心理健康開班領導講話稿

　　心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。以下是小編幫大家整理的心理健康開班領導講話稿（精選10篇），歡迎閱讀與收藏。

　　心理健康開班領導講話稿1

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　我講話的題目是《陽光心理，健康人生》。

　　同學們，你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關注你的心理是否健康！心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。現(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。

　　心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理?

　　首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

　　其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芳香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！

　　再次，正視現(xiàn)實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。

　　最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

　　同學們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋�陽光心理，擁有一個健康的人生！

　　心理健康開班領導講話稿2

各位老師，同學們：

　　隨著教育教學改革的不斷深化，中小學生心理健康教育越來越引起了全社會乃至學校及家庭的高度重視，形式越來越多樣化，內(nèi)容越來越豐富，范圍也越來越擴大，這充分說明中學生心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分，它與德育、智育、體育一樣，已成為中小學生的必修課，同樣它在青少年的成長過程中起著非常重要的作用，因為，中小學生健康的心理，有利于學生意向品格和良好心理素質(zhì)的形成與培養(yǎng)，有利于身心的健康發(fā)展；有利于智力與個性的和諧發(fā)展；有利于提高學習和工作效率；有利于學生成績的穩(wěn)步提高；更有利于社會的和諧進步。

　　因此，健康的心理是每一個人一生成長過程中必不可少的重要環(huán)節(jié)，甚至影響或決定著一個人一生的生活、事業(yè)等。同學們要問既然心理健康如此重要，那么，什么是心理?什么是健康心理呢?顧名思義，心理即是指一個人的思想感情等內(nèi)心活動，它是一種思維活動，也是一種情感活動。健康心理就是有意識地控制自己按照社會的道德規(guī)范和發(fā)展要求去進行思維，去培養(yǎng)情感。從這個意義上說，當代中學生必須具備健康的心理，以飽滿的熱情投入到學習生活中去，排除一切雜念，消除不良干擾，擯棄僥幸幻想，克服幼稚，走向成熟，順利實現(xiàn)自己的人生理想。

　　但是，從實際情況看，無論是社會，還是家庭、學校，都程度不同地未能給中學生健康心理的形成創(chuàng)造良好的外部條件，市場經(jīng)濟帶來的負面影響如拜金主義、金錢至上，社會某些丑惡現(xiàn)象和不和諧的因素，就業(yè)難而引起的不利方面如讀書無用，家庭教育方面的偏頗，如家長只關心和重視孩子的吃、穿、用度、不注意，不關心孩子的心理品格和道德品格，家庭教育方法的簡單粗暴，如打罵、責罰，學校教育的蒼白無力和脫離實際等等，都從不同角度，不同層面上侵蝕、侵害、影響著中學生的稚嫩心靈，加之中學生因知識不足，閱歷不深，辨別是非，區(qū)分善惡，分辨真假的能力差，極容易機械模仿，盲目效法。致使部分中學生產(chǎn)生了畸形心理和離奇的行為，如缺乏理想，胸無大志，不思進取，貪圖享受，好吃懶做，感情脆弱，不承壓力，自私冷酷，唯我獨尊，漠視他人，不合人情，有意封閉自己，不愿暢開胸懷，說話不負責任，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理嚴重制約著影響著中學生的健康成長。綜合起來這些不健康心理大致有如下具體種類：

　　1、排他心理：

　　有這種心理疾病的人，見了誰都覺得不順眼，看不到人家的長處，只盯人家的短處，甚至人家做的正確的在他看來也是錯誤的，于是千方百計找岔子，尋機會修理他，教訓他，或者搞順我者哥們，逆我者敵人的那一套，或受別人小惠，或施以別人小惠，拉幫結派，公開收保護費，稱王稱霸，唯我獨尊。

　　2、故犯心理：

　　患這種心理疾病的人，往往冒天下之大不韙，明明不能做的事他偏要做，明不能說的話他偏要說，道理也懂，事理也明，就是明知故犯，動不動就量學校，試老師，所以其行為就帶有一定的計劃性和目的性，如同學們當中發(fā)生的打架斗毆，偷盜勒索，圖謀報復，抽煙喝酒等現(xiàn)象，就屬于這一類，在這些人的心目中，我就偏做了，你能把我怎么樣，反正我沒有犯法，大不了給個處分。請同學們明白，從根本上說這是一種心理疾病，不是一般的懂不懂常識的問題。

　　3、投機心理：

　　患這種心理疾病的人，往往不把心思用在學習和正事上，而專鉆管理教育監(jiān)督及制度的空子，想方設法耍小聰明，出餿點子，搞惡作劇，在這種人的心中有人把我抓住了，我就編個屁荒，抓不住就算成功了，誰也不能把我怎么樣。如同學們當中發(fā)生的在無人監(jiān)控時隨地吐痰，亂扔垃圾，亂動電器及公共設施，熄燈后從樓上扔垃圾，破壞公物，在衛(wèi)生間抽煙，放學后在大街上抽煙等等，一次得逞，再來下次，久而久之，這種人投機心理就演化成了故犯心理，那問題可就嚴重了。

　　4、尋歡心理：

　　患這種心理疾病的人，隨著身體的逐步發(fā)育成熟以及生理上的反應，不能有意識的克制自己，想方設法尋求異性的刺激，因此不能正確處理男女之間的關系，過早的卷入愛情的漩渦，陷進性愛的泥潭而不能自拔。這種人往往上課注意力不集中，思想開小差，情緒不穩(wěn)定，平日里與其心中的人眉來眼去，暗送秋波，空閑時在陰暗處與異性聊天，接觸或在電話中打情罵誚，行為放縱，不想后果。為了滿足這種心理，有的偷看女性上廁所，有的偷看色情音像制品，如此等等，不一而足。

　　5、享受心理：

　　患這種心理疾病的人，往往只顧自己的享受，不理解父母及別人的辛苦，只圖自己穿高檔的、吃香辣的、玩刺激的、用時髦的，不考慮父母和他人的感受，甚至超越家庭的實際經(jīng)濟狀況。別人有的自己要有，別人沒有的自己也要有，今日有酒今日醉，哪怕明天喝涼水，為了滿足這種心理，在家庭經(jīng)濟供給不足時就去偷、去騙、去勒索。有的為了給哥們過生日，竟然搭幾十元的禮錢，你們?nèi)�問問你們的父母，打一天工才能掙多少錢。你們想想你們花的錢，是不是父母的血汗錢，你們想想當你們大吃二喝時你們的父母在干什么。

　　6、炫耀心理：

　　患這種心理疾病的人，常常想表現(xiàn)出自己的與眾不同，表現(xiàn)欲望特別強烈，虛榮心異常明顯，時時處處，唯恐自己引不起別人的注意得不到他人得重視，于是或擺闊氣、或弄小聰明、或耍其威勢，總要弄得惹眼一些，能引起人的注意，如有的過生日吆喝若干哥們，請客收禮，吆五喝六，猜拳行令，花天酒地，似乎這樣一來，自己就長了威風，露了面子；有的平時總愛穿奇裝異服，甚至佩戴飾物，以招人惹眼，有的拿手機，帶MP3，顯得自己很瀟灑很闊綽，有的請人吃飯，特別是請異性吃喝，顯得自己很大方，有的甚至把能跟社會渣滓混在一起，也作為自己炫耀的資本，大言不慚地說：我跟某某是好朋友你知道嗎?這種炫耀實質(zhì)上已被奴性化了，是做人的一種悲哀。

　　7、變志心理：

　　患這種心理疾病的人，往往超出一般人的常態(tài)思維而懷疑和痛恨一切人和事，或陷入某種情境而不能自省，這是心理被嚴重扭曲的必然表現(xiàn)，他不能客觀冷靜地分析和對待人和事，別人給他講正確的，他覺得是錯誤的，別人跟他講真理，說正事，他以為是在開玩笑，別人說那事不能做，可他偏要做，摸摸電器開關，揪揪女同學的辮子，乘人不注意扔一塊垃圾，在墻上畫一道印，偷人家一快橡皮等等都是這種人的具體表現(xiàn)。

　　心理健康開班領導講話稿3

老師們、同學們：

　　xxx經(jīng)濟職業(yè)技術學院第二屆“5.25心理健康活動月”開幕了，我代表學院黨政班子表示熱烈的祝賀！

　　心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，貫穿教育的全過程。心理健康是大學生成才的基礎，健康的心理是大學生接受思想政治教育以及學習文化知識的前提，是大學期間正常學習、交往、生活和發(fā)展的基本保證。在競爭激烈的今天，大學生除了要具有強健的體魄，精湛的技藝，正確的思想外，還要注重提升心理素質(zhì)，保持心理健康，重視非智力因素在個體成長中的作用，要通過多種途徑強化心理素質(zhì)，培養(yǎng)樂觀的情緒，堅強的意志，積極寬容的個性，和諧的人際關系。開展心理健康教育宣傳月活動有利于引導學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，幫助其解決在學習和生活中的心理問題，構建和諧校園。希望各系部按照這次活動總體安排和要求，積極主動開展提升學生心理素質(zhì)的各項心理健康教育活動，切實讓學生從中受益，體驗信任與關愛的力量，提升生命的意義和價值。

　　長期以來，我院高度重視大學生心理健康教育工作，一直把加強人文關懷和心理疏導，塑造積極向上的心態(tài)，引導大學生健康成長，作為學院工作中的一項重要內(nèi)容。第一屆“5.25”心理健康活動的成功舉辦，為心理健康教育在全院的普及拉開了序幕，增進了我院師生之間以及學生之間的交流，增強了大家對心理健康的關注和重視程度。20__年我院以《推進“六個一”心理工程建設，營造和諧成長氛圍》為題，對近五年來的心理健康教育與咨詢工作進行了全面的總結，在首屆廣東省高校校園文化建設優(yōu)秀成果評選中榮獲一等獎，這是省教工委對我院心理健康教育工作的充分肯定。

　　本屆“5.25”心理健康活動月以“悅納自我，關愛他人”為主題，將以科學的思想理念，豐富的活動形式，讓同學們在心靈的互動中認識自己，悅納自己，關愛他人，體驗責任，心存感激。在精彩紛呈、趣味盎然的活動中，將積極倡導健康人生，健康心理，關注自我，從心開始的理念，吸引同學們通過參與式的系列活動充分體驗心靈的快樂，從中感受關愛，感知自我。希望能通過多種活動使更多的學生認識心理健康的意義，使更多的學生通過參與活動提升心理健康水平。

　　開展心理健康教育，要以思想政治教育工作為平臺，以心理學為學科依據(jù)，以促進和諧校園建設為導向，面向全體學生開展群體教育，普及心理健康知識，提高心理健康意識，促進學生全面發(fā)展和健康成才。在此對同學們提出三點希望：要關注自己的心理健康狀況；關注周圍同學，學會幫助別人；學會求助，必要的心理求助是強者的行為。

　　通過5.25心理健康活動月的開展，做好以下三個方面：一是要將心理健康知識普及到每個角落，發(fā)揮班級及心理健康委員的作用；二是加強各職能部門領導和老師的心理健康教育專業(yè)知識的普及；三是繼續(xù)做好輔導員深度輔導工作。①挖掘同學中的正面情緒。正面情緒包含執(zhí)著、挑戰(zhàn)、激情、決心、喜悅、愛心、自豪感、信任等。我們強調(diào)六個一心理工程就是要激發(fā)這種情緒，進行情感管理，并使之深入人心。其次要幫助同學們明確短期的工作目的，選定預期的發(fā)展目標，理清學校的使命、愿景和核心價值，幫助找出他們的價值觀和學校價值觀的契合點。②正視同學中的負性情緒，包括恐懼、憤怒、壓抑、敵意、嫉妒、自私、憎恨等，要根據(jù)學生情緒的特殊性，選定合理有效的宣泄機制，盡量減少將消極情緒帶入學習的過程中。③處理好學生中的各種矛盾沖突，維護校園和諧。要求各部門切實本著對每一名學生負責的態(tài)度，進一步加強問題學生的排查，心理危機的干預，困難學生的幫扶，校園安全的防范等相關工作。

　　本屆“心理健康活動月”是一次全院性的心理健康教育活動，在此，我希望全院師生都能積極踴躍地參與到這項活動中來，感悟生命的意義和價值，培養(yǎng)樂觀進取的生活態(tài)度，讓我們的心靈朝向和諧發(fā)展，讓我們的校園朝向和諧邁進！衷心祝愿同學們在快樂中學習，學習悅納自己，悅納別人；在尊重中成長，懂得尊嚴、責任與正直；在理解中進步，學會寬容、仁義和柔情。

　　心理健康開班領導講話稿4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我們在生活中，談起健康，首先，我們會想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個人，空有一副好的。軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個人是極度不健康的，而反過來，一個人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個很健康的人。

　　有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天給予的考驗——身體上的殘缺，以積極健康的心態(tài)去面對，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩！著名作家海倫凱勒，在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動人的詩篇，鼓舞著無數(shù)人！她雖說軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康積極，這足以讓她成為一個十分健康的人！

　　軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從，沒有積極向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切的信心，軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了！

　　讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！

　　心理健康開班領導講話稿5

老師們、同學們：

　　大家早上好！

　　我是三二班的xxx。

　　今天我在國旗下講話的主題是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

　　親愛的同學們，由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。所有這些都與人的心理健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理?

　　首先，要正確認識自己，正確認識困難。每個兒童都是上帝創(chuàng)造的一件禮物，我們應該正確認識自己。發(fā)現(xiàn)自己的長處，揚長避短。同時，我們的生活不是一帆風順的，有時會遇到挫折，有時會遇到困難。面對困難我們應該如何面對呢?我們因該自信，不要讓自卑的靈魂腐蝕了我們的身體和心靈。

　　其次，我們現(xiàn)在是一名學生。對學習上應該持有一種積極地心理。在學習與玩之間找到平衡點。遠離陋習，養(yǎng)成良好的學習習慣。遇到困難不要退縮，不要逃避難題，找出解決問題的辦法。生下來便一貧如洗的林肯，八次競選敗落，兩次經(jīng)商失敗，還有一次精神崩潰過。他的一生都在面對挫折，因為永不言棄，他成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。我們應該以之為榜樣，保持積極的心理。

　　再次，面對集體，我們應該以真摯的愛心關心同學，營造和諧的集體心理。和諧的同學關系來自于對別人的愛心；來自同學之間的互相尊重。把你的愛心與老師、同學分享。這樣你會得到意想不到的快樂。贈人玫瑰，手有余香。多尊重別人；多體諒別人；多聽取老師、父母的意見；經(jīng)常真誠的對人微笑。傳遞快樂！享受備課！做一個性格開朗，熱愛生活、積極向上的人。

　　心理健康開班領導講話稿6

老師們，同學們：

　　早上好！

　　今天，我在國旗下講話的主題是做個心理健康的孩子。一個人的健康包括兩個方面：

　　一個是身體健康，一個是心理健康。今天我們主要講心理健康，那末，怎樣去判定我們自己的心理是否是健康呢?下面，我從我們小學生的學習、人際關系、自我熟悉、社會適應四方面進行分析，同學們請認真聽聽，對照自己是否是符合心理健康的要求。第一個方面是學習。學生的主要任務是學習，心理健康的學生首先是能夠?qū)W習的，能在學習中取得聰明和能力，并將學習得來的聰明和能力用于進一步的學習上面。下面是與學習有關的心理健康的標準：

　　1、能自我滿足。

　　這里所說的滿足感，實際上就是一種學習上成績感。每個人都希望成功。有些學生，對自己的要求太高，一心想成為全班第一、結果總是對自己不滿意；而有些學生卻不想有所作為，以為反正自己不行，對自己喪失了信心，甘于落后。這類過于強烈和過于落后的學生都不能算是心理健康的學生。由于大部份心理健康的學生都是能在學習中取得自我滿足感，從而不斷增強自信心。

　　2、能排除學習中各種憂愁。

　　一方面有些學生考試不理想就會很不開心，畏懼老師和父母的責備，乃至出現(xiàn)焦慮。結果焦慮過度，乃至畏懼回學校，對學習產(chǎn)生回避的心理。而心理正常的學生固然在學習中也有煩惱，但會采取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。

　　第二方面是人際關系：心理健康的學生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母構成良好親子關系，與老師構成良好的師生關系，與同學構成良好的同伴關系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的學生。

　　第三方面是自我熟悉：心理健康的學生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最好發(fā)展。乃至有些學生對自己沒法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。而有些學生，一次考試考砸了或做了錯事以后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點，總是覺得自己是正確的，他人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。

　　心理健康開班領導講話稿7

同學們、老師們：

　　大家好！

　　今天是20xx年11月28日，第十四周周一，我今天講話的題目是《健康你我他》。

　　我們每個人都應該感謝上蒼無償?shù)刭n予我們生命，因為每個生命都是這世間獨一無二的。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號：“健康，是人類第一才財富，健康中有一半是心理健康�！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。

　　先給大家講一個故事：一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思?”院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，但不是真的賣，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人好奇地對他的石頭感興趣，且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚為“稀世珍寶”。

　　后來，院長是這樣說的：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價值”。

　　同學們，你是否有過因為某次考試失利而長久的郁悶，走不出失敗的陰影，以至影響你今后的學習和考試?你是否有過因為某件事的干擾，久久不能平靜，以至影響上課的注意力和情緒的穩(wěn)定?你是否有過因為交不到真心的朋友而感到孤獨和無助，以至不能進行正常的學習與生活?

　　你有沒有想過為什么會這樣?據(jù)權威機構測試，有20%—30%左右的中小學生都或多或少存在這樣或那樣的心理問題。那就讓我們一起來關注自身的心理健康吧！

　　我們怎樣才能擁有健康的心理?

　　哈佛大學有名的幸福課導師本-沙哈爾為學生簡化出10條幸福小貼士：讓我們一起來學習。

　　1.遵從你內(nèi)心的熱情。嘗試尋找對你有意義并且能讓你快樂的事情，不要只是為了輕松而得過且過。

　　2.多和朋友們在一起，不要總在座位上呆坐著，嘗試與同學溝通，嘗試理解父母。良好而親密的人際關系，是你幸福感的.有力保障，最有可能為你帶來幸福。

　　3.學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

　　4.接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，并把它們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然后問問自己，能做些什么來讓自己感覺好過一點。

　　5.簡化生活。更多并不總代表更好，好事多了，也不一定有利。你買了太多的練習冊嗎?參加了太多的輔導班嗎?應求精而不在多。

　　6.有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。

　　7.睡眠。每天7到9小時的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。

　　8.慷慨�，F(xiàn)在，你的錢包里可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這并不意味著你無法助人�！敖o予”和“接受”是一件事的兩個面。當我們幫助別人時，我們也在幫助自己；當我們幫助自己時，也是在間接地幫助他人。

　　9.勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。

　　10.表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。

　　“健康體魄+健康心理=美好人生”，老師們、同學們，讓我們行動起來，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.

　　今天的講話到此結束，謝謝大家。

　　心理健康開班領導講話稿8

老師們，同學們：

　　大家早上好！

　　今天國旗下講話的主題是《關注學生心理健康》。

　　同學們，你們是民族的希望，祖國的未來。你們的心理是否健康，關系到你們的成長，關系到我們民族素質(zhì)的提高，關系到我們國家的未來與興衰。

　　據(jù)調(diào)查了解，在我們的同學中有部分同學缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利已主義嚴重，且由于你們處于生長期，心理、生理都不成熟，學習、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，也會產(chǎn)生不必要的焦慮、孤僻、自暴自棄等心理問題。在實施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的接班人，因此希望同學們從以下幾方面入手培養(yǎng)健康的心理。

　　一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

　　我們經(jīng)常聽見有同學抱怨，學習成績不好，壓力大，悲嘆自己的運氣不好。于是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。而實際上，人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要你們始終堅定自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，俗話說：“不經(jīng)風雨，何以見彩虹”。

　　二、提高道德修養(yǎng)水平。

　　道德修養(yǎng)影響一個人的健康，孔子曰：“仁者壽”就說明了人的道德品質(zhì)與健康的關系。古人還說：“有德則樂，樂則能久”，也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)，有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽�，F(xiàn)代醫(yī)學、心理學也證明了：經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護人，援救人，人們就會投桃報李，給以熱情地回報。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂。

　　三、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。

　　在生活中，有些同學因家庭或自身等原因存在厭學情緒，把讀書學習視為一種痛苦、負擔、壓力，這種強烈的厭學情緒使這些同學自暴自棄。因此，我們每個同學都必須認真對待學習，努力培養(yǎng)學習興趣。養(yǎng)成良好的學習習慣，讀書學習能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。只有這樣，生活才會變得精彩，人生才會有價值。

　　心理健康開班領導講話稿9

尊敬的各位領導、各位專家、各位學員：

　　上午好！

　　我叫xx，來自縣實驗中學，我發(fā)言的題目是：帶著責任上路。

　　在這鮮花盛開的五月，在這個播種幸福的季節(jié)里，在各位領導的關心和組織下，我們期待已久的全縣心理健康教師培訓班終于在今天拉開了帷幕。能有機會代表遠道而來的全體學員傾吐心聲，內(nèi)心十分感慨。此時此刻，我想用四個字來表達我的心情：那就是感謝、責任。

　　首先，請允許我代表全體學員向各位專家、教授表示衷心的感謝，感謝你們給我們提供了這樣一個周到、良好學習的平臺，同時，感謝縣教育局為我們提供了這樣一個高規(guī)格、高層次的學習機會，讓我們得以啟迪智慧、共同成長！

　　感謝的同時，我也感到了一種深深的責任。近年來，隨著社會的飛速發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發(fā)生著劇烈變化。廣大青少年學生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗，升學壓力的增加，家庭的變故等原因，導致部分青少年出現(xiàn)了如厭學、任性、焦慮、抑郁、耐挫力差等種種心理或行為問題。教師幾十年的重復工作也難免出現(xiàn)職業(yè)倦怠、職業(yè)松懈等等，這些問題不但嚴重地影響著青少年自身的健康發(fā)展，也給正常的教育教學工作帶來巨大的.困擾，甚至在一定程度上直接影響著師生本人家庭的幸福、教育事業(yè)的發(fā)展和社會的安定。因此，通過開展心理健康教師輔導培訓，在學校廣泛開展心理健康教育，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)和健全人格，有效遏制教師的職業(yè)倦怠，具有十分重要的意義。

　　對于我們每一位學員來說：這次學習，既是一個難得的機遇，更將是一個艱辛的挑戰(zhàn)。在此，我代表參訓學員鄭重承諾：我們將會珍惜這次來之不易的學習機會，從思想上真正重視起來，擺正位置，轉(zhuǎn)變角色；嚴格遵守培訓紀律，用心學習，學以致用；我們一定積極交流，參與研討，互幫互助，博采眾長，認真完成作業(yè)，共建學習資源，力求共同成長。善于奮飛的人天上有路，敢于攀登的人山中有路，勇于遠航的人海里有路。我想：在各位領導和專家的幫助下，只要我們遵守承諾，積極踐行，此次培訓目標定會達到。我們滿懷激情而來，帶著真誠而學，也一定會滿載收獲而歸！

　　朋友們，交流是短暫的，相聚是美麗的，學習是幸福的，收獲是快樂的。就讓我們帶著強烈的責任感一起踏上本次的學習之旅吧！也預祝本次培訓取得圓滿成功！

　　最后，祝愿在座的各位領導、專家和同學們天天快樂，幸福永遠！謝謝！

　　心理健康開班領導講話稿10

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　今天國旗下講話的主題是《心理健康教育》。

　　今天主要向大家談談怎樣保持穩(wěn)定愉快的情緒。

　　籠統(tǒng)地講要注意以下三點：

　　一、用理智調(diào)節(jié)情緒。

　　一個人能否保持清醒、冷靜的頭腦，用理智來控制支配自己的情緒，這是心理健康與否的重要標志。從心理學角度看，人們許多不愉快的情緒，多是“自尋煩惱”的結果。我們一定要正視現(xiàn)實，全面地多角度地看待問題，保持開闊的胸懷和樂觀開朗的性格。

　　二、要樹立遠大的志向。

　　心理健康的青少年，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把““天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。

　　三、要正確對待成功與失敗。

　　例如，剛剛結束的期中考試，有的同學喜悅，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學去喪失了勇氣，誠然，分數(shù)很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。

　　一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機會。當然，取得一點成績，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，這才是良好的心理情緒所必需的。

　　同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰”。衷心祝愿同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！

　　謝謝！

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