體育與健康說課稿
一、說課稿的簡要概述
首先必須明確什么叫說課，所謂說課，就是教師備課之后講課之前（或者在講課之后）把教材、教法、學(xué)法、授課程序等方面的思路、教學(xué)設(shè)計(jì)、|板書設(shè)計(jì)及其依據(jù)面對面地對同行（同學(xué)科教師）或其他聽眾作全面講述的一項(xiàng)教研活動或交流活動。
二、體育與健康說課稿（通用12篇）
體育老師也要學(xué)會寫說課稿，下面就由小編為大家整理的體育與健康說課稿（通用12篇），歡迎大家查看!
體育與健康說課稿1
一、指導(dǎo)思想：
《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)給我們帶來了新的教學(xué)理念，同時也給我們帶來了對體育課堂教學(xué)的改革和發(fā)展的新的思考，在教學(xué)中，如何以學(xué)生為本來激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，如何引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識，如何設(shè)計(jì)和創(chuàng)造條件，使他們學(xué)會思考，學(xué)會與他人的交流與合作，如何使用課堂內(nèi)容給學(xué)生以影響，從而加強(qiáng)對其終身體育意識培養(yǎng)。本課通過學(xué)生的主動創(chuàng)造學(xué)習(xí)，結(jié)合個人、小組、集體的相互評價，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生在不斷練習(xí)中，相互競爭和相互評價中，主動獲取知識、發(fā)展能力。
二、教材分析：
現(xiàn)代籃球運(yùn)動是一項(xiàng)活動者以各種專門的技藝為手段，以主動控制空間為目標(biāo)，以主動控制為爭奪焦點(diǎn)，以主動控制時間與速度為保證，在空間、地面交叉展開立體型攻守對抗的體育競技運(yùn)動和娛樂體育活動。而傳接球是籃球運(yùn)動的紐帶，傳接球是籃球比賽中進(jìn)攻隊(duì)員之間有目的地轉(zhuǎn)移的方法，是進(jìn)攻隊(duì)員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。傳球技術(shù)的好壞，直接影響戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量和比賽的勝負(fù)。準(zhǔn)確巧妙的傳球，能打亂對方的防御部署，創(chuàng)造更多、更好的投籃機(jī)會。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：先復(fù)習(xí)傳接球然后通過游戲和升華部分來鞏固和提高傳球能力。
2.技能目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生的主動參與和合作，激發(fā)學(xué)生對籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。
3.情感目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生在情景氛圍中學(xué)會合作，學(xué)會評價，學(xué)會想象，體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣與成功的愉悅，并在自主探索學(xué)練中體現(xiàn)集體的力量。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，刻苦耐勞的精神。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：傳接球時手的動作和腳下的協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn)：各種傳接球的跑動路線和各種手法傳接球的運(yùn)用。
五、教學(xué)與教法
教法：在開始時運(yùn)用引導(dǎo)法，運(yùn)用游戲和雙手胸前傳接球來引出傳球的方法。為下面學(xué)習(xí)各種新的傳球方法做鋪墊。然后通過復(fù)習(xí)“四角”傳接球來引出各種傳球的手法，然后再學(xué)習(xí)新課內(nèi)容，在學(xué)習(xí)“∞”圍繞傳接球動作時采用示范法、實(shí)踐法等來解決教學(xué)重點(diǎn)，利用分解、完整法和講解畫圖來讓他們反復(fù)觀察，建立正確的動作表象。這樣難度逐漸增大，循序漸進(jìn)讓學(xué)生既容易掌握技術(shù)，又發(fā)展了自學(xué)能力。在后面的主體升華部分運(yùn)用了游戲法、競賽法充分調(diào)動學(xué)生的積極主動性，激發(fā)學(xué)生的激情，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果，同時培養(yǎng)他們良好的個性品質(zhì)，體現(xiàn)學(xué)生主體、教師主導(dǎo)的教學(xué)思想。
學(xué)法：在開始運(yùn)用引導(dǎo)法來喚醒大家以前的動作概念，讓大家能從雙手胸前傳接球和四角傳接球中得到啟發(fā)。在學(xué)習(xí)“∞”圍繞傳接球動作時運(yùn)用了示范法、實(shí)踐法，使學(xué)生自己通過觀察和練習(xí)來獲得知識。在后面的主體升華部分運(yùn)用了游戲法、競賽法，能使他們鞏固了所學(xué)的知識、技術(shù)和技能的目的。
六、教學(xué)過程：
課前準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好上課的場地、器材，創(chuàng)造良好的教學(xué)情境。
1、身心激活階段，采用“唯我獨(dú)繡”游戲，引起學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，提高學(xué)生的興趣和積極性，雙手胸前傳接球有利于學(xué)生對籃球的控制和傳接球的技術(shù)動作都有很大的提高。讓學(xué)生在游戲和雙手胸前傳接球不知不覺中練習(xí)球性和達(dá)到了傳球熱身的效果。
2、身心發(fā)展階段：通過復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)習(xí)的四角傳接球，讓學(xué)生先建立一定的傳球概念。然后通過學(xué)習(xí)“∞”圍繞傳接球來提高大家的傳球能力。難度逐漸增大，循序漸進(jìn)，學(xué)生容易理解并易于接受。在教學(xué)過程中，精講解，多練習(xí)，鞏固、提高、運(yùn)用技能。
3、升華階段：在三人和五人搶斷球的練習(xí)中能充分的體現(xiàn)一個人的傳球能力，在緊逼的情況下要能把球很好的傳到對方手中，這對有些能力較好的學(xué)生來說是一個很好的提高的機(jī)會。最后在游戲中一改常規(guī)的要求，給學(xué)生一定的新鮮感，使他們能很開心的按要求完成。
4、身心放松階段：通過語言引導(dǎo)學(xué)生放松，使學(xué)生盡快消除疲勞，達(dá)到生理和心理上的同時放松。
七、教學(xué)反思：
整節(jié)課能流利順暢上完，能夠圍繞教學(xué)目標(biāo)，抓住重點(diǎn)，解決難點(diǎn)，很好的完成整堂課。但由于“∞”圍繞傳接球難度較大，課前高估了學(xué)生的能力，直接來上未能達(dá)到預(yù)期的要求。在以后的教學(xué)中應(yīng)充分考慮學(xué)生的能力，對學(xué)生的能力和條件的限制應(yīng)在寫教案前考慮到，盡量做到難易適當(dāng)。
體育與健康說課稿2
教學(xué)對象：水平一學(xué)生
一、課的構(gòu)思：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《課標(biāo)》三維總目標(biāo)的要求，力求從各個不同的角度，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動能力。本課在設(shè)計(jì)上捕捉住水平一學(xué)生活潑好動、好奇心強(qiáng)、注意力易集中也易分散的特點(diǎn)，采用師生互動、生生互動、自主練習(xí)、合作學(xué)習(xí)等教學(xué)組織形式，在引導(dǎo)—探討—創(chuàng)意展示的教學(xué)過程中實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
二、學(xué)情分析：
二年級學(xué)生生性活潑好動、好奇心強(qiáng)、求知欲強(qiáng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望但個體差異明顯。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過圈圈做各種練習(xí)，激發(fā)學(xué)生樂于參與體育活動的興趣。
2、發(fā)展學(xué)生的身體基本活動能力，學(xué)會和創(chuàng)造一些簡單的玩圈圈方法。
3、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、養(yǎng)成探究習(xí)慣，培養(yǎng)合作精神和創(chuàng)新意識。
四、場地器材：
呼拉圈若干、小操場一塊
五、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)興趣階段：
取圈圈（時間：5分鐘）
教法：
1、師生問好。
2、拍手操，活動身體關(guān)節(jié)肌肉。
3、2人一圈、取器材。
學(xué)生成圓形站隊(duì)。
（二）活潑愉快、情緒高漲階段：
“轉(zhuǎn)圈圈”時間：8分鐘
教法：
1、教師啟發(fā)圈有幾種玩法？如何轉(zhuǎn)？
2、師巡視，指導(dǎo)、表揚(yáng)。
3、表演、展示能力。
學(xué)法：
1、個人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、總結(jié)思考
學(xué)生兩人一組，分布于圓圈旁。
�。ㄈ┛炭嗑毩�(xí)階段：
各種圈圈的玩法：時間：（19分鐘）
教法：
1、教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學(xué)生自由組合，選擇玩法。
2、學(xué)生自然圍于教師四周。
學(xué)法：
1、熟悉性練習(xí)。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦練習(xí)
4、教學(xué)比賽
要求：注意安全，配合默契
（四）想象展示階段：時間：5分鐘
教法；
1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？
2、教師巡視、評比
學(xué)法：
1、各組發(fā)揮想象，表現(xiàn)出圈的圖形。
2、合作學(xué)習(xí)
3、各組展示，共同評價。
分四組，在操場內(nèi)拼出若干圖案。
�。ㄎ澹┍Ａ襞d趣階段：時間：3分鐘
教法：
1、教師小結(jié)
2、布置課后練習(xí)：圈圈還可以作什么練習(xí)？
3、師生再見
備注：學(xué)生面向教師成圓形站立
體育與健康說課稿3
各位專家，大家好！我說課的內(nèi)容是《體育與健康》課程。下面我從課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)組織與實(shí)施、課程規(guī)劃建設(shè)和特色創(chuàng)新等六個方面介紹本課程的整體設(shè)計(jì)情況。
一、課程設(shè)置
1．課程性質(zhì)與地位
�。�1）性質(zhì)
體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機(jī)結(jié)合的教育過程；是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。
（2）定位
大學(xué)體育是學(xué)校體育的最后階段，是對大學(xué)生的身體教育和健康教育，具有學(xué)校體育與社會體育銜接和轉(zhuǎn)折的特點(diǎn)，是全民健身的中間環(huán)節(jié)，關(guān)系到“全民健身綱要”的實(shí)施。
2．課程目標(biāo)
�。�1）基本目標(biāo)
基本目標(biāo)是根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的基本要求而確定的，分為五個領(lǐng)域目標(biāo)。
運(yùn)動參與目標(biāo)：
積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計(jì)劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
運(yùn)動技能目標(biāo)：
熟練掌握兩項(xiàng)以上健身運(yùn)動的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運(yùn)動能力；掌握常見運(yùn)動創(chuàng)傷的處置方法。
身體健康目標(biāo)：
能測試和評價體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
心理健康目標(biāo)：
根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動中體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣和成功的感覺。
社會適應(yīng)目標(biāo)：
表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。
�。�2）發(fā)展目標(biāo)
發(fā)展目標(biāo)是針對部分學(xué)有所長和有余力的學(xué)生確定的，也可作為大多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)，分為五個領(lǐng)域目標(biāo)。
運(yùn)動參與目標(biāo)：
形成良好的體育鍛煉習(xí)慣；能獨(dú)立制訂適用于自身需要的健身運(yùn)動處方；具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。
運(yùn)動技能目標(biāo)：
積極提高運(yùn)動技術(shù)水平，發(fā)展自己的運(yùn)動才能，在某個運(yùn)動項(xiàng)目上達(dá)到或相當(dāng)于國家等級運(yùn)動員水平；能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動和運(yùn)動競賽。
身體健康目標(biāo)：
能選擇良好的運(yùn)動環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力，練就強(qiáng)健的體魄。
心理健康目標(biāo)：在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
社會適應(yīng)目標(biāo)：形成良好的行為習(xí)慣，主動關(guān)心、積極參加社區(qū)體育事務(wù)。
3．課程設(shè)計(jì)
�。�1）設(shè)計(jì)理念
在高等職業(yè)教育體育教學(xué)中必須樹立新觀念,體現(xiàn)新思想,以適應(yīng)新世紀(jì)對培養(yǎng)具有強(qiáng)健體魄及具有專業(yè)技術(shù)知識人才的需要。運(yùn)用新的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)活動,吸納最實(shí)用、最普及、最具有社會價值、最受學(xué)生歡迎的體育項(xiàng)目進(jìn)入課堂,能夠使學(xué)生掌握受益終身的體育技能,從而培養(yǎng)學(xué)生的體育意識。
�。�2）設(shè)計(jì)思路
為實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)，應(yīng)使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動有機(jī)結(jié)合，學(xué)校與社會緊密聯(lián)系。要把有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會、野外）活動、運(yùn)動訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，應(yīng)面向全體學(xué)生開設(shè)多種類型的體育課程，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。重視理論與實(shí)踐相結(jié)合，在運(yùn)動實(shí)踐教學(xué)中注意滲透相關(guān)理論知識，并運(yùn)用多種形式和現(xiàn)代教學(xué)手段，安排約10%的理論教學(xué)內(nèi)容（每學(xué)期約4學(xué)時），擴(kuò)大體育的知識面，提高學(xué)生的認(rèn)知能力。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，努力倡導(dǎo)開放式、探究式教學(xué)，努力拓展體育課程的時間和空間。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生應(yīng)具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間的自由度，營造生動、活潑、主動的學(xué)習(xí)氛圍。把校運(yùn)動隊(duì)及部分確有運(yùn)動特長學(xué)生的專項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練納入體育課程之中。對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程。
�。�3）結(jié)構(gòu)體系
體育與健康課程結(jié)構(gòu)是以健康理論為基礎(chǔ)，以體育運(yùn)動技術(shù)教學(xué)為主體和以課外活動為補(bǔ)充的“三位一體”的教學(xué)結(jié)構(gòu)模式。課程將“健康第一”的指導(dǎo)思想作為教學(xué)內(nèi)容的基本出發(fā)點(diǎn)，遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，堅(jiān)持健身性、文化性相結(jié)合，科學(xué)性和可接受性相結(jié)合的基本原則，開設(shè)體育與健康理論課、基礎(chǔ)體育與健康課、選項(xiàng)體育與健康課和體育與健康保健課等課程。
二、教學(xué)內(nèi)容
1．教學(xué)內(nèi)容選取
�。�1）體育與健康理論課：
體育運(yùn)動對人體的影響，體育鍛煉的科學(xué)方法，體育鍛煉的醫(yī)療監(jiān)督與衛(wèi)生常識。
�。�2）體育與健康基礎(chǔ)課：
田徑、身體素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球
（3）體育與健康選項(xiàng)課：
籃球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田徑、武術(shù)、體育舞蹈、空竹
（4）體育與健康保健課：
安排則對學(xué)生運(yùn)動理論教學(xué)，使學(xué)生能夠初步掌握運(yùn)動基本知識和運(yùn)動損傷的簡單處理。
2．資源利用
（1）課程標(biāo)準(zhǔn)：
按照《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》制定課程標(biāo)準(zhǔn)
�。�2）教材;
普通高等教育“十二五”規(guī)劃教材
�。�3）場地設(shè)施：
按照《普通高等學(xué)校體育場館設(shè)施、器材配備目錄》及有關(guān)規(guī)定進(jìn)行規(guī)劃和建設(shè)
三、教學(xué)設(shè)計(jì)
1、學(xué)情分析
(1)本課程主要面對本校大一、大二的學(xué)生，平均年齡在二十歲左右，此階段學(xué)生精力旺盛、身體素質(zhì)強(qiáng)，對體育運(yùn)動有著濃厚的興趣，不少同學(xué)有一定的運(yùn)動基礎(chǔ)。
（2）學(xué)生普遍缺少自我約束能力，易受不良風(fēng)氣的影響，個人主義重，組織紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)意識較差。
2、教學(xué)模式
�。�1）傳統(tǒng)式體育教學(xué)模式
主要目標(biāo)是通過運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)，達(dá)到掌握運(yùn)動技能的目的。
�。�2）領(lǐng)會式體育教學(xué)模式
�、傧葒L試，后學(xué)習(xí)，在嘗試中了解與明白學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)的重要性，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。
�、谙韧暾蠓纸饨虒W(xué)，在掌握各分解動作的基礎(chǔ)上完整，再嘗試，比較學(xué)習(xí)前后效果。
③多以競賽的形式開展教學(xué)組織活動，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，實(shí)用性。
3、教學(xué)方法
�。�1）講解法
�。�2）示范法
（3）完整教學(xué)法
�。�4）分解教學(xué)法
4、教學(xué)條件
�。�1）師資隊(duì)伍
我院共有專兼職體育教師19名，其中教授1人，副教授8人，講師8人，助講2人；40歲以下教師全部為碩士或在讀碩士人均工作量每周10學(xué)時以上。
�。�2）科研情況
近年來，完成市級以上科研課題5項(xiàng)；建設(shè)了籃球、排球兩門校級精品課程；發(fā)明專利5項(xiàng)；出版專著3部，主編、參編教材7部，發(fā)表論文65篇，有5名體育教師在歷年學(xué)院教學(xué)技能大賽上分別獲得一二三等獎，多名教師獲市級及以上表彰獎勵和學(xué)院各種榮譽(yù)獎勵。
（3）教學(xué)環(huán)境
室外體育場館面積40620m2，人均6.17m2；室內(nèi)場館面積11256m2，人均1.71m2。學(xué)院擁有室外標(biāo)準(zhǔn)田徑場1個，標(biāo)準(zhǔn)足球場地1塊、籃球場地14塊、排球場地4塊、網(wǎng)球場地2塊、室內(nèi)外羽毛球場地共計(jì)8塊、室外綜合健身路徑2處、舞蹈教室4個。
四、教學(xué)組織與實(shí)施
1.組織實(shí)施
我院一年級學(xué)生開設(shè)基礎(chǔ)課，二年級學(xué)生開設(shè)體育與健康選項(xiàng)課，每學(xué)期18周，每周2課時，每學(xué)期課時分配如左表。根據(jù)我院具體情況,開設(shè)籃球、排球、足球、武術(shù)、體操和健美操等選項(xiàng)課程。
2．評價方法
(1)學(xué)生評價：學(xué)期末組織對任課教師量化評價
(2)同行評價：通過聽課，說課，教研會等交流討論
(3)院系領(lǐng)導(dǎo)評價：院系領(lǐng)導(dǎo)不定期督導(dǎo)檢查
(4)教師自評：年終工作總結(jié)
3．教學(xué)效果
(1)各方評價情況
我校體育教師有飽滿的工作激情，實(shí)干的工作熱情，較強(qiáng)的責(zé)任心，關(guān)心熱愛學(xué)生，在日常教學(xué)工作中獲得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，同事的鼓舞，學(xué)生的愛戴。
(2)教改項(xiàng)目成果
選項(xiàng)課教學(xué)正在試驗(yàn)中，主要進(jìn)行了三選教學(xué)（選項(xiàng)目，選老師，選練習(xí)時間），開放式和探究式教學(xué)還在試驗(yàn)階段，旨在強(qiáng)化學(xué)生的主體作用，弱化教師的主導(dǎo)作用。
(3)學(xué)生取得成績
學(xué)生通過三學(xué)期體育課的學(xué)習(xí)，課余比賽的開展，大部分學(xué)生經(jīng)常參與體育活動，學(xué)生的體質(zhì)及身心健康水平得到提高，養(yǎng)成了良好的意志品質(zhì)，學(xué)生都能掌握兩項(xiàng)以上體育運(yùn)動技能，基本養(yǎng)成堅(jiān)持參與體育鍛煉的習(xí)慣，部分學(xué)生在省市院系籃、排球等體育活動中表現(xiàn)了較高的運(yùn)動技術(shù)水平和高尚的體育道德，比如在二十三屆省運(yùn)會中我院周魯娜同學(xué)大學(xué)生乙組女子跳高冠軍。
(4)對學(xué)生就業(yè)核心能力的促進(jìn)
以服務(wù)學(xué)生專業(yè)成長及職業(yè)生涯為出發(fā)點(diǎn)，增加對學(xué)生所學(xué)專業(yè)和未來職業(yè)相應(yīng)的職業(yè)運(yùn)動訓(xùn)練,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)就業(yè)崗位所需的體育能力、自我保健能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力,使學(xué)生進(jìn)入社會后在高效率、快節(jié)奏的勞動競爭和職業(yè)轉(zhuǎn)換中保持良好的體質(zhì)和心理狀態(tài)。
五、課程建設(shè)規(guī)劃
1、存在問題
�。�1）專兼職教師比例不合理
雖然我院教師數(shù)量能滿足教學(xué)需要，師資隊(duì)伍具有良好的教學(xué)水平，但是在體育師資培訓(xùn)和進(jìn)修上還缺乏系統(tǒng)性。今后，我院仍將增加師資培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)投入，形成體育教師進(jìn)修學(xué)習(xí)常態(tài)化。
�。�2）采用教材雖然為“十二五”規(guī)劃教材，內(nèi)容全面，但該教材并不完全適應(yīng)我校的實(shí)際情況，因此應(yīng)盡快編寫適合我�；厩闆r的校本教材。
�。�3）場地問題
選項(xiàng)課教學(xué)必須滿足相關(guān)項(xiàng)目的場地需求；我院體育場地已經(jīng)有了較大改善，籃球、排球、網(wǎng)球已能完全滿足教學(xué)需求，要考慮的項(xiàng)目重點(diǎn)是：武術(shù)、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、體育舞蹈等項(xiàng)目的場地。
2建設(shè)規(guī)劃
�。�1）建設(shè)目標(biāo)
通過體育課程的教學(xué)，切實(shí)提高學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識，深刻理解體育運(yùn)動的內(nèi)涵及其對自身發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識。幫助學(xué)生找到適合自己的體育運(yùn)動項(xiàng)目，較熟練掌握1-2項(xiàng)體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)
�。�2）保障
《山東省高等學(xué)校體育課程建設(shè)考核標(biāo)準(zhǔn)與辦法》
學(xué)院制定的運(yùn)動場地管理辦法，體育維持費(fèi)等一系列制度文件為體育課開設(shè)提供了保障
六、特色創(chuàng)新
1.“學(xué)生本位”的體育教育觀
為了適應(yīng)體育教學(xué)改革發(fā)展和我校推行完全學(xué)分制的需求，體育課程進(jìn)一步突出了“健康第一”教學(xué)思想，確立了以學(xué)生為本的教學(xué)理念，實(shí)施學(xué)生自主選課，開設(shè)了籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操等多種課程，開設(shè)項(xiàng)目大大增加，基本滿足學(xué)生的興趣。
2.構(gòu)建過程性評價模式
改變傳統(tǒng)考核以競技體育技術(shù)和素質(zhì)達(dá)標(biāo)為內(nèi)容的成績評價體系，突出學(xué)生運(yùn)動參與過程，淡化了“一刀切”的達(dá)標(biāo)方式。
體育與健康說課稿4
一、教材選用：
這節(jié)內(nèi)容是在學(xué)生掌握了快速跑的`基礎(chǔ)上進(jìn)行的�！按缶V”中田徑教材所占比重較大，而跑又是其中的重點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，跑的教材學(xué)生學(xué)習(xí)起來往往易感到枯燥乏味，使教學(xué)效果不理想，為了探索和突破這一教學(xué)難點(diǎn)，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。
游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位，它內(nèi)容豐富形式活潑，思想性強(qiáng)，競賽因素顯著，符合青少年好學(xué)上進(jìn)、好奇斗勝的心理特點(diǎn)，在這節(jié)課中因此我選用圓周接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術(shù)，把學(xué)生的興趣引入高潮。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、知識目標(biāo)：學(xué)生能簡述彎道跑技術(shù)的動作要領(lǐng)。
2、能力目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈巧性、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)奔跑能力，使學(xué)生在彎道跑中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
3、情感目標(biāo)：發(fā)展個性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
難點(diǎn)：左腳掌外側(cè)、右腳掌內(nèi)側(cè)著地
重點(diǎn)：身體向左內(nèi)傾斜、右臂擺幅大于左臂
三、教學(xué)程序
1、根據(jù)課的任務(wù)和教材的技術(shù)特點(diǎn)，課的開始是簡單的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，它有助于集中學(xué)生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項(xiàng)游戲《快快跳起來》，學(xué)生即有興趣，又能鍛煉身體。在準(zhǔn)備活動中。我又安排了螺旋行進(jìn)跑練習(xí)，使學(xué)生體會到，彎道跑時身體重心要傾斜的特點(diǎn)，同時起到克服生理惰性的作用，為基本部分的彎道跑打下基礎(chǔ)。以上兩項(xiàng)活動都在音樂中進(jìn)行，約需10分鐘。2、基本部分包括兩個內(nèi)容，第一內(nèi)容彎道跑是本課的重點(diǎn)，通過圖片講解示范動作要領(lǐng)，使學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)要求：右臂擺幅大于左臂，身體向左內(nèi)傾斜，左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。練習(xí)分三次進(jìn)行，第一次要求學(xué)生用百分之六十的速度和力量體會彎道跑技術(shù)；糾正錯誤動作，好與差學(xué)生示范，進(jìn)行正誤對比，使學(xué)生對彎道跑技術(shù)有一定的認(rèn)識和理解。第二次要求學(xué)生用百分之八十的速度和力量體會彎道跑技術(shù)；使學(xué)生達(dá)到動作準(zhǔn)確，進(jìn)一步體會動作要領(lǐng)。第三次用百分之百的速度和力量體會彎道跑技術(shù)，教導(dǎo)學(xué)生用最快的速度跑完全程，而且動作標(biāo)準(zhǔn)。這個環(huán)節(jié)，教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，用規(guī)范正確的示范動作，準(zhǔn)確簡捷的語言，激勵學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，自覺地投入練習(xí)中去。這部分約需18分鐘，預(yù)計(jì)心率為165次/分。第二個內(nèi)容是圓周接力游戲，講解游戲方法、規(guī)則，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強(qiáng)調(diào)異手交接棒，游戲中注意安全。通過以上練習(xí)，學(xué)生雖然初步掌握了彎道跑技術(shù)，但還未達(dá)到熟練，通過游戲使學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂，把學(xué)生的興趣引入高潮。
這個環(huán)節(jié)約需12分鐘，心率約為175次/分
3、結(jié)束部分我安排了用音樂放松，可以起到在劇烈運(yùn)動之后的調(diào)節(jié)和過渡到積極的休息作用，隨著音樂的伴奏，做一些簡單易學(xué)的動作，使學(xué)生愉快地跳起來，在有節(jié)奏的活動中有著輕松感、韻律感和美的享受，在愉快中恢復(fù)平靜、穩(wěn)定情緒，清除疲勞以便吏好準(zhǔn)備投入到下節(jié)課的學(xué)習(xí)中去。
四、教學(xué)方法
在教學(xué)中，主要采用了講解示范法，觀察發(fā)現(xiàn)法、練習(xí)糾正法。
五、場地器材：
錄音機(jī)、接力棒、跳繩。
體育與健康說課稿5
在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生對一至二項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)從知識、技能、技巧到理論進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一至二項(xiàng)運(yùn)動的技術(shù)，為其終身體育奠定基礎(chǔ)。
一、學(xué)情分析：
本次課的授課對象為我校初一、2班學(xué)生，該班學(xué)生思路敏捷，勤于思考、善于學(xué)習(xí)，認(rèn)知能力較好，心理素質(zhì)穩(wěn)定，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，文化課成績優(yōu)異，身體素質(zhì)較好。
二、教學(xué)內(nèi)容：
籃球：原地雙手胸前傳接球（第一課次）
行進(jìn)間運(yùn)球（第二課次）
�。ㄒ唬┙滩牡姆治雠c處理：
原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進(jìn)行傳球、突破、運(yùn)球和投籃。在教學(xué)中要注意提高學(xué)生的接球意識和技巧，做到"球到人到",從而獲得良好的教學(xué)效果。
行進(jìn)間運(yùn)球：行進(jìn)間運(yùn)球時的運(yùn)球速度、方向和攻守情況不同，球的落點(diǎn)也不同，直線高運(yùn)球時，速度越快、落點(diǎn)越靠前，離自己越遠(yuǎn)，反之越近。
在教學(xué)中要注意發(fā)展學(xué)生正確的觀察、判斷和隨進(jìn)起動超越防守的能力。根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和實(shí)際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進(jìn)間運(yùn)球動作作為教學(xué)內(nèi)容。為了能使學(xué)生通過教學(xué)提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學(xué)過程中，通過挖掘教材內(nèi)涵，努力培養(yǎng)學(xué)生的審美意識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
（二）教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前接球與行進(jìn)間運(yùn)球的動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運(yùn)動的節(jié)奏感。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前接球的技術(shù)同時基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前接球動作；85%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動作和較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗(yàn)成功感。
�。ㄈ┙虒W(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1、原地雙手胸前接球
教學(xué)重點(diǎn)：迎、接、收；
教學(xué)難點(diǎn)：接球時的后引緩沖動作。
2、行進(jìn)間運(yùn)球
教學(xué)重點(diǎn)：腕動指壓
教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)球節(jié)奏
三、教法與手段
1、準(zhǔn)備部分提出目標(biāo)、導(dǎo)入目標(biāo)、激發(fā)興趣。
選用舞蹈"兔子舞",以其歡快的旋律、富有動感的節(jié)奏，激發(fā)學(xué)生的朝氣與活力。其音樂的感染力能迅速調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有效地鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，在有限的時間內(nèi)調(diào)動學(xué)生的活動熱情，快速有效地達(dá)到準(zhǔn)備活動的目的。
2、基本部分運(yùn)用語言提問法、誘導(dǎo)練習(xí)法、討論歸納法讓學(xué)生理解動作，建立動作概念、關(guān)鍵點(diǎn)。
原地雙手接球是新授課，在教學(xué)中遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。從模仿練習(xí)、反彈傳接球練習(xí)、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習(xí)到遠(yuǎn)距離雙手胸前傳接球練習(xí)，逐漸加在練習(xí)難度，符合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。自定距離雙手胸前傳接球練習(xí)，考慮到學(xué)生的個體差異，要求學(xué)生必須跟上教師所給的音樂節(jié)奏，但學(xué)生兩人的距離可以根據(jù)自己掌握動作的情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，教學(xué)中體現(xiàn)了分層次教學(xué)思想。行進(jìn)間運(yùn)球接力賽將學(xué)生分成人數(shù)相等的八組同時進(jìn)行，通過游戲比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，從而更好地掌握技術(shù)。
3、結(jié)束部分選用舞蹈----波浪操。
讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學(xué)生自創(chuàng)造型，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評價法，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力與評價能力。
四、學(xué)法指導(dǎo)：
初一學(xué)生的思維能力和體育實(shí)踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運(yùn)動技能進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，運(yùn)用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評等教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理，弄清動作技術(shù)的實(shí)質(zhì)和規(guī)律，使學(xué)生知識學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中。教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教師的主導(dǎo)作用下，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。
五、教學(xué)流程圖：
（略）
六、教學(xué)效果的預(yù)計(jì)：
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及動作技能形成規(guī)律，預(yù)計(jì)會順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計(jì)平均心率為130--135次/分，練習(xí)密度為40--45%.
七、反思：
不同年齡的學(xué)生對音樂的喜好和理解會有所不同。對于中學(xué)生而言，節(jié)奏明快、動感強(qiáng)烈的流行音樂比較適合她們。當(dāng)音樂響起，學(xué)生們積極地投入到活動之中，體育課就變得生機(jī)勃勃，充滿活力。
體育與健康說課稿6
尊敬的各位評委：
大家上午好！
我是來自鳳凰鎮(zhèn)召口中學(xué)的齊占民，今天我說課的題目是《立定跳遠(yuǎn)》。
首先說一下教材、學(xué)情及教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》對初中跳躍項(xiàng)目的要求，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)應(yīng)安排在初中一年級進(jìn)行，屬于水平段三的要求范圍，它是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節(jié)的主要教學(xué)內(nèi)容，本節(jié)課是在小學(xué)五年級學(xué)習(xí)了雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，又是為以后學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)項(xiàng)目打下基礎(chǔ)，另外，學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。
本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)，我準(zhǔn)備配合輔助教材立臥撐共同完成，把二者安排在一起是因?yàn)椋阂皇歉鶕?jù)學(xué)生身體全面發(fā)展的基本原則，既有發(fā)展上肢力量練習(xí)，又有發(fā)展腿部力量的下肢練習(xí)，二是根據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體適應(yīng)性的基本規(guī)律，使學(xué)生的身體機(jī)能科學(xué)合理的發(fā)展。另外，在整節(jié)課的設(shè)計(jì)上，我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，又激發(fā)了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。
學(xué)生的基本情況分析:由于初二的學(xué)生的年齡特點(diǎn)，普遍存在體質(zhì)弱、運(yùn)動技術(shù)差的現(xiàn)象；另外，由于興奮和抑制的轉(zhuǎn)換較快，注意力也不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求較高的教學(xué)內(nèi)容不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣也較高，因此，通過體育游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是上好體育課的關(guān)鍵。
依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》及水平段三的基本要求，并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，我把本節(jié)課劃分為以下五個教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動參與目標(biāo)：通過游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的體育愛好，增強(qiáng)體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極主動參與體育鍛煉的信心。
2、運(yùn)動技能目標(biāo)：通過循序漸進(jìn)的體育活動，提高學(xué)生的跳躍能力和上肢爆發(fā)力，并同時掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)。
3、身體健康目標(biāo)：全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，突出上下肢的全面鍛煉，提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體健康。
4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動快樂，樹立克服困難的勇氣。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：嘗試與同伴共同協(xié)作，相互配合的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和集體主義精神。
依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為快速有力的起跳和騰空后的展髖，確定的依據(jù)主要有兩個方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠(yuǎn)成績的關(guān)鍵，因此定為本節(jié)課的重點(diǎn)，我將通過激烈游戲中快速重復(fù)的起跳練習(xí)來解決；二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱，做到空中展髖動作有些難度，因此定為本節(jié)課的難點(diǎn)，我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠(yuǎn)度來解決。
說教法與學(xué)法：
將整個教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化，使學(xué)生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達(dá)到教學(xué)的目的，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，有感性思維較強(qiáng)，理性思維較差的特征，因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習(xí)。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：
1、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實(shí)踐----認(rèn)知----在實(shí)踐”的規(guī)律，在講解前，先使學(xué)生主動探索，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。
3、示范法：利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)，，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4、表揚(yáng)法：利用學(xué)生的好勝心理，多鼓勵多表揚(yáng)，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，提高學(xué)生的主動性。
依據(jù)本節(jié)課的教法，確定本節(jié)課的學(xué)法為：
1、水平段分組合作法：學(xué)生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評定進(jìn)行分組，組內(nèi)互助學(xué)習(xí)，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和真實(shí)的需要。
2、大膽嘗試練習(xí)法在教師或同伴的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。其目的是：通過大膽的嘗試增強(qiáng)學(xué)生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。
說教學(xué)過程
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的要求及本節(jié)課教材內(nèi)容特點(diǎn)，我將本節(jié)課劃分為以下四個階段：
1、收心熱身階段：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標(biāo)任務(wù)等）。然后是小游戲“反口令練習(xí)”，以此讓學(xué)生迅速調(diào)整心態(tài)，從心理和生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又提高了反應(yīng)能力。
2、愉悅身心階段：大約用時8分鐘。在這個環(huán)節(jié)我將常規(guī)的準(zhǔn)備活動改編成一個體育游戲“大家跟我來”，在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行蛇形跑動，并在跑動中活動各大關(guān)節(jié)，活動的節(jié)奏由慢到快，讓學(xué)生在不知不覺中達(dá)到了準(zhǔn)備活動的目的。
3、增智促技—育心強(qiáng)體階段：大約用時22—23分鐘。本著寓教于樂、快樂教學(xué)的原則，這個環(huán)節(jié)我準(zhǔn)備分兩步完成，一是將立定跳遠(yuǎn)改編到到游戲“快快跳起來”中，在確保學(xué)生安全的基礎(chǔ)上讓學(xué)生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗(yàn)，然后在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上教師再做適當(dāng)?shù)闹v解和示范，讓學(xué)生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，如何跳得更遠(yuǎn)呢？”，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的水平，選擇難度，自由分組，并讓其帶著問題進(jìn)行第二個游戲“看誰跳得遠(yuǎn)”，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠(yuǎn)度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎(chǔ)上，選派代表分別示范并講明理由，得出結(jié)論：要想跳得遠(yuǎn)既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。然后進(jìn)入第三個游戲“團(tuán)結(jié)必勝大接力”，在此，將立定跳遠(yuǎn)和立臥撐整合到一個游戲中，加大難度，讓學(xué)生在討論的基礎(chǔ)上找出最佳的方案，自己設(shè)計(jì)路線，擺放障礙，齊心合力，爭創(chuàng)第一，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，并通過比賽的形式強(qiáng)化所學(xué)的內(nèi)容。鞏固所學(xué)知識，既符合了動作技能形成的基本規(guī)律，同時也解決了本節(jié)的重難點(diǎn)。
4、恢復(fù)身心階段：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①散點(diǎn)集合，聽歌曲《幸福拍手歌》，與教師同做自編拍手操，讓學(xué)生隨著輕松愉快的音樂，達(dá)到身心的舒展。②教師講評本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學(xué)生勤勞的好習(xí)慣。最后師生有禮貌的再見。
本節(jié)課使用的場地器材為：田徑場地一塊錄音機(jī)一臺、磁帶一盒、小墊子12塊欄架4個橡皮筋若干預(yù)計(jì)課的效果：預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，90%以上的學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)；40%的學(xué)生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動作。
我的說課到此結(jié)束，謝謝各位評委的指導(dǎo)！
體育與健康說課稿7
一、課程價值：
（一）知識構(gòu)建功能：
通過本教材的學(xué)習(xí)可以使掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識和體育運(yùn)動基本技能。體育與健康具有可持續(xù)性的特點(diǎn)，可以使學(xué)生的運(yùn)動水平不斷提高，學(xué)生的體育與健康意識不斷加強(qiáng)。全面鍛煉學(xué)生身體，提高學(xué)生的生理機(jī)能、身體素質(zhì)和基本運(yùn)動能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
�。ǘ┠芰ε囵B(yǎng)功能：
通過體育與健康課堂教學(xué)的內(nèi)容與組織形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神及創(chuàng)造能力。發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識、創(chuàng)新、合作和應(yīng)變能力，以及自立自強(qiáng)、堅(jiān)毅勇敢、頑強(qiáng)拼搏和開拓進(jìn)取的精神。
�。ㄈ⿲�(shí)踐操作功能：
通過本教材的學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠正確運(yùn)用體育知識和技能鍛煉身體,并能正確引導(dǎo)自己健康的成長�？梢詤⑴c各種娛樂性活動，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康。
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通過學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)，使學(xué)生正確面對自己，樹立正確的健康觀、世界觀、價值觀，學(xué)會克服恐懼心理，正確調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。為克服將來的困難打下良好的基礎(chǔ)。
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對學(xué)生進(jìn)行愛國主義、社會主義、集體主義的教育，提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的社會責(zé)任感，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，樹立終身體育意識。
二、課程價值達(dá)成度：
（一）內(nèi)容選取對課程價值實(shí)現(xiàn)的支撐度：
本冊教材的主要內(nèi)容有
�。�1）體育與健康的基礎(chǔ)知識。主要介紹體育與健康課的意義和要求，終身體育，高中生的生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉，運(yùn)動處方，發(fā)展各種身體素質(zhì)的方法，以及自我監(jiān)督與評價。教材的設(shè)定使學(xué)生能夠運(yùn)用科學(xué)的體育理論知識指導(dǎo)學(xué)生身體鍛煉的實(shí)踐，這是提高中學(xué)生體育素質(zhì)與實(shí)現(xiàn)體育與健康教學(xué)目的的關(guān)鍵；
（2）運(yùn)動實(shí)踐。分必修部分和選修部分，必修內(nèi)容有田徑、體操、武術(shù)。
1、田徑又包括跑、跳、投，教材主要安排了跨欄跑、耐久跑、跳高、投擲項(xiàng)目等，通過教學(xué)使學(xué)生了解和掌握田徑運(yùn)動的基礎(chǔ)理論知識、競賽規(guī)則、技術(shù)原理等，提高體育文化素養(yǎng)和學(xué)生的基本活動能力，促進(jìn)身體的正常發(fā)育提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能，發(fā)展身體的力量、速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、吃苦耐勞等品質(zhì)和良好心理素質(zhì)。
2、體操教材主要有基本體操、單杠、雙杠、技巧、支撐跳躍等。高一年級體操教材與初中相比，總體上提高了動作的難度，加大了動作的幅度，加強(qiáng)了套路的練習(xí)，變換了一些套路的使用方法，如：支撐跳躍，初中教材多采用橫放跳箱練習(xí)，而高一則以縱放跳箱為主（男）；教材的靈活性比較大教師可以根據(jù)自身的特長安排內(nèi)容發(fā)揮其主動性；高一教材增加了聯(lián)合動作的比例，強(qiáng)化了體操意識，較好地體現(xiàn)了高中教材的特點(diǎn)。通過教學(xué)促進(jìn)四肢、軀干力量的發(fā)展，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)，增強(qiáng)集體主義觀念。
3、武術(shù)是我國的傳統(tǒng)教材主要有武術(shù)基礎(chǔ)知識及一套形神拳組成。本套拳共四段十一個動作，它在初中教材的基礎(chǔ)上增加了難度更加體現(xiàn)了武術(shù)的特色，本教材意在培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣，使之成為想學(xué)愿練的終身體育手段。選修內(nèi)容，教材安排了韻律操和舞蹈、各種球類項(xiàng)目等。球類項(xiàng)目內(nèi)容主要有基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、組合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則，教學(xué)時將這五部分有機(jī)結(jié)合起來靈活應(yīng)用。提高學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)和欣賞水平，集體主義精神和協(xié)同合作意識。
�。ǘ﹥�(nèi)容組織對課程價值實(shí)現(xiàn)的支撐度：
1、多元并進(jìn)的知識體系
改變了長期以來，體育教材圍繞運(yùn)動技術(shù)項(xiàng)目，身體素質(zhì)和人體基本活動能力幾種方法編寫。例如：以運(yùn)動技術(shù)項(xiàng)目為主的教材結(jié)構(gòu)，一般是按運(yùn)動項(xiàng)目的順序編寫。如田徑中的短跑，按起跑、加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺的技術(shù)環(huán)節(jié)編寫，這種編排體系，優(yōu)點(diǎn)是符合運(yùn)動技術(shù)形成的一般規(guī)律，便于學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)。但不能全面反映學(xué)校體育的目的，脫離了學(xué)校體育的教學(xué)實(shí)際。而本冊教材采用了多元并進(jìn)的編寫結(jié)構(gòu)，著重解決了如何在教材中全面落實(shí)向?qū)W生進(jìn)行素質(zhì)教育的綜合目標(biāo)。在教材與目標(biāo)的關(guān)系上，把目標(biāo)具體落實(shí)到教材之中。使教材內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)緊密相連，不脫節(jié)。多元并進(jìn)的編寫結(jié)構(gòu)，是把教學(xué)大綱規(guī)定的內(nèi)容，按照體育與健康基礎(chǔ)理論知識、體育技術(shù)、能力培養(yǎng)和思想道德教育四條線，相互聯(lián)系，齊頭并進(jìn)，即可以使個運(yùn)動項(xiàng)目與發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)、人體活動能力和娛樂項(xiàng)目之間相互聯(lián)系，又使各類教材能夠綜合的系統(tǒng)的落實(shí)體育教學(xué)目標(biāo)。
2、注重理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，培養(yǎng)能力
本冊教材根據(jù)素質(zhì)教育的要求和終身體育的需要，把知識看作促進(jìn)學(xué)生各方面發(fā)展的載體，圍繞學(xué)生的能力和多方面的發(fā)展選編教學(xué)內(nèi)容。改變只重視知識，技術(shù)的系統(tǒng)性、完整性的做法。形成即重視體育知識、技術(shù)的傳授，又結(jié)合體育學(xué)科操作性強(qiáng)的特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)理論練習(xí)實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)以致用能力。
�。�1）學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
�。�2）學(xué)生知道要掌握的知識要點(diǎn)
�。�3）給出知識，并提供獲取知識的方法與途徑
（4）提供評價學(xué)習(xí)，鍛煉效果的標(biāo)準(zhǔn)和評價方法
3、立足與全面提高學(xué)生的體育素質(zhì)
（1）教材突出技術(shù)，強(qiáng)調(diào)鍛煉的實(shí)效性
教材中出現(xiàn)的技術(shù)與競技運(yùn)動技術(shù)有很大的區(qū)別，即使有一些初步的競技運(yùn)動技術(shù)，其目的是用它來發(fā)展學(xué)生的身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)。而不是讓每個學(xué)生成為運(yùn)動員�；谶@一思想，教材在編寫的時候，不過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)和面面俱到，而是突出技術(shù)點(diǎn)，便于學(xué)生掌握運(yùn)動項(xiàng)目的基本技術(shù)。更好的指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉，提高鍛煉的實(shí)效性。
�。�2）方法引路，滲透應(yīng)用意識，學(xué)以致用
如何使教材中的知識技術(shù)原理有效的指導(dǎo)學(xué)生鍛煉，本冊教材采取了兩種方法：一是向?qū)W生滲透應(yīng)用意識，結(jié)合各項(xiàng)教材開辟了設(shè)問欄。提示學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。二是引導(dǎo)學(xué)生動體與動腦相結(jié)合，把體育知識和技術(shù)原理與身體鍛煉實(shí)踐相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身存在的問題進(jìn)行學(xué)習(xí)。
4、開闊視野，豐富體育運(yùn)動文化
體育作為人類文化的重要組成部分，在現(xiàn)代社會中占有越來越重要的地位。教材把傳授體育運(yùn)動文化作為提高學(xué)生文化素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。因此，增加了運(yùn)動文化知識，加大了信息量。以適應(yīng)社會發(fā)展的實(shí)際需要。為學(xué)生終身發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
�。ㄈ┏尸F(xiàn)形式課程價值實(shí)現(xiàn)的支撐度：
本教材主要通過學(xué)生親身體驗(yàn)學(xué)習(xí)，在教學(xué)中運(yùn)用各種器械或媒介。如跳箱、墊子、錄音機(jī)等等。還可以通過掛圖、多媒體對學(xué)生進(jìn)行直觀刺激，使學(xué)生更容易掌握知識和技能。
三、對教材的處理和改進(jìn)
1、對教材的處理
盡管教材在指導(dǎo)思想、教材結(jié)構(gòu)和編寫方式上有新的突破，但是教材的編寫人員的思想是在一個理想化的基礎(chǔ)上，而我們學(xué)校的實(shí)際情況又不可能達(dá)到這一要求。教學(xué)目的中特別強(qiáng)調(diào)了“在初中的基礎(chǔ)上”。說明了體育教學(xué)目的的連續(xù)性。而我校的高一學(xué)生來自不同的學(xué)校，體育基礎(chǔ)各不相同。有很多項(xiàng)目在初中都沒有接觸過。因此在選擇教材內(nèi)容的時候要適當(dāng)?shù)慕档碗y度。有些項(xiàng)目還要從最基本的東西學(xué)起。如，體操項(xiàng)目應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況開展內(nèi)容，或適當(dāng)降低難度。還有一些選修項(xiàng)目可以結(jié)合學(xué)校特點(diǎn)開展，如球類籃球、排球、足球，有一些項(xiàng)目如游泳、滑雪、乒乓球等項(xiàng)目不能開展，但是一些傳統(tǒng)項(xiàng)目可以開展如毽子、布籽、跳繩、健美操、游戲等項(xiàng)目他們不受場地、氣候影響，趣味性強(qiáng)，容易被學(xué)生所接受。還符合我校的實(shí)際情況。
2、對教學(xué)方法的改進(jìn)
在教學(xué)方法上改變過去由教師單一的講解示范的一慣做法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，利用體育骨干和小組長帶動其他學(xué)生共同發(fā)展。結(jié)合我校大班額的特點(diǎn)，我們可以采用分組式教學(xué)，結(jié)合班級人數(shù)或不同淺能的學(xué)生分成若干組，每組選出小組長帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。充分發(fā)揮學(xué)生的聰明才智，以學(xué)生為本，提高學(xué)生綜合素質(zhì)能力。教學(xué)組織多采用合作、探究式教學(xué)模式，創(chuàng)設(shè)情景，給學(xué)生一個展示的舞臺，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力和主動參與意識及學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和集體主義精神。
體育與健康說課稿8
一、課的構(gòu)思：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《課標(biāo)》三維總目標(biāo)的要求，力求從各個不同的角度，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動能力。本課在設(shè)計(jì)上捕捉住水平一學(xué)生活潑好動、好奇心強(qiáng)、注意力易集中也易分散的特點(diǎn)，采用師生互動、生生互動、自主練習(xí)、合作學(xué)習(xí)等教學(xué)組織形式，在引導(dǎo)—探討—創(chuàng)意展示的教學(xué)過程中實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
二、學(xué)情分析：
二年級學(xué)生生性活潑好動、好奇心強(qiáng)、求知欲強(qiáng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望但個體差異明顯。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1．通過圈圈做各種練習(xí)，激發(fā)學(xué)生樂于參與體育活動的興趣。
2．發(fā)展學(xué)生的身體基本活動能力，學(xué)會和創(chuàng)造一些簡單的玩圈圈方法。
3．增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4．養(yǎng)成探究習(xí)慣，培養(yǎng)合作精神和創(chuàng)新意識。
四、場地器材：
呼拉圈若干、小操場一塊
五、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)興趣階段：
取圈圈（時間：5分鐘）
教法：
1、師生問好。
2、拍手操，活動身體關(guān)節(jié)肌肉。
3、2人一圈、取器材。
學(xué)生成圓形站隊(duì)。
�。ǘ┗顫娪淇臁⑶榫w高漲階段：
“轉(zhuǎn)圈圈”時間：8分鐘
教法：
1、教師啟發(fā)圈有幾種玩法？如何轉(zhuǎn)？
2、師巡視，指導(dǎo)、表揚(yáng)。
3、表演、展示能力。
學(xué)法：
1、個人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、總結(jié)思考
學(xué)生兩人一組，分布于圓圈旁。
�。ㄈ┛炭嗑毩�(xí)階段：
各種圈圈的玩法：時間：（19分鐘）
教法：
1、教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學(xué)生自由組合，選擇玩法。
2、學(xué)生自然圍于教師四周。
學(xué)法：1、熟悉性練習(xí)。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦練習(xí)
4、教學(xué)比賽
要求：注意安全，配合默契
�。ㄋ模┫胂笳故倦A段：
時間：5分鐘
教法；
1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？
2、教師巡視、評比
學(xué)法：
1、各組發(fā)揮想象，表現(xiàn)出圈的圖形。
2、合作學(xué)習(xí)
3、各組展示，共同評價。
分四組，在操場內(nèi)拼出若干圖案。
�。ㄎ澹┍Ａ襞d趣階段：
時間：3分鐘
教法：
1、教師小結(jié)
2、布置課后練習(xí)：圈圈還可以作什么練習(xí)？
3、師生再見
備注：學(xué)生面向教師成圓形站立
體育與健康說課稿9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
今天我說課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一跳躍（歡樂蹦蹦跳）
一、設(shè)計(jì)理念
本課以《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“堅(jiān)持健康第一思想促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變教學(xué)教法運(yùn)用到教學(xué)中。
在課結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲開發(fā)、創(chuàng)新情境教學(xué)等方面進(jìn)行大膽探索和嘗試。
本課根據(jù)（水平一）學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，一選用短繩為教學(xué)用具來貫穿整堂課，通過情境教學(xué)，讓學(xué)生在愉快、輕松、和諧教學(xué)氣氛中，學(xué)習(xí)各種不同跳躍動作，充分體會模仿動物游戲帶來樂趣，提高學(xué)生參與體育活動興趣。
運(yùn)用同學(xué)間各種創(chuàng)新，以視覺角度刺激學(xué)生感官，提高學(xué)生興趣。
二、學(xué)情分析
小學(xué)低年級學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂生有很強(qiáng)表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動愛模仿，喜歡游戲，是他們特點(diǎn)，但他們對技術(shù)動作學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對體育活動興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設(shè)計(jì)本節(jié)課時，以多變內(nèi)容和生活化情境使他們時時有新鮮感，在整節(jié)課中為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗(yàn)、創(chuàng)想、感受、達(dá)到目標(biāo)要求。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、通過情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動興趣和熱情，初步形成良好鍛煉習(xí)慣。
2、90%學(xué)生能正確模仿動物跳躍動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性，提高身體活動能力，促進(jìn)身心健康，發(fā)展學(xué)生形象思維能力。
3、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步學(xué)會了雙腳跳方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
四、學(xué)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)
學(xué)習(xí)重點(diǎn)：學(xué)會單雙腳跳多種方法，并能運(yùn)用到游戲中。
五、場地器材：
短繩每生一根
六、教學(xué)過程
（一）互幫互學(xué)蹦蹦跳（激發(fā)興趣階段）
教師活動：
1、組織學(xué)生集合整隊(duì)，練習(xí)隊(duì)形
2、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)小兔跳
3、鼓勵學(xué)生展示自己
4、引導(dǎo)學(xué)生思考和模仿心目中跳最遠(yuǎn)動物跳，并把自己動作與小伙伴分享。
5、鼓勵學(xué)生相互模仿，大膽交流。
學(xué)生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊(duì)，并在集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”集隊(duì)要求。
2、配合兒歌，體驗(yàn)踏步要求。
3、和小伙伴一起練習(xí)小兔跳，體驗(yàn)小兔跳輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己動作。
5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠(yuǎn)找一個小伙伴一起練一練，它跳躍動作。
6、大膽地展示，交流不同動物跳躍動作。
二、奇思妙想玩樹葉（自主探究階段）
教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生利用手“中短繩“畫”出心中最美“樹葉”
2、鼓勵學(xué)生在“畫”好樹葉上做單雙腳跳各種活動，并指導(dǎo)和參與學(xué)生活動。
3、引導(dǎo)學(xué)生自我評價。
學(xué)生活動：
1、手持短繩在地上“畫”出心中“樹葉”
2、在已經(jīng)“畫”好“樹葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。
三、合作交流跳小樹葉：
教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然后和小伙伴一起玩游戲。
2、鼓勵學(xué)生積極參與展示。
3、引導(dǎo)學(xué)生分成男、女生兩大組，進(jìn)行畫一片“大大樹葉”比賽，評出優(yōu)勝小組。
學(xué)生活動：
1、找一兩個小伙伴一起“畫樹葉”，并在畫好“樹葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗(yàn)不同單雙腳“跳樹葉”方法。
2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹葉”各種方法。
3、分成兩大組進(jìn)行“畫樹葉”比賽體驗(yàn)合作樂趣。
四、參觀評價放松樂（恢復(fù)身心階段）
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生參觀，引導(dǎo)學(xué)生評價，鼓勵學(xué)生表現(xiàn)
學(xué)生活動：隨著老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己“作品”說說自己心情，盡情享受。
體育與健康說課稿10
一、教學(xué)指導(dǎo)思想
新課標(biāo)提倡：‘要努力實(shí)現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生健康成長的目標(biāo)，可以選擇不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容’。合作學(xué)習(xí)是國家基礎(chǔ)課程改革所提倡的新型學(xué)習(xí)方法之一。是當(dāng)前體育課程教學(xué)改革的一個亮點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識，增強(qiáng)合作學(xué)習(xí)的能力，并結(jié)合學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)，啟發(fā)學(xué)生積極思考，主動參與練習(xí)，樹立終身體育思想。本課以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，突出學(xué)生的特點(diǎn)，以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生利用籃球行進(jìn)間運(yùn)球，以及開展學(xué)生喜聞樂見的接力跑比賽，提高學(xué)生的運(yùn)動能力，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)。在學(xué)習(xí)中，營造輕松，愉快的課堂氣氛，讓學(xué)生感受到運(yùn)動的樂趣，成功的喜悅。并在運(yùn)動中學(xué)會合作，學(xué)會競爭，學(xué)會創(chuàng)新，學(xué)會適應(yīng)社會。
二、教材分析
教材確立分析《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀》中指出：‘高中女學(xué)生身體形態(tài)特點(diǎn)是身體基本定型，皮下脂肪增厚，體重明星增加……呈現(xiàn)出富于曲線的形體；由于生長發(fā)育的規(guī)律和喜靜厭動的特點(diǎn)，這一時期女生可根據(jù)教學(xué)大綱或課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，通過各種步伐和身體姿態(tài)的組合，如行進(jìn)間運(yùn)球，球操等增加綜合素質(zhì)，并培養(yǎng)審美意識’。
籃球是有利于身體健康的運(yùn)動項(xiàng)目。利用籃球結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，把藝術(shù)體操中的控制和籃球運(yùn)球的控制球相結(jié)合，激發(fā)女同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新思維，提高籃球運(yùn)球控制球的能力，在行進(jìn)間運(yùn)球的教學(xué)中采用合作學(xué)習(xí)的意識，把視覺從運(yùn)球中解放出來，提高控制球的能力。在提高階段，采用學(xué)生喜愛的游戲性接力‘追球跑’進(jìn)一步開展合作練習(xí)。
三、學(xué)情分析
本班共有學(xué)生44人，全班為女生，專業(yè)是：旅游。預(yù)計(jì)該班學(xué)生身體素質(zhì)中等，有籃球基礎(chǔ)。但是籃球技術(shù)和運(yùn)球控制球能力方面均較差。該班女同學(xué)具有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感的特點(diǎn)，尤其在組織性、紀(jì)律性方面表現(xiàn)比較好。
四、課的類型：
新授實(shí)踐課教學(xué)內(nèi)容：籃球行進(jìn)間運(yùn)球本單元共7課時本課是第二次課
五、教學(xué)重難點(diǎn)及亮點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：籃球----控制球能力的提高和運(yùn)球中身體形態(tài)的練習(xí)
教學(xué)難點(diǎn)：控制球的能力
教學(xué)亮點(diǎn)：結(jié)合專業(yè)培養(yǎng)合作意識，熱情大方
六、教學(xué)目標(biāo)
1.運(yùn)動參與：通過教師的引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情并主動積極的參與到本課的籃球練習(xí)中，在學(xué)練中提高參與的能力，向高層次邁進(jìn)。
2.運(yùn)動技能：在籃球運(yùn)球中，100%的學(xué)生在練習(xí)中學(xué)習(xí)到行進(jìn)間的直線運(yùn)球和控制球的方法；80%的學(xué)生能在行進(jìn)間運(yùn)球中掌握急停急起和跑動的能力及體會身體形態(tài)在練習(xí)中的優(yōu)美性和自豪感。
3.身體健康：：通過自主學(xué)、學(xué)中練得過程來完成一定難度、強(qiáng)度的練習(xí)，促進(jìn)全體學(xué)生身體健康的目的。
4.心理健康：學(xué)生在團(tuán)結(jié)互助，積極競爭，情緒活躍的愉快氛圍中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到心理的充分滿足，從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
5.社會適應(yīng)能力：本課采用的合作學(xué)習(xí)模式結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，通過互幫互學(xué)，提高學(xué)習(xí)的主動創(chuàng)新、競爭意識及合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。提高自信心和社會適應(yīng)性。
七、教法與學(xué)法
�。ㄒ唬┙虒W(xué)方法：
1、講解示范法：集體練習(xí)、集體學(xué)習(xí)、集體糾錯、個別指導(dǎo)中運(yùn)用
2、學(xué)案導(dǎo)學(xué)法：合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中運(yùn)用
3、口令、要領(lǐng)、信號提示法：強(qiáng)化正確的的運(yùn)球技術(shù)
4、糾錯與個別指導(dǎo)法：在共性錯誤與個別錯誤中運(yùn)用
5、比賽激勵法：在教學(xué)比賽中運(yùn)用
6、總結(jié)評比法：表揚(yáng)與鼓勵
針對教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情情況，本節(jié)課主要通過啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；演示講解技術(shù)動作要領(lǐng)和行進(jìn)間運(yùn)球基本知識；激勵學(xué)生斗志和積極學(xué)習(xí)、不怕吃苦的精神；運(yùn)用游戲教學(xué)比賽培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神來達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)方法：
學(xué)生主要通過自主、合作、探究、競賽學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)
1、集體練習(xí)法：在準(zhǔn)備活動、誘導(dǎo)練習(xí)、集體學(xué)習(xí)、集體糾錯等中運(yùn)用
2、誘導(dǎo)練習(xí)法：準(zhǔn)備活動內(nèi)容結(jié)合球操練習(xí)
3、小組合作學(xué)習(xí)法：利用籃球運(yùn)球的基本技術(shù)和小組成員之間相互學(xué)習(xí)相互糾錯，在合作中提高。
4、小組探究學(xué)習(xí)法：探究行進(jìn)中急停急起的運(yùn)球技術(shù)
5、反復(fù)練習(xí)法
6、小組展示與小組互評
7、表演比賽法
�。ㄈ┲饕追稿e誤及糾正方法
易犯錯誤之一：用整個手掌包括手心去運(yùn)球，手型不對。
糾正方法：
1、強(qiáng)調(diào)在運(yùn)球的過程中用五個指頭去控制球，掌心空出的技術(shù)要領(lǐng)。
2、原地聽口令做正確動作；
3行進(jìn)間聽口令做正確動作；
4、自我意念回放。
易犯錯誤之二：在運(yùn)球過程中，眼睛盯著球看，視覺沒有解放出來。
糾正方法：
1、在練習(xí)運(yùn)球過程中，采用合作學(xué)習(xí)，兩人或多人一組，一人運(yùn)球，另一人打出籃球裁判手勢叫練習(xí)的同學(xué)在運(yùn)球過程中報(bào)出來。這樣運(yùn)球的同學(xué)視覺就解放出來了。
易犯錯誤之三：在運(yùn)球過程中托球跑或翻腕。
糾正方法：
1、強(qiáng)調(diào)在運(yùn)球中，用五個手指，拍球的中后部，不允許掌心向上托球跑。不允許拍球一次向上翻腕一次。
八、教學(xué)流程
開始部分
準(zhǔn)備部分
基本部分
結(jié)束部分
課堂常規(guī)
反口令游戲
球操練習(xí)
引導(dǎo)體驗(yàn)
合作學(xué)習(xí)
鞏固提高
收心松體
兔子舞熱身
九、教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分2′
課堂常規(guī)---------宣布本次課任務(wù)、目標(biāo)與要求----------安排見習(xí)生活動內(nèi)容。
（二）準(zhǔn)備部分8′
1.集中注意力：反口令游戲
向口令相反的方向轉(zhuǎn)身，調(diào)整學(xué)生的注意力，使學(xué)生迅速進(jìn)入上課的狀態(tài)。
2.兔子舞熱身：
成四列基本體操隊(duì)形單人單跳和四路縱隊(duì)多人組合及全班成一路縱隊(duì)在跳兔子舞的基礎(chǔ)上完成一個圓形的隊(duì)形。
�。ㄈ┗静糠�27′
1.合作體驗(yàn)：
1>在兔子舞圓形隊(duì)形的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生順時針方向運(yùn)球，體驗(yàn)行進(jìn)間運(yùn)球的基本動作
1）組織學(xué)生分成4組選出4個組長，引導(dǎo)討論行進(jìn)間運(yùn)球易犯錯誤和怎么改進(jìn)。
2）各組長自評教師點(diǎn)評。
2.合作學(xué)習(xí)：
1）教師講解示范行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，講解"運(yùn)球"的手型和要領(lǐng)；
2）安排指導(dǎo)學(xué)生與教師配合完成"兩人合作解放視覺"動作示范；
3）從手型到"運(yùn)球"強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)；
4）組織11人一組4組前后站立引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球，教師指導(dǎo)糾錯；
師生之間的合作：課中教與學(xué)的合作《學(xué)習(xí)與指導(dǎo)》
教學(xué)示范的合作《球操練》
評價中合作《小組展示學(xué)習(xí)成果》
放松中的合作《放松練習(xí)》
生生之間的合作：兩人之間的學(xué)練合作《相互運(yùn)球，解放視覺合作》
多人之間學(xué)練合作《兔子舞》
全組之間合作《分組練習(xí)討論》
游戲中的合作《接力跑》
3.鞏固提高：
1）引導(dǎo)組長每組選出8名運(yùn)動員教師組織完成兩組運(yùn)球比賽；
（四）結(jié)束部分3′
集合放松------師生點(diǎn)評------回收器材------師生再見、宣布下課。
十、信息技術(shù)與課程整合
�。ㄒ唬┱宵c(diǎn)：1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣2、解決教學(xué)重點(diǎn)3、課后鞏固提高
�。ǘ┱宵c(diǎn)的解決
1、信息技術(shù)與興趣激情的整合
導(dǎo)入部分利用電腦通過圖片瀏覽、觀看視頻來創(chuàng)設(shè)教學(xué)環(huán)境，想象感受籃球場高技術(shù)運(yùn)球，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、信息技術(shù)與教學(xué)難點(diǎn)的整合
在解決學(xué)生基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的基礎(chǔ)上，多給學(xué)生看一些優(yōu)秀籃球運(yùn)動員一些高質(zhì)量的行進(jìn)間運(yùn)球過人變相視頻。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)興趣和積極性。
3、信息技術(shù)與課后鞏固學(xué)習(xí)的整合
教師利用學(xué)校內(nèi)部信息網(wǎng)站，上傳籃球比賽視頻，安排體委利用課余時間組織觀看。
十一、場地器材：
籃球場一片標(biāo)志桶4個秒表一塊
十二、預(yù)計(jì)效果：
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。整節(jié)課學(xué)生平均心率130--140次/分。運(yùn)動密度35--40%.預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感進(jìn)一步加強(qiáng)；合作與交流能力進(jìn)一步提高。
十三、教學(xué)反思：
1本課在設(shè)計(jì)上比較合理，在上課過程中遇到了左手運(yùn)球的學(xué)生，在練習(xí)中對他們安排還有值得反思的地方
2本課在練習(xí)效果上學(xué)生均能掌握所學(xué)內(nèi)容，練習(xí)量剛好，感覺在分層教學(xué)上做的不夠，今后有待改進(jìn)
體育與健康說課稿11
一.教學(xué)思想
從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生參與體育，關(guān)注體育，是本課的重要思想。足球運(yùn)動具有廣泛的世界性和流行性；中學(xué)生是培養(yǎng)學(xué)生足球意識和發(fā)展足球技戰(zhàn)術(shù)的重要階段，因此，基本技術(shù)的教學(xué)將為學(xué)生以后參與足球運(yùn)動打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻(xiàn)。
二.教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容：
1.腳內(nèi)側(cè)踢球
2.游戲：勝利歸來
教學(xué)目標(biāo)：
１.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生基本能夠了解足球運(yùn)球的基本技術(shù)原理。
�。�.技能目標(biāo)：70％－50％學(xué)生學(xué)會足球腳內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)，有效地發(fā)展學(xué)生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì)。
�。�.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，同時也增強(qiáng)學(xué)生愛國、愛集體的意識。
三.教材分析
足球運(yùn)球過障礙是足球比賽中常見的技術(shù)之一，是控制與支配球，快速推進(jìn)，突破防守，組織戰(zhàn)術(shù)并最終形成射門的重要手段，是提高學(xué)生個人足球能力的重要技術(shù)，對于發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。
教學(xué)重點(diǎn)：跑的步幅大小與推撥球技術(shù)的合理銜接。
教學(xué)難點(diǎn)：重心的控制與推撥球的力量。
四.學(xué)情分析
本課對象為初中二年級的學(xué)生，對于足球有著廣泛的興趣并能積極參與進(jìn)去，同樣表現(xiàn)出來的還有足球的基本技術(shù)不穩(wěn)定，對于球的控制能力不強(qiáng)等特點(diǎn)。
五.教、學(xué)練方法
教法：利用青少年模仿能力強(qiáng)，且喜歡表現(xiàn)自己的身心特點(diǎn)，采用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，并可以采取學(xué)生示范。
將投擲內(nèi)容寓于“勝利歸來”游戲中，在愉悅中使學(xué)生掌握投擲技術(shù)指導(dǎo)糾正錯誤法利用游戲競賽法來培養(yǎng)學(xué)生的拼搏進(jìn)去的精神。
學(xué)法：本課學(xué)生主要采用自主學(xué)練，分組學(xué)練的學(xué)習(xí)方法，練習(xí)過程中同學(xué)相互指導(dǎo)，相互學(xué)習(xí)。
六.教學(xué)流程
1.收心引趣：課堂常規(guī)
教師通過提問“最近關(guān)注中國足球的情況了嗎？”來導(dǎo)入：那么我們這節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容就于足球有關(guān)。
2.同學(xué)們，既然要學(xué)習(xí)足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進(jìn)行變換跑練習(xí)（外擺抬，內(nèi)擺抬，屈膝外展大腿）
3.組建球隊(duì)；分組進(jìn)行雙人足球操（學(xué)生分組自主進(jìn)行，內(nèi)容課前教師布置）
4.動起來，自主的球性練習(xí)
5.足球運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí)教師示范，講解，提示重、要點(diǎn)，要求學(xué)生分組學(xué)練，體會動作技術(shù)要點(diǎn)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。
足球接力游戲⑴繞障礙返回⑵繞障礙停球繞回配樂《向前沖》
�。�.運(yùn)球射門展示，每隊(duì)推舉一位隊(duì)員。配樂《98世界杯》
�。�.游戲“勝利歸來”發(fā)展投擲能力
８.配樂舞蹈“團(tuán)結(jié)舞”手拉手跳舞蹈放松
�。�.進(jìn)行總結(jié)，評價，反饋。結(jié)束本課，回收器材。
七.場地器材
足球場一塊足球20只障礙物20個錄音機(jī)1臺
體育與健康說課稿12
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位專家、同行們：
大家好！
我是吳瑛瑛來自臺州學(xué)院。今天我說課的內(nèi)容是耐久跑。主要從以下八個方面進(jìn)行說課。
一、課程資源分析
�。ㄒ唬┱f教材
教材分析：
《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑是田徑教材跑的項(xiàng)目之一，是一種簡單可行的運(yùn)動方式。在我們生活中一種非常普及和具有實(shí)用價值的運(yùn)動。耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過，學(xué)生具有一定的耐力素質(zhì)和運(yùn)動技能，本課時的教學(xué)主要是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，為以后選項(xiàng)教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
耐久跑是指人體在氧氣供應(yīng)充足的情況下進(jìn)行長時間跑步的能力，是以有氧代謝為主的耐久性運(yùn)動項(xiàng)目。練習(xí)耐久跑能使心臟收縮力加強(qiáng)，提高心臟供血能力，促進(jìn)心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展，提高有氧代謝能力，還有助于降低血液中膽固醇含量。因此，健身長跑是走向終身體育的較好方法。
耐久跑的完整技術(shù)包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑三個部分。途中跑是耐久跑的重要階段，是全程中距離最長的一段，，也是決定耐久跑成績的關(guān)鍵因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法是極其重要。學(xué)習(xí)耐久跑不但可以發(fā)展學(xué)生奔跑能力和有氧耐力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，而且還可以培養(yǎng)他們吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。
（二）學(xué)情分析
1、有利因素：耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過，學(xué)生已掌握了基本技術(shù)，也具有一定的耐力素質(zhì)，加上瓊海嘉積中學(xué)新校高一年級學(xué)生朝氣蓬勃、活潑好動、好奇心強(qiáng)、容易興奮、有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，對體育課興趣濃厚。因此，只要教師引導(dǎo)得當(dāng)，是可以順利完成教學(xué)任務(wù)的。
2、不利因素：耐久跑是一項(xiàng)枯燥乏味的運(yùn)動，學(xué)生常出現(xiàn)“厭學(xué)”現(xiàn)象。同時此年齡段的學(xué)生心理素質(zhì)處于不易穩(wěn)定的階段，注意力不易長時間集中，他們平時吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，耐力素質(zhì)比較低。因此，教師試圖通過變化各種圖形跑和趣味性游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)耐久跑的興趣，提高他們的積極性，從而實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)以上對教材分析和學(xué)情分析，圍繞“以學(xué)生為本”、“以學(xué)生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為：
�。�1）通過多種形式的跑來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)會正確的耐久跑方法，提高學(xué)生持久奔跑的能力。
�。�2）通過學(xué)習(xí)，使85%的學(xué)生能進(jìn)一步掌握耐久跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的耐久素質(zhì)。
�。�3）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
2、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
根據(jù)耐久跑的技術(shù)特點(diǎn)和我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以及學(xué)生在練習(xí)耐久跑時出現(xiàn)身體重心起伏較大、節(jié)奏不合理，呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病，所以我確定本課時的教學(xué)重點(diǎn)為：合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法。
在耐久跑教學(xué)中學(xué)生常出現(xiàn)心跳加快、胸悶、呼吸困難等現(xiàn)象，但由于學(xué)生的意志力差，缺乏吃苦耐勞的精神，沒有堅(jiān)持長時間長距離跑的信心，所以我確定本課的難點(diǎn)為：學(xué)會克服出現(xiàn)“極點(diǎn)”的方法。
三、說教法
《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出，要通過體育與健康課程學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。在本課時教學(xué)中，采用情境教學(xué)法、講解示范法、游戲競賽法等教學(xué)方法。我想，這樣能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們學(xué)習(xí)的積極性主動性，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，同時也符合體育與健康課程的基本理念。
四、說學(xué)法
本課時主要以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，結(jié)合合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)來完成教學(xué)任務(wù)，學(xué)生在學(xué)法指導(dǎo)上采用的方法有：自主練習(xí)法、游戲競賽法、小組討論以及學(xué)生參與評價法等，營造一種輕松、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，讓學(xué)生充分體驗(yàn)體育的樂趣，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。
五、說教學(xué)程序
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入熱身階段
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)并強(qiáng)調(diào)安全意識。
4、熱身操。
熱身操改變了傳統(tǒng)的單調(diào)的操化動作，讓學(xué)生在健康優(yōu)美、節(jié)奏明快的音樂聲中進(jìn)行練習(xí)，符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求，滿足了學(xué)生的新鮮感和好奇心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生在歡樂的氣氛中得到充分的活動，從而達(dá)到熱身的目的。發(fā)展學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)實(shí)踐階段
1、體驗(yàn)學(xué)練階段
通過變化各種圖形跑（長方形跑和對角線跑），讓學(xué)生自主體會耐久跑合理的跑步節(jié)奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習(xí)，增加了耐久跑的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動性。變化圖形跑后讓學(xué)生觀看掛圖，教師講解耐久跑的動作要領(lǐng)并示范，讓學(xué)生進(jìn)一步形成正確的、清晰的動作表象。同時，提出本課的重點(diǎn)及難點(diǎn)，為下面學(xué)習(xí)做好心理準(zhǔn)備。
2、掌握技術(shù)階段
學(xué)生在兩個籃球場進(jìn)行螺旋形跑，讓學(xué)生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問題（擺臂、上體姿勢以及腳的著地部位），然后充分利用場地，沿籃球場的邊線、端線、中線和三分線跑。繼續(xù)體會耐久跑的跑步節(jié)奏與呼吸方法，找到適合自己的跑步節(jié)奏和掌握正確的呼吸方法。再通過學(xué)生示范，引導(dǎo)學(xué)生互相觀察，學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的不足，最后教師點(diǎn)評，讓學(xué)生更進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，解決本課的重點(diǎn)。
3、提高速度耐力階段。
爭當(dāng)“旗手”游戲。把學(xué)生分成人數(shù)相等的4個隊(duì)，每隊(duì)的小組長拿一面紅旗帶跑，男生在大圓上跑，女生在小圓上跑，當(dāng)聽到教師口令后，最后一名同學(xué)加速去搶“旗手”的旗，當(dāng)其跑出四或五米時，倒數(shù)第二個同學(xué)再加速去搶旗，依次類推。
用爭當(dāng)“旗手”游戲來改變傳統(tǒng)的反復(fù)跑、定時跑、定距離跑等練習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生不知不覺通過變速跑來發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高有氧代謝能力，同時培養(yǎng)學(xué)生超越對手、獲取成功的喜悅。
4、自主創(chuàng)新階段
把學(xué)生分成人數(shù)相等的4個組，在2個籃球場上進(jìn)行耐久跑練習(xí)，先讓小組討論，發(fā)揮全組的聰明才智，各組在小組長的帶領(lǐng)下，看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然后拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學(xué)自覺加入這一組。這一環(huán)節(jié)，教師大膽放手讓學(xué)生自己選擇變化各種圖形跑來發(fā)展耐久素質(zhì)，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，給學(xué)生一個充分展示自我的空間，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和主觀能動性，調(diào)動了學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動性。讓學(xué)生主動的加快跑速，加深呼吸，逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無力的現(xiàn)象，學(xué)會了克服出現(xiàn)“極點(diǎn)”的方法。達(dá)到突破難點(diǎn)的作用。
5、緩松調(diào)節(jié)階段
安排以慢跑和跳為主的有氧健身操，學(xué)生圍成圓形，在輕松歡快的音樂伴奏下進(jìn)行練習(xí)，消除學(xué)生疲勞，調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張情緒，同時鞏固學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。
6、合作探究階段
安排了由直道跑進(jìn)入彎道跑的接力游戲，第一輪是1人接力跑，第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學(xué)生的速度，又需要同伴之間的協(xié)調(diào)配合，因而大大活躍了課堂氣氛，調(diào)動了學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性。同時發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高學(xué)生快速奔跑能力，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價值和意義。這有利于實(shí)現(xiàn)社會適應(yīng)方面“建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德”的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
�。ㄈ┥硇姆潘呻A段
本階段用音樂伴奏，師生自編放松操，消除運(yùn)動后的疲勞，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，同時對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生的音樂節(jié)奏感，提高他們表現(xiàn)美、欣賞美以至創(chuàng)造美的能力。
最后，師生交流學(xué)習(xí)心得。學(xué)生談體會，教師表揚(yáng)、鼓勵、小結(jié)本課，安排課后練習(xí)，宣布下課。
本節(jié)課教師采用了形式多樣的教學(xué)方法和趣味性的游戲來吸引學(xué)生，將枯燥無味、令學(xué)生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂的學(xué)習(xí)形式，有效地克服了學(xué)生的害怕心理，排除了學(xué)生的心理障礙，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情，提高了耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，讓學(xué)生感受到耐久跑的樂趣，真正把“快樂體育”貫穿全節(jié)課中，收到了良好的效果。
本次說課到此結(jié)束，希望得到專家的指導(dǎo)。謝謝！
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