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小區(qū)健身房管理制度

時間:2021-10-13 12:05:54 小區(qū)健身房管理制度 我要投稿

小區(qū)健身房管理制度

  一、簡介

  管理制度是組織、機(jī)構(gòu)、單位管理的工具,對一定的管理機(jī)制、管理原則、管理方法以及管理機(jī)構(gòu)設(shè)置的規(guī)范。它是實(shí)施一定的管理行為的依據(jù),是社會再生產(chǎn)過程順利進(jìn)行的保證。合理的管理制度可以簡化管理過程,提高管理效率。

  二、制度要求

  沒有完善的管理制度,任何先進(jìn)的方法和手段都不能充分發(fā)揮作用。為了保障信息管理系統(tǒng)的有效運(yùn)轉(zhuǎn),我們必須建立一整套信息管理制度,作為信息工作的章程和準(zhǔn)則,使信息管理規(guī)范化。建立完善的信息管理制度主要包括以下幾個方面:

  1、建立原始信息收集制度

  一切與組織活動有關(guān)的信息,都應(yīng)準(zhǔn)確毫無遺漏地收集。為此,要建立相應(yīng)的制度,安排專人或設(shè)立專門的機(jī)構(gòu)從事原始信息收集的工作。在組織信息管理中,要對工作成績突出的單位和個人給予必要的獎勵,對那些因不負(fù)責(zé)任造成信息延誤和失真,或者出于某種目的胡編亂造、提供假數(shù)據(jù)的人,要給予必要的處罰。

  2、規(guī)定信息渠道

  在信息管理中,要明確規(guī)定上下級之間縱向的信息通道,同時也要明確規(guī)定同級之間橫向的信息通道。建立必要的制度,明確各單位、各部門在對外提供信息方面的職責(zé)和義務(wù),在組織內(nèi)部進(jìn)行合理地分工,避免重復(fù)采集和收集信息。

  3、提高信息的利用率

  信息的利用率,一般指有效的信息占全部原始信息的'百分率。這個百分率越高,說明信息工作的成效越大。反之,不僅在人力、物力上造成浪費(fèi),還使有用的信息得不到正常的流通。因此,必須加強(qiáng)信息處理機(jī)構(gòu)和提高信息工作人員的業(yè)務(wù)水平,健全信息管理體系,通過專門的訓(xùn)練,使信息工作人員具有識別信息的能力。同時,必須重視用科學(xué)的定量分析方法,從大量數(shù)據(jù)中找出規(guī)律,提高科學(xué)管理水平,使信息充分發(fā)揮作用。

  4、建立靈敏的信息反饋系統(tǒng)

  信息反饋是指及時發(fā)現(xiàn)計(jì)劃和決策執(zhí)行中的偏差,并且對組織進(jìn)行有效地控制和調(diào)節(jié),如果對執(zhí)行中出現(xiàn)的偏差反應(yīng)遲鈍,在造成較大失誤之后才發(fā)現(xiàn),這樣就會給工作帶來損失。因此,組織必須把管理中的追蹤檢查、監(jiān)督和反饋擺在重要地位,嚴(yán)格規(guī)定監(jiān)督反饋制度,定期對各種數(shù)據(jù)、信息作深入地分析,通過多種渠道,建立快速而靈敏的信息反饋系統(tǒng)。

  二、小區(qū)健身房管理制度(精選10篇)

  在日新月異的現(xiàn)代社會中,各種制度頻頻出現(xiàn),制度是維護(hù)公平、公正的有效手段,是我們做事的底線要求。那么你真正懂得怎么制定制度嗎?以下是小編為大家收集的小區(qū)健身房管理制度(精選10篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

  小區(qū)健身房管理制度1

  為規(guī)范健身房的管理,保障賓客的安全,避免安全事故的發(fā)生,現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)規(guī)定如下:

  一、開放時間:周一至周日早上06:00——晚上22:00。

  二、健身房僅供本酒店住客使用,禁止內(nèi)部員工使用。

  三、注意事項(xiàng):

 。ㄒ唬┙∩矸績(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后或服藥治療后的三小時內(nèi)使用健身器材。

 。ǘ┳杂X維護(hù)健身房內(nèi)的公共衛(wèi)生,嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩;嚴(yán)禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏。

 。ㄈ┪拿鹘∩恚乖诮∩矸績(nèi)赤裸上身。

 。ㄋ模┦褂媒∩砥鞑臅r,須穿運(yùn)動服、鞋,禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。

 。ㄎ澹┙∩頃r應(yīng)按照相應(yīng)健身器材說明正確使用,確保人員及健身器材的安全,防止使用不當(dāng)造成的安全事故。

 。┦褂媒∩砥鞑臅r,要愛護(hù)健身器材,不得隨意拆卸與移動,如有造成健身器材損壞,需照價賠償。

  (七)對健身器材操作說明不理解或使用時發(fā)生故障或損壞,應(yīng)立即停止使用,并向23/F行政酒店工作人員求助,或致電內(nèi)線電話,切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。

  (八)進(jìn)入健身房時,應(yīng)自行保管好自己的衣物及貴重物品,若有丟失責(zé)任自負(fù)。

 。ň牛⿶圩o(hù)健身器材,應(yīng)做到輕拿輕放,避免發(fā)生碰撞。

 。ㄊ┙∩砬罢埾茸龊脽嵘磉\(yùn)動,本著循序漸進(jìn)的原則,逐步加大運(yùn)動量。注意自我保護(hù),確保人身安全。

 。ㄊ唬┪闯赡耆耸褂媒∩砥鞑臅r,應(yīng)有成年人陪同。

 。ㄊ┙∩硗戤厱r,應(yīng)自覺將各種健身器材放回原處,擺放整齊。

 。ㄊ┙∩碓O(shè)施僅供室內(nèi)使用,禁止外帶、外借或任意挪動。

 。ㄊ模┙∩碚咴趨⑴c活動過程中,一定要遵守紀(jì)律,聽從活動負(fù)責(zé)人指揮,凡因違反紀(jì)律或不聽指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失,由其本人負(fù)責(zé)。

  (十五)違反本制度者,違反上述條款的行為,相關(guān)負(fù)責(zé)人將承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任,并禁止使用健身室進(jìn)行活動。

  聲明:當(dāng)您使用健身器材時,本酒店視為您已詳細(xì)閱讀本規(guī)定及健身器材操作說明并自愿遵守;本酒店對本規(guī)定享有最終解釋權(quán)。

  小區(qū)健身房管理制度2

  為充分發(fā)揮職工健身房的功能,正確、安全使用健身器材,規(guī)范開展健身活動的行為和秩序,提高全局員工身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì),特制定本辦法。

  1、職工健身房系我局員工業(yè)余時間健身鍛煉場所,原則上僅限本局人員使用,不對外開放。

  2、物業(yè)服務(wù)中心負(fù)責(zé)職工健身房的日常管理工作,重點(diǎn)做好健身房內(nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng),用電安全、消防及夜間巡視工作,非開放時間或無人鍛煉時,確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。

  3、職工健身房開放時間:

  工作日:12:15——14:15;18:00——21:00。

  節(jié)假日:14:00——18:00。

  4、健身前請先了解健身器材的性能和使用方法,在使用前檢查健身器械,如發(fā)現(xiàn)問題請及時聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。

  5、保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴(yán)禁吸煙,或進(jìn)行明火操作,嚴(yán)禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入。

  6、進(jìn)入健身房須著運(yùn)動鞋、軟底鞋,健身前必須進(jìn)行充分熱身,以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M(jìn)入,應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊,以防損壞器材和地面。

  7、健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用,嚴(yán)禁挪動健身器材等室內(nèi)設(shè)施,或擅自外借使用或據(jù)為己用。

  8、在開展活動時,對自身的人身和財(cái)產(chǎn)安全負(fù)責(zé)。不與人打斗、追跑,不違規(guī)操作器械,不盲目加大運(yùn)動量和運(yùn)動幅度(使用通電有氧健身器械時,連續(xù)運(yùn)動時間不應(yīng)超過30分鐘),在進(jìn)行自由配重鍛煉時,應(yīng)有旁人保護(hù),預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。

  9、運(yùn)動完畢,務(wù)必將各種器械回歸原位,離開時應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品。

  小區(qū)健身房管理制度3

  為加強(qiáng)管理,確保有一個文明、安靜、舒適的健身環(huán)境,健身房使用特作如下管理規(guī)定:

  1、健身房是員工健身的場所,屬于公共活動場所。

  2、健身房由工會直接管理。

  3、健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。

  4、健身房是本公司員工健身活動的場所,謝絕公司外部人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故發(fā)生,員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房健身。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,以防受到意外傷害。

  5、員工在進(jìn)入健身房時,請勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘?shù)钠ば┘案吒悦饽p地面和跑步器械,同時也避免運(yùn)動中腳踝受傷,因此請員工自帶運(yùn)動鞋。

  6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定,嚴(yán)禁私自亂拉電線,嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。

  7、健身房內(nèi)的活動用具,只供在本室內(nèi)使用,員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂,嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。

  8、員工健身應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材,應(yīng)掌握正確使用方法。初次使用者應(yīng)主動向管理人員咨詢正確使用方法,避免因使用不當(dāng)而造成事故。

  9、員工健身要科學(xué)使用體育器械,根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),要量力而行。注意自我保護(hù),確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法,做到規(guī)范使用,保障安全。健身時要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

  10、員工在健身時要保持室內(nèi)衛(wèi)生整潔,嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吸煙,吃瓜果等零食。不得隨地吐痰,不得丟棄紙屑等垃圾。飲料瓶(罐)請隨時帶走,共同創(chuàng)建文明和諧的活動場所。

  11、員工在健身時要講究文明、秩序,互相關(guān)照,不得喧嘩,不得干擾正常工作。人多時,要互相謙讓,交替使用活動器械,不可一人長時間獨(dú)自占用。勿赤膊,勿穿拖鞋入內(nèi)健身。員工健身要自覺遵守規(guī)定的作息時間,時間一到,停止一切活動,做到人走燈熄,關(guān)閉所有電器。健身時嚴(yán)禁隨意搬動、撥弄電器。

  12、員工健身要自覺服從管理人員管理,尊重管理人員的勞動。

  13、健身房管理人員要切實(shí)負(fù)起責(zé)任,把安全放在第一位,在規(guī)定時間開、關(guān)門,并做好安全防火工作,加強(qiáng)電器管理;顒咏Y(jié)束后,管理人員要及時整理活動器械,設(shè)備擺放整齊,關(guān)好門窗,各種電器設(shè)備要切斷電源。

  14、開放時間:工作日12:00—14:00;17:30—20:00。

  小區(qū)健身房管理制度4

  為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度。

  1、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

  2、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。

  3、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。

  4、健身器材不得拿到房間外,使用完畢應(yīng)及時放回原處,以免器材混亂。

  5、愛護(hù)健身房的一切器材設(shè)施,不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬,房間器材不得攜帶外出,外場器材不得入房間內(nèi)使用。

  6、進(jìn)入健身房需換鞋入內(nèi),各位員工應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

  7、活動前請做熱身運(yùn)動,以免影響鍛煉效果及受傷。

  8、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動傷害。

  9、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員,并立即停止操作。

  10、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

  11、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同。

  12、健身活動結(jié)束后,整理好器材,關(guān)好門窗,隨手關(guān)燈,及時退場。

  13、保持健身房內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。

  14、工作時間內(nèi)不得進(jìn)入健身房健身。

  小區(qū)健身房管理制度5

  1、開放時間:每周一至周五(節(jié)假日除外)。

  2、本健身房只對本校教職工開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。

  3、進(jìn)入健身房前,請先換上干凈的軟底鞋(或球鞋),為了您的身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動單車。

  4、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛護(hù)健身房內(nèi)地毯、墻壁衛(wèi)生等。

  5、文明健身,禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。

  6、勿高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動者,營造健身房和諧、友好的氛圍。

  7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施,安全規(guī)范地使用健身器材;禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房;對故意損壞器材的按照原價賠償。

  8、健身結(jié)束后,請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位,關(guān)好門窗。

  9、請每位教職員工自覺遵守管理規(guī)定,鍛煉時如有疑問請咨詢有關(guān)管理人員,積極配合管理人員,共創(chuàng)和諧校園。

  小區(qū)健身房管理制度6

  為活躍區(qū)級機(jī)關(guān)業(yè)余文化生活,維護(hù)機(jī)關(guān)正常秩序,加強(qiáng)健身房管理,確保安全,根據(jù)工作實(shí)際,特制定本制度。

  一、健身房由負(fù)責(zé)日常管理,其職責(zé)主要為按規(guī)定時間開關(guān)門,保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生,維護(hù)正常秩序,維護(hù)、維修設(shè)備。

  二、健身房的開放時間為:

  管理人員必須遵守開放時間,不得隨意要求提前或延長,特殊情況另行安排。

  三、健身房主要為區(qū)級機(jī)關(guān)內(nèi)部服務(wù),原則上不對外開放,如需邀請其他人員參加,須經(jīng)領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。

  四、健身房管理要求:

  1、管理人員進(jìn)入健身房進(jìn)行管理服務(wù)時應(yīng)著裝文明得體,勸阻穿著不雅人員進(jìn)入。禁止穿皮鞋、硬底鞋、黑底鞋和帶鐵掌鞋人員和攜帶寵物人員進(jìn)入。

  2、指導(dǎo)健身人員做到文明健身、科學(xué)健身、安全健身。指導(dǎo)他們在使用健身器材前先熟悉使用規(guī)程,學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,不違規(guī)操作,不隨意玩弄器材,以免造成傷害。

  3、指導(dǎo)健身人員正確使用和愛護(hù)健身設(shè)施,用后整理歸回原處。不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬,房間器材不得攜帶外出,外場器材不得入房間內(nèi)使用。及時制止違反操作規(guī)程和隨意拆卸器材現(xiàn)象。發(fā)現(xiàn)器材故障及時制止操作并視情進(jìn)行維修或作其它處理。

  4、保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生,禁止吸煙、喝酒、吐痰、亂涂亂劃、亂丟雜物和垃圾等現(xiàn)象,禁止大聲喧嘩,禁止從事賭博、邪教、迷信等違法活動;謝絕醉酒人員進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉;制止未成年人獨(dú)自進(jìn)入;制止在器械上做危害他人安全的動作。

  5、活動結(jié)束后,整理好器材,打掃衛(wèi)生,關(guān)好門窗,隨手關(guān)燈,及時退場。

  小區(qū)健身房管理制度7

  為加強(qiáng)健身房管理,特制定本制度:

  一、健身房對小溪塔城區(qū)老同志開放。老同志憑有效證件入室活動。

  二、健身房由一樓協(xié)管員負(fù)責(zé)管理。工作人員應(yīng)加強(qiáng)職責(zé)心,照章管理,堅(jiān)守崗位,不得擅自離崗。

  三、工作人員應(yīng)主動向老同志介紹各種器械的性能及使用方法,指導(dǎo)老同志正確使用,保證使用安全。

  四、工作人員應(yīng)加強(qiáng)對器械的管理和保養(yǎng),登記造冊,不準(zhǔn)外借,保證賬物相符,防止丟失,如有損壞,應(yīng)及時報告。

  五、健身房內(nèi)應(yīng)持續(xù)清潔,入室應(yīng)換拖鞋,室內(nèi)不準(zhǔn)吸煙。

  六、工作人員調(diào)離工作,應(yīng)先辦理器材移交手續(xù)。

  小區(qū)健身房管理制度8

  健身是社區(qū)職工家屬活動和休閑的場所,為保證器械正常使用,方便大家活動,特制定以下管理制度:

  一、免費(fèi)向社區(qū)職工家屬開放,非社區(qū)的外單位人員不得強(qiáng)行占用運(yùn)動器械。

  二、參加運(yùn)動者,要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進(jìn)行鍛煉身體,遵守科學(xué)健身原理,因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負(fù)。15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作潛力的人,在鍛煉時應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以避免傷害。嚴(yán)禁在路徑器械上做危害他人安全的動作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事職責(zé)。

  三、對場內(nèi)的設(shè)施器材如發(fā)現(xiàn)不安全因素,居民、運(yùn)動員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報告,物業(yè)管理指定專人定時檢查器械和設(shè)施使用狀況,發(fā)現(xiàn)異常時應(yīng)及時維修,持續(xù)完好使用。如器材損壞嚴(yán)重,予以拆除。

  四、路徑場內(nèi)及運(yùn)動器械上嚴(yán)禁堆垛雜物、涼曬物品,如有違反,首次警告,再次發(fā)現(xiàn),清理出場,并由占用人支付衛(wèi)生清潔費(fèi),每次50元。人為故意損壞設(shè)施、器械者,照價賠償。

  五、遵守公共衛(wèi)生,所有參加運(yùn)動的人員有義務(wù)持續(xù)、清掃運(yùn)動場衛(wèi)生的職責(zé),共同維護(hù)球場整潔,為社區(qū)體育活動盡一份職責(zé)。

  小區(qū)健身房管理制度9

  一、開放時光:每周一至周五下午16:00—17:30。

  二、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

  三、健身人員要持續(xù)房間內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

  四、各種訓(xùn)練器材使用完后,務(wù)必放回原處、歸復(fù)原位,不得亂放亂丟。

  五、健身器材一律不予外借,不得攜帶外出,外場器材不得入房間內(nèi)使用。

  六、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

  七、愛護(hù)各種健身器材,不得隨意挪動和損壞,如發(fā)現(xiàn)器材被損壞者,務(wù)必按價賠償。

  八、活動結(jié)束后,管理人員負(fù)責(zé)整理好器材,打掃室內(nèi)衛(wèi)生,關(guān)好門窗,隨手關(guān)燈,及時退場。

  九、請全體職工自覺遵守以上管理規(guī)定,共創(chuàng)和諧機(jī)關(guān)。

  小區(qū)健身房管理制度10

  為建立積極向上的企業(yè)文化,豐富員工的業(yè)余生活,使員工以更充沛的體力和精力投入到日常工作中,公司購置了一批質(zhì)量優(yōu)良的體育健身器械。為了安全、有效的使用健身器械,現(xiàn)將日常維護(hù)管理和使用的相關(guān)規(guī)定如下:

  一、健身房的日常維護(hù)管理。

  1、健身器械有:乒乓球臺、臺球桌、跑步機(jī)、競賽車(動感單車)、磁控橢圓機(jī)(漫步機(jī))、腹肌訓(xùn)練器、五人綜合訓(xùn)練器。

  2、健身房的開放時間為周一至周五的12:00至13:20。

  3、健身房由工會專人負(fù)責(zé)管理。每日在開放前半小時到達(dá)健身房,對健身器械進(jìn)行檢查、調(diào)試,對室內(nèi)通風(fēng),并填寫檢查記錄。在關(guān)閉后,對健身器械進(jìn)行整理,斷電,并填寫檢查記錄。

  4、由物業(yè)人員負(fù)責(zé)健身房的日常衛(wèi)生清潔工作。

  5、健身器械的維修由工會負(fù)責(zé)申報到維修管理部門。

  6、物業(yè)人員禁止將清潔設(shè)施存放在健身房。

  二、健身房使用規(guī)定

  1、自覺維護(hù)健身房衛(wèi)生。嚴(yán)禁吸煙,如有吸煙按公司相關(guān)制度處理;嚴(yán)禁亂扔果皮紙屑,大聲喧嘩;嚴(yán)禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏。

  2、禁止攀坐自由運(yùn)動區(qū)的把桿,杜絕人員摔傷。

  3、禁止在器械上放置水杯、飲品。

  4、禁止在健身房存放運(yùn)動服裝、鞋。

  5、運(yùn)動時,禁止攜帶鑰匙等尖銳物品。

  6、禁止倚、靠、晃動、移動、折疊健身器械,不能坐臺球桌、乒乓球臺,延長器械使用壽命及杜絕人身傷害。

  7、進(jìn)入健身房穿運(yùn)動鞋,禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內(nèi),避免運(yùn)動滑倒及劃傷地面。

  8、個人健身設(shè)施(如球拍、球桿、瑜珈墊)可帶入健身房使用,個人保管,丟失、磨損、損壞由個人負(fù)責(zé)。健身結(jié)束后,禁止放在健身房。

  三、健身注意事項(xiàng)。

  1、運(yùn)動前詳細(xì)了解健身器械操作說明,杜絕因違規(guī)操作帶來的傷害。

  2、健身時注意安全,不與人打斗、追跑,不盲目加大運(yùn)動量和運(yùn)動輻度,預(yù)防肌肉拉傷和器械磕碰傷害。

  3、乒乓球、乒乓球拍,臺球、臺球桿要合理使用,避免大幅度動作造成損壞。出現(xiàn)損壞及時報工會。

  4、運(yùn)動完畢,自覺將各種器械放回原處,擺放整齊。

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