籃球夏令營(yíng)活動(dòng)方案
轉(zhuǎn)眼間，夏天離我們愈來(lái)愈近，為了幫助學(xué)生們提升自我約束力和上進(jìn)心，養(yǎng)成良好習(xí)慣和生活方式，一般學(xué)校都會(huì)籌劃一些趣味多多的夏令營(yíng)活動(dòng)。請(qǐng)您閱讀小編輯為您編輯整理的籃球夏令營(yíng)活動(dòng)方案（精選6篇），但愿對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來(lái)幫助。
籃球夏令營(yíng)活動(dòng)方案1
一、 活動(dòng)目的：
籃球夏令營(yíng)打造的是以籃球?yàn)檩d體的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練營(yíng)，不僅讓孩子可以得到在打籃球上的樂(lè)趣同時(shí)，會(huì)非常好的得到更多的身體訓(xùn)練。是一個(gè)迅速提升孩子身體素質(zhì)的訓(xùn)練營(yíng)。孩子也可以在訓(xùn)練營(yíng)當(dāng)中訓(xùn)練自己的自理能力，交友能力。
二、 活動(dòng)方式、特點(diǎn)：
1、 封閉營(yíng)特點(diǎn)：完全封閉式的訓(xùn)練模式。一天兩練。中間會(huì)有學(xué)習(xí)籃球于身體素質(zhì)的訓(xùn)練知識(shí)。不僅僅是過(guò)來(lái)單純的訓(xùn)練。讓更多的孩子可以在這里找到互幫互助的感覺(jué)。讓孩子學(xué)會(huì)自理能力。學(xué)會(huì)更多的生活能力。并可以鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力。以更好更快的方式達(dá)到籃球技巧的訓(xùn)練，身體素質(zhì)的訓(xùn)練。真正的了解集體生活可以給孩子帶來(lái)更多的生活感悟。
2、 走訓(xùn)營(yíng)特點(diǎn)：進(jìn)步在于每一天的累積，所以籃球身體素質(zhì)訓(xùn)練，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)我們會(huì)進(jìn)步的非�？斓呐�。孩子每天參與一下籃球訓(xùn)練會(huì)對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)有非常大的幫助，讓我們的孩子可以學(xué)習(xí)了籃球技巧的同時(shí)，可以更好的養(yǎng)成堅(jiān)持的品格。
三、 教學(xué)特色：
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集游戲性、集體性、對(duì)抗性、觀賞性及實(shí)用性為一身的體育運(yùn)動(dòng)，成為人們關(guān)注并參與的首選。越來(lái)越多的青少年也因?yàn)閷?duì)籃球的執(zhí)著與熱愛(ài)，登上了籃球這個(gè)夢(mèng)想的展臺(tái)。
青少年時(shí)期是開(kāi)發(fā)天分和挖掘潛力的黃金時(shí)機(jī)，也是身體增長(zhǎng)和練好籃球基本功的最佳時(shí)期。進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)不僅能使孩子增強(qiáng)體質(zhì)，加快身高的生長(zhǎng)，還能余釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力，活躍大腦，提高學(xué)習(xí)效率;更能增長(zhǎng)團(tuán)結(jié)孩子團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
平衡訓(xùn)練
身體平衡訓(xùn)練是針對(duì)孩子的另一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，身體平衡包含了身體協(xié)調(diào)，所以想在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中有一個(gè)更好的提升，平衡訓(xùn)練是必備的訓(xùn)練之一，平衡訓(xùn)練課程是搭配在籃球訓(xùn)練課程當(dāng)中的課程。是讓孩子可以感受樂(lè)趣的環(huán)節(jié)。我們會(huì)利用一些小器械來(lái)輔助完成，讓孩子們可以感覺(jué)到樂(lè)趣。 小器械訓(xùn)練
身體體能訓(xùn)練
一個(gè)好的體能是籃球本身的基礎(chǔ)。新星籃球俱樂(lè)部的體能訓(xùn)練特色是由專人進(jìn)行體能訓(xùn)練課程，通過(guò)大肌肉群的綜合訓(xùn)練使孩子們?cè)隗w能訓(xùn)練時(shí)不會(huì)覺(jué)得枯燥，同時(shí)可以很好的參與其中。體能是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，是孩子身體發(fā)育最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，所以我們也是最重視的一塊。
籃球訓(xùn)練一直倡導(dǎo)的是全面提升孩子身體素質(zhì)與發(fā)育的理念去進(jìn)行。所以會(huì)在基本的籃球訓(xùn)練當(dāng)中穿插很多身體訓(xùn)練項(xiàng)目，小器械訓(xùn)練就是其中一個(gè)。
心里素質(zhì)訓(xùn)練
目的就是發(fā)展孩子們的心里素質(zhì)，讓孩子在飛躍巔峰籃球訓(xùn)練當(dāng)中不僅僅是來(lái)這里運(yùn)動(dòng)玩。而是真正的身心靈的訓(xùn)練。人們都說(shuō)性格決定命運(yùn)。也是一樣打造的是一個(gè)全面的籃球訓(xùn)練營(yíng)。訓(xùn)練方式是限定時(shí)間投籃，上籃，分組對(duì)抗的方式進(jìn)行訓(xùn)練。讓孩子可以在不知不覺(jué)間去體會(huì)。
分組對(duì)抗訓(xùn)練
分組對(duì)抗訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練中常見(jiàn)的訓(xùn)練方式，分組對(duì)抗目的就是培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，訓(xùn)練營(yíng)經(jīng)常會(huì)把籃球訓(xùn)練分成若干組進(jìn)行比拼，讓我們的孩子參與當(dāng)中不僅僅是過(guò)來(lái)訓(xùn)練，可以培養(yǎng)更多的心里素質(zhì)。
身體矯正訓(xùn)練
現(xiàn)在孩子的體姿體態(tài)問(wèn)題困擾著家長(zhǎng)。沒(méi)有一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣跟體姿體態(tài)也是有非常大的關(guān)系。由于孩子長(zhǎng)的過(guò)快，或者平常學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致的駝背問(wèn)題，脊柱測(cè)完問(wèn)題都會(huì)得到非常大的改善。那訓(xùn)練營(yíng)特別推出這樣的課程來(lái)幫助孩子們可以在籃球訓(xùn)練的同時(shí)，把自己的身體姿態(tài)做一個(gè)調(diào)整。一套籃球訓(xùn)練下來(lái)孩子會(huì)有非常大的改變。
四、 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：
訓(xùn)練費(fèi)、食宿費(fèi)、服裝費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、旅游費(fèi)、相關(guān)活動(dòng)費(fèi)
五、日程內(nèi)容
備
第一天 營(yíng)員報(bào)到，整隊(duì)并領(lǐng)取住宿用品及隊(duì)服，安排入住。午餐后稍事休息，下午舉辦開(kāi)營(yíng)儀式，進(jìn)行籃球技巧專項(xiàng)考評(píng)，并測(cè)試分組。
第二天 手感練習(xí)，專項(xiàng)柔韌素質(zhì)訓(xùn)練，傳統(tǒng)扎實(shí)運(yùn)球技巧，投藍(lán)技術(shù)訓(xùn)練
第三天 專項(xiàng)靈敏素質(zhì)素練，全新改良傳接球技術(shù)(雙手反彈傳球、單手傳球、雙手接反彈傳球、行進(jìn)間傳接球等)，防守狙擊戰(zhàn)
第四天 專項(xiàng)速度素質(zhì)訓(xùn)練，運(yùn)球技術(shù)特訓(xùn)，運(yùn)球突破技術(shù)(順步突破、交叉步突破，急停急起，接傳球突破)
第五天 專項(xiàng)彈跳素質(zhì)訓(xùn)練， 移動(dòng)技術(shù)
第六天 專項(xiàng)耐力素質(zhì)訓(xùn)練，最新藍(lán)板技術(shù)(卡位、強(qiáng)搶、一傳、由守轉(zhuǎn)攻)，得分手集訓(xùn)(勾手、低手、急停跳投、拋射、補(bǔ)藍(lán)等)
第七天 花式籃球，專項(xiàng)力量素質(zhì)訓(xùn)練，助攻技術(shù)的實(shí)戰(zhàn)演練，三角進(jìn)攻，攻防演練
第八天 分組對(duì)抗訓(xùn)練，6套小范圍固定戰(zhàn)術(shù)演練與實(shí)戰(zhàn)、協(xié)防、補(bǔ)位、高質(zhì)量掩護(hù)
第九天 整理內(nèi)務(wù)，畢營(yíng)儀式(學(xué)員表演、教練、學(xué)員、家長(zhǎng)互動(dòng))
封閉營(yíng)安排
1、 以上安排僅供參考，俱樂(lè)部會(huì)根據(jù)年齡、水平、時(shí)間等實(shí)際情況對(duì)以上安排做出合理科學(xué)的調(diào)整。
2、 營(yíng)區(qū)正常訓(xùn)練為上午2個(gè)小時(shí)訓(xùn)練，下午2個(gè)小時(shí)訓(xùn)練，其它時(shí)間根據(jù)實(shí)際情況安排。
六、 培訓(xùn)時(shí)間、地點(diǎn)
待定
七、 入營(yíng)注意事項(xiàng)
入營(yíng)注意事項(xiàng)：
1. 允許孩子攜帶少量零花錢(建議不超過(guò)500元)。ipad，游戲機(jī)，高檔手機(jī)或其它電子產(chǎn)品及貴重物品，請(qǐng)不要攜帶!(如有遺失，概不負(fù)責(zé))
2. 可攜帶暑假作業(yè)或課外讀物，我們有專門的學(xué)習(xí)閱讀時(shí)間。
3. 運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、游泳褲、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、運(yùn)動(dòng)水杯、晾衣架、換洗衣物若干套;
4. 請(qǐng)務(wù)必?cái)y帶籃球(在籃球上標(biāo)注名字)，如已購(gòu)買籃球，我們會(huì)在開(kāi)營(yíng)時(shí)發(fā)放，也可在現(xiàn)場(chǎng)購(gòu)買。
籃球夏令營(yíng)活動(dòng)方案2
圓圓的球，可以拍，可以滾，可以投，可以傳，是時(shí)下人們最喜歡的運(yùn)動(dòng)器械之一。拍球能促使手、眼動(dòng)作的協(xié)調(diào)，以及動(dòng)作的敏捷性和節(jié)奏感，拍球反彈時(shí)的不同方位和時(shí)間能增進(jìn)人辨別方位的能力，形成時(shí)間的概念；用左右兩手輪流拍球，可以促使左右大腦的平衡發(fā)展；拍球還能鍛煉人的耐力，增強(qiáng)體質(zhì)，是人們最喜歡的'球類器械。
據(jù)研究表明，從小開(kāi)始打籃球的孩子，長(zhǎng)大以后的社會(huì)性發(fā)展會(huì)比一般的孩子強(qiáng)，其基本活動(dòng)能力、組織能力、思維能力、心理承受能力、合作能力等在籃球活動(dòng)中能得到更好的鍛煉，為其成長(zhǎng)提供有效的促進(jìn)。而且，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，經(jīng)常打籃球的人會(huì)比同齡人身高高出大約高3~4厘米。
一、報(bào)名條件：
凡滿4周歲以上、17周歲以下身體健康的均可報(bào)名參加。
二、報(bào)名時(shí)間：
1、即日起接受招生報(bào)名，隨到隨學(xué)。
2、限20人以下
三、報(bào)名及上課地址：
xx
四、開(kāi)班及上課時(shí)間：
7月15日正式授課
周一至周五
上午07：00—09：00
下午16：30—18：30
周六、周日休息
五、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：
本班從7月15日開(kāi)始授課
7月15日——8月31日為訓(xùn)練期
共62—72課時(shí)，每課時(shí)為120分鐘
每課時(shí)15元，一次性付清學(xué)費(fèi)可享受最低優(yōu)惠價(jià)800元
六、報(bào)名咨詢聯(lián)系方式：
1、電話：
2、QQ：
七、上課地點(diǎn)：
xxxx籃球場(chǎng)
八、注意事項(xiàng)：
1、培訓(xùn)班設(shè)備提供：
本暑期班提供籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練場(chǎng)地，籃球培訓(xùn)班的學(xué)員必須自行準(zhǔn)備籃球運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
2、報(bào)名參加的學(xué)員必須身體健康，凡有心臟病，癲癇病，化膿性皮膚病等各種傳染性疾病和一切不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)者均不宜參加，如隱瞞病情參加訓(xùn)練而導(dǎo)致發(fā)生意外事件，本班概不負(fù)任何責(zé)任。
3、報(bào)名時(shí)需繳納強(qiáng)制保險(xiǎn)金
九、解釋權(quán)歸本訓(xùn)練營(yíng)所有
籃球夏令營(yíng)活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)時(shí)間
北京體育大學(xué)中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)院擬于20xx年7月11日-13日舉辦（線上）優(yōu)秀大學(xué)生暑期夏令營(yíng)活動(dòng)。
二、申請(qǐng)資格
1.全國(guó)高校2023年應(yīng)屆本科畢業(yè)生；
2.思想品德良好，身心健康，遵紀(jì)守法，遵守學(xué)術(shù)道德規(guī)范，無(wú)任何考試作弊和剽竊他人學(xué)術(shù)成果記錄，未受過(guò)任何處分，2023年8月前能夠正常畢業(yè)并取得相應(yīng)學(xué)位；
3.學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，本科前六學(xué)期成績(jī)?cè)谀昙?jí)中名列前茅，原則上應(yīng)取得本科就讀學(xué)校推薦免試資格且占用本科就讀學(xué)校的免試生推薦名額；
4.有籃球運(yùn)動(dòng)教育（或訓(xùn)練）學(xué)習(xí)等相關(guān)背景，對(duì)籃球?qū)W術(shù)研究有濃厚興趣，有較強(qiáng)科研創(chuàng)新潛力和實(shí)踐操作能力；
5.英語(yǔ)水平良好。
三、申請(qǐng)材料
1.《北京體育大學(xué)20xx年優(yōu)秀大學(xué)生暑期夏令營(yíng)報(bào)名表》（報(bào)名后自動(dòng)生成，打印、簽字、蓋章）；
2.《誠(chéng)信承諾書》、《推薦信》；
3.《個(gè)人簡(jiǎn)介》；
4.本科就讀學(xué)校推薦免試攻讀碩士研究生資格證明1份（所在院系蓋章）。如尚未確定，則可暫不提供；
5.本科成績(jī)單與年級(jí)成績(jī)排名證明各一份（由學(xué)校教務(wù)處或院系蓋章）；
6.外語(yǔ)水平證明（如英語(yǔ)四、六級(jí)考試成績(jī)，托福成績(jī)，雅思成績(jī)或GRE/GMAT成績(jī)等）；
7.其他材料（如發(fā)表論文、專利，獲獎(jiǎng)或資格證書等）。
以上所有材料應(yīng)按照學(xué)校要求，掃描成1個(gè)pdf文件（以姓名+身份證號(hào)命名），報(bào)名時(shí)從報(bào)名系統(tǒng)上傳。
四、申請(qǐng)方式
詳見(jiàn)“北京體育大學(xué)20xx年優(yōu)秀大學(xué)生暑期夏令營(yíng)招生簡(jiǎn)章”。
五、資格審核
我院將對(duì)申請(qǐng)參加上述夏令營(yíng)的報(bào)考考生資格進(jìn)行審核，審核通過(guò)名單將在北京體育大學(xué)招生網(wǎng)公布。屆時(shí)未列入名單者皆為未入選者，不再另行通知。公布時(shí)間以學(xué)校通知為準(zhǔn)。
六、日程安排
注：營(yíng)員報(bào)到后要求全程參加所有活動(dòng)。
七、考核評(píng)優(yōu)
夏令營(yíng)活動(dòng)中我院將開(kāi)展綜合考核，根據(jù)綜合考核成績(jī)選拔出優(yōu)秀營(yíng)員（綜合成績(jī)達(dá)到6分及以上者），統(tǒng)一頒發(fā)優(yōu)秀營(yíng)員證書，并在北京體育大學(xué)招生網(wǎng)站予以公示。
八、其他
1.優(yōu)秀營(yíng)員如能取得本科就讀學(xué)校推薦免試資格且占用本科就讀學(xué)校的免試生推薦名額，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)填報(bào)我校志愿（報(bào)考志愿專業(yè)需與夏令營(yíng)填報(bào)專業(yè)完全一致），屆時(shí)將依據(jù)我校相關(guān)專業(yè)招生計(jì)劃及考核成績(jī)排序，擇優(yōu)錄取為我校2023年碩士研究生推免生。
2.未獲得本科就讀學(xué)校推免資格的優(yōu)秀營(yíng)員，如報(bào)考我校2023年全國(guó)碩士研究生招生考試且初試成績(jī)達(dá)到我校相關(guān)學(xué)科專業(yè)復(fù)試分?jǐn)?shù)線，原則上同等條件下予以優(yōu)先錄取。
九、聯(lián)系方式
通信地址：
郵政編碼：
聯(lián) 系 人：
固定電話：
手 機(jī) 號(hào)：
咨詢郵箱：
學(xué)院網(wǎng)址：
籃球夏令營(yíng)活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)主題和活動(dòng)目的：
活動(dòng)主題：火熱的夏季，激動(dòng)的籃球
活動(dòng)目的：為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，籃球愛(ài)好者的技術(shù)水平，我校青少年體育俱樂(lè)部舉辦暑期籃球愛(ài)好者夏令營(yíng)。
二、組織機(jī)構(gòu)：
主辦單位：xx中青少年體育俱樂(lè)部
協(xié)辦單位：xx中政教處
三、參加對(duì)象：
組織中在校初中、高中學(xué)生參加。
四、活動(dòng)的內(nèi)容及形式
1、今年的籃球夏令營(yíng)時(shí)間從6月28日至8月11日舉行。
2、內(nèi)容有運(yùn)球、傳球、投球，以及籃球比賽的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)。
3、每天活動(dòng)時(shí)間：早上6：30——8：30
下午17：00——19：00
4、在夏令營(yíng)結(jié)束前組織聯(lián)賽，評(píng)選出“籃球之星”，“籃球新秀”，頒發(fā)榮譽(yù)證書。
5、安全保障措施：配備專職保安人員。
為每位參加夏令營(yíng)的同學(xué)購(gòu)買意外傷害保險(xiǎn)。
五、報(bào)名方式
6月26日之前到體育俱樂(lè)部現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
籃球夏令營(yíng)活動(dòng)方案5
主辦單位：
xx區(qū)教育局
承辦單位：
長(zhǎng)寧區(qū)青少年校外體育活動(dòng)中心 長(zhǎng)寧區(qū)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)中心
協(xié)辦單位：
xx中學(xué)
時(shí)間：
20xx年7月9日-7月15日 上午8:00-10:00
背景：
長(zhǎng)寧區(qū)青少年校外體育活動(dòng)中心積極攜手學(xué)校、社區(qū)和社會(huì)力量，利用雙休日、節(jié)假日、寒暑假，組織開(kāi)展以興趣培養(yǎng)、技能培訓(xùn)為主要目的的體育夏令營(yíng)、冬令營(yíng)及雙休日活動(dòng)、體驗(yàn)課、公開(kāi)課等。面向周邊社區(qū)，面向適齡青少年，推廣宣傳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，真正成為青少年校外體育活動(dòng)基地。
20xx年長(zhǎng)寧區(qū)青少年校外體育活動(dòng)中心面向本區(qū)青少年，將在暑期開(kāi)展足球、籃球、橋牌、圍棋、中國(guó)象棋等系列體育夏令營(yíng)活動(dòng)。
為擴(kuò)大長(zhǎng)寧區(qū)校園籃球人口，豐富青少年的暑期生活，培養(yǎng)青少年自信，樂(lè)觀，堅(jiān)強(qiáng)，獨(dú)立，富有團(tuán)隊(duì)精神的品質(zhì)，通過(guò)專業(yè)籃球培訓(xùn)，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，學(xué)習(xí)專業(yè)的籃球技術(shù)。
長(zhǎng)寧區(qū)教育局、長(zhǎng)寧區(qū)體育局主辦，由長(zhǎng)寧區(qū)青少年校外體育活動(dòng)中心、長(zhǎng)寧區(qū)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)中心承辦，延安中學(xué)協(xié)辦，吸引全區(qū)青少年籃球愛(ài)好者踴躍參與。
參加活動(dòng)對(duì)象及人數(shù)：
長(zhǎng)寧區(qū)各小學(xué)(1-2年級(jí)、男女不限）
凡身體健康、喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)寧區(qū)在籍在校中小學(xué)學(xué)生 限額30人
教練員以及工作團(tuán)隊(duì)：
本訓(xùn)練班聘請(qǐng)專業(yè)教練員授課，具有多年的中小學(xué)籃球授課經(jīng)驗(yàn)，并多次帶隊(duì)取得優(yōu)異成績(jī)。
培訓(xùn)活動(dòng)內(nèi)容及形式：
1.籃球培訓(xùn)：
培養(yǎng)青少年兒童對(duì)足球的興趣熟悉球感；
學(xué)習(xí)運(yùn)、傳、投等籃球動(dòng)作；
體會(huì)籃球比賽的基本意識(shí)和技戰(zhàn)術(shù)思想，全面提高自身體質(zhì)和心理素質(zhì)。
2.籃球文化部分：
設(shè)置室內(nèi)理論課；
設(shè)置各類籃球游戲；
學(xué)生之間的交流溝通競(jìng)技；
籃球夏令營(yíng)活動(dòng)方案6
一、指導(dǎo)
為貫徹全民健身計(jì)劃，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，自小培養(yǎng)孩子們參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，結(jié)合一個(gè)多月的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，我營(yíng)特舉辦“20xx榕超足籃球夏令營(yíng)小小運(yùn)動(dòng)會(huì)”。活動(dòng)文案如下：
二、主題：
【參與運(yùn)動(dòng)，超越自我】
三、時(shí)間
20xx年8月18日下午
四、地點(diǎn)
師大東區(qū)田徑場(chǎng)（東區(qū)籃球場(chǎng)）
五、報(bào)名統(tǒng)一規(guī)定
�。�1）每個(gè)學(xué)員最多限報(bào)2個(gè)單項(xiàng)（不含親子項(xiàng)目）；
�。�2）親子項(xiàng)目限定媽媽參加；
�。�3）裁判由教練組兼任；
（4）文案所指：歲數(shù)=20xx-出生年份；
�。�5）每個(gè)競(jìng)賽組須有4-8名學(xué)員報(bào)名參賽，單組有效；
�。�6）參賽學(xué)員統(tǒng)一穿夏令營(yíng)球衣；
六、競(jìng)賽項(xiàng)目
�。ㄒ唬�、跑步項(xiàng)目：
1、60米
�。�1）9歲以下組（男女分組）
�。�2）10-11歲組（男女分組）
�。�3）12歲以上組（男女分組）
2、100米
（1）10-11歲組（男女分組）
�。�2）12歲以上組（男女分組）
3、800米：12歲以上組（男女分組）
�。ǘ┣蝾愴�(xiàng)目：
1、籃球
�。�1）定點(diǎn)投籃：學(xué)生站在罰球線上投籃，每人5球，進(jìn)球數(shù)多者勝。
（2）運(yùn)球繞桿：學(xué)生從出發(fā)點(diǎn)出發(fā)，運(yùn)球往返繞過(guò)5個(gè)標(biāo)志桿，速度快者勝利
2、足球：
�。�1）定點(diǎn)射門：A組離球門6米處射門；B組離球門11米射門；每人5球，進(jìn)球數(shù)多者勝。
A：10歲及以下組
B：11歲及以上組
�。�2）吊球距離：分組比賽，每人兩次機(jī)會(huì)，取吊球距離較遠(yuǎn)的成績(jī)作為最終成績(jī)。以距離遠(yuǎn)者為勝。
A：9歲以下組
B：10-11歲組
C：12歲以上組
�。ㄈ┯H子活動(dòng)：
1、小馬過(guò)河：
�。�1）母子或母女兩人一組；
�。�2）媽媽用兩塊硬紙板分別給“小馬（孩子）”鋪橋，讓“小馬”通過(guò)規(guī)定區(qū)域;
�。�3)通過(guò)用時(shí)較少者為勝。
�。�4）抽簽決定，兩兩對(duì)陣淘汰。
2、抱球接力：
（1）母子或母女兩人一組；
（2）小孩跑步先出發(fā)，到放球處抱球跑回大本營(yíng)與媽媽擊掌，擊掌完媽媽再出發(fā)；
�。�3）依次輪轉(zhuǎn)至5個(gè)球抱完；
�。�5）抽簽決定，兩兩對(duì)陣淘汰。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
單項(xiàng)取前三名。
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