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教練技術的學習心得

時間:2021-06-12 08:11:50 心得體會 我要投稿

教練技術的學習心得

  教練技術學習心得

教練技術的學習心得

  總結起來,我有幾點感受和計劃先與大家共享:

  一、自己需要靜心梳理一下自己的人生愿景究竟是什么?明確后,將自己的整個人生系統(tǒng)調節(jié)平衡后,擬定切實的計劃,朝這個愿景進發(fā)。

  二、每天早上用視覺化的方式看看自己的愿景,把白天的行為調整與之切合。每天晚上總結一下自己白天的`行為:1、有沒有支持愿景的實現(xiàn);2、有沒有給予別人幫助? 總結的同時感恩。

  三、學會愛自己、愛別人。學會賞識自己、賞識別人。相信自己和別人:1、一切都是OK的;2、每個人身上擁有一切的資源去解決問題;3、每個人的行為背后都有正面的動機;4、改變是不可避免的,坦然面對;5、每個人當下的行為是他最好的選擇。

  四、以前是用頭腦在思考,現(xiàn)在學會用心靈去思考。學會力量、智慧、愛的成長,即身、心、靈的合一,并且去幫助到別人。

  五、自己需要確定一個明確的學習目標,圍繞這個目標進行系統(tǒng)的學習(看書不能太散),并且邊學邊用,希望有益于自己和他人。

  再歸納一下,即:愿景明確、行動配合、相信自己和別人身上擁有一切的資源、愛自己愛別人--幫助自己幫助別人、學習并運用。

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