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高三班主任備考總結(jié)（精選10篇）
高三是備戰(zhàn)高考的關(guān)鍵時(shí)期,面對龐大的考綱和各科目的復(fù)習(xí)任務(wù),總結(jié)知識點(diǎn)可以幫助學(xué)生事半功倍。以下是小編幫大家整理的高三班主任備考總結(jié)（精選10篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高三班主任備考總結(jié)1
進(jìn)入高三，師生就已經(jīng)成為學(xué)校、社會(huì)、家長重點(diǎn)關(guān)注的對象，這無形中對高三師生造成了強(qiáng)大的心理壓力。作為高考參與對象的學(xué)生，素質(zhì)的高低、成績的好壞，社會(huì)把更多的壓力放到了輔導(dǎo)考生的老師身上了，而作為一名高三教師，心理壓力確實(shí)比較大，但作為高三備考工作的組織者和管理者的班主任責(zé)任重大。面對現(xiàn)實(shí)，班主任要為學(xué)生營造一個(gè)良好的班級氛圍和環(huán)境，使學(xué)生在良好的氛圍中達(dá)到身心和諧發(fā)展、提高學(xué)習(xí)成績。本學(xué)期必須做好以下幾方面的工作：
一、營建高考氛圍，讓學(xué)生盡早進(jìn)入狀態(tài)。
1.通過主題班會(huì)、講座，讓學(xué)生了解和認(rèn)識高考形勢和動(dòng)態(tài)，以及高考對人生的影響，強(qiáng)化高考在學(xué)生心目中的分量，激發(fā)學(xué)生的參與熱情和對知識的渴望。
2.通過往屆考生的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和心理體驗(yàn)的`交流，消除學(xué)生對高考的恐懼感、陌生感，讓學(xué)生零距離地感悟高考。
3.通過主題班會(huì)和高考理想的規(guī)劃，激發(fā)學(xué)生對理想追求的欲望和對高考的親近感。
4.吸收優(yōu)秀學(xué)生組建一個(gè)敢負(fù)責(zé)、有威信、思維活、方法巧、善溝通的班級管理隊(duì)伍，全方位參與班級管理，讓每一位學(xué)生都能感覺到時(shí)時(shí)有人管，事事有人做，處處有監(jiān)督。
5.強(qiáng)化科代表的職能和作用，使他們真正成為學(xué)科的帶頭人、老師的好幫手、同學(xué)的貼心人。
6.樹立榜樣和典型，激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)向上。
二、學(xué)習(xí)生活中，讓學(xué)生保持昂揚(yáng)向上的心態(tài)。
1.密切關(guān)注學(xué)生思想動(dòng)向。
人有智力高潮低潮時(shí)，情緒也同樣，所以作為班主任要密切關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)向。對班級中出現(xiàn)消極悲觀思想的學(xué)生，要及時(shí)做工作，讓學(xué)生始終保持樂觀進(jìn)取的心態(tài);對班級整體出現(xiàn)思想波動(dòng)現(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)請心理輔導(dǎo)老師，讓心理輔導(dǎo)老師對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，使學(xué)生達(dá)到心理健康的水平。
2.引進(jìn)競爭機(jī)制。
針對學(xué)生每一次月考成績，總分名次來了解學(xué)生的階段學(xué)習(xí)情況。同時(shí)讓學(xué)生確立下次的目標(biāo)，通過實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，完成目標(biāo)情況與未完成情況的比較，找差距、找原因、以求得在下一次考試中實(shí)現(xiàn)突破。
三、日常生活中，幫助學(xué)生解決實(shí)際困難。
1.生活有節(jié)奏，有規(guī)律。
督促學(xué)生做好計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，處理好閑暇時(shí)間，并且形成生活規(guī)律，跟上節(jié)奏，不要過快，也不要過慢，在一張一弛中調(diào)整狀態(tài)，以最佳的身心投入學(xué)習(xí)生活。
2.落實(shí)家訪，了解學(xué)生生活實(shí)際。
高三學(xué)生大都是住宿生，班主任要到學(xué)生的宿舍，真實(shí)了解他們的生活實(shí)際，學(xué)習(xí)環(huán)境好壞，有無生活困難，適時(shí)幫助學(xué)生解除后顧之憂，以使學(xué)生全心投入到學(xué)習(xí)生活中。
一年的時(shí)間說短也長，說長也短，讓我們以持久的恒心和毅力去做好每一件小事，相信我們付出汗水定能澆灌出明天成功的花朵!
高三班主任備考總結(jié)2
隨著高考的落幕，作為高三的班主任，我深感這一年的備考之路既充滿挑戰(zhàn)又收獲滿滿。在此，我謹(jǐn)對過去一年的備考工作進(jìn)行總結(jié)，旨在回顧我們的成長與不足，為未來的教學(xué)工作提供借鑒與啟示。
一、備考策略與措施
1、明確目標(biāo)，制定計(jì)劃
在備考初期，我與學(xué)生共同制定了清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定了詳細(xì)的備考計(jì)劃。我們分析了每個(gè)學(xué)生的`優(yōu)勢和不足，為他們量身定制了個(gè)性化的學(xué)習(xí)方案，確保每個(gè)學(xué)生都能在備考過程中找到自己的方向。
2、注重基礎(chǔ)，強(qiáng)化訓(xùn)練
我們深知基礎(chǔ)知識的重要性，因此在備考過程中始終將基礎(chǔ)知識的鞏固作為首要任務(wù)。通過反復(fù)練習(xí)和模擬測試，學(xué)生們不僅加深了對基礎(chǔ)知識的理解，還提高了運(yùn)用知識解決問題的能力。
3、關(guān)注心理，疏導(dǎo)壓力
面對高考的壓力，我始終關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)。通過班會(huì)、個(gè)別談話等方式，我及時(shí)了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，為他們提供心理支持和疏導(dǎo)。同時(shí)，我也鼓勵(lì)學(xué)生之間互相鼓勵(lì)、互相幫助，共同度過這段特殊時(shí)期。
4、家校合作，共同助力
我積極與家長保持聯(lián)系，及時(shí)向家長反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和問題，并尋求家長的支持和幫助。通過家校合作，我們共同為學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長提供了有力保障。
二、備考成果與反思
1、成果顯著
經(jīng)過一年的努力，學(xué)生們在高考中取得了優(yōu)異的成績。這不僅是對他們自身努力的肯定，也是對我們備考工作的認(rèn)可。我為學(xué)生們的進(jìn)步感到自豪和欣慰。
2、反思不足
在備考過程中，我們也存在一些不足之處。例如，在某些學(xué)科的教學(xué)上，我們可能過于注重知識的灌輸而忽略了學(xué)生的能力培養(yǎng)；在心理輔導(dǎo)方面，我們可能還需要更加細(xì)致和深入的工作。這些不足將是我們今后工作中需要改進(jìn)的地方。
三、展望未來
展望未來，我將繼續(xù)擔(dān)任高三班主任的職務(wù)，并努力做好以下工作：
1、深入研究教學(xué)
我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論和方法，不斷提高自己的教學(xué)水平。同時(shí)，我也將關(guān)注高考的最新動(dòng)態(tài)和趨勢，為備考工作提供更有針對性的指導(dǎo)。
2、關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展
在備考過程中，我將更加注重學(xué)生的全面發(fā)展。除了關(guān)注學(xué)生的知識學(xué)習(xí)外，我還將關(guān)注他們的心理健康、體育鍛煉和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。
3、加強(qiáng)家校合作
我將繼續(xù)加強(qiáng)與家長的溝通和合作，共同為學(xué)生的成長和發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。我相信在家校的共同努力下，我們的學(xué)生一定能夠在未來取得更加優(yōu)異的成績。
高三班主任備考總結(jié)3
20xx年擔(dān)任高三x班班主任，面臨高三年級下學(xué)期繁重的備考任務(wù)，不僅教學(xué)任務(wù)重，而且班主任工作是高中階段累重的，要做深入細(xì)致的思想工作，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的思想狀態(tài)、學(xué)習(xí)情況，以確保60個(gè)學(xué)生以健康、穩(wěn)定的心理，積極緊張的學(xué)習(xí)情緒做好復(fù)習(xí)備考。本學(xué)期我主要從以下幾個(gè)方面做好班主任工作：
一、重視常規(guī)管理，建立班級良好秩序
建立良好的班級秩序，營造積極向上的氛圍，是保證高三學(xué)生高效學(xué)習(xí)的前提，所以我十分重視常規(guī)工作，主要從以下幾點(diǎn)做起：
(1)做好各項(xiàng)工作的檢查督促，在管理上要嚴(yán)字當(dāng)頭，依靠規(guī)章制度，力求科學(xué)化、規(guī)范化，程序化，不因?yàn)閷W(xué)生學(xué)習(xí)緊張而放松對遵守紀(jì)律、做好衛(wèi)生等工作的要求。實(shí)踐證明，高三下學(xué)期抓好紀(jì)律、衛(wèi)生，不僅不會(huì)影響高考復(fù)習(xí)，而且這種一如既往的要求，會(huì)使學(xué)生感到嚴(yán)肅緊張、積極向上的氣氛，防止產(chǎn)生懈怠情緒。
(2)深入班級，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，讓班規(guī)校規(guī)落到實(shí)處，本學(xué)期各項(xiàng)工作繁重，鎖碎，但我仍然堅(jiān)持做好每日下班，力爭做到知道每個(gè)學(xué)生的狀態(tài)，了解每一天的情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理，使大事化小，小事化了。
(3)抓好班干部，使常規(guī)管理有人抓，工作有人做，班主任對班級的管理工作必須依靠學(xué)生干部，教師要放手讓班干部工作，經(jīng)常叮囑、提醒、檢查。充分發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性，既減輕了班主任的負(fù)擔(dān)，又鍛煉了學(xué)生干部。不過，高三年級的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)非常重，教師要體貼學(xué)生，費(fèi)時(shí)耗精力的事不要布置給學(xué)生，要確保學(xué)生集中精力學(xué)習(xí)。
二、抓尖子，督差生，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性
調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，形成刻苦學(xué)習(xí)爭先恐后的學(xué)風(fēng)，全面提高全班學(xué)生學(xué)習(xí)成績，是高三班主任的首要任務(wù)，這方面，我采取了抓兩頭，帶中間的辦法，以個(gè)別談話為主要工作形式，做尖子生和差生的指導(dǎo)工作，對尖子生，要求他們明確目標(biāo)，確定方案，突破弱點(diǎn)，保持優(yōu)勢。同時(shí)提出具體措施；對差生，以鼓勵(lì)為主，多談話、多檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正，發(fā)現(xiàn)進(jìn)步，充分表揚(yáng)；形成了優(yōu)秀學(xué)生帶頭，差生不甘落后，大家爭先恐、比學(xué)趕超的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。同時(shí)利用每次模擬考的成績，進(jìn)行個(gè)案分析，幫助學(xué)生建立自信，樹立信心，發(fā)現(xiàn)弱點(diǎn)，分析原因，找到改進(jìn)辦法，保證各層次的學(xué)生都有強(qiáng)勁的學(xué)習(xí)勁頭，使學(xué)習(xí)成績保持上升趨勢。
另外用“以志激人”的辦法，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。一個(gè)無追求和奮斗目標(biāo)的人，就缺少前進(jìn)動(dòng)力機(jī)械，更談不上發(fā)展，無論是知識獲取，技能形成，還是素質(zhì)提高，都主要來自學(xué)習(xí)。能夠提高學(xué)習(xí)效率，完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的途徑有二：一是延長時(shí)間，二是提高效率。運(yùn)用激勵(lì)措施，通過多途徑幫助學(xué)生樹理想，談追求，增強(qiáng)責(zé)任感、使命感和憂患意識。以培養(yǎng)學(xué)生的`熱情性、主動(dòng)性、和進(jìn)取精神。時(shí)時(shí)力求將學(xué)習(xí)情緒調(diào)控到的“亢奮”狀態(tài)，“水擊石則鳴，人激志則宏”實(shí)踐證明：高三學(xué)生采用激勵(lì)、明志能使學(xué)生保持持久的學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
三、注意心理輔導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)
本學(xué)期，如何使學(xué)生保持心理健康，情緒穩(wěn)定，使學(xué)生高效學(xué)習(xí)，是班主任的一個(gè)重要研究課題，為此，我抽時(shí)間進(jìn)行這方面的學(xué)習(xí)，閱讀了關(guān)于學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)方法的資料，對學(xué)生進(jìn)行心理方面和學(xué)習(xí)方法的輔導(dǎo)：如何保持考試的良好心理；如何樹立自信心；如何進(jìn)行考前復(fù)習(xí)；如何進(jìn)行查缺補(bǔ)漏；如何從考試中發(fā)現(xiàn)知識缺陷等等。根據(jù)不同學(xué)生分別進(jìn)行不同的指導(dǎo)，收到了一定的效果�？偨Y(jié)一學(xué)期的工作，有收獲，有喜悅，也有教訓(xùn)，有不足。的體會(huì)是：只要有愛心，肯花精力、花時(shí)間，多學(xué)習(xí)，多摸索，工作就能會(huì)有成績。的不足是對學(xué)生的錯(cuò)誤處罰不力，致使有些錯(cuò)誤不能得到很好的糾正，如班上少數(shù)學(xué)生一直經(jīng)常出現(xiàn)遲到、缺席現(xiàn)象，而我的工作卻一直停留在口頭批評上，使之造成了不良影響。這是值得吸取的教訓(xùn)。
總之，高三這一年作為班主任有累也有笑，有苦也有甜，壓力也比較大，但通過這一年的堅(jiān)持，看著學(xué)生的努力，其實(shí)自己也深受啟發(fā)，讓其回想當(dāng)年為理想而拼搏的樣子。無論結(jié)果怎么樣，自己盡力了，也就無悔了，繼續(xù)為了青春而拼搏吧！
高三班主任備考總結(jié)4
高三最后一學(xué)期的工作順利結(jié)束了。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和各科老師的大力支持下取得了較滿意的成績。認(rèn)真、高效抓好復(fù)習(xí)工作，做好思想政治工作，以保障復(fù)習(xí)的順利進(jìn)行是重點(diǎn)。
本學(xué)期我?guī)Ц呷?63班和理科補(bǔ)習(xí)班，兩個(gè)班人數(shù)共有58人，其中10人是補(bǔ)習(xí)生。同學(xué)們的成績較弱，畢業(yè)的壓力越來越大，這些都給管理好這個(gè)班級帶來了較大的難度。
我的工作主要是安定學(xué)生情緒，激勵(lì)學(xué)生以飽滿的熱情投入到高考備考準(zhǔn)備中。現(xiàn)在工作結(jié)束了，為了以后的提高，現(xiàn)做一個(gè)總結(jié)：
一、端正態(tài)度，調(diào)整學(xué)習(xí)情緒。
高三一開學(xué)，我就利用班會(huì)課的時(shí)間一再地向?qū)W生講明高三的形勢，講清高考的.重要性。開了《如何看待高考》、《怎樣備戰(zhàn)高考》等主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生，明確當(dāng)前的形勢，正確對待高考。
二、指導(dǎo)學(xué)法，提高學(xué)習(xí)效率。
平時(shí)利用早讀或周六的上課期間指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。根據(jù)高考的形勢，我要求學(xué)生在前半學(xué)期先重視薄弱環(huán)節(jié)，補(bǔ)習(xí)落后科目;后半學(xué)期則要注意平均分配學(xué)習(xí)時(shí)間，各科齊頭并進(jìn)，同時(shí)注重優(yōu)勢科目;對綜合科要多作基礎(chǔ)題。有時(shí)還讓學(xué)生代表介紹學(xué)習(xí)方法，提供機(jī)會(huì)讓學(xué)生互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
三、根據(jù)實(shí)際，有針對地學(xué)習(xí)。
平時(shí)注意給學(xué)生講清今年高考的各種情況，如考試人數(shù)、招生人數(shù)、擴(kuò)招人數(shù)等，讓學(xué)生了解當(dāng)前的形勢，安定情緒學(xué)習(xí)。一模之后，又引導(dǎo)學(xué)生正確分析考試成績，明確全縣排名以及對應(yīng)的錄取批次，使學(xué)生明確自己的位置，從而適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略。
四、抓住時(shí)機(jī)，鼓勵(lì)后進(jìn)學(xué)生。
高三既是沖刺的時(shí)間，也容易導(dǎo)致后進(jìn)生產(chǎn)生泄氣情緒。所以我總是時(shí)刻注意后進(jìn)生的學(xué)習(xí)生活情況，抓住他的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，適時(shí)給予鼓勵(lì)。還利用平時(shí)談心，電話訪問，隨時(shí)了解學(xué)生的思想情緒，給他們作工作，讓他們始終對自己充滿信心，始終能努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。
五、耐心細(xì)致，指導(dǎo)學(xué)生填寫高考報(bào)名表。
高考報(bào)名是一項(xiàng)復(fù)雜而繁瑣的工作，學(xué)生又容易出錯(cuò)。為此，我利用課堂的時(shí)間讓學(xué)生根據(jù)各項(xiàng)要求認(rèn)真地填寫表格，同時(shí)讓同桌間互相檢查，以確保準(zhǔn)確無誤。
六、配合學(xué)校，抓好學(xué)生各項(xiàng)常規(guī)工作。
高三年級，學(xué)生容易在常規(guī)上放松。我根據(jù)學(xué)校的規(guī)定，要求學(xué)生注意自己的儀容儀表，注意作息時(shí)間，遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度。
七、認(rèn)真負(fù)責(zé)，作好畢業(yè)生檔案工作。
畢業(yè)檔案關(guān)系到學(xué)生的升學(xué)錄取，工作量較大，也較繁瑣。我在高考之后，利用閑暇時(shí)間跟學(xué)生一起整理，根據(jù)規(guī)定，填寫考生成績、評語、德育考核、社會(huì)實(shí)踐鑒定等等。
總結(jié)只關(guān)乎過去，未來的路要更踏實(shí)的走。吸取過去的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將收獲的喜悅留在昨天。在今后的日子里，我會(huì)大膽創(chuàng)新、探究和實(shí)踐，一步一個(gè)腳印地搞好本職工作。我對自己能夠走好今后的道路充滿了信心！
高三班主任備考總結(jié)5
隨著高考的臨近，作為高三的班主任，我深感責(zé)任重大。回顧這一年的備考過程，我與學(xué)生們一起經(jīng)歷了無數(shù)的挑戰(zhàn)與考驗(yàn)。在此，我希望通過這份備考總結(jié)，分享我們的經(jīng)驗(yàn)，反思我們的不足，為未來的備考之路提供借鑒。
一、備考策略與措施
1、明確目標(biāo)，制定計(jì)劃
在備考初期，我與學(xué)生們一起制定了明確的目標(biāo)，并根據(jù)目標(biāo)制定了詳細(xì)的備考計(jì)劃。我們分析了每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況，為他們量身定制了個(gè)性化的`學(xué)習(xí)方案，確保每個(gè)學(xué)生都能在自己的基礎(chǔ)上有所提升。
2、強(qiáng)化基礎(chǔ)知識，提升能力
在備考過程中，我們注重基礎(chǔ)知識的鞏固和能力的提升。通過大量的練習(xí)和測試，學(xué)生們對基礎(chǔ)知識有了更深入的理解，同時(shí)也提高了解題能力和應(yīng)試技巧。
3、定期評估，及時(shí)調(diào)整
我們定期組織模擬考試，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評估。根據(jù)評估結(jié)果，我們及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃和教學(xué)策略，確保學(xué)生在備考過程中始終保持最佳狀態(tài)。
4、加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，緩解壓力
高三學(xué)生面臨著巨大的心理壓力。作為班主任，我積極關(guān)注學(xué)生的心理健康，通過班會(huì)、個(gè)別談話等方式，為他們提供心理支持和幫助，緩解他們的壓力和焦慮。
二、經(jīng)驗(yàn)與反思
1、團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在備考過程中，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有班級內(nèi)形成良好的學(xué)習(xí)氛圍和團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)生們才能更加積極地投入到學(xué)習(xí)中去。因此，在今后的工作中，我將更加注重班級建設(shè)和學(xué)生之間的互助合作。
2、關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異
每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢。在備考過程中，我意識到要更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，為他們提供更加個(gè)性化的指導(dǎo)和幫助。只有這樣，才能更好地發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的潛力，提高他們的學(xué)習(xí)效率和成績。
3、加強(qiáng)與家長的溝通與合作
家長是學(xué)生的重要支持者。在備考過程中，我積極與家長保持聯(lián)系，向他們反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和問題，并尋求他們的支持和幫助。通過家校合作，我們共同為學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長創(chuàng)造了更好的條件。
三、展望未來
展望未來，我將繼續(xù)努力做好班主任工作，為學(xué)生們提供更好的教育和服務(wù)。我將不斷學(xué)習(xí)和探索新的教育理念和教學(xué)方法，為學(xué)生們創(chuàng)造更加良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí)，我也希望學(xué)生們能夠珍惜這段寶貴的時(shí)光，努力學(xué)習(xí)、奮發(fā)向上，為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
高三班主任備考總結(jié)6
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注下，在學(xué)校各處室的鼎力支持下，在年級組的細(xì)致領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)過一個(gè)的努力拼搏，我班較好的完成了學(xué)期初制定的工作計(jì)劃�；厥滓粋�(gè)學(xué)期的`高三備考，現(xiàn)將我班各項(xiàng)如下。
一、班級整體情況
本學(xué)期我班共有45名，其中男生27名，女生18名。班級整體情況發(fā)展良好，學(xué)生學(xué)習(xí)勁頭十足，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，為今年高考取得優(yōu)異成績打下了良好的基礎(chǔ)。
二、20xx年高考情況
依據(jù)學(xué)期初學(xué)校給高三年級制定的高考任務(wù)，我班的目標(biāo)為本科以上7人，一本2人。圍繞此目標(biāo)，1班全體師生團(tuán)結(jié)一心，奮力拼搏。天道酬勤，我班終于用努力的汗水換來了今年高考成績的輝煌。我班取得了我校歷史上文化班最好的成績。
三、主要開展工作
1、圍繞目標(biāo)，努力拼搏
看著學(xué)校給我班制定的高考目標(biāo)，1班的老師和所有學(xué)生沒有害怕和膽怯，因?yàn)槲覀兿嘈盘斓莱昵�，付出就一定有收獲。自信是成功的基石，拼搏是成功的保障。根據(jù)我班學(xué)生的實(shí)際情況，我班六位任課教師商議討論，定出了班級的具體目標(biāo)生，確定重點(diǎn)培養(yǎng)對象，一對一和一對多的強(qiáng)化輔導(dǎo)。
2、強(qiáng)化輔導(dǎo)，力爭突破
認(rèn)清任務(wù)，確定目標(biāo)，這是首先就要完成的工作。干任何事情都要有的放矢，在和任課教師討論后我班確定了幾位同學(xué)為目標(biāo)。利用下午和晚上第四節(jié)課重點(diǎn)一對一強(qiáng)化輔導(dǎo)，并結(jié)合復(fù)習(xí)方法和心理等方面進(jìn)行輔導(dǎo)，為后期的高考打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、開展活動(dòng)，調(diào)節(jié)狀態(tài)
為了緩解學(xué)生緊張的備考壓力和情緒，除了參加學(xué)校組織的大型活動(dòng)外，我班定期組織班級活動(dòng)。主要就是模擬考試后的班級總結(jié)表彰會(huì)，結(jié)合學(xué)生自己定的目標(biāo)，依據(jù)每次考試的成績，我班購買物品獎(jiǎng)勵(lì)成績優(yōu)異和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的學(xué)生。有板藍(lán)根、純牛奶和安神補(bǔ)腦液等。這一系列活動(dòng)極大的提高了同學(xué)們的備考熱情，真正把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣和挑戰(zhàn)，把高考當(dāng)成實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的一條途徑。
高三班主任備考總結(jié)7
在高三緊張而又忙碌的奔跑中，終于到達(dá)終點(diǎn)。在過去的一學(xué)期里，擔(dān)任畢業(yè)班的班主任工作，面臨高三下學(xué)期繁重的備考任務(wù)，班主任工作成為高中階段最重最累的工作，既為每個(gè)考生整理檔案，帶領(lǐng)他們參加體檢，走向高考，還要做深入細(xì)致的思想工作，現(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：
一、班級管理中，用制度說話
1.繼續(xù)進(jìn)行量化管理，繼續(xù)執(zhí)行《班級公約》，《班級請假制度》，《學(xué)生操行量化考核標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)行獎(jiǎng)罰制度。加強(qiáng)紀(jì)律約束。為了保持正常的教學(xué)秩序，對遲到、曠課的學(xué)生，實(shí)行嚴(yán)厲的批評教育及按班規(guī)考勤制度進(jìn)行嚴(yán)厲處罰，同時(shí)對全勤的同學(xué)，學(xué)期結(jié)束予以獎(jiǎng)勵(lì)，以保證整個(gè)高三學(xué)習(xí)的正常進(jìn)行。
2.單周召開一次班干、團(tuán)干會(huì)議，雙周召開小組長會(huì)議，大力開展經(jīng)驗(yàn)交流和思想教育活動(dòng)，培養(yǎng)班干部的服務(wù)意識、管理意識和奉獻(xiàn)精神，激發(fā)其工作熱情，提高其工作水平，促使其更好的發(fā)揮班級工作計(jì)劃的核心作用，當(dāng)好班主任的得力助手。保證班級團(tuán)結(jié)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，及時(shí)了解班級情況，對出現(xiàn)的問題及時(shí)處理，盡量把不好的狀態(tài)扼殺在萌芽狀態(tài)。
3.保證提供一個(gè)清潔整齊的生活環(huán)境。由值周班長、勞動(dòng)委員，帶領(lǐng)本組值日生，責(zé)任到人進(jìn)行每天值日工作，保證一個(gè)清潔、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4.協(xié)助學(xué)生改善學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，科學(xué)調(diào)整各科學(xué)習(xí)時(shí)間。改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎(chǔ)性知識的理解和應(yīng)用，及時(shí)鞏固和多次重復(fù)訓(xùn)練重點(diǎn)知識。
二、加強(qiáng)思想教育，關(guān)注學(xué)生心理健康
1.密切關(guān)注學(xué)生思想動(dòng)向。高三后期學(xué)習(xí)時(shí)間緊壓力大，容易造成極大的心理問題，所以要密切關(guān)注學(xué)生思想，對出現(xiàn)消極悲觀的思想學(xué)生及時(shí)做工作，始終保持樂觀進(jìn)取的心態(tài)，對班級整體出現(xiàn)思想波動(dòng)現(xiàn)象，要及時(shí)幫助學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，做好心理調(diào)整工作。
2.做好學(xué)生每次月考后的思想工作，防止思想因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)起伏波動(dòng)。每次考試的成績很大程度上決定著學(xué)生的學(xué)習(xí)士氣，因此，鼓勵(lì)學(xué)生正確對待成績和分?jǐn)?shù)，并在每次考試中總結(jié)、進(jìn)步；做到考好再接再厲，考不好愈挫愈勇。
3.本學(xué)期與學(xué)生進(jìn)行一對一面對面交流，深入了解他們的學(xué)習(xí)和心理動(dòng)態(tài)。本學(xué)期學(xué)生的思想工作必須做到人人見面，突出重點(diǎn)。深入了解學(xué)生的內(nèi)心世界，為他們排除學(xué)習(xí)緊張帶來的不良心理障礙。
4.繼續(xù)和全班同學(xué)一起書寫《高三（1）班班級日志》，班級日志作為班級管理的重要渠道，不僅可以為師生搭建一個(gè)交流、溝通的平臺(tái)，融洽師生關(guān)系，而且可以充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生思想政治工作中具有非常重要的作用。在班級日志中，記錄同學(xué)們的成長歷程，寫下每個(gè)同學(xué)的人生格言、愿望、快樂與憂傷。日志給了他們展示的平臺(tái)，成了個(gè)性化的“大舞臺(tái)”。通過班級日志建立同學(xué)老師交流平臺(tái)，思想上，精神上有歸屬感，并指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方法豐富同學(xué)的課余生活，深化學(xué)習(xí)、明確學(xué)習(xí)目的`，幫助學(xué)生找好精神歸宿感。
三、營建高考氛圍，讓學(xué)生愉快備考
1.做好高考減壓工作，激發(fā)同學(xué)們一邊為理想前途而拼搏的熱情，一邊從高考壓力中解放出來，開展主題班會(huì)：3月“我努力，我收獲”、4月9日舉行主題為《跑出健康-跑出快精神，秀出心情》的10公里慢跑拉練活動(dòng)、5月7日利用電影短片舉行xx主題班會(huì)，5月20日與高三（2）班舉行籃球友誼賽等。
2.督促學(xué)生做好學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，小考小結(jié)，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，處理好閑暇時(shí)間，并且形成良好的高三學(xué)習(xí)規(guī)律，把握學(xué)習(xí)節(jié)奏，在一張一弛中調(diào)整狀態(tài)，以最佳的身心投入學(xué)習(xí)生活。
3.做好每次月考成績分析，針對每一次月考成績，了解學(xué)生的階段學(xué)習(xí)情況，對成績進(jìn)步、退步以及成績進(jìn)步不明顯的同學(xué)分別做好思想工作。
4.每周星期一早上7：00帶領(lǐng)全班同學(xué)在足球場跑步，由班主任與同學(xué)們一起享受跑步時(shí)光，既保證學(xué)生有健康的身體迎戰(zhàn)高考，同時(shí)也是身心放松，加強(qiáng)班級凝聚力，營造輕松學(xué)習(xí)氣氛。
5.每次月考后，召開任課老師見面會(huì)，和任課教師溝通，形成合力。對學(xué)生成績及近期學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)分析。
6.堅(jiān)持與同學(xué)一起學(xué)習(xí)經(jīng)典文學(xué)作品，用文學(xué)作品去感染學(xué)生。以強(qiáng)大的精神食糧豐富學(xué)生內(nèi)心世界，提高學(xué)生素質(zhì)和道德品質(zhì)。好的文學(xué)作品是人類的精神食糧，對于心底純潔、富于幻想的學(xué)生來講，文學(xué)作品教育影響作用更大。讓學(xué)生品味文學(xué)作品是培養(yǎng)健康情感、豐富學(xué)生精神世界的獨(dú)特的方法。和學(xué)生一起朗讀，甚至抄寫一些經(jīng)典的文學(xué)作品，使學(xué)生心靈受到洗滌，情感得到凈化，美好的思想情感，豐富的精神世界在潛移默化中逐步形成。一方面，提高學(xué)生思想道德素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格和高尚的情操；另一方面，用文學(xué)作品無盡的力量感染學(xué)生，點(diǎn)燃他們思想的火焰，給予他們啟迪和指導(dǎo)，去震撼他們的心靈，讓他們學(xué)會(huì)做一個(gè)真正意義上的精神上的強(qiáng)者。
7.定期召開班團(tuán)干會(huì)議，調(diào)動(dòng)學(xué)生管理學(xué)生的積極性，讓學(xué)生參與班級管理，了解學(xué)生情況并及時(shí)處理各種問題及潛在的矛盾。積極聯(lián)系任課教師，并定期和學(xué)生家長聯(lián)系，形成合力，共同促進(jìn)一個(gè)良好的班集體的形成。
四、關(guān)心學(xué)生生活、經(jīng)常走訪學(xué)生寢室
在班級管理方面，我注重人文化，把老師對學(xué)生的愛滲透到方方面面，盡量做到師者父母心。
高三學(xué)生多數(shù)是住宿生，班主任要多到他們寢室真實(shí)了解他們生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，尤其是家庭困難的學(xué)生有無生活困難，適時(shí)幫他們解除后顧之憂，全心投入學(xué)習(xí)。
總結(jié)一學(xué)期的工作，有收獲，有喜悅，也有教訓(xùn)，有不足。最大的體會(huì)是：只要有愛心，多投入、花時(shí)間，多學(xué)習(xí)，多探索，就能在工作中享受到樂趣，享受與學(xué)生在一起的過程。所幸的是本屆高考，學(xué)生考出了可喜成績，上線率x%。
高三班主任備考總結(jié)8
本學(xué)期結(jié)合學(xué)校本學(xué)年的德育工作計(jì)劃和高三年級的特殊性，不斷強(qiáng)化時(shí)時(shí)要管理、處處要管理的意識，真正做到關(guān)心學(xué)生，關(guān)愛每一名學(xué)生的每一方面，主要以學(xué)生日常行為規(guī)范的培養(yǎng)、學(xué)生思想品德教育和團(tuán)體意識教育、班風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè)等方面為班級工作的重點(diǎn)，加大教育管理力度，為高三備考營造良好的氛圍。
一、做好輿論宣傳工作，營造積極進(jìn)取的備考氛圍
1、為提高學(xué)生的思想素質(zhì)應(yīng)對高三學(xué)習(xí)，對學(xué)生的思想教育主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行
夢想教育：確定學(xué)習(xí)的具體目標(biāo)，人生的大目標(biāo)。
態(tài)度教育：敢于吃苦，敢于拼搏(經(jīng)過學(xué)習(xí)身邊的榜樣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的主動(dòng)性與積極性)。
信心教育：相信自我必須能行，為自我的人生作終的拼搏。
2、利用好班級晨會(huì)的時(shí)間，設(shè)計(jì)不一樣階段的'演講主題，感受高三、階段學(xué)習(xí)反思活力拼搏、愛上高三、愛上拼搏等，既給學(xué)生吐露心聲的機(jī)會(huì)，又在班級構(gòu)成一個(gè)良好的備考輿論氛圍，起到了學(xué)生自我教育的作用。
3、班級不一樣階段張貼不一樣的標(biāo)語口號，尤其每個(gè)月都設(shè)有溫馨提示，明確當(dāng)月的奮斗目標(biāo)、奮斗口號、具體的備考資料和方向，對學(xué)生起到了引領(lǐng)指導(dǎo)作用。從實(shí)施情景看，認(rèn)真跟著教師走的學(xué)生都有了不一樣程度的提高。
二、建設(shè)良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)，幫忙學(xué)生構(gòu)成高質(zhì)高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣
1、重申校紀(jì)和班規(guī)，強(qiáng)化學(xué)生的守時(shí)、守紀(jì)和職責(zé)意識，重點(diǎn)在無聲走廊和肅靜教室方面嚴(yán)抓嚴(yán)管，指導(dǎo)學(xué)生合理安排好課件零散時(shí)間的利用，到目前，已基本上做到了課間教室內(nèi)肅靜，每名學(xué)生都有事做，為創(chuàng)立一個(gè)良好的備考環(huán)境打下基礎(chǔ)。
2、加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)。根據(jù)新教材、新課標(biāo)、新教法的特點(diǎn)，依據(jù)高考形勢的變化，結(jié)合高考新形式，認(rèn)真研究教學(xué)管理的新對策，著重抓好以下幾個(gè)方面的工作：
(1)教育學(xué)生在突出語數(shù)外的同時(shí)，綜合科目在應(yīng)用和學(xué)科滲透上下功夫，特長科順其自然。以各月的月考為契機(jī)，針對不一樣階段的復(fù)習(xí)資料和各科特點(diǎn)細(xì)化復(fù)習(xí)計(jì)劃。
(2)加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)并對學(xué)生進(jìn)行分類，實(shí)行分層推進(jìn)。
(3)加強(qiáng)對學(xué)生的行為、學(xué)法習(xí)慣的養(yǎng)成教育，增強(qiáng)學(xué)生的規(guī)范意識，努力提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、自覺性，提高主動(dòng)認(rèn)知的本事。
(4)發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的模范帶頭作用，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，努力養(yǎng)成一種互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)向上的良好班風(fēng)。
3、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做好20xx年下半年工作計(jì)劃。
(1)結(jié)合月考，指導(dǎo)每位學(xué)生確立月奮斗目標(biāo)，并制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
(2)指導(dǎo)學(xué)生利用好學(xué)情檔案及時(shí)進(jìn)行總結(jié)反思，班主任每月都要結(jié)合學(xué)生的反思，有針對性的與每名學(xué)生進(jìn)行一次筆談。
(3)經(jīng)過經(jīng)常檢查學(xué)生的作業(yè)、筆記、課堂紀(jì)律和考試情景，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情景;經(jīng)過每一天的語文、外語基礎(chǔ)測試，強(qiáng)化學(xué)生對基礎(chǔ)知識的重視與掌握;經(jīng)過個(gè)別教育和榜樣引導(dǎo)相結(jié)合的方法，培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、當(dāng)好任課教師和學(xué)生的橋梁，搞好師生配合，建設(shè)一個(gè)師生和諧的班集體，為教學(xué)、為學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。
三、利用有限的活動(dòng)時(shí)間，豐富學(xué)生生活。
高三的學(xué)習(xí)是緊張忙碌的，為使學(xué)生樂學(xué)愛學(xué)，積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)，并經(jīng)過活動(dòng)進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體榮譽(yù)感及加強(qiáng)頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)培養(yǎng)。號召學(xué)生利用晚課間時(shí)間加強(qiáng)身體鍛煉，為高三緊張的學(xué)習(xí)做好身體上的準(zhǔn)備。
四、開展心理健康教育。
做好不一樣階段學(xué)生心理疏導(dǎo)及心態(tài)調(diào)整工作，本學(xué)期已對出現(xiàn)心理問題的幾名學(xué)生做了成功的心理輔導(dǎo)。
五、經(jīng)常與家長溝通。
尤其是嚴(yán)格的請假制度，樹立安全意識，遇到特殊情景及時(shí)與家長聯(lián)系。
以上是我20xx年上半年工作總結(jié)，在下半年的工作中，我將做好班主任工作計(jì)劃，爭取將工作做到更好。
高三班主任備考總結(jié)9
隨著高考的腳步日益臨近，作為高三的班主任，我深感肩上的責(zé)任重大。回顧這一年的備考?xì)v程，我們班級在各位老師的辛勤付出和同學(xué)們的共同努力下，取得了顯著的進(jìn)步。在此，我謹(jǐn)代表班級向所有關(guān)心和支持我們的人表示衷心的感謝，并對備考過程中的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，以期對未來的教學(xué)工作有所啟示。
一、備考過程回顧
1、明確目標(biāo)，制定計(jì)劃
在備考之初，我們班級就明確了高考的目標(biāo)，并制定了詳細(xì)的備考計(jì)劃。我們根據(jù)每個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)情況和特點(diǎn)，為他們量身定制了個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃，確保每個(gè)同學(xué)都能在備考過程中得到充分的關(guān)注和指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)基礎(chǔ)，提高能力
在備考過程中，我們始終堅(jiān)持“基礎(chǔ)扎實(shí)，能力提高”的原則。通過反復(fù)強(qiáng)化基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，提高同學(xué)們的基本技能；同時(shí)，我們還注重培養(yǎng)同學(xué)們的思維能力和創(chuàng)新能力，讓他們能夠在高考中更加靈活地應(yīng)對各種題型。
3、注重方法，提高效率
在備考過程中，我們注重引導(dǎo)同學(xué)們掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。通過組織各種學(xué)習(xí)交流會(huì)和經(jīng)驗(yàn)分享會(huì)，讓同學(xué)們相互學(xué)習(xí)、相互借鑒；同時(shí)，我們還針對同學(xué)們在備考過程中遇到的問題，及時(shí)給予指導(dǎo)和幫助，確保他們能夠在最短的時(shí)間內(nèi)取得最大的進(jìn)步。
4、關(guān)注心理，減輕壓力
面對高考的壓力，我們班級十分注重同學(xué)們的心理健康。通過組織各種心理輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助同學(xué)們緩解壓力、調(diào)整心態(tài)；同時(shí)，我們還與家長保持密切聯(lián)系，及時(shí)了解同學(xué)們在家中的學(xué)習(xí)和生活情況，共同為他們的備考提供支持和幫助。
二、備考成果展示
經(jīng)過一年的努力，我們班級在備考過程中取得了顯著的成果。同學(xué)們的基礎(chǔ)知識更加扎實(shí)，基本技能更加熟練；同時(shí)，他們的`思維能力和創(chuàng)新能力也得到了很大的提高。在模擬考試中，我們班級的成績穩(wěn)步提升，同學(xué)們的自信心也得到了很大的增強(qiáng)。
三、反思與展望
在回顧備考過程的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)了許多不足之處。例如，部分同學(xué)在學(xué)習(xí)方法上還有待提高；部分同學(xué)在面對壓力時(shí)還需要加強(qiáng)心理調(diào)適等。針對這些問題，我們將繼續(xù)加強(qiáng)指導(dǎo)和幫助，確保每個(gè)同學(xué)都能夠在高考中發(fā)揮出自己的最佳水平。
展望未來，我們將繼續(xù)秉承“以人為本、全面發(fā)展”的教育理念，為同學(xué)們的成長和發(fā)展提供更加優(yōu)質(zhì)的教育資源和服務(wù)。我們相信，在全體師生的共同努力下，我們班級一定能夠在未來的高考中取得更加優(yōu)異的成績！
高三班主任備考總結(jié)10
本學(xué)年，我擔(dān)任高三十二班的班主任，理科補(bǔ)習(xí)班，班里的學(xué)生都是經(jīng)歷了高考，在他們內(nèi)心深處難以擺脫高考落榜這一事實(shí)，而今又由于各種原因選擇復(fù)讀，不管是在生活上、學(xué)習(xí)上，還是心理上都難免承受著巨大的壓力，而作為補(bǔ)習(xí)班的班主任，，研究學(xué)生存在的心理障礙的成因，幫助學(xué)生消除心理障礙，使他們以一種健康的心態(tài)來備考迎考則成為我本學(xué)期班主任工作中的重中之重。
首先，通過了解本班學(xué)生的心理狀況，有以下幾類：
1、自卑。經(jīng)歷了高考失敗的打擊，對自己的`知識、能力、精力都產(chǎn)生了懷疑，感覺低人一等;
2、焦慮。這種“通病”，最大的表現(xiàn)是考試中的患得患失，一旦成績不好，就會(huì)非常著急。越是這樣，他們所承受的壓力就越大，而焦慮情緒也越重;
3、冷漠。在剛?cè)雽W(xué)時(shí)，班里人際關(guān)系非常冷淡，同學(xué)之間缺乏交流，同學(xué)們普遍缺乏集體觀念，很難形成一個(gè)融洽的集體，幾乎是“你干你的，我學(xué)我的”;在和老師的關(guān)系上，一些同學(xué)對老師陌生，不主動(dòng)與老師溝通。
針對班級里存在的這些問題，我主要從以下四個(gè)方面著手解決問題：
1、運(yùn)用積極的語言給學(xué)生樹立自信心
開學(xué)的首要任務(wù)是幫助學(xué)生振作起來。所以我常主動(dòng)用自信，有感染力的語言鼓勵(lì)學(xué)生，{比如：你一定能成功！你可以戰(zhàn)勝一切困難！以此來幫助學(xué)生鼓起信心和勇氣，從積極的角度看待自己，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確評價(jià)自己，然后感染他們也用積極的言語鼓勵(lì)自己，堅(jiān)信自己一定能行！回家對著鏡子說也行。很快，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們慢慢沉浸在學(xué)習(xí)里了，人也變得開朗了。
2、教育學(xué)生用平常心對待成敗得失，保持情緒的穩(wěn)定性
進(jìn)入十月中旬，連續(xù)的周考，成績的上下使學(xué)生稍稍平復(fù)的心又開始七上八下。為了幫助他們更好地保持平常心，我告訴他們：學(xué)習(xí)是一件清苦的事情，就像僧人修行，需要一份來自內(nèi)心的沉靜，而容不得悲觀失望，心浮氣躁。要求學(xué)生們首先根據(jù)自身實(shí)際，制定出適合自己的奮斗目標(biāo)，目標(biāo)可分為遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期目標(biāo)。遠(yuǎn)期目標(biāo)就是你以后想成為什么樣的人，高考時(shí)想考個(gè)什么樣的學(xué)校;近期目標(biāo)就是在每次考試中你要達(dá)到怎樣一個(gè)水平。要清楚自己的起點(diǎn)，明白不同層次的學(xué)生提升的空間也是不同的，根據(jù)這些給自己樹立目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)一定要實(shí)事求是，適合自己，不要過分苛求自己，這樣才會(huì)學(xué)會(huì)正確對待平時(shí)的考試，重視而不畏懼考試，把它當(dāng)作高考來磨練自己。
3、建議學(xué)生善于積極轉(zhuǎn)移不良情緒。
當(dāng)一些學(xué)生心煩時(shí)，建議努力練習(xí)全心全意去做每一件事，比如專攻語文、英語背誦，做數(shù)學(xué)理綜訓(xùn)練題，雖然使學(xué)習(xí)量有所增加，但心理感覺卻反而輕松愉快多了。把不良情緒、不良心理通過轉(zhuǎn)移關(guān)注的事物而消除掉。
4、教會(huì)學(xué)生采取合理宣泄。
多年帶班讓我能非常敏感地發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問題，但百人百樣，學(xué)生個(gè)體不同，解決問題的方式也因人而異，而合理宣泄是有較好效果的，比如：
1)多與他們交心、談心。
2)適當(dāng)參加些運(yùn)動(dòng)，聽音樂。
3)或者讓自己靜一下，重新反思總結(jié)一下。
4)開導(dǎo)他們不要太壓抑自己，在不影響他人的前提下學(xué)會(huì)傾訴，該笑時(shí)笑，該哭時(shí)哭，該喊時(shí)喊。
通過努力，高三十二班的同學(xué)們不僅學(xué)會(huì)了在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移和化解心理矛盾，能保持相對樂觀的精神和平穩(wěn)的心態(tài)，而且學(xué)習(xí)成績也有了較大的進(jìn)步。但我清楚地知道，這不是一勞永逸的，學(xué)生的問題常出常新，所以需要長期堅(jiān)持，新問題，新對策，所以要付出更大的努力。
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