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小學(xué)教師參加拓展訓(xùn)練心得體會

時間:2022-10-01 00:16:23 心得體會 我要投稿

小學(xué)教師參加拓展訓(xùn)練心得體會范文

  拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu),對久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,通過精心設(shè)計的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。以下是小編整理的小學(xué)教師參加拓展訓(xùn)練心得體會范文,歡迎參考!

小學(xué)教師參加拓展訓(xùn)練心得體會范文

  小學(xué)教師參加拓展訓(xùn)練心得體會1

  以前我對"拓展訓(xùn)練"并不是很清楚,通過這兩天下來,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動。由于時間有限,我們參加的項(xiàng)目并不很多,但是正是這幾個小小的項(xiàng)目,讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

  9月1號一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

  很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是"立正,稍息,向右看齊。"每一次的動作都要將團(tuán)隊(duì)兩個字喊出來。這讓我們對團(tuán)隊(duì)有了初步的認(rèn)識。

  下午我們分為兩小隊(duì),我們的小隊(duì)把自己命為"飛虎隊(duì)",隊(duì)呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊(duì)長。

  接下來訓(xùn)練正式開始了。

  第一個項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我們每個隊(duì)員站在約1。4米的臺上時心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤觯總人都自然而然的會擔(dān)心摔倒或有什么意外,在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中,我們的隊(duì)友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動,我們體會到了:無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負(fù)起自己的職責(zé),信任他人也被他人信任。

  第二個項(xiàng)目是七巧板。這個項(xiàng)目我們做的比較失敗,各個小組各自為戰(zhàn),一盤散沙,沒有一個領(lǐng)導(dǎo)核心,因此,效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功,但是我們從中吸取了教訓(xùn):無論工作還是生活,我們都不能以自我為中心,你的心必需裝著別人、團(tuán)隊(duì),方可成功。"一個團(tuán)隊(duì),一起成功!個人英雄主義是不能要的。

  第三個項(xiàng)目是空中斷橋。因?yàn)槲沂顷?duì)長所以我是最后一個上去的,剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的,可是當(dāng)自己站到上面時,心中的恐懼感立馬就來了,下面的隊(duì)友一直給我鼓勵,經(jīng)過了三分鐘,我終于過去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時候,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認(rèn)識自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事,只怕有心人,沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會就不會溜走,要相信自己。

  第四個項(xiàng)目是風(fēng)雨人生路。在這個項(xiàng)目中,隊(duì)員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者(盲人)兩種角色,每兩人一組,進(jìn)行一段徒步行走,全程不許講話,到達(dá)終點(diǎn)時,教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著,幫助過自己的啞人朋友,去感謝他。要怎么找到他呢?此時,我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母,還有我們的朋友。那么,在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者,或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。

  最后一個項(xiàng)目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻,45名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力,要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了,9分鐘完成,45名隊(duì)友全部通過,無一受傷。試想,如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,這將是一個不可能完成的任務(wù);試想,如果沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手,也將沒有這么令人驚嘆的'結(jié)果。可行的方案,團(tuán)結(jié)一致,齊心協(xié)力,久違的感動模糊了我的雙眼。

  太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng),無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。

  說到這一天的訓(xùn)練心得,我最大的體會就是去享受整個過程的感動,總結(jié)如下:

  1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個人的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好

  2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在生活中,人與人之間需要溝通和信息的共享,相互配合和協(xié)調(diào),才能完成共同的任務(wù)。

  3、人的潛能是無窮的,正確認(rèn)識自我及身邊的人,從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。

  素質(zhì)拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,讓我受益匪淺。

  小學(xué)教師參加拓展訓(xùn)練心得體會2

  我校的教師在我們學(xué)校,進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練。雖然是短短的兩天,但是在這兩天里,我們有歡樂,有感動,有…我們得到了很大的收獲。

  第一、無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。

  拓展訓(xùn)練的每個項(xiàng)目都有明確的目標(biāo),團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長,我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。

  第二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。

  在做七巧板活動時,我們在教練講清楚規(guī)則后,沒能在一塊很好的商量怎樣做,所以這一個活動我們組沒能及時完成。所以我們要吸取教訓(xùn)。一個好的計劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前,我覺得只要條件允許都應(yīng)該對該工作的實(shí)施計劃進(jìn)行論證,以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。

  第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。

  就我上面提到的活動,就是隊(duì)員各抒己見,沒能及時統(tǒng)一意見。在制定計劃和實(shí)施的過程中,團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見,群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭執(zhí)不下,這時候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策,他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個聲音說話,以相同步調(diào)行動,團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的.有力保障。

  第四、相信集體,學(xué)會溝通

  在第二個項(xiàng)目――孤島求生中我深深的體會到一個人的力量是如此的渺小,但有如此的偉大;一個人的智慧是如此的有限,但集體的智慧又如此的不凡。一個人進(jìn)一步前面可能是“懸崖絕壁”,但退一步可能就是海闊天空!同時我深深的體會到有效的溝通對于我們來說是如此的重要,原來人沒有溝通就好比一個人在一個孤島上孤立無援,沒有了希望!如果一個企業(yè)沒有了有效的溝通,那它將會是一團(tuán)散沙,離“死亡”也不遠(yuǎn)了!我們遇到問題時應(yīng)該盡量將問題簡單化,把所有無關(guān)的干擾排除。同時我們也應(yīng)該學(xué)會體諒,學(xué)會寬恕他人!大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致,要有集體使命感和榮譽(yù)感!一個人的力量也許是有限的,但是如果能夠團(tuán)結(jié)大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡。

  第五、信任同伴,相信集體的力量

  每一個項(xiàng)目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作的基礎(chǔ)。是他們給我勇氣和自信,使我能夠突破自我,接受挑戰(zhàn),完成訓(xùn)練項(xiàng)目。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒有一帆風(fēng)順的路,正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣,充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。在活動中,我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量,原來產(chǎn)生默契的過程并不漫長,就要看你用何種心態(tài)去積極參與。這次拓展培訓(xùn)讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個成員。如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。

  拓展訓(xùn)練是結(jié)束了,正如教練所講的一樣,拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,使我們的學(xué)生管理工作再上一個新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,我想這應(yīng)該是我們這次拓展訓(xùn)練的初衷。

  小學(xué)教師參加拓展訓(xùn)練心得體會3

  為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動卻久久不能平息;仡櫾谟(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴做好教學(xué)中的各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

  在訓(xùn)練場上,正如教練所說的,我們忘記了年齡,忘記了身份,忘記了性別,我們拋開一切,雖然天還下著小雨,但我們還是全身心的投入到訓(xùn)練中。以前我對“拓展訓(xùn)練” 是一個未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練,我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動。雖然時間有限,讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午,首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備,熱身的內(nèi)容是把我們和利通一小的老師分成四個小隊(duì),命名設(shè)計隊(duì)微。隊(duì)訓(xùn),創(chuàng)作隊(duì)歌。我們小隊(duì)積極的商討把自己命為“閃電隊(duì)”。隊(duì)歌是“前進(jìn)前進(jìn)前進(jìn),我們的速度像閃電,閃電!”。隊(duì)訓(xùn)是“閃電!閃電!狹路相逢,勇者必勝!”

  我們隊(duì)第一個訓(xùn)練項(xiàng)目就是“高空走鋼絲”這個項(xiàng)目。我最恐懼的就是這個項(xiàng)目。其實(shí)我本人就畏高,有時候站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦,兩腿發(fā)軟。當(dāng)我爬上那么十幾米高的桿子上時,我只覺得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫,腿在顫抖,手在冒汗。最后我還是戰(zhàn)勝了自己,和我的一位隊(duì)友最后一個上了鋼絲繩。站在搖搖擺擺的鋼絲繩上,使自己鎮(zhèn)定了情緒,可是沒走幾步,我的安全繩和空中的拉桿扣到了一起,我怎么甩都沒有甩開,就坐了個“飛機(jī)”把隊(duì)友拉下了水。這個項(xiàng)目結(jié)束后聽著隊(duì)友們激動的分享各自的感受,我很佩服大家,隊(duì)友是那么的勇敢,可惜我的運(yùn)氣不好,耐性也不夠堅(jiān)強(qiáng),挑戰(zhàn)失敗了!

  拓展訓(xùn)練的第二個項(xiàng)目“高空斷橋” ,它是一個個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們在 8。5 米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空 間跨度為大約 1。2米左右,然后再跳回來就算完成。 當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上 8米高空之時,心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是 一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫, 盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻,下面是隊(duì)友信任的眼神, 剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個時候不能猶豫, 既然已經(jīng)上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功! 大家的`歡呼聲,贊美聲交織在一起, 感動著這里的每一個人。 通過這個項(xiàng)目,教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心 態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

  最激動人心的就是攀爬畢業(yè)墻,它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊(duì)精神。 看到四米二高的墻壁,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是當(dāng)我看到同事們一個個都勝利通過時,在一個同事的鼓勵下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后,剩下的一個人更是讓我們驚心動魄,通過足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵和吶喊聲,使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。面對4。2米高的求生墻,任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個人徒手攀上4。2米高的墻,雖然我們的隊(duì)員里面只有三四個男同志,但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大,所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在大家的共同努力下六十多個隊(duì)員終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情,在團(tuán)隊(duì)的努力下,竟然完成了!用時15分多中,與原定的40分鐘的時間相比,這是我們沒有想到的結(jié)果。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項(xiàng)活動中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

  通過此次拓展訓(xùn)練, 讓我感悟到很多道理。一個人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個人如果存在于社會中,他必定會隸屬于一個團(tuán)隊(duì)中,不能孤立存在的。一個團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個整體,才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。 “信任是團(tuán)隊(duì)的粘合劑,是團(tuán)隊(duì)精神支柱!比绻胧棺约旱娜松泳剩涌鞓,那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!

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