冬季預防疾病倡議書

　　預防疾病需要從多個方面入手，包括合理飲食、適量運動、保持良好的作息、心理健康、避免接觸傳染病患者、注意個人衛(wèi)生等。以下是小編幫大家整理的冬季預防疾病倡議書（精選5篇），希望能夠幫助到大家。

　　冬季預防疾病倡議書1

向全體師幼及家長：

　　隨著冬季的到來，空氣干燥、氣溫多變、晝夜溫差大，是傳染病的多發(fā)季節(jié)。近段時間，國內多地出現了疫情零星散發(fā)和局部聚集性病例，境外疫情日益嚴峻，“外防輸入、內防反彈”任務依然艱巨。為更有效保障廣大師幼的生命安全和身體健康，有效控制和降低疫情傳播風險。為此，我們向全體師幼及家長發(fā)出以下倡議：

　　一、佩戴口罩不可少

　　幼兒、家長注重個人防護，需隨身備用一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。在無人員聚集、通風良好、保持1米以上社交安全距離情況下，無需戴口罩。

　　二、疫情防控不減壓

　　密切關注境外疫情和國內中高風險地區(qū)變動情況，不要前往境外和國內中高風險地區(qū)，盡量不離開市區(qū)范圍。收到境外、國內中高風險地區(qū)的郵件、包裹，先對物品表面進行消毒或在室外空曠處放置一段時間。

　　三、個人防護不放松

　　時刻保持個人防護意識，注意社交距離。養(yǎng)成隨身攜帶口罩的好習慣，在進入人員密集、相對封閉的場所佩戴口罩；乘坐公共交通工具全程佩戴口罩。養(yǎng)成勤洗手、常通風的良好衛(wèi)生習慣，外出回家后、飯前便后、觸摸公共設施后、咳嗽或打噴嚏后用肥皂或洗手液使用流動水沖洗，洗手前不用臟手接觸嘴等器官。

　　四、身體不適早就醫(yī)

　　身體不適及時就醫(yī)。如出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅覺減退等癥狀，及時到就近發(fā)熱門診排查和診療，并向學校報告，就醫(yī)過程盡量避免乘坐公共交通工具。

　　五、日常清潔不可少

　　做好日常清潔消毒。保持工作、生活場所衛(wèi)生，定期開窗通風，每天 2-3 次，每次 20-30 分鐘；定期對辦公室、寢室、教室、門把手、樓梯扶手、桌面等物體表面進行擦拭消毒；定期對個人衛(wèi)生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品進行清洗消毒。

　　六、冷鏈食品不購買

　　注意飲食衛(wèi)生，不購買進口冷鏈食品。購買冷凍食品時，盡量避免用手直接觸，儲存此類產品時，最好采用獨立封閉包裝；食品處理加工時，注意生熟分開；食物必須煮熟煮透，飲用水要煮沸后方可飲用；使用公筷公勺、分餐進食。

　　七、健康運動不可缺

　　加強運動鍛煉，增強機體免疫力。要選擇適合的運動方式，堅持運動，加強鍛煉；養(yǎng)成早睡早起的好習慣，作息規(guī)律，勞逸結合；堅持一日三餐制，科學搭配，合理膳食。

　　八、諾如病毒早預防

　　冬季是感染性腹瀉發(fā)病高發(fā)期，諾如病毒具有發(fā)病急、傳播快、范圍廣等特點，在人群聚集之地容易造成聚集性疫情�；颊甙l(fā)病后的1-3天，體內的病毒含量最大，糞便和嘔吐物中會排出大量的諾如病毒，病毒依附于灰塵上在空氣中飄浮，如果被其他人吸入，就會引起傳播。因此，要避免到人群密集的地方，避免接觸病人，流行季節(jié)不要到兒童公共游樂場所玩耍。

　　九、防流感提前知

　　流感主要通過飛沫經呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性基礎疾病患者等高危人群，患流感后出現嚴重并發(fā)癥和死亡的風險較高，更應注意做好個人健康防護。

　　生命重于泰山，防控就是責任。常態(tài)化防控絕不意味著防控措施可以松一松、歇一歇。希望全體師生顧全大局，服從管理，攜手同心，能夠從自身做起，繼續(xù)做好科學防護！

倡議人：

日期：

　　冬季預防疾病倡議書2

全體師生：

　　疫情防控階段性成果來之不易，做好秋冬季傳染病防控工作更是我們的重要任務。為深入貫徹黨中央、國務院關于秋冬季傳染病防控決策部署，嚴防各類傳染病在校園內傳播，維護學校正常教學秩序，切實保障廣大師生生命安全和身體健康，展現教育學院師生在疫情面前高度的思想覺悟和使命擔當，我們向教育學院全體師生發(fā)出如下倡議：

　　一、服從安排，聽從指揮

　　作為教育學院的一員，每位師生都要充分認識到諾如病毒、結核病、流感楓秋冬季防控疫情工作的重要性，嚴格落實學院晨午檢、因病缺課追蹤登記等制度，服從學院安排，全面做好防控疫情，確保師生安全健康，確保學校大局穩(wěn)定。

　　二、日常消毒，注重衛(wèi)生

　　做好日常消毒工作，定期對教室、宿舍進行通風換氣、清潔消毒。勤洗手，注意個人衛(wèi)生，咳嗽和打噴嚏要注意使用紙巾或屈肘遮蔽口鼻，不要隨地吐痰。用過的紙巾、口罩等放置到專用垃圾桶并及時清理。

　　三、自行觀察，及時就醫(yī)

　　如發(fā)現自身出現發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等癥狀時，要及時就醫(yī)排查，主動報告，不隱瞞病情，充分理解和支持學校采取的各項防護措施，積極配合防控工作，科學安排就醫(yī)。

　　四、避免聚會，減少外出

　　在疫情未徹底控制前，不參與聚集性活動，請假嚴格按照出校審批流程，做到非必要不外出。如有必要外出情況，做好個人防護，自覺佩戴口罩，并與輔導員和導師保持密切聯(lián)系。

　　上下同欲者勝，風雨同舟者興。老師們、同學們，讓我們一起行動起來，齊心協(xié)力、聽從指揮，為堅決打贏疫情防控攻堅戰(zhàn)作出自己應有的貢獻！

倡議人：

日期：

　　冬季預防疾病倡議書3

尊敬的各位：

　　冬季來臨，天氣逐漸轉寒，此時也是病毒和細菌活躍的季節(jié)。為了有效預防疾病，提高我們的生活質量，特發(fā)起本次冬季預防疾病的倡議。

　　一、加強防寒保暖

　　冬季氣溫較低，要注意加強防寒保暖措施。合理安排戶外活動，避免在人多的公共場所長時間停留。同時，要適時增加衣物，尤其是體弱人群，更要關注身體保暖，預防感冒和其他呼吸道疾病。

　　二、保持室內空氣流通

　　冬季室內通風不良，容易導致病毒和細菌的滋生。因此，要經常開窗通風，保持室內空氣流通，每天至少開窗換氣兩次，每次不少于15分鐘。這有助于減少病毒和細菌的數量，提高身體免疫力。

　　三、注意個人衛(wèi)生

　　保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防疾病的關鍵。要勤洗手，避免用臟手接觸口鼻眼等部位。同時，要勤換衣物和床單，保持生活環(huán)境的清潔衛(wèi)生。

　　四、合理飲食

　　冬季氣候干燥，要注意多喝水，保持身體水分。同時，要合理安排飲食，多吃富含維生素C的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等，增強身體免疫力。避免食用生冷食物和未煮熟的肉類等。

　　五、加強鍛煉

　　適當的體育鍛煉有助于增強身體免疫力，預防疾病。可以選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，保持身體健康。

　　讓我們一起行動起來，從自身做起，加強冬季預防疾病的意識，采取有效的預防措施，共同度過一個健康、快樂的冬季！

　　謝謝大家！

倡議人：

日期：

　　冬季預防疾病倡議書4

親愛的社區(qū)居民們：

　　大家好！

　　隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，天氣日益寒冷。在這個季節(jié)里，我們不僅要面對寒冷的天氣，還要面對一些冬季常見疾病的威脅。為了保護我們的健康，讓我們一起行動起來，做好冬季疾病的.預防工作。

　　以下是一些倡議，希望大家能夠共同遵守：

　　1、注意保暖：冬季氣溫低，要注意添衣保暖，特別是頭部、手部、腳部等容易受寒的部位。同時，要保持室內溫暖，避免因寒冷而引發(fā)呼吸道疾病。

　　2、保持室內空氣流通：冬季室內空氣流通不暢，容易滋生細菌和病毒。建議每天開窗通風，保持室內空氣流通，減少疾病傳播的可能性。

　　3、合理飲食：冬季飲食要以溫熱為主，避免寒涼食物刺激胃腸道。同時，要保證營養(yǎng)均衡，增強身體免疫力。

　　4、適量運動：冬季適量運動有利于促進血液循環(huán)，增強身體抵抗力。建議每天進行適量的戶外運動，如散步、太極拳等。

　　5、保持良好的作息習慣：冬季要保持充足的睡眠，避免過度疲勞和熬夜。同時，要保持心情愉悅，避免因情緒波動而影響身體健康。

　　最后，我呼吁大家共同關注冬季疾病預防工作，互相提醒、互相幫助，共同營造一個健康、和諧的社區(qū)環(huán)境。

　　謝謝大家！

倡議人：

日期：

　　冬季預防疾病倡議書5

朋友們：

　　冬季是一個容易發(fā)生各種疾病的季節(jié)，尤其是在寒冷的天氣條件下，人們更容易感染各種傳染病。為了保障大家的健康，我們特發(fā)起冬季預防疾病倡議書，希望大家能夠共同關注自己的健康，采取有效的預防措施，避免疾病的發(fā)生。因此，我倡議：

　　首先，要注意保暖。冬季寒冷，容易導致感冒、流感等疾病的發(fā)生。因此，大家在外出時要注意穿著保暖，尤其是老年人、兒童和體質較弱的人群更要注意保暖，避免受涼。

　　其次，要加強鍛煉。冬季天氣寒冷，很多人都不愿意出門運動，但是適量的運動可以增強身體的免疫力，提高抵抗疾病的能力。可以選擇在室內進行一些簡單的運動，比如瑜伽、跳繩等，也可以選擇戶外陽光充足的時候進行戶外運動。

　　另外，要注意飲食。冬季是一個容易引起消化系統(tǒng)疾病的季節(jié)，因此大家在飲食上要注意多吃一些易消化的食物，避免過度油膩和辛辣食物，多吃一些蔬菜水果，保證營養(yǎng)的均衡攝入。

　　最后，要勤洗手。冬季是傳染病高發(fā)的季節(jié)，因此大家要養(yǎng)成勤洗手的好習慣，尤其是在外出回家后，要及時洗手，避免病菌的傳播。

　　希望大家能夠重視冬季預防疾病的重要性，采取有效的預防措施，保護自己和家人的健康。讓我們共同為一個健康的冬季努力！

倡議人：

日期：

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