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幼兒園大班心理健康教育主題班會(huì)教案

幼兒園大班心理健康教育主題班會(huì)教案

  作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師,通常會(huì)被要求編寫教案,編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教案要怎么寫呢?以下是小編整理的幼兒園大班心理健康教育主題班會(huì)教案(通用6篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

  幼兒園大班心理健康教育主題班會(huì)教案1

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字,樂(lè)意在群體中表述自己對(duì)名字的想法。

  2、初步了解父母帶給自己名字的含義,并愛上自己的名字。

  活動(dòng)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字,并了解自己名字的含義。

  難點(diǎn):

  1、了解自己名字的含義;

  2、在群體中表達(dá)自己對(duì)名字的想法。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、幼兒名牌;

  2、繪本ppt;

  3、視頻;

  4、愛心卡活動(dòng)過(guò)程:

  一、談話導(dǎo)入,聊聊名字

  1、我們初次見面,你愿意分享下你的名字嗎?(出示名字卡)

  2、教師分享自己的名字(名字卡)

  二、分享交流,闡述心聲

  1、出示ppt,小老鼠,讓幼兒知道原來(lái)對(duì)于名字也有喜歡或不喜歡的。

  2、你對(duì)自己名字有什么感受?

  三、繪本支持,釋放焦慮

  1、傾聽小老鼠的煩惱(兩個(gè)錄音)。

  2、它為什么會(huì)不喜歡自己的名字?請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)。

  3、了解小老鼠名字的秘密。

  4、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。

  四、真情互動(dòng),提升認(rèn)識(shí)

  1、播放一個(gè)媽媽的錄音

  2、打開父母的愛心卡

  3、分享感動(dòng)時(shí)刻

  活動(dòng)延伸:出示幾個(gè)名人名字和照片,大聲說(shuō)出我愛我的名字。

  幼兒園大班心理健康教育主題班會(huì)教案2

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈,快樂(lè)地交朋友,表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。

  2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。

  3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

  4、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開朗的性格。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  輕音樂(lè)、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志從不同的班級(jí)選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、輕松活動(dòng)——營(yíng)造輕松的心理氛圍(播放輕緩的音樂(lè))伴著輕緩的音樂(lè),請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置,擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái),閉上眼睛。

  老師配樂(lè)解說(shuō):

  "讓我們聽著音樂(lè),閉上眼睛,放松小手,放松小腳,讓快樂(lè)來(lái)到我們中間吧。""早上,太陽(yáng)出來(lái),陽(yáng)光暖洋洋,好舒服!""爸爸愛我,媽媽愛我,老師也愛我!我,是個(gè)快樂(lè)的孩子!"(請(qǐng)大家睜開眼睛)二、游戲《找朋友》

  ——主動(dòng)與別人交流小朋友面對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置,用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。

  1、師幼認(rèn)識(shí)

  2、幼兒游戲,相互認(rèn)識(shí)"想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友?"

 。1)討論:

  怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢?

 。2)游戲找朋友"那我們來(lái)玩?zhèn)找朋友的游戲,認(rèn)識(shí)一下新朋友,好嗎?"一半小朋友圍成圓圈站好,別一半小朋友去找朋友,老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。

  (3)找個(gè)新朋友聊聊天。

  3、表達(dá):

  "當(dāng)你和新朋友說(shuō)"你好"、擁抱朋友的時(shí)候,你有什么感覺?"

  4、小結(jié)"生活中不能沒有朋友,有了朋友,就有了快樂(lè)。老師希望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹林散步》

  ——關(guān)愛朋友、信任朋友閉上小眼睛,讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。

  1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走,隨機(jī)問(wèn)一下他們的感覺。(相信、放心)"小朋友,想到樹林去散步嗎?"

  2、說(shuō)一說(shuō)感受你閉上眼睛走,朋友牽著你的手,在"樹林"散步,有什么感覺呢?"

  3、全體幼兒伴著音樂(lè)在"樹林"里散步。

  老師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的小朋友以及細(xì)心照顧朋友的小朋友。

  4、小結(jié):

  相信你的朋友、幫助你的朋友,是一件非?鞓(lè)的事情。

  四、游戲《跟我不一樣》

  ——勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤老師說(shuō)相反的話,跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作,如果錯(cuò)了,就舉起小手,大聲說(shuō):"對(duì)不起,我錯(cuò)了。"1、跟老師說(shuō)的相反。

  2、跟老師做相反的動(dòng)作。

  隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。

  3、小結(jié):勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤,做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子,你會(huì)變得更快樂(lè)五、游戲《馬蘭花》

  ——嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂(lè)。

  1、游戲規(guī)則:

 。ㄒ黄鹫f(shuō))馬蘭花、馬蘭花,風(fēng)吹雨打都不怕,勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話,請(qǐng)你馬上就開花,開了幾瓣花?

  老師:三瓣花(幼兒三人一起抱做一團(tuán))。

  沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手,大聲說(shuō)"對(duì)不起,我錯(cuò)了。"2、幼兒游戲。

  老師注意忽易忽難,最后讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。

  六、小結(jié):

  老師希望小朋友天天快樂(lè),做個(gè)人人喜歡的快樂(lè)寶貝。

  活動(dòng)反思:

  良好的情緒促進(jìn)了幼兒身心和諧發(fā)展;顒(dòng)中,教師處處以游戲的口吻引導(dǎo)幼兒,幼兒興趣盎然,達(dá)到了身心愉悅的目的;顒(dòng)中,教師贊許的目光、恰到好處的引導(dǎo),使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動(dòng)中,教師鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)自己的情緒情感,并用多種方法創(chuàng)造性地進(jìn)行表現(xiàn)和體驗(yàn),激發(fā)了幼兒參加活動(dòng)的興趣,積極、主動(dòng)地完成了活動(dòng)的要求,整個(gè)活動(dòng)是在愉快、寬松、自由的氛圍中進(jìn)行的。

  幼兒園大班心理健康教育主題班會(huì)教案3

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.引導(dǎo)幼兒積極討論克服害怕的方法。

  2.兩次的調(diào)查,讓幼兒發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)變化。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  課件、幼兒人手一個(gè)自畫像、展板一塊。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、欣賞故事,引出問(wèn)題

  1.師有感情地講故事。

  2.故事里有哪些小動(dòng)物,發(fā)生了什么事?(幼:幽靈。一起喊:幽靈幽靈,我不怕你)

  3.生活問(wèn)題:你是怎么睡覺的?你跟誰(shuí)一起睡?(引導(dǎo)幼兒說(shuō)出(1)和爸媽睡,(2)睡一個(gè)房間,但是分床睡(3)分房睡)

  師:這么多人都想說(shuō)一說(shuō),我有一個(gè)好方法——統(tǒng)計(jì)表(課件出示統(tǒng)計(jì)表圖片)

  和幼兒一起討論“統(tǒng)計(jì)表”上圖案的意思。

  4.出示自制展板統(tǒng)計(jì)表,請(qǐng)每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應(yīng)表格中。

  5.師幼共同觀察、總結(jié)。

  有幾個(gè)小朋友是分房睡的?有幾個(gè)小朋友是分床誰(shuí)的?有幾個(gè)小朋友適合爸媽一起睡的?(師幼一起數(shù)數(shù),教師在表格中用數(shù)字記錄)

  二、聯(lián)系生活,展開討論

  提問(wèn):

  1.你為什么會(huì)自己睡呢?(提問(wèn)分房睡的幼兒)

  幼:沒人跟我搶被子,很舒服。

  一個(gè)人睡,有沒有害怕過(guò)呢?小結(jié):一開始害怕,慢慢地適應(yīng)了就好了。

  2.你為什么要跟爸媽分床睡呢?(提問(wèn)分床睡的幼兒)

  3.你們想過(guò)要自己睡嗎?(提問(wèn)同床睡的幼兒)

  請(qǐng)自己睡覺的孩子幫不敢自己睡覺的孩子想想辦法。(幼兒討論,說(shuō)一說(shuō),教師隨即點(diǎn)擊相應(yīng)圖片。)

  三、繼續(xù)欣賞故事,感受故事情節(jié)

  師:有這么多好方法,故事里的小動(dòng)物是怎么做的呢?(播放課件)

  幼:一起睡。

  師:誰(shuí)愿意把你害怕的事大聲說(shuō)出來(lái)?(請(qǐng)幼兒面對(duì)幽靈圖片,大膽、大聲說(shuō)一說(shuō))

  師:現(xiàn)在感覺怎么樣?幼:心里舒服多了。不害怕了。

  四、大膽嘗試

  師:現(xiàn)在有沒有勇氣,想自己睡一睡呢?

  幼:想。

  師:那就請(qǐng)你把你的頭像試著變一變吧。(幼操作)

  活動(dòng)結(jié)束:

 。ā霸瓉(lái)——現(xiàn)在——想嘗試——”的句式說(shuō)一說(shuō))

  幼兒園大班心理健康教育主題班會(huì)教案4

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.初步了解人類生命誕生過(guò)程,進(jìn)行性的啟蒙教育

  2.激發(fā)對(duì)父母的敬愛,對(duì)生命的真愛之情。

  3.在游戲中體會(huì)媽媽懷胎十月的辛苦,從而激發(fā)幼兒愛媽媽的情感。

  4.初步了解健康的小常識(shí)。5.幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  PPT特邀嘉賓:一名孕婦

  活動(dòng)過(guò)程:

  一.教師以親切溫和的語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)一種氛圍,吸引和感染幼兒,激發(fā)幼兒的認(rèn)識(shí)興趣。

  xx小朋友,每一個(gè)生命開始的時(shí)候都曾經(jīng)在一個(gè)溫馨神奇的地方度過(guò)了近十個(gè)月的幸福時(shí)光,你知道這個(gè)地方在哪里嗎?。他叫什么名字?

  二.演示胎兒在母親子宮內(nèi)的彩色透視圖,教師引導(dǎo)幼兒一邊觀察一邊講述——這個(gè)溫馨神奇的地方在媽媽肚子里,它是一個(gè)奇妙的宮殿,它的名字叫做子宮(幼兒跟讀"子宮"二字,加深印象)這里很安全,也很溫暖。我們每一個(gè)人都曾經(jīng)在這個(gè)奇妙的宮殿里慢慢長(zhǎng)大,變成可愛的小天使,然后從這里來(lái)到美好的世界上。小朋友你想知道我們是怎么來(lái)到這個(gè)地方的嗎?

  三.引導(dǎo)幼兒欣賞和理解幻燈片的畫面內(nèi)容(鼓勵(lì)幼兒用語(yǔ)言大膽描述)圖1.爸爸媽媽很相愛,他們結(jié)婚了,這是他們的結(jié)婚照。

  圖2.爸爸的精子王子和媽媽的卵(Luan)子公主也相愛了,他們結(jié)合在一起,就變成以一個(gè)小天使住進(jìn)了媽媽肚子里的皇宮中圖3,媽媽懷孕了,她穿著孕婦裝,臉上充滿著幸福感。我們?cè)趮寢尩淖訉m里一天天長(zhǎng)大,所以媽媽的肚子也越來(lái)越大。

  圖4,小天使來(lái)到了人間!爸爸媽媽特別高興小結(jié):小朋友,你們都是這樣來(lái)到這個(gè)世界上的,你們都是爸爸媽媽最疼愛的小天使。

  四.請(qǐng)?zhí)匮钨e出場(chǎng),進(jìn)一步激發(fā)幼兒興趣——今天,老師特別邀請(qǐng)了一位懷孕的老師來(lái)我們班做客,我們一起來(lái)向老師問(wèn)好(請(qǐng)?zhí)匮钨e用通俗易懂語(yǔ)言談?wù)剳言泻蟮母惺埽層變撼醪搅私庠杏粋(gè)生命的艱辛及父母對(duì)孩子的期待和熱愛,激發(fā)幼兒對(duì)父母的敬愛,對(duì)生命的珍愛之情)可讓幼兒輕輕撫摸孕婦的肚子或者聽聽胎心。

  五.游戲環(huán)節(jié)。

  1.體驗(yàn)當(dāng)孕婦xx小朋友,現(xiàn)在我們都知道我們的生命來(lái)之不易,爸爸媽媽很辛苦,也付出了很多,特別是媽媽,真的是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)描述她的不易,今天我們就當(dāng)一次懷著寶寶的媽媽,(讓小朋友帶一個(gè)小瑜伽球賽在衣服里體驗(yàn)根據(jù)提示做一些家務(wù),和日;顒(dòng),體驗(yàn)懷孕過(guò)程中的辛苦)注意做動(dòng)作的時(shí)候還要保護(hù)好你的寶寶

  2.談?wù)勛鰦寢尩母惺堋?quot;小朋友做媽媽的感覺怎么樣?"(幼兒討論)"我們剛才僅僅做了5分鐘媽媽,就有這么多的感受,想一想,媽媽在孕育我們的這十個(gè)月中,有多少個(gè)5分鐘呢?在這十個(gè)月中,媽媽會(huì)嘔吐、感到疲勞,負(fù)擔(dān)會(huì)隨著你的長(zhǎng)大一天天加重?蓩寢屧倏、再累,她也不怕,因?yàn)橛辛四,媽媽就是最幸福的人?quot;"媽媽從懷你們到生你們,一直到把你們養(yǎng)這么大,付出了很多心血,也很辛苦,你們應(yīng)該如何關(guān)心媽媽呢?"(幼兒自由討論并回答)"我們小朋友確實(shí)長(zhǎng)大了,懂事了,真的很不錯(cuò)!今天回家就請(qǐng)你大聲地把心里話對(duì)媽媽講出來(lái)吧!

  幼兒園大班心理健康教育主題班會(huì)教案5

  設(shè)計(jì)意圖

  當(dāng)我們的愛和關(guān)心通過(guò)正面的情緒傳遞給周圍的人,他們的情緒也會(huì)慢慢變得平和下來(lái),情緒是會(huì)感染的。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.了解生活中自己經(jīng)常出現(xiàn)的'心情與情緒,如高興、生氣、沮喪、滿足等。

  2.遇到問(wèn)題能用積極的態(tài)度解決,提升樂(lè)觀的情緒。

  3.初步學(xué)會(huì)用正向的方式排解低落的情緒。

  重點(diǎn)難點(diǎn)

  重點(diǎn):生活中遇到問(wèn)題能用積極的態(tài)度解決,提升樂(lè)觀的情緒。

  難點(diǎn):初步學(xué)會(huì)用正向的方式排解低落的情緒。

  活動(dòng)準(zhǔn)備《我的表情變變變》音樂(lè)、相關(guān)故事片段、大表情卡一套、小表情卡人手一套、

  水彩筆若干。

  活動(dòng)過(guò)程

  1.游戲?qū),我做你猜,激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。

  教師:小朋友們,請(qǐng)看老師表演《我的表情變變變》,你來(lái)猜猜出現(xiàn)了哪些表情?

  2.引導(dǎo)幼兒了解人的基本情緒特征、分類及成因。

  教師:幾個(gè)孩子遇到了一些事情,讓他們有了不同的表情與心情,我們一起來(lái)聽聽。

 。1)通過(guò)觀察與傾聽,了解不同的表情與心情。

  故事片段一:媽媽告訴毛毛,星期天要帶他到游樂(lè)園玩,毛毛臉上露出了甜甜的笑容。

  故事片段二:妮妮的玩具被小伙伴摔壞了,她很生氣。

  故事片段三:上幼兒園的時(shí)間到了,安安因不會(huì)系鞋帶而發(fā)愁。

  故事片段四:楊楊每次路過(guò)肯德基都想吃雞腿,今天在幼兒園交到了新朋友,媽媽獎(jiǎng)勵(lì)他一個(gè)大雞腿,好滿足!

  小結(jié):通過(guò)眼神、面部表情、肢體動(dòng)作、說(shuō)話聲音來(lái)判斷每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí),都會(huì)出現(xiàn)不同的表情和感受,比如高興、生氣、沮喪、滿足這種感受叫心情。

  3.引導(dǎo)幼兒為自己的心情做主。

  教師:你最喜歡哪種表情與心情?為什么?

 。1)充分討論自己最喜歡的表情與心情及理由。

  小結(jié):高興和滿足是一種好心情,好心情利于我們健康成長(zhǎng),還能帶給別人快樂(lè);而生氣、沮喪是壞心情,壞心情不僅不讓人喜歡,還會(huì)對(duì)我們周圍的親朋好友產(chǎn)生不好的影響。在心情不好的時(shí)候,會(huì)吃不下飯,睡不好覺,身體越來(lái)越差,所以我們要盡量讓自己保持好心情,做一個(gè)快樂(lè)的人!

  (2)說(shuō)說(shuō)自己不同心情時(shí)候的做法。

  情景表演:小明和可可是一對(duì)好朋友,今天小明很開心地邀請(qǐng)可可參加游戲,可可因?yàn)樾那椴缓枚舐暰芙^,說(shuō):“我不喜歡,不想玩,請(qǐng)你走開”。這時(shí)小明也變得很不開心,氣得轉(zhuǎn)身就走啦!

  教師提問(wèn):他們做得對(duì)嗎,為什么?(重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒體察他人心情,學(xué)會(huì)寬容。)

  教師提問(wèn):如果你是可可,你會(huì)怎么做?

  學(xué)習(xí)處理生活中的不愉快。

  方法一:告訴小朋友我現(xiàn)在不想玩,過(guò)一會(huì)兒再說(shuō)。

  方法二:告訴小朋友我心情不好,只想去情緒角唱歌。

  方法三:愉快地接受邀請(qǐng),因?yàn)楹托∨笥岩黄鹜嬉欢〞?huì)讓自己快樂(lè)起來(lái)。

  4、操作活動(dòng):給表情配色。

  教師:我們認(rèn)識(shí)和了解了高興、生氣、沮喪、滿足幾種表情特征,請(qǐng)大家給不同的心情涂色好嗎?

  ①請(qǐng)幼兒思考:表情娃娃分別配什么顏色最合適?(引導(dǎo)孩子好心情配暖色,壞心情配冷色。)

  ②請(qǐng)幼兒按自己的理解為表情卡涂色,并說(shuō)出配色的原因。

  小結(jié):鮮艷、漂亮的顏色很溫暖,人人都喜歡。每個(gè)人都能做自己心情的主人,要想讓自己擁有一個(gè)好心情就要少生氣,多關(guān)心別人、幫助別人,這樣你的快樂(lè)就會(huì)變成大家的快樂(lè)!當(dāng)然我們每個(gè)人都有壞心情的時(shí)候。這時(shí),你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看電視,或者找朋友聊聊天,這樣你的小黑臉就會(huì)變成漂亮的顏色,永遠(yuǎn)美美的、帥帥的。

  活動(dòng)總結(jié)

  孩子們通過(guò)觀察表情,體察同伴及家人不同的情緒,從而釋放愛和關(guān)懷,感染大家都擁有好心情。

  幼兒園大班心理健康教育主題班會(huì)教案6

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、知道每個(gè)人都有情緒,并能了解幾種基本的情緒。

  2、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影像,初步知道要調(diào)節(jié)自己的情緒。

  3、能大膽的表達(dá)自己的情緒。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  "教師心情播報(bào)"錄像,"小熊生病"故事錄音,自制麥克風(fēng)、電視臺(tái)。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、引導(dǎo)幼兒了解幾種基本的情緒。

  1、小朋友,我們幼兒園的小小電視臺(tái)就要開播了,這次播報(bào)的節(jié)目叫作"心情播報(bào)",我們一起來(lái)看看老師們是怎樣播報(bào)心情的。

  2、播放"教師心情播報(bào)"錄像。

  二、幼兒開展"心情播報(bào)"節(jié)目。

  1、(出示自制麥克風(fēng))今天我們也要辦一個(gè)"心晴播報(bào)"節(jié)目,小朋友可以坐在電視臺(tái)上把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家,還要說(shuō)出為什么會(huì)有這種心情,這樣有不開心的事小朋友才可以幫助你。

  2、幼兒分四組自由進(jìn)行心晴播報(bào)的活動(dòng)。

  3、每組幼兒推薦一名代表出來(lái)在全班小朋友面前進(jìn)行心情播報(bào)。

  三、聽故事,了解情緒對(duì)人身心健康的影響。

  剛才我聽到有的小朋友說(shuō)自己今天很傷心,有的小朋友說(shuō)自己今天很生氣,那這些心情對(duì)我的身體有沒有什么影響呢?下面請(qǐng)小朋友來(lái)聽一個(gè)《小熊快樂(lè)生病》的故事。

  1、播放故事錄音。

  2、討論:

  (1)小熊快樂(lè)怎么會(huì)躺在床上起不來(lái)的?它真的得了很重的病嗎?

 。2)后來(lái)它的病是怎樣變好的?

 。3)教師小結(jié):悲傷、害怕、生氣的情緒對(duì)身體都不好,有時(shí)候會(huì)使自己生病,起不了床,而快樂(lè)能使我們的身體變的很健康。

  3、剛才我們聽了故事都知道,傷心、生氣都會(huì)影響自己的身體健康,那么,當(dāng)我們有這些壞心情的時(shí)候,我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂(lè)起來(lái)?

  4、幼兒自由討論。

  5、請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)說(shuō)使自己變得快樂(lè)的方法。

  四、我的"開心法寶"。

  小小電視臺(tái)又要開播了,這次播報(bào)的節(jié)目叫作"我的開心法寶",小朋友們可以把讓自己高興起來(lái)的方法播報(bào)給大家一起分享。

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