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小學(xué)生知識(shí)百寶箱廣播稿

時(shí)間:2023-10-27 11:01:32 小學(xué)生知識(shí)百寶箱廣播稿 我要投稿

小學(xué)生知識(shí)百寶箱廣播稿

  知識(shí)百寶箱是一個(gè)寶貴的資源,它可以幫助我們拓寬視野、提高思維能力和提升個(gè)人素養(yǎng)。以下是小編為大家整理的小學(xué)生知識(shí)百寶箱廣播稿(精選6篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

  小學(xué)生知識(shí)百寶箱廣播稿1

  合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

  甲:我是主持人xx,

  乙:我是主持人xx,

  甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《冬季生活小常識(shí)》

  1、怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜。

  2、冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”,常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時(shí)要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。

  3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。

  4、冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰,清熱解毒之功效。

  5、冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的.食品,加之戶外活動(dòng)減少,因此易發(fā)胖,除了注意體育鍛煉外,適當(dāng)吃些涼菜,能“迫使”身體自我取暖,多消耗一些脂肪。

  乙:相信聽了今天的廣播,你一定有所收獲吧!

  甲:同學(xué)們,讓我們一起健康快樂每一天吧 ,再見!

  小學(xué)生知識(shí)百寶箱廣播稿2

  a:學(xué)會(huì)什么,都不如學(xué)會(huì)生活。生活的百科,科學(xué)的百科,你我的百科,一起享受美好生活!各位同學(xué)大家好,又到了紅領(lǐng)巾廣播的時(shí)間了。我是主持人xxx。

  b:我是主持人xxx。本次“生活小百科”欄目為大家送上——生活中的安全小常識(shí)。

  a:同學(xué)們,生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全,經(jīng)常提醒我們要按時(shí)回家,要遵守交通安全,課間不要追逐打鬧,要學(xué)會(huì)保護(hù)自己等等。

  b:“安全”內(nèi)容很多,有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò)安全、交友安全等教育。下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一些生活中的安全小常識(shí)。

  a:首先來(lái)看校園安全,我們每天在校園中待的時(shí)間占據(jù)了一天的三分之一,校園又是一個(gè)人員相對(duì)密集的場(chǎng)所,所以,我們要做到在校園內(nèi)不追逐打鬧,不在樓道及教室內(nèi)進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng),上下樓梯要輕聲走,靠右行。

  b:特別要提醒大家的是,我們上下樓時(shí)應(yīng)做到:不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠,防止摔跤。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍,有時(shí)甚至將扶手當(dāng)成滑滑梯,這是相當(dāng)危險(xiǎn)的,因?yàn)榉鍪值睦喂坛潭仁窍鄬?duì)較弱的,它不能承受人體的重量,樓梯扶手老化,萬(wàn)一扶手塌掉,后果不堪設(shè)想。再說了,從扶手上滑下來(lái)是很容易摔跤的,而且極其容易頭破血流。所以,假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng),我們建議你不要做這樣危險(xiǎn)的游戲。

  a:下面繼續(xù)為大家介紹。有的同學(xué)喜歡在教室里奔跑追逐,把教室當(dāng)成跑道,這也是不安全的,因?yàn)榻淌依锒加泻芏嗾n桌椅,奔跑時(shí)很容易撞到,我相信,血肉之軀和鋼鐵木頭結(jié)構(gòu)的課桌椅相撞,吃虧的一定是血肉之軀,這種疼痛你一定還記得吧。再說,撞到同學(xué)也不好,撞上了,不僅自己和他人身體受罪,還連累了爸爸媽媽的錢包,還要耽誤功課,這樣一算,大家明白利害了吧?

  b:特別提醒大家的是,千萬(wàn)不要手拿鉛筆之類的`物品奔跑,鉛筆尖很尖,奔跑時(shí)如果摔跤,極容易戳到身體。

  a:這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事,就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時(shí),也不能奔跑,因?yàn)槿绻拥脑,食品上的棒子或竹簽就?huì)戳到喉嚨。

  b:本來(lái)嘛,邊走路邊吃東西就是一個(gè)壞習(xí)慣,同學(xué)們一定要改掉哦。

  a:下面我們來(lái)了解一些交通安全小常識(shí)。街道上人多、車多,過馬路時(shí)要特別小心,眼觀六路,耳聽八方,防止意外事故的發(fā)生,還要提醒爸爸媽媽注意交通安全,不要用摩托車、電動(dòng)車、自行車搭兩三個(gè)孩子。乘車時(shí)不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩(wěn)后再下車。

  b:自己騎自行車的同學(xué)要注意,天冷時(shí),有的同學(xué)不戴手套,騎車手冷的時(shí)候,就把袖子拉下來(lái)充當(dāng)手套,這是很危險(xiǎn)的,因?yàn)樾渥永L(zhǎng)了,手臂就不靈活了,很難控制好方向。另外,自己騎車的同學(xué)路上不要東張西望,也不要貪玩在路上逗留。

  a:那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢?同學(xué)們應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等,學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí),并養(yǎng)成“人走電斷”等好習(xí)慣,切勿麻痹大意,各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)一定不要自作聰明,擅自修理。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全,如果出門,要檢查水、電、煤氣的開關(guān),并鎖好家門。假期不跟隨陌生人外出游玩,不吃陌生人給的東西,不讓陌生人隨便出入家門,養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。

  b:同學(xué)們,讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,讓我們做到“高高興興上學(xué),平平安安回家,快快樂樂成長(zhǎng)”,讓生命的一泓清泉,永流不息。

  a:快樂的相聚總是短暫

  b:時(shí)間老人的步子總是邁得飛快

  a:本期生活小百科欄目就要跟大家說再見了

  b:下周同一時(shí)間,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們。

  合:再見

  小學(xué)生知識(shí)百寶箱廣播稿3

  合:點(diǎn)亮智慧,傳遞溫暖。各位老師、同學(xué)們,大家好!小橘燈廣播臺(tái)又和大家見面了!

  男:我是主播張xx。

  女:大家好!我是主播黃xx。

  合:小橘燈廣播臺(tái)今天為大家準(zhǔn)備了一期“小學(xué)生食品衛(wèi)生與安全”特別節(jié)目,希望對(duì)大家有所幫助。

  女:保爾·柯察金曾經(jīng)說過:“人最寶貴的是生命,生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說,只有一次!倍覀兩倌陜和纳褚欢浜诺幕▋海瑡赡劾w弱,應(yīng)該珍愛。然而,在我們身邊,隨時(shí)都可能因?yàn)槟承┡e動(dòng)而發(fā)生危及我們生命的事,所以,我們從小就應(yīng)該提高安全意識(shí)。

  男:食物是我們?nèi)祟惿钪斜夭豢缮俚模澄锏馁|(zhì)量問題和人在飲食時(shí)的不注意也會(huì)導(dǎo)致一些疾病甚至食物中毒,而我們小學(xué)生由于幼稚無(wú)知可能是最大的受害者。

  女:食品的安全關(guān)乎人的生命健康。在校園生活中,我們時(shí)常會(huì)與老師、同學(xué)一起開展一些戶外活動(dòng),而在活動(dòng)中有時(shí)會(huì)帶一些零食,為了求方便,有些同學(xué)會(huì)從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……同學(xué)們只為了一時(shí)的享受,殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物,容易損傷胃粘膜,輕則拉肚子,重則胃腸炎、膽囊炎等。另外,有的同學(xué)剛玩過,手弄得臟兮兮的,便吃東西;有的同學(xué)吃東西的時(shí)候不注意節(jié)制,暴飲暴食。這樣都可能會(huì)危害我們的健康。

  女:所以,我們首先就應(yīng)該注意食品安全。曾經(jīng),一則新聞一度轟動(dòng):劣質(zhì)奶粉造成了許多“大頭娃娃”,他們頭大,嘴小,浮腫,低燒。這些幼小生命的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇潜緫?yīng)為他們提供充足“養(yǎng)料”的安徽阜陽(yáng)生產(chǎn)的奶粉。造成171名嬰兒致病,13名嬰兒死亡的事例,著實(shí)讓我感到心寒與心痛:現(xiàn)在的生產(chǎn)廠家太缺德了,不管對(duì)別人的身體健康會(huì)造成怎樣的傷害,只顧著賺錢!

  男:現(xiàn)在,食品安全管理存在的標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一、多頭管理問題,成為擺在食品安全上建設(shè)面前的'首要難題。處于我們現(xiàn)在這個(gè)開放的時(shí)代,超市的食品架上增加了許多新品種,擺滿了琳瑯滿目的副食品;農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)里蔬果的顏色,紅的紅,紫的紫,黃的黃,五花八門的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂?墒请y道它們真的是讓人可以放心的食品嗎?從它們表面看上去是要多好有多好,但有些恰恰是我們的頭號(hào)健康“殺手”。

  女:食品安全是我們老百姓日益關(guān)心的話題,工商部門積極管理的同時(shí),也常常實(shí)施著食品的檢查工作。在人的生活當(dāng)中,衣食住行,樣樣都不得。古人云:“民以食為天,食以安為先” ,由此可見食品在生活中的重要性。

  合:在這里我們要提醒大家,病從口入,一定要嚴(yán)格把好食品安全衛(wèi)生關(guān)。

  女:那么在購(gòu)買食品時(shí),我們需要注意哪些方面呢?

  男:在購(gòu)買食品時(shí),要注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,是否過保質(zhì)期,食品原料、營(yíng)養(yǎng)成分是否標(biāo)明,有無(wú)QS標(biāo)識(shí),不能購(gòu)買三無(wú)產(chǎn)品。

  女:打開食品包裝后,要檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、混有異物或者其他感官性狀異常的食品,若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘,漬脂類食品有異味,碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。

  男:不到無(wú)證攤販處購(gòu)買盒飯或食物,減少食物中毒的隱患。

  女:注意個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后洗手,自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品。

  男:少吃油炸、油煎食品 。

  女:在選購(gòu)冷飲食品要看包裝是否嚴(yán)密無(wú)損、商標(biāo)內(nèi)容是否完整,品名、廠名、廠址、凈重、主要成分、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等是否清晰可見。

  男:要看色澤:產(chǎn)品色澤應(yīng)與品名相符,若其顏色過于鮮艷,失之自然,就有可能是添加了過量色素所致,不要購(gòu)買和食用。

  女:還要聞香味:產(chǎn)品香味應(yīng)與品名相符,應(yīng)香氣柔和,無(wú)刺鼻,無(wú)異臭味。若有異味,則表明已變質(zhì)。

  男:也要品滋味:產(chǎn)品滋味應(yīng)酸甜適宜,不得有苦味、澀味、酒味(酒精飲料除外)。

  女:最后要觀液汁:產(chǎn)品應(yīng)清澈透明、無(wú)雜質(zhì)、不混濁,無(wú)沉淀。如果發(fā)現(xiàn)飲料分層,有絮狀沉淀或有大量攪不散的沉淀,是已變質(zhì)的顯著標(biāo)志,不能飲用。

  合:同學(xué)們,食品安全要警鐘長(zhǎng)鳴,不容忽視。稍不留神就會(huì)影響健康,甚至危及生命。一句話,為了大家的利益、健康和安全,讓我們重視食品安全吧!

  女:下面,我們將向同學(xué)們介紹一些有關(guān)食品安全的知識(shí)。

  男:為提高消費(fèi)者購(gòu)買食品時(shí)的辨別能力,確保食品消費(fèi)安全,省消協(xié)提醒廣大消費(fèi)者在購(gòu)買食品時(shí)要掌握“六要”、“五不要”原則。

  “六要”原則:

  一要看證照?词称方(jīng)銷商是否具備營(yíng)業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證及所售食品檢驗(yàn)合格證明等相關(guān)證件。

  二要看包裝?窗b有無(wú)破損或外漏;密閉性金屬包裝是否有受脹起鼓現(xiàn)象;包裝裝潢的文字、圖案印刷是否工整清晰,是否有仿冒知名品牌包裝裝潢問題;進(jìn)口食品是否有中文標(biāo)識(shí)、檢驗(yàn)檢疫證明等。

  三要看廠名?窗b和標(biāo)簽上生產(chǎn)企業(yè)的名稱、地址、郵編、電話等是否齊備、詳細(xì)。

  四要看日期。看食品是否標(biāo)注了生產(chǎn)日期和保質(zhì)期;是否有提前標(biāo)注生產(chǎn)日期或涂改、偽造生產(chǎn)、保質(zhì)期限等問題。

  五要看文號(hào)?词称肥欠褡⒂行l(wèi)生批準(zhǔn)文號(hào)、生產(chǎn)批準(zhǔn)文號(hào)、食品標(biāo)簽認(rèn)可編號(hào)等資質(zhì)批準(zhǔn)文號(hào)。

  六要看標(biāo)志?词称肥欠裼挟a(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)(“GB”開頭是國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)、“DB”開頭是地方標(biāo)準(zhǔn)、“Q/”開頭是企業(yè)標(biāo)準(zhǔn))、成分配料、質(zhì)量等級(jí)、凈含量、進(jìn)口食品的“CIQ”等標(biāo)注;“QS”標(biāo)志為食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志。

  “五不要”原則:

  一不要購(gòu)買添加劑超標(biāo)的食品。謹(jǐn)防“甜味劑”、“著色劑”、“防腐劑”等添加劑超標(biāo),如外表有潮潤(rùn)、發(fā)黏、發(fā)霉以及過白、過紅、變綠、變黑等非正常顏色的食品不要購(gòu)買。

  二不要購(gòu)買雜質(zhì)污染食品。注意食品中是否摻入表面類似物質(zhì)或低檔物質(zhì)冒充正常食品,是否混入沙粒、發(fā)絲等雜物;不要購(gòu)買散裝銷售的沒有防蠅、防塵設(shè)施的熟肉制品、涼拌菜等食品,以及售貨員未按衛(wèi)生要求配戴手套、口罩等銷售的食品,這些食品極易受細(xì)菌污染,應(yīng)慎重購(gòu)買。

  三不要購(gòu)買分量不足的食品。防止稱重的食品缺斤少兩、摻入水分或以包裝物等其他成分充重;定型包裝的食品應(yīng)驗(yàn)證標(biāo)注重量與實(shí)際重量是否一致。

  四不要購(gòu)買價(jià)格偏低的食品。購(gòu)買食品要盡量選擇合法正規(guī)、信譽(yù)較好的經(jīng)銷商和信譽(yù)較好的食品品牌;同品牌、同規(guī)格、同重量?jī)r(jià)格明顯偏低的要慎重購(gòu)買。

  五不要忘記索要購(gòu)物憑證。購(gòu)買食品尤其是直接入口的熟食品,一定要索取并保留好發(fā)票或收據(jù),以備發(fā)生消費(fèi)糾紛時(shí)舉證。

  女:最后,希望小橘燈廣播本期《小學(xué)生食品衛(wèi)生與安全》專題節(jié)目能給大家?guī)?lái)健康和幫助,

  合:點(diǎn)亮智慧,傳遞溫暖。我們下期節(jié)目再見嘍!

  小學(xué)生知識(shí)百寶箱廣播稿4

  女:望著那耀眼而又明亮的窗玻璃,看著那干凈而又無(wú)暇的窗臺(tái),我們必須會(huì)覺得是那么賞心悅目,心境必須會(huì)情不自禁的變得好起來(lái)。

  男:今日的星星之火紅領(lǐng)巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。

  女:為你介紹的'就是那并不惹人喜愛,但卻不可缺少的灰塵。

  音樂

  男:灰塵是人人厭惡的東西,它是人類不能容忍的現(xiàn)象之一。

  女:灰塵是具體的,有時(shí)也表現(xiàn)為抽象。

  男:它無(wú)處不在,也令人防不勝防。

  女:灰塵帶著許多細(xì)菌病毒和蟲卵到處飛揚(yáng),傳播疾病。

  男:工業(yè)粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治愈的職業(yè)病,過多的灰塵還會(huì)造成環(huán)境污染,影響人們的正常生活和工作,誘發(fā)人類的呼吸道疾病......

  女:從灰塵的物理特性來(lái)看,灰塵是固體雜質(zhì),形狀多不規(guī)則,大多是有棱角并帶有灰、褐、黑等顏色,且具有吸水性。當(dāng)空氣中有很多灰塵,且相對(duì)濕度到達(dá)必須程度時(shí),水汽即構(gòu)成水滴,所以灰塵易被水濕潤(rùn),也易吸附水分。

  男:另外灰塵中的飄塵由于粒徑小,表面積非大,所以它們的吸附能力很強(qiáng),能夠?qū)⒖諝庵械挠泻ξ镔|(zhì)吸附在它們表面,而呈酸性或堿性。

  女:由于霉菌的孢子體積小,重量,隨著空氣到處飄移,因而不可避免地附著在灰塵上,所以灰塵是微生物的夢(mèng)想培養(yǎng)基、繁殖地和傳播者。微生物在生長(zhǎng)過程會(huì)分泌出內(nèi)包含酶和有機(jī)酸的霉斑灰塵是人人厭惡的東西,它有礙環(huán)境衛(wèi)生,危害人體健康。

  男:所以,古往今來(lái),人們總是時(shí)時(shí)勤拂拭,勿使染塵埃。

  女:然而你可曾想到,人類的生息離不開灰塵。假如自然界真的沒有灰塵,我們將面臨怎樣的境地呢

  男:灰塵顆粒的直徑一般在萬(wàn)分之一到百萬(wàn)分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵,是灰塵中的龐然大物,細(xì)小的灰塵僅有在高倍顯微鏡下才能看得見。

  女:灰塵的主要來(lái)源是土壤和巖石。它們經(jīng)過風(fēng)化作用后,分裂成細(xì)小的顆粒。這些顆粒和其它有機(jī)物顆粒一起在空中飄浮。它們?cè)谖仗?yáng)部分光線的同時(shí)向四周反射光線,如同無(wú)數(shù)個(gè)點(diǎn)光源。

  男:陽(yáng)光經(jīng)過灰塵的反射,強(qiáng)度大大削弱,因而變得柔和。假如大氣中沒有灰塵,強(qiáng)烈的陽(yáng)光將使人無(wú)法睜開眼睛。

  女:趣味的是,塵粒還有個(gè)「怪脾氣」,容易反射光波較短的紫、藍(lán)、青三色光,而「喜歡」吸收光波較長(zhǎng)的其它色光。由于下層大氣中的灰塵含量較高,我們?cè)诘孛嫔峡吹降奶炜詹攀俏邓{(lán)色的。假如大氣中沒有灰塵,天空將變成白茫茫的一片。

  男:灰塵大多具有吸濕性能?諝庵械乃魵,必須依附在灰塵上,才能凝結(jié)成小水滴。這樣,當(dāng)空氣中的水蒸氣到達(dá)飽和時(shí),分散的水汽便依附灰塵而構(gòu)成穩(wěn)定的水滴,能夠在空中長(zhǎng)時(shí)間地飄浮。假如空氣中沒有灰塵,地面上的萬(wàn)物都將是濕漉漉的。

  女:更嚴(yán)重的是,天空不可能有云霧,也不可能構(gòu)成雨、雪來(lái)調(diào)節(jié)氣候,從地面上蒸發(fā)到上空的水也就不可能再回到地面上來(lái)。假如地球上的水越來(lái)越少,最終完全乾涸,生物就不能生存。

  男:此外,由于這些小水滴對(duì)陽(yáng)光的折射作用,才會(huì)有晚霞朝暉、閑云迷霧、彩虹日暈等氣象萬(wàn)千的自然景色。假如空氣中沒有灰塵,大自然將多單調(diào)!

  音樂

  女:好了,同學(xué)們今日的星星之火紅領(lǐng)巾廣播就到此結(jié)束了。

  男:經(jīng)過今日的學(xué)習(xí),我們明白了,任何事物都有它的兩面性,即使是一些被人們看成是「廢物」的東西,往往也有其不容忽視的存在價(jià)值。

  女:而我們要正確地認(rèn)識(shí)它們,才能趨利避害,造福人類。

  男:最終,我們?cè)谶@向同學(xué)們表示真誠(chéng)的感激。我們明天中午再來(lái)相聚吧!拜拜。

  小學(xué)生知識(shí)百寶箱廣播稿5

  合:老師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

  甲:我是主持人xx,

  乙:我是主持人xx,今天生活小百科欄目為大家?guī)?lái)的是生活中的“夏季健康小常識(shí)”

  甲:1、吹電風(fēng)扇需要注意什么:

  夏季是不是各種肌膚問題又招惹了呢?夏季美容護(hù)膚小常識(shí)可是不可或缺哦,平時(shí)在注意飲食的基礎(chǔ)上,還要注意護(hù)膚,蜂蜜護(hù)膚大家想必也是知道的,下面具體跟大家說一說。

  炎熱夏季,打開電扇,清風(fēng)拂面,好不愜意,可因使用電風(fēng)扇不當(dāng)而得病的人也不少,究其原因,是因?yàn)椴簧偃巳狈κ褂秒婏L(fēng)扇的常識(shí)。

  有的人過于貪圖涼快,將電扇置于離身體很近的位置,久吹不停。這樣一來(lái),能吹到風(fēng)的一面汗水蒸發(fā)很快,體表溫度顯著下降,未被吹到的一面,汗水蒸發(fā)慢,表皮溫度相對(duì)較高,體表血管仍處于舒張狀態(tài),最終導(dǎo)致人體的血液循環(huán)失去平衡,汗液排泄也不均衡,可能發(fā)生頭痛、頭暈、全身不適等癥狀,嚴(yán)重的還可誘發(fā)中風(fēng)。

  乙:2、冷飲吃多了是不是對(duì)身體不好

  貪食冷飲有些人在夏季喜歡大量吃一些冷食冷飲,甚至是冰過的食物、飲料。冷飲過多,不僅會(huì)沖淡胃液,而且還會(huì)刺激胃黏膜,頻繁地飲用冷飲,吃起來(lái)雖然涼爽可口,但其會(huì)影響食欲不利消化,還會(huì)因過度刺激胃腸道黏膜,引起局部血管收縮,導(dǎo)致消化道缺血、缺氧,發(fā)生胃腸功能紊亂。如果原有慢性胃炎或胃癌及十二指腸潰瘍的人,很可能引起急性發(fā)作,特別是在食用含氣冷飲后,可能導(dǎo)致胃癌及十二指腸穿孔大出血而危及生命。此外,高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化、心肌梗塞的病人,夏日中寒冷刺激會(huì)使血管痙攣,血壓升高,加重病情。再有膽道遇冷產(chǎn)生痙攣,所以炎熱的天氣,過于貪涼對(duì)于素有膽囊炎、膽石癥的患者會(huì)舊病復(fù)發(fā)。

  甲:所以,夏季炎熱時(shí),多喝些涼開水或吃些西瓜之類的瓜果就可以了,既可以消暑,又不傷害身體健康,吃瓜果還可以增加營(yíng)養(yǎng)。

  夏季納涼、喝冷飲、吹電風(fēng)扇可謂人所共知,也是人們夏季生活中離不開的事,但必須有度,因?yàn)槿魏魏檬逻^度就有可能變成壞事,尤其人體難以承受過度的`刺激,如果不加以控制,勢(shì)必會(huì)對(duì)人體健康造成較大的危害

  燒葷菜時(shí),在加了酒后,再加點(diǎn)醋,菜就會(huì)變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時(shí),適當(dāng)加點(diǎn)醋,味道好營(yíng)養(yǎng)也好,因?yàn)榇讓?duì)維生素有保護(hù)作用

  乙:點(diǎn)燃的蠟燭、蚊香是否放在專用的鐵制架臺(tái)上,有否靠近窗簾、蚊帳等可燃物品。您家中的廢紙、書報(bào)是否經(jīng)常清理。火柴、打火機(jī)等物品是否放在兒童不易取到的地方。在每日臨睡前或離開住所前,是否拔掉電源開關(guān),是否熄滅香燭等明火,是否關(guān)掉燃?xì)鉅t灶的氣源開關(guān)等等。家中是否配置了簡(jiǎn)易滅火器具。是否制定了火災(zāi)逃生預(yù)案。

  乙:3、夏季日常生活的誤區(qū):

  誤區(qū)一:穿得越少越好,研究表明,赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí),增加皮膚的輻射、傳導(dǎo)散熱,而盛夏酷暑之日,最高氣溫一般都接近或超過37℃,皮膚不但不能散熱,反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量,因而夏季赤膊會(huì)感覺更熱。

  甲:誤區(qū)二:太陽(yáng)鏡顏色越深越護(hù)眼這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。鏡片顏色過深會(huì)嚴(yán)重影響能見度,眼睛因看東西吃力容易受到損傷,反而起不到保護(hù)眼睛的作用。專家建議,鏡片應(yīng)能穿過30%的可見光線,以灰色和綠色為最佳,這樣,不但可抵御紫外線照射,而且視物清晰度最佳,外界物體顏色變化也最小。

  乙:誤區(qū)三:夏天喝啤酒能解暑夏天氣候炎熱,人體出汗較多,消耗也大,易疲乏,如果再不斷地喝啤酒,由酒精造成的“熱乎乎”的感覺會(huì)持續(xù)不斷,口渴出汗現(xiàn)象將更加厲害,不僅達(dá)不到解暑的目的,反而會(huì)降低人的思維能力和工作效率。

  甲:誤區(qū)四:夏季晨練越早越好據(jù)專家研究,夏季空氣污染物在早晨6點(diǎn)前最不易擴(kuò)散,此時(shí)常是污染的高峰期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、花叢等有綠色植物的地方晨練。而日出之前,因?yàn)闆]有光合作用,綠色植物附近非但沒有多少新鮮的氧氣,相反倒積存了大量的`二氧化碳。這對(duì)人體健康顯然是不利的。夏季晨練的時(shí)間不宜早于6點(diǎn)。

  精神愉快:醫(yī)學(xué)家通過觀察發(fā)現(xiàn),精神緊張、憂郁的人,體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少,免疫力下降,易患感冒。

  人體夏季大量排汗,氯化鈉損失比較多,故應(yīng)在補(bǔ)充水分的同時(shí),注意補(bǔ)充鹽分。每天可飲用一些鹽開水,以保持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓相對(duì)穩(wěn)定。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家還建議:高溫季節(jié)最好每人每天能補(bǔ)充維生素B維生素B2各2毫克,鈣1克,這樣可減少體內(nèi)糖類和組織蛋白的消耗,有益于人體健康。故在夏日應(yīng)多吃一些富含上述營(yíng)養(yǎng)成分的食物,如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其制品、動(dòng)物肝臟、蝦皮等,亦可飲用一些水果汁。

  乙:我想:同學(xué)們聽了你講的故事,一定都知道以后該怎么做,才算有誠(chéng)信了吧!那么,你能跟大家說說:倡導(dǎo)誠(chéng)實(shí)守信有什么意義嗎?

  乙:誤區(qū)五:空調(diào)保持恒溫狀態(tài)醫(yī)療氣象學(xué)家通過試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),不斷調(diào)節(jié)居室溫度,可以使人的生命體溫調(diào)節(jié)機(jī)制不斷地處于“緊張狀態(tài)”,從而逐漸適應(yīng)溫度的較大變化,提高自我保護(hù)能力,不致于經(jīng)常感冒或患其它疾病。從這個(gè)意義上說,空調(diào)也是一種保健品,整個(gè)居室的溫度應(yīng)不斷變換,但變化幅度應(yīng)控制在3℃~5℃之間。

  夏季養(yǎng)生忙,祛濕又健脾,紅豆白扁豆,熬粥放進(jìn)去,煲湯放粉葛,困倦清除易,苦瓜宜涼拌,清熱解毒方,西瓜翠衣炒,解暑營(yíng)養(yǎng)高。關(guān)懷送上,安康圍繞!

  病情較輕的一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛、全身不適;因夏季往往夾有暑、濕,故在傷風(fēng)的同時(shí),兼有身熱有汗出而熱不解,頭脹如蒙,胸悶、泛惡、胃口差、口淡而粘;病情較重的常有高熱,而且出汗后熱仍不退,并伴有頭痛、沉重如裹、身體酸懶、倦怠無(wú)力、口干但不想喝水、小便黃赤、舌苔黃膩,有些患者還會(huì)出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等。所以,對(duì)待不同于其它季節(jié)的夏季感冒來(lái)說,應(yīng)該采取特別的預(yù)防措施來(lái)減少或避免。

  甲:今天廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見。

  乙:再見。

  小學(xué)生知識(shí)百寶箱廣播稿6

  合:教師們,同學(xué)們,大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

  甲:我是主持人xx,

  乙:我是主持人xx,

  甲:本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——春季如何預(yù)防流感

  乙:流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性,主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春,對(duì)流行性感冒的預(yù)防不容忽視。

  甲:流感的定義:流行性感冒簡(jiǎn)稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。

  乙:流感癥狀:流感癥狀會(huì)影響全身,包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其他并發(fā)癥,能夠致命。

  甲:流行特征:突然發(fā)生,迅速蔓延,2-3周到達(dá)高峰,發(fā)病率高,流行期短,大約6-8周,常沿交通線傳播。

  乙:傳播途徑:流感病毒主要經(jīng)過空氣、接觸和在空氣中大約存活半個(gè)小時(shí)污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。

  甲:預(yù)防流感的主要措施有:

  1、與患者堅(jiān)持1米以上距離。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí),應(yīng)立刻退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情景,可立刻轉(zhuǎn)過身去,因?yàn)槿说难劬捅亲邮亲钊菀妆粋魅镜摹?/p>

  2、及時(shí)接種疫苗流感疫苗對(duì)人體的保護(hù)可達(dá)70%—90%,即使在接種后患上流感,也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。

  3、勤洗手:研究結(jié)果證明,感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上,健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過的物品,手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。

  4、冬季預(yù)防流感的最佳方法是堅(jiān)持健康生活習(xí)慣,做好這項(xiàng)工作比注射流感疫苗更有效。多做運(yùn)動(dòng),多按摩每一天能活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人,比活動(dòng)量少的人患流感的幾率低35%。專家提議,最好每周鍛煉3次,快走、爬樓梯或打乒乓球都能夠。專家還提議,平時(shí)能夠多做按摩。無(wú)論是專業(yè)按摩,還是之間互相敲敲背,都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量,從而提高免疫力。

  5、勤換牙刷:人們每一天都要使用牙刷,如果上頭帶有病毒,則容易反復(fù)感染;另外,牙刷常處于潮濕狀態(tài),病原體易滋生繁殖,對(duì)身體健康極為不利。

  6、腳部保暖:腳對(duì)溫度比較敏感,如果腳部受涼,會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_;同時(shí)提倡冷水洗臉。

  7、飲食清淡:高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力,飲食過咸,會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少,并降低干擾素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。

  8、精神愉快:醫(yī)學(xué)家經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn),精神緊張、憂郁的人,體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少,免疫力下降,易患感冒。

  9、合理睡眠:堅(jiān)持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學(xué)的研究者在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),同每一天睡7.5—8.5個(gè)小時(shí)的人相比,每一天只睡4小時(shí)的人,產(chǎn)生的抗體會(huì)減少一半。所以感冒病人保證充足的睡眠十分重要。

  10、多開窗換氣:每一天窗戶打開來(lái)?yè)Q換新鮮的空氣,這樣,有助于減少細(xì)菌的傳播。

  11、勿盲目補(bǔ)充維生素:每一天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率,還會(huì)對(duì)健康不利。最好的方法是食補(bǔ),也能夠每一天一次性補(bǔ)充多種維生素。

  甲:時(shí)間真快,紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說再見了。

  乙:今日廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見。

  甲:再見。

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