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心理健康教育講座簡報

時間:2023-03-24 12:23:51 心理健康教育講座簡報 我要投稿

心理健康教育講座簡報

  心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。以下是小編幫大家整理的心理健康教育講座簡報(精選20篇),歡迎閱讀與收藏。

  心理健康教育講座簡報1

  為了進一步加強對小學生的心理健康教育,培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質,提高全體學生的心理素質。10月10日上午,花園路小學與特邀聊城市第四人民醫(yī)院心理咨詢師張醫(yī)生,通過網絡直播的方式,為全校師生開展了“我的情緒小怪獸”的心理健康教育講座。

  在講座中,同學們認真聽張老師的講解,了解了人的情緒有哪些、壞情緒從哪里來、如何把控自己的情緒......并通過“小烏龜與天使”、“揭開千千結”等互動游戲讓課堂教學變得生動有趣。本次心理健康講座貼近學生實際、通俗易懂,極具知識性、趣味性。同學們積極互動,熱烈討論,整個課堂,都表現出極大的學習熱情。

  活動最后,花園路小學副校長宋丙科對進行了總結。他指出:心理健康教育是實施素質教育的重要內容。我們旨在讓學生學會如何適應環(huán)境和處理人際關系、樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。培養(yǎng)自尊、自信、自強的信念。使學生能順利度過在校期間的學習和生活。

  此次講座不僅促進學生生理和心理的雙重健康,體現了學校對學生身心健康的關注,也是學校進行未成年人保護的一項舉措,更在“雙減”大環(huán)境下減輕了學生的心理負擔,促進了健康校園、和諧校園的建設。

  隨著現代社會對人才的素質要求越來越高,不僅要有健壯的身體、精湛的業(yè)務、正確的思想、良好的道德還必須具備良好的心理。在現代化的途徑中,人們心理素質的重要性顯得更為突出,不斷優(yōu)化自己的心理素質是每個學生的必修課。

  本次活動旨在促進我校學子了解心理健康知識,呼吁大家關注心理健康,善待自我關愛別人,共筑美好和諧校園生活。

  心理健康教育講座簡報2

  為了培養(yǎng)學生積極向上的心理品質、提高學生心理健康認知水平和自主管理能力,促進學生健康成長、快樂學習,我校決定于20xx年5月10日至20xx年5月11日為高一高二年級學生舉行高中生心理健康教育系列講座活動,此次講座授課老師由心理健康發(fā)展指導中心肖老師、王老師擔任。

  肖老師主要給高一年級學生介紹了情緒的相關內容,她從情緒的定義、情緒的分類、積極情緒和消極情緒的影響、為什么要管理情緒以及情緒管理的方法等幾個方面展開了講述。肖老師用深入淺出的講解、生動鮮活的案例、幽默詼諧的語言闡述了“自己才是情緒的主人”。肖老師還重點講解了管理憤怒情緒的方法,對于引導學生與人友好相處、提高人際交往能力有重要意義。

  王老師圍繞“目標的設定與管理”這個主題為高二年級學生強調了設定合理目標的重要性。講座開始前,王老師帶大家做了手語活動“我真的很不錯”,活躍全場氣氛的同時增強學生的自信心。王老師用“SMART原則”、“遠期逼近期模式”以及“近期探遠期模式”向同學們講解了設立目標的方法,通過典型、可操作的一些案例,生動形象的把長期目標、中短期目標的制定方法做了詳細的說明。最后王老師以愛默生的一句話“一心向著自己目標前進的人,整個世界都為他讓路!”鼓勵同學們進行目標管理,在迷茫的時候也有指引方向的燈塔。

  此次講座不僅疏導學生由于期中考試帶來的消極情緒,更為學生指明了未來的努力方向和前進的動力,引導學生不斷認識自我,增強自我調控,營造良好的學習氛圍,快樂學習。

  心理健康教育講座簡報3

  6月22日中午,有我校心理教師,國家二級心理咨詢師、學校中級咨詢師的周老師,為全體教師開展了一場“用愛守護,用心呵護,讓生命之花恒久綻放”的教師心理健康教育專題講座。

  周老師先從引導教師從積極心理視角出發(fā),用正面積極的教育理念組織教育教學活動,改進教育教學行為,深入淺出,幫助教師們認識校園危機干預,了解該校危機干預的組織架構,并掌握校園危機干預的識別與干預措施。對學校校園危機干預制度建設,預防學校校園危機,及提升全體教師對校園危機事件的應對能力都得到很大提升。

  最后,周老師表露心聲:作為一名心理輔導教育工作者的她,深深地希望學生從她這里得到的,是別人那里得不到的`東西,或許是一種支持、一份寬容、一個微笑、一份肯定、一份溫暖、一份信任、一份理解,卻能為孩子的心靈的天空除去陰霾,讓溫暖、和煦的陽光照進來。能夠使他們帶著困惑、煩惱、憂愁、悲傷、痛苦地走進咨詢室,而帶著輕松、愉快、微笑、堅定、自信走出去,能成為孩子心靈的港灣,為受傷的心靈撐起一把保護傘,為他們前進的道路指明方向,她為此甘心付出、樂此不疲、無怨無悔!

  心理健康教育講座簡報4

  為切實加強學校心理健康工作,不斷提升心理健康教育質量,為學生的健康成長保駕護航。7月22日,湖北省民間工藝技師學院舉辦青少年心理健康知識講座,全面關心關愛學生的身心健康,培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的心理品質。

  劉蓉老師結合實例,用通俗易懂的語言,深入淺出地講解學生心理發(fā)育不同階段的特點,并傳授行之有效的解決策略。通過深刻剖析學生在成長過程中的常見心理問題,引導學生用科學的手段和方法健康成長。

  心理健康教育講座簡報5

  為幫助同學們樹立積極向上的健康心態(tài),近日,煙臺城鄉(xiāng)建設學校機電技術專業(yè)部邀請魯東大學教育科學學院心理健康老師房富敏,為20xx級新生舉行了一場題為“心情飛揚生命安康——有效管理負面情緒”的講座。

  房老師在抓“快樂”游戲中開始了講座,并從認識情緒、負面情緒產生的原因、如何處理負面情緒等三個方面展開,通過列舉大量生動鮮活的事例,讓同學們在輕松愉快的氛圍下正確認識情緒,掌握有效管理負面情緒的方法、技巧。在師生互動環(huán)節(jié),同學們積極參與、踴躍發(fā)言,并紛紛表示充分認識到心理健康的重要性,今后會把學到的科學方法應用到學習生活中去,努力做一個心理健康、樂觀向上的好學生。

  心理健康教育講座簡報6

  為提高教師心理健康水平,更好地開展教育教學活動,11月15日,赤藍橋小學開展以“教師心理健康的調適與維護”為主題的教師心理健康教育講座。

  此次講座引導教師從積極心理視角出發(fā),用正面積極的教育理念組織教育教學活動,改進教育教學行為,深入淺出。引導教師們要找到合適的方法進行心理調適,給自己樹立合理的認知,適時適當地宣泄不良情緒。同時,教師要了解各年齡階段學生,身心發(fā)展的特點;教給學生情緒疏導的辦法,讓學生在合適的場所用合適的方法宣泄自己的不良情緒。

  此次講座,不僅加強了各位教師對自身心理狀態(tài)的了解,也提高了思想認識,為更好提高教師工作效率和幸福感起到積極促進的作用。

  心理健康教育講座簡報7

  隨著社會的進步,人們對健康的理解日益全面和深入,對身體健康之外的心理健康也日趨重視。為了加強中學生心理健康教育,幫助學生正確認識自我,關注自我成長,促進中學生全面發(fā)展和健康成長,營造積極、陽光、和諧的校園氛圍,近日,阜南縣第二初級中學開展了以“健康心理,陽光心態(tài)”為主題的心理健康教育講座活動。

  曾獻強校長始終把學生的心理健康的教育工作放在學校工作中的重要位置。曾校長從學習、生活、人際交往等方面對學生提出切實的關心和殷切的期望,希望每位學生都能擁有陽光心態(tài),積極應對挫折,營造和諧校園,共創(chuàng)美好未來!

  王明明校長向學生指出心理健康的重要性,讓學生能更加關注自己的情緒,覺察自己的不合理認知,真誠地悅納自我,從而學會調控自己的情緒。

  主講老師曾全仔在講座開始前以“反口令”心理活動導入,通過這一活動,迅速調動了孩子們的積極性,活躍了講座的氣氛。

  在整個講座過程中,曾老師通過視頻、圖片,讓學生更加直觀地感受到學生心理健康的重要性;并以“逃避的寓言”這一心理故事,啟發(fā)學生對“心理健康”的思考,引導學生面對挫折不逃避、不退縮,與其躲在陰影里痛苦彷徨,不如直面挫折,換個角度看待問題,這些經歷都會成為人生的一筆“財富”。

  “健康體魄+健康心理=美好人生”,“打開心窗,讓陽光進來!弊屛覀冃袆悠饋,把健康、快樂的種子播下,共同去開拓健康的綠洲,攜手促進心理健康。

  心理健康教育講座簡報8

  0-6歲是孩子心理發(fā)展的關鍵期,這個時期決定了孩子未來人生的性格基礎,那么該如何正確地引導孩子、關注孩子的心理健康呢?為進一步提高老師的心理健康教育知識,促進幼兒心理健康發(fā)展,20xx年6月28日,南京金穗花園幼兒園邀請南京醫(yī)科大學附屬醫(yī)院心理咨詢師吳迪主任,為老師們開設題為《“兒童心理行為”專題講座——兒童注意缺陷識別與訓練》兒童心理健康專題講座。

  講座中,吳醫(yī)生從幼兒心理發(fā)展的總趨勢以及各階段特點入手,帶領老師們一同走進幼兒繽紛的心理世界,介紹了很多常見的兒童心理行為問題背后的原因,并就常見兒童心理行為問題的識別、治療及干預等方面對如何促進幼兒心理健康做了具體詳細的闡述。吳醫(yī)生也將多年心理健康干預治療的經驗和遇到的案例一一分享,提醒老師關注幼兒行為背后的心理動態(tài),強調應耐心積極地對孩子進行引導,重視孩子的精神文化,老師們聽后都受益匪淺。

  此次講座的開展,幫助老師更好地了解了幼兒的心理發(fā)展規(guī)律及特點,同時也普及了科學育兒的知識。今后,南京金穗花園幼兒園將不懈地探索和實踐,為廣大家長提供更優(yōu)質的科學育兒服務指導,為幼兒的健康成長保駕護航!

  心理健康教育講座簡報9

  為了提高全體學生的心理素質,不斷提升我校學生心理健康水平,促進心理健康教育與心理咨詢工作進一步展開,普及心理知識,強化心理素質,我校決定于20xx年11月12日舉行中小學生心理健康教育講座活動。

  首先,給同學們講解了心理健康教育的重要性,心理咨詢的主要工作對象是正常人,處理的是人們的正常需要和問題,使同學們消除了對心理咨詢的誤區(qū)。

  接著,就學生常見的心理問題:學習和升學競爭導致的過度焦慮、交往中的心理矛盾與沖突、于父母、師長難以溝通等進行講解,告訴學生們如何克服心理障礙:

  1、學會建立理性的價值觀念;

  2、學會建立良好的自我觀念;

  3、學會建立和發(fā)展良好的人際關系;

  4、學會提高調控情緒的能力學會增強耐挫能力。

  通過此次心理健康講座學習,使學生們受益匪淺,同時讓我們明白要使學生的心理得以健康發(fā)展,學校及教育工作者必須掌握好心理知識,遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律,在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,探索學生的心理發(fā)展,總結心理教育的經驗,與家庭、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。

  心理健康教育講座簡報10

  為進一步落實“雙減”,加強教師對心理健康的理解,幫助教師緩解自身的不良情緒,提高幸福感和獲得感。從20XX年3月23日始,由晉源區(qū)教育局邀請心理學專家對我區(qū)中小學教師進行4期的“心理健康教育”線上培訓學習。

  據心理研究結果來看,全國青少年有心理和行為問題的小學生約13%,初中生約I5%,高中生約19%,大學生約25%,隨年級升高呈遞增趨勢,青少年心理健康問題日趨增長。本次心理健康培訓猶如雪中送炭。

  老師們格外珍惜這次培訓機會,郝倩老師的《學生心理問題處理方式》;董寶蓮老師的《小學教師情緒管理》;張蕾老師的《家校聯(lián)盟助力親子溝通》……每場講座,專家們理論和工作實際相結合,針對不同的心理健康案例采用視頻、圖片的形式,清晰流暢、聲情并茂地對心理問題進行闡述分析;心理健康教育的常用方法,讓老師們受益匪淺。

  通過本次培訓,老師們進一步認識了心理健康教育的重

  要性,自我情緒調控的重要性,“橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同”,“雙減”路上,教師們從“心”出發(fā),照亮學生的心扉,也打開了我校心理健康教育的新局面。

  心理健康教育講座簡報11

  為了進一步提高學生心理素質,促進學生的身心健康發(fā)展,呵護學生健康成長,深入開展心理健康教育,近日,荷葉中學邀請婁底市“慧蓮心理工作室”的老師進校開展了師生心理健康教育知識講座。

  胡柳蓮老師用生動形象的故事為學生講述了如何來進行自我心態(tài)管理,并希望同學們能用欣賞的眼光看待自己,從而找到自己的優(yōu)點,也有助于學生們形成良好的人際關系。其次,胡老師還通過熱烈的討論與互動來引導學生們積極面對挫折,合理釋放情緒,學會緩解考試焦慮等。

  隨后,王炎煌老師為全體行政人員和班主任們解讀了雙峰縣校園心理危機三級預警方案,從多個角度詳細地闡述了“三預”方案,讓老師們對學生的心理健康教育工作有了更明確的認識。

  活動的最后,工作室的老師們還對部分學生進行了一對一的心理輔導,幫助學生們走出心理誤區(qū),化解心理矛盾。

  荷葉中學始終堅持“獎善、敦德、篤學、致遠”的校訓,并將學生的身心健康發(fā)展放在首位。此次培訓讓全體教師心中那盞“呵護學生健康成長”的明燈更加明亮,也讓全體學生對心理健康有了全新的理解。

  心理健康教育講座簡報12

  隨著社會的發(fā)展,基礎教育改革的全面推行,小學生中存在著許多的心理健康問題。為了更好地對小學生進行心理健康教育,我校9月6日下午在惠安小學主席臺前舉行“開學第一課”心理健康教育宣講活動及主題班隊會活動。

  通過知識講座,孩子們明白了:“生活是五彩繽紛的,人是主觀能動的,而快樂無價。只要自信樂觀,微笑面對生活,那么快樂就會與健康同在!闭麄宣講活動過程,同學們認真傾聽,積極參與,觸摸自己的心勢,學習快樂的能力,邁向更加健康向上的人生。

  另外各班還召開了各種主題班會活動。如《學會調控情緒放飛好心情》、《學會合作》等。

  這次活動,讓孩子們不僅感受到了快樂的力量,培養(yǎng)了團結協(xié)作精神,更促進了他們心理的健康成長。相信全體同學在這個團結友愛的大家庭中會更健康、快樂地成長!

  心理健康教育講座簡報13

  為了進一步推進我校心理健康教育工作的開展,提高我校教師識別學生心理狀態(tài)的能力,濟南高新區(qū)勸學里小學(山東師范大學勸學里實驗小學)10月11日下午組織全體教師進行了以《新時代唿喚“心”教育》為主題的心理健康教育培訓。本次培訓邀請了國家二級心理咨詢師、濟南十佳心理咨詢師、高級家庭教育指導師崔美娟老師進校分享。

  培訓現場崔老師詳細地與老師們分析了青少年的心理特征及心理樣態(tài)形成原因,分別從包括家庭環(huán)境、自我認知、人際關系、情緒障礙、學業(yè)壓力等方面結合實際案例與老師們探討和交流,提醒教師要加強關注學生之間的關系與情緒。與此同時崔老師講到在關注學生心理的同時教師也要進行自我關愛,在八大關系中尋找情緒的平衡點,有利于緩解工作壓力和焦慮情緒。

  最后,教師們從教學實踐中提出問題和崔老師進行了深入的探討和交流,為今后學生培養(yǎng)、家校共育、教學工作的開展提供了新的方法與思路。馬新軍校長也對本次活動進行了總結。

  本次講座主題鮮明,內容豐富,具有很強的針對性和實用性,不僅加強了老師們對自身心理狀態(tài)的了解,也提高了大家對學生心理健康教育工作的思想認識,為更好提高教師工作效率和幸福感起到積極促進的作用。

  心理健康教育講座簡報14

  為促進教師身心和諧發(fā)展,緩解教師心理壓力,提升幼兒教師職業(yè)幸福感,營造和諧愉快的教育環(huán)境,結合通榆縣教育局德育辦下發(fā)的《關于在全縣中小學(幼兒園)開展心理健康教育宣傳活動》的通知精神,20xx年9月13日,通榆縣幼兒園開展了以“擁抱健康陽光心靈”為主題的教師心理健康專題培訓。

  本次培訓先由通榆縣幼兒園德育辦趙麗媛主任講解了本次培訓的目的及意義,讓全園領導和老師了解了心理健康的重要性,之后由通榆縣幼兒園心理健康教師陳秋菊擔任主講,進行了以“擁抱健康陽光心靈”為主題的講座,她就參加“通榆縣幼兒園心理健康培訓班”的學習內容和大家進行匯報交流。陳秋菊老師從“正視心理健康、心理健康是一種狀態(tài)、教師心理健康問題的現狀及表現以及面對壓力如何管理情緒”這三方面內容出發(fā),幫助老師們對照自己實際情況進行分析,并從管理情緒的角度出發(fā),介紹了“情緒ABC理論”“合理情緒療法”等方法,正確地疏導不良情緒,老師們學習到了很多控制和管理自身情緒的方法。

  通過此次培訓,大家深刻領悟到良好的情緒管理是幼兒教師身心健康的“護航者”,是建立親密師幼關系的“潤滑劑”。作為一名合格的幼兒教師,要善于自我調節(jié)情緒、保持良好心態(tài),樂觀執(zhí)教、愉快工作,用愛心、耐心去滋潤每位幼兒的心田,讓每棵幼苗在陽光的沐浴下健康茁壯地成長。

  心理健康教育講座簡報15

  增強青少年心理健康意識,促進青少年健康快樂成長,10月27日下午,我校信息工程系張美玲老師為全體學生做了一次心理健康知識講座。此次講座為我校近期開展的“關愛生命健康發(fā)展”校園安全教育系列活動之一。

  張美玲老師以《守護青春,伴你成長》為題,先是通過“雨點變奏曲”的小游戲,積極與學生交流互動。之后重點圍繞全世界及中國青少年心理問題狀況、常見心理疾病的預防及治療方法、心理健康三字訣等3個模塊展開講解。她首先向同學們介紹了目前全世界以及中國青少年心理問題的具體狀況;其次通過案例分析介紹了常見心理疾病的病癥特征以及如何預防和治療心理疾病,尤其強調對待心理疾病要“早發(fā)現、早治療”;最后通過心理健康三字訣再次強調心理健康不容忽視。

  通過此次講座,同學們對心理健康知識有了更深刻的了解,使大家學會了一些正確認識、處理情緒問題的方法,懂得了如何進行自我心理疏導。此次講座對我校青少年學生健康成長起到了積極的促進作用。

  心理健康教育講座簡報16

  為幫助小學生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理素質,增強心理調適能力和生活適應能力,近日,青島洮南路小學面向全體學生進行了“情緒調節(jié)小妙招”主題講座,由專職心理健康教育教師谷曉格老師主講。

  谷老師從孩子們身邊發(fā)生的小故事導入,引領學生學會關注自己的情緒。孩子們認真聆聽,學會了用一顆平常心面對生活的變化,通過“試試深呼吸”“轉移注意力”“情緒巧發(fā)泄”“接納自己”“自我安慰”“清除記憶垃圾”“借力來疏導”等小妙招,面對學習和生活中的情緒變化。

  心理健康教育是洮南路小學的一大特色,學校多年來秉持“以心育心”的教育理念,不斷通過專題講座、團隊活動、個體輔導、學科融合等多種方式,促進和維護學生的心理健康,引領學生悅納自己,快樂學習,積極生活。

  心理健康教育講座簡報17

  為響應德陽市總工會維護全市職工心理健康號召,進一步加強工會職工心理健康教育疏導工作,宣傳心理健康知識,緩解職工工作和生活壓力,增添工作動力和生活幸福感,近日,德陽市精神衛(wèi)生中心與德陽市文旅集團合作,派出心理專家劉期文主任醫(yī)師到東方電氣集團東方電機有限公司作《心理壓力管理》的專題講座,公司30余名職工參加培訓。

  劉期文主任醫(yī)師結合職工工作、生活實際,用鮮活生動的案例和專業(yè)的心理學知識,從壓力與心理健康的關系、壓力的識別和應對策略等幾個方面,幫助大家正確認識、對待心理健康問題,掌握應對壓力和解決心理問題的方法技巧,提升抗壓釋壓能力,引導職工疏導情緒、減壓賦能。最后,劉期文主任還帶領參培人員進行了一次愉悅身心的正念放松練習,在輕松的氛圍中結束了本次培訓。

  本次心理健康講座采用了現場講解、案例分析、互動交流等方式,講課過程生動有趣,實用性強。通過劉期文主任專業(yè)的講解和引導,提高了東電職工對于壓力的自我感知,幫助大家積極正面的了解和應對壓力,并積極靈活地將釋壓技巧應用于工作生活。

  心理健康教育講座簡報18

  為全面提升廣大員工心理健康水平和綜合素質,關愛員工心理健康,培養(yǎng)員工積極向上心態(tài),6月7日,岱岳農商銀行邀請?zhí)┌彩行睦韺W會副秘書長張樸偉開展“關心關愛員工提升幸福指數”心理疏導減壓專題講座,岱岳農商銀行各支行、部室共計60余名員工參加。

  講座上,張樸偉老師從如何認識情緒和壓力展開,帶領大家認識情緒和壓力在醫(yī)學上的定義,介紹了壓力對人體健康的影響,從多個角度展現了人體易發(fā)疾病與消極情緒和壓力的關系,向參會人員著重介紹了如何通過換位思考、心理暗示等方式調節(jié)自身情緒。員工們紛紛表示,本次講座受益匪淺,學習到心理健康常識的同時,認識到了自身不足,今后將以更加積極向上、樂觀開朗的健康心態(tài)投入到工作中去。

  今年以來,岱岳農商銀行深入貫徹以“員工為中心”的管理理念,開展了形式多樣的員工關心關愛活動,本次心理疏導減壓專題講座作為岱岳農商銀行關心關愛員工的重要舉措之一,為員工營造了健康向上、溫馨和諧的工作和生活環(huán)境,有效提升了員工幸福感和歸屬感。

  心理健康教育講座簡報19

  為增強青少年心理健康意識,營造人人關注心理健康教育,人人參與心理健康教育的良好氛圍,培養(yǎng)青少年良好的心理素質和健全人格,促進青少年健康快樂地成長,近日,興平路街道廣場社區(qū)開展“健康成長,拒絕約會‘暴力’”青少年心理健康教育講座。

  本次講座邀請了平川區(qū)檢察院檢察官張小平前來授課。為即將步入大學的學子講述了一堂生動的心理健康教育課。

  講座中,張小平老師詳細講解了拒絕“約會暴力”的內容,用事實案例闡述了影響青少年心理健康問題的因素,用幽默詼諧的言語向在場青少年詮釋了積極心理學的內涵與意義,并教授同學們在步入大學如何避免那些有暴力傾向的人成為自己的親密朋友。并通過邀請在場青少年共同參與不同目的的游戲環(huán)節(jié),調動大家的積極性,激發(fā)自信向上的心理。同時,還穿插現場啟發(fā)問答、心理測試等活動,寓教于樂的教學模式使課堂氣氛十分活躍。

  此次心理健康教育講座,讓大家明白了身體、心理的健康都是屬于健康之列,也讓大家掌握了如何培養(yǎng)良好的友誼和戀愛關系,要學會自我調整,改變自己的習慣和性格,這樣才能與更多的人成為朋友才和睦相處。

  心理健康教育講座簡報20

  為了幫助學生培養(yǎng)良好的心理素質,從容應對出國留學的各種挑戰(zhàn)與挫折,更好地適應海外留學生活,我院于11月11日下午在工科樓211教室舉辦了“面向出國,你準備好了嗎?”專題心理講座。講座由我校大學生心理健康中心徐愛兵老師主講。

  徐老師從同學們即將面對的留學生活講起,分析了同學們?yōu)楹卧趪鈱W習、生活容易產生心理壓力的原因。徐老師在講座中強調,三觀決定個人的一切,留學生出現心理困擾或心理障礙的根本原因在于沒有樹立正確的三觀,這一話題引發(fā)臺下學生的廣泛思考。最后,徐老師還向同學們強調自我認知的重要性,希望同學們能積極調整心態(tài),養(yǎng)成正面思考的習慣,從而更好地面對出國后的挑戰(zhàn)。

  本次講座,徐老師詼諧風趣的講授方式和豐富的內容讓在場各位同學收獲良多。下一步,我院將圍繞學生心理健康教育開展更多相關活動,鼓勵同學們以積極昂揚的心態(tài)面對接下來的學習生活。

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