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減肥的日子散文
在河南魯山待了一個月后,我足足胖了十四斤,整個臉圓的像個球似的。在那段日子里我每天都逍遙自在,可以用“好吃懶做”這個詞語來形容。
當(dāng)我坐上火車,十三個小時后到達天水,而后回到學(xué)校,再到宿舍時,室友一臉笑意說,“你怎么變胖了!”沒錯,我是真的變胖了,一個月前,同樣的衣服我穿上還是松松的,一個月后就變得緊緊的。再照照鏡子,滿臉的肉,頓時覺得自己好難看,而且國慶節(jié)我還要回家,我想總不能讓父母親看到我這么丑的樣子。每個孩子都想把最美的自己呈現(xiàn)給父母親。這一天,正好是八月二十一號,離國慶節(jié)還有四十天,于是我就做了個計劃,從九月一號開始,正式開啟減肥模式,一直到九月三十號,我的目的是減少十四斤,以跑步為主,其次減少飯量。
令我高興的是,趕九月一號我的大姨媽走了,于是沒有什么大的障礙阻止我跑步了。
我一直都是早上五點四十起床,六點十分左右下樓,大概十分鐘時間吃完早餐,然后就去鍛煉。從九月一號開始,其他的都不變,就是每天早上固定跑十圈,然后中午再跑二十分鐘,吃碗面,晚上吃一個蘋果,兩個包子,從八點半開始跑步,跑十五圈后,大概就九點十分了!九月一號到九月八號幾乎每天都是這樣減肥的,到九月九號的時候,我突然覺得這樣下去,恐怕一個月之后不能達到目的,于是又對每天的計劃做了調(diào)整,加大了運動量,從九月十號開始,早上跑十五圈,比原先增加了兩圈,中午也開始跑三十分鐘,然后晚上再跑二十圈,這樣過了三天后,
我的腳開始出現(xiàn)故障了,起初是小腳趾上磨起了血泡,跑步的時候倒沒啥感覺,只是每當(dāng)跑完后走的時候,就隱隱發(fā)痛,我沒怎么在意,覺得過幾天就好了,可沒想到的是,又過了一天,晚上我跑完步后,覺得不能走路了,腳太疼,終于回到宿舍后,洗腳時一看,媽呀,每個腳趾上全都是大大的血泡,而且疼的幾乎不能碰。我原以為,起這么多的血泡,可能是鞋子不合腳的緣故,于是第二天換了雙鞋子,還給腳趾上包了好多衛(wèi)生紙,然后又堅持著執(zhí)行每天的減肥任務(wù)了,因為在這個月里我給自己下了個可以說成是很危險的賭主,我在心里暗示自己,如果連這一個月的任務(wù)都完不成,將來還能做成什么事呢!我也是下了決心要在國慶節(jié)回家的時候讓我爸媽看到我美美的樣子,所以只要我的腳還能動,我就要完成每天的跑步計劃,每天晚上,當(dāng)我費勁的完成任務(wù)然后躺在床上時,一邊高興一邊又擔(dān)憂,高興的是,我又堅持了一天,擔(dān)憂的是第二天可怎么過呀!終于有一天腳比往常疼的厲害,我的心里也有點兒害怕起來,回到宿舍后,突然間我看到我穿著的白色的帆布鞋上面有血跡,我趕緊脫下鞋子一看,原來是我的小腳趾的指甲蓋里出血了,而且腳上其他的地方的泡比以往更大了,這時一個室友看到了我的腳的慘樣,嚇得大叫了一聲,然后其他的幾個紛紛跑過來看,都說讓我去醫(yī)院里瞧瞧,不然會怎么怎么的,反正說得挺懸的。而此時,我的心里一股絕望感油然而生,因為我在前文說過,這個月里我是決心要減肥的,而且?guī)缀踹把自己的未來壓在了這個月里,所以說如果在這個月里完不成任務(wù),就意味著未來也不可能干成啥事,而現(xiàn)在幾乎被注入全部希望的腳成了這個樣子,這猶如一個矯健的足球運動員,突然間失去可貴的雙腿一樣。
我想如果到最后實在不知所措的時候,就像室友說的,去醫(yī)院看看。在這之前,我想找找有沒有其他的處理辦法,于是我就百度了一下,(手機有時候挺寶貴的,比如就像現(xiàn)在。)結(jié)果找到了兩種最基本的解決方法,一是拿針把泡戳破,然后出膿,再用清水沖洗,二是去醫(yī)院做個小手術(shù),一看到第二種方法,嚇了我一跳,要是因為減肥的原因,而作踐了腳,從而被手術(shù),這也太滑稽了!
我決定先試試第一個方法,幸虧我有一盒繡花針,于是又開啟了戳泡模式,竟然不疼,處理完了腳后,我早早地就睡了! 第二天早上醒來時,試了試腳,沒有先前那般疼痛了,我的心情也因此格外地好了起來,此時頗有一種“山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”的感覺,趕緊穿衣、下床、洗漱、化妝,然后下樓,沒想到,外面竟在下雨,我仰面一笑,下雨算什么,對決心要減肥的我而言,真真正正困難的日子在早上醒來、發(fā)現(xiàn)腳好了很多之后,就已經(jīng)結(jié)束了,于是我就在雨中跑了起來。我想在同學(xué)們的眼中,或許今天的我和昨天的我沒有什么變化,事實上,我越過了一個看不見的分水嶺,一邊可能是消沉兼不知所措最后的結(jié)果可能只能是放棄,導(dǎo)致以后我可能會渾渾噩噩地生活下去,越來越山重水復(fù)疑無路,而另一邊則是用樂觀的心態(tài)去面對困境,積極尋求解決問題的方法,直到眼前柳暗花明又一村。感覺這一夜過后,我整個人變得堅強了許多,路
遙曾說過,痛苦(包括很多種),往往是一個人走向成熟的最好標(biāo)志!其實,在下雨天跑步,我還是有所顧忌的,因為西操場周圍有很多花花草草,有不少的青蛙在那里安了家,一到下雨天就亂蹦亂跳起來,在黑漆漆的下著雨的夜晚,我真怕跑步的時候不小心踩到青蛙。
記得小時候,每次一下雨,雜草叢生的小徑上就跑著好多蜈蚣,走路的時候,總是不小心踩死一些,晚上睡著后,腳掌上全都是向我來索命的蜈蚣,于是我半夜就被嚇醒了,因而一直到現(xiàn)在,我總是害怕踩死小動物。所以在這減肥的一個月里,每當(dāng)下雨的晚上,我都是提心吊膽地跑著。
在九月二十的時候,我又開始稍微加大了運動量,因為馬上月底了,我在前面也說過,這個月與我而言,至關(guān)重要,這個月的一切將會是我未來的一個縮影。二十五號晚上,我去金剪做了個很適合自己的發(fā)型,九月三十這一天終于來了,下午七點二十的時候,我去食堂稱了體重,哇哦,九十八斤,我瘦下來了,回想這一個月的風(fēng)雨兼程,我內(nèi)心無比激動,看來,堅持做一件事總會有收獲。第二天,我把自己打扮的比任何時候都漂亮,然后去市中心給父母買了好多吃食以及飲茶用品,而后買好票坐上回家的大巴車,一路上心情甚好,風(fēng)景優(yōu)美。
這就是我在這個九月里的減肥經(jīng)歷,苦嗎? 挺苦的,尤其是腳幾乎廢了的那段時間里,精神上的沮喪再加上腳掌的劇痛,讓我?guī)缀醣罎,但就在十六日的那個夜晚,一枝小小的繡花針,把我從苦痛叢生的彼岸帶到了希望不斷產(chǎn)生的此岸,然后才有了體重九十八斤的結(jié)果。而且整個人也比以前成熟了。
每當(dāng)同學(xué)們問我九月份里是怎么瘦下來的,我說跑每天晚上跑三十圈。然后她們都用吃驚的眼神看我,不過,我說的是真的,到了后來,更是有很多想要減肥的諸君們,還說讓我每天跑步的時候帶上她們, 當(dāng)然這是后話!
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