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小寒節(jié)氣的散文
我國(guó)古代將小寒分為“三候”：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始鴝”。以下是小編分享的關(guān)于小寒的散文，歡迎大家閱讀!
小寒
與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。每年在公歷1月5-7日之間，太陽(yáng)位于黃經(jīng)285°�！对铝钇呤蚣狻罚�“十二月節(jié)，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”此時(shí)，天氣寒冷，大冷還未到達(dá)極點(diǎn)，故稱小寒。2015年的小寒節(jié)氣在1月6日。
氣候：
小寒之后，我國(guó)氣候開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)段。俗話說(shuō)，冷氣積久而寒。小寒正值“三九”前后，“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒凍作一團(tuán)”及“街上走走，金錢丟手”等古代民間諺語(yǔ)，都是形容這一時(shí)節(jié)的寒冷。
物候：
小寒三候，分別是：“一候雁北鄉(xiāng);二候鵲始巢;三候雉始鴝”。小寒天寒地凍，陽(yáng)氣萌動(dòng)，候鳥(niǎo)大雁順陽(yáng)氣而活動(dòng)，此時(shí)出現(xiàn)北飛跡象;喜鵲是感陽(yáng)氣萌動(dòng)而筑巢的留鳥(niǎo)，小寒開(kāi)始筑巢穴，并將巢門南開(kāi)，以躲避北方寒風(fēng)侵襲;雉，俗稱山雞，也感陽(yáng)氣而發(fā)聲，小寒時(shí)節(jié)開(kāi)始鳴叫。這些物候提醒人們小寒的到來(lái)，開(kāi)始本節(jié)氣內(nèi)的生產(chǎn)農(nóng)事與生活等。
習(xí)俗：
小寒節(jié)氣最初起源于黃河流域，據(jù)說(shuō)早年黃河流域的農(nóng)家每逢小寒，家家時(shí)興用“九九消寒圖”來(lái)避寒養(yǎng)生。九九消寒圖是一幅雙鉤描紅書(shū)法“亭前垂柳珍重待春風(fēng)”，均為繁體字，九字每字九劃共九九八十一劃，從冬至開(kāi)始每天按照筆畫(huà)順序填充一個(gè)筆畫(huà)，每過(guò)一九填充好一個(gè)字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒圖才算大功告成。小寒節(jié)氣正值三九嚴(yán)寒，所以“畫(huà)圖數(shù)九”的民俗與小寒節(jié)氣有著密切聯(lián)系。
養(yǎng)生：
“節(jié)氣灸”是在特定的時(shí)令節(jié)氣，選擇具有強(qiáng)壯作用的腧穴進(jìn)行艾灸，以溫壯元陽(yáng)，激發(fā)經(jīng)氣，調(diào)動(dòng)機(jī)體潛能，提高機(jī)體抗病與應(yīng)變能力。
小寒是二十四節(jié)氣中最冷的'節(jié)氣。臟腑的陰陽(yáng)氣血有所偏衰。本著“冬暖脊背、夏暖肚”的大原則，此節(jié)氣可在諸陽(yáng)經(jīng)上任何具有滋補(bǔ)作用的穴位施灸，最常用的就是督脈大排灸。
艾灸時(shí)間：2015年1月5-7日 推薦艾灸穴位：神闕、關(guān)元、膻中
進(jìn)補(bǔ)：
中醫(yī)認(rèn)為寒為陰邪，最寒冷的節(jié)氣也是陰邪最盛的時(shí)期，從飲食養(yǎng)生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫?zé)崾澄镆匝a(bǔ)腎驅(qū)寒為主。比如以當(dāng)歸、生姜為主要原料的“當(dāng)歸生姜羊肉湯”，有溫中補(bǔ)血、祛寒強(qiáng)身的作用，非常適合慢性疲勞、亞健康狀態(tài)較為嚴(yán)重的人;而有嚴(yán)重腰膝酸軟、畏寒怕冷、性功能減退癥狀的人群，則適合進(jìn)補(bǔ)“羊腎紅參粥”，有益氣壯陽(yáng)、填精補(bǔ)髓的作用。
節(jié)氣里的冬天
昨天是冬至，不覺(jué)冬天已過(guò)半了，朋友圈發(fā)了許多各式各樣的餃子圖片。吃完了冬至餃子，我就思忖著，冬天是屬于沉思的季節(jié)，是不是該寫(xiě)寫(xiě)冬天的節(jié)氣了?閑了好一陣子的我，寫(xiě)起來(lái)似乎有些許手生，好在我寫(xiě)過(guò)《春天的節(jié)氣》、《生活在秋天的節(jié)氣里》，對(duì)寫(xiě)《節(jié)氣里的冬天》多少有了底氣，也就順著冬天的節(jié)氣順序?qū)懫�，冬天里有：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六個(gè)節(jié)氣，每個(gè)節(jié)氣里都蘊(yùn)含著不同的生活氣象。
立 冬
立冬，一聽(tīng)這名字，潛意識(shí)里就進(jìn)入了冬季，其實(shí)立冬就是進(jìn)入冬天的標(biāo)志。俗話說(shuō)：“立冬餃子入伏面”，寓意說(shuō)的是立冬處在秋天和冬天的“交子之時(shí)”，“交子”與“餃子”諧音，所以要吃餃子，傳統(tǒng)的妻子在每年的立冬這天都要包餃子，我吃餃子的時(shí)候?qū)α⒍挠∠蟾盍�。自從有了微信，�?jié)氣的氛圍似乎更濃厚了，記得今年立冬這天，微信朋友圈里發(fā)過(guò)圖文并茂的立冬詮釋，十分形象地說(shuō)出了“北風(fēng)往復(fù)幾寒涼”，提醒朋友們“立冬”到了多加衣，立冬的節(jié)氣里又浸潤(rùn)著感情的色彩。
立冬是寒風(fēng)乍起的季節(jié)，在北方，也正是“水結(jié)冰，地始凍”的月份，不覺(jué)已進(jìn)入了冬季。冬天的突然降臨，引起了我的無(wú)限遐想。我在想，在這秋冬之交的季節(jié)里，給人的感覺(jué)是，既殘留著晚秋的跡象，也有入冬的感覺(jué)，腦海里衍生出諸多美好的想象。也就多了些意境，給思想者多了些想象、思考的空間，給百姓們多了些茶余飯后的話題，立冬的節(jié)氣也就有了更厚重的色彩。
從思考里走出來(lái)，走向公路，走向田野，那就不是在意識(shí)里的“立冬”了，眼見(jiàn)著樹(shù)葉在飄飄落地，一片片的樹(shù)上幾乎落凈了葉子。落葉就是冬天的腳印，引領(lǐng)著我們向冬天出發(fā)。忽一陣風(fēng)吹來(lái)，感覺(jué)就不一樣了，風(fēng)里裹挾著一股寒意，這時(shí)的風(fēng)就是冬天的使者，是帶著使命來(lái)的，告訴人們：冬天到了，該加衣了，勞作了三季的人們，該掛鋤歇歇了�；貞浟⒍�，難以收筆，原來(lái)立冬的節(jié)氣還這么有趣。
小 雪
小雪，這個(gè)節(jié)氣還很靈驗(yàn)，尤其是在我國(guó)北方，過(guò)了小雪，氣溫開(kāi)始下降了，據(jù)我近年來(lái)的觀察，“小雪”日小雪，“大雪”日無(wú)雪，每當(dāng)小雪這天，都會(huì)多多少少下雪，而且每次都下的是初雪，小雪，很快就融化了，這一如她的名字，也為節(jié)氣正名。我更驚嘆于北方的天氣竟與小雪的節(jié)令基本一致，太靈驗(yàn)了。俗話說(shuō)：“小雪雪滿天，來(lái)歲必豐年。”今年的“小雪”之夜，我和妻徜徉在小城新建成的柏油公路上，一會(huì)兒，天空飄起了雪花，風(fēng)吹雪舞環(huán)繞著霓虹燈，雪花變成了彩花，煞是好看，此時(shí)的我與妻已沉浸在飛雪中了，雪小下，我們慢走，雪大下，我們快走。待雪再大時(shí)，我們已變成小跑了。妻一句：“即使雪這樣下，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)濕衣服的。”我們便與飛雪道別了，回到家中，想的還是窗外的飛雪，“小雪”里的雪花別有一番情趣。
大 雪
大雪，顧名思義，雪量大。到了這個(gè)時(shí)令，雪往往下得很大、范圍也廣，故名大雪。今年的“大雪”節(jié)氣里，從微信朋友圈里發(fā)來(lái)：“從天文，到大地景觀，再到人文，大雪節(jié)氣的意蘊(yùn)極為豐富。大雪，像白天鵝，像棉花，像白蝴蝶，像竹席，像精靈，像隱士，像公主，像天使，像白色的帳篷，像棉花，像嬰兒……大雪給人類的精神和物質(zhì)世界提供豐厚的資糧。中國(guó)人為此把雪跟祥雪和預(yù)兆相聯(lián)系，‘瑞雪兆豐年’……”有文友還寫(xiě)了一首詩(shī)，名字叫《我在大雪的日子里，想你》，可我此時(shí)的心情是：我在“大雪”的日子里，想雪。可是，“大雪”這天，我國(guó)大多地區(qū)沒(méi)有雪，就連零星的雪花也沒(méi)飄過(guò)，徒增些許遺憾。
冬 至
冬至，是二十四節(jié)氣中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，至今已有2500多年的歷史。我國(guó)古代把它當(dāng)作一年中較大的節(jié)日來(lái)過(guò)，并有“冬至大如年”的說(shuō)法。冬至這天，白晝被寒冷壓縮到了極限。是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天，也就是民間常說(shuō)的“冬至長(zhǎng)，夏至短。”、“吃了東至面，一天長(zhǎng)一線。”過(guò)了冬至，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)，陽(yáng)氣回升，天地陽(yáng)氣開(kāi)始興做漸強(qiáng)，代表下一個(gè)循環(huán)開(kāi)始，被稱為大吉之日。自冬至開(kāi)始，各地也都進(jìn)入了最寒冷的`階段，進(jìn)入了“數(shù)九寒天”的“進(jìn)九”。
冬至吃水餃的風(fēng)俗。每年農(nóng)歷冬至這天，不管貧富，餃子是必不可少的，有種說(shuō)法：“冬至到，家家戶戶吃水餃。”如今，過(guò)冬至節(jié)，從農(nóng)村延伸到了城市，家家戶戶包水餃祝賀節(jié)日，使這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日越來(lái)越熱鬧了。
小 寒
據(jù)《月令七十二候集解》：“十二月節(jié)，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”過(guò)了小寒，就開(kāi)始進(jìn)入三九天了，標(biāo)志著一年中最寒冷的日子到來(lái)了，所以，稱為“小寒”。俗話說(shuō)的“冷在三九”，也多在小寒節(jié)氣內(nèi)，說(shuō)的“數(shù)九寒天”，也多指的小寒，只有少數(shù)年份的“大寒”時(shí)節(jié)比“小寒”時(shí)節(jié)冷，因而有種說(shuō)法叫：“小寒勝大寒。”
大 寒
大寒，是冬季里的最后一個(gè)節(jié)氣，也是二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣。同小寒一樣，大寒也是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣，“冰天雪地”、“天寒地凍”都指的這個(gè)時(shí)期。其實(shí)，民間都習(xí)慣把大寒、小寒連在一起說(shuō)，因?yàn)槎际呛洳畈欢嗟墓?jié)氣。譬如：“小寒、大寒，冷作一團(tuán)。”“三九、四九，凍破碓臼。”都是說(shuō)的大、小寒時(shí)期的寒冷程度。
冬天的節(jié)氣“冬雪雪冬小大寒”，似乎都與寒冷有關(guān)，又各有冷的特點(diǎn)。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，熟唱老祖宗留給我們的節(jié)氣歌，再慢慢品砸著度過(guò)冬天的每個(gè)節(jié)氣，感受著不同的滋味，就能在寒冷的冬天里過(guò)得有滋有味。
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