重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案
重陽(yáng)節(jié)在歷史延續(xù)過(guò)程中，既融合了眾多民俗事項(xiàng)，也融合了眾多文化內(nèi)涵，是雜糅多種民俗為一體的中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。下面是小編幫大家整理的重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案（精選12篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案1
為了進(jìn)一步推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持開(kāi)展體育鍛煉，提高全區(qū)老年人的身體素質(zhì)，豐富廣大老年人的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)老年人參與群眾體育活動(dòng)的意識(shí)，增進(jìn)人際之間的交流溝通，同時(shí)弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，提升尊老愛(ài)幼的良好社會(huì)風(fēng)氣，賈汪區(qū)老年體協(xié)將于“敬老月”期間組織“關(guān)愛(ài)老人、共度重陽(yáng)節(jié)”登山活動(dòng)，歡迎全區(qū)老年健身愛(ài)好者踴躍參與。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月13日8時(shí)整
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
群眾文化活動(dòng)中心集合，集體騎車(chē)前往大洞山。
三、活動(dòng)人員：
身體健康，無(wú)任何疾病，適宜參加登山活動(dòng)的老年人。請(qǐng)以健身站點(diǎn)為單位填寫(xiě)報(bào)名表，于10月5日前報(bào)送老年體協(xié)辦公室(文化大廈七樓)。
四、注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)穿著方便活動(dòng)的衣褲和平底運(yùn)動(dòng)鞋。
2、登山過(guò)程中請(qǐng)務(wù)必注意安全，如遇身體不適，請(qǐng)馬上向身邊人員求助。
3、70周歲以上的老人若參與登山，需家人陪護(hù)。
4、曾患有心臟病、高血壓等疾病的老年人，建議不要參與登山活動(dòng)。
5、飲用水或飲料等由個(gè)人自備。
6、所有登山人員進(jìn)山后不準(zhǔn)隨處抽煙，不準(zhǔn)亂丟雜物以保護(hù)大洞山風(fēng)景區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、集體登山(不計(jì)時(shí)間，不取名次，安全第一)。
2、健身展示(自帶節(jié)目，隨意表演，不做強(qiáng)求)。
3、抽獎(jiǎng)活動(dòng)(十人一組，一二三等，人人中獎(jiǎng))。
4、原路返回(全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，安全回家)。
六、免責(zé)提示：
參與登山活動(dòng)的人員如出現(xiàn)財(cái)務(wù)遺失及人身意外傷害，由本人自行承擔(dān)，賈汪區(qū)老年體協(xié)不承擔(dān)任何責(zé)任。
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案2
一、主辦單位：
xx大學(xué)
二、活動(dòng)對(duì)象：
xx大學(xué)在校大學(xué)生
三、活動(dòng)主題：
為了實(shí)現(xiàn)由網(wǎng)絡(luò)的虛擬到現(xiàn)實(shí)中的轉(zhuǎn)變，促進(jìn)各網(wǎng)友(校友)之間的交流，增強(qiáng)校友之間的配合意識(shí)，故在重陽(yáng)節(jié)前日組織這次活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間：
xx年10月5日周日(考慮到許多同學(xué)下周一的時(shí)候都有課，可能把時(shí)間調(diào)整到周日)
五、活動(dòng)時(shí)間安排：
早上8：00在白馬公園門(mén)口集合。
早上8：30準(zhǔn)時(shí)上山，目的地紫金山頂。
早上9：30左右到達(dá)目的地。
9：30——12：30在山上組織游戲等活動(dòng)。(時(shí)間根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況變動(dòng))
六、游戲內(nèi)容：
1，雙人傳氣球(大家圍成一個(gè)圈坐下，氣球必須由一個(gè)人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個(gè)地方失敗了，哪兩個(gè)人就要同時(shí)受到懲罰，具體懲罰的.辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。
2，信任背摔(危險(xiǎn)系數(shù)稍高，到時(shí)候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個(gè)人互相手握手腕，搭建成一個(gè)穩(wěn)固的臺(tái)子，然后另一個(gè)人站在一米高的臺(tái)子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺(tái)上，體驗(yàn)下瀟灑的感覺(jué)!)
大家想想還有什么活動(dòng)，可以繼續(xù)往下填充
七、活動(dòng)所需物品：
1，桌布
2，濕紙巾
3，酒精棉球
4，創(chuàng)可貼
5，胃藥等
(根據(jù)人數(shù)定，費(fèi)用大家aa制)
乘車(chē)路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門(mén)門(mén)站下
注意事項(xiàng)
請(qǐng)準(zhǔn)備參加活動(dòng)的人員及時(shí)的報(bào)名，以及準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，若有突發(fā)情況請(qǐng)第一時(shí)間告知。
活動(dòng)是主要是登高，請(qǐng)大家穿上好運(yùn)動(dòng)裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請(qǐng)各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案3
為了宏揚(yáng)尊老、敬老、助老的中國(guó)傳統(tǒng)美德，豐富老年人的精神文化生活，營(yíng)造溫馨和諧的社區(qū)氛圍，物業(yè)服務(wù)中心將與20xx年10月17日＂重陽(yáng)節(jié)＂組織xx小區(qū)老年人登西山活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月17日（星期二）上午8：00---xx：30
二、報(bào)名方式：
1、采取自愿報(bào)名的方式，要求參加者身體健康，年齡45-65歲；
2、請(qǐng)符合條件參加者本人帶身份證到物業(yè)服務(wù)中心前臺(tái)填寫(xiě)報(bào)名表；
3、報(bào)名截止日期：20xx年10月21日xx：00；
4、名額有限，報(bào)滿(mǎn)為止，請(qǐng)廣大業(yè)主/住戶(hù)報(bào)名時(shí)留意。
三、活動(dòng)方式：
1、10月17日上午8：00在一期七棟東側(cè)集合，坐車(chē)到西山森林公園停車(chē)場(chǎng)，沿盤(pán)山公路經(jīng)過(guò)xx至xx，10：30在xx集合返程沿盤(pán)山公路返回西山森林公園停車(chē)場(chǎng)，xx：30坐車(chē)回小區(qū)。
2、各位參與活動(dòng)的業(yè)主可自帶水果、點(diǎn)心，注意不要亂扔垃圾、果皮。
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案4
1、活動(dòng)意圖：
新學(xué)期開(kāi)學(xué)已一個(gè)半月的'時(shí)間，家委會(huì)設(shè)想通過(guò)開(kāi)展親子登山活動(dòng)，促進(jìn)親子溝通，家長(zhǎng)孩子交流情感、信息，改善親子關(guān)系，增進(jìn)心理健康;在讓孩子們感到開(kāi)心的同時(shí)，也學(xué)到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽(yáng)節(jié)日習(xí)俗等知識(shí);同時(shí)鍛煉和塑造孩子在爬山過(guò)程中，相互合作、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神。(建議邀請(qǐng)老師同游)
2、活動(dòng)目的：
(1)培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神;
(2)培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感，促進(jìn)集體的和諧發(fā)展;
(3)講解戶(hù)外安全小常識(shí)
(3)讓學(xué)生了解重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷、習(xí)俗等，啟蒙和懂得中華傳統(tǒng)美德————敬老與孝道;
3、時(shí)間安排：
10月13日下午13：00—16：00
4、活動(dòng)地點(diǎn)：
塘朗山郊野公園
5、活動(dòng)安排：
(活動(dòng)安排在意見(jiàn)征集后可能調(diào)整)
塘朗山龍珠門(mén)大門(mén)口集合、小朋友分組、活動(dòng)注意事項(xiàng)講解、義工家長(zhǎng)們分工
整隊(duì)登山、放歌山林、途中休憩15分鐘
會(huì)師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽(yáng)
下山、山下自由活動(dòng)
6、活動(dòng)內(nèi)容：
(活動(dòng)內(nèi)容在意見(jiàn)征集后再填上，請(qǐng)策劃組的家長(zhǎng)匯總一下，裁判及義工由家長(zhǎng)們報(bào)名擔(dān)任)
編號(hào)活動(dòng)內(nèi)容裁判員安全義工地點(diǎn)備注
7、活動(dòng)規(guī)則：
A、全體小朋友按班內(nèi)小組分成幾隊(duì)(建議八人一隊(duì)，正好五隊(duì))，所有參加活動(dòng)的未擔(dān)任其他職務(wù)的爸爸們都擔(dān)任安全義工職務(wù)。平均分配在各隊(duì)中負(fù)責(zé)帶隊(duì)與安全保衛(wèi)，子女與父母盡量不要同隊(duì)，媽媽們?cè)诤髩|尾。親子登山隊(duì)各隊(duì)列隊(duì)向山頂攀登。本次的活動(dòng)以體驗(yàn)、交流、環(huán)保、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主題。故而不設(shè)爬山比賽的獎(jiǎng)項(xiàng)。
B、關(guān)于重陽(yáng)節(jié)知識(shí)、登山鍛煉知識(shí)、等可隨隊(duì)由帶隊(duì)家長(zhǎng)和隨從途中解乏或鼓勁時(shí)機(jī)動(dòng)講述;山頂會(huì)師后長(zhǎng)廊休憩時(shí)可用提問(wèn)方式對(duì)搶答正確者予以獎(jiǎng)勵(lì)。以此活動(dòng)之前，家長(zhǎng)們可以先給孩子們灌輸一些相關(guān)知識(shí)。
8、活動(dòng)要求：
A、安全第一、紀(jì)律第二
B、團(tuán)結(jié)合作、輕松愉悅
C、分工明確、關(guān)注細(xì)節(jié)
D、自備食糧、確保健康
9、活動(dòng)組織與任務(wù)分工
xxxx
10、活動(dòng)評(píng)獎(jiǎng)：
(1)獎(jiǎng)項(xiàng)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作獎(jiǎng);知識(shí)搶答獎(jiǎng);
(2)獎(jiǎng)品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見(jiàn)附件清單)
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)主題
青山秀水時(shí)尚行，重陽(yáng)登高敬老情
二、活動(dòng)設(shè)想
總體設(shè)想：以我國(guó)重要的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)為契機(jī)，深入挖掘重陽(yáng)節(jié)登高的文化含義，結(jié)合全市“九養(yǎng)”政策的實(shí)施，弘揚(yáng)敬老、愛(ài)老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng);深入研究戶(hù)外運(yùn)動(dòng)類(lèi)、志愿公益類(lèi)青少年社會(huì)組織的活動(dòng)方式和組織特點(diǎn)，倡導(dǎo)綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風(fēng)尚;圍繞“人文、科技、綠色”建設(shè)理念，結(jié)合世界城市建設(shè)目標(biāo)，積極傳遞國(guó)際文化名片。為此，推出“‘九九重陽(yáng)節(jié)’青少年社團(tuán)組織九項(xiàng)行動(dòng)”：
具體體現(xiàn)：
1.“遍插茱萸登高，共揚(yáng)重陽(yáng)傳統(tǒng)”——文化弘揚(yáng)行動(dòng)。所有活動(dòng)參與者佩戴茱萸，并在活動(dòng)手冊(cè)中解讀傳統(tǒng)，弘揚(yáng)重陽(yáng)節(jié)傳統(tǒng)文化。
2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動(dòng)。青少年戶(hù)外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)與老年登山隊(duì)結(jié)伴登高，強(qiáng)身健體，共同倡導(dǎo)健康生活方式。
3.“社團(tuán)進(jìn)養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛(ài)老行動(dòng)。舉行青年社團(tuán)與城鄉(xiāng)社區(qū)(村)養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務(wù)。
4.“青年老人結(jié)對(duì)，共倡志愿行動(dòng)”——志愿服務(wù)行動(dòng)。青年社團(tuán)向老人贈(zèng)送重陽(yáng)節(jié)禮物，并與老人結(jié)對(duì)，推出敬老愛(ài)老志愿服務(wù)。
5.“重陽(yáng)公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動(dòng)。以車(chē)友會(huì)“少開(kāi)一天車(chē)”活動(dòng)為載體，要求乘公共交通參加活動(dòng)，倡導(dǎo)低碳出行。
6.“山區(qū)設(shè)立路牌，共發(fā)環(huán)保提示”——環(huán)保引導(dǎo)行動(dòng)。在山路上樹(shù)立環(huán)保提示牌，號(hào)召戶(hù)外運(yùn)動(dòng)參與者親近自然、保護(hù)自然。
7.“登山撿拾垃圾，共護(hù)青山秀水”——文明登山行動(dòng)。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶(hù)外活動(dòng)做示范，倡導(dǎo)文明登山。
8.“聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風(fēng)尚”——公益宣言行動(dòng)。發(fā)出敬老愛(ài)老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動(dòng)倡議，營(yíng)造青少年社會(huì)組織公益氛圍。
三、組織機(jī)構(gòu)
指導(dǎo)單位:團(tuán)市委
組織單位:團(tuán)市委 青年聯(lián)合會(huì)
某戶(hù)外探索俱樂(lè)部
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日(星期六)
五、活動(dòng)地點(diǎn)
xxxxx
六、組織規(guī)模及范圍
以定向邀請(qǐng)為主要方式，動(dòng)員組織100家青少年社團(tuán)，規(guī)模在300人左右。主要類(lèi)型為戶(hù)外運(yùn)動(dòng)類(lèi)、志愿公益類(lèi)及其他骨干青少年社會(huì)組織等，并邀請(qǐng)部分老年社團(tuán)參加。
七、活動(dòng)內(nèi)容
(一)啟動(dòng)儀式
時(shí)間：上午8:30-8:45
地點(diǎn)：停車(chē)場(chǎng)內(nèi)
議程：
1.介紹領(lǐng)導(dǎo)來(lái)賓;
2.宣讀《青少年社會(huì)組織志愿公益行動(dòng)倡議書(shū)》;
3.舉行青少年社團(tuán)和敬老院結(jié)對(duì)共建儀式;
4.向老人贈(zèng)送青少年社團(tuán)志愿服務(wù)聯(lián)系卡和重陽(yáng)節(jié)禮物;
5.揭開(kāi)“戶(hù)外運(yùn)動(dòng)綠色環(huán)保提示牌”;
6.為青少年社會(huì)組織代表插茱萸;
7.領(lǐng)導(dǎo)致詞;
8.領(lǐng)導(dǎo)為登高活動(dòng)發(fā)令。
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
大戲臺(tái)、公園
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1、徒步登上云臺(tái)山 賞菊怡情看美景 相約古渡吟詩(shī)作畫(huà)。
2、歡度重陽(yáng)看大戲 攝影作畫(huà)留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發(fā)展，通過(guò)攝影、書(shū)畫(huà)、作詩(shī)詞等形式表達(dá)老年人對(duì)家鄉(xiāng)十年來(lái)變化的感慨)。以上活動(dòng)中，攝影、書(shū)畫(huà)、詩(shī)詞創(chuàng)作，主辦方將邀請(qǐng)我市的專(zhuān)家學(xué)者進(jìn)行評(píng)比并頒獎(jiǎng)。
3、表彰10名熱心支持社區(qū)工作，積極參與社會(huì)公益事業(yè)的健康老人。
四、參加人員：
社區(qū)老年代表、社會(huì)各階層的老年同志、市區(qū)內(nèi)的老年攝影、書(shū)畫(huà)、詩(shī)詞愛(ài)好者。(參加登高活動(dòng)的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)
五、主辦單位：
xxxxx
六、具體活動(dòng)：
1、登高：26日下午1：30在伯先公園門(mén)口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機(jī)、書(shū)畫(huà)、詩(shī)詞創(chuàng)作等形式表達(dá)古城的變遷，參與人員須在四天內(nèi)(30日下午6：00前將攝影電子稿，書(shū)畫(huà)、詩(shī)詞創(chuàng)作稿送到社區(qū)辦公室，由社區(qū)統(tǒng)一制作成展牌，邀請(qǐng)專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)、評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng))。
2、表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺(tái)前的廣場(chǎng)，有冠名單位的領(lǐng)導(dǎo)，來(lái)社區(qū)參與活動(dòng)的各單位領(lǐng)導(dǎo)，向獲十佳“社區(qū)文明健康老人”的老同志頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。
3、看大戲：下午3：30開(kāi)始在西津渡二期工程的尚清大戲臺(tái)，由社區(qū)戲曲隊(duì)、歌舞隊(duì)、時(shí)裝隊(duì)表演節(jié)目。
七、參與單位：
市第二干休所，市、區(qū)老干部局，市、區(qū)老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區(qū)委組織部、區(qū)總工會(huì)。
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案7
活動(dòng)目標(biāo):
1、讓孩子走入大自然，培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰(zhàn)獨(dú)自登山。
2、給老師、父母、孩子創(chuàng)造更多的交流機(jī)會(huì)，增進(jìn)其感情。
3、簡(jiǎn)單了解重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷，習(xí)俗等，啟蒙懂得中華傳統(tǒng)美德。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)前講解重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷、習(xí)俗。
2、家長(zhǎng)準(zhǔn)備：幼兒穿園服、水、零食、衛(wèi)生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。
3、活動(dòng)前老師了解周邊環(huán)境及路線(可坐208號(hào)車(chē)到城區(qū)政府)
4、教師準(zhǔn)備班牌，口哨當(dāng)天帶上。
活動(dòng)流程：
1、家長(zhǎng)帶孩子自行乘車(chē)到城區(qū)政府，早上8：00準(zhǔn)時(shí)城區(qū)政府門(mén)口集合。
2、整理隊(duì)伍，點(diǎn)清人數(shù)，照集體照，教師有紀(jì)律的組織家長(zhǎng)、幼兒登山，孩子可自由結(jié)伴登山。(如遲到者，自行上山)
3、老師與幼兒、家長(zhǎng)邊登山邊交流，并鼓勵(lì)幼兒獨(dú)自登山。
4、到達(dá)山頂以班級(jí)為單位集合歇息一會(huì)，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集體下山。
6、活動(dòng)結(jié)束，家長(zhǎng)自行乘車(chē)回家，到家后，家長(zhǎng)以短信方式告知老師平安到家。
溫馨提示：
1、爬山時(shí)穿運(yùn)動(dòng)鞋和休閑服。(幼兒穿園服)
2、如提前離開(kāi)或有突發(fā)狀況請(qǐng)于班上老師聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂扔果皮紙屑。
4、活動(dòng)期間(包括路途中)請(qǐng)家長(zhǎng)注意自身和幼兒的安全，如因自身看護(hù)不當(dāng)造成安全事故，后果自負(fù)。
5、可乘坐208路車(chē)到城區(qū)政府。
6、需要參加的家長(zhǎng)提前到老師那登記。(周五截止)
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)背景與目的
金秋十月，桂花飄香。我們?cè)诔錆M(mǎn)著生機(jī)活力的大學(xué)校園里迎來(lái)了九九重陽(yáng)佳節(jié)。在這個(gè)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日里，我系將進(jìn)行重陽(yáng)節(jié)登山比賽來(lái)慶祝九九重陽(yáng)節(jié)。希望通過(guò)此次登山比賽，培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)互助的精神，豐富同學(xué)們的課余生活。讓參與者在比賽中親近自然，融入自然，抒發(fā)心中情懷。
二、活動(dòng)主題
恰同學(xué)少年之重陽(yáng)登高
三、活動(dòng)承辦
工商管理系學(xué)生會(huì)文體部
四、活動(dòng)時(shí)間
擬定于20XX年10月23日下午
五、活動(dòng)地點(diǎn)
龍泉市民陽(yáng)光健身步道(龍泉山)
六、參與人員
工商管理系全體學(xué)生
七、前期準(zhǔn)備
(一)由文體部負(fù)責(zé)活動(dòng)策劃工作及踩點(diǎn)工作
(二)在10月19日早自習(xí)，由文體部干事在我系各班進(jìn)行活動(dòng)宣傳
(三)參加比賽以自愿組隊(duì)形式參加，每隊(duì)人數(shù)3~6人
(四)在10月19日下午收集統(tǒng)籌好報(bào)名各班的名單
(五)由宣傳部制作活動(dòng)宣傳海報(bào)，于10月22日張貼在C棟門(mén)口
八、主要活動(dòng)流程
(一)在10月23日上午，集合所有參賽人員簽署安全責(zé)任書(shū)。
(二)10月23日13點(diǎn)，文體部所有干事提前在比賽地點(diǎn)集合，按事先安排抵達(dá)制定位置，做好比賽準(zhǔn)備事宜。
(三)10月23日14點(diǎn)，所有參賽選手統(tǒng)一在比賽地點(diǎn)山腳集合，由文體部部長(zhǎng)陳瑤宣布比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)。
(四)所有參賽選手同時(shí)出發(fā)，按規(guī)定線路登山，在各個(gè)指定路口需在工作人員處進(jìn)行簽到，并注明簽到時(shí)間。
(五)比賽終點(diǎn)定在“廟子山”，以每隊(duì)最后一名到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)員的時(shí)間為該隊(duì)的最終成績(jī)。在確認(rèn)所有參賽人員均到達(dá)終點(diǎn)后，再統(tǒng)一下山回學(xué)校。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
第一名羽毛球拍一副、羽毛球
第二名乒乓球拍一副、乒乓球
第三名乒乓球拍一副
十、注意事項(xiàng)
(一)在自行乘車(chē)抵達(dá)比賽地點(diǎn)時(shí)要注意交通安全，必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。若遲到或未到，均視為自動(dòng)放棄比賽。
(二)在比賽過(guò)程中，必須嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則。所有違反比賽規(guī)則的隊(duì)伍將被取消參賽資格。
(三)在比賽中需注意登山安全，不走危險(xiǎn)路段，不在危險(xiǎn)路線逗留。
注：乘車(chē)路線在學(xué)校門(mén)口乘874至龍泉汽車(chē)總站，再換乘871或879到終點(diǎn)站下車(chē)
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)背景
重陽(yáng)節(jié)，又稱(chēng)登高節(jié)、重九節(jié)、九月九、茱萸節(jié)、菊花節(jié)等，是漢族的傳統(tǒng)節(jié)日。時(shí)在農(nóng)歷九月初九日，故又稱(chēng)九九重陽(yáng)，與除夕、清明節(jié)、中元節(jié)三節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)四大祭祖大節(jié)，也是流行于漢字文化圈諸國(guó)的傳統(tǒng)文化節(jié)日。
《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽(yáng)數(shù)，九月九日，日月并陽(yáng)，兩九相重，故曰重陽(yáng)，也叫重九。重陽(yáng)節(jié)早在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就已經(jīng)形成，自魏晉重陽(yáng)氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。
二、活動(dòng)目的及意義
重陽(yáng)節(jié)自古就有出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、賞菊、遍插茱萸、吃重陽(yáng)糕、飲菊花酒等習(xí)俗。流傳至今，經(jīng)久不衰。 20xx年10月21日(農(nóng)歷9月9日)，又是一年重陽(yáng)節(jié)，重陽(yáng)登高結(jié)隊(duì)爬山，從古是節(jié)日主要習(xí)俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個(gè)原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認(rèn)為"登高"可以長(zhǎng)壽。在這特別的日子里，讓大家走進(jìn)大自然，即能鍛煉身體，陶冶情操，還能豐富老年人的精神生活，享受天倫之樂(lè)。
主辦單位：龍游縣慈善總會(huì)龍游縣義工總會(huì)
冠名單位：xxx
贊助單位：xxx
歡迎各愛(ài)心企業(yè)，愛(ài)心人士對(duì)本次活動(dòng)的大力支持
(贊助請(qǐng)與協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)翁老師聯(lián)系)
三、活動(dòng)主題：
“孝滿(mǎn)天下，愛(ài)在重陽(yáng)”
四、活動(dòng)時(shí)間：
10月18日
五、地點(diǎn)：
湖鎮(zhèn)三疊巖
六、活動(dòng)內(nèi)容
比賽設(shè)老年男組(55-65歲)、老年女組(50-60歲)、青年男組(18歲-30歲)、青年女組(18歲-30歲)、親子組一大一小(孩子6-12歲)，各組分別設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)，優(yōu)秀獎(jiǎng)。一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)。預(yù)計(jì)100人參賽，老年人占50%，屆時(shí)將邀請(qǐng)衢州市，縣各相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，各大媒體全程報(bào)道。邀請(qǐng)社會(huì)知名人士及企業(yè)家共同參與。
具體活動(dòng)：
1.“遍插茱萸登高，共揚(yáng)重陽(yáng)傳統(tǒng)”——文化弘揚(yáng)行動(dòng)。所有活動(dòng)參與者佩戴茱萸，并在活動(dòng)中解讀傳統(tǒng)，弘揚(yáng)重陽(yáng)節(jié)傳統(tǒng)文化。
2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動(dòng)。青少年戶(hù)外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)與老年登山隊(duì)結(jié)伴登高，強(qiáng)身健體，共同倡導(dǎo)健康生活方式。
3.“重陽(yáng)公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動(dòng)。要求統(tǒng)一乘公共交通參加活動(dòng)，倡導(dǎo)低碳出行。
4.“山區(qū)設(shè)立路牌，共發(fā)環(huán)保提示”——環(huán)保引導(dǎo)行動(dòng)。在山路上樹(shù)立環(huán)保提示牌，號(hào)召戶(hù)外運(yùn)動(dòng)參與者親近自然、保護(hù)自然。
5.“登山撿拾垃圾，共護(hù)青山秀水”——文明登山行動(dòng)。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶(hù)外活動(dòng)做示范，倡導(dǎo)文明登山。
6.“愛(ài)心餃子宴，濃濃敬老情”——弘揚(yáng)敬老愛(ài)老的傳統(tǒng)美德。中餐統(tǒng)一到雪狼拓展包餃子，讓孩子們學(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)美食，為老人們提早過(guò)重陽(yáng)節(jié)，共享天倫之樂(lè)。
活動(dòng)安排：
上午登山比賽，
8：00統(tǒng)一在仁禮書(shū)院集合，統(tǒng)一出發(fā)
9：00比賽正式開(kāi)始，
10：30在三疊巖停車(chē)場(chǎng)統(tǒng)一集合，中餐在雪狼戶(hù)外拓展基地親子包水餃，
下午親子團(tuán)隊(duì)活動(dòng)
13：00親子團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，所有參賽人員統(tǒng)一分組，老年組，青年組，親子組臨時(shí)組合家庭，每個(gè)家庭六人，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。
15：30結(jié)束，統(tǒng)一坐大巴車(chē)回龍游。
七、活動(dòng)要求：
1、所有參賽人員，要求身體健康，狀況良好，能承受一定程度的激烈運(yùn)動(dòng)，參賽時(shí)必需出示體檢合格表，方可參賽。如在活動(dòng)有不適請(qǐng)及時(shí)向主辦方工作人員通報(bào)。
2、主辦方為所有參賽人員統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)意外保險(xiǎn)，請(qǐng)參賽人員報(bào)名時(shí)提供正確的身份信息。
3、所有參賽人員必需服從主辦方工作人員安排與指揮，不得擅自行動(dòng)。否則后果自負(fù)。
4、請(qǐng)參賽人員，參賽時(shí)穿休閑運(yùn)動(dòng)服裝，運(yùn)動(dòng)鞋等，秋季早晚溫差較大，請(qǐng)大家注意保暖。
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)背景與目的
金秋十月，桂花飄香。我們?cè)诔錆M(mǎn)著生機(jī)活力的大學(xué)校園里迎來(lái)了九九重陽(yáng)佳節(jié)。在這個(gè)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日里，祖國(guó)各地都會(huì)舉辦隆重的慶�；顒�(dòng)。我三農(nóng)學(xué)社借重陽(yáng)佳節(jié)之際，啟動(dòng)“恰同學(xué)少年系列活動(dòng)”。登高是重陽(yáng)節(jié)的.傳統(tǒng)習(xí)俗之一，在重陽(yáng)佳節(jié)，我們?nèi)w社員登牛角山，抒發(fā)心中情懷，為老者祈福。
活動(dòng)主要目的是新老社員的相互溝通認(rèn)識(shí)了解，校園及周邊環(huán)境介紹，抒發(fā)情懷克服自卑心理，清理山路兩旁的垃圾，營(yíng)造健康和諧積極活潑的社團(tuán)氛圍，促進(jìn)學(xué)生健全的人格和情感價(jià)值觀的形成，提高同學(xué)們的品德修養(yǎng)，讓每一位社員得到心靈的陶冶，帶來(lái)內(nèi)心的充實(shí)和諧與快樂(lè)，推進(jìn)社團(tuán)文化建設(shè)的作用。
二、活動(dòng)主題
恰同學(xué)少年之重陽(yáng)登高
三、前期準(zhǔn)備
1、由秘書(shū)處策劃，實(shí)踐部，理論中心負(fù)責(zé)爬山活動(dòng)的采點(diǎn)。
2、由辦公室負(fù)責(zé)制作本次活動(dòng)的`條幅，小社旗標(biāo)示（有三農(nóng)學(xué)社字樣的小旗），寫(xiě)預(yù)告新聞。
3、由實(shí)踐部負(fù)責(zé)活動(dòng)飲料、食品的購(gòu)買(mǎi)，借揚(yáng)聲器（1~2個(gè)），相機(jī)（3個(gè)），準(zhǔn)備創(chuàng)可貼若干，垃圾袋，紙巾，水杯等。
4、由理論中心負(fù)責(zé)上山頂后關(guān)于切格瓦拉的介紹，牛角山、掛書(shū)亭的介紹。
5、由秘書(shū)處負(fù)責(zé)社歌《切格瓦拉》的教授。
6、由秘書(shū)處，外聯(lián)部，家教組準(zhǔn)備山頂或下山后的小游戲，活動(dòng)當(dāng)天負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織工作。
7、由辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程中的拍照，及后期制作，活動(dòng)新聞的起草。
8、由秘書(shū)處負(fù)責(zé)邀請(qǐng)社聯(lián)同學(xué)加入活動(dòng)中，給活動(dòng)打分。
9、由辦公室負(fù)責(zé)社員參加活動(dòng)的心得體會(huì)的回收工作。
四、活動(dòng)時(shí)間及場(chǎng)地
10月13號(hào)，發(fā)活動(dòng)預(yù)告，同志社員活動(dòng)，及活動(dòng)的相關(guān)說(shuō)明
10月14~15號(hào)，物品的購(gòu)買(mǎi)及采集
10月16或17號(hào)，登牛角山
五、主要活動(dòng)流程
1、10月16日7：30兩名大二社員提前去牛角山將我們的小社旗綁在小道兩旁，并作相關(guān)準(zhǔn)備。
2、8：30在福佳足球場(chǎng)集合，將社員分組，10到15個(gè)人一組由一名大二社員帶領(lǐng)，負(fù)責(zé)新社員的安全。社員前后左右相互介紹，沿途作伴。
3、大家從福佳足球場(chǎng)出發(fā)，經(jīng)過(guò)教學(xué)區(qū)，北山到達(dá)牛角山腳下，沿途由理論中心介紹校園情況，突出東山小花園。
4、從牛角山山腳開(kāi)始爬山，注意安全紀(jì)律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，帶領(lǐng)大家喊“問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉浮”的口號(hào)。絕對(duì)保證大家有紀(jì)律上山，不可私自走岔道。
5、到山頂，休息一段時(shí)間。由理論中心為大家介紹牛角山和掛書(shū)亭的來(lái)歷，以及切格瓦拉的事跡。分發(fā)購(gòu)買(mǎi)的飲料、食物。帶領(lǐng)大家做小游戲。
6、下山之前清理場(chǎng)地，下山時(shí)要慢，山體坡度較大，一定要注意安全。組織大家撿石階兩旁的垃圾。
7、下山后根據(jù)大家的意愿，可選擇性在大黑樓前面的廣場(chǎng)組織游戲活動(dòng)。
六、活動(dòng)預(yù)算
條幅、小社旗的制作，食品的購(gòu)買(mǎi)總計(jì)400元
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案11
xx年10月7日(農(nóng)歷9月9日)，又是一年重陽(yáng)節(jié)，重陽(yáng)登高結(jié)隊(duì)爬山，從古是節(jié)日主要習(xí)俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個(gè)原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認(rèn)為"登高"可以長(zhǎng)壽。
在這九九重陽(yáng)有著特殊意義的日子里，xx市愛(ài)心飛揚(yáng)志愿者服務(wù)隊(duì)陪同建國(guó)前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺(tái)“孝滿(mǎn)天下濃濃敬老情”重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)。此次活動(dòng)在團(tuán)市委以及愛(ài)心飛揚(yáng)志愿者服務(wù)隊(duì)的精心策劃與細(xì)心默契的配合下，使活動(dòng)圓滿(mǎn)成功!雖然只有短短的一天時(shí)間，但意義深遠(yuǎn)。
一、主辦單位：
xx大學(xué)
二、運(yùn)動(dòng)對(duì)象：
xx大學(xué)在校大學(xué)生
三、運(yùn)動(dòng)主題：
為了實(shí)現(xiàn)由網(wǎng)絡(luò)的虛擬到現(xiàn)實(shí)中的轉(zhuǎn)變，增進(jìn)各網(wǎng)友(校友)之間的交換，加強(qiáng)校友之間的配合意識(shí)，故在重陽(yáng)節(jié)前日組織這次運(yùn)動(dòng)
四、運(yùn)動(dòng)光陰：
20xx年10月5日周日(考慮到許多同學(xué)下周一的時(shí)候都有課，可能把光陰調(diào)劑到周日)
五、運(yùn)動(dòng)光陰布置：
早上8：00在白馬公園門(mén)口聚攏
早上8：30準(zhǔn)時(shí)上山，目標(biāo)地紫金山頂
早上9：30左右達(dá)到目標(biāo)地
9：30--12：30在山上組織游戲等運(yùn)動(dòng)(光陰根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況變動(dòng))
六、游戲內(nèi)容：
1，雙人傳氣球(大家圍成一個(gè)圈坐下，氣球必須由一個(gè)人的脖頸傳給下一位，期間不容許用手，如果在哪個(gè)處所失敗了，哪兩個(gè)人就要同時(shí)受到處分，具體處分的措施由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。
2，相信背摔(危險(xiǎn)系數(shù)稍高，到時(shí)候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個(gè)人互相手握手法，搭建成一個(gè)牢固的臺(tái)子，然后另一個(gè)人站在一米高的.臺(tái)子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺(tái)上，體驗(yàn)下瀟灑的感到!)
大家想想還有什么運(yùn)動(dòng)，可以持續(xù)往下填充。
七、運(yùn)動(dòng)所需物品：
1、桌布
2、濕紙巾
3、酒精棉球
4、創(chuàng)可貼
5、胃藥等(根據(jù)人數(shù)定，費(fèi)用大家aa制)
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案12
一年一度的重陽(yáng)節(jié)將至，登高活動(dòng)已經(jīng)成了老年人鍛煉身體的標(biāo)志性活動(dòng)。借此機(jī)會(huì)，邀請(qǐng)老人們一起登高，體會(huì)大自然的美好。
二、活動(dòng)主題：
增進(jìn)感情，放松心情，體驗(yàn)生活
三、活動(dòng)目的及意義：
老人是需要關(guān)懷，需要娛樂(lè)，需要健身的人群。重陽(yáng)節(jié)登高不僅可以鍛煉身體，還可增進(jìn)老人之間的感情，還能讓他們感受到溫暖。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月21日
活動(dòng)地點(diǎn)：大余丫山
五、策劃組織單位：
策劃部
六、參與人員：
xx社區(qū)年滿(mǎn)55周歲的.老人
七、組織方式：
全體成員7：30在小區(qū)門(mén)口集合，在校門(mén)口坐車(chē)至丫山腳下或坐車(chē)至南門(mén)口再到新汽車(chē)站坐車(chē)至丫山，然后包車(chē)可達(dá)丫山。
八、具體組織安排：
1、前期工作：策劃部全體成員共同討論活動(dòng)形式、策劃
2、宣傳工作：負(fù)責(zé)對(duì)活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行拍照記錄；
3、準(zhǔn)備工作：
�。�1）做好踩點(diǎn)工作，選出最為適當(dāng)?shù)攸c(diǎn)；
�。�2）召開(kāi)小組成員討論會(huì)；
（3）做好活動(dòng)工作分配：策劃、拍照、踩點(diǎn)、記錄人員等；
�。�4）安排好路線
4、后期工作：
�。�1）進(jìn)行活動(dòng)調(diào)查，了解本次活動(dòng)的不足之處，以便日后活動(dòng)質(zhì)量得以提高；
�。�2）信息委員把活動(dòng)照片傳到群空間相冊(cè)中，讓大家回味
九、具體活動(dòng)流程安排：
1、召開(kāi)小組會(huì)議，商定外出活動(dòng)事宜；
2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任；
3、準(zhǔn)備好食物和水以及必要的醫(yī)療用品并帶上；
4、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車(chē)至目的地；
5、在丫山觀賞游玩，拍照留念；
6、組織同學(xué)們安全返校。
十、活動(dòng)時(shí)間安排：
1、集合時(shí)間及地點(diǎn)：早上7：00在小區(qū)門(mén)口
2、出發(fā)時(shí)間：
3、到達(dá)時(shí)間
4、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間：
5、返校時(shí)間：
6、到校時(shí)間：
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、門(mén)票：每人大約30元
2、午餐自帶
3、車(chē)費(fèi)：25元加5元等于30元合計(jì)約：70元
十二、注意事項(xiàng)：
1、各位務(wù)必保管好個(gè)人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全；
2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念；
3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長(zhǎng)的指揮；
4、活動(dòng)過(guò)程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生；
5、各自彼此擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，及時(shí)提醒；
6、嚴(yán)禁帶火種上丫山，防止火災(zāi)；
7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥（創(chuàng)口貼等）。
此次活動(dòng)應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問(wèn)題：出發(fā)前再三叮囑每個(gè)人，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車(chē)安全；注意用火安全及炊具使用安全等。本次活動(dòng)基本按以上計(jì)劃進(jìn)行，如有其他未盡事宜，將及時(shí)通知每一個(gè)人；具體分組安排如上述所分，考慮到個(gè)別同學(xué)有事或者特殊情況再進(jìn)行分配。
【重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案】相關(guān)文章：
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案10-11
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)方案01-04
重陽(yáng)節(jié)爬山活動(dòng)主題策劃方案09-21
爬山活動(dòng)方案03-15
爬山活動(dòng)方案04-25
公司爬山活動(dòng)方案06-20
戶(hù)外爬山活動(dòng)方案04-19
爬山活動(dòng)方案通用03-13
爬山活動(dòng)策劃方案11-08
爬山策劃活動(dòng)方案12-23