跳繩比賽策劃方案
一、方案的概念是什么
方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種，由于一些具有某種職能的具體工作比較復(fù)雜，不作全面部署不足以說明問題，因而公文內(nèi)容構(gòu)成勢必要繁瑣一些，一般有指導(dǎo)思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。
二、跳繩比賽策劃方案（精選21篇）
為了確保事情或工作有序有效開展，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的跳繩比賽策劃方案（精選21篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳繩比賽策劃方案1
一、比賽目的
為營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，充分展現(xiàn)個班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，不斷增強身體體質(zhì)和豐富活躍學(xué)生的課余文化生活，我院特舉行跳繩比賽。
二、比賽時間
20xx年11月13日早晨8：30開始
三、比賽地點
社科樓西籃球場
四、參賽人員
10級、11級學(xué)生
五、舉辦單位
六、比賽項目
1、團體賽：跳大繩
2、單項賽：一分鐘計時跳小繩
七、比賽要求
1、團體賽：本項比賽為團體賽（“8”字接力跳，集體跳大繩）以班級為單位（每班12人），兩人搖繩，10人跳繩。限時三分鐘，超過三次使繩子中斷，則比賽停止�！�8”接力跳依跳過繩子的累計人數(shù)多少作為評比依據(jù)。集體跳依累計跳過的次數(shù)多少作為評比依據(jù)。
2、單項賽：本項比賽為個人賽（一分鐘個人賽，男子一分鐘直飛跳，女子一分鐘死花跳），選手在指定區(qū)域內(nèi)比賽，以1分鐘內(nèi)次數(shù)最多者為勝。
3、比賽順序：
（1）比賽開始前15分鐘，各班負責(zé)人到主席臺抽簽，抽到的次序即進行比賽時的順序。
�。�2）先個人，再團體。
八、比賽進行的要求
凡參賽人員必須嚴格遵守比賽秩序，服從組織者的安排，不得有意破壞比賽的進行，否則定嚴肅處理。
九、裁判組
技術(shù)員、統(tǒng)計員均由體育部部長、干事負責(zé)
十、比賽獎勵：
1、個人獎勵：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名
2、團體獎：一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名
十一、備注
如遇下雨等特殊情況比賽需推遲進行的體育部會另行通知，此次比賽的最終解釋權(quán)歸體育部所有，如有不明請聯(lián)系體育部。
跳繩比賽策劃方案2
一、活動前言：
隨著氣溫的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內(nèi)有興趣參加的老師，由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學(xué)為主體來參加。
二、活動目的：
本次活動以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學(xué)們有多一些的機會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，盡量們積極的參加進來，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶。
三、活動時間：
11月中旬
四、活動地點：
現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院（后山體育場）
五、主辦單位：
西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會體育部
六、活動流程策劃：
1、向校團委上交本次活動的策劃書及資料
2、在活動批準后體育部內(nèi)部開會分配任務(wù)
3、通知各班體委，由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報名（以班為單位報名)
4、將報名同學(xué)的名單整理出來（以及聯(lián)系方式）
5、聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等
6、確定比賽時間
7、正式通知各班體委比賽時間
8、在規(guī)定的時間進行比賽后頒發(fā)獎品
七、比賽規(guī)則：
1、以班為單位進行比賽，要求每班的人數(shù)相當，每個年級組先進行比賽，每年級組取第一名
2、根據(jù)跳繩的累計數(shù)目，將獲得小組第一名的四個班級排名
3、由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍
4、比賽結(jié)束后頒發(fā)獎品以及獎狀
八、活動經(jīng)費：
跳繩（學(xué)院體育部有備品）
記時器（學(xué)院體育部有備品）
獎品：跳繩15個
�。í勂番F(xiàn)教的儲物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎品發(fā)放）
九、人員分配：
郜志堅：初步審核策劃書，將資料和策劃書向校團委上交
衡欣義、趙宏宇：組織比賽以及準備比賽所需的工具`
王國柱、石磊：負責(zé)在比賽進行過程中協(xié)助衡欣義`趙宏宇
李娜：負責(zé)寫本次活動的策劃和總結(jié)
李娜、李宏偉：負責(zé)在比賽之前通知各班體委
郭鴻澤、李娜：負責(zé)比賽時的后勤工作
十、注意事項：
1、在比賽過程中注意同學(xué)們的安全
2、現(xiàn)場秩序的維護
3、本次活動以本院女生為主，適當男生參加
4、大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進來。
跳繩比賽策劃方案3
活動主題：福州大學(xué)第三屆跳繩比賽
活動時間：xx年3月22號8時至下午3時
比賽地點：三區(qū)體育館
主辦單位：福州大學(xué)體育教研部
福州大學(xué)體育運動委員會
協(xié)辦單位：福州大學(xué)社團聯(lián)合會
福州大學(xué)學(xué)生委員會體育部
承辦單位：福州大學(xué)舞動繩彩跳繩協(xié)會
一、活動背景：
為全面貫徹黨的教育方針，推動學(xué)校體育工作的開展。經(jīng)研究決定，于xx年3月22日舉辦福州大學(xué)第三屆跳繩比賽。舉辦跳繩比賽是深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展陽光體育運動的重要舉措，也是對我校貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的檢閱。
附：社團宗旨：旨在發(fā)展我國古老的優(yōu)秀體育運動，鍛煉身體，拓寬興趣愛好，以繩會友，擴大會員的交際圈，培養(yǎng)會員的交際能力，團隊精神，培養(yǎng)會員對跳繩的進一步認識與興趣。
二、活動目的：1、帶動福州大學(xué)花樣跳繩運動的發(fā)展，帶領(lǐng)更多學(xué)生認識花樣跳繩，學(xué)習(xí)花樣跳繩，豐富大學(xué)生活。
作為一項體育運動，鼓勵學(xué)生鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)水平。
通過體育運動競賽，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，以及友誼第一，比賽第二的競技精神，培養(yǎng)學(xué)生團隊精神。
三、活動簡介：繩協(xié)計劃于xx年3月22號在三區(qū)體育館舉行一場面向全校各個年級學(xué)生的跳繩比賽，并借助此次比賽將發(fā)展大學(xué)生的體育活動更好的全面進行，讓學(xué)生們認識到體育運動的重要性，認識跳繩的多樣化，及培養(yǎng)他們的各類運動興趣，使我校大學(xué)生能夠全面發(fā)展。
四、活動地點及負責(zé)人： 比賽活動地點：福州大學(xué)三區(qū)體育館
�；顒迂撠�(zé)人：賴曉露、 陸文星、 柯麗晶
五、活動步驟策劃：
(一)前期準備
1、比賽活動各類申請 。
2. 做好比賽的宣傳工作
各學(xué)院的報名工作及比賽順序的安排，計數(shù)裁判的培訓(xùn)
為比賽準備好獎狀（紀念品），請有關(guān)老師來監(jiān)制比賽
六、競賽規(guī)程 競賽項目
一、競速項目
1.男子組
�。�1）30秒速度單搖跳
�。�2）30秒速度雙搖跳
（3）2分鐘速度耐力單搖跳
2.女子組
�。�1）30秒速度單搖跳
�。�2）30秒速度雙搖跳
�。�3）2分鐘速度耐力單搖跳
二、多人團體項目
3分鐘10人長繩“8字跳”
參賽辦法：
�。ㄒ唬┮栽簽閱挝唤M隊參加，每院限報1支隊伍。每隊報領(lǐng)隊1人，個人競速運動員10人（男女不限，領(lǐng)隊各學(xué)院體育部自行指定），多人團體項目10人（男女不限）。
�。ǘ└偹夙椖棵宽椣迗�2人，每人限報2項，可兼報3分鐘10人長跑“8”字繩。
競賽辦法：
�。ㄒ唬┍荣惏磝x年由國家體育總局社會指導(dǎo)中心最新審定的《中國跳繩競賽規(guī)則》。（試行）辦法執(zhí)行。
�。ǘ﹤�人30秒競速項目,個人2分鐘速度耐力單搖跳和多人團體項目直接進行決賽。
�。ㄈ┍荣愴樞蛴刹门虚L、領(lǐng)隊抽簽決定。抽簽時間另行通知。
錄取名次與獎勵：
�。ㄒ唬﹤�人競速項目取前6名頒發(fā)獎狀，并按7、5、4、3、2、1計分，計入該院所屬代表隊的團體總分。
�。ǘ�3分鐘10人長繩“8字跳取前6名頒發(fā)獎狀，并按10、8、6、4、2、1計分，計入該院所屬代表隊的團體總分。
報名方法
�。ㄒ唬└鲉挝粦�(yīng)按下發(fā)的報名表格認真填寫，不得涂改。
（二）工藝美院報名時間：xx年3月15號12:00前將報名表交報名負責(zé)人（武遠 ）；同時將電子版于xx年3月15日12:00前發(fā)送至郵箱 逾期一律不予辦理。
�。ㄈ┮唤�(jīng)報名，一律不得更改、補充和無故棄權(quán)。違者扣除該學(xué)院團體總分2分。
比賽用繩規(guī)定
為了讓跳繩比賽產(chǎn)品更加切合實際，更有利于學(xué)生鍛煉與健身，更加有利于公平競賽和公正裁判。經(jīng)研究，對本屆跳繩競賽項目使用產(chǎn)品不做統(tǒng)一，但各學(xué)院代表隊用于比賽的繩應(yīng)符合下列規(guī)定:
1.繩的長短、粗細、顏色、結(jié)構(gòu)和重量不限，不得使用金屬材料制作繩具。
2.手柄的長短、粗細、顏色、形狀、結(jié)構(gòu)、材料和重量不限，也可使用不帶手柄的繩具。
3.比賽用繩不得有安全隱患和影響裁判員判斷的飾物。
4.比賽場地分為4個場區(qū)，每個場區(qū)的規(guī)格為5×5
裁判培訓(xùn)
為了讓跳繩比賽的評判工作更加公開和公正。經(jīng)研究，本屆跳繩比賽由各院分別選送一人參加裁判培訓(xùn)，經(jīng)培訓(xùn)合格后將擔(dān)任本屆跳繩比賽的計數(shù)裁判。
裁判培訓(xùn)共有3次，另加1次測試，全數(shù)出席的學(xué)院將在比賽當日團體總分中增加一分，通過測試成為正選裁判的學(xué)院將會當日團體總分中再增加一分（即總加二分），希望各學(xué)院積極參與。
培訓(xùn)時間地點：
3月10日（周二）19：00-22：00體育館健美操館
3月15日（周日）10：00-12：00體育館健美操館
3月17日（周二）19：00-22：00體育館健美操館
3月21日（周六）10：00-12：00（含測試）體育館背后跑道
跳繩比賽策劃方案4
一、活動目的
為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，加強各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。
二、活動口號
跳出健康、快樂成長。
三、活動時間
第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
四、組織方法
1。以年級為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀律組織、安全保護、成績上報等）。
2。充分利用每天下午活動課進行訓(xùn)練。
五、比賽規(guī)則
�。ㄒ唬﹩稳颂K（分向前跳和向后跳兩個項目）
1。比賽時間：一分鐘。
2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3。比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項目）
1。比賽時間：兩分鐘。
2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3。比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
�。ㄈ┗犹K比賽（分集體和個人，比賽規(guī)則同上）
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳，向后編花跳。
高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。
以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束。
六、獎項設(shè)置
1。每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報。
2。級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。
七、其他有關(guān)事項
1。各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2。每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
3。請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4。活動器材學(xué)生自備。
5。按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。
跳繩比賽策劃方案5
為豐富教師業(yè)余生活，進步教師身體素質(zhì)，修建“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽�，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知以下：
一、比賽時間：
20xx年10月底(具體比賽時間待定)
二、比賽地點：
學(xué)校北區(qū)操場
三、比賽項目：
單人跳繩
四、比賽規(guī)則：
1、單人比賽，1分鐘。一分鐘的時間內(nèi)，累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績，有效計數(shù)多者名次列前。
2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名，報名采取自愿的原則。報名時間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。
4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計數(shù)跳繩，個人自帶的跳繩無效。
5、參賽職員比賽完，要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。
6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。
7、比賽裁判長由嚴校長擔(dān)負，其他裁判由未報名職員擔(dān)負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。
五、留意事項：
1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身預(yù)備，確保安全。
2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準時趕到比賽場地，順次比賽。
3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。
六、嘉獎辦法：
根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。
跳繩比賽策劃方案6
為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進友誼，增強職工的集體榮譽感，增強全體職工的凝聚力，塑造職工頑強拼博的精神，舉辦跳繩比賽�，F(xiàn)將有關(guān)事宜方案計劃如下：
一、參賽單位：
榆鋼公司各分廠（站）、公司機關(guān)、分公司、醫(yī)院、機修分廠
二、比賽組織：
1、競賽組：負責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務(wù)決定。
組長：李 斐
成員：張文龍、宿永明
2、承辦單位：動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責(zé)通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。
三、比賽時間：
20xx年1月19日下午14：30
五、比賽地點：
公司辦公樓前
六、比賽內(nèi)容：
單人跳繩、多人跳繩
七、比賽規(guī)則：
1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F體成績。
八、注意事項：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、賽前5分鐘點名檢錄，核對隊員人數(shù)，三次點名不到的視為自動棄權(quán)。
3、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
4、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
5、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序。
九、報名要求：
1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報名，各單位可先行組織預(yù)選，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選，名額為3名。
2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時間。
3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習(xí)員工。
4、比賽為集體報名，個人參賽，各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。
5、各單位須認真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進取的精神風(fēng)貌。
十、獎勵方法：
比賽設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。團體獎前三名。
跳繩比賽策劃方案7
活動宗旨：來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分。沒有點就沒有了線，沒有線就沒有了面的構(gòu)成。擁有青春熱火的朋友們在新的環(huán)境中是否尋找到屬于自己的點了呢?為了我們的面更廣，讓我們的心與心的距離更近，商務(wù)管理系就給我們機會更好的溝通、更好的合作。特開展跳繩活動，歡迎大家的參加，尋找更多的朋友!
活動目標：讓每一位同學(xué)融入進我們四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院。不管你曾經(jīng)如何，只問今朝是否來過!希望大家在“跳繩友誼活動”中尋找到更多的朋友，領(lǐng)悟團結(jié)的意義，體驗大學(xué)文化的有趣與魅力!
活動對象：四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院商務(wù)管理系全體同學(xué)
贊助單位：172校園活動網(wǎng)、大學(xué)生精英論壇
活動時間：20xx年月日
活動地點：
參與方式：商務(wù)管理系全體同學(xué)皆可參加，報名時需要現(xiàn)場演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上。進入初賽以后，然后進行預(yù)賽、決賽的評比。
選手要求：賽前做好充分準備，身體素質(zhì)較好，為人開朗大方，團結(jié)同學(xué)。
比賽規(guī)則及流程：
1.“單人跳”需個人掌握自己協(xié)調(diào)力、平衡力，“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需與多位同學(xué)團結(jié)完成。(最少5人為一組)
2.每位選手都應(yīng)與各位同學(xué)和睦相處，不要因為小事發(fā)生矛盾，應(yīng)該關(guān)愛同學(xué)、幫助同學(xué)，讓大家都能完美的展現(xiàn)自我。聽從裁判的口令，不要私自行動。
3.比賽有3個方隊組成�！皢稳颂�、“雙人跳”、“多人跳”各一個方隊，同時進行比賽，請各位同學(xué)不要重報。
4.注意事項：
(1)參賽各位選手應(yīng)衣著整齊、舉止文明。
(2)比賽中應(yīng)注意語言文明，禁止出現(xiàn)人身攻擊的情況。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱，將會取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格。
(3)比賽中，若出現(xiàn)特殊情況，如天氣狀況不好：應(yīng)聽從相關(guān)人員安排，安全撤離，不要起哄與高聲喧嘩。若要更新比賽時間一定通過廣播告訴大家，敬請放心!
評獎辦法：根據(jù)各位選手的表現(xiàn)，選出最好的同學(xué)進行鼓勵!“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各選前3名。
評委成員：由商務(wù)管理系的同學(xué)擔(dān)任。嚴格遵守比賽規(guī)則，不偏袒任何人，不包庇任何人。
活動經(jīng)費：器材可向?qū)W校申請借用，選手的獎品價值可控制在60元左右。
跳繩比賽策劃方案8
【活動簡介】
跳繩運動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運動，經(jīng)常從事這項活動，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項目，并將其確定為大學(xué)生運動會正式比賽項目�，F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項運動，同時選拔優(yōu)秀的運動員，特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。
【賽事組織架構(gòu)】
賽事宗旨：促進學(xué)院的跳繩普及與推廣；豐富學(xué)生課余文化生活；選拔學(xué)院大運會跳繩參賽隊員。
主辦單位：福建工程學(xué)院體育運動委員會
承辦單位：福建工程學(xué)院體育教研部
福建工程學(xué)院團委
策劃書：福建工程學(xué)院體育教研部
舉辦時間：xx年4月7日
舉辦地點：福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場
【賽事規(guī)程】
一、競賽分組:
男子組、女子組。
二、競賽項目：
1、計時計數(shù)賽：
男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳
女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳
2、極速挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳
三、參賽辦法：
1、由各系組織報名。系體育部、系團委協(xié)助報名、組織工作。
2、計時計數(shù)賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。
3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加；
4、30秒持繩速跳(徒手)：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。(無需報名)
5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。(無需報名)
5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項體育運動。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病。
四、競賽辦法：
1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》(試行)xx執(zhí)行。
2、裁判員由體育教研部選派。
3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。
4、極速挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。
五、錄取名次及獎勵辦法：
1、所有項目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。
2、團體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎杯。(按各項得分累計，分數(shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。)
3、本次比賽成績作為福建省大學(xué)生比賽運動員選拔的依據(jù)。
4、本次比賽團體總分名次將列為校xx—xx學(xué)年體育優(yōu)勝獎評比成績之一。
六、報名辦法：
請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報名參賽，加蓋系公章。將報名表于xx年4月3日前交體育部辦公室(北區(qū)潤良樓七樓)。同時將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。
七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。
咨詢電話：(梁老師)
(陳老師)
福建工程學(xué)院體育運動委員會
xx年3月26日
跳繩比賽策劃方案9
一、比賽背景
為迎接“五。一”國際勞動節(jié)，響應(yīng)學(xué)校體育鍛煉的口號，引導(dǎo)學(xué)生繼承體育精神，促進學(xué)生對體育活動的.積極性，我系學(xué)生會決定在系內(nèi)開展“五。一”穿梭跳繩比賽。
二、比賽意義
為了使同學(xué)們了解體育。弘揚體育的自強不息，永不言敗的體育精神。激勵同學(xué)們積極參加體育活動。同時可以借此機會鍛煉身體，使我們的身體更加健康。
三、組織結(jié)構(gòu)
活動主辦方：機械工程系學(xué)生聯(lián)合會活動承辦方：機械工程系學(xué)生聯(lián)合會體育部活動參賽對象：機械工程系大一、大二、大三全體同學(xué)
四、比賽口號
陽光運動，增強體質(zhì)。
五、參賽方法
1、給各班發(fā)放比賽通知及報名表，有各班級按要求自行組隊報名參加比賽。
2、各班選十五人組成參賽隊伍，要求至少2位女生，每個隊伍選出負責(zé)人或隊長一名。
3、各班在4月28號晚上八點之前將隊伍名單交到體育部相關(guān)負責(zé)人-蔡祖揚（61247）。
六、活動簡介
1、比賽時間：20xx年4月29日
2、比賽地點：學(xué)校田徑場；
3、比賽形式：比賽以正規(guī)穿梭跳繩規(guī)則為準，具體規(guī)則參考比賽規(guī)則，各隊伍順次參加比賽；
4、成績公布：比賽結(jié)束后經(jīng)過審核、統(tǒng)計排名，公布最終比賽成績；
5、比賽規(guī)則：
�。�1）本次比賽要求各隊伍選出15名隊員，至少2名女生組成參賽隊伍。
�。�2）比賽場地：學(xué)校田徑場。
�。�3）比賽方法：每隊15人男女自由組合，其中兩名隊員（必須為男運動員）搖繩，兩名搖繩隊員之間的距離不得少于4米，13名隊員跳繩，當聽到槍聲后，一次跳躍通過，以四分鐘之內(nèi)的最多為準錄取名次。
�。�4）比賽規(guī)則：穿梭跳繩行進中，必須是一次跳躍通過，不準兩名或者兩名以上隊員同時跳躍通過。
�。�5）比賽過程中嚴格按照比賽規(guī)則參賽，不準頂撞裁判，若出現(xiàn)頂撞裁判的隊伍直接取消比賽資格，并按學(xué)校規(guī)章做相應(yīng)
處理。
�。�6）比賽中，若發(fā)生意外（受傷、跳繩斷了等），工作人員要及時采取措施進行施救。
七、比賽安排
1、前期準備：
（1）體育部提前做好動員工作，積極組織參賽隊員。
（2）由體育部成員提前借好比賽器材（繩子），選好比賽場地。
�。�3）生活部成員做好后勤服務(wù)工作。
2。比賽進行階段：
�。�1）啟動儀式
a、由系里總指揮（王辰老師）致比賽開幕詞。
b、負責(zé)人宣布比賽開始。
c、運動員就位，比賽開始。
�。�2）比賽過程：
a、運動員按規(guī)則比賽。
b、裁判記錄參賽隊伍的.成績。
�。�3）比賽結(jié)束：
a、比賽結(jié)束后，由裁判核對成績后，宣布比賽結(jié)果。
b、頒獎儀式。
c、運動員及領(lǐng)導(dǎo)退場
d、后勤人員收拾比賽器材、物品，并歸還相應(yīng)負責(zé)人。清理場地。
八、獎勵規(guī)則
1、以各參賽隊伍為單位評比，各設(shè)冠軍、亞軍、季軍一名，并頒發(fā)相應(yīng)的獎勵。
2、根據(jù)比賽情況，設(shè)置最佳男女運動員各一名，并頒發(fā)相應(yīng)的獎勵。
九、備注及相應(yīng)大的細節(jié)
�。�1）如果運動員隊比賽結(jié)果有異議，必須由隊長或者負責(zé)人和裁判交涉，不允許隊員和裁判交涉，如過有隊員違反，直接取消該隊的比賽資格。
�。�2）裁判應(yīng)嚴格按照標準評判，履行職責(zé)，做到公平公正。
（3）體育部提前分工，做好比賽記錄。
（4）比賽開始前十五分鐘參賽隊伍到達比賽地點，并自行準備。如在比賽開始十分鐘后隊員不能到齊的隊伍視為自動棄權(quán)。
跳繩比賽策劃方案10
【活動主題】
陽光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風(fēng)采。
【活動目的】
淡淡的陽光，溫暖的風(fēng)，淡淡的笑。脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動起來。這個時候，走進春風(fēng)，走進陽光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動起來。為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強學(xué)生的體質(zhì)，增進各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時為了為以后的跳繩運動選拔人才，跳繩協(xié)會特意舉辦此次跳繩比賽。
【活動時間】
20xx年4月
【活動對象】
華僑大學(xué)廈門工學(xué)院（以下簡稱工學(xué)院）各班級學(xué)生
【活動地點】
主席臺和田徑場
【活動安排】
1、活動主要內(nèi)容：
此次活動分為兩個環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊和友惠五個隊為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊中個人為單位，分男子組和女子組、分項目進行計時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊里的10個人組成一個團隊，通過隊友間的合作，來完成游戲任務(wù)，為各自的代表隊爭取榮譽。
2、前期準備：
1)討論確定本次活動的時間、地點、各項工作的負責(zé)人，確實落實活動策劃方案；
2)及時通知各個班級準備此次活動，并詳細說明此次活動規(guī)則；
3、活動期間：
1)借助學(xué)院廣播、海報、BBS等形式對此次活動進行全程宣傳；
2)安排人員進行拍照攝影，（可借助于記者團）。
4、活動后期：
由跳繩協(xié)會宣傳部門負責(zé)人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進行設(shè)計與說明，以及比賽的成果，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。
【注意事項】
參賽人員規(guī)定：每個人最多報兩項（趣味跳繩比賽除外），每個輔導(dǎo)員每個項目最多報三人。
跳繩比賽策劃方案11
一、比賽目的：
推進素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：
20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點：
學(xué)�；@球場
四、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：
每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：
比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。
七、獎項設(shè)置：
1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排
組 長：謝旭紅 副組長：喬黎萍 唐文勝
成 員：文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運程 汪世清
裁判長：汪世清
裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎
計時員：蔣雄英、唐秋艷
計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級各班報10人擔(dān)任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn))。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
統(tǒng)計員：張文、李亞軍
宣告：劉運程 學(xué)生兩人
學(xué)生紀律監(jiān)督員：文秋云
攝影、攝像負責(zé)：蔣昱、王本有
九、活動器材：
跳繩各班可以自備。
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
跳繩比賽策劃方案12
一、活動目的
為推動幼兒園體育文化建設(shè)，豐富幼兒教師課余生活，引導(dǎo)孩子們正確的認識到參加體育鍛煉的重要性，體會參與體育運動的樂趣，同時也會為熱愛這項運動的孩子提供一個展現(xiàn)自我的舞臺。我園特地開展了幼兒園羽毛球比賽。
二、活動時間
20xx年x月x日下午。
三、活動地點
羽毛球場。
四、活動主題
趣味羽毛球比賽。
五、活動負責(zé)人
xxx。
六、活動對象
全體幼兒園師生。
七、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┗顒右�(guī)則
1、以兩個人所接球累計次數(shù)排名。
2、不能跨越球網(wǎng)在對方區(qū)域擊球。
3、不能二次擊球。
4、抽簽確立各組出場順序。
（二）活動獎項
第一名：羽毛球6個。
第二名：羽毛球4個。
第三名：羽毛球2個。
八、注意事項
1、為防止意外人身傷害，應(yīng)充分做足熱身活動。
2、當出現(xiàn)意外傷害時，應(yīng)及時采取有效且科學(xué)的手段予以解決。
跳繩比賽策劃方案13
我的大學(xué)主題演講比賽活動策劃書，關(guān)鍵詞是策劃書，我的大學(xué)主題演講比賽。
一、比賽背景
大學(xué)，應(yīng)該是自由與知識的殿堂，是夢想起程的地方，而愛國，則是把對祖國各民族和國家的熱愛轉(zhuǎn)化為勤奮學(xué)習(xí)的動力
二、比賽目的
為活躍我校的文化氛圍，增進同學(xué)之間的交流與了解，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，進一步確定同學(xué)們的人生目標，正確的認清自我價值，成為祖國真正的接班人。特面向全校學(xué)生舉行以“我的大學(xué) 我的夢想 我的祖國 ”為主題的大型演講比賽。
三、主辦單位
xx醫(yī)學(xué)高等�？茖W(xué)校學(xué)工處
四、承辦單位
xx醫(yī)學(xué)高等�？茖W(xué)校護理系學(xué)紀部
五、評委
各部部長與相關(guān)人員
六、時間安排
11月1日，召開各班學(xué)習(xí)委員、向各班發(fā)布演講比賽通知，內(nèi)容包括；比賽目的、主題、時間、地點、人數(shù)及時間限制。
11月2日至4日，準備比賽，選出選書
11月5日，召開選手會議，確定各項事宜
11月12日，下午五點辦正式初賽
11月13日，張榜公布初賽結(jié)果和復(fù)賽地點和時間
11月14日，召開復(fù)賽選手會議
11月20日，張榜公布初賽結(jié)果和決賽地點和時間
11月22日 ，召開決賽選手會議
11月27日，下午七點正式?jīng)Q賽
七、比賽人數(shù)
每班一人進行初賽 共二十人
八、比賽地點
初賽；教學(xué)樓南303
復(fù)賽；教學(xué)樓南303
決賽；2號實驗樓111
九、比賽規(guī)則
�。�1）創(chuàng)新介紹自己，使自己留下深刻印象，盡量與主題相關(guān)聯(lián)用時一分鐘
�。�2）演講部分，選手以“我的大學(xué) 我的夢想 我的祖國 ”這以主題進行自命題脫講，限時3到5分鐘
十、賽前準備
�。�1）打印比賽大綱，向各班發(fā)出通知，聯(lián)系辦公室出海報
�。�1）打印進入決賽選手，張榜通告
�。�2）確定主持人
�。�3）拉贊助，具體人員待定
�。�4）邀請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及各系部專干，輔導(dǎo)員組成決賽評委團
（5）將音響準備好，需三個話筒（主持人二個，評委一個）
�。�6）確定攝像人員，以便到時進行活動總結(jié)
十一、比賽流程
�。�1）活動開始前布展場地，演講選手入場，初次彩排。
�。�2）分發(fā)水、筆、評分表等物品，各項工作人員準備就緒。
�。�3）安排維持秩序人員， 保持現(xiàn)場秩序。
（4）主持人宣布比賽開始，并介紹活動背景、目的、主辦和承辦單位及評委。
�。�5）主持人介紹比賽規(guī)則及計時提醒3分鐘吹一次哨子、5分鐘結(jié)束后吹一次哨子，若在3分鐘之前就結(jié)束演講或在五分鐘后沒有結(jié)束演講則進行扣分處理。
�。�6）按抽簽的順序，選手依次演講，并正面回答評委的提問，選手回答提問后，評委根據(jù)其綜合表現(xiàn)進行打分，同時計分員進行計分。
（7）選手全部演講完畢后，請領(lǐng)導(dǎo)講話，對本次活動進行總結(jié)。
�。�8）在記分員統(tǒng)計好分數(shù)，宣布結(jié)束之前，主持人可適當穿插互動環(huán)節(jié)。
�。�9）主持人宣布獲獎結(jié)果，請領(lǐng)導(dǎo)頒獎。
十二、評分標準
（1）演講內(nèi)容（包括主題鮮明，內(nèi)容真實，事例生動，貼切主題，行文流暢，用詞精練，詳細的當）5分
�。�2）語言藝術(shù)（普通話標準，流利，節(jié)奏處理的當，表現(xiàn)力強，能隨機應(yīng)變，活躍氣氛，引起高潮）3分
�。�3）綜合表現(xiàn)（根據(jù)選手的臨場表現(xiàn) 。做出綜合素質(zhì)評價）2分
十三、費用預(yù)算
化裝：100元
場地布置：100元
橫幅：200元
跳繩比賽策劃方案14
【活動前言】
“一人之辯，重于九鼎之寶。三寸之舌，強于百萬之師�！把葜v是科學(xué)，是藝術(shù)，是展示個人文化素質(zhì)修養(yǎng)的窗口。讓我們在興趣中求知，在激烈中求識，展現(xiàn)當代大學(xué)生的綜合素質(zhì)和人文精神。自覺樹立當代大學(xué)生的良好風(fēng)范和形象，在全院范圍營造一種良好的自律與自我教育的整體氛圍和風(fēng)氣。引導(dǎo)和激勵大學(xué)生奮發(fā)有為，自覺成才，成為社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。我們期待著你那流暢的普通話和充滿感染力的演講，相信充滿激情的你會在此與夢一起飛揚！
【主辦單位】：
xx大學(xué)松田學(xué)院演講與口才協(xié)會
【大賽目的】：
展現(xiàn)我院大學(xué)生的綜合素質(zhì)，在全院形成文明、求知的濃厚氛圍，倡導(dǎo)“發(fā)展、創(chuàng)新、勇拼”的大學(xué)生精神，挖掘具有時代前進精神的特色人才。
【參賽對象】：
xx大學(xué)松田學(xué)院在校學(xué)生。
【演講主題】：
戰(zhàn)勝自我，永不言敗
【參賽報名】：
1、 前期宣傳活動：校道（橫幅，海報和宣傳單）
�。场竺攸c：在各班班長處報名
【比賽流程】：
一、此次大賽分初賽，復(fù)賽，決賽三個階段。
�。ㄒ唬� 比賽時間和地點：
復(fù)賽：12月1日晚上7點進行第二輪淘汰賽，選拔10名侯選人進入總決賽，同時，晚上進行演講抽簽，公布總決賽命題演講題目（地點待定）
決賽：12月15日星期二晚7：30（總決賽）
地點：行政樓三樓
�。ǘ┍荣愋问剑�
3、決賽：選手圍繞主題演講（3分鐘）,即興演講（2分鐘）.準備時間（30秒）。參賽選手提前半小時到參賽地點抽簽決定演講次序。演講比賽中穿插播放初賽、復(fù)賽DV和照片，各協(xié)會其他節(jié)目。具體情況待定。
二、比賽要求：
1、比賽內(nèi)容健康向上，圍繞“大學(xué)生自我創(chuàng)新自我奮斗”這一 主題，結(jié)合大學(xué)生參與“青春創(chuàng)業(yè)”和各種素質(zhì)拓展活動的實踐，充分展現(xiàn)當代大學(xué)生積極進取的精神風(fēng)貌。
3、經(jīng)評委評定，入圍者場后公布。
三、評分標準：
比賽采用百分制，去掉一個最高分和一個最低分后相加得出的平均分即為該選手的最后得分。
1、緊扣主題，觀點鮮明。30分。
2、表達清晰，感染力強。30分。
3、內(nèi)容充實，生動形象。20分。
4、富有時代感和創(chuàng)新性。10分。
5、儀表大方，神態(tài)自然。10分。
6、超時扣分。 2—5分。
四、評比獎勵：
一等獎1名。
二等獎2名。
三等獎3名。
優(yōu)秀獎 若干名。
五、總決賽比賽流程
1 、 領(lǐng)導(dǎo)講話致辭
2 、 參賽者依次演講
3 、 評委點評
4 、 頒 獎
5 、 參賽者代表講話（評價與感想）
6 、 合影
六、 附：經(jīng)費預(yù)算
橫幅： 80×2=160元
請柬： 50×1=50元
礦泉水： 50×1=50 元
評委及獲獎選手禮品（獎杯與證書等）： 500 元
證書制作： 10×3=30 元
評分用筆： 10×1.5=15 元
海報展板： 30 元
會場布置材料： 100 元
總計:935 元
七、緊急情況處理辦法
1.演講過程中選手出現(xiàn)緊張狀況發(fā)揮失常，我們協(xié)會將對選手在后臺進行安慰和鼓勵，并組織選手的好友及同學(xué)給以支持，緩解其緊張的心情。
2.若會場麥克風(fēng)出現(xiàn)問題，迅速穩(wěn)定會場，播放宣傳片或歌曲，換好備用麥克風(fēng)繼續(xù)比賽。
3.會后出現(xiàn)混亂現(xiàn)象，結(jié)束后迅速組織人員離場，本協(xié)會干事留下整理會場，二十分鐘內(nèi)整理完畢。
跳繩比賽策劃方案15
為貫徹執(zhí)行我�！坝H子跳繩比賽”活動通知精神，以豐富親子活動內(nèi)容，深化家校共建，增進親子之間的感情交流為活動宗旨，結(jié)合一年級學(xué)生年齡特點及家長參與情況，特制訂本次活動方案，具體內(nèi)容如下:
一、參加人員：
一年級全體師生及家長
二、人員分工：
學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師
小組計數(shù)：每班家委會代表
比賽計時：體育教師(及賽后成績公布)
三、活動時間：
4月19日上午
四、活動地點：
鳳鳴湖畔
五、活動形式：
以個人組、家庭組、班級組等形式進行
六、器材準備：
單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根
七、比賽項目：
1.學(xué)生組：“一分鐘單搖”
要求：每班限報3名學(xué)生，分三組進行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
2.家庭組：
�、�.親子單搖(由一名家長和一名學(xué)生組成)
要求：每班限報3組家庭，分3組進行，每組7個家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
②.家庭2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學(xué)生組成)
要求：每班限報3組家庭，分3組進行，每組7個家庭，學(xué)生先跳1分鐘單搖，家長后跳1分鐘單搖，計時為2分鐘，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。
3.班級組：
“我是大力士”
要求：每班限報1名家長，分6組進行。兩個家庭組成一個比賽小組，以淘汰賽的方式進行。
比賽形式：兩個家長背對背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時間內(nèi)，走出1米線外者為勝。獲勝者將進行第二輪比賽。
跳繩比賽策劃方案16
一、時間：
20xx年4月28日下午(暫定)
二、比賽地點：
初一、初三西院操場
初二、行政東院操場
三、參加單位：
各工會小組
四、裁判組：
西校區(qū)：姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
東校區(qū)：刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋
五：參、比賽原則：
自愿參加，量力而行。
鍛煉第一，比賽第二。
六、比賽內(nèi)容及要求：
(一)一分鐘(短繩)。
1、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工
中年組：35歲——45歲教職工
老年組：45歲以上教職工
2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。
3、參賽教師自備跳繩。
(二)三分鐘(長繩)。
1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責(zé)。
2、每組12人(2人搖繩)。
3、比賽時間三分鐘，不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。
(三)報名、要求：
參賽教工到各工會小組長處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作；各工會委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。
七、獎次：
團體獎：
一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀念獎1名。
個人獎：
成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后，由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)
七、活動執(zhí)行負責(zé)人
聯(lián)系人：刁曉巖
跳繩比賽策劃方案17
一、活動背景
人與人之間不可能完全相同的，每個人都有屬于自己的不同特點，在這我們?yōu)樗麄兇罱ㄒ粋�平臺，每個學(xué)生可以在這個上舞臺展現(xiàn)自我，將那屬于自己的特色展現(xiàn)出來，展現(xiàn)自己的特色展現(xiàn)自己的與眾不同。
二、活動目的、意義和目標
鍛煉每個學(xué)生的自我展現(xiàn)能力，增大每個學(xué)生的膽量；挖掘校園人才，豐富校園特色；也為了響應(yīng)學(xué)校鼓勵的特色活動，為了讓同學(xué)們知道自己也是特別的一個，讓同學(xué)們知道自己有自己的與眾不同，讓同學(xué)知道切合自己本身特點的特有名詞，但是通過本次活動更多的事使院校同學(xué)更進一步地互相了解，加深同學(xué)之間的友誼；也可幫助學(xué)生找到與自己有共同愛好的朋友，不要孤芳自賞，大膽炫出自己。
三、活動時間
20xx年xx月x日xx月x日
四、活動地點
xx學(xué)院科技藝術(shù)學(xué)院大禮堂內(nèi)
五、活動內(nèi)容
(一)比賽前期準備
活動調(diào)查：調(diào)查學(xué)院內(nèi)對本次活動是否有興趣參與及觀看。
活動宣傳：調(diào)度宣傳部用海報、橫幅的形式宣傳此次活動，網(wǎng)絡(luò)部在校內(nèi)網(wǎng)上發(fā)布消息。根據(jù)活動的不同時期，制定了分類宣傳。
初期：
此時期為準備期，也為選手的征集期，為了征集廣大的有才能的學(xué)生，宣傳將以海報的形式為主，在校內(nèi)宣傳欄處、學(xué)生宿舍樓下、校園教學(xué)樓入口及人流量廣的地方張貼海報。同時也在入�？谔帓焐蠙M幅，已達到徹底烘托氣氛的效果，讓廣大學(xué)生踴躍積極地報名參加。
中期：
此時期為初賽期，還是以海報形式為主，在各處人流量多的地方張貼海報。以發(fā)傳單的方法在校內(nèi)人流多處發(fā)放傳單，徹底炒熱活動氣氛。
后期：
此時期為決賽期，還是以海報形式為主，張貼在學(xué)校宣傳欄處、學(xué)生宿舍處、校園教學(xué)樓入口處及人流量多的地方。此次海報還將進入決賽的選手的照片，選手信息及表演特長以海報形式張貼在校內(nèi)宣傳欄處。目的是為了讓大家更了解選手，這樣就能進行對選手更客觀的評比。在學(xué)校內(nèi)掛上橫幅達到更好地宣傳。
活動報名：
1)報名形式：制作報名表下發(fā)至各個班級(包括11、10、09級學(xué)生)，在宿舍樓下設(shè)立報名點，學(xué)生也可在報名點報名參加。
2)報名時間：20xx年xx月x號—20xx年xx月x號，為期3天報名時間。
3)報名時間段：中午12點—13點30分；下午16點—17點30分。
聯(lián)系工作：
1.參賽選手的安排。
2.主持人的挑選、聯(lián)系。
3.評委的選定、聯(lián)系。
其他工作：
1.參賽選手的出場排序。
2.號碼牌的制作。
3.決賽時期的評分表制作。
4.pass卡的制作。
(二)工作流程、比賽進程：
工作流程：
做好選手及評委的通知工作，現(xiàn)場的布置工作及賽后會場清理工作，賽場的紀律維持工作。
賽場布置：
懸掛橫幅、整理桌椅、布置評委席和主持臺、選手席、觀眾席。(由體育部負責(zé))
節(jié)目布置：
安排選手出場順序，演出的曲目及表演的道具。
跳繩比賽策劃方案18
(一)活動主題：
“和諧財稅溫暖之家”財稅系宿舍文化節(jié)
(二)活動背景：
美麗的新校區(qū)為我們提供了優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境，寬敞的新宿舍為我們提供了溫馨的生活環(huán)境。新的河南財專，新的財稅系也為我們的大學(xué)生活留下了新印象。同時，也為配合我系“三創(chuàng)一樹”系列活動中，爭創(chuàng)“文明宿舍”的整體要求，我們需要給這種新印象增添色彩，也需要拉近財稅系廣大同學(xué)之間的距離。因此，利用宿舍文化節(jié)提供舞臺，搭建橋梁。
(三)活動目的，意義和目標：
目的：
1.為了豐富我們的大學(xué)生活，同時也可以給以后留下美好的大學(xué)回憶；
2.為了拉近財稅系廣大同學(xué)之間的距離，增進大家的友誼；
3.為了充實我們大學(xué)的課余生活，發(fā)揮宿舍集體的想象力與創(chuàng)造力；
意義：
1.有利于豐富大家的校園生活，創(chuàng)造積極地校園文化；
2.有利于增進財稅系廣大同學(xué)之間的友誼，促進各宿舍之間的溝通與交流；
3.有利于增強宿舍各成員之間的合作精神和集體意識
4.有利于豐富我們大學(xué)的課余生活，發(fā)揮宿舍集體和個人的創(chuàng)新力；
目標：通過舉辦和參加財稅系宿舍文化節(jié)活動，使廣大同學(xué)和各宿舍之間增進友誼，擴大彼此之間的溝通，交流與合作。從而使財稅系更加和諧，我們的大學(xué)生活更加美好。
(四)活動開展：
以“和諧財稅溫暖之家”為主題，分為幾個階段：
(1)“我的地盤我做主”宿舍主題設(shè)計大賽(美化宿舍)
(2)“想象超級制作”宿舍文化創(chuàng)意大賽(PPT制作)
(3)“楚漢相爭唯獨我贏”男生寢室象棋大賽
“跳繩舞動飛揚自我”女生寢室跳繩大賽
(4)“難忘宿舍非常生活”宿舍集體話劇表演大賽
(五)活動組織過程策劃書：
(1)“和諧財稅溫暖之家”財稅系宿舍文化節(jié)說明會
1.聯(lián)系會議要用教室，通知與會人員(王老師，喬石，郝弘揚，楊坤，各班班長，團支書，生活委員，各宿舍長)開會具體時間和地點；
2.準備開會所用ppt課件，相關(guān)比賽通知及各活動簡介，并準備簽到冊，保證及時全面的了解到會情況；
3.請王老師講話，并宣布活動開始，請喬石，郝弘揚，楊坤發(fā)言；
4.由活動具體負責(zé)人對整個活動進行簡單介紹，使大家清楚活動內(nèi)容；
5.活動需要各班班長團支書的大力支持，并督促各班宿舍參與，需要各班生活委員在自班宿舍與宿管部之間聯(lián)系，需要各宿舍長全面積極參與文化節(jié)活動；
(2)“我的地盤我做主”宿舍主題設(shè)計大賽(美化宿舍)
活動簡介：此次活動以美化各自的宿舍為主，裝飾材料自備，鼓勵采用環(huán)保材料，突出積極向上的思想風(fēng)格。
評比標準：
1.衛(wèi)生方面遵照《寢室衛(wèi)生評比標準》；
2.文化主題突出個性，積極向上，陽光開放等相應(yīng)的當代大學(xué)生生活風(fēng)采。分為五部分：整體印象，個性程度，創(chuàng)新程度，環(huán)保程度，主題表達
3.給予每個宿舍30元經(jīng)費，由各班班費支付。
評委組成：
財稅系老師，系學(xué)生會宿管部，每班推薦男生女生各一名(推薦者應(yīng)為各班學(xué)生代表，沒有在班級和學(xué)生會擔(dān)任職務(wù)，最終會將推薦名單予以公布)
評選方式：
將每班推薦學(xué)生代表分為兩組，帶著檢查表，在老師和宿管部成員帶領(lǐng)下檢查各宿舍
獎項設(shè)置：
評出檢查前十名，授予“優(yōu)秀文化宿舍”稱號并頒發(fā)證書和獎品，其中一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名(除證書外，獎品每人一套)
一等獎獎品：證書，洗衣粉，香皂，照片
二等獎獎品：證書，毛巾，照片
三等獎獎品:證書，照片
組織流程：
1.確定并通知活動的準備時間，然后確定檢查時間；
2.統(tǒng)計各班推薦的學(xué)生代表，并對學(xué)生代表進行簡單培訓(xùn)，最后隨機分成兩組；
3.由老師，宿管部成員及學(xué)生代表組成檢查組，分別評比男生和女生宿舍；
4.每個檢查組配數(shù)碼相機一臺，對每個宿舍進行拍攝
5.將檢查組的檢查分數(shù)統(tǒng)計平均后，排出前十名，及時予以公布；
資源需要：物質(zhì)資源：10本證書；16袋洗衣粉；16塊香皂；24條毛巾；2臺數(shù)碼攝像機；10張照片(獲獎宿舍各一張)
人力資源：兩位老師，10名學(xué)生代表，2名拍照學(xué)生，2名宿管部成員
跳繩比賽策劃方案19
一、指導(dǎo)思想：
跳繩是一項不受場地限制，很容易開展的體育鍛煉項目。通過跳繩運動可以充分鍛煉學(xué)生的肩部，腰部以及腿部關(guān)節(jié)和肌肉，同時可以提高學(xué)生的肺活量及協(xié)調(diào)能力。通過這一運動一方面使學(xué)生的身體得到充分的鍛煉，另一方面緩解學(xué)生由于久坐不動造成的疲勞，也起到了豐富學(xué)生課外活動的作用。
二、組織安排：
建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。
三、訓(xùn)練任務(wù)：
1、通過練習(xí)在一定程度上使肺活量有所提高。
2、熟練掌握有節(jié)奏的跳躍。
3、掌握協(xié)調(diào)的手腳同拍跳躍。
四、訓(xùn)練時間：
周二下午
五、訓(xùn)練地點：
室外院區(qū)場地內(nèi)
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容：
1、熱身準備活動：繞院區(qū)慢跑一圈，整隊教師帶領(lǐng)做準備活動。
2、跳躍練習(xí)：教師做蛙跳示范，學(xué)生散開自由模仿跳躍。通過這一練習(xí)學(xué)生在進行跳繩運動時腳下就更加靈活了。
3、空手跳練習(xí)：教師示范，一邊拍手一邊說“一、二、三”，隨著節(jié)奏雙腳跳躍。學(xué)生按照老師示范動作進行空手跳練習(xí)。十個為一組，練習(xí)三組。而后解放雙手模擬握繩旋轉(zhuǎn)搖動雙手。照例練習(xí)三組。
4、握繩練習(xí)：學(xué)生領(lǐng)跳繩，像剛才空手跳一樣的節(jié)奏練習(xí)跳繩。學(xué)生一只手握住繩的兩頭，按節(jié)奏模仿跳繩動作，要求繩落地時雙腳跳動�？梢宰�、右手交替拿繩。學(xué)生自由練習(xí)。
5、熟悉了上一動作，再教學(xué)生兩手握繩柄，像之前一樣有節(jié)奏練習(xí)。
6、分小組進行簡單的正想跳繩比賽。
跳繩比賽策劃方案20
跳繩是民間的一項體育活動，深受大家的喜愛。經(jīng)常參加跳繩活動對身體有很多好處。長久以來，把跳繩作為我校陽光活動的一項體育特色來開展運動。經(jīng)校長室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：
一、比賽時間：
20xx年12月底
二、比賽地點：
學(xué)校大操場
第一比賽場地：二、四、五年級在培訓(xùn)中心操場。
第二比賽場地：一、三、六年級在大操場。
三、比賽順序：
高年級——中年級——低年級。每輪兩個班同時，從1班2班開始，以此類推。
四、比賽要求及方法：
1、跳繩時間：1—6年級均為1分鐘
2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限（一、二年級20人，三、四年級30人，五、六年級30人）
3、各年級跳繩比賽內(nèi)容：一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長繩。
五、注意
本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。
跳繩比賽策劃方案21
一、比賽時間：
20xx年3月15日（星期二）下午3：00
二、比賽地點：
北校區(qū)籃球場
三、比賽分組：
八字繩：第一組七（1）（2）（3）班、第二組七（4）七（5）七（6）班、第三組七（7）七（8）七（9）七（10）班
單人：第一組七（1）七（2班）、第二組七（3）七（4）班、第三組七（5）七（6）班、第四組七（7）七（8）班、第五組七（9）七（10）班
雙飛：第一組七（1）（2）（3）班、第二組七（4）七（5）七（6）班、第三組七（7）七（8）七（9）七（10）班
四、競賽項目：
個人項目（單人一分鐘單搖跳繩，單人一分鐘雙搖跳繩）；集體項目（集體繞“8”三分鐘跳長繩）。
五、參加辦法：
1、參賽運動員必須是本校在校學(xué)生。
2、各班報領(lǐng)隊1人，運動員個人項目：單搖男女各6人、雙搖男女各3人，集體“8”字跳繩男女各5人（包括2人搖繩）。
六、競賽辦法：
�。ㄒ唬﹤�人賽：（跳繩自帶）
1、單人單搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周，雙腳齊跳齊落，計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘，以所跳個數(shù)多者為勝。
2、單人雙搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周，雙腳齊跳齊落，計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘，以所跳個數(shù)多者為勝。
�。ǘ┘w賽：
跳繩自帶，要求6—7米長；搖繩者間距不得小于4、5米；兩人搖繩，8人依次進入，跳繩自1人雙腳下，沿身體矢狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則算為一次失敗。2人或2人以上同時在搖繩內(nèi)或搖繩內(nèi)無人均不算次數(shù)，1人在繩內(nèi)連續(xù)跳2次及以上均算1次，時間三分鐘，以所跳個數(shù)多者為勝。
七、錄取名次與獎勵：
1、各班團體名次按成績錄取前6名，總分按單項（單搖、雙飛、“8”字跳繩）成績9、7、6、5、4、3、2、1記分，集體“8”字跳繩成績加倍，總成績相同以第一名數(shù)量多者勝出。
2、個人取前8名
八、報名
各班級將報名單于3、14日（下周一）放學(xué)前上交到體育組辦公室
九、裁判員：
由八年級拓展課排球班的同學(xué)擔(dān)任
本規(guī)程解釋、修改權(quán)屬大會組委會，未盡事宜，另行通知。
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