關注健康預防疾病演講稿
傳染病的特點是有病原體,傳染性和流行性,感染后常有免疫性。有些傳染病還有季節(jié)性或地方性。以下是小編整理的關注健康預防疾病演講稿(精選27篇),希望對大家有所幫助。
關注健康預防疾病演講稿1
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
今天我想和大家分享的主題是“預防疾病,珍愛生命”。
我們都知道,健康是人類最寶貴的財富,而預防疾病是保持健康的重要途徑。預防疾病不僅可以減少人們的痛苦,還能節(jié)約醫(yī)療資源,提高生活質(zhì)量。因此,我們每個人都應該珍愛生命,注重預防疾病。
首先,我們應該保持良好的生活習慣。良好的生活習慣包括合理飲食、適量運動、規(guī)律作息等。我們應該多吃蔬菜水果,少吃油膩和高糖食物,保證攝入足夠的營養(yǎng)。適量運動可以增強體質(zhì),提高免疫力,預防疾病的發(fā)生。此外,規(guī)律作息也是保持健康的重要因素,我們應該保證充足的睡眠時間,避免熬夜。
其次,我們應該加強個人衛(wèi)生。個人衛(wèi)生是預防疾病的基礎。我們應該養(yǎng)成勤洗手、勤換衣服、勤洗澡的好習慣,保持身體清潔。此外,我們還應該注意口腔衛(wèi)生,定期刷牙漱口,防止口腔疾病的發(fā)生。在外出時,我們要注意飲食衛(wèi)生,避免食用不潔食物,以免引發(fā)食物中毒。
最后,我們應該定期體檢,及時發(fā)現(xiàn)和治療疾病。定期體檢可以幫助我們了解自己的身體狀況,及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。如果發(fā)現(xiàn)異常,我們應該積極配合醫(yī)生的治療,不要拖延病情。同時,我們還應該養(yǎng)成良好的醫(yī)療習慣,遵循醫(yī)生的囑咐,按時服藥,不亂用藥。
預防疾病,珍愛生命,是我們每個人的責任和義務。通過保持良好的生活習慣,加強個人衛(wèi)生,定期體檢,我們可以有效地預防疾病的發(fā)生,保持健康的身體。讓我們一起行動起來,為了自己的健康,為了珍愛生命!
謝謝大家!
關注健康預防疾病演講稿2
老師們、同學們:
大家早上好!
現(xiàn)在這個季節(jié),氣溫變化較大,也是一些如感冒類的常見疾病的高發(fā)流行期;而我們學校人口密集,一旦出現(xiàn)類似的疾病,如果處理不當,就可能引起傳染和蔓延,使我們學校的正常教學秩序收到干擾。因而我們要做的是積極預防——防患于未然。
首先同學們要保護自己,盡可能遠離病毒。平時注意加強鍛煉,增強體質(zhì),使自己不被病毒感染。運動時注意控制運動負荷,盡量不要讓自己弄得滿頭大汗,并做到及時增減衣物,這樣就能減少被病毒感染的機會。
其次是管理、隔離病原體。如果你不小心已經(jīng)感染了病毒,比如得了流行性感冒、水痘、手足口等疾病,那么你就要管理好你這個“病原體”,盡快就醫(yī),并且遠離班級這個集體,在家安心休息。有些同學發(fā)燒了、感冒了,去醫(yī)院掛完水就直接來學校上課了,雖然我們佩服這些同學的勇氣,帶病上學,可是我們不贊同你的這個行為,因為你是“病原體”給班級、學校帶來了傳播源,同學們有可能被你傳染,疾病就會在我們學校里蔓延,影響我們學校的正常教學秩序。因此朱老師鄭重提醒大家:若你發(fā)燒感冒了,就醫(yī)后休息2天才能來上學;若是不小心感染了水痘、手足口等傳染性疾病,要告知班主任老師,并在家休息10天左右,要到醫(yī)院開好復課證明后才能繼續(xù)上學。這就是隔離“傳染源”,防患于未然。
第三是要養(yǎng)成良好的生活習慣,預防疾病的感染。平時飲食不挑食,注意葷素、粗細搭配,多吃水果蔬菜;保持個人清潔衛(wèi)生;經(jīng)常保持房間、教室的開窗通風換氣;經(jīng)常洗手等,盡可能遠離這些細菌和病毒。
只要我們大家從我做起,積極預防疾病的感染,才能使我們學校的教學秩序正常而和諧。
關注健康預防疾病演講稿3
老師、同學們
早上好!
今天國旗下講話的內(nèi)容是《講衛(wèi)生預防疾病,從我做起》。
清晨,當每個同學衣著整潔,精神抖擻地走進學校時,這充分展示了我們青少年蓬勃向上的精神風貌。優(yōu)美整潔的環(huán)境為我們學習生活創(chuàng)造了愉悅的心境,這其中講究衛(wèi)生是不可忽缺的。衛(wèi)生是健康的大門。關緊這扇大門,一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚,把困擾我們的疾患拒之門外,促進我們茁壯成長,全面發(fā)展。
秋冬季節(jié)是流行性腮腺炎、風疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),現(xiàn)已進入冬季,呼吸道傳染病不斷出現(xiàn)。
怎樣預防冬季傳染病呢?我們要做到:
(一)保持良好個人衛(wèi)生,勤洗手洗臉,、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。
(二)養(yǎng)成的良好生活習慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應積極認真參加大課間活動,增強體質(zhì)。
(三)注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。
。ㄋ模﹫詻Q不吃校外小商小販的食品這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關部門的檢查,食品也沒有合格證,同學們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入。
。ㄎ澹┳⒁猸h(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)設整潔的校園環(huán)境。校園是我們生活和學習的主要場所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此,每天我們應積極主動的做好室內(nèi)外清潔,不放過任何一個衛(wèi)生死角;及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入指定的地點。這樣才能阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,疾病自然會遠離我們的!
最后,讓我們攜起手來,用實際行動為創(chuàng)建一個整潔、美麗、文明的校園而努力吧!
關注健康預防疾病演講稿4
各位老師,同學們:
大家早上好!
今天我講話的主題是《冬季傳染病的預防》。
入冬季以來,天氣變化無常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,都會趁虛而入,侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點是:大多通過呼吸道飛沫傳染,也可通過患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者;水痘還可通過直接接觸傳播。學校是人群密集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學中造成病情的擴散。
預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防,在這里我想提醒同學們注意以下幾點:
1、注意氣溫變化,隨時增減衣服,避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境,保持室內(nèi)空氣清新,教室要經(jīng)常開窗通風,換氣。冬天氣溫低,窗戶可以開小一點,不要太大。
3、加強個人衛(wèi)生和個人防護。要勤洗手,用流動水進行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時,要佩戴口罩,以免傳染他人。疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所,更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門。在空氣不流通處,要佩戴好口罩。我們在校內(nèi)公共區(qū)域如食堂、宿舍、操場等地方,班級同學間要保持安全距離,避免聚集,減少接觸,做好自我防護。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病能力。同時注意冷鏈食品安全,如食用魚類、肉類、海鮮等冷凍食品時要選擇正規(guī)市場、超市的,并煮熟煮透。
5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學。同時第一時間向班主任老師報告就診情況,以便學校統(tǒng)計上報。做到疾病的早發(fā)現(xiàn),早報告,早控制、早隔離,早治療。
健康的身體是我們學習和生活的重要保障。同學們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預見明天,但可以把握今天。預防疾病,增強體質(zhì)。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護身邊的每一個人,讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的家園。
謝謝大家!
關注健康預防疾病演講稿5
尊敬的老師、敬愛的同學們:
大家早上好!
進入冬季以來,天氣反復,改變無常。大家都在不同的媒體看到或聽到,今年的霧霾天氣特別嚴峻。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),許多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和親密接觸傳播,在同學中造成病情擴散,甚至引起局部暴發(fā)。預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防,在這里我想提示同學們留意以下幾點:
1、教室要常常開窗通風,保持室內(nèi)空氣簇新,每天通風至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能削減室內(nèi)病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,有利于大腦的主動思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。
3、衣著適量,依據(jù)天氣改變適時增減衣服,避開著涼。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病實力。
5、假如有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應剛好到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學。
6、疾病流行季節(jié),盡量削減到人多的公共場所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,還要提示同學們,在體育課上和體育活動時,要特殊留意平安,防止外傷,愛護好自己。
健康的身體是我們學習和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預防冬季傳染病從我做起、從今日做起!同學們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預見明天,但可以把握今日。預防疾病,增加體質(zhì)。讓我們行動起來,疼惜自己,愛惜身邊的每一個人,讓我們漂亮的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病,擁有健康,歡樂成長!
感謝大家!
關注健康預防疾病演講稿6
親愛的同學們:
大家好!
今天我演講的主題是“關愛生命,維護健康”。
生命對于每一個人都是無比珍貴的。我們每個人都應該認識到這一點,珍惜自己的生命,關愛自己的健康。
健康是幸福的基石。只有健康的身體才能有更多的機會去追求自己的夢想,享受生活的美好。但是,我們身邊總有一些人忽視了自己的健康,不重視生命的珍貴。
比如,有些同學為了追求學習成績,經(jīng)常熬夜,不吃早餐,甚至不注意飲食衛(wèi)生。這樣的行為對身體的傷害是不可估量的。還有一些同學為了追求時尚,不顧防曬,經(jīng)常曬黑,卻不知道這樣會增加患皮膚癌的風險。
還有一些人,因為生活中的壓力和煩惱,常常沉迷于煙酒,不知不覺中侵害了自己的身體,增加了患病的風險。這些行為都是在玩弄自己的生命,不僅對自己的身體造成了傷害,也給親人帶來了擔憂和痛苦。
因此,我們應該時刻關注自己的身體狀況,保持良好的生活習慣。首先,我們要保證充足的睡眠,保證每天有足夠的睡眠時間,這樣才能讓身體得到充分的休息和恢復。其次,我們要注意飲食健康,多吃水果蔬菜,減少高熱量、高脂肪、高鹽、高糖的食物的攝入。此外,我們還要注意鍛煉身體,保持良好的體態(tài),增強身體的免疫力。
最后,我想說的是,生命只有一次,我們應該好好珍惜它。關愛生命,就是關愛自己,也是關愛身邊的人。讓我們一起行動起來,從現(xiàn)在開始,從自己做起,維護自己的健康,珍惜自己的生命。
謝謝大家!
關注健康預防疾病演講稿7
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
泥土有了樹根的束縛,才會變得緊實有肥力,流水有了河岸的束縛,才會源遠流長,人系上鞋帶,才會跑得更遠。束縛,何嘗不是一種愛?法律亦是如此,既約束人,又保護人,看似遙不可及,卻與我們青少年息息相關。
作為青少年,在一心“為中華之崛起而讀書”同時,要學會保護自己,關愛生命。青少年不僅是社會總的弱勢群體,而且處于青春期,叛逆、沖動、暴躁,極易與人發(fā)生沖突,“校園暴力”仿佛是無法回避的問題。我們倡導“學習憲法,共創(chuàng)美好家園、校園”,我們應增強辨別是非和自我保護能力,做一個學法、懂法、守法的好公民,所以我們應了解一些幾點法律常識。
一盜竊罪,就是指“偷東西”,在沒經(jīng)過主人同意下,隨便取走他人財物。二傷害罪,因為打架造成別人身體上、健康上的傷害,依據(jù)受傷程度可細分:普通傷害罪,重傷害罪,普通傷害罪之加重結果罪。三恐嚇取財罪,用不正當?shù)氖址ǎǹ謬、威脅、暴力等,向別的同學借錢不還或強索金錢。四賭博罪,同學們在校玩耍時,不可使用賭博性玩具,也不可以提供賭博工具和環(huán)境,否則就算沒玩,你還是犯了法。五毀壞公物罪,不論在機構或是公共場合,只要是供大家共同使用的東西,就是公共物品,同學應愛惜。
“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,我們中學生應防微杜漸,知法、用法、善于用法律武器維護自身合法權益,健康快樂地成長,作為青少年,我們應知國因法律而昌,法律因人而貴。我們應樹立正確的價值觀,守護法律底線,努力成為社會棟梁之才。
關注健康預防疾病演講稿8
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好!
按照會議安排,和大家講一講秋冬季學校傳染病防控這個話題。
冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),學校傳染病防控任務艱巨。下面我就進一步加強學校冬季傳染病防控講幾點要求。
一、落實“四方責任”
轄區(qū)黨委政府的屬地責任行業(yè)部門的主管責任、單位的主體責任、個人和家庭的自我管理責任。同時要確保人員到位、設備到位、設施到位、物資到位、能力到位、制度落實到位。
二、落實制度要求
校長是本單位傳染病防控第一責任人,學校成立傳染病防控工作領導小組,各崗位職責明確,任務到人。多校址辦學的中小學校,每校址必須指定明確的病情防控工作責任人和工作聯(lián)絡人。
三、建立完善的傳染病聯(lián)防聯(lián)控工作機制
教育部門與衛(wèi)生健康行政部門加強指導,推動學校與疾控機構、就近定點醫(yī)療機構、社區(qū)衛(wèi)生服務中心的溝通協(xié)調(diào),積極開展聯(lián)防聯(lián)控,衛(wèi)生健康行政部門提供專業(yè)指導和人員培訓,形成教育、衛(wèi)生、學校、家庭與醫(yī)療機構、疾控機構“點對點”協(xié)作機制。
四、落實“四早”要求
“四早”要求:早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療。
傳染病防控最基本三方面:消滅傳染源、切斷傳播途徑、保護易感者。
五、開展健康宣教活動
進入傳染病的高發(fā)季,各縣市區(qū)教育局、各學校要通過多種形式開展流感、肺結核、水痘、手足口等傳染病防控健康教育宣傳,幫助學生了解傳染病防控的基本知識,引導學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,提高學生的預防傳染性疾病的能力。
六、保持環(huán)境衛(wèi)生
各學校要加強教室、宿舍、圖書館、食堂等人群聚集場所的通風換氣,保持室內(nèi)空氣流通。注意維護學校環(huán)境衛(wèi)生,教師要指導和督促學生注意個人衛(wèi)生,勤換衣,勤洗手,加強個人防護等。
七、加強鍛煉,增強體質(zhì)
學校要采取積極措施,確保學生每天一小時校園體育鍛煉時間,增強學生體質(zhì),提高防病抗病能力。
八、強化應急演練,積極應對秋冬季傳染病。
雙報告制度(屬地疾控中心和教育主管部門),在屬地衛(wèi)生部門的指導下,開展消殺、篩查、環(huán)境衛(wèi)生清潔、健康教育、心理維護、輿情引導,保障正常教育教學秩序。
關注健康預防疾病演講稿9
尊敬的輔導員老師、親愛的隊員們:
大家早上好!
今天國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預防》。
轉眼已到深秋,明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了,下一個節(jié)氣就是立冬,我們一起來關注預防秋冬季傳染病的話題。
秋冬季節(jié),天氣漸漸冷了,風大,空氣比較干燥,呼吸道疾病的病原體更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。
秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們,要想不被這些傳染病侵襲,少得病,我們需要做到以下幾點:
1.注意氣候變化,及時增減衣物。秋冬季節(jié),氣溫變化較大,我們特別要注意身體的冷暖,早晚及時添加衣服。
2.保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及中午時間,應該給教室通風,保持空氣流暢。
3.養(yǎng)成良好的生活習慣。不吃不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便丟垃圾,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,營養(yǎng)均衡、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當重要。
4.進行適當?shù)捏w育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,我們應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,增強體質(zhì)。
5.加強個人衛(wèi)生和個人防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是保護自己不受疾病侵害的有效措施。
6.盡量少去人員密集、通風不良的場所。
7.一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀,在家及時告訴家長,在校及時告訴老師,聯(lián)系家長就醫(yī)檢查。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
隊員們,學校為我們創(chuàng)造了良好的學習條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病!
最后預祝大家快樂學習,健康成長!
謝謝大家!
關注健康預防疾病演講稿10
老師們,同學們:
大家上午好!
今天我演講的主題是《培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣,預防秋季傳染疾病》。
秋冬季節(jié)大風干燥,溫度偏低,晝夜溫差變化大,是傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此,我們要加強對傳染病的防治,保持身體健康。學校里人員比較集中,傳染病一旦出現(xiàn),傳播將會很快,會對我們的工作和學習帶來嚴重影響。在此,我代表xx班向全體同學發(fā)出倡議:
(1)保持個人清潔衛(wèi)生,勤洗手洗臉,及時換洗衣物。
(2)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,作息有規(guī)律,保證充足的睡眠,加強體育鍛煉。
(3)注意飲食衛(wèi)生,多喝水,飲食均衡,多吃瓜果蔬菜。
(4)同學們在校期間若出現(xiàn)身體不適,應及時向班主任報告。
在此,我更想提醒大家的是飲食的衛(wèi)生和安全。在上學放學的路上,我們常常會看到包裝鮮艷、五顏六色的小零食或是千里飄香、令人讒言欲滴的串串。大家在買這些食品的時候可曾為自己的身體健康而考慮過呢?讓我們自覺養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不斷增強健康素養(yǎng),有效防范傳染疾病的發(fā)生,不吃“三無”食品,不吃校園外私自擺攤設點缺少衛(wèi)生部門監(jiān)管的食品,防止食物中毒,健康學習,健康生活。
健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。讓我們攜起手來,為擁有一個健康的體魄,能夠快樂舒心的工作和學習而努力。我衷心祝愿大家身體健康,快樂每一天。
我的演講到此結束,謝謝大家。
關注健康預防疾病演講稿11
親愛的同學們:
大家上午好!
很高興能有機會站在這國旗下為大家進行演講,今天我演講的主題是“預防冬季傳染病”。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),學校是人群高度密集的場所。師生又是傳染病易感人群。為有效預防與控制傳染病在學校的發(fā)生和流行,確保師生健康。下面就由我來帶領大家學習一些有關冬季傳染病的知識。
冬季傳染病分為普通感冒,流行性腦脊髓膜炎,麻疹、風疹、流行性腮腺炎及呼吸道傳染病。
其中呼吸道傳染病最為易發(fā)。這些疾病主要通過空氣飛沬傳播,感染人群,甚至流行。
對比,我們可以從以下幾個方面來進行預防:
第一、了解相關知識,增強自我預防意識
1、經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,讓室內(nèi)的空氣流動起來,驅散病毒,以減少患病的機會;
2、體弱者,慢性病患者應盡量避免到人群擁擠的公共場所,避免被傳染;
3、可適當接種疫苗,提前做好預防準備。
第二、學會自我調(diào)理,提高自身抗病能力
1、多喝白開水,冬天氣候干燥,人體極易缺水。多喝白開水。不但能保證正常機體的需要,還能有利于體內(nèi)毒素排出,凈化體內(nèi)環(huán)境;
2、根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況,適當增減衣物,避免著涼;
3、適當鍛煉,鍛煉身體可增強血液循環(huán),提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力,維護淋巴系統(tǒng)的功能,從而增強身體的抗病能力;
4、合理安排飲食,適當增加水分和維生素的攝入;
5、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。
最后,希望大家堅持做到以上幾點,保持健康、愉快的心情,以更好的姿態(tài)投入到學習生活中。
我的講話完了。謝謝大家。
關注健康預防疾病演講稿12
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家早上好!
今天我國旗下演講的內(nèi)容是:預防冬季傳染病,注意防寒保暖。
轉眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的。共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應經(jīng)常通風換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2、加強鍛煉,增強免疫力。應積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。
3、注意居室通風,減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,能夠快樂、舒心的學習、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢,謝謝大家!
關注健康預防疾病演講稿13
老師們、同學們:
早上好!
今天我想講一講:冬季疾病的預防。
首先,我想問問大家:害怕打針吃藥嗎?那么我們就要保護好我們的身體,努力做到不生病,F(xiàn)在天氣已進入冬季,隨著氣溫的降低,細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病毒的能力下降,導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們就要做到以下幾個方面。
1.講究衛(wèi)生
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病,它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,如經(jīng)常洗手,在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻,不隨意吐痰;下課后教室應立刻開窗通風,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,及時打掃教室和校園衛(wèi)生,清理衛(wèi)生死角,不給病菌以孳生之地。
2.注意氣候變化
隨時增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。就會生病,特別是教室有暖氣,下課后,室外氣溫低,溫差很大,因此要穿好衣服,注意保暖。
3.保證充足睡眠
增強我們的免疫力。做到不挑食,多吃新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品,以防病從口入。
4.加強鍛煉,增強體質(zhì)。
我們應當積極認真參加學校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運動一小時”,強健體魄、提高自身的抗病能力。
5.盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
同學們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,快樂、舒心的學習、生活,一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快樂樂度過這個冬季。我的講話完了,謝謝大家!
關注健康預防疾病演講稿14
老師們,同學們:
大家早上好!
今天,我在國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預防冬季疾病》。
同學們,我們每個同學在學校呆的時間是最長的,先讓我們看看大家身邊的一些不良的生活習慣吧:操場上,同學們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,上課鈴聲一響,同學們又匆匆忙忙地跑回教室,沒有或者是來不及及時把汗擦干,結果回汗引起了感冒。教室里,同學們在認真地學習,專心的讀書,如果窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因為沒有及時開窗戶通通空氣,結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播,又會引起流行性感冒。再看校門口,同學們早上圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了這些不衛(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,或者沒有科學地進行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。那么我們應該如何有效地預防冬季傳染病的發(fā)生呢?
1、認真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運動不能過度,要注意動靜結合。
2、注意個人衛(wèi)生和防護,要保持學習生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學們,有了健康的身體,才能更好地學習和工作。我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習慣,科學參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂和幸福!
今天的國旗下講話就到這里,謝謝大家。
關注健康預防疾病演講稿15
各位老師、同學們:
大家好!
今天國旗下講話的主題是《預防甲型H1N1流感,保障生命安全》。
在我們?nèi)祟惿畹沫h(huán)境中,傳染病已成為嚴重危害人類健康的一類疾病,第一次世界大戰(zhàn)期間,肆虐歐洲的一場流感曾導致2000萬人死亡。冬季是傳染病的多發(fā)季節(jié),而源于墨西哥、美國等發(fā)生的人感染甲型H1N1流感,已成為全球高度關注的公共事件,甲型H1N1流感是一種急性呼吸道傳染病,其傳染途徑與季節(jié)性流感類似,通過感染者咳嗽和打嚏噴等。世界衛(wèi)生組織專家說,甲型H1N1流感的癥狀與其他流感癥狀類似,如:高熱、咳嗽、頭痛、流鼻涕、乏力、肌肉痛、厭食,其中一些患者還出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、腹瀉和嘔吐癥狀,目前不論是在南半球還是在北半球,甲型H1N1流感病毒仍是最為流行的流感病毒。
不過同學們也不必害怕,傳染病雖然可怕,但也可以預防,可以治療的,為了保障大家有一個良好的學習、工作和生活環(huán)境,遠離傳染病,學校特提出如下倡議:
(一)保持良好的個人衛(wèi)生習慣,勤洗手、洗臉、勤換洗衣服,晾曬衣被。打嚏噴、咳嗽時應用紙巾掩住口鼻,然后將其丟進垃圾桶,杜絕亂丟亂扔的行為,不隨地吐痰。教室、寢室內(nèi)要經(jīng)常通風換氣。
。ǘB(yǎng)成良好的生活習慣。飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠,結合自身情況,加強體育鍛煉,提高自身機體免疫力。
。ㄈ┳⒁怙嬍,多喝水,多吃蔬菜水果,維持身體營養(yǎng)平衡。不吃生冷、變質(zhì)的食物,堅決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為商販自己加工,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關部門的檢查,食品也沒有合格證,所以,同學們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入。
。ㄋ模┏霈F(xiàn)流感癥狀,要及時報告,及時到醫(yī)院就診,避免病情延誤,就診途中戴上口罩并盡量避免乘坐公共交通工具,防止傳染他人。
(五)提高自我保護意識,避免前往人多擁擠的場所,如網(wǎng)吧、電影院、商場、醫(yī)院等。不去病情嚴重的地區(qū)旅游,外出時發(fā)現(xiàn)身邊有發(fā)熱咳嗽的'病人要保持距離。
老師們、同學們,讓我們共同行動起來,打贏這場甲型H1N1流感防控持久戰(zhàn),保障我們的生命安全。
關注健康預防疾病演講稿16
親愛的老師、同學們:
大家好!
今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉,預防傳染病”。
首先,讓我們來看看身邊同學們的一些壞習慣:
同學們在操場上盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子玩得大汗淋漓,因為同學們沒有及時擦汗,結果回汗引起了感冒。
同學們在教室里認真學習,集中精力看書,教室的窗戶關著,空氣不新鮮,因為沒有及時打開窗戶讓空氣流通,結果隨著細菌的飛沫在空氣中傳播,引起了流感。
學校周圍,同學們圍在小攤上,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛(wèi)生的食物,病從口入,引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。
同學們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的健康習慣,或者沒有科學地開展體育活動,很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種,一種是呼吸道傳染病,另一種是消化道傳染病。
那么,我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A防傳染病呢?
1、認真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間的.眼保健操。在學校和在家里要積極參加體育鍛煉,但不要運動量過大,要注意動靜結合。
2、注意個人衛(wèi)生和保護,保持學習和生活場所清潔,不堆放垃圾,飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,保持教室空氣流通,不在小攤上購買各種不潔食品。
同學們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,是未來社會的棟梁,積極鍛煉,養(yǎng)成良好的習慣,科學地參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
今天在國旗下的演講到此為止,謝謝大家!
關注健康預防疾病演講稿17
老師們、同學們:
早上好!
今天國旗下講話的內(nèi)容是傳染病的預防。
秋冬季節(jié)已到,預防秋冬季傳染病的話題又該老話新提了。秋冬季節(jié)氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節(jié)的更替,加之氣溫回暖人們常去人多擁擠的公共場所,因而容易造成傳染病。
預防秋冬季傳染病首先要開展健康教育和愛國衛(wèi)生運動,普及衛(wèi)生防病知識,同學們都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,盡量遠離寵物狗、貓。
第二注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,也是預防秋冬季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰,教室里要勤開窗,保持空氣流通,減少秋冬季呼吸道傳染病的流行。
第三,秋冬天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。但是,同學們在鍛煉的時候,也必須要合理安排運動量,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
秋冬季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過辛辣容易上火,也不宜過食油膩。要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
關注健康預防疾病演講稿18
親愛的老師們、同學們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的內(nèi)容是《預防傳染病,爭做健康小翰林》。
冬天是一年中最美好的季節(jié),風和日麗,萬物復蘇,然而在這明媚的大好時光里,細菌、病毒也異常活躍,因此冬天亦是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學校是人群高度密集的場所,而我們學生又是傳染病的易感人群之一,一旦感染,必然會對生活與學習工作學習造成較大的影響。為有效預防與控制冬季傳染病在我校的發(fā)生和流行,進一步提高同學們的自我保護意識,韋老師想通過這次講話,讓同學們對冬季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
冬季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病,稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近日來新發(fā)現(xiàn)的h7n9禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。這些疾病在冬季尤其常見。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.教室必須要每天開窗通風,保持空氣的流通。定時打開門窗自然通風,可有效降低室內(nèi)空氣中細菌的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣的質(zhì)量,是既簡單又有效的室內(nèi)空氣消毒法。
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,是預防冬季傳染病的關鍵。同學們要保持學習、生活場所的衛(wèi)生,不要隨意堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來時一定要洗手。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙切勿隨地亂扔。此外,還要勤換、勤洗、勤曬衣服,保證個人衛(wèi)生的整潔。
3.加強鍛煉,增強免疫力。冬天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,同學們要珍惜每一次的大課間及體育課時間,積極參加體育運動,使身體得到充分的鍛煉。下課后多到戶外走走,曬曬太陽,呼吸呼吸新鮮空氣,保證氣血的通暢。當然,在鍛煉的時候,還要注意氣候的變化,避開晨霧風沙,合理安排自己的運動量,以免對身體造成不利影響。
4.生活有規(guī)律。保證充足的睡眠時間,對提高自身的抵抗力有著舉足輕重的作用。同學們要合理安排好作息,做到勞逸結合。一旦學習或其他活動使身體勞累過度,必然會導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
5.衣、食細節(jié)要注意。冬季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體的呼吸道免疫力,造成細菌的侵入。因此同學們要根據(jù)天氣變化,適時適當?shù)卦鰷p衣物。此外,還要合理安排好自己的飲食,尤其這段時間,盡量不吃禽類,少食過于辛辣與油膩的食物,多吃新鮮的蔬果多飲水,排除體內(nèi)的毒素。
6.一旦感染,及時就診。由于冬季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適時要及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,更應盡早明確診斷,去醫(yī)院接受治療。堅持帶病上課既是對病情的延誤,也是對他人的不負責,因此一旦染病,還請同學們在家安心地在家休息,落下的功課,老師會等你們康復后給你們補上。
同學們,我們只要了解和掌握一些基本的預防知識,就可以遠離疾病。
身體是革命的本錢,唯有擁有健康的體魄,才能更好地生活與學習,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,祝愿同學們都能有一個健康的身體,享受這鶯歌燕舞的美好冬天!
關注健康預防疾病演講稿19
老師們、同學們:
大家上午好!
轉瞬又到了年末,冬天到了,天氣慢慢冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更簡單存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,反抗病原體的力量下降,這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟識的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特殊留意這些學校中常見的傳染病的預防。
要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點:
1、留意氣候的變化,準時增減衣物。人著涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)削減,局部的反抗力下降,簡單患病。
2、保持室內(nèi)空氣清爽。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及午休時間,應當要打開門窗通風,保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習慣。充分的睡眠、養(yǎng)分均衡的飲食都有助于調(diào)整我們身體的各種機能,增加我們的抗病力量。
4、進行合理的體育鍛煉。適當?shù)模☉敉膺\動),可增加身體的血液循環(huán),提高反抗力。
5、加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是愛護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風不良的場所。
7、主動進行免疫接種。
8、早發(fā)覺、早治療。一旦消失咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應準時就診,明確診斷,科學用藥。
最終祝同學們都能健健康康地過冬!
關注健康預防疾病演講稿20
尊敬的老師,親愛的小朋友們:
大家早上好!
我是來自大三班的xxx,我今天在國旗下演講的題目是《預防秋季傳染病,從我做起》。
伴隨著陣陣秋風,使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,氣溫逐漸下降,是呼吸道和腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。因此,為了預防傳染病的發(fā)作和流行,請小朋友們自覺做到以下幾點:
1.秋季氣候冷暖不定,要注意增減衣服,注意保暖。當心著涼,盡量少到人群密集,通風效果差的地方。
2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,飯前飯后勤洗手,勤洗澡,勤換衣服,咳嗽時要用手臂或者紙巾擋住,以防傳給其他小朋友。
3.保持良好的身體狀態(tài),要早睡早起,鍛煉身體,平時多喝水,多吃新鮮的瓜果蔬菜。
4.如果有發(fā)熱、頭暈等身體不適狀況,要馬上告訴爸爸媽媽或者老師,及時到醫(yī)院看醫(yī)生。
預防秋季傳染病,要從我們自身做起,如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生,個個愛清潔的好習慣,就一定會遠離疾病,保持健康。謝謝大家,我的演講完畢。
關注健康預防疾病演講稿21
老師們,同學們:
大家上午好!
今天我國旗下講話的題目是《預防冬季傳染病》。
不知不覺間,武漢的秋天悄然而逝,冬天不期而至。隨著溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時,你是否有意的將窗戶打開透氣?大課間跑操結束,當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風,進入溫暖的教室時,你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉?
同學們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此,我們身邊就有真實的例子。今年冬天,我校高三年級就有因為有人患上了水痘,且沒有及時開窗通風等原因而導致水痘蔓延,以至于全班都停課。總所周知,高三年級的每一天都很寶貴,若因生病而無法為自己的夢想,為自己的未來拼搏,這豈不是非?上?因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。
1、隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學習、生活環(huán)境,通風換氣,教室應在每節(jié)課后開窗通風,其他教學生活用房應每天開窗通風2~3次,每次20分鐘左右。實驗證明:有效通風20分鐘,即可將室內(nèi)空氣完全更新,清除室內(nèi)致病微生物,較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當然,寢室的通風也是很重要的,所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強免疫力。
4、保證飲食營養(yǎng),補充水分,多吃水果、蔬菜,適當補充維生素的攝入。
5、適度鍛煉,增強體質(zhì)。
6、做好免疫預防。講究個人衛(wèi)生。
7、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到學習生活中。我的講話完了。謝謝大家。
關注健康預防疾病演講稿22
尊敬的各位領導、同志們:
大家好!
我是外科的xxx,今天很榮幸能夠站在這里,和大家一起分享我對醫(yī)療衛(wèi)生職業(yè)精神的感悟,我演講的題目是《關愛健康,呵護生命》。
歲月輪回,光陰荏苒,回首從護的日夜兼程,品讀著生命的春華秋實,曾經(jīng)年少時的美麗憧憬歷歷在目,相信每一位護士都有不同的感慨。作為在工作中逐漸成長起來的我,多年的歷練深深地體會到:護理工作在苦累中體現(xiàn)價值,在細節(jié)中描繪高尚,在瑣碎中鑄造輝煌。
20xx年學校畢業(yè)以后,我從事了15年臨床護理工作,每天為患者打針、輸液、送藥、翻身、吸痰、吸氧等平凡的工作。由于繁忙而美麗,由于奉獻而崇高;用樸實的行動訴說這生命和愛的意義。
每天穿上隔離衣,戴上護士帽,一天的工作開始了。在工作中我們不僅嚴格三查七對,嚴格無菌操作,更需要用愛心、細心、責任心,對待每一位病人。記得去年冬天,科里收治了一名從五樓墜落傷的男孩,一歲五個月、昏迷、腦疝、雙側瞳孔散大,病情危重。孩子父母悲痛欲絕,由于孩子是從姥爺懷里掙脫掉下來的,所以老人家已經(jīng)萬念俱灰,看著即將支離破碎的一家人,我們的醫(yī)生當機立斷,急癥開顱手術。手術非常順利,可當母親看到孩子頭上纏著厚厚的繃帶,引流管、氣管插管、監(jiān)護的各種導連線,崩潰了!“寶寶,睜睜眼,看看媽媽!”聽到這撕心裂肺的呼喚,我的心也碎了,因為受傷的孩子和我的女兒一樣大,本應抱在媽媽的懷里撒嬌如今卻躺在病床上生死未卜。身為人母,我深深理解此時孩子母親的無助和絕望。不!我們不放棄!不能放棄!作為責任護士我更應該關愛他、幫助他、呵護他!每30分鐘氣道濕化一次,每小時翻身叩背吸痰,定時胃管鼻飼,每次口腔護理我都小心翼翼,每次吸痰我都輕柔操作,每次靜脈留置針穿刺我都精心選擇血管,盡我所能的減少孩子的痛苦。每次做完治療后,我總是會抽出一點時間摸摸他的小臉,拉拉他的小手,在心底為他祈禱“寶寶,加油!”。經(jīng)過近一個月的治療護理,孩子不僅保住了性命,而且能夠站立。家人萬分感激,他們用家鄉(xiāng)特有的方式表達謝意,送我們每人一個蘋果,孩子的父親說:姐,謝謝你們!祝你們平平安安,好人有好報!多么質(zhì)樸的語言,所有的辛苦頃刻間煙消云散,我們奉獻著真誠,同時也收獲著感動!
我喜歡患者康復后甜甜的笑臉,我喜歡病人遠離痛苦后掛在眉梢的喜悅,因為喜歡所以熱愛,因為熱愛所以奉獻。記不清有多少個日日夜夜在病床前參與搶救,記不清護理了多少個生命垂危的患者,更記不清給多少個家庭帶來歡樂。是!作為護士,只要用愛的雨露,去滋潤每一顆帶傷的樹苗,怎不換回一片綠蔭呢?
責任和信念是行醫(yī)者的靈魂,我們只是做好了應該做的事情——認真履行自己的責任,病患卻回報了我們這樣沉甸甸的感動。我為我們的職業(yè)而自豪,為能保駕護航他人的生命而倍感榮耀。我相信,當愛扎根于我們心底,當醫(yī)療衛(wèi)生職業(yè)精神融入于我們血脈,我們會做得更好,走的更遠!
關注健康預防疾病演講稿23
老師們、同學們:
大家上午好!
秋冬季節(jié)是疾病特別是傳染病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染病包括:流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人口比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)疫情,比較容易傳播,會對我們廣大師生的工作和學習帶來較大的影響,因此我們有必要對其癥狀和預防措施有所了解。
一、流行性感冒:該病是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是:急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期,所引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象非常嚴重。
二、流行性腮腺炎:該病是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病,多見于3-15歲的兒童;純涸诎l(fā)病初期常有發(fā)熱、倦怠、肌肉酸痛、食欲減退、嘔吐、頭痛、結膜炎、咽炎等癥狀,但大多數(shù)該病患兒的早期典型癥狀是腮腺(耳下部)腫脹、疼痛。該病患兒一般是兩側腮腺同時腫脹,但也有的患兒是先出現(xiàn)一側腮腺腫大,1~2日后才出現(xiàn)另一側腮腺腫大。腫脹的腮腺灼熱、疼痛明顯,患兒張口或咀嚼食物時疼痛加重。這種腫脹以耳垂為中心逐漸向周圍蔓延,于2-3日內(nèi)達到高峰,4-5日后開始減退直至完全消失。整個病程約需1~2周的時間。
三、水痘:該病是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病,傳染率很高。以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。秋冬兩季多發(fā),其傳染力強,接觸或飛沫均可傳染。發(fā)病率可達95%以上,主要是通過呼吸道和接觸傳播,兒童為該病的高發(fā)人群。該病起病急,很多幼兒開始發(fā)病時即出現(xiàn)皮膚丘疹。但稍大一點的兒童在發(fā)病初期則常有發(fā)熱癥狀,體溫可高達39-40攝氏度,并可伴有全身不適、食欲不振等癥狀。
不同的傳染病有不同的`治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水。
2.積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。
3.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。
4.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
5.每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其是臥室、電腦室、教室等。
6.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抵抗力下降。
7.不食用、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
8.注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏;
9.一旦有疑似癥狀,要及時告知老師和家長,及時隔離治療。
10.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);
11.傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
總之、秋冬季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。謝謝大家!
關注健康預防疾病演講稿24
敬愛的老師們,親愛的同學們:
大家好!
今天我要講的是《秋冬季如何預防傳染病》。
隨著秋冬季節(jié)的來臨,氣候干燥,天氣轉涼且多大風,對于兒童及一些體弱免疫力低下者,秋冬季其實也是一些呼吸道傳染病和消化道傳染病的高發(fā)時節(jié)。下面介紹一些秋冬季常見傳染病的癥狀以及預防措施。
流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,起病急驟、傳播快、發(fā)病率高,?梢鸨┌l(fā)流行。主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。主要癥狀是:急起高熱、畏寒、顯著乏力、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關節(jié)酸疼不適等,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,其感染途徑包括消化道、呼吸道及接觸傳播。手足口病的癥狀有口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍,多數(shù)患兒一周左右自愈,少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。
風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要由飛沫經(jīng)呼吸道傳播,也可經(jīng)接觸傳染。以秋冬季發(fā)病為多。主要臨床表現(xiàn)有發(fā)熱,全身皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹,耳后、枕后、頸部淋巴結腫。
流行性腮腺炎是兒童和青少年期常見的呼吸道傳染病。由腮腺炎病毒感染引起,以腮腺腫大為主要癥狀,伴隨發(fā)熱,畏寒,疲倦,食欲不振。本病為自限性疾病,主要對癥治療,隔離患者使之臥床休息直至腮腺腫脹完全消退。注意口腔清潔,飲食以流質(zhì)或軟食為宜,避免酸性食物,保證液體攝入量。
輪狀病毒感染所致的腸炎,主要高發(fā)于嬰幼兒群體,又稱嬰兒秋季腹瀉,潛伏期較短,起病較急,表現(xiàn)為腹瀉,排黃色水樣便,部分患兒可伴呼吸道癥狀。
水痘,是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在嬰幼兒和學齡前兒童,成人發(fā)病癥狀比兒童更嚴重。以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征,皮疹呈向心性分布,主要發(fā)生在胸、腹、背,四肢很少。其傳染力強,水痘患者是惟一的傳染源,接觸或飛沫吸入均可傳染,易感兒發(fā)病率可達95%以上。
常見傳染病一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),易感人群應按計劃接種疫苗。同時,在傳染病的高發(fā)時期,應及時發(fā)現(xiàn)感染患者并進行隔離,并加強公共場所消毒。
主要預防措施:高發(fā)時節(jié),兒童和體弱者盡量少去公共場所;起居有常,衣被適宜,根據(jù)氣溫及時增減;居室經(jīng)常通風,保持空氣新鮮。
另外:常見床染病發(fā)病學生居家隔離及班級停課時間,已經(jīng)貼到每個班的黑板右邊,請大家仔細閱讀。認識到傳染病給班級帶來的危害,重視每天早上的晨檢工作,各班班長每天早上8:50之前一定要到保健室填寫晨檢表。
關注健康預防疾病演講稿25
老師們、同學們:
大家早上好!
今天我演講的內(nèi)容是秋季常見傳染病的預防。秋季處于夏季和冬季之間,氣候變化無常,忽冷忽熱,所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生,秋季是一個疾病多發(fā)的季節(jié),對小學生來說,秋季容易患或傳染疾病。如:流行性感冒,水痘等。上幾周我們學校就有同學出感冒癥狀,所以從本周開始,我們要進一步做好晨午檢工作。
其實秋季疾病是和同學們的衛(wèi)生習慣和飲食習慣是有關系的。有一些同學喜歡買麻辣或零食吃,而導致肚子痛;在大課間時沒站多久就暈了,或在大課間跑步時就肚子特別的痛,然后引起生病,這些都是和同學們平時的飲食習慣有關的。還有一些同學喜歡在地面上玩,特別是中低年級的同學,手弄得臟臟的,又不去洗手,過后又把手指放進嘴巴里,導致了病菌的侵入而生病。
但是,同學們也不要過于擔心,害怕,只要我們在平時能做到下面幾點,這些疾病還是可以預防的。
1、在平時學習之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮,流通。
3、要注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成個人良好的衛(wèi)生習慣。睡覺前要刷牙;飯前、便后要洗手;勤洗手,勤剪指甲;勤洗澡勤換洗衣服;男孩子要勤理發(fā),女孩子要勤洗頭。平時還要做到不隨地吐痰;不亂扔果皮、紙屑等廢物;不喝生水;不吃不干凈的食品等。
4、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
5、不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
6、家里的生活用品、衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)。
7、一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因為疲勞容易使我們的抵抗力下降,而導致病菌的侵入和傳染。
大家如能做到以上幾點,一定會擁有一個強壯的身體。
我的演講到此結束,謝謝大家!
關注健康預防疾病演講稿26
老師們、同學們:
早上好!
今天我國旗下講話的主題是秋季流行性疾病的預防。
秋季正處于夏季和冬季之間,氣溫變化比較大,冷熱失常。是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)。一般秋季常見傳染病可分為腸道傳染病、呼吸道傳染病、蟲媒傳染病。
目前是諾如病毒感染的高發(fā)時期,因其傳染性強,常在托幼機構、學校、醫(yī)院、養(yǎng)老院、工廠等人群聚集場所出現(xiàn)聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公眾近期應關注諾如病毒感染性腹瀉,有嘔吐或腹瀉癥狀者,切勿帶病上學或上班,并應及時就醫(yī);確診患者不應加工處理食物或作陪,避免污染食物或傳染病人。
一、認識諾如
諾如病毒感染,俗稱腸胃流感,腸胃炎,以及學校多見的食物中毒。具有發(fā)病急,傳染快,范圍廣特點,常引起集體爆發(fā)。感染的對象有成人,也有兒童。若感染了諾如病毒,48小時內(nèi),會出現(xiàn)惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴重時,可因腹瀉脫水致死。兒童發(fā)病以嘔吐為主,還會表現(xiàn)出啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。成人則以腹瀉為主,糞便為稀水便或水樣便,無黏液膿血。
二、諾如六征
諾如病毒有六個特性。
1、變異速度快。每隔2-3年即可出現(xiàn)能引起全球流行的新變異株。以前感染過諾如病毒而獲得的抗體,對再次感染沒有顯著的保護作用,所以無法形成長期免疫力,極易造成反復感染。
2、生存能力強。0℃‐60℃均可生存,所以冬天也能發(fā)作,且能耐受pH值2.7的酸性環(huán)境,胃酸也奈何不了它。酒精和免沖洗的洗手液對它沒有效果。
3、感染途徑廣?赏ㄟ^污染的水源、食物、物品、空氣中的氣溶膠、粉塵等傳播,牡蠣等貝類食品和生鮮果蔬容易被污染。
4、致病力度大。最少只需18個病毒粒子即可致病。
5、排毒周期長。病人發(fā)病前至康復后2周,均可在糞便中檢測到諾如病毒,但是患病期和康復后的`三天內(nèi)是傳染性最強的時期。
盡管如此,諾如病毒卻并不難對付。
三、防病關鍵
1、注意個人衛(wèi)生,勤洗手,不吃生冷食品和未熟透的食物,避免接觸病患及其物品。
2、多喝水,大量的水可以把病毒從身體中帶走,防止脫水癥。
3、開窗通風,不要在封閉的空間久留。
4、在諾如病毒高發(fā)的季節(jié),體弱者應避免前往人群密集的公共場所活動。
5、平時積極體育鍛煉,注意營養(yǎng)均衡,增強體質(zhì)。
6、班上發(fā)現(xiàn)疑似病患者要及時送醫(yī),短時間內(nèi)出現(xiàn)多名相似癥狀的病例要及時向學校德育處報告。
四、諾如易治
輕癥患者即使不治療,一般3天就可自愈。雖然沒有特別的針對性藥物,抗生素也無效,但是重癥患者也只要對癥治療即可康復。對嚴重病例尤其是嬰幼兒及體弱者則應及時輸液或口服補液,以糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡失調(diào)。
關注健康預防疾病演講稿27
老師們,同學們:
大家早上好!
我是來自105班的xxx,我今天講話的主題是珍愛生命,預防流感。
那么什么是流行性感冒呢。
流行性感冒,簡稱流感,是由甲、乙、丙三型流感病毒分別引起的一種急性呼吸道疾病,屬于丙類傳染病。
流感病毒容易發(fā)生變異,傳染性強,人群普遍易感,發(fā)病率高,歷史上在全世界引起多次暴發(fā)性流行,是全球關注的重要公共衛(wèi)生問題。
那么在日常生活中,我們應該怎么做呢?
1、加強體育鍛煉,注意補充營養(yǎng),保證充足的睡眠和休息,以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。遠離家禽的分泌物,接觸過禽鳥或禽鳥糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、對雞肉等食物應徹底煮熟,特別是注意不要吃半生不熟的雞蛋。100℃的高溫一分鐘便可消滅病毒。牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等。
4、教室內(nèi)勤通風換氣、注意營養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預防流感等呼吸道傳染病。外出時應勤洗手,盡量避免到人多的地方去。
5、不要接觸鳥類或禽鳥糞便。踏青游玩時假如發(fā)現(xiàn)附近有鳥類突然死亡,不要接觸。一旦遇到不明野鳥不要近距離接觸,如果看到死的野鳥更不要好奇,不要碰。
6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會引起并發(fā)癥,導致患者死亡。因此,若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時,應戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,并務必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否與病禽類接觸等情況,并在醫(yī)生指導下治療和用藥。
同學們,流行性感冒雖可怕,但只要我們在學校領導的帶領下,落實防控措施,我們一定能將流感拒校門之外。
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