冬季傳染病的預防國旗下講話稿
演講是一種社會活動,是用于公眾場合的宣傳形式。它為了以思想,感情,事例和理論來曉喻聽眾,打動聽眾,征服群眾,必須要有現(xiàn)實的針對性。以下是小編給大家?guī)淼亩緜魅静〉念A防國旗下講話稿(精選15篇),希望大家喜歡。
冬季傳染病的預防國旗下講話稿1
尊敬的老師、親愛的隊員們:
大家早上好!今日國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預防》。
轉瞬已到深秋,明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了,下一個節(jié)氣就是立冬,我們一起來關注預防秋冬季傳染病的話題。秋冬季節(jié),天氣慢慢冷了,風大,空氣比較干燥,呼吸道疾病的病原體更簡單存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,反抗病原體的實力下降,這兩方面的共同作用導致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。
秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟識的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們,要想不被這些傳染病侵襲,少得病,我們須要做到以下幾點:
1.留意氣候改變,剛好增減衣物。秋冬季節(jié),氣溫改變較大,我們特殊要留意身體的冷暖,早晚剛好添加衣服。
2.保持室內空氣清爽。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及中午時間,應當給教室通風,保持空氣流暢。
3.養(yǎng)成良好的生活習慣。不吃不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨意丟垃圾,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,養(yǎng)分均衡、健康的飲食對提高自身的反抗力顯得相當重要。
4.進行適當?shù)捏w育鍛煉。秋天人體的新陳代謝起先旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,我們應主動參與體育鍛煉,多呼吸簇新空氣,增加體質。
5.加強個人衛(wèi)生和個人防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是愛護自己不受疾病侵害的有效措施。
6.盡量少去人員密集、通風不良的場所。
7.一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀,在家剛好告知家長,在校剛好告知老師,聯(lián)系家長就醫(yī)檢查。做到早發(fā)覺、早治療。
隊員們,學校為我們創(chuàng)建了良好的學習條件,為了讓我們的校內生活更加精彩,請加強體育鍛煉、留意身體健康,抵擋傳染性疾病!最終預祝大家歡樂學習,健康成長!感謝大家!
冬季傳染病的預防國旗下講話稿2
老師、同學們:
大家早上好!
今天我給大家講關于冬季呼吸道傳染病的預防知識。
冬季是考驗我們的呼吸系統(tǒng)時候。本身有呼吸系統(tǒng)疾病如慢性鼻炎、氣管炎、哮喘的患者這時容易復發(fā),而冬季傳染病也與日俱增,包括:流感、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等,都與干冷、污濁的空氣對呼吸道的刺激有關。為了有效預防和控制呼吸道傳染病在我校的發(fā)生和流行,確保大家的身體健康,就需要大家多關注和了解冬季呼吸道傳染病的預防知識,知道呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法,從而增強和提高自我防病意識和能力,遠離呼吸道疾病。主要預防措施及自我保健方法歸納為如下10點:
1、積極學習了解衛(wèi)生防病知識,樹立傳染病的防病意識。
2、注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
3、凈化環(huán)境,保持室內空氣清新。工作、學習、生活環(huán)境通風換氣,教室應在每節(jié)課后應開窗通風,其他教學、生活用房應每天開窗通風2-3次,每次30分鐘以上,尤其是寢室,在離開時一定要把門窗打開,讓陽光充分照射。開窗通風是最好的空氣消毒法。
4、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞,調節(jié)人體各種機能,增強抵抗力。要注意飲食衛(wèi)生,營養(yǎng)平衡,保證每日適量的蛋白質、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水,多食新鮮的瓜果、蔬菜,忌煙酒。
5、進行合理的體育鍛煉,如:早操、晨跑、課間操等,上好體育課、體煅課,平時增加戶外活動,可增強血液循環(huán),提高人體免疫力,從而增強體質,提高機體抗病能力。
6、加強個人衛(wèi)生和個人防護,養(yǎng)成戴口罩的好習慣。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。健康的同學和有感冒樣癥狀的同學之間至少保持2米的距離,防止飛沫傳染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩,流感患者在家或外出時佩戴口罩,以免傳染他人。
7、免疫預防,流行季節(jié)前可進行相應的預防接種疫苗,如流感、肺炎、麻疹、風疹、腮腺炎、流腦等。抵抗力弱者還可注射人體免疫球蛋白、胸腺肽,烏體林斯等,增強免疫力。
8、疾病流行季節(jié)盡量減少到人多的公共場所,更不要到傳染病患者聚集的場所。
9、要早發(fā)現(xiàn)、早治療。如遇身體不適要及時就醫(yī)檢查,不提倡帶病堅持上課。出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時應及時就診,切忌不當回事。如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱(體溫超過37.5度以上)病患者要及時上報班主任或生活委員、盡早隔離,防止校園內傳播。在家發(fā)熱的同學應請假在家休息,待熱退后24小時不反復,方能復課。寄宿學生發(fā)熱要住隔離觀察室,也要待熱退后24小時不反復,才能進班級上課。
10、落實晨檢制度和因病缺勤、病因追蹤制度。傳染病防控我校領導及德育處非常重視,各班級生活委員、班主任、年段長肩負重任,切實做好每日晨檢和因病缺勤、病因追蹤登記,及時上報學校衛(wèi)生室校醫(yī)。
總之,有效的措施,完善的防預機制和科學的自我保健方法才能預防傳染病的發(fā)生。保護自己、愛護他人是我們每一個附中人的職責。謝謝大家!
冬季傳染病的預防國旗下講話稿3
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好:
今天我演講的題目是:《共同攜手,預防傳染病》。我們知道現(xiàn)在已經(jīng)進入冬季,各種易發(fā)的傳染病也悄然而至。為了我們大家有一個良好的學習生活環(huán)境,遠離傳染病,我們大家應該注意以下幾條:
。ㄒ唬┍3謧人衛(wèi)生,勤洗手洗臉,勤換衣服。特別提醒我們部分同學應該改掉咬手指、吸手指的壞習慣,要牢記“病從口入”這句話!
(二)養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應該積極參加體育鍛煉,到室外呼吸新鮮空氣。特別是我們要堅持一絲不茍地做好課間操,積極地上好體育課。
(三)注意飲食,多喝白開水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質的食物。
。ㄋ模﹫詻Q不吃校外商販的食品,這些食品的健康狀況、加工環(huán)境一般都沒有保證,食品當然也就不安全,所以,同學們要堅決和這些食品說再見,以防生病。
。ㄎ澹┍M量不要去空氣不流暢、人口密集的公共場所。
。┳⒁猸h(huán)境衛(wèi)生,不要亂扔紙屑、亂丟垃圾、不隨地吐痰等,請大家用舉手之勞,維護好我們優(yōu)美整潔的校園。同時還要注意,教室內要每天通風換氣,避免細菌滋生。
(七)如果在學校里出現(xiàn)不舒適癥狀,要及時報告老師,及時去醫(yī)院就診,避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假休息。
同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福生活的基礎,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是行之有效的方法,只要我們時刻牢記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。我的演講完了,謝謝大家!
冬季傳染病的預防國旗下講話稿4
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!我是初一4班的xxx。今天我國旗下講話的題目是《防備冬季傳染病》。
不知不覺間,秋天悄然而逝,冬天不期而至。跟著溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時,你是否有意的將窗戶打開透氣?大課間跑操竣事,當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風,進入溫暖的教室時,你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉?
同學們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此,我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘,且沒有及時開窗通風等原因而導致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想,為自己的未來拼搏,這豈不是非常可惜?因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。
1、跟著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵制力下降,細菌、病毒易侵入。
2、保持工作、研究、生活環(huán)境,通風換氣,教室應在每節(jié)課后開窗通風,其他教學生活用房應每天開窗通風2—3次,每次20分鐘左右。實驗證明:有效通風20分鐘,即可將室內空氣完全更新,清除室內致病微生物,較室內消毒更為有效、方便。當然,寢室的通風也是很重要的,所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強免疫力。
4、保證飲食營養(yǎng),補充水份,多吃水果、蔬菜,恰當補充維生素的攝入。
5、適度鍛煉,增強體質。
6、做好免疫預防。講究個人衛(wèi)生。
7、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到研究生活中。
冬季傳染病的預防國旗下講話稿5
親愛的老師、同學們:
大家好!
今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉,預防冬季傳染病”。
首先,讓我們來看看身邊同學們的一些壞習慣:
同學們在操場上盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子玩得大汗淋漓,因為同學們沒有及時擦汗,結果回汗引起了感冒。
同學們在教室里認真學習,集中精力看書,教室的窗戶關著,空氣不新鮮,因為沒有及時打開窗戶讓空氣流通,結果隨著細菌的飛沫在空氣中傳播,引起了流感。
學校周圍,同學們圍在小攤上,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛(wèi)生的食物,病從口入,引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。
同學們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的健康習慣,或者沒有科學地開展體育活動,很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種,一種是呼吸道傳染病,另一種是消化道傳染病。
那么,我們如何才能有效地預防傳染病呢?
1、認真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間的眼保健操。在學校和在家里要積極參加體育鍛煉,但不要運動量過大,要注意動靜結合。
2、注意個人衛(wèi)生和保護,保持學習和生活場所清潔,不堆放垃圾,飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,保持教室空氣流通,不在小攤上購買各種不潔食品。
同學們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,是未來社會的棟梁,積極鍛煉,養(yǎng)成良好的習慣,科學地參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
今天在國旗下的演講到此為止,謝謝大家!
冬季傳染病的預防國旗下講話稿6
各位老師,各位小朋友:
早上好!
眼下正值冬季,是流行性疾病的易發(fā)季節(jié),因為氣候多變,幼兒園人口密集,易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行,對小朋友們的健康和生命安全構成威脅,希望引起全體同學高度重視。根據(jù)我校近期檢查情況來看,因病缺課主要有感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等。呼吸道傳染病大多是通過短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播,在園內一旦形成流行,易造成較大的影響。所以,預防是關鍵。在這里我建議大家做好以下幾點:
1、每天來到教室,先開窗通風,保持室內空氣新鮮;
2、離校后不到人口密集、空氣污染的場所去;
3、講究個人衛(wèi)生,做到四勤,勤洗手剪指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口;
4、如果發(fā)熱或有其它不適要及時就醫(yī),不要拖著疲勞的身體來上課;
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;
6、注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
7、合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,應多吃一些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
8、加強體能鍛煉,提高預防疾病的能力;
冬季疾病雖然種類繁多,但是只要我們堅持做到以上幾點,就一定能將它們拒之門外,保持健康的體魄。最后,祝愿每一位小朋友都能遠離疾病的困擾,快快樂樂地學習,健健康康地成長!
冬季傳染病的預防國旗下講話稿7
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家早上好!
進入冬季以來,天氣反復,變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到,今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學校又是這些易感人群堆積的場合,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學中造成病情擴散,以至引起局部暴發(fā)。
預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防,在這里我想提醒同學們注意以下幾點:
1、教室要經(jīng)常開窗通風,保持室內空氣新鮮,每天通風至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量,避免傳染病的發(fā)生;二是確保了室內空氣中的氧含量,降低室內二氧化碳的濃度,有利于大腦的主動思維。
2、養(yǎng)成優(yōu)秀的衛(wèi)生慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。
3、衣著適量,根據(jù)天氣變化適時增減衣服,避免著涼。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學。
6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,還要提醒同學們,在體育課上和體育活動時,要特別注意安全,防止外傷,保護好自己。
健康的身體是我們研究和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,防備冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預見明天,但可以把握今天。防備疾病,增強體質。讓我們行動起來,愛惜自己,愛惜身邊的每一小我,讓我們艷麗的學校變成一個健康協(xié)調溫馨的大家園。祝大家遠離疾病,擁有健康,快樂成長!
冬季傳染病的預防國旗下講話稿8
老師們,同學們:
大家早上好!今天,我在國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預防冬季疾病》。
同學們,我們每個同學在學校呆的時間是最長的,先讓我們看看大家身邊的一些不良的生活習慣吧:操場上,同學們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,上課鈴聲一響,同學們又匆匆忙忙地跑回教室,沒有或者是來不及及時把汗擦干,結果回汗引起了感冒。教室里,同學們在認真地學習,專心的讀書,如果窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因為沒有及時開窗戶通通空氣,,結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播,又會引起流行性感冒。再看校門口,同學們早上圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了這些不衛(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,或者沒有科學地進行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。那么我們應該如何有效地預防冬季傳染病的發(fā)生呢?
1、認真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運動不能過度,要注意動靜結合。
2、注意個人衛(wèi)生和防護,要保持學習生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學們,有了健康的身體,才能更好地學習和工作。我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習慣,科學參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂和幸福!
今天的國旗下講話就到這里,謝謝大家。
冬季傳染病的預防國旗下講話稿9
尊敬的老師、親愛的小朋友們:
大家早上好! 我是xx。今天,我很榮幸地代表我們班在國旗下講話,本周演講的主題是:冬季如何預防感冒。
冬季是一個寒冷的季節(jié),更是一個感冒的高發(fā)季節(jié)。特別是在園內,由于人群密集,更易引起和爆發(fā)流感,影響師生的身心健康。因此,對感冒"以預防為主"尤為重要。
那么,讓我們學習幾點預防感冒的小常識吧。
一、做到多洗手,保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。流感病毒主要經(jīng)空氣、唾液傳播,流感病人摸過的東西也是重要的傳播物,有研究顯示,感冒病毒細菌會停留在表面皮膚達3個小時之久,所以,預防感冒一定要保持個人衛(wèi)生,養(yǎng)成勤洗手的好習慣。
二、注意公共衛(wèi)生,教室要做到開窗通風。潔凈的校園環(huán)境,有賴于我們共同的努力維護,請小朋友們務必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不隨地丟垃圾。教室內人員較多,注意每天開窗通風,使空氣流通,置換新鮮空氣,驅趕病毒,減少傳播機會。
三、合理膳食,適量運動。冬季氣候多變,補充足夠的營養(yǎng)可以增強人體抵抗力。根據(jù)每天的營養(yǎng)需求,膳食搭配合理,從飲食上增強小朋友們的抵抗力。每天適量運動,從運動上增強小朋友們的身體免疫力。但是一定要注意,運動出汗后不要馬上脫衣服,要待汗液自然蒸發(fā),否則極易引起感冒。
四、保證睡眠。作為學生,學習是最重要的事情。俗話說“早睡早起精神好”,良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天上課有精神,更可以提高我們身體的免疫力,從根本上杜絕疾病的發(fā)生。研究發(fā)現(xiàn):每天睡眠充足的人產(chǎn)生的抗體會增加一半。
五、避免觸摸公共物品。在園內同學之間不共用水杯、不同一個餐盤內吃飯等。個人外出活動,如上完體育課、參與衛(wèi)生清潔后先洗手,不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時要避人,用手掩住口鼻。周末外出活動,少去封閉環(huán)境的公共場所,盡量不去人群擁擠、空氣污濁的地方,減少感染機會。
六、患上感冒,休養(yǎng)和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒,要及時就診,除了按醫(yī)生指導吃藥治療外,一定要多休息,同時要多喝白開水。可以用淡鹽水漱口,預防咽喉痛和咳嗽,補充含維生素C、E豐富的食物或水果。感冒后一般如果沒有其他并發(fā)癥出現(xiàn),只要自身的免疫力強,時間到了就會好。
感冒是可防可治的。只要小朋友們有良好的衛(wèi)生習慣,了解預防的常識,就能遠離感冒。 讓我們共同行動起來,多運動、健體魄,講衛(wèi)生、防感染,從一點一滴做起,遠離疾病,讓健康永遠與我們相伴! 謝謝大家!
冬季傳染病的預防國旗下講話稿10
尊敬的輔導員老師、親愛的隊員們:
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預防》。
轉眼已到深秋,明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了,下一個節(jié)氣就是立冬,我們一起來關注預防秋冬季傳染病的話題。
秋冬季節(jié),天氣漸漸冷了,風大,空氣比較干燥,呼吸道疾病的病原體更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。
秋冬季常見的`呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們,要想不被這些傳染病侵襲,少得病,我們需要做到以下幾點:
1.注意氣候變化,及時增減衣物。秋冬季節(jié),氣溫變化較大,我們特別要注意身體的冷暖,早晚及時添加衣服。
2.保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及中午時間,應該給教室通風,保持空氣流暢。
3.養(yǎng)成良好的生活習慣。不吃不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便丟垃圾,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,營養(yǎng)均衡、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當重要。
4.進行適當?shù)捏w育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,我們應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,增強體質。
5.加強個人衛(wèi)生和個人防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是保護自己不受疾病侵害的有效措施。
6.盡量少去人員密集、通風不良的場所。
7.一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀,在家及時告訴家長,在校及時告訴老師,聯(lián)系家長就醫(yī)檢查。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
隊員們,學校為我們創(chuàng)造了良好的學習條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病!
最后預祝大家快樂學習,健康成長!
謝謝大家!
冬季傳染病的預防國旗下講話稿11
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好,我是來自6年級(17)班的學生張xx,今天是12月11日星期一,今天我國旗下講話的題目是:《共同攜手,預防冬季傳染病》。
天氣已進入冬季,此時,不但氣溫下降,而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天,我就要和大家分享關于預防秋冬季節(jié)傳染性疾病的知識。
秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類
一、流行性感冒
這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染性疾病,具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。
二、流行性腮腺炎
這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染性疾病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,常在學校和公共集會場所爆發(fā)。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀,其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。
三、流行性腦脊髓膜炎
這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,侵入血液循環(huán),最終達到腦膜或身體其他部分,產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié),發(fā)病急,傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
面對這些流行性較強的傳染病,我們不必驚慌,只要我們預防到位、措施得當,一切都可避免。在這里,我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施:
1.注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2.即便是冬季,同學們在早上到校及下課后,也應該立刻打開教室門窗通風,保持室內空氣流通。
3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能調節(jié)人體機能,增強我們的免疫力。注意飲食均衡,每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,多食新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,養(yǎng)成飯前、便前、便后勤洗手的好習慣,在校午餐的同學吃飯時請分菜,以防病從口入。
4.加強鍛煉,增強體質。我們應當積極參加學校安排的體育大課間、體育課、真正做到“每天運動一小時”,強健體魄、提高自身的抗病能力。
5.盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
6.在流感高發(fā)季節(jié)或密切接觸流感病人后可在醫(yī)生的建議下服用中藥抗病毒沖劑、或每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感是非常有效的。
7.如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報告、早隔離、早治療、早處理,以免在校園內引起傳播。
同學們,學校為我們創(chuàng)造了良好的學習條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請同學們保持樂觀的心態(tài)、加強體育鍛煉、這樣有利于增強抵抗力,抵御傳染性疾病,更有利于身心健康,我們的生活更加精彩!
我的講話完了謝謝大家。
冬季傳染病的預防國旗下講話稿12
親愛的老師、同學們:
早上好!今天我國旗下演講的題目是“預防秋冬、季流感,鍛煉從我做起”。
相信從今天早上的氣溫驟降,大家都已感受到秋天天氣變化的威力了吧,是呀,秋季氣候變化異常,季節(jié)轉換較快,早、中、晚及室內外溫差較大,呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力減弱,給病原微生物提供了可乘之機,是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié),而我們小朋友,正是秋季感冒的易感人群。
那么,如何預防秋季流感,對抗感冒病毒呢?我們可以做到這二點:注意保暖,和加強鍛煉。
感冒預防首先要注意隨溫度變化選擇衣物,溫度降低、及時添加衣物,其次,利用體育課和校園活動時間鍛煉身體,多曬太陽,在戶外適當活動,可以提高抗病能力,同時要注意適量運動、充足休息,避免過度疲勞。另外,保持良好的個人衛(wèi)生也很重要,皮膚是我們每個人人體健康的第一道防線,所以我們一定要注重清潔衛(wèi)生,勤洗手,使用洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手,以免病毒入清。最后,要適當多飲水,多吃水果,增強機體代謝,總之,只有增強體質,才能更好地預防流感。
希望大家都能做到這幾點,做一名健康的陽光少年!
冬季傳染病的預防國旗下講話稿13
敬愛的老師、同學們:
大家好,今天的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預防冬季傳染病發(fā)生》。
操場上同學們盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因為同學們沒有及時把汗擦干,結果引起感冒。
教室里同學們在認真地學習,專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣不流通,因為沒有及時開窗戶通通空氣,結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學校周圍,同學們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,或者沒有科學地進行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
那么我們應該如何有效地預防春季傳染病的發(fā)生呢?
1、認真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運動不能過度,要注意動靜結合。
2、注意個人衛(wèi)生和防護,要保持學習生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學們,健康基于生命,養(yǎng)成良好習慣,科學參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
今天的國旗下講話就到這里,謝謝大家。
冬季傳染病的預防國旗下講話稿14
尊敬的老師、親愛的同學:
大家上午好!今天我國旗下講話的內容是“如何預防冬季流感”。
最近,學校里,有部分學生和老師都感冒了,借此機會,我想介紹一下流感的相關知識。
一、什么是流感
流感的全稱叫做流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強,由于這種病毒容易變異,即使是患過流感的人,當下次再遇上流感流行,他仍然會感染,所以流感容易引起暴發(fā)性流行。一般在冬春季流行的機會較多,每次可能有20~40%的人會傳染上流感。
普通感冒,俗稱傷風,是因為天氣變化等原因導致受涼引起的。往往是個別出現(xiàn),很少象流感流行時,病人成批出現(xiàn)。普通感冒發(fā)病時,多數(shù)是低熱,很少高熱,病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、頭痛,癥狀比流感輕。
流感和普通感冒都屬于病毒性感冒。單純的病毒感染一般可不用抗生素;抽血后,白細胞值升高的,則是細菌性感染,可選用適合的抗生素,如青霉素、螺旋霉素、頭孢拉定。
二、感冒產(chǎn)生的原因,常見的三種
1、氣候多變是最大原因
冬天溫度變化很大,就在上兩周,有幾天的溫度白天氣溫達到十幾度,穿上羽絨服跑跑動動就出汗了,緊接著冷空氣來襲,溫度下降了七八度,這種氣溫的驟降,就是冬季感冒的主要誘因。有的同學在下課的時候滿頭大汗的跑來跑去,一熱呢,就把外套脫掉,讓冷風一吹,汗毛孔遇冷會馬上收縮,很容易感冒。還有在寒冷的環(huán)境時間太長,也最容易讓人感冒。
2、鼻病毒感染最常見
有關研究表明,引發(fā)感冒的病毒有200多種,其中50%是鼻病毒,它也是傳染率最高的病毒,它能在毛巾上存活1小時,在人手上存活70小時。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子時將鼻病毒沾到手上,只要不徹底洗手,手摸到哪里鼻病毒就會沾到哪里,如門把手、電腦教室或者食堂等地方,其他人一旦接觸了這些沾染了病毒的物品,再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒,其潛伏期為1至4天。所以,在很多人患感冒的環(huán)境中生活,預防感冒最直接、最有效的方法便是認真洗手。
3、緊張的孩子易感冒
感冒的原因中,長時間過度緊張的人患感冒的幾率更大。精神緊張,休息不好,上課后壓力增大,抵抗力就會下降,感冒就趁機而入。
三、感冒的癥狀
輕的打噴嚏,流鼻涕,鼻塞,重的發(fā)燒,咽疼,進而咳嗽,甚至哮喘;如果起病很急,發(fā)冷,后再發(fā)燒,且高燒不退,常在39℃以上,渾身酸痛,無食欲,且周圍的人也有同樣表現(xiàn),則可疑為流感;如果高燒不退,還伴有呼吸困難,咳嗽嚴重,且有口唇發(fā)紫癥狀,則應疑為肺炎。
四、感冒預防與治療
1、開窗通風是預防流感最有效的辦法,能稀釋空氣中導致感冒病毒的濃度。比如下午放學時,把教室南北兩邊的窗戶打開,空氣對流,讓教室里的空氣保持新鮮,早上來教室,把窗戶關上,防止個別學生吹著風再感冒;白天全班同學離開教室時,也可以開窗通風。
2、保證睡眠。作為學生,學習是最重要的事情。但大家要學會勞逸結合,保證有健康的體魄。研究發(fā)現(xiàn):每天睡7-8個小時的人比起每天只睡5-6個小時的人,產(chǎn)生的抗體會增加一半。
3、要增強體育鍛煉,強健的身體就是抗病的基礎。
4、根據(jù)天氣冷暖及時加減衣物,不可硬撐。
5、補充足夠的營養(yǎng)可以增強人體抵抗力。
6、個人外出活動,如上完體育課、打掃完衛(wèi)生后先洗手,不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。
7、嚴格隔離。一旦有學生患上感冒,為了自己和同學們的健康,發(fā)燒咳嗽的同學也最好先回家,等癥狀減輕或者痊愈再來學校。
8、一旦患上流感,要及時就診,除了按醫(yī)生指導吃藥治療外,一定要多休息,同時要多喝白開水?梢杂玫}水漱口,預防咽喉痛和咳嗽。
9、大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對著旁人。一個噴嚏,通常一次能噴出大量的病菌。應該用手輕輕捂住口鼻,防止把感冒傳染給他人。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟,一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生,二是餐巾紙里面包有大量的病菌,不衛(wèi)生,容易傳播疾病。
同學們,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地學習和工作,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。所以,希望同學們從自身做起,從此刻做起,都能有一個健康的身體,有更多的精力投入到學習中。
我的講話完畢,謝謝大家!
冬季傳染病的預防國旗下講話稿15
親愛的同學們:
大家好,我叫徐xx,今天我跟大家來說說如何預防流感。流感即流行感冒,它雖然比感冒多兩個字,但是它不屬于感冒哦。流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病,得了流感的人會有高熱、頭痛、無力、咳嗽、鼻塞、全身酸痛等癥狀,它的傳染性強,高發(fā)于冬春季。現(xiàn)在進入了流感高發(fā)期,那怎么預防流感呢?
1、勤洗手,戴口罩。打噴嚏或者咳嗽前,要用紙巾或者手捂住嘴巴,再把紙巾包好丟掉或者洗手,以免傳播細菌。盡量減少到人群密集的地方活動,如果要去,應要帶好口罩,以免被傳染。
2、勤通風,把毒消。密閉的空間會導致流感病毒傳播的幾率上升,因此即使是很冷的天氣,教室里也要每天開窗通風透氣,保持室內空氣新鮮,減少空氣中的病毒,可以有效預防流感發(fā)生。
3、勤,增衣帽。根據(jù)天氣變化增添衣物,做好保暖,避免著涼。同時多多進行戶外,提高免疫力,增強體質。如果我們自己的身體素質好,那么即使病毒侵襲,我們也可以有更好的能力與其對抗,即使患病,癥狀也會輕很多。
4、接疫苗,護老少。我們也可以通過注射流感疫苗的方式來預防流感,不過要注意的是流感疫苗的有效免疫時間不長,需要每年接種才有效哦。
總之,我們要注意個人衛(wèi)生,保持環(huán)境清潔,增強體質和免疫力,如果有了流感的癥狀一定要及時就診,醫(yī)囑,配合治療,等恢復后再返回。預防流感,從我們自身做起。我的演講結束了,謝謝大家。
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