)家隊(duì)需要的不是身體條件最好的隊(duì)員,而是“利用身體”能力最好的隊(duì)員,國(guó)家隊(duì)如此,校足球隊(duì)亦如此,所以,在以后的訓(xùn)練中我要加強(qiáng)學(xué)生利用身體能力的訓(xùn)練。
二、“學(xué)轉(zhuǎn)英超”足球理念的更深層次的含義。
在參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的足球教練員培訓(xùn)班之前,我只是認(rèn)為,這是一次單純的足球教練員培訓(xùn),但是,在上玩第五天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來(lái)足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第五天,正趕上下雨,所以,我們臨時(shí)將室外的展示活動(dòng)改到室內(nèi)的理論課,外教們好像有預(yù)感似的,早就準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容,羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上,羅比先給我們16個(gè)動(dòng)物,告訴我們每個(gè)動(dòng)物的特點(diǎn),然后讓我們給他們安排陣容,并說(shuō)出你這樣安排的理由,這個(gè)的活動(dòng)非常有創(chuàng)意,它讓我們?cè)诨顒?dòng)中,根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)學(xué)習(xí)安排比賽陣型的同時(shí),又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情,我很喜歡這樣的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后,羅比給我們放了一段影片,他們?cè)谟《扰臄z的,一段關(guān)于足球改變貧窮孩子生活方式的紀(jì)錄片,羅比說(shuō),那是他們?cè)谟《茸鲞^(guò)的工作。他說(shuō)“學(xué)轉(zhuǎn)英超”這個(gè)項(xiàng)目的最終目的是服務(wù)于社區(qū)的,我們通過(guò)這幾天的培訓(xùn),將我們學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法,幫助那些沒(méi)有條件和能力,但又對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)感興趣的孩子們,掌握一些足球的技術(shù)技能,讓他們對(duì)生活充滿希望和建立自信,這是一項(xiàng)公益活動(dòng)。所以,在課程的最后一天,四個(gè)英超教練分別跟每一個(gè)隊(duì)員進(jìn)行談話,詢問(wèn)我們是否愿意義務(wù)參加這樣的活動(dòng),并將我們?cè)谶@里學(xué)到的東西回去傳授給我們的社區(qū)孩子,最后給愿意參與這項(xiàng)活動(dòng)的隊(duì)員進(jìn)行備案。
在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的身體、心理等素質(zhì),從來(lái)沒(méi)有想過(guò)運(yùn)用足球等體育活動(dòng)運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì)一些社會(huì)不良因素,幫助貧窮的孩子們建立自信,幫助那些性格孤僻的孩子們主動(dòng)地接納別人和幫助他人。從這一點(diǎn)上看,英國(guó)人對(duì)體育的理解確實(shí)比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),我真的有很大的收獲,這些收獲對(duì)我來(lái)說(shuō)是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時(shí)候,英國(guó)大使館文化處的官員說(shuō),將在大連這次培訓(xùn)的44人中選出5—7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓(xùn),如果可能的話,還將選出幾名優(yōu)秀的學(xué)員去英國(guó),實(shí)地體驗(yàn)英超文化。在和英超教練告別時(shí),吉弗跟我說(shuō)希望在英國(guó)見(jiàn)到我,我說(shuō),我一定會(huì)去英國(guó)!
教練員培訓(xùn)心得體會(huì) 篇6
20xx年11月10日我參加了由新疆自治區(qū)體育局主辦的“田徑射擊射箭初、中級(jí)教練員崗位培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí)。對(duì)于來(lái)自全疆各地州市的70多名基層一線教練員來(lái)說(shuō),這是一次很難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),榮幸之余,我格外珍惜這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在此也非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)提供了這次難得的機(jī)會(huì),讓我有了提升專業(yè)水平的空間,為我加強(qiáng)專業(yè)修養(yǎng)提供了很好的條件。同時(shí),這也體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)我們年輕教練的殷殷期望。
10日晚上8:00在自治區(qū)體育局奧博運(yùn)動(dòng)員公寓樓會(huì)議廳舉行了培訓(xùn)班的開(kāi)班儀式,參加開(kāi)班儀式的領(lǐng)導(dǎo)有自治區(qū)體育局競(jìng)賽處處長(zhǎng)肖興國(guó)、培訓(xùn)班班主任劉濤老師。肖處長(zhǎng)在講話中說(shuō)到我省目前青少年體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀以及今后的發(fā)展方向,闡述了舉辦這次培訓(xùn)班的意義。根據(jù)國(guó)家體育總局關(guān)于08奧運(yùn)會(huì)后中國(guó)國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)推廣的指導(dǎo)精神,為了全面提高我省的青少年運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技體育水平。這次的培訓(xùn)特聘請(qǐng)新疆師范大學(xué)院長(zhǎng)武杰教授主講,學(xué)習(xí)了十二個(gè)專題:《中國(guó)競(jìng)技體育現(xiàn)行管理體制的制度性代價(jià)》;馬江駿主講《運(yùn)動(dòng)選材》、《體育科學(xué)研究方法》;蔡曉迪主講《運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)定》《運(yùn)動(dòng)疲勞與恢復(fù)》;馬榮主講《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)》;劉繼山教練主講《全疆射箭比賽全國(guó)奧林匹克淘汰賽》;李春雷教授主講《體能訓(xùn)練現(xiàn)狀趨勢(shì)與誤區(qū)》;陳小平教授主講《當(dāng)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法的進(jìn)展與趨勢(shì)》;俊強(qiáng)《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生化監(jiān)控》;忠秋《運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)重要比賽的心理調(diào)控理論方法》;成煥教練《射箭器材與技術(shù)》。
通過(guò)緊張的'十五天培訓(xùn)學(xué)習(xí),各位授課教師給我留下了深刻的印象,他們不僅有著淵博的知識(shí),而且教學(xué)中循循善誘,使我們?cè)趯W(xué)到許多新概念、新知識(shí)、新內(nèi)容的同時(shí),也學(xué)到了教學(xué)的方法,進(jìn)一步了解到更多最新最科學(xué)實(shí)用的訓(xùn)練方法和手段,對(duì)于我今后的體育訓(xùn)練和教學(xué)必將有很大的幫助。另外,此次崗位培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)合了新疆第八次黨代會(huì)精神,使我們?cè)陟柟烫岣咦约旱膶I(yè)理論同時(shí),也為我們思想境界的提高打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們從思想上結(jié)合此次學(xué)習(xí)更進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)習(xí)意識(shí),在提高素質(zhì)能力上下功夫。我也深刻認(rèn)識(shí)到貫徹學(xué)習(xí)第八次黨代會(huì)精神,掌握理論。就是認(rèn)真學(xué)習(xí)掌握科學(xué)發(fā)展觀這一同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想既一脈相承又與時(shí)俱進(jìn)的科學(xué)理論?茖W(xué)發(fā)展觀這一科學(xué)理論,是立足中國(guó)社會(huì)主義初級(jí)階段基本國(guó)情,它的第一要義是發(fā)展,核心是以人為本,基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù),根本方法是統(tǒng)籌兼顧。深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,科學(xué)發(fā)展觀是十七大的主線和靈魂,它不但統(tǒng)領(lǐng)報(bào)告,而且貫穿報(bào)告的方方面面。學(xué)習(xí)十七大精神首先第一位的就是學(xué)熟、學(xué)深、學(xué)透科學(xué)發(fā)展觀,只有深刻領(lǐng)會(huì)科學(xué)發(fā)展觀,才能從根本上掌握和貫徹好十七大精神。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我深刻感受到職業(yè)素質(zhì)不僅關(guān)系到其自身的執(zhí)教能力和水平,而且對(duì)運(yùn)動(dòng)員的成才和訓(xùn)練有著重要而深遠(yuǎn)的影響,一名優(yōu)秀的教練員應(yīng)當(dāng)從當(dāng)今社會(huì)的要求出發(fā),對(duì)競(jìng)技體育教練員所應(yīng)具備的素質(zhì)和能力加強(qiáng)認(rèn)識(shí)。這次學(xué)習(xí)的目的旨在通過(guò)本次專題課的學(xué)習(xí)建立一支政治思想覺(jué)悟高、執(zhí)教能力強(qiáng)的高水平教練員隊(duì)伍。在學(xué)習(xí)與同學(xué)的交流中,我的教學(xué)思維得到擴(kuò)展,對(duì)我的訓(xùn)練思路也有了更進(jìn)一步的啟發(fā),更拓寬了我的專業(yè)知識(shí)面。
通過(guò)這次培訓(xùn)我收獲了很多的東西,讓我更清醒的認(rèn)識(shí)到各種訓(xùn)練方法和手段在教學(xué)中的重要意義,這些知識(shí)對(duì)于我們一個(gè)基層教練來(lái)說(shuō)可真是雪中送炭。我下定決心,回到自己的工作崗位上后,一定要好好地總結(jié)這次培訓(xùn)學(xué)到的理論知識(shí),結(jié)合實(shí)踐中的訓(xùn)練和教學(xué),將這次所學(xué)知識(shí),融會(huì)貫通,研究分析,在實(shí)際訓(xùn)練中充分運(yùn)用,使訓(xùn)練計(jì)劃更加合理化、科學(xué)化、系統(tǒng)化,力爭(zhēng)把自己的專業(yè)技術(shù)能力提高到一個(gè)新的高度,為我校的射箭專業(yè)培養(yǎng)出更多、更優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。2011-11-30
教練員培訓(xùn)心得體會(huì) 篇7
感謝公司給了我這次參加教練技術(shù)培訓(xùn)的機(jī)會(huì),這次培訓(xùn)我是帶有很強(qiáng)的目的性去的,因?yàn)槲抑牢易陨淼亩烫幒芏,我缺乏自信心、缺乏勇氣、缺乏與人之間的溝通、心胸不夠?qū)掗煹鹊,我要從中找到自我。雖然之前對(duì)教練技術(shù)課程也略知一二,但當(dāng)我真正投入進(jìn)去以后,才知道課程內(nèi)容是這么的有意思,可以這么說(shuō),這是一次讓我受益終身的培訓(xùn),它讓我忽然明白和懂得了很多以前都沒(méi)有認(rèn)真思考的事情和道理,讓我懂得了責(zé)任、承諾、選擇、珍惜、感恩、勇敢、自信、愛(ài)心等,使我重新認(rèn)識(shí)和正視了自己,從真正的意義上考慮和反思了自己。
回到公司已有十天有余,我也把所學(xué)的東西進(jìn)行了沉淀,現(xiàn)在我想通過(guò)前幾天的培訓(xùn)談一談我的體會(huì):
1、“責(zé)任”這是我參加培訓(xùn)的第一感受,從學(xué)習(xí)中我知道責(zé)任就是擔(dān)當(dāng),就是付出。
之前我一直認(rèn)為我是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人,但現(xiàn)在想想我真的不是,首先我沒(méi)有對(duì)我的父母負(fù)責(zé),每當(dāng)看見(jiàn)父母頭上那幾根滄桑的'白發(fā)時(shí),我的心便會(huì)不由而然的沉重起來(lái),因?yàn)槲抑喇?dāng)我們一天一天長(zhǎng)大時(shí),父母也在一天一天的衰老?晌覍(duì)他們負(fù)什么責(zé)任了嗎?甚至有時(shí)還向父母索取。我沒(méi)有對(duì)我的妻兒負(fù)責(zé),之前一直認(rèn)為只要我給他們提供衣食住行,我就是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人,但現(xiàn)在想想也不是,因?yàn)槲覜](méi)有真正的擔(dān)當(dāng),沒(méi)有全身心的為他們付出,雖然已經(jīng)進(jìn)入而立之年了,但是我覺(jué)得我還沒(méi)有長(zhǎng)大,因?yàn)橹挥挟?dāng)我們會(huì)為自己所做的事負(fù)上責(zé)任時(shí)那才說(shuō)明我們已經(jīng)長(zhǎng)大了。
2、“承諾”,古人云:“言必信,行必果”就是對(duì)承諾最好的釋義。
承諾既是一個(gè)人對(duì)自己行為的約束,同時(shí)也是見(jiàn)證一個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度。我們?cè)谌粘I钪邢蜃约、向家人、向朋友承諾的事情不勝枚舉,但是我們都做到了嗎?在此次學(xué)習(xí)中讓我真正明白了承諾的含義,真正的知道了承諾的重要性,如果我們想有所成就,首先要做到的就是實(shí)現(xiàn)自己許下的承諾,信守承諾,做一個(gè)有誠(chéng)信的人,要不然我們可能真的會(huì)失去很多,包括親情、友情、愛(ài)情。
3、“選擇”
在這個(gè)世界上沒(méi)有被迫,只有選擇,既然我們選擇了就要100%的付出,盡100%的責(zé)任。
所有被迫的事情都是我們自己的選擇,既然選擇了我們就必須腳踏實(shí)地的努力去做,抱怨只會(huì)讓你心情更加沉重,身心更加疲憊,它不能替你解決任何問(wèn)題,所以我們一定要用積極的心態(tài)去面對(duì)工作和生活。
4、“珍惜”
在模擬游戲中我看到了自己親愛(ài)的家人、朋友,當(dāng)錯(cuò)失機(jī)會(huì)的時(shí)候我才真正意義上懂得了珍惜,珍惜自己的生命,珍惜自己的親人、朋友,珍惜現(xiàn)在擁有的一切。
可以說(shuō)這四天的課程,讓我的心靈為之觸動(dòng),哭過(guò)、笑過(guò)、感動(dòng)過(guò),它讓我知道如果要到生命快要結(jié)束的時(shí)刻,才能感受到這一切,那么已經(jīng)晚了,因?yàn)槿松荒苤匦聛?lái)過(guò),我們必須只有從現(xiàn)在起改變自己,才能慢慢實(shí)現(xiàn)我們自己的人生價(jià)值。
我們要用一顆感恩的心去看這個(gè)世界,感謝我生命中的所有人:父母、妻兒、朋友、同事,以及那些傷害我和被我傷害的人,是他們讓我懂得如何去愛(ài)別人和被別人愛(ài)。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì) 篇8
上周我們占用了兩天的休息時(shí)間,所有公司員工在西苑賓館接受了一場(chǎng)教練技術(shù)一階段培訓(xùn)。說(shuō)實(shí)話開(kāi)始心里并沒(méi)有認(rèn)為自己會(huì)有很大的感受,因?yàn)槲沂且呀?jīng)接受過(guò)一階段員工版的培訓(xùn)的,當(dāng)時(shí)的感受還是挺深,但是過(guò)了一段時(shí)間就慢慢地被環(huán)境給淹沒(méi)了,但是彭導(dǎo)跟我們說(shuō),這種培訓(xùn)感受會(huì)是不一樣的,因?yàn)楦銈円黄鹋嘤?xùn)的人不一樣了,感受也會(huì)不一樣,感受每一分每一秒都是不同的,對(duì)于這一點(diǎn)我還是贊同的。
培訓(xùn)前王總讓我們自己都做一個(gè)定向,我說(shuō)我一會(huì)100%投入,進(jìn)入課堂以后我使終記得自己的這個(gè)承諾,我都是在100%地想進(jìn)入這個(gè)狀態(tài)。這是一個(gè)企業(yè)版的教練技術(shù)培訓(xùn),針對(duì)都是團(tuán)隊(duì)一個(gè)信任、共贏的關(guān)于九點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力的培訓(xùn)。共贏一個(gè)有著大愛(ài)的詞,共贏不是兩個(gè)人贏,而是讓第三方、第四方、多方贏,《彩紙佳人》游戲讓我看到了我們的自私,我們思維的定視,讓我們的隊(duì)長(zhǎng)為我們承受了做為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的懲罰。在工作中也是這樣,我們想到的只有自己,自己的觀點(diǎn),自己的利益,沒(méi)有想過(guò)我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),如果要想取勝,需要的是團(tuán)隊(duì)的智慧,需要團(tuán)隊(duì)一起來(lái)解決的,當(dāng)團(tuán)隊(duì)意見(jiàn)有分歧的時(shí)候,我們?cè)S多人都認(rèn)為應(yīng)該這樣應(yīng)該那樣,到最后時(shí)間沒(méi)有了,還在想著是因?yàn)闆](méi)聽(tīng)這個(gè)的,或者是應(yīng)該是這樣的。為什么在當(dāng)時(shí)沒(méi)有想到應(yīng)該這樣,因?yàn)槲覀冃睦锔揪蜎](méi)有重視,只是把這個(gè)當(dāng)做一個(gè)游戲,反正游戲結(jié)束了懲罰的不是我們個(gè)人,反正懲罰的是隊(duì)長(zhǎng)。
當(dāng)我們的隊(duì)長(zhǎng)為我們做了十個(gè)、二十個(gè)再四十個(gè)俯握撐的時(shí)候,我的心里一顫,為什么我們一開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)有注意聆聽(tīng),其實(shí)第一次真的很簡(jiǎn)單就可以過(guò)的,為什么我們都沒(méi)有做到,第二次還是沒(méi)有做到,第三次就更做不到,為什么,我們沒(méi)有注意聆聽(tīng),在規(guī)定的`時(shí)間內(nèi)其他隊(duì)都完成了,而我們一次一次地受懲罰,我們到底在干什么,為什么我們一開(kāi)始沒(méi)有想到共贏,沒(méi)有想到這應(yīng)該是一個(gè)大集體可以完成的,不能借助任何場(chǎng)里內(nèi)的桌子椅子等,只能借助人和紙,紙到最后沒(méi)有了,那就只能借助人了,我們?yōu)槭裁礇](méi)有想到呢,因?yàn)槲覀兿氲降闹挥袀(gè)人和自己的這個(gè)小團(tuán)隊(duì),根本就沒(méi)有想到要助借外援,而且思維也被彩紙定位了,以為游戲名和彩紙有關(guān),思維沒(méi)有延伸,沒(méi)有共贏的想法,我們自私自利的想法在當(dāng)時(shí)就暴露無(wú)遺。這真的就和企業(yè)一樣,一個(gè)企業(yè)內(nèi)部有許多的部門,還有許多的外部相關(guān)人員,當(dāng)遇到難題的時(shí)候,我們不要只是想到的是部門一個(gè)小團(tuán)隊(duì),而要為大局著想,不要一開(kāi)始就想著不可能完成,團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量,共同來(lái)創(chuàng)造具有可能性、共贏的結(jié)果。
當(dāng)開(kāi)始聽(tīng)到最后一個(gè)環(huán)節(jié)是《跳大繩》的時(shí)候,我的心里一陣緊張,因?yàn)樾r(shí)候別人跳大繩,我都是在旁邊看的,我不參與,因?yàn)槲液ε,害怕那根小小的繩子會(huì)打到身上,所以基本上都是不參與這樣的活動(dòng),但是當(dāng)時(shí)那個(gè)情景,只有在場(chǎng)的所有的學(xué)員一次通過(guò)那根繩子才是成功的,我當(dāng)時(shí)心里所有的對(duì)話都拋到腦后去了,當(dāng)時(shí)只有一個(gè)信念,我一定要通過(guò),我要為這一個(gè)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)任,不能讓我使整個(gè)團(tuán)隊(duì)又重新開(kāi)始。游戲開(kāi)始前有幾個(gè)人都跳出來(lái)當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo),有的人想出去組織,卻沒(méi)有行動(dòng),有的人去了,卻沒(méi)有得到人心,有的人只想著鉆空子,沒(méi)想實(shí)際,最后面浪費(fèi)了很多的時(shí)間。
當(dāng)一個(gè)學(xué)員上去得到了大多數(shù)人肯定的時(shí)候,游戲才算正式地進(jìn)行了,我上過(guò)員工版的一階,我知道,這樣的團(tuán)隊(duì)游戲一定得要所有的人100%投入的狀態(tài)才可以完成的,要是沒(méi)有人提醒將大家的分散的集中起來(lái)是不行的,我當(dāng)時(shí)想都沒(méi)想就跳出來(lái)組織起秩序,一直在對(duì)別人說(shuō),你行的,相信自己,但是還是有很多人都在觀望,根本就沒(méi)有聚焦,還有些人就是根本就是說(shuō)我不跳,我肯定不行的。由此我進(jìn)行了反思,為什么我當(dāng)時(shí)沒(méi)有大聲地對(duì)別人說(shuō),“我們一定要所有人投入才可以完成這個(gè)游戲”,“我們一定要有一個(gè)信念,我們一定要通過(guò)”“相信自己,一定可以的”,為什么沒(méi)有發(fā)揮其他的團(tuán)隊(duì)成員一起來(lái)做,分段地感召他們,為什么會(huì)有那么多為什么。因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)根本就沒(méi)有信任別人,我開(kāi)始就沒(méi)有懷著信任的心態(tài)來(lái)相信別人可以做到,所以我沒(méi)有做這些。
所以在以后的生活和工作中,我一定會(huì)將我所有心中的想法都講出來(lái),而且一定要大聲地說(shuō),要信任大家,讓大家都可以收得到,即使自己的想法提出來(lái)會(huì)被否決,但是我想如果我去做了,一定會(huì)有收獲的,即使全部的想法沒(méi)有被接受,至少有一點(diǎn)可以引導(dǎo)別人我也會(huì)很開(kāi)心的,我想我一定會(huì)做得更好。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì) 篇9
很榮幸能有機(jī)會(huì)再次參鐘祥市足球教練員舉辦的校園足球教練員培訓(xùn)。此次培訓(xùn)為期三天,共有70多人參培。每一次培訓(xùn),都是一次提高。此次學(xué)習(xí)更是收獲良多。本次培訓(xùn)由高教授主講。兩位講師一靜一動(dòng),一位側(cè)重理論,一位側(cè)重實(shí)踐。他們幽默中帶著深厚,干練中釋解著完美。幾天下來(lái),相機(jī)里,筆記中都留下了滿滿的印記。因?yàn)樗麄兙渚渲榄^,僅憑耳朵和眼記,那哪行呢;匦:,我還得?纯垂P記,錄像,多實(shí)踐、練習(xí),慢慢將這些知識(shí)轉(zhuǎn)化成自己的能量。
幾天來(lái)的培訓(xùn),讓我這個(gè)不太懂足球的人愛(ài)上了足球。這與兩位教練的引領(lǐng),示范分不開(kāi)。高教授深入淺出的講解,讓我們懂得,足球,它不單是用腳去踢球,它是一種文化,一種信仰,真正愛(ài)足球的人是用心去踢球。做個(gè)有心人,會(huì)讓足球走的更遠(yuǎn)。
理論如此,實(shí)踐更是魅力無(wú)限。課中,兩位教授總是花樣翻新為我們呈現(xiàn)出不同的熟悉球性練習(xí)和放松牽拉活動(dòng),讓我們對(duì)每一次課都充滿想象和期待。在盤帶、傳接球,攻、防轉(zhuǎn)換練習(xí),足球比賽時(shí),先試后導(dǎo),先練后教,交給我們很多的實(shí)用、有趣組織方法,很好的保護(hù)了我們的.學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)讓我深深地覺(jué)得:足球原來(lái)這么好玩,原來(lái)足球可以這樣玩,原來(lái)他們玩得這么好。
短短的聚,匆匆的分。但我會(huì)以此為契機(jī),愛(ài)上足球,并為之奮斗。同時(shí)肩負(fù)起引導(dǎo),訓(xùn)練我校足球隊(duì),促進(jìn)我校校園足球的蓬勃發(fā)展。同時(shí)帶動(dòng)身邊的人,關(guān)心足球,熱愛(ài)足球,讓這種熱火朝天的運(yùn)動(dòng)轟轟烈烈的發(fā)展下去,為實(shí)現(xiàn)足球夢(mèng)--中國(guó)夢(mèng)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。 本來(lái)期待著,能在培訓(xùn)中學(xué)一些專業(yè)的知識(shí),但通過(guò)培訓(xùn),讓我知道了自己很不專業(yè),觀念與認(rèn)識(shí)上的一些誤差,讓自己把自己框起來(lái)了,回想自己這幾年來(lái)的訓(xùn)練、實(shí)踐,確實(shí)走了很多彎路,所以也談不上高效。也找出了讓自己困惑的原因。這讓我更加領(lǐng)略到了不走出學(xué)習(xí)的固步自封,是多么的自悲。
總之,通過(guò)培訓(xùn),我覺(jué)得不虛此行,讓我學(xué)到了很多、很多,觀點(diǎn)改變了很多,視野開(kāi)闊了很多,為以后的教育教學(xué)更加充滿了信心,讓我領(lǐng)略了什么是“陽(yáng)光體育,快樂(lè)足球”,找到自己的困惑所在,相信自己會(huì)更加熱愛(ài)自己的足球事業(yè)的。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì) 篇10
20xx年12月16日—18日,我參加了校園足球中級(jí)足球教練員培訓(xùn)活動(dòng),在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到來(lái)自吉林的武老師、左老師。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到新的教學(xué)風(fēng)格。這三天的培訓(xùn)及訓(xùn)練,讓我收獲很多。 在這三天里,我們分成四個(gè)小組,上午我們進(jìn)行的是先進(jìn)的足球理念學(xué)習(xí),下午是我們技術(shù)技能運(yùn)用的教學(xué)課,并給自己的學(xué)員上課,每組30分鐘時(shí)間實(shí)踐,第二天上午進(jìn)行總結(jié),檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)、實(shí)踐成果,使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識(shí)、技能。
在這次培訓(xùn)中,武老師獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格,讓我耳目一新。在教學(xué)中,武老師先講問(wèn)題,讓學(xué)員解答,然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí),在練習(xí)中,學(xué)員會(huì)通過(guò)親身體驗(yàn)提出各種各樣的問(wèn)題,武老師則在回答問(wèn)題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。教學(xué)中,武老師特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用,在技術(shù)教學(xué)中,他在實(shí)踐的訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^(guò)的,大家玩的既開(kāi)心又學(xué)到很多的技術(shù)。武老師告訴我們,一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過(guò)多的機(jī)械式的練習(xí),那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在參加校園足球的足球教練員培訓(xùn)班之前,我只是認(rèn)為,這是一次單純的足球教練員培訓(xùn),但是,在上玩第三天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來(lái)足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第三天上午,正趕天氣寒冷,左老師在室內(nèi)給我們講了草根足球理論課,左老師準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容,利用提問(wèn)式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上,左老師讓我們說(shuō)一說(shuō)你對(duì)草根足球的理解并說(shuō)出你的'理由,這個(gè)的活動(dòng)非常有創(chuàng)意,它讓我們?cè)诨顒?dòng)中,根據(jù)每個(gè)學(xué)校的特點(diǎn)來(lái)解讀,又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情,我很喜歡這樣的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后,左老師給我們放課件,講解了草根足球的理念。大大的提高了我對(duì)草根足球的認(rèn)識(shí)。我們通過(guò)這幾天的培訓(xùn),將我學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法,更好的運(yùn)用到訓(xùn)練當(dāng)中。
在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的身體、心理等素質(zhì),從來(lái)沒(méi)有想過(guò)運(yùn)用足球等體育活動(dòng)運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì)一些社會(huì)不良因素。非常感謝學(xué)校給我這次參加“校園足球培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),我真的有很大的收獲,這些收獲對(duì)我來(lái)說(shuō)是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時(shí)候,我深深的感覺(jué)到學(xué)習(xí)是永無(wú)止境的,珍惜每一次學(xué)習(xí),為了英語(yǔ)學(xué)校的足球發(fā)展,我會(huì)更加努力。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì) 篇11
20xx年8月26日到8月30日學(xué)校派我們參加了商南縣首屆校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn),我很高興參加這次教育局針對(duì)全縣中小學(xué)校園足球活動(dòng)指導(dǎo)員培訓(xùn)班。我非常珍惜這次難得的培訓(xùn)機(jī)會(huì),縣局特別邀請(qǐng)了王未令和林江華兩位A級(jí)足球教練員來(lái)親自指導(dǎo)我們這些學(xué)員。在這短短的6天時(shí)間里,我真真切切地感受到我們國(guó)家對(duì)青少年足球的開(kāi)展工作的重視。我作為一名體育教師,作為青少年足球活動(dòng)的推廣者之一,感到很榮幸,相信在以后的工作中,盡自己的棉薄之力。
林老師充滿自信,語(yǔ)言幽默、含蓄、大方。表情豐富,非常富有感染力,并且沉穩(wěn)干練,不茍言笑,看得出專業(yè)理論知識(shí)深厚。
這次培訓(xùn)活動(dòng)是理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式。先是對(duì)足球理論知識(shí)進(jìn)行培訓(xùn),然后就是到足球場(chǎng)上去實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐課重點(diǎn)學(xué)習(xí)了準(zhǔn)備活動(dòng)、運(yùn)球、突破、傳球、接應(yīng)、控球、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及比賽指導(dǎo),非常實(shí)用。針對(duì)訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段,王老師講解的`清楚、簡(jiǎn)練、實(shí)用,我感到受益匪淺。
從形式上來(lái)講,學(xué)員們的積極性非常高,效果也很明顯。王老師已經(jīng)是40多歲了,依然非常敬業(yè),為中國(guó)足球奉獻(xiàn)著自己的一切。他交給我們是培訓(xùn)學(xué)生的方法,我總結(jié)了幾點(diǎn),第一基本功必須練,要結(jié)合游戲,針對(duì)孩子的身心特點(diǎn)。第二紀(jì)律,一支球隊(duì)有組織紀(jì)律,每個(gè)學(xué)員必須嚴(yán)格遵守,違紀(jì)的隊(duì)員要有懲罰。第三要結(jié)合足球規(guī)律
學(xué)會(huì)創(chuàng)新,針對(duì)在比賽過(guò)程中發(fā)生的各種技術(shù)動(dòng)作,真真正正地運(yùn)用在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中,要有針對(duì)性,增加趣味性。
如何看待校園足球?王老師也給我們作了解釋,校園足球應(yīng)該重點(diǎn)面對(duì)小學(xué)和初中這個(gè)年齡段的孩子們,在這個(gè)年齡段的孩子們更多是培養(yǎng)興趣,讓他能夠通過(guò)踢足球,在游戲當(dāng)中體會(huì)快樂(lè),實(shí)際上在游戲當(dāng)中健身。假如說(shuō)每天只踢半小時(shí),這半小時(shí)他得到身體鍛煉,精神上得到了調(diào)整,他會(huì)有更旺盛的精力去面對(duì)學(xué)習(xí),老師們這樣才會(huì)歡迎,否則你長(zhǎng)時(shí)間踢球會(huì)擔(dān)心影響學(xué)習(xí),家長(zhǎng)也會(huì)有這個(gè)疑問(wèn)。 我將梳理一下自己思路,從我們學(xué)校的實(shí)際出發(fā),制定出適合我們自己的訓(xùn)練計(jì)劃,將校園足球活動(dòng)更好的發(fā)展開(kāi)來(lái),讓孩子們一起陽(yáng)光燦爛,快樂(lè)足球。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì) 篇12
20xx年8月26日—9月1日,我參加了商南縣首屆校園足球D級(jí)足球教練員培訓(xùn)活動(dòng),在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到來(lái)自寶雞的林老師、王老師。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到新的教學(xué)風(fēng)格。這五天的培訓(xùn)及訓(xùn)練,讓我收獲很多。
在這五天里,我們分成四個(gè)小組,上午我們進(jìn)行的是先進(jìn)的足球理念學(xué)習(xí),下午是我們技術(shù)技能運(yùn)用的教學(xué)課,并給自己的學(xué)員上課,每組30分鐘時(shí)間實(shí)踐(課前準(zhǔn)備活動(dòng)、課后回顧)第二天上午進(jìn)行總結(jié),檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)、實(shí)踐成果,使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識(shí)、技能。
在這次培訓(xùn)中,林老師獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格,讓我耳目一新。在教學(xué)中,林老師先講問(wèn)題,讓學(xué)員解答,然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí),在練習(xí)中,學(xué)員會(huì)通過(guò)親身體驗(yàn)提出各種各樣的問(wèn)題,林老師則在回答問(wèn)題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。教學(xué)中,王老師特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用,在技術(shù)教學(xué)中,他在實(shí)踐的訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^(guò)的,大家玩的既開(kāi)心又學(xué)到很多的技術(shù)。王老師告訴我們,一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過(guò)多的機(jī)械式的練習(xí),那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在參加校園足球的足球教練員培訓(xùn)班之前,我只是認(rèn)為,這是一次單純的足球教練員培訓(xùn),但是,在上玩第三天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來(lái)足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第五天上午,正趕小雨地濕,林老師在室內(nèi)給我們講了草根足球理論課,林老師準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容,利用提問(wèn)式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上,林老師讓我們說(shuō)一說(shuō)你對(duì)草根足球的理解并說(shuō)出你的理由,這個(gè)的活動(dòng)非常有創(chuàng)意,它讓我們?cè)诨顒?dòng)中,根據(jù)每個(gè)學(xué)校的特點(diǎn)來(lái)解讀,又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情,我很喜歡這樣的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后,林老師給我們放課件,講解了草根足球的理念。大大的提高了我對(duì)草根足球的認(rèn)識(shí)。我們通過(guò)這幾天的培訓(xùn),將我學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法,更好的.運(yùn)用到訓(xùn)練當(dāng)中。
在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的身體、心理等素質(zhì),從來(lái)沒(méi)有想過(guò)運(yùn)用足球等體育活動(dòng)運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì)一些社會(huì)不良因素。非常感謝學(xué)校給我這次參加“校園足球培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),我真的有很大的收獲,這些收獲對(duì)我來(lái)說(shuō)是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時(shí)候,我深深的感覺(jué)到學(xué)習(xí)是永無(wú)止境的,珍惜每一次學(xué)習(xí),為了學(xué)校的足球發(fā)展,我會(huì)更加努力。
總之,通過(guò)培訓(xùn),我覺(jué)得不虛此行,讓我學(xué)到了很多、很多,觀點(diǎn)改變了很多,視野開(kāi)闊了很多,為以后的教育教學(xué)更加充滿了信心,讓我領(lǐng)略了什么是“陽(yáng)光體育,快樂(lè)足球”,找到自己的困惑所在,相信自己會(huì)更加熱愛(ài)自己的足球事業(yè)的。
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